Как избавиться от болей в спине видео
Опубликовано: 27 июл. 2016 г.
Лечение спины в Астане или как избавиться от боли в спине.
Мой опыт лечения протрузий и какую гимнастику для спины необходимо делать, чтобы восстановиться.
В марте этого года у нас родился сын.
И естественно мы с моей любимой супругой начали по очереди носить нашего первенца на руках.
Спустя пару недель, в одно прекрасное утро я понял, что у меня начались проблемы со спиной.
Вернее, проблемы эти начались еще в юности, когда я надорвал ее не правильно занимаясь тяжелой атлетикой. Боли в спине не давали нормально дышать, я не говорю уже о каких-то нагрузках.
Боли начались на столько сильными, что я честно говоря очень перепугался. Первый раз я испытывал такой дискомфорт. Настроения совсем не было, да и делами не можешь полноценно заниматься, когда такая ерунда со спиной тебя отвлекает.
Я начал искать информацию, советоваться с людьми, кто каким-то образом сталкивался с болями в спине.
У меня есть друг детства Саша Пекнич (Санька привет). Так вот он мне и посоветовал сходить в один центр, проконсультироваться.
Я говорит, хожу туда уже больше года на занятия и забыл про свои проблемы со спиной.
Мой внутренний скептицизм, признаюсь честно, говорил, что не может этого быть. Без уколов и таблеток сделать это будет крайне трудно.
В общем начал разбираться я в этом вопросе и записался на прием к врачу при этом центре.
«Каждый человек должен начинать восстановление своего физического здоровья с позвоночника. Наше телосложение совершенно в своей целесообразности.
Все вспомогательные средства для восстановления тела нам даны от рождения — глаза, чтобы видеть ошибку, и руки, чтобы ее исправить.
Скелет человека + мышцы есть тонко регулируемая система рычага, простая и универсальная, если мы содержим ее в рабочем порядке». Лууле Виилма
Первый прием проходил минут 30.
И честно говоря, он перевернул мое сознание в вопросе спины и позвоночника в частности.
#болитспина #протрузии #гимнастикадляспины
https://www.youtube.com/watch?v=qxl91…
https://www.youtube.com/watch?v=k2Iwr…
https://www.youtube.com/watch?v=gMuKK…
https://www.youtube.com/watch?v=YNaf-…
https://www.youtube.com/watch?v=CemXp…
Это понимание и простая логика, подтолкнули меня к написанию этого поста.
Я решил, что должен поделиться этим опытом с другими людьми страдающими болями в спине.
Так вот. Оказывается, что боли в спине начинаются от элементарного застоя в глубоких мышцах спины.
Глубокие мышцы соприкасаются с позвоночником и содержат в себе капиляры. Капиляры разносят по нашему телу питательные вещества и снабжают наши внутренние органы. Они то как раз и расположены в мышцах.
Если наши мышцы из-за отсутствия должного растяжения и нагрузки деревянеют, то и пропускательная способность капиляров падает. Иными словами, если мы не делаем элементарную гимнастику, то жди проблем с позвоночником.
Чем дольше глубокие мышцы спины бездействуют, тем тяжелее приходится хрящам, которые расположены между позвоночными дисками. Если мышцы эластичны, то питание в позвоночник поступает в необходимых объемах и проблем не должно возникнуть вовсе. Если конечно, вы не надорвали спину или не травмировали ее.
Всё на словах красиво, скажешь ты. Но я начал заниматься по данной метидике и сегодня бегаю, как юнец. Моей радости нет предела. Это действительно работает.
Я вижу в этом центре совсем стариков. Говорил с одним из них в раздевалке. Деду 71 год. Он говорит, что жалеет об одном, что не начал делать эти упражнения раньше. Но и сегодня не унывает, потому как чувствует себя молодым ))
Гимнастика творит чудеса.
Мы записали небольшой ролик (7 минут). Буду рад, если он окажется тебе полезным. Здесь диалог с врачем, которая уже 10 лет ведет прием и специализируется на позвоночнике, и комплекс упражнений, который можно делать дома совершенно бесплатно.
Для этого не нужны никакие приборы, разве что пористый коврик для гимнастики (не знаю как правильно он называется) и желание.
Смотрите, комментируйте и делитесь информацией с друзьями. Возможно кому-то она будет крайне необходима.
Да прибудет с вами сила!
мой проект https://www.facebook.com/vruke.kz/
VK https://vk.com/stasgross
Facebook https://www.facebook.com/stas.gross.5
https://youtu.be/dDYDeZqLAmY
Facebook: https://www.facebook.com/kinezisastana/
ВКонтакте: https://vk.com/centrkinezis
Instagram: https://www.instagram.com/kinezis/
Источник
Опубликовано: 2 янв. 2015 г.
Укрепляя и тренируя мышцы спины при помощи тренажера-массажера #Древмасс, вы избавитесь от #боливспине навсегда. Подробнее на сайте: https://goo.gl/VnWaK8 Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779
Приветствую вас друзья. Меня зовут Татьяна Филимонова. Я врач-вертебролог. Я более 20-ти лет занимаюсь лечением болезней позвоночника. Являюсь кандидатом медицинских наук, соавтором 20-ти книг по проблемам позвоночника. Ко мне приходят пациенты с совершенно разными заболеваниями. В основном это #остеохондроз #межпозвоночныегрыжи #сколиоз #спондилез #радикулит #ишиас. Всем им нужно решение, которое избавит их от боли в спине. И это решение должно гарантированно давать результат, быть удобным и простым в использовании и иметь доступную стоимость. И теперь у вас есть такое решение — это эко массажер-тренажер для спины Древмасс. Давайте посмотрим, как благодаря ему можно излечить следующие болезни.
Остеохондроз — при данной болезни срок лечения составляет всего 2-3 месяца. Облегчение достигается уже на первой неделе занятий.
Межпозвоночные грыжи: при данном заболевании срок лечения составляет 3-4 месяца. Облегчение достигается уже на первом месяце занятий. И это, кстати, один из немногих способов вылечить межпозвоночную грыжу без мучительных процедур и бесконечных походов по больницам.
Сколиоз: для того, чтобы навсегда избавиться от сколиоза, необходимо всего 5 минут в день заниматься на тренажере Древмасс. За счет укрепления #околопозвоночных мышц восстанавливается здоровая #осанка. Позвонки становятся в естественное положение. Убирая причины, мы убираем и саму болезнь.
Общие боли в спине, радикулиты. Для поддержания здорового состояния позвоночника при общей боли в спине достаточно заниматься на Древмасс хотя бы 2-3 раза в неделю и вы навсегда забудете о боли в спине. С сильной и здоровой спиной никакие радикулиты вам будут не страшны.
А также помимо лечения боли в спине, массажер Древмасс имеет общее полезное воздействие на весь организм. За счет восстановления нормального состояния позвоночника повышается активность. Массажер Древмасс очень эффективно влияет на лечение простаты у мужчин, за счет массажного воздействия разбивается #целлюлит, выводятся шлаки и токсины из организма. #Тренажердляспины Древмасс способствует похудению — при систематических занятиях существенно снижается вес человека. В результате происходит постепенное оздоровление всего тела и восстанавливается здоровый тонус организма. тренажер для спины Древмасс имеет очевидные выгоды. Во-первых, вы сэкономите немалые деньги на приемы у врача, уколы, мази, пояса, дорогостоящие аппараты и медикаменты.
Второе, тренажер для спины дает гарантированный результат, потому что устраняет не симптомы, а саму причину болезни. На тренажере может заниматься вся семья. Он отлично подходит для профилактики и лечения заболеваний спины у школьников, подростков, спортсменов, будущих мам, а также подходит пенсионерам без ограничения по возрасту. Срок службы тренажер-массажера Древмасс составляет более 30 лет. Вам хватит его на целое поколение. Массажер для спины сертифицирован и полностью соответствует всем требованиям Минздрава России. И самое главное, друзья, стоимость тренажера Древмасс в 20 раз дешевле, нежели аналоги, которые дают такие же результаты. А это значит, что вам не придется переплачивать. Заказывая тренажер Древмасс вы ничем не рискуете. Если он вам не поможет, мы вернем вам полную стоимость товара.
Понравилось видео, поделитесь им с друзьями:
https://www.youtube.com/watch?v=xqiO0…
Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCp-e…
Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день. Больше 4 лет в России.
Свое производство.
Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов ЛФК.
Более 7000 довольных клиентов.
Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания позвоночника. Дать знания о #здоровьепозвоночника. Дать понимание, что здоровье спины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом.»
Доставка по всей России наложенным платежом. Высылаем в любой населенный пункт России. Можете вернуть в течение 3-х месяцев после покупки, согласно законодательству РФ. Гарантия 1 год. Срок службы для всей семьи более 15 лет.
Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/drevmass
Наша группа в Одноклассниках: https://ok.ru/drevmass
Наша страничка в Facebook: https://www.facebook.com/drevmass
Источник
