Как пишется голова болит
Физиология
Мозг в жизни каждого из нас выполняет значительный объём работы. Современный человек ставит перед собой всё больше сложных и творческих задач. Всё это, как для человека, так и для мозга является заданием на преодоление своих возможностей. Хотя это может показаться непрофессиональным, и можно утверждать, что мозге неважно, что он делает, но, несомненно, каждый испытал на себе, что мозг, за исключением работы, хочет отдыхать.
Этиопатогенез
Проблема боли ещё не до конца изучена, причиной чего, вероятно, является большое разнообразие возможных пусковых механизмов, которые могут вызвать головные боли. В первую очередь может быть назван психологический фактор, распространёнными бывают напряжённые мышцы шеи, повреждение нервов, воспаления, расширение кровеносных сосудов в голове.
Классификация
Современная медицина делит головные боли на первичные (при отсутствии очевидного повреждения тела) и вторичные (боль возникает в результате определённого заболевания). Более распространены первичные головные боли. Для самого человека это деление может быть бесполезным, т.к. он хочет вылечиться, а не обсуждать, что возникло первым: боль или заболевание.
В профессиональных кругах встречается разделение боли на несколько видов и подвидов.
Головные боли напряжения
Это недуг является наиболее распространённым, и может быть охарактеризован, как «обруч вокруг головы», отчего кажется, что голова сжата. Голова болит от нескольких минут до нескольких дней. Недуг может постоянно возвращаться через определённые промежутки времен.
Мигрень
Мигрень возникает довольно часто, причиняет неудобства и характерна отличиями от других головных болей, ввиду чего является широко известной.
Мигрень определяется, как расстройство, при котором преобладает односторонняя, пульсирующая и постепенно смещающаяся боль. Приступ мигрени может длиться до нескольких часов, у кого-то голова болит постоянно в течение нескольких дней. Визуальные проявления, аура, представлены вспышками и нарушениями зрения.
Механизм заболевания неизвестен, выдвигаются предположения, что вину за возникновение недуга может нести колебание нервного гормона (нейромедиатора) серотонина или сжатие кровеносных сосудов в головном мозге.
Какие бывают причины мигрени?
Причины возникновения заболевания тоже очень разные, наиболее распространённые включают следующие факторы:
- Влияние психики (в основном, стресса, работа или семейная напряжённость, гнев, страх и другие деструктивные настроения).
- Боли и напряжение мышц шеи или спины.
- Алкоголь, кофе, чай.
- Питание, деятельность (у каждого человека может отличаться).
- Лекарственные препараты:
- контрацепция;
- глюкокортикоиды (любой препарат из этой группы может оказывать влияние на иммунную и дыхательную систему, кожу, управление питательными веществами, минералами, кровеносные сосуды, почки, пищеварительную систему, настроение);
- липидные препараты, снижающие статины;
- анальгетики, жаропонижающие, противовоспалительные препараты;
- блокаторы кальциевых каналов.
Симптомы – клиническая картина
Основным симптомом являются головные боли, также может появиться светобоязнь, головокружение, болеть живот, присутствовать расстройство желудка, рвота, диарея, раздражительность, нарушения зрения, чувствительность к шуму или движению.
Осложнения
Наиболее важным осложнением является ситуация, когда препарат применяется постоянно или в чрезмерных дозах, из-за чего могут повредиться и болеть другие органы.
Существует также мнение, что мигрень является фактором риска для развития глаукомы.
Кластерные головные боли
Приступы интенсивной боли, которая проявляется чаще в глазу или его окрестностях. Может длиться до 3-х часов, несколько раз в день возвращаться. У некоторых лиц голова болит постоянно до нескольких недель или даже месяцев, на месяцы/годы утихает, и снова проявляется.
Что вызывает головные боли
Влияние психики. Психика в повседневной жизни
Сегодня на нас постоянно и со всех сторон сыпется информации о том, что во всех недугах виновата психика.
Конечно, в этом утверждении есть немного правды. Таким образом, этот вывод не должен останавливаться на словах, а привести к конкретным изменениям в привычках и взглядах.
Психика с точки зрения современной медицины
Согласно современной медицине, в лимбической системе мозга размещены эмоции и чувства человека. В основной массе мозга, в свою очередь, содержатся мысли, привычки, ощущения. Однако, для среднестатистического человека важна злокачественность или полезность эмоций и мыслей, а не место их расположения…
Болезни из-за психики
Некоторые эксперты также приписывают все болезни психике потому, что она влияет на нас постоянно, её нельзя отключить, убежать от неё… Осталось только дождаться подтверждения достоверных исследований по этому вопросу.
Боль, напряжение мышц шеи или спины
Опорно-двигательный аппарат позволяет нам двигаться. Шейный отдел позвоночника, состоящий из 7 позвонков, позволяет человеку гордо носить голову, поворачивать её и наклонять.
Этиопатогенез
Если возникает инфекционное заболевание, болит всё тело, включая шею. Инфекция проходит, а с ней – и боль.
Чаще, однако, ввиду неправильного держания тела происходит смещение положение головы и от оси из равновесия, в результате чего часть мышц укрепляется и сокращается, а другая – ослабляется.
Причины
Неправильная осанка и, как следствие, перегрузка определённых групп мышц:
- Сидячая работа.
- Работа на компьютере.
- Работа за рулём.
- Стереотипные движения при мануальном труде.
- Неподходящая обувь.
Осложнения
- Головная боль или мигрень, болит всё: руки, плечи…
- Головокружение.
- Звон и шум в ушах.
- Онемение плеч.
Алкоголь (похмелье)
Этиопатогенез
Похмелье – это название для побочных эффектов потребления алкоголя. Похмелье является результатом обезвоживания, потери витаминов, минералов и, особенно, последствием обработки ацетальдегида, который является продуктом метаболической трансформации в результате разложения этанола (этилового спирта).
Причины
- Злоупотребление алкоголем, алкоголизм.
- Снижение способности эффективно расщеплять алкоголь (у пьющих нерегулярно).
Симптомы
- Головная боль.
- Жажда.
- Обезвоживание.
- Тошнота.
- Рвота.
- Усталость.
- Чувствительность к свету.
Осложнения
- Остатки алкоголя в организме.
- Утренняя скованность.
Кофе, чай
Зависимость от кофеина
Кофеин (ксантин) стимулирует функции мозга (аналогичным эффектом обладают когнитивы и антидепрессанты), повышает производительность (психостимуляторы), уменьшает усталость и чувство голода.
Кофеин характерен быстрым развитием зависимости и в случае неудовлетворения, проявляются абстинентные симптомы.
Опасно, как разовое, так и долгосрочное злоупотребление напитками, содержащими кофеин.
Симптомы – клиническая картина
Симптомами чрезмерного потребления кофеина могут быть учащённое сердцебиение, беспокойство, ночные кошмары, стресс, нервозность, нарушение концентрации внимания, бессонница; очень часто болит голова (вплоть до приступов мигрени), присутствует головокружение, расстройство желудка, ощущение полноты в животе, тошнота, рвота, нарушения зрения.
Абстинентный синдром проявляется теми же симптомами: в большинстве случаев очень сильно болит голова, присутствует усталость, истощение, сонливость, депрессия, нарушение концентрации внимания, раздражительность.
Курение
Этиопатогенез
Из табака в лёгкие попадает несколько десятков опасных веществ и никотин, который проходит через альвеолы в кровь и, через кровь, к мозгу, где вызывает лёгкое чувство расслабления, спокойствия и довольства. Мозг приспосабливается к потреблению никотина, и развиваются зависимость. При ограничении потребления никотина возникает абстинентный синдром.
Симптомы – клиническая картина
Как только человека начинает терзать потребность в никотине, это может рассматриваться, как симптом зависимости. Пока она является удовлетворённой, не кажется проблемой.
Однако, если мозг не получает никотина, проявляются симптомы абстиненции: усталость, потеря энергии, стресс, напряжение, депрессия, нарушение концентрации внимания, бессонница, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, рвота.
Простуда
Этиопатогенез
Простуда и наличие инфекции имеют важное значение для иммунной недостаточности и являются началом острого заболевания.
Причины
- Снижение иммунитета.
- Долгое пребывание на холоде/ветре.
- Обморожения.
Симптомы – клиническая картина
- Насморк.
- Кашель.
- Боль в горле.
- Синусит.
- Фарингит.
- Конъюнктивит.
- Головная боль.
Грипп
Этиопатогенез
Грипп является инфекционным вирусным заболеванием, которое попадает в организм через дыхательные пути. Вирус гриппа может быть разделёна на множество подвидов, а потому, что он подвергается быстрой мутации, все эфемерные разделения принадлежат умам экспертов.
Вирус распространяется капельным путём при дыхании, чихании или кашле. Заболевание вспыхивает в течение 3-х дней после заражения вирусом.
Причины
Снижение иммунитета и наличие вируса гриппа.
Симптомы – клиническая картина
- Усталость.
- Головная боль.
- Миалгия.
- Артралгия.
- Жар.
- Насморк.
- Заложенность носа.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Кашель.
- Боль в горле.
- Затруднение глотания.
- Головокружение.
Осложнения
- Бронхит (усталость, повышенная температура, боль в груди, кашель).
- Пневмония (усталость, жар, головная и суставная боль, одышка, боль в груди, кашель).
Предменструальный синдром
Причины
- Точная причина проблемы не ясна, предполагается, что она связана с колебаниями уровня гормонов.
- Фактором риска является семейный анамнез (заболеваемость в семье).
Симптомы
Определённые симптомы затрагивают около 80% женщин детородного возраста. Некоторые признаки достаточно серьёзны, и мешают нормальной жизни. Наиболее распространённые физические симптомы включают:
- Давление и болезненность в области живота (верхней и нижней части).
- Спазмы.
- Нарушения менструального цикла.
- Повышенная чувствительность и болезненность в груди.
- Отёк лодыжек и суставов.
- Головная боль, часто сопровождающаяся повышенной потребностью сна (сонливостью).
Из психических проявлений проявляется общая депрессивность, раздражительность, беспокойство и нарушения сексуальности. У некоторых женщин присутствует сильная тяга к сладкому и чрезмерная жажда.
Source: GolovaBoli.ru
Источник
Предыдущий
вопрос
Следующий
вопрос
Все вопросы /
Русский язык
eva
19 Авг 2019 в 12:41
Загрузка…
48
Ответы
Написать ответ
Подписаться на новые ответы
Нет ответов
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Похожие вопросы
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
eva
15 Янв в 19:55 15.01.2020 в 19:55
Русский язык
Ответить
Предметы
Математика
Физика
Литература
Геометрия
История
Русский язык
Химия
Все предметы
Интересные статьи из справочника
«Я думал, здесь учиться надо»: ожидания от вуза, которые не оправдались
Мечты и суровая реальность.
19376
+62
8
Как восстановиться в вузе
Сегодня вы студент, а завтра уже нет. Как вернуться к учебе после отчисления?
11483
+60
2
Антиплагиат: что это такое
Детальный обзор систем антиплагиата: как с ними работать и как повысить уникальность
14195
+55
8
Профессии для ленивых
Как стать тестировщиком игр, сняться на ТВ и вкусно поесть.
2277
+51
1
Дипломная и магистерская: в чем разница?
Раскрываем различия между дипломом и магистерской диссертацией.
6043
+30
3
Источник
Илья Бурлаковскийврач, биохакер, автор метода по разблокировке атланто-аксиального сустава
Содержание:
- Головная боль напряжения
- Вегето-сосудистая дистония
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника
- Приступ мигрени
- Повышенное внутричерепное давление
- Вирусное или бактериальное заболевание
- Воспаление носовых пазух
- Невралгия тройничного нерва
- Кластерная головная боль
- Кофеиновая игла
Даже минимальная головная боль значительно портит качество жизни. Что говорить о боли, которая не дает полноценно работать, выполнять бытовые действия или даже просто встать с кровати. Если вам надоело пить таблетки «от головы», настало время разобраться в причинах головной боли и, возможно, помочь себе самостоятельно — с помощью массажа и упражнений.
Для современного человека головная боль стала штатной ситуацией, на которую нет смысла тратить время и проще запить дискомфорт таблетками. На самом деле, как и любая боль, головная сигнализирует о проблемах в организме — она бывает первичной и вторичной, когда сопутствует другому заболеванию.
Причин головной боли намного больше, чем те, о которых мы расскажем. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо понимать локализацию, характер, продолжительность боли, сдать анализы и обследоваться у врача. При некоторых видах головной боли вы можете сами себе помочь: мы даем эффективные упражнения, которые помогут при регулярных тренировках.
Итак, выясним, почему у вас болит голова?
К содержанию
Головная боль напряжения
Тупая монотонная боль охватывает голову с двух сторон, словно обручем. Если такая боль преследует вас больше, чем 15 дней в месяц, то уже считается хронической. «Каска невротика» — еще так называют этот вид головной боли — чаще настигает людей, часто переживающих стресс, эмоциональное напряжение и переутомление.
Напряженные мышцы шеи в течение длительного времени тоже провоцируют эту боль, поэтому офисные сотрудники, сидящие весь день за компьютером и телефоном, всегда носят с собой Цитрамон. Кстати, при частом применении анальгетики будут вызывать абузусную головную боль, вы знали?
Что делать? Заварите чай с ромашкой, включите успокаивающую музыку, наполните комнату приятными запахами, глубоко продышитесь и попробуйте эти упражнения.
- Раскрыв ладони, надавливать на виски кончиками пальцев. Массировать небольшими круговыми движениями.
- Округлить ладонь в виде краба. Обхватить пальцами рук виски и лобные доли черепа. Массировать с мягким нажатием.
- Раскрытой ладонью обхватить виски и надавливать, меняя интенсивность.
К содержанию
Вегето-сосудистая дистония
Боль пульсирует в висках, общее состояние разбитое, лицо выглядит опухшим, как будто вы кутили всю ночь. Боль может охватывать сразу две части головы, отдавая в затылок, лоб, виски, глазные яблоки. Чаще всего голова при ВСД болит утром или ночью.
Часто такая боль настигает в момент смены погоды, у женщин взаимосвязана с менструальным циклом. Может, ваши сосуды спазмированы или резко скачет артериальное давление — при ВСД головная боль вторична и чаще всего служит признаком сбоя в центральной и вегетативной нервной системе.
Что делать? Исключите кофеин из рациона, займитесь плаванием, сделайте влажный компресс и изучите комплекс процедур.
- Подушечками вытянутых пальцев надавливать горизонтальными движениями на мышцы шеи на уровне линии роста волос
- Соединить указательный и средний палец. Массировать снизу короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.
- Соединить указательный и средний палец. Массировать сверху короткими круговыми движениями точку, где по ощущениям начинаются кости черепа. Чтобы ее нащупать, откиньте голову назад — она будет где-то на линии сгиба.
- Поставить пальцы рук на мыщцы шеи, обхватывающие линию позвоночника. Давить кончиками пальцев захватным движением, меняя интенсивность.
К содержанию
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Головная боль при остеохондрозе приходит внезапно в затылочную часть, а затем распространяется на весь череп. Характерные сопутствующие симптомы — онемение и покалывание пальцев рук, головокружение, ухудшение органов чувств, ощутимые спазмы в области шеи. В процессе заболеваний шейного отдела нарушается кровообращение, происходит защемление нервов и артерий из-за смещения позвонков.
Для 90% владельцев телефонов и гаджетов актуальна формулировка «смартфонная» шея, ведь под конец рабочего дня спазмы в шейном отделе при таком образе жизни просто неизбежны.
Правка атланта медицинским стилусом
Что делать? Оздоровление всего позвоночника — единственно верный вариант лечения остеохондроза. Начните с посещения мануального терапевта, который может выполнить правку первого шейного позвонка (атланта), или хотя бы с растяжки по утрам.
К содержанию
Приступ мигрени
Эта болезнь просто не оставляет шансов на полноценную жизнь. В дни приступов мигрени человек абсолютно нетрудоспособен, ведь невыносимая боль строго в одной половине головы буквально валит с ног. Часто это наследственное заболевание, больше характерное для женщин. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина — вещества, участвующего в передаче нервных импульсов.
Приступ мигрени длится от 4 часов до 3 суток, его можно предугадать по типичным признакам — перед глазами начинают прыгать яркие вспышки, поле зрения сужается и затуманивается, картинка двоится.
Лечение мигрени назначает строго врач, никакое самолечение здесь не поможет, потому что на разных стадиях мигрени используются разные препараты.
Что делать? Как только почувствуете приближающиеся симптомы, заранее отведите себе время для пережидания бури — умеренное освещение, постельный режим, теплая ванна. Достоверно установлено, что помогает жесткий массаж пальцев, затылка и таблетки.
- Кулаком левой руки обхватить кулак правой. Большой палец правой руки положить сверху. Крепко сдавливать кулаки вместе в течение минуты, затем менять руки.
- Указательным и большим пальцем сдавливать мышцу, приводящую большой палец, другой руки. Поочередно менять ладони.
- Большим и указательным пальцем массировать подушечки пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.
- Всеми пальцами руки (кроме большого) ухватиться за пальцы другой руки, образуя полукулак. Большие пальцы на обеих руках прижаты к ладони. Надавливать пульсирующими движениями.
- Оттянуть назад пальцы рук, за исключением большого, растягивая мышцы запястья до болевых ощущений. Менять руки.
- Средний палец завести за безымянный, потянуть назад. Поменять руки.
- Большим и указательным пальцем массировать средние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.
- Оттягивать назад по очереди пальцы на руке. Немного задержать растяжку в нижней точке натяжения. Менять руки по ощущениям.
- Большим и указательным пальцем массировать нижние фаланги пальцев другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.
- Большим и указательным пальцем массировать центральную точку на ладони другой руки. Менять руки и силу нажатия по ощущениям.
К содержанию
Повышенное внутричерепное давление
Боли давящего и распирающего характера часто наблюдаются после родовой или черепно-мозговой травмы. Без опыта можно спутать с приступом мигрени — также непереносимость яркого света, тошнота, ухудшение зрения.
Из-за усиленного давления внутри черепа боли очень сильные по всей поверхности головы, иногда отдают в область вокруг глаз. Боли из-за ВЧД нарастают постепенно, не за один день. Настигает чаще всего по утрам, сопровождаются рвотой, отеками, снижением либидо.
Что делать? Электрофорез и иглоукалывание обязательно делать у квалифицированного специалиста, а помочь себе в домашних условиях можно простыми упражнениями: наклоны головы вверх-вниз, вправо-влево.
К содержанию
Вирусное или бактериальное заболевание
Головная боль в этом случае является вторичным симптомом, а интенсивность варьируется от вялотекущей боли при ОРВИ до острой и пульсирующей при менингите. Последний пример, кстати, является поводом для срочной госпитализации.
В легких случаях голова быстро проходит по мере выздоровления или принятия жаропонижающих. Если вы подхватили инфекцию, то помимо головных болей будет температура и озноб — организм всеми силами борется с инородными «захватчиками».
Головная боль с неврологическими симптомами сопровождает меннингит, пневмонию, малярию и тиф.
Что делать? Физические упражнения для избавления от такой головной боли не подойдут, необходимо лечить первичную болезнь.
К содержанию
Воспаление носовых пазух
Головная боль, возникающая из-за воспаления в области носовых пазух, приходит вместе с заложенностью носа и насморком. Она глубокая и постоянная, по ощущениям больного, располагается в верхнечелюстной, параназальной или околоносовой области. Отек лица, спазмы на лбу и скулах, при резких движениях головная боль усиливается — все это признаки воспаления синусов.
Синусная головная боль проходит вместе с основным заболеванием — аллергией, инфекцией или новообразованием.
Что делать? За точным диагнозом, как и методом лечения — к врачу.
К содержанию
Невралгия тройничного нерва
Вы распознаете эту боль как короткую, но мучительную вспышку, которая возникает в любой области лица совершенно внезапно. Интервал приступа от 10 секунд до 2 минут, и никакие таблетки не помогут — нужно просто переждать. Мышцы лица могут судорожно и неконтролируемо сокращаться, а точки боли мигрировать от приступа к приступу.
Так поражается тройничный нерв из-за кариеса, стоматита и даже неправильного прикуса. Потенциально никто не застрахован от таких приступов. Боли идут снизу челюсти, в области шеи и подбородка, если задета нижняя челюстная ветвь, а если отдает в область носа, то еще и верхняя челюстная.
Самые сильные боли появляются, когда задействована еще и глазная область вместе с висками, лбом и бровями.
Что делать? Срочно идти к врачу, потому что причины заболевания могут быть очень разными — стоматологические заболевания, подорванный метаболизм, аневризм сосудов головного мозга и другое.
К содержанию
Кластерная головная боль
Это та самая боль, из-за которой люди готовы пойти на суицид — такая она невыносимо болезненная. По ощущениям похожа на процесс прокалывания глаза изнутри. Кластерная боль концентрируется всего в одной точке на лице, чаще это лоб или глаз. Сопровождается покраснениями глаз, заложенностью носа, усиленным потоотделением. Приступы от 15 минут до 2 часов приходят серийно — 2-3 раза в день на протяжении недель или месяцев, а затем отступают на несколько лет. Обострения выпадают на демисезон, и по статистике чаще страдают мужчины.
Что делать? Вести здоровый образ жизни, пройти поведенческую терапию и пить таблетки после обсуждения с врачом.
К содержанию
Кофеиновая игла
Мы уже упоминали про абузусную головную боль, которая возникает в случае отказа от привычных таблеток. То же самое происходит с организмом при отказе от любого другого «наркотика» — кофе, газировки или чая. На резкий отказ от таких допингов организм реагирует пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.
Что делать? Вместе с соблюдением сбалансированной диеты с исключением вредных продуктов попробуйте фитотерапию и кинезиотерапию.
Источник