Как то странно болит голова

Почему болит голова — определяем причины и избавляемся от проблемы

Когда болит голова – думать о чем-нибудь другом становится просто невозможно. Острая, тупая, пульсирующая или непрерывная. Видов головной боли множество, но все они доставляют неприятные ощущения и беспокойство. Каждый из нас хоть раз испытывал это на себе. Кто-то – изредка, у других часто болит голова. Почему так происходит и как с этим бороться – ответы в статье.

Механизм возникновения головной боли

По-научному головная боль называется цефалгией. Она появляется, когда под действием негативных факторов раздражаются болевые рецепторы. 

Они располагаются в голове и шее: в оболочке головного мозга, в мышцах, в венах, нервах спинного мозга. Когда рецептор получает сигнал, он передает его в мозг. Стоит отметить, что в самом головном мозге рецепторы боли отсутствуют.

Голова у человека болит из-за спазма сосудов и мышц шеи, головы, недополучения мозгом питательных веществ, сдавливания мозговых оболочек, недостатка притока крови к мозгу.

Причины появления головной боли

Существует немало причин, почему у людей болит голова. К ним относятся:

• Зрительное напряжение. Если ваши очки подобраны неправильно, или вы подолгу сидите перед экраном компьютера, или посмотрели фильм в формате 3D – ваши глазные мышцы перенапрягаются, из-за чего болит голова.

• Недостаток сна. Ночью человеческий мозг должен отключаться и отдыхать, чтобы систематизировать полученную за день информацию и подзарядиться. Спать нужно не менее 6 часов в сутки. У тех, кто этого не соблюдает, часто болит голова.
• Постоянный стресс. Если мозг подвергать длительному воздействию стрессовых факторов, он будет перенапрягаться. Если стресс накапливается, то у человека часто болит голова.
• Гормональные перепады. Чаще всего от них страдают женщины. ПМС, беременность и климакс приводят к гормональной нестабильности. А та, в свою очередь, к головным болям.
• Передозировка обезболивающими. Как ни странно, если у человека часто болит голова, и он борется с этим при помощи анальгетиков, это может привести к противоположному эффекту. Такая головная боль называется абузусной и длится 2 недели и дольше. Единственный способ избавиться от нее – перестать принимать обезболивающий препарат.

• Травма. Если вы перенесли травму головы, то у вас могут появиться острые головные боли. Их причина – повреждение головы. Они возникают на протяжении первых 14 дней после травмы и могут растянуться на восемь недель.
• Серьезные заболевания. Если болит голова, и эта боль нестерпима, сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, это может быть сигналом наличия таких заболеваний, как менингит, глаукома или рак головного мозга. В таких случаях визит к врачу откладывать нельзя – ведь на карте ваша жизнь. 

Виды головной боли

Различают первичные и вторичные головные боли. Чаще всего встречаются именно боли первого типа. Это мигрень, головная боль напряжения, кластерная головная боль. Вторичные – это те, которые появляются вследствие другого заболевания, такого, как травма или опухоль головы. 

Если у вас болит голова в висках, в левом или правом, появляется после пробуждения ото сна, то, скорее всего, у вас мигрень. Она может быть разной по интенсивности, а также при этом может быть тошнота или рвота, непереносимость громких звуков и яркого света.

Если болит затылок, лоб, темя, или вся голова, боль давящая, но не очень сильная – то это головная боль напряжения. Она возникает из-за физического или же эмоционального напряжения и может длиться до недели.

Если болит голова сильно, но непродолжительно, характер ее колющий, она охватывает зубы или лицо, то это может свидетельствовать о воспалении тройничного нерва. 

Вторичные головные боли появляются вследствие вегето-сосудистой дистонии, простуды, гриппа, остеохондроза шеи, менингита, повышения давления, гипертонии, инсульта, гайморита, физических повреждений головы и по другим причинам.

Что делать, если болит голова

При головных болях люди часто прибегают к использованию лекарств, таких, как парацетамол, анальгин, цитрамон, спазмалгон, нурофен и другим анальгетикам. Избавиться от боли эти препараты помогают, но их нельзя пить часто. 

Это может вызвать привыкание или даже обратный эффект. Если головные боли частые, лечение должен назначить врач, сначала установив причину, которая может оказаться весьма серьезной. 

Если под рукой нет анальгетиков, а головная боль беспокоит не слишком сильно, можно попробовать лечение головной боли народными средствами. Хорошими средствами считаются эфирные масла. Накапайте на кончики пальцев лимонное, майорановое, ромашковое, лавандовое или розовое масло и сделайте массаж висков. Головная боль утихнет. 

Если болит голова, приложите на лоб прохладный компресс или лист свежей капусты.  

Частые головные боли – серьезный повод для визита к врачу. В зависимости от причины и сложности заболевания, он может порекомендовать лечебный массаж, иглоукалывание, герудотерапию или другие средства. 

Для профилактики головной боли рекомендуется заниматься физзарядкой, гулять на свежем воздухе, высыпаться, ограничить себя в алкоголе, кофе, сигаретах, давать мозгу отдохнуть от работы, меньше подвергаться стрессам. Берегите себя, и головная боль не будет вас беспокоить.

Источник: https://megapoisk.com/pochemu-bolit-golova-prichiny-lechenie-profilaktika

Просто о здоровье: как понять, от чего болит голова

Головная боль — чаще всего симптом какого-то неблагополучия в нашем организме — и если мы научимся понимать, чем она вызвана, сможем понять, как от нее избавиться.

Головная боль знакома каждому от мала до велика. С помощью специалиста по профилактической медицине Екатерины Степановой Sputnik разбирается в том, как научиться распознавать, о чем сигналит наш организм. Кстати, далеко не всегда боль означает, что надо хвататься за таблетки.  

© Pixabay

Головная боль — заболевание или симптом?

В 99% случаев — это симптом. Организм пытается сказать нам, что с ним не все в порядке, что нужно что-то поменять — или образ жизни, или отношение к себе.

Официальная медицина классифицирует порядка 200 видов головной боли. Изучить каждый из них в одной статье нам, конечно, не по силам, но разобраться в общих причинах и следствиях все же попробуем.

Чаще всего причиной головной боли могут стать неполадки в одной из систем органов (дыхательной, пищеварительной, выделительной и т. д.).

Бессмысленно анализировать головную боль без учета шейного отдела позвоночника — на нем держится голова, шея является в том числе и механизмом, впускающим и выпускающим кровь.

Эмоции и гормоны

Все что мы делаем, имеет эмоциональную окраску — в зависимости от нашего восприятия реагирует и наше здоровье.

Стресс способствует выработке гормонов адреналина и кортизола.

Адреналин всегда вызывает спазм сосудов во всем теле, в первую очередь страдают сосуды головного мозга и почек.

Если сосуд в спазме, значит, будет нарушена обменная функция, что вызовет недостаток поступления кислорода, питательных веществ и слабый вывод токсинов и углекислого газа.

Повышение концентрации токсинов и углекислого газа приведет к интоксикации головного мозга и вызовет головную боль, спазм сосудов, в том числе приводит к сужению его просвета и повышению артериального давления (А/Д).

Если кислородное голодание будет длительным, сформированным — это может стать причиной слабости и головокружения, а также гибели клеток головного мозга.

Нередко люди, страдающие высоким А/Д, страдают забывчивостью.

Кортизол вызывает спазм мышц во всем теле, но страдать в первую очередь будут мышцы «воротниковой зоны». Это осталось у нас как рудимент от млекопитающих. Хищник всегда хватает жертву за шею, поэтому мы при стрессе или опасности втягиваем голову в плечи.

Когда мышцы спазмированы, все, что они обслуживают, тоже будет зажато, в том числе сосуды и нервы. Нарушение инервации и обмена веществ вызывает головную боль, ведь сосуды к голове идут через шею. Нужно снять спазм и вывести токсины.

Всегда выручают 2-3 стакана горячей слабощелочной воды (рН крови организма слабощелочной), которую нужно пить небольшими глотками. Это улучшает всасывание.

Виновата еда

© Pixabay

Как ни странно, но то, что мы едим и пьем, тоже может провоцировать головную боль. Так как на 80% еда имеет кислую реакцию (закисляет организм), изменяется рН среды нашего организма, в частности крови (в нормальном состоянии рН крови 7,43 слабощелочной), кровь доходит до каждой клеточки нашего организма и до клеток головного мозга тоже!

Самый простой пример — после сытного обеда всегда хочется расслабиться и подремать. Это реакция закисления.

Нередко еда может быть источником интоксикации, если содержит много химических добавок. Интоксикация также вызывает закисление организма и головную боль. Здесь тоже проблему отлично помогут решить 2-3 стакана горячей (38-40 градусов) лучше слабощелочной или просто воды.

О том, как важно соблюдать водно-питьевой баланс организма читайте на Sputnik (здесь ссылка на старую статью).

Вирусы и паразиты

Причиной головных болей могут стать непрошенные гости — вирусы и паразиты, желательно проверяться на их наличие два раза в год.

В центральной нервной системе может поселиться цитомегаловирус, который провоцирует немало заболеваний, в том числе и витилиго.

Токсоплазма (кошачий паразит) и вся вирусная группа (аденовирус, риновирус, гриппа) также размножаются на мозговых нейронах.

Как ни банально, но все салицилаты и нестероидные противовоспалительные препараты (колдрекс, парацетамол…), если их длительно применять, также вызывают головную боль, которую потом сложно купировать.

Травмы и глаза

Причиной хронических головных болей могут быть и строение костей черепа, шейного отдела позвоночника и особенности сосудов, которые нередко предаются по наследству.

© Pixabay

Стойкие головные боли могут вызывать полученные в прошлом травмы и сотрясения мозга, которые приводят к деформации костей черепа и сдавлению мозга.

Некоторые причины головных болей сложно сразу заподозрить. Например, голова может постоянно болеть от того, что у вас неправильно подобраны очки, или они вам нужны, а вы их не носите — постоянно напрягаются мышцы глаза и зрительный нерв.

Чаще улыбайтесь, это защищает от стрессов, пейте хорошую чистую воду, наслаждайтесь прогулками, хорошей едой и общением, ну и, как говорится, берегите голову — она всегда пригодится!

Источник: https://sputnik.by/amp/society/20171230/1032790433/prosto-o-zdorove-kak-ponyat-ot-chego-bolit-golova.html

Резко заболела голова: что делать

Головная боль (цефалгия) является признаком многих болезней. Бывает разной интенсивности и характера. Но внезапная головная боль, особенно с расстройством речи может быть признаком опаснейших болезней, требующих немедленного вмешательства. Ее появление ни в коем случае нельзя игнорировать.

Почему внезапно начинает болеть голова

Причины, из-за которых возникает цефалгия – много. Среди них можно выделить такие:

• Артериальная гипотензия. Обычно приступы боли появляются после сна. Неприятные ощущения охватывают область висков. Они проходят после употребления кофе, чая или физических упражнений.
• Болезненность по причинам больших психогенных нагрузок. Такое бывает при депрессии, тревоге.
• Боль как проявление мигрени. При этом происходит нарушение тонуса сосудов, питающих головной мозг. Такое состояние осложняется нарушением речи, зрения. Мигрень также сопровождается тошнотой и рвотой. Иногда болезненность бывает очень сильная.
• Гистаминовая боль характеризуется периодическими приступами. Симптомы болезни при этом очень резкие.
  Причины, через которые может болеть голова, кроются также в инфекционных заболеваниях. Наиболее опасное из них – менингит.
• Внезапная периодическая боль – также повод обратиться к неврологу. Причины такого состояния, сопровождающегося нарушениями речи – инсульт, опухоль в головном мозге, гематомы.
• Остеохондроз.
• Гайморит или фронтит.
• Отравления.
• Нехватка кислорода. Особенно часто болезненность головы в таких условиях бывает у маленьких детей.

Головная боль у детей

Ее приступы у ребенка – явление довольно частое и к тому же трудное для диагностики. Наиболее часто они бывают в период адаптации к школе, а также в переходной возраст.

Чтобы выявить причины патологического состояния у ребенка, необходимо проанализировать его поведение. Часто дети дошкольного возраста могут рвать на себе волосы, сжимать голову. Родителям надо выяснить, нет ли у ребенка тошноты или рвоты, нарушений походки, возбуждения.

Довольно часто голова в детском возрасте может болеть в результате нарушений мозгового кровообращения, приема лекарственных препаратов, инфекциями.
Лечение такого состояния у ребенка должно происходить комплексно.

В первую очередь, необходимо ликвидировать любые физические и психические нагрузки. Ребенку нужно осторожно помассировать виски, обеспечить приток свежего воздуха.

• Если появляется тошнота, рвота, нарушения двигательной активности и речи, то такого ребенка необходимо срочно показать врачу.
• Нельзя давать те же лекарства и в тех же дозах, что и взрослым. Если же малыш склонен к тошноте и у него часто наблюдается рвота, то лечение необходимо комбинировать приемом противорвотных препаратов.

Что делать, если тошнит во время цефалгии

Такое состояние может провоцироваться большим количеством патологических состояний. Довольно часто тошнота с болью головы бывает после травмы. К этим неприятным симптомам присоединяется общая слабость, спутанность речи.

Если же такие симптомы появляются довольно часто, то это может быть сигналом мигрени или же опухоли. Для окончательного уточнения диагноза необходимо обращаться к врачу. И при этом не должно быть никакой самодеятельности с приемом лекарств «от головы» или «от давления».

Вообще в домашних условиях поставить диагноз очень сложно.

Боль головы, тошнота, переходящая в рвоту может возникать внезапно. По мнению врачей, у большей половины населения хоть раз в жизни сочетались такие симптомы. Рвота, тошнота вместе с неприятными ощущениями в области головы часто могут быть у детей.
Врач может поставить точный диагноз только после комплексного обследования.

Диагностика включает в себя:

магнито-резонансную томографию,

• ангиографию,
• анализы крови.

Только после тщательного обследования больного может быть назначено необходимое лечение. Только серьезные нарушения деятельности мозга могут быть поводом для оперативного вмешательства.

А чтобы снять симптомы рвоты, тошноты, сбивают внутричерепное давление, назначают противорвотные препараты.

Если у больного нет нарушений речи, а тошнота и рвота связана с переутомлением, то помочь ему можно, напоив его крепким чаем, кофе. Ребенку можно дать немного чаю с вареньем.

Если сильно болит голова, то можно принять цитрамон или аспирин. Помогает также успокоительное или мягкое снотворное. Однако снотворными средствами нельзя злоупотреблять, так как они способны вызывать привыкание. Недопустимо давать снотворное маленьким детям.

Нарушение речи

Расстройств речи вместе с цефалгией– признак опаснейшей болезни – инсульта. При этом происходит острое нарушение мозгового кровообращения. Такое состояние грозит отмиранием клеток головного мозга.
Вам необходимо срочно обратиться к врачу, если вместе с головной болью имеются такие симптомы неблагополучия:

1. Очень сильная боль в голове;
2. Онемение мышц, особенно на одной половине тела;
3. Нарушения произношения слов;
4. Нарушения понимания речи;
5. Расстройства зрения;
6. Пошатывание при ходьбе, хромота, головокружение;
7. Тошнота и рвота.

Все эти признаки могут говорить о развитии инсульта.

Что делать при мигрени

При мигрени важно вовремя оказать человеку помощь, чтобы уменьшить его страдания. Ведь при этом голова начинает болеть совершенно внезапно. В первую очередь необходимо дать ему сладкий чай с конфетами или печеньем.

Глюкоза, содержащаяся в сладостях, поможет головному мозгу в состоянии кислородного голодания.Помогает больному и нахождение в затемненной комнате, в которой не было бы резких звуков. Обычно непродолжительный сон полностью снимает мигрень и связанные с ней симптомы.

Иногда несколько глубоких вдохов с задействованием мышц живота также помогает снять приступ, нормализировать речь. Правильное дыхание и вовсе помогает предотвратить мигрень и связанные с ней болевые ощущения. Препараты, которые приписываются для профилактического лечения, необходимо принимать каждый день.

Не надо удивляться, если среди назначенных препаратов от мигрени вам назначат лекарства от эпилепсии или же антидепрессанты.

Профилактика внезапной боли головы

Внезапный приступ головных болей можно предупредить. Для этого необходимо следовать некоторым рекомендациям:

• Регулярно заниматься спортом. Лучший спорт для профилактики головной боли – аэробика, бег, йога, плавание.
• Необходимо проводить достаточно времени на свежем воздухе, обеспечивая себе тем самым нужное количество кислорода.
• Надо по возможности делать перерывы в работе на несколько минут в течение часа.
• Чтобы избежать обезвоживания, достаточно выпивать до двух литров воды в сутки. Это должна быть именно вода, а не чай, кофе.
• От алкоголя нужно вовсе отказаться.
• Спать надо не менее восьми часов в день.
• В рационе должно быть меньше копченостей, сладостей, жирной пищи. Специи – кардамон, корицу, мускатный орех, красный перец лучше также исключить, так как они могут раздражать болевые рецепторы.

Нужно крайне внимательно относится к своему здоровью. Не запускайте головную боль, обращайте к врачам для диагностики.

Источник: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/rezko-zabolela-golova.html