Как болит надкостница головы

Когда речь заходит о периостите, то люди часто говорят о челюстной или зубной болезни. На самом деле данный воспалительный процесс затрагивает не конкретный отдел организма, а костную ткань, которая может наблюдаться и в других отделах. Периостит является достаточно емким заболеванием, все о котором будет говориться на vospalenia.ru.

Что это такое – периостит?

Что это такое – периостит? Это воспаление надкостницы кости. Надкостницей является соединительная ткань, покрывающая в виде пленки всю поверхность кости. Воспалительный процесс затрагивает наружный и внутренний слои, что постепенно перетекает на другие. Поскольку надкостница находится в непосредственной близости от кости, то нередко воспаление начинается и в костной ткани, что имеет название остеопериостит.

Периостит имеет широкую классификацию по видам, поскольку надкостница выстилает все кости организма. Таким образом, выделяют такие виды периостита:

Челюсти – воспаление альвеолярной части челюсти. Развивается на фоне некачественного лечения зуба, распространения инфекции по лимфе или через кровь, при пульпите или периодонтите. При отсутствии лечения возможно распространение воспаления из надкостницы на ближайшие ткани.
Зуба (флюс) – поражение тканей зуба, что происходит при нелечимом кариесе. Возникает непереносимая боль, общая температура, слабость, озноб.
Кости (остеопериостит) – инфекционная природа заболевания, при котором воспаление с надкостницы распространяется на кость.
Ноги – повреждение кости нижних конечностей. Возникает зачастую по причине ушибов, переломов, нагрузок, растяжения сухожилий. Часто наблюдается у спортсменов и у солдат в первые годы службы. В большинстве страдает большеберцовая кость.
Голени – развивается на фоне больших нагрузок, неправильно подобранного комплекса тренировок, ушибов и травм. Начинается, как всегда, с проявления припухлости, местного повышения температуры и болевого ощущения.
Коленного сустава – развивается в результате ушибов, переломов, растяжений и разрывов связок сустава. Быстро переходит в хроническую форму и имеет остеопериоститный характер. Часто приводит к неподвижности коленного сустава. Определяется припухлостью, отеком, болевыми ощущениями, наростами и уплотнениями.
Стопы – развивается в результате различных травм, сильных нагрузок и растяжения. Появляется резкая боль, отечность, утолщение стопы.
Плюсневой (пястной) кости – развивается на фоне травм и нагрузок. Часто наблюдается у женщин, которые ходят на высоких каблуках, и у людей с плоскостопием.
Носа – поражение надкостницы носовых пазух. Возможно после травм или операций на носе. Проявляется в виде изменения формы носа и болезненности при ощупывании.
Глазниц (орбиты) – воспаление надкостницы (периоста) глазницы. Причины могут быть самыми разнообразными, главными из которых является проникновение инфекции в данную область. Стрептококки, стафилококки, реже туберкулезная микобактерия, спирохета проникают через глаз, кровь от носовых пазух, зубов (при кариесе, дакриоцистите) и других органов (при гриппе, ангине, кори, скарлатине и пр.). Характеризуется припухлостью, отечностью, местным повышением температуры, отеком слизистой и конъюктивитом.

По механизмам возникновения делят на виды:

Травматический (посттравматический) – развивается на фоне травм на кость или надкостницу. Начинается с острой формы, потом переходит в хроническую, если отсутствует лечение.
Нагрузочный – нагрузка, как правило, идет на близлежащие связки, которые разрываются или растягиваются.
Токсический – перенос через лимфу или кровь токсинов от других органов, которые поражены болезнями.
Воспалительный – возникает на фоне воспалительных процессов близлежащих тканей (например, при остеомиелите).
Ревматический (аллергический) – аллергическая реакция на различные аллергены.
Специфический – возникает на фоне специфических заболеваний, например, при туберкулезе.

По характеру воспаления делят на виды:

Простой – приток крови к пораженной надкостнице и утолщение со скоплением жидкости;
Гнойный;
Фиброзный – мозолистое фиброзное утолщение на надкостнице, которое формируется длительное время;
Туберкулезный – зачастую развивается на костях лица и ребрах. Характеризуется гранулированием ткани, потом видоизменяется в некротические творожные проявления и поддается гнойному расплавлению;
Серозный (слизистый, альбумниозный);
Оссифицирующий – отложение солей кальция и новообразование костной ткани из внутреннего слоя надкостницы;
Сифилитический – бывает оссифицирующим и гумозным. Появляются узлы или плоские эластичные утолщения.

По наслоениям различают формы:

Линейный;
Ретромолярный;
Одонтогенный;
Игольчатый;
Кружевной;
Гребневидный;
Бахромчатый;
Слоистый и пр.

По длительности выделяют формы:

Острый – следствие проникновения инфекции и быстро перетекает в гнойную форму;
Хронический – вызывают различные инфекционные болезни в других органах, от которых переносится инфекция, на фоне острой формы, а также в результате травм, которые часто обретают хронический вид, не проходя через острую форму.

По причине участия микроорганизмов разделяют виды:

Асептический – появляется вследствие закрытых травм.
Гнойный – результат проникновения инфекции.

перейти наверх

Причины

Причины развития периостита самые разнообразные, поскольку речь идет не о конкретной области, а обо всем организме. Однако выделяют общие факторы, которые вызывают болезнь, независимо от его расположения:

Травмы: ушибы, переломы, вывихи, растяжения и разрывы сухожилий, ранения.
Воспалительные процессы, которые происходят близко к надкостнице. В данном случае воспаление переходит на близлежащие области, то есть надкостницу.
Токсины, которые переносятся через кровь или лимфу к надкостнице, провоцируя болезненную реакцию. Токсины могут формироваться как от злоупотребления лекарствами, так и по причине жизнедеятельности инфекции в других органах, при вдыхании ядов или химических веществ.
Инфекционные болезни, то есть специфическая природа периостита: туберкулез, актиномикоз, сифилис и пр.
Ревматическая реакция или аллергия, то есть реакция надкостницы на проникающие в нее аллергены.

перейти наверх

Симптомы и признаки периостита надкостницы

Признаки периостита надкостницы отличаются по видам болезни. Так, при остром асептическом периостите наблюдаются такие симптомы:

Слабо ограниченная припухлость.
Болезненность припухлости при надавливании.
Местная температура пораженного участка.
Возникновение нарушений опорных функций.

При фиброзном периостите припухлость является четко очерченной, абсолютно неболезненной, имеет плотную консистенцию. Кожные покровы имеют высокую температуру и подвижность.

Оссифицирующий периостит характеризуется четко очерченной припухлостью, без каких-либо болей и местных температур. Консистенция припухлости твердая и неровная.

Гнойный периостит характеризуется яркими изменениями в состоянии и очаге возгорания воспаления:

Пульс и дыхание учащаются.
Повышается общая температура.
Проявляется утомляемость, слабость, угнетенное состояние.
Снижается аппетит.
Формируется припухлость, которая дает сильные боли и местную высокую температуру.
Появляется напряжение и отечность мягких тканей.

перейти наверх

Воспаление надкостницы у детей

У детей причин для воспаления надкостницы очень много. Частыми из них становятся зубные заболевания, инфекционные болезни (например, корь или грипп), а также различные ушибы, вывихи и травмы, которые являются частыми явлениями в детском возрасте. Симптоматика и лечение такие же, как и у взрослых.

перейти наверх

Периостит у взрослых

У взрослых встречаются самые разные виды периостита, которые развиваются как при травмах, так и при инфекционных заболеваниях других органов. Здесь нет деления на сильный и слабый пол. Периостит развивается как у мужчин, так и у женщин, особенно если они занимаются спортом, носят тяжелые вещи, нагружают свои связки и сухожилия.

перейти наверх

Диагностика

Диагностика воспаления надкостницы начинается с общего осмотра, который проводится по причинам жалоб больного. Дальнейшие процедуры позволяют уточнить диагноз:

Анализ крови.
Рентгенография пораженного участка.
Риноскопия при периостите носа.
КТ и МРТ.
Биоптат содержимого надкостницы проходит биологический анализ.

перейти наверх

Лечение

Лечение периостита начинается с покоя. Возможно первоначальное проведение физиотерапевтических процедур:

УВЧ;
Наложение холодных компрессов;
Аппликации озокерита, постоянных магнитов;
УЗИ;
Электрофорез и ионофорез;
Лазеротерапия;
Парафинотерапия;
СТП с целью рассасывания утолщений.

Чем лечить периостит? Лекарствами:

Противовоспалительными лекарствами;
Антибиотиками или противовирусными медикаментами при проникновении инфекции в надкостницу;
Дезинтоксикационными препаратами;
Общеукрепляющими медикаментами.

Хирургическое вмешательство проводится при отсутствии эффекта от лекарств и физиотерапевтических процедур, а также при гнойной форме периостита. Происходит иссечение надкостницы и устранение гнойного экссудата.

В домашних условиях заболевание не лечится. Можно лишь упустить время, которое не позволило бы болезни развиться до хронической формы. Также становятся неэффективными какие-либо диеты. Лишь при периостите челюсти или зуба необходимо употреблять мягкую пищу, чтобы не вызывать болевых ощущений.

перейти наверх

Прогноз жизни

Периостит считается коварным заболеванием, которое приводит к значительным изменениям в строении и положении костей. Прогноз жизни является непредсказуемым и полностью зависит от вида и формы болезни. Сколько живут при острой форме периостита? Острая форма болезни и травматический периостит имеют благоприятный прогноз, поскольку быстро лечатся. Однако хроническая форма и гнойный периостит лечатся очень сложно.

Осложнением периостита является переход в хроническую и гнойную форму болезни, которые дают такие последствия своего нелечения:

Остеомиелит.
Флегмона мягких тканей.
Медиастинит.
Абсцесс мягких тканей.
Сепсис.

Данные осложнения могут привести к инвалидности или смерти больного.

Source: vospalenia.ru

Источник

Если болит кожа головы – это может быть следствием различных причин. При этом болезненные ощущения могут затрагивать не только кожный покров, но и корни волос, макушку, определенные мелкие точки. О том, каковы причины данного процесса и как с этим бороться далее.

1 фактор – некорректное обращение с волосами

Волосы требуют правильного к себе отношения: бережного, без чрезмерного физического воздействия. Многие женщины пренебрегают этим и, как следствие, болит кожа головы.
Не вполне подходящие косметические средства могут привести к хроническим проблемам. Рекомендуется также правильно выбирать расческу.

Так, многие специалисты (в частности трихологи, дерматологи и парикмахеры) сходятся во мнении, что лучше расчесок из дерева еще ничего не придумано. Они в значительной степени уменьшают вероятность формирования различных заболеваний кожного покрова головы, а также на макушке и в области корней за счет того, что предотвращают электризацию локонов.
Излишне тугая прическа является еще одной вероятной причиной того, что болит кожа головы. Пучки, косички, конские хвостики в некоторых случаях провоцируют образование микротрещин и микроразрывов, порой крайне болезненных.

2 фактор – сосудистый спазм при переохлаждении

Кожный покров головы легко подвергается обморожению. В связи с этим следует отметить, что:

в категории риска находятся те, кто в любую, даже самую морозную, погоду, предпочитает выходить на улицу без шапки, берета;
еще большие проблемы ждут тех, кто привык не до конца высушивать волосы.

Это объясняется тем, что кожный покров головы пронизан сосудистой сеткой, которая в ситуации поведения, представленного ранее, легко воспаляется. Этот процесс будет сопровождаться болезненными ощущениями и требовать специализированного восстановления.

3 фактор – вирусные и другие болезни эпидермиса

На сегодняшний день известно значительное количество заболеваний дерматологического характера. Пожалуй, наиболее часто встречающимся из них является себорея. Все эти заболевания объединяет одно — они на 100% излечиваются при условии раннего обращения к врачу. В связи с этим, при наличии минимальных подозрений, рекомендуется не откладывать посещение трихолога или дерматолога.

4 фактор – ВСТ (вегето-сосудистая дистония)

Следующая причина заключается в наличии представленного диагноза. Он указывает на повышенную степень чувствительности сосудов и волос с любой стороны к мельчайшим изменениям не только погоды, но и давления, а также магнитного поля. В связи с этим неприятные ощущения в области кожного покрова головы для людей, которые страдают ВСД — явление нередкое.

5 фактор – стрессовые ситуации

Многие болезни начинаются вследствие сильных стрессов, переживаний. Это известно не только врачам, но и подавляющему большинству пациентов. Именно самый обычный стресс можно считать еще одной из причин данного процесса. В этой ситуации, когда болит кожа головы, рекомендуется использовать известные каждому успокаивающие средства. Речь идет о:

пустырнике;
валерианке;
витаминах группы В;
магнии.

При этом боли могут отмечаться в определенной части черепной коробки. Например, с левой – если такие ощущения будут повторяться часто, желательно обратиться к невропатологу.

6 фактор – индивидуальные особенности

Кожный покров некоторых людей характеризуется повышенной степенью восприимчивости. В подавляющем большинстве случаев представленная особенность передается по наследству. При этом эпидермис не оказывается исключением и реагирует болезненными ощущениями на самые разные изменения во внешних и внутренних условиях, а также при воздействии любых раздражителей. Единственно возможным выходом в подобных случаях является особенный, более грамотный уход за прядями и кожным покровом головы.

Как доказывает практика, хозяйки густых и длинных, а потому тяжелых прядей, нередко достаточно часто сталкиваются с неприятными ощущениями в области волосяных луковиц, на макушке и около корней.

Дополнительные причины

Более редкие, но, тем не менее, вполне вероятные причины – это:

простуды и другие сезонные заболевания;
гиподинамичный образ жизни;
дефицит в организме витаминных комплексов и минералов. Отмечается он в связи с нерациональным питанием;
дестабилизация процесса циркуляции крови, в том числе и капиллярной;
использование очень тесных шапок и других уборов, которые стягивают прически. Причина, сопряженная с этим, отсутствие элементарных норм личной гигиены;
травмы черепной коробки.

Средства для экстренного снятия боли

Головные боли и аналогичные кожные ощущения терпеть не рекомендуется. Желательно принять 1 таблетку обезболивающего средства. Им может быть Анальгин, Спазмалгон, Нурофен или Парацетамол.
К использованию лекарственных средств необходимо относиться очень осторожно, при первой, даже минимальной необходимости, консультируясь у специалиста.

Дополнительные средства

Для того чтобы избавление от болей было полноценным, рекомендуется не забывать об использовании дополнительных средств. Одним из них является хозяйственная крупная соль, которая помогает в том случае, когда болят корни волос. Ее необходимо после мытья головы неинтенсивными движениями втереть в кожный покров. Смывать состав нужно спустя 15 минут. Степень регулярности представленной процедуры зависит от того, насколько постоянны боли. Например, не имеет смысла использовать солевые составы каждый день, если боли формируются достаточно редко.

Отлично помогает маска, приготовленная на основе горчицы. Однако она может вызывать аллергию, поэтому перед ее использованием рекомендуется нанести продукт на кожу запястья, чтобы проверить реакцию организма.
Порошок необходимо разбавить при помощи и нанести на пряди. Маску легкими движениями втирают в кожный покров головы. Спустя 50-60 минут средство необходимо тщательно смыть с левой и любой другой стороны.

Массаж

Представленный способ хорош не только тем, что устраняет боль, но и ее причины. Например, при смещении или защемлении позвонков, вследствие стресса. Такой метод идеально подходит тем людям, которые значительную часть своего времени проводят в сидячем положении. Дефицит двигательной активности получится компенсировать, осуществив массаж головы.

Рекомендуется применять для этого эфирные масла натурального происхождения:

ромашка;
майоран;
шалфей;
лаванда.

Эфирные масла необходимо заранее разбавить при помощи воды (в пропорции 1 к 2). Эта мера поможет исключить формирование ожогов при прикосновении. После этого нужно помассировать кожу висков, а также в самом болезненном месте, легко втирая в эпидермис масло. Кожный покров головы перестанет испытывать болезненные ощущения в течение 15 минут.

Профилактические нормы

Для того чтобы исключить даже минимальные причины болезненных ощущений, специалисты рекомендуют придерживаться следующих мер:

использовать деревянную расческу;
не очень увлекаться компонентами для укладки волос;
как можно реже использовать фен и другие вспомогательные приспособления;
отбирать компоненты для ухода за прядями, исходя из их вида;
не использовать неудобные и тесные головные уборы;
при чрезвычайно восприимчивой коже головы рекомендуется сделать волосы короче.

Кроме того, необходимо избегать чрезмерного охлаждения и одеваться в соответствии с погодой. Специалисты советуют как можно меньше волноваться, разрабатывать в себе стойкое отношение к любым стрессам и проблемным ситуациям. В соответствии с сезоном употреблять комплексы поливитаминов.
Обязательно также проходить исследования, выявляющие заболевания сосудов. Делать это необходимо раз в год после 35 лет и чаще при медицинских показаниях. Необходимо также заниматься спортом, вести активный в физическом плане образ жизни и корректно питаться, употребляя значительное количество натуральных витаминов. Такой подход позволит больше никогда не ощущать боль при малейшем прикосновении к коже головы и оздоровит волосы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Source: headexpert.ru

Источник

У современных жителей мегаполисов время от времени возникает ощущение того, что болит кожа головы.

Это может быть боль при прикосновении, постоянный зудящий дискомфорт или чувство сдавленности головы. Иногда это состояние сопровождается онемением конечностей.

Казалось бы, особых причин для беспокойства нет, но все-таки, если уж у вас болит кожа головы, значит, в организме возникли какие-то проблемы. И для начала необходимо выяснить причину этого недомогания.

Причины состояния, при котором болит кожа головы

Причин, вследствие которых у людей болит кожа головы, существует великое множество, но все их можно сгруппировать в четыре основные категории.

1. Косметические причины.

К этой группе относятся поверхностные явления, которые при желании легко устранить. Чаще всего у людей болит кожа головы из-за следующих факторов:

• неудобная прическа: тугие «хвосты» и косы, множество шпилек и заколок и т.д.;

• слишком тесный головной убор либо же шапка, сделанная из синтетических материалов, которые раздражают кожу;

• аллергия на шампуни и прочие средства, ухаживающие за волосами;

• солнечный ожог кожи головы;

• ожог кожи слишком горячей струей воздуха из фена или профессиональной сушилки для волос;

• химический ожог красками для волос или другими ухаживающими за кожей головы средствами;

• педикулез, вызываемый головными вшами.

Устранить косметические причины боли довольно просто, чего не скажешь о трех других группах.

2. Дерматологические причины.

Причиной боли также может являться дерматологическое заболевание, от грибка до рака кожи. Как правило, симптоматика при этом резко бросается в глаза, а значит, не обойтись без визита к дерматологу.

Чаще всего встречаются следующие дерматологические проблемы:

• опоясывающий герпес, проявляющийся везикулярной сыпью по ходу тройничного нерва;

• грибковые заболевания (фавус, микроспория, трихофития);

• стригущий лишай;

• чесотка, которую вызывает чесоточный клещ;

• псориаз, проявляющийся характерными бляшками на голове;

• себорея, признаком которой является появление сероватых или желтоватых жирных чешуек;

• фурункулез (гнойные чирьи на голове);

• системная красная волчанка – тяжелое заболевание, которая поражает не только голову, но и кожные покровы тела, а также суставы, внутренние органы и ЦНС.

Все эти заболевания довольно серьезные и требуют комплексного лечения, как наружного, так и внутреннего. Обращение к специалисту тем более необходимо, чтобы не пропустить рак кожи головы, симптомы которого на начальных стадиях очень похожи на проявления других дерматологических заболеваний.

3. Физиологические причины.

Зачастую люди, у которых болит кожа головы, имеют большие проблемы со здоровьем в целом и состоянием волос в частности. Эта проблема нередко обостряется в зимний период, когда иммунитет падает, а подавляющее большинство офисных работников проводят мало времени на свежем воздухе и много — в курилках и душных комнатах с пересушенным воздухом. Ситуацию может спасти кардинальная смена режима, переход на здоровый образ жизни, занятия спортом, а также своевременный прием витаминов и минералов.

Мало кому известно, что кожу головы можно попросту простудить, особенно если в холодную погоду ходить без шапки, да еще и с влажными волосами. Особенно грешит этим молодежь, способная после ванны погулять по морозу. При этом в лучшем случае можно заработать болезненные ощущения в области головы, а в худшем — менингит.

Кроме этого, болезненность кожи головы могут провоцировать проблемы с сосудами и кровообращением. В этом случае необходимо посетить невропатолога и пройти комплексное обследование.

4. Психологические причины.

Если у человека болит кожа головы — причины могут крыться в его психическом состоянии. Постоянные стрессы, авралы на работе, напряженные отношения с окружающими людьми негативно сказываются на состоянии сосудов, находящихся сразу под кожей. В результате они пережимаются, и возникает ощущение сдавленности головы неким обручем или каской.

Заметив зависимость болезненного состояния кожи головы и стрессовых ситуаций, возможно, имеет смысл обратиться к врачу для подбора успокоительных препаратов либо заняться самостоятельным изучением разнообразных методик релаксации.

Методы диагностики состояний, когда болит кожа головы

Диагностические методы напрямую зависят от причины, по которой болит кожа головы. Пациент сам должен решить, какова наиболее вероятная причина его недомогания. Ведь будет глупо идти к врачу с раздражением кожи от нового шампуня. Поэтому для начала хорошо подумайте, не спровоцирована ли боль косметическими причинами. Поменяйте шапку и прическу, купите гипоаллергенный шампунь, проверьте голову на предмет паразитов (лучше всего это делать с помощью причесывания густым гребнем над листом бумаги) — если эти меры не помогают, можно записываться на прием к врачу одной из следующих специальностей.

• К невропатологу, если кожные покровы головы чистые и ранее вы имели проблемы с сосудами. Скорее всего, этот врач назначит УЗИ сосудов головного мозга для выявления спазмов, деформаций и прочих нарушений в этой области. Иногда пациент направляется еще и на реоэнцефалографию или электроэнцефалографию — для того, чтобы выявить заболевания сосудов, а также определить их тонус и степень наполнения кровью.

• К терапевту, если кроме болезненности кожи головы у вас присутствуют другие проблемы со здоровьем. Этот специалист оценит состояние вашего организма в целом, назначит необходимые анализы и, если причина в нехватке питательных веществ, порекомендует прием витаминов либо другие мероприятия для улучшения общего состояния.

• К психиатру, если причины, по которым у вас болит кожа головы, носят явный психологический характер. Не бойтесь этого врача, поскольку при серьезном стрессе и переутомлении релаксационные методики вам вряд ли помогут. А вот седативные средства, правильно подобранные врачом после личной беседы, вполне могут решить проблему.

• К трихологу или хотя бы дерматологу, если на коже головы имеются высыпания, ранки, язвочки, прыщи, гнойники или фурункулы. Дерматолог может направить вас на соскоб кожи головы — для того, чтобы грамотно подобрать лекарственный препарат. Идеальным вариантом для обследования кожи головы было бы обращение к узкому специалисту — трихологу. В этом случае вам наверняка предложат процедуру трихоскопии — с использованием иммерсионной жидкости или без нее. В первом случае специалист получит также информацию о здоровье сосудов кожи головы, а в последнем — оценит степень поражения волосистой поверхности.

Способы лечения, если болит кожа головы

Когда у человека что-то болит, появляется искушение принять обезболивающее средство и побыстрей избавиться от дискомфорта. Так делать не стоит, поскольку, загоняя проблему внутрь, вы лишь усугубляете свое состояние.

Так какие же меры можно предпринять, если болит кожа головы?

• Массаж. Первая помощь, не требующая каких-либо специальных приспособлений — массаж головы. Его можно делать пальцами, массажной расческой или специальным массажером, самостоятельно либо у специалиста. В результате этой процедуры существенно улучшается кровообращение, а значит, боль становится меньше, а то и исчезает совсем.

• Контрастный душ. Еще один хороший способ улучшить кровообращение и снять болевые ощущения — контрастный душ всего тела, включая голову.

• Ароматерапия. Вотрите в виски эфирное масло ромашки, шалфея, лаванды или майорана. Средство необходимо разбавлять любым растительным маслом без запаха во избежание ожога кожи. Через определенное время боль утихнет.

• Соль и перец. Очистить кожу головы от частичек кожи, забивающих поры и провоцирующих зуд, а также заживить мелкие ранки и царапины помогут бытовые средства, которые есть в каждом доме. Возьмите пригоршню соли, разбавьте ее мыльной водой и вотрите в кожу. Через 10 минут соль нужно смыть. Аналогичную процедуру можно провести с черным перцем.

• Косметические маски. Подпитать кожу головы полезными веществами, а значит, сделать ее более устойчивой к неблагоприятным воздействиям, можно с помощью разнообразных масок. Очень популярна горчичная маска. Сухую горчицу нужно развести водой до консистенции сметаны, втереть в вымытые корни волос, а через 30-40 минут — смыть. Хорошо питает кожу головы маска из желтка, лимонного сока и пары капель меда. Еще одно действенное средство — маска из размоченного ржаного хлеба. Массу следует нанести на кожу, голову укутать полотенцем, а через 10 либо 15 минут смыть теплой водой.

• Релаксация. Отдых, полноценный сон и применение релаксационных методик, будь то йога или медитация, способны сделать так, что вы навсегда забудете ощущение, когда болит кожа головы.

Стоит заметить, что все эти меры помогут лишь в том случае, если ваше недомогание вызвано косметическими или психологическими причинами. Когда эти группы причин исключены, и вы уверены, что дело в физиологии или дерматологии, необходимо обращаться к специалистам и проходить комплексное обследование и лечение.

Болит кожа головы: профилактические меры

Если хоть однажды у вас возникало ощущение, что болит кожа головы — профилактика этого состояния будет совсем нелишней. Итак, чтобы в будущем предупредить подобный дискомфорт, вам следует:

• носить удобные головные уборы;

• не стягивать волосы в тугой хвост и не укладывать их в сложные прически;

• тщательно соблюдать личную гигиену, расчесываться только собственной расческой (лучше деревянной) во избежание заражения педикулезом или грибковым заболеванием;

• поменьше пользоваться химическими средствами для волос и отдавать предпочтение шампуням на натуральной основе;

• не злоупотреблять феном и сушилками для волос, установленными в парикмахерских салонах;

• всегда носить головной убор в холодную погоду и не выходить на улицу с мокрыми волосами;

• время от времени подпитывать волосы масками из натуральных ингредиентов;

• поменьше нервничать и побольше релаксировать;

• в осенне-зимний период пропивать курсы витаминов и минералов;

• попытаться вести здоровый образ жизни: правильно питаться, увеличить время пребывания на свежем воздухе, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;

• при необходимости — обследовать сосуды у специалиста.

Выполнение этих довольно простых рекомендаций позволит коже вашей головы чувствовать себя весьма комфортно, а вам — оставаться здоровым человеком на долгие годы.

Source: zhenskoe-mnenie.ru

Источник