Как долго может болеть спина

Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.

Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит.  Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.

Какой может быть боль в пояснице

Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.

Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.

Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:

• в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
• в 6 % причина боли – это заболевания почек;
• 4% — заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).

На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

• защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
• ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
• грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
• миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.

Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.

Профилактика боли в пояснице

Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:

• длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
• неправильной осанкой;
• низкой подвижностью;
• чрезмерными физическими нагрузками.

Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:

• следите за осанкой;
• избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
• при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
• спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);



• поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
• перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
• ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.

Боли в пояснице при заболеваниях почек

При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:

• общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
• отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
• повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
• потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
• учащенным или болезненным мочеиспусканием;
• изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
• повышением артериального давления.

Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться.
Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.

Болит поясница: что делать?

Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:

• используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
• примите обезболивающее;
• необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).

Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.  

К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?

При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:

• консультация врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
• консультация врача-уролога – в случае подозрения на заболевание мочевыводящей системы;
• консультация врача-гинеколога – при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы;
• общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания;
• рентгенография позвоночника;
• УЗИ тазобедренных суставов;
• а также другие исследования.

»
Чем лечить боль в спине

Почему болит спина в лежачем положении

Кто знаком с безжалостной болью спине. знает, что она несколько утихает, если прилечь. Постельный щадящий режим – самое первое необходимое условие лечения обострения. Но если боль не проходит даже в положении лежа, то впору обеспокоиться даже не зацикленному на своем здоровье человеку. Отчего же может возникнуть подобная ситуация?

Боли в спине в положении лежа могут возникнуть как по обыденным, так и более серьезным причинам

Боль в спине в положении лежа

Тут может быть два варианта.

Первый. Днем вы ходите как ни в чем не бывало, и у вас ничего не болит, а вот ночью крутит все суставы, ноет спина или колет в груди .

Обыденные причины боли в спине:

• Физическая дневная активность и перегрузки
• Неудобная поза во сне
• Слишком твердая поверхность для сна
• Постоянное пребывание в положении лежа

Упразднить такие проблемы можно при помощи :

При боли в спине, возникшей из-за застойных явлений, может помочь массаж при помощи аппликатора

Появление ночных болей в спине объясняется также работой парасимпатической нервной системы человека, тормозящей работу внутренних органов ночью. Надпочечники вырабатывают меньшее количество кортикостероидов – гормонов противовоспалительного обезболивающего действия. Поэтому любая «незамеченная» днем боль ночью имеет привычку активизироваться

Когда боль в положении лежа серьезна

Второй вариант. Боль не отпускает ни днем, ни ночью и не проходит в положении лежа

Такая ситуация менее благоприятная, так как может говорить о серьезных неотложных проблемах и запущенных болезнях :

• Заболеваниях внутренних органов
• Болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите)
• Ревматоидном артрите
• Деформирующем артрозе третьей-четвертой стадии

Как определить, что же явилось причиной болевого симптома в положении лежа?

Болезни внутренних органов

Боль в верхнем грудном отделе спины провоцируется:

• Сердечными и дыхательными заболеваниями
• Раком легких

• Сняв ЭКГ
• Прослушав дыхание
• Проведя рентгенографию
• Сделав общий анализ крови

Болевые симптомы сочетаются с:

• Аритмией, изменением пульса
• Мокротами
• Повышением лейкоцитов (лейкоцитозом)– при пневмонии, плеврите или бронхите
• Понижением лейкоцитов (лейкопенией) – при раке легких

Болевые симптомы в спине — нижней области грудного и верхней поясничного отделов вызывают :

Боли в нижнем грудном и поясничном отделе спины могут вызывать заболевания органов ЖКТ

1. Язва желудка и 12-перстной кишки (болит в средней части, слева и справа и даже отдает в сердечную область)
2. Опухоли задней стенки желудка, забрюшинного пространства и 12-перстной кишки
3. Панкреатит (дает опоясывающую боль):
   • в спине и груди справа и под ребрами – при воспалении головки поджелудочной
   • слева – при воспалении тела поджелудочной и ее хвоста
4. Холецистит (болит больше под ребрами и в правом боку )

• Тошнота и рвота
• Изжога, вздутие живота
• Метеоризм
• Изменение вкусовых пристрастий и т. д.

Боли в спине в поясничном и крестцовом отделах говорят о :

• Почечных патологиях (почечнокаменной болезни, нефрите, опухоли)
• Колите
• Дивертикулите
• Гинекологических женских заболеваниях
• Проблемах предстательной железы и т.д.

Когда болит в пояснице. то прояснить картину могут помочь такие специфические симптомы :

• Жжение, неприятные болезненные ощущения во время или после мочеиспускания
• Блуждающий характер боли, вызванный продвижением камня
• Помутнение мочи, изменение ее цвета, наличие крови в ней
• Запоры и расстройства
• Тянущие или острые боли внизу живота и другие симптомы

Болезнь Бехтерева — причина боли в спине

Анкилозирующий спондилоартрит обычно начинается с пояснично-крестцового отдела спины .

Боли в спине в положении лежа происходят из-за сращивания и неподвижности позвонков

Это непростое заболевание: оно вызывается сбоем иммунной системы, а также наследственными факторами

Воспаление суставов постепенно переходит на весь позвоночник. Суставы сращиваются между собой и обездвиживаются, позвоночный столб сильно деформируется. Неудивительно, что принятие положения лежа, да и любое изменение положения приводит к усилению боли.

Этим недугом страдают в основном молодые мужчины.

Другое системное заболевание — ревматоидный артрит

В отличие от болезни Бехтерева, ревматоидным артритом страдают чаще женщины молодого и среднего возраста

Патология вначале разрушает мелкие суставы конечностей, а затем вовлекаются и более крупные, в том числе и позвонковые.

Особенности этого заболевания, роднящие его с деформирующим артрозом :

• Утренняя скованность и боли в суставах
• Уменьшение подвижности
• Мышечная атрофия
• Искривления и деформации

Но в отличие от артроза, ревматоидный артрит поражает и внутренние органы :

• Сердце и легкие, ЖКТ, почки
• Появляются анемия и сухость кожи
• Поражаются кровеносные сосуды, зрение, нервная система

Хотя чаще всего боли в области спины в положении лежа происходят по причине застойных явлений, все же они могут быть и тревожным признаком.

Справится с проблемой в этом случае можно только, устранив заболевание, ставшее ее причиной .

Видео: Упражнения от боли в спине

Что делать, если болит поясница

Самый простой ответ на вопрос: Болит поясница! Что делать?? , не требующее каких-либо усилий — проглотить таблетку. И так мы уверовали в их целительную силу, что зачастую забываем о существовании иных способов снятия боли. Речь в данной статье пойдет о безмедикаментозном лечении болезней поясничного отдела позвоночника.

Острый пояснично-крестцовый радикулит не зря называют прострелом. Нагнется человек над грядкой, потянется к лежащей поодаль лопате, и вдруг острая внезапная боль словно «прошивает» его насквозь, заставляя безмолвно замереть в неестественной позе.

Малейшая попытка разогнуться вызывает новый приступ, и еще долго внезапный инвалид не сможет найти хоть какую-то позу, чтобы успокоить боль.

Распрощаться с болью в пояснице помогут следующие правила:

• постельный режим желательно соблюдать в течение нескольких дней, пока не стихнут боли;

• лежать следует на жестком щите на спине, согнув ноги в коленях;

• неплохо подложить под спину матерчатый мешочек с разогретым на сковородке песком: горячие ванны («мокрое» тепло) вредны;

• время от времени вставайте, подходите к турнику и пробуйте на нем осторожно висеть, не совершая никаких движений;

• занятия гимнастикой начинайте сразу же, как только стихнут боли;

• в будущем поднимайте груз только из положения сидя на корточках — поясница должна быть выпрямлена и перпендикулярна полу.

Хронический пояснично-крестцовый радикулит «навещает» тех, кто не принял всерьез «предупредительные звонки» острого радикулита и продолжал подвергать поясницу несоразмерным нагрузкам. Если для возникновения приступа острого радикулита нужно довольно-таки сильное и резкое напряжение, то обострение хронического может произойти, что называется, на пустом месте.

Светлых промежутков между обострениями практически не бывает. Человек постоянно ощущает боль в пояснице, а также по ходу седалищного нерва — в ягодице и ноге. Возникает искривление в пояснице, нарушается походка, больной быстро устает при ходьбе. С трудом найденное безболезненное положение (лежа в постели, сидя в кресле) тяжело менять — любое движение позвоночника вызывает боль.

Необходимо прежде всего приспособиться к своей болезни — полностью излечить хронический пояснично-крестцовый радикулит очень сложно, но облегчить себе жизнь можно.

Прежде всего нужно понять, какие нагрузки вам по силам, а какие нет; следить, чтобы поясница всегда была в тепле. Настройтесь на длительные и регулярные занятия гимнастикой, для чего необходимы положительный психологический тонус и моральная поддержка вашей семьи. И ни в коем случае не воспринимайте себя как инвалида!

Грыжа межпозвонкового диска. Образующие позвоночный столб позвонки разделены хрящеподобными дисками. Если уже имеются нарушения в позвоночнике, то в результате травмы или спонтанно может возникнуть выпячивание из диска пульпозного ядра. При этом раздражаются корешки спинномозгового нерва и возникает боль. Если поражение произошло в пояснично-крестцовой области, боль может возникать не только в пояснице, но и в ноге, усиливаясь при движении и порой становясь нестерпимой. Что делать?

• Соблюдать строгий постельный режим и принимать прописанные врачом болеутоляющие препараты — в течение как минимум 3-4 недель;

• Врач может провести несколько сеансов вытяжения позвоночника, когда позвоночный столб механически вытягивается и «выскочивший» диск «затягивается» обратно, но не пытайтесь проводить эту процедуру сами: самолечение может быть опасно;

• Когда пройдет острый период болезни, нужно незамедлительно приступить к занятиям лечебной физкультурой;

• Период реабилитации при межпозвонковой грыже занимает 3-4 месяца; хирургическое лечение требуется, только если консервативные методы не дали положительных результатов.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Часто встречается у людей старше сорока лет, особенно у занятых сидячей работой и любящих все, что можно покруче посолить. Хруст в пояснице и невозможность дотянуться до пола пальцами рук— первые признаки болезни. В дальнейшем развитие заболевания может привести и к грыже межпозвонкового диска, и к ущемлению корешков спинномозгового нерва, как при радикулите.

Если у вас возникли проблемы со спиной, то серьезные занятия спортом лучше оставить: нагрузки профессионального спортсмена и здоровому-то не всегда полезны. А вот оздоровительные занятия гимнастикой — как раз то, что вам нужно.

А кроме того, рекомендуются:

• пешие прогулки;
• бег трусцой по лесным тропинкам или гравийной дорожке;
• ходьба на лыжах;
• плавание, особенно на спине;
• подтягивание на турнике.

• спортивный бег, особенно по асфальтовым дорожкам;
• теннис, гольф, городки;
• командные виды спорта — футбол, хоккей, волейбол, баскетбол;
• катание на лыжах с гор;
• отжимания от пола, занятия атлетической гимнастикой с гантелями и штангой.

Комментарии

#1 Александр 05.11. 17:16

При болях в пояснице мне хорошо помогает аппликатор Ляпко. Достаточно 20 минут, чтоб почувствовать себя полностью здоровым. Иногда даже засыпаю на нем. Ну и плавание имеет немаловажное значение. А вообще, следует искать причину. Тогда и боли в пояснице пройдут.

#2 Гость 22.06. 19:58

Боли в спине после эпидуральной анестезии

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме Боли в спине после эпидуральной анестезии . Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки, у меня болит спина то ли после ЭА, то ли после родов. Анестезиолог был опытный, уколол поставил хорошо. С момента родов прошло 1,5 месяца, роды были не тяжелые, ребенок маленький. Сразу после родов очень болела спина, потом стало легче, а сейчас ребенок поправился сильно, я его таскаю, конечно. Спина болит если пытаюсь расправить плечи и прогнуться назад, в других положениях не болит.

Маша 22 августа

Главный недостаток эпидуральной анестезииДело в том, что малышу, как и маме, требуется обезболивание во время родов. Но, в отличие от роженицы, организм ребенка не умеет самостоятельно вырабатывать эндорфины – во время родов он получает эти необходимые вещества от матери. Так происходит, когда роженица применяет физиологические методы обезболивания или получает медикаментозную помощь. Даже если.

Хочу поделиться, может кому-то поможет мой способ.После родов, примерно через месяц, начала болеть поясница. Болела только левая половина.Сначала терпела, думала, что само пройдет, что это просто последствия эпидуральной анестезии. Потом начала ходить в бассейн, это помогало на несколько часов. Купила ипликатор Кузнецова (коврик с иголками), становилось немного легче. Пробовала делать.

13 февраля 11:20

О, да! Это я тоже пережила. Я думала, что это у меня обострение пиелонефрита. Даже в больницу скаталась, так как температура повысилась (как потом поняла, это была реакция на прилив молока). Короче, мучилась я не слабо. Ни сесть, ни встать, не повернуться на бок ночью. Боль сильная была. Потом получилось так, что я прогулялась по сильному холоду. Долго отогревала потом ноги, попу… И после этого дня все как-то само собой постепенно прошло. Еще, я думаю, что эта боль связана с расхождением костей таза во время беременности и их смещением после родов.

13 февраля 10:20

*Продолжение книги «Беременность для «чайников» Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри Глава 8 (продолжение) В первом периоде родов боль вызывают сокращения матки и расширение шейки матки. Сначала эта боль очень похожа на спазмы при менструации. Но во втором периоде родов, при расширении родового канала и прохождении ребенка через него, боль становится другой – теперь это сильное чувство давления на.

Источники: https://zaspiny.ru/boli/bolit-spina-v-polozhenii-lezha.html, https://pozvonochnajagryzha.ru/pojasnichnyj-otdel/140-bol-chto-delat, https://www.baby.ru/popular/boli-v-spine-posle-epidural-noj-anestezii/

Комментариев пока нет!