Как постится болит голова

Многие думают, что если болит голова, то достаточно одной таблетки, чтоб решить эту проблему. Но в действительности, головная боль – это реакция организма на ряд заболеваний, о которых вы можете даже и не догадываться.

Головные боли могут быть первичными и вторичными. Первичные возникают тогда, когда организм борется с такими заболеваниями, как грипп, мигрень или язва желудка. Вторичные боли появляются в результате травмы головы, повышенного давления, заболевания позвоночника и так далее.

Поэтому, если у вас постоянно болит голова, следует в первую очередь определить вид боли, а уже затем глотать таблетки.

Как определить вид головной боли?

На самом деле иногда очень трудно понять, почему болит голова. Тем более сложно определить причину боли самостоятельно, без помощи специалиста. Тем не менее, сделать это очень важно, потому как неправильное лечение может быть гораздо опаснее, чем сама головная боль.

Мы предлагаем вам ознакомится с некоторыми видами головной боли, чтобы понять, какой из них более похож на ваш случай. Однако самолечением заниматься не стоит, ведь вы вполне можете ошибиться в диагнозе.

Мигрень, или сколько это будет длиться?

Если ваша головная боль характеризуется средней или сильной интенсивностью и сосредоточена с одной стороны головы (например, в одном виске, в темени, во лбу справа или слева), то можно допустить, что у вас мигрень. Характерными признаками данного недуга является сопровождение головной боли тошнотой и рвотой. Также во время такой боли трудно переносить яркий свет, громкие звуки или запахи. Хочется просто посидеть или полежать одному в полной тишине и темноте.

Кроме того, сказать, что это именно мигрень, можно опираясь на то, что постоянно болит голова. Такие боли могут не прекращаться до трех суток. Все это время работоспособность человека снижена, и он чувствует слабость.

Головная боль как напарник инфекции

Если у вас постоянно болит голова и при этом температура держится на уровне 37.5 и выше, то можно сделать вывод, что вызвана такая головная боль инфекцией.

Среди таких инфекций может быть обычная простуда или грипп. В таком случае боль не слишком сильная и сосредотачивается чаще всего в висках или на лбу между глазами.
Также головная боль может сопровождать менингит. В этом случае она будет сопровождаться рвотой, напряжением мышц затылка, а также общим ухудшением состояния больного. Если имеется хоть малейшее подозрение на менингит, необходимо безотлагательно вызывать скорую или любым способом ехать в больницу!

Что такое кластерная головная боль?

При данном заболевании головная боль сильная и резкая, сконцентрированная в одной стороне в области глаза и лба. Параллельно с головной болью у больного краснеет и отекает лицо, а также могут бежать слезы из глаза (на больной стороне). Боли обычно настолько сильные, что человек просто не может их терпеть, становится агрессивным и не может найти себе места.

Давящие головные боли: о чем они говорят?

Бывает и такая боль, когда кажется, будто голову кто-то сдавил или сильно сжал. Она может распространяться как по всей голове, так и в определенной части (лоб, темя, затылок). Обычно подобные болевые ощущения сильными не бывают, однако, когда постоянно болит голова, от того, что она болит средне или слабо, легче почему-то не становится. А болеть при этом голова может и до семи дней.

Что делать когда болит голова?

До того как начинать лечение медицинскими препаратами, попробуйте более щадящие методы борьбы с головными болями:

немного посидите в одиночестве и тишине;
старайтесь оградить себя от лишних звуков, запахов, а также перепада температуры;
обратите внимание на физическую нагрузку. Так, иногда даже после бассейна болит голова. Занятие вроде расслабляющее, а нагрузка на организм идет.
проветрите помещение – свежий воздух полезен при головных болях;
отрегулируйте свой сон (возможно, вы плохо или мало спали в последнее время);
воспользуйтесь народными методами борьбы с головной болью (приложить к голове листья капусты или спать на подушке из гречневой лузги).

Если же все вышеперечисленное не помогает, то можно выпить таблетку от головной боли. Например, анальгин, цитрамон, солпадеин, парацетамол или подобные. Но не стоит принимать лекарства часто. Если боли не проходят, значит, пора искать их причину. Обязательно найдите время на визит к врачу!

Источник

headache during fasting Вы можете часто испытывать головные боли во время поста. Так что же лежит под этими болями, которые возникают во время поста? В нашей статье мы рассмотрим 4 основных причин головной боли во время поста. Узнайте Преимущества добавок Келп для кожи

1. Недостаток кофеина

Как правило, перед Постом существует зависимость от пищи и напитков, потребляющих интенсивный кофеин. При таком быстром нарушении пост приводит к головным болям в первые дни. Каждый день, когда вы начинаете испытывать трудности, выпить крепкий кофе может быть полезным.

2. Падение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Связанное с дозой снижение уровня сахара в крови является распространенным спусковым механизмом головной боли. Голодание до голодания, потребление сахара, сахара в крови до внезапного подъема, а затем создает падение. Это вызывает головные боли. Диета с низким гликемическим индексом, низким содержанием сахара перед голоданием помогает предотвратить головные боли. Продукты с низким гликемическим индексом, обезжиренный йогурт, овес, яблочный сок, виноград. Читайте 8 наиболее опасных побочных эффектов листьев анноны игольчатой

3. Жажда, обезвоживание

Вода формирует большую часть человеческого мозга. Когда количество воды в мозге уменьшается, высвобождение гистамина увеличивается. Чтобы противостоять нехватке воды, мозг ограничивается водой и пытается принять меры предосторожности против длительной жажды. Гистамин, выделяемый для этой цели, вызывает боль и усталость. Обильное потребление жидкости перед голоданием может снизить выброс гистамина.

4. Нарушение сна

Вырождение обычного ритма сна в Пост может вызвать слабость и головные боли в течение всего дня. Поэтому постящемуся человеку следует обратить внимание на адекватный сон.

На что обратить внимание? Лечение и профилактика

Гипогликемия – это низкий уровень сахара в крови 70 мг / дл. Мозг использует только глюкозу, и внезапное падение сахара в первую очередь влияет на мозг. Вас заинтересует Преимущества маски для лица Kelp и как ей пользоваться

Основными симптомами являются слабость, головокружение, недостаток внимания, потливость, помутнение зрения, трудности в оценке внешней среды, бессмысленная речь, зевание, внезапное появление аппетита и ухудшение сознания для сладкой пищи. Многие люди не знают, что гипогликемия может вызвать головную боль

Лечение мигрени

Гипогликемия может вызвать мигрень. Некоторые пациенты с мигренью замечают внезапное и чрезмерное повышение аппетита к сладкой пище перед приступами мигрени. При мигрени, вызванной гипогликемией, при тошноте, рвоте, свету и шуме при типичных приступах мигрени наблюдается незначительное увеличение восприимчивости.

Если диабет не является причиной диабета, человек должен перейти на режим питания, чтобы снизить уровень сахара. Эта диета обычно содержит сбалансированное соотношение фибрилл-белок-жир; менее частая и частая диета. Чрезмерное потребление углеводов не рекомендуется.

Профилактика головной боли во время поста

Проводить время в помещении и испытывать искусственное освещение может вызвать головную боль. Боль от легкой до умеренной должна быть выдохнута, и должны быть выполнены дыхательные и расслабляющие упражнения. Короткий сон в темной и тихой комнате также поможет облегчить боль.
Помимо дыхательных упражнений и упражнений на расслабление, при болях от напряжения могут применяться отвлекающие упражнения. Отвлекающие упражнения; слушать музыку или отдыхать лично. Читайте 10 преимуществ создания собственной заправки для салата простыми способами
Постящиеся люди могут оценить местные холодные аппликации (холодные гелевые ленты) во время головной боли. Эти приложения позволят пациенту расслабиться.
Когда вы поститесь, стресс, с которым вы можете столкнуться, может перерасти в затвердение мышц, боль в шее и головную боль в прогрессирующем процессе. В таких случаях выполнение небольших упражнений путем перемещения шеи и плеч поможет решить проблему.

Эффективное лечение головной боли

1. Лимон

От кровяного давления наши головные боли лимона, которые приносят пользу нашей коже до расцвета, также являются причиной боли. Если ваша голова начала болеть, вы почувствуете боль, если вы порежете кусочек лимона, месите его в руке и двигаете до такой степени, что у вас болит голова. Это также принесет свежесть и расслабление, если вы водите лимон на лицо и шею.

Ароматерапия хороша при лимонных головных болях. Возьми кусочек лимона. Втирайте в руку растирающую пасту. Нанесите эту пасту на лицо и лоб. Вы увидите, что это хорошо для вашей головной боли.

2. Примените массаж

Другой способ избавиться от боли – это традиционный способ применения давления. Легкий массаж в том месте, где боль распределяет боль и позволяет расслабиться.

3. Лед или картофель

Если у вас сильная боль, метод обледенения также может расслабить мышцы и избавить вас от головной боли. Еще один метод от вашей боли – привязать картофель к традиционному методу. 3 ломтика картофеля с помощью вашей головы, соединенной с вашей головой, увидят боль.

4. Боль при мигрени лечится отдыхом

Когда чувствительность к свету возрастает при мигрени, вы можете положить голову в темную комнату. Узнайте Польза для здоровья от лонганисы – вкусно и полезно!

5. Душ с горячей водой

Душ с горячей водой помогает расслабить мышцы и уменьшить боль. Одной из причин головной боли является растяжение мышц. С этим методом вы можете провести свою боль. Вы также можете уменьшить головную боль с горячим душем. Однако, если вы не можете принять душ, вы можете положить горячую воду в миску и расслабить ноги. Пакет со льдом, который вы кладете на голову, может вызвать головную боль.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник

Страница 1 из 3

Вперёд >

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Надеюсь, что среди вас есть медики, которые могут дать дельный совет. Дело в следующем: когда я пытаюсь выдерживать полностью постный день (без пищи) по уставу или по потребности души, ближе к обеду у меня развивается сильная головная боль, не проходящая даже при приеме лекарств(или приходится пить сильные анальгетики) до самого вечера или дольше. Немного легчает, если выпить крепкий сладкий чай. Сначала думала, что просто совпадение, но потом специально понаблюдала за собой. Точно так и происходит. Просто из жизни выпадаю. Еле-еле добираюсь домой с работы, вечер лежу пластом, про правило можно забыть… Как быть?
А Вы не голодайте, Вы поститесь, т.е. принимайте пищу растительного происхождения и в немного меньших объемах, чем хочется. А то так Вы свое здоровье подорвете. Чтобы голодать (лечебное голодание), надо делать специальную очистку всего организма, иначе яды будут впитываться, а из-за перегрузок печени будет не только болеть голова, но и другие слабые части организма могут повредиться.
Дорогая Нина, опишите состояние при головной боли. где болит, как болит, что чувствуете и что хочется сделать или не делать?
Ой, я тоже страдаю! В день причастия пощусь, как положено, и первый раз принимаю пищу около 13 ч. Но головная боль обеспечена до утра следующего дня. Стараюсь терпеть, но все чаще и чаще приходится прибегать к обезбаливающим! Так что, как видите, даже и голодать весь день не надо, все-равно, не легче.
Нина, я сталкивалась с аналогичной ситуацией, когда пыталась разгружаться на яблоках. Головная боль действительно невыносимая, и никакие болеутоляющие не помогают. Это от сильной зашлакованности, я думаю (просто потом много об этом читала).
Хороший совет дал Валерий: «Вы не голодайте, Вы поститесь, т.е. принимайте пищу растительного происхождения и в немного меньших объемах, чем хочется.»
А голодание — дело серьезное и требует специальной подготовки, как и выход из него.
Света, а если сразу после причастия съесть просфорочку? Детки едят и вы с ними ? Вкууусно!
А я думала что это от недосыпания перед причастием, а оказывается от недоедания, кстати, заметила что когда весь день не ем когда в институте, то голова начинает болеть только когда прихожу домой.
Если у тебя ничего не болит, значит ты умер
А с просфорочками у нас проблема. Иной раз даст батюшка детям служебную, тут и мне достанется кусочек А так как в России, у нас недоступны просфорки. Почему, не знаю. У нас и лавки-то церковной нет, все по-походному.
В Норвегии лютеранство, пишет википедия
Православие в Норвегии не является массовой религией, в 2009 насчитывалось всего 7 664 членов, хотя в 2000 году — было всего 2 315, что характеризует Православие как самую быстрорастущую религию в Норвегии (рост составил 231,1 %, а у Ислама — 64,3 %).
См. Википедия
Это всеволиш статистика, далеко не уйдет, т.к.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Норвегия
Так что, радуйтесь тому что есть
Радуюсь, тому что Света Шлетта у нас православная христианка и трое детей ее — тоже. Они очень часто ездят в храм и причащаются, хотя храм не близко и проездка с детьми представляет собою нелегкий труд. А у нас храм около дома, но все ли мы бываем на службах там каждый выходной?
________________

Однако после этого лирического отступления предлагаю вновь вернуться к теме поста и головной боли.
Да. Вернемся к головной боли
Как бороться? Кто знает, поделитесь секретиком.
Не знаю, от той ли причины у меня головка болит, что и у вас, Светлана… Бывает такое… Перед причастием накануне вечером обязательно меряю давление и регулирую таблеткой с вечера, и раньше спать ложусь… Спазмы от недосыпа и волнения перед Таинством… А когда спокойно-выспавшаяся — все нормально.
Ой, даже боюсь спрашивать. Светочка, а если напроситься просфоры печь для храма? Или дети не дадут?
Света, видела неоднократно, как некоторые болящие сразу после Литургии во дворе храма трапезничают сладким чаем или соком. Может быть, с собой брать? Или «чудесный мешочек» с печенюшкой и яблочком? А с детками в кафешку зайти, чтобы подкрепиться перед дорогой домой?
Дело в том, что когда у меня бывают трудные жизненные ситуации, у меня есть потребность именно отказаться от пищи и попросить Божией помощи, в первый день Великого поста и в Страстную пятницу я тоже хочу именно ничего не есть, потому что переедание это мой частый грех, который я никак не могу победить. Может быть не совсем вразумительно объясняю, но иногда полного воздержания от пищи требует моя душа, а тело такие вот выкрутасы выдает.
Спасибо,Елена Анатольевна!
Просфоры печет жена священника, и я так думаю, в достаточном количестве. Только, где они, и что с ними после службы происходит, я не знаю. А спрашивать как-то неудобно. А все остальное, и «чудесный мешочек», и кафешку мы практикуем. Сразу после службы идем кушать, около 13 ч. Но, не помогает. Может, это возраст? У детей ниче не болит
Батюшка к сожалению не медик и черезвычайно занятой человек.
А что касается вообще постов, говорит, что устав один для всех, а кто не может по немощи телесной поститься по уставу, тот должен каяться на исповеди.
Мой рабочий день начинается с 6 часов утра, завтрак приходиться на 8-9ч. Если не поесть, часам к 11 появляется тяжесть в веках и небольшое давление в висках. Через час-другой начинает болеть лобная доля, хочется массировать около внутреннего угла верхнего века и начала бровей и даже само глазное яблоко. Хочется сесть и не двигаться, а еще лучше лечь. Сознание рассеянное, работоспособность падает. Если пожевать сухарик или небольшой кусочек хлеба на некоторое время делается легче. Воду пью в достаточном количестве. к концу дня, когда добираюсь домой, голова просто раскалывается. Спасаюсь уколом дибазола и анальгина. Затылок болит крайне редко. Вот таков анамнез.

Страница 1 из 3

Вперёд >

Источник

Ïðèâåò âñåì. Â ñâî¸ì ïîñòå ÿ õîòåë áû çàòðîíóòü îäíó ñòðàííóþ âåùü.. Íå òàê äàâíî, ÿ íà÷àë çàìå÷àòü, ÷òî ó ìåíÿ ïîñòîÿííî áîëèò ãîëîâà, ïðè÷¸ì áîëü èìååò ïîñòîÿííûé õàðàêòåð. Â òàêèå ìîìåíòû ïðàêòè÷åñêè íå ïîëó÷àåòñÿ ó÷èòüñÿ, ðàäîâàòüñÿ æèçíè è âîîáùå âûïîëíÿòü ñâîþ æèçíåííûå ôóíêöèè. Òàê óæ ïîëó÷èëîñü, ÷òî. Â èòîãå ýòî âûíóäèëî ìåíÿ èñêàòü ðåøåíèå ïðîáëåìû… ß ïðîáîâàë òàáëåòêè-èáóïðîôåí, öèòðàìîí è ò.ä.. Îíè ñëàáî ïîìîãàëè. ß ñõîäèë ê íåâðîëîãó, îíà òîæå ðàçâåëà ðóêàìè è ñêàçàëà, ÷òîýòî îáû÷íîå ÂÑÄ, ïðîïèñàëà êàêèå-òî óñïîêàèâàþùèå òàáëåòêè, ýòî íå òàêæå ïîìîãëî. Íà÷àë çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì, áîëü òîëüêî

óñèëèâàëàñü, ÿ íåóäîìåâàë, ïî÷åìó òàê, âåäü ñïîðò æå íàîáîðîò äîëæåí ïîìî÷ü è õîòü êàê-òî ñíÿòü íàïðÿæåíèå. ß ïðîäîëæàë èñêàòü ñðåäñòâî, êîòîðîå ñíÿëî áû ýòó íóäíóþ áîëü.. Â èòîãå, îäíàæäû ÿ çàìåòèë, ÷òî ëèòð âûïèòîãî ïèâà ïîëíîñòüþ ñíèìàåò âñå ýòè óæàñíûå îùóùåíèÿ è ÿ ìîãó ñïîêîéíî æèòü è áîëü íå âîçâðàùàåòñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé(èíîãäà è íåäåëþ).

Ìåíÿ â ïðèíöèïå óñòðàèâàåò òàêîå ðåøåíèå ïðîáëåìû, íî ìíå ýòî ïîêàçàëîñü î÷åíü ñòðàííûì, ïîÿâèëîñü îùóùåíèå, ÷òî òàêèì îáðàçîì ÿ ïðîñòî ïðåâðàùóñü â àëêîãîëèêà, ê òîìó æå, ÷òî ñî ñòîðîíû ýòî äåéñòâèòåëüíî âûãëÿäèò íåíîðìàëüíî-îêðóæàþùèì òåáÿ ëþäÿì êàæåòñÿ, ÷òî òû ïðîñòî áóõàåøü äëÿ òîãî, ÷òîáû áûòü âåñåëûì è íè÷åãî íå äåëàòü. Íà äåëå æå ýòî äåéñòâèòåëüíî êàæåòñÿ ïîñëåäíèì ñðåäñòâîì, êîòîðîå òåáå ïîìîæåò. Ïîëó÷àåòñÿ êàêîé-òî çàìêíóòûé êðóã. Â êîíå÷íî ñ÷¸òå, ÿ ðåøèë ïîèñêàòü â ãóãëå »Ñíèìàþ ãîëîâíóþ áîëü» àëêîãîëåì. ß, êîíå÷íî æå, â îñíîâíîì íàø¸ë èíôó î òîì, ÷òî ãîëîâíàÿ áîëü â îñíîâíîì âîçíèêàåò èìåííî ïîñëå òîãî, êàê ëþäè ïüþò, òî åñòü íàø¸ë êó÷ó èíôû ïðî ïîõìåëüå è ïðàêòè÷åñêè íè÷åãî ïðî òî, ÷òî àëêîãîëü ìîæåò ñíÿòü ãîëîâíóþ áîëü. Ïîñëå ýòîãî ÿ ðåøèë ïîãóãëèòü òîæå ñàìîå íà àíãëèéñêîì ÿçûêå è ñðàçó æå íàø¸ë íåñêîëüêî î÷åíü ïîõîæèõ ïðîáëåì. Ñëåäóþùèé ÷åëîâåê ïèøåò:

Êàæäûé äåíü, êîãäà ÿ ïðîñûïàþñü, ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ îêåé, ïðèìåðíî 1 ÷àñ ñïóñòÿ, ÿ íà÷èíàþ ÷óâñòâîâàòü òÿæåñòü â ãîëîâå è äàâëåíèå â ìîèõ ãëàçàõ è ëáó, íàïîäîáèå ãîëîâíûõ áîëåé ïàçóõ íîñà, ÿ ïîëàãàþ òàê. Ýòî îáû÷íî ðàçâèâàåòñÿ â ãîëîâíóþ áîëü, êîòîðàÿ äåðæèòñÿ âåñü äåíü. Îíà âñåãäà õóæå, åñëè ÿ íå çàíÿò è íå àêòèâåí. Åñëè ÿ ïüþ ìíîãî êîôå èëè ìíîãî âîäû, òî ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå. Ëó÷øàÿ âåùü, êîòîðóþ ÿ ìîãó ñäåëàòü, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå-ýòî âûïèòü ìíîãî àëêîãîëÿ íî÷üþ. Íà ñëåäóþùèé äåíü ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ íàìíîãî áîëåå ëåãêèì è ñâåòëûì è ìåíüøå ãîëîâíîé áîëè äàæå ïðè òîì, ÷òî ó ìåíÿ â òàêîì ñëó÷àå èìååòñÿ ÷òî-òî âðîäå ïîõìåëüÿ, ýòî âñå ñòðàííî, ÿ ýòî çíàþ! ß ïîïðîáîâàë âñ¸, ÷òî òîëüêî ìîæíî-òàáëåòêè, ëåêàðñòâà-íè÷åãî íå ïîìîãàåò. Òàêèì îáðàçîì, ýòà ïðîáëåìà ïîëíîñòüþ ïîõîæà íà ìîþ, è ÿ íå çíàþ â ÷¸ì æå äåëî. Ìíå íóæíî ó÷èòüñÿ, ñäàâàòü çà÷¸òû, ýêçàìåíû

Íî è âûïèâàòü ïîñòîÿííî ÿ íå ìîãó. Ïèêàáóøíèêè, ó êîãî-íèáóäü áûëà æå òàêàÿ ïðîáëåìà? È ñàìîå ñòðàííîå è ïå÷àëüíîå ýòî òî, ÷òî ÿ íèêîãäà íå ïèë, êóðèë(íà ïîñòîÿííîé îñíîâå), íå çëîóïîòðåáëÿë íàðêîòèêàìè è íå äåëàë íè÷åãî ïëîõîãî ñâîåìó ìîçãó íàìåðåííî. Òàê ÷òî íå çíàþ, ìîæåò êîìó-òî ýòà òåìà ïîêàæåòñÿ èíòåðåñíîé.. Âñåì ìû òàê èëè èíà÷å âñòðå÷àåìñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé. P.S Ñàìûé áîëüøîé ìîé ñòðàõ-ýòî òî, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü îíêîëîãèÿ, òåì áîëåå çíàÿ öåíó ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ îïóõîëåé. Èçâèíÿþñü çà ñóìáîðíîñòü èçëîæåííîãî òåêñòà.

Источник