Как болит радикулит в спине

Чтобы пройти вакцинацию, при себе нужно иметь паспорт гражданина России.

Сентябрь — время не только бабьего лета и дождей, но и простуд и гриппа. Когда погода быстро меняется, риск простыть или заболеть гриппом повышается. Тщательно мыть руки с мылом, промывать нос, делать дома влажную уборку, регулярно проветривать помещение, пользоваться медицинскими масками в местах, где много людей, — такие советы дают врачи, чтобы не подхватить простуду.

А вот от гриппа лучше всего защищает прививка. Вероятность заболеть после вакцинации гораздо ниже, чем вообще без нее. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеваемость снижается, если прививки сделали не меньше 40 процентов горожан. В Москве в прошлом году от гриппа привились больше 48 процентов жителей.

Когда лучше всего делать прививку?

Врачи советуют сделать прививку до начала сезонного подъема заболеваемости. Минимальный срок для выработки иммунитета — 10–12 дней, защитный уровень антител вырабатывается через 21 день, поэтому прививаться нужно заранее.

Где можно пройти вакцинацию?

Сделать прививку бесплатно можно в поликлинике или мобильном прививочном пункте. В первом случае надо записаться к терапевту или обратиться к дежурному врачу, который проведет осмотр и выдаст направление. В поликлиниках вакцинация продлится до 1 декабря 2017 года.

С 4 сентября по 29 октября вакцинация проходит возле 24 станций московского метро и в центрах госуслуг. С 11 сентября мобильные пункты работают рядом со станциями МЦК Площадь Гагарина и Владыкино, а также на железнодорожной станции Крюково в Зеленограде. В будние дни они открыты с 08:00 до 20:00, в субботу с 09:00 до 18:00, в воскресенье с 09:00 до 16:00.

Сделать прививку в мобильном пункте могут все совершеннолетние граждане. Для этого понадобятся паспорт и письменное согласие. Перед вакцинацией врачи-терапевты и инфекционисты определяют возможные противопоказания, измеряют температуру и артериальное давление. Все привитые от гриппа получают сертификаты.

Какие вакцины предлагают москвичам?

В Москве используют отечественные вакцины «Гриппол плюс» и «Совигрипп». Они созданы на основе антигенов, выделенных из очищенных вирусов гриппа типов А и В. Введение в организм антигенов вируса приводит к выработке специфических антител к ним. Это защищает от развития болезни.

Вакцины также содержат добавки для усиления иммунного ответа: в «Гриппол плюс» входит полиоксидоний, в «Совигрипп» — совидон. Обе вакцины аналогичны импортным по своей эффективности. У них тот же штаммовый состав, рекомендованный ВОЗ: A/А/Michigan/45/2015(Н1N1), A/HongKong/5738/2014(H3N2), B/Brisbane/60/2008. Вакцину «Гриппол плюс» используют с 2006 года, «Совигрипп» — с 2013-го.

Можно ли заболеть гриппом после прививки?

В состав всех вакцин против гриппа — отечественных и импортных — входят антигены вирусов гриппа типов A (N1H1), A (N3N2) и типа В. Таким образом, вакцины защищают почти от всех вирусов гриппа.

В 2016–2017 годах лишь трое из привитых москвичей болели гриппом в легкой форме. Тяжелые случаи течения болезни и осложнения были только у непривитых.

Прививка — это безопасно?

Вакцины инактивированные. Это значит, что они включают обработанные специальным образом убитые и очищенные части вирусов гриппа, поэтому они безопасны. После прививки могут появиться местные реакции, например легкий отек в месте укола, покраснение, небольшой зуд или болезненность.

Какие есть противопоказания для прививок?​

Противопоказания к вакцинации бывают абсолютными и временными. К первым относят аллергию на куриный белок или другие вакцины, а также случавшиеся раньше выраженные поствакцинальные реакции (температура выше 40 градусов, отек в месте укола, гиперемия свыше восьми сантиметров в диаметре) или поствакцинальные осложнения (коллапс, нефебрильные судороги, анафилаксия).

Временными противопоказаниями для прививки считают:

— острые лихорадочные состояния, острые инфекционные и неинфекционные заболевания. Вакцинацию проводят обычно через две — четыре недели после выздоровления;

— хронические заболевания в стадии обострения. Прививки делают в период ремиссии после консультации с лечащим врачом;

— при нетяжелых формах острых респираторно-вирусных и кишечных инфекций вакцинацию проводят после нормализации температуры и/или исчезновения острых симптомов заболевания.

Если вы заболели

Жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа — основные симптомы гриппа. Помните, что заниматься самолечением нельзя: если переносить болезнь на ногах, могут развиться тяжелые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью. Использовать противовирусные препараты и средства надо только по рекомендации врача.

Главное — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания (кроме кофе, чая и колы). Даже когда нет аппетита, постарайтесь съесть немного простых продуктов. Это могут быть белый рис или куриный бульон.

Список адресов пунктов проведения вакцинации

С 4 сентября москвичи смогут бесплатно сделать прививку против гриппа в любое удобное для себя время. Помимо городских поликлиник, в столице будут работать 65 пунктов мобильной вакцинации.

31 прививочный пункт заработает на станциях метро, три — на станциях Московского центрального кольца, один — на железнодорожной платформе и два — во флагманских центрах госуслуг «Мои документы». Кроме того, всех, кто заботится о своем здоровье, будут ждать на вакцинацию в столичных парках.

По словам Министра Правительства Москвы, руководителя столичного Департамента здравоохранения Алексея Хрипуна, сезонная вакцинация от гриппа пользуется популярностью у москвичей. В этом году защитить себя от осенних вирусных инфекций станет еще проще.

«Этой осенью москвичи смогут сделать прививку во всех взрослых и детских поликлиниках, а также в 65 мобильных пунктах. Это и быстро, и удобно, такой формат уже знаком москвичам. Вся процедура проводится в течение 10-15 минут после осмотра врача и при предъявлении паспорта. В этом году пройти вакцинацию можно будет и в павильонах «Здоровая Москва», — отметил Алексей Хрипун.

В этом году впервые вакцинация пройдет в городских парках. Врачи будут дежурить ежедневно с 08:00 до 22:00 в 28 павильонах «Здоровая Москва».

Чтобы пройти вакцинацию, при себе нужно иметь лишь паспорт гражданина России. Перед прививкой врачи измерят температуру и предложат заполнить анкету. 

Когда и где заработают мобильные пункты вакцинации

Где, помимо поликлиник, будут делать прививки 

Парки:

— Измайловский парк (вход со стороны станции МЦК Соколиная Гора);

— Измайловский парк (вход со стороны станции метро «Партизанская»);

— зона отдыха «Мещерское»;

— парк Победы на Поклонной горе;

— музей-заповедник «Коломенское»;

— музей-заповедник «Царицыно»;

— ландшафтный парк «Митино»;

— сквер по Олонецкому проезду;

— ВДНХ;

— парк «Ходынское поле»;

— Лианозовский парк;

— парк Дворца пионеров;

— ландшафтный заказник «Теплый Стан»;

— парк искусств «Музеон»;

— Братеевский каскадный парк;

— Гончаровский парк;

— Перовский парк;

— парк «Братеевская пойма»;

— парк «Кузьминки»;

— парк «Надежда»;

— Школьный сквер;

— парк «Северное Тушино»;

— парк «50 лет Октября»;

— Лефортовский парк;

— парк «Печатники»;

— парк «Садовники»;

— парк «Фили»;

— сквер у храма Живоначальной Троицы.

Центры госуслуг «Мои документы»:

— флагманский офис «Мои документы» ЦАО  (ТРЦ «Афимолл Сити»);

— флагманский офис «Мои документы» ЮЗАО (ТРЦ«Спектр»)

Станции:

— «Павелецкая» (кольцевая);

— «Курская» (кольцевая);

— «Белорусская» (кольцевая);

— «Киевская» (кольцевая);

— «Верхние Лихоборы»;

— «Алтуфьево»;

— «Семеновская»;

— «Новогиреево»;

— «Щелковская»;

— «Люблино»;

— «Пражская»;

— «Кантемировская»;

— «Красногвардейская»;

— «Новые Черемушки»;

— «Юго-Западная» (возле двух входов на станцию);

— «Молодежная»;

— «Планерная»;

— «Петровско-Разумовская»;

— «ВДНХ»;

— «Бауманская»;

— «Перово»;

— «Братиславская»;

— «Улица Академика Янгеля»;

— «Царицыно»;

— «Домодедовская»;

— «Митино»;

— «Тверская»;

— «Речной вокзал» (северный и южный входы);

— «ЦСКА»;

— Бульвар Рокоссовского (МЦК);

— Площадь Гагарина (МЦК);

— Владыкино (МЦК);

— станция Крюково.