Как врать болит спина
С возрастом проблемы с позвоночником появляются у большинства людей. Особенно страдают от них дачники, не разгибающие спины на своих огородах, и офисные работники, которые слишком много времени проводят в сидячем положении. Почему болит спина и как избавиться от этой проблемы? Об этом – наша беседа с врачом-неврологом Национального военно-медицинского клинического центра Минобороны Украины Ярославом Александровичем ЯРОШЕМ.
На Западе остеохондроза нет
— Врачи, проходившие стажировку за границей, утверждают, что такого диагноза, как остеохондроз, в мире не существует. Только у нас по традиции, сохранившейся с советских времен, большинство проблем, связанных со спиной, именуют остеохондрозом, тогда как существуют разные заболевания позвоночника, и каждое из них требует особого лечения.
— Так оно и есть. Если сравнить снимки, полученные при помощи магнитно-резонансной томографии, даже не знакомый с медициной человек увидит, что повреждения позвонков отличаются друг от друга. Но по старинке все сводится к одному диагнозу. Образно говоря, остеохондроз представляет собой что-то вроде большого черного ящика, куда «сбрасываются» различные проблемы со спиной.
Чем отличается протрузия диска от грыжи
— В последнее время тем, кто делает магнитно-резонансную томографию, все чаще ставят диагноз – спондилолистез и протрузии межпозвонковых дисков. Что это за заболевания?
— Спондилолистез – это заболевание позвоночника, при котором один из позвонков смещается вперед или назад по отношению к другим позвонкам. Иногда в таких случаях достаточно проведения обезболивающей терапии. Если же спондилолистез ярко выражен, то лечится он хирургически. Этой патологией чаще занимаются травматологи. Неврологи в основном имеют дело с грыжами межпозвонковых дисков и защемлением нервных корешков спинного мозга.
Чем отличается протрузия диска от грыжи? О протрузии мы говорим, когда фиброзное кольцо просто чуть-чуть выпирает, а при грыже в этом кольце образуется отверстие и через него выпячивается пульпозное ядро. Это и есть грыжа, и если она давит на нервный корешок, появляется боль. Но, бывает, грыжа просто свисает вниз, ничего не ущемляя, и болевого синдрома не наблюдается.
Тонкости диагностики
— Предположим, у человека появились боли в шее. С чем это может быть связано?
— Скорее всего, это — цервикалгия, что и переводится как боль в шее. Как правило, таких пациентов беспокоят не только боли в шее и затылке, но и чувство онемения пальцев рук. Однако надо иметь в виду: если немеет левая рука, возможно, у человека проблемы с сердцем. В ходе дальнейшего обследования пациента уточнеятся, либо это шейно-грудной радикулит, либо боль связана с образовавшейся межпозвонковой грыжей, или же речь идет о травме или возрастных дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника.
— Некоторым пациентам, которые жалуются на боли в сердце, кардиологи советуют обращаться к неврологам, считая, что причиной этих болей являются проблемы грудного отдела позвоночника.
— Все зависит от характера боли: если она острая, колющая, пекущая внутри грудной клетки, надо обращаться к кардиологу, а то и вызывать «Скорую помощь». О неврологической проблеме свидетельствует тупая, ноющая, опоясывающая поверхностная боль, которая обусловлена либо межреберной невралгией, либо какими-то другими проблемами грудного отдела позвоночника.
— Боли в пояснице могут быть связаны как с неполадками в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, так и с заболеваниями почек. Как можно их дифференцировать?
— Когда болит спина, пациент обычно точно показывает, где болит, и, как правило, эта боль иррадирует в левую или правую ногу. Симптом поколачивания Пастернацкого, который учитывается при диагностике заболеваний почек, при этом отрицательный. Тонус паравертебральных мышц повышен. Если у человека есть проблемы со спиной, мышечный тонус обычно повышен с одной стороны. И, поверьте, самостоятельно напрячь мышцу только с одной стороны невозможно. Мышечно-тонический синдром – защитная реакция организма при боли, характерной для заболеваний позвоночника. Все это невролог и выясняет, осматривая пациента.
Не спешите сами себе назначать МРТ
— Какие обследования должен пройти человек с болями в спине до обращения к врачу-неврологу?
-Как нельзя заниматься самолечением, точно так же не стоит заниматься самообследованием. Сначала надо получить консультацию специалиста, который решит, какие анализы и обследования конкретному больному действительно необходимы, а какие – всего лишь напрасная трата денег.
Сейчас у нас многие, чуть что, бегут делать себе магнитно-резонансную томографию. Медицинских центров, где есть аппаратура для МРТ, в стране много и в каждом из них вам с удовольствием окажут такую, отнюдь не дешевую, услугу. У нас лечилась пациентка из Франции. Когда она вернулась домой, снимок ее спины, сделанный в ходе МРТ в Украине, местные неврологи изучали с большим интересом. Во Франции, чтобы сделать МРТ, надо долго ждать своей очереди, и процедура эта даже по западным меркам стоит дорого – примерно 600 евро. Потому там МРТ назначается пациентам только тогда, когда ставится вопрос об операции.
После осмотра пациента невролог может направить его на рентген или даже на магнитно-резонансную томографию, а может сначала назначить лечение и по его эффективности судить о характере заболевания.
— Какое лечение предлагается пациентам с болями в спине?
— Обычно таким больным назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. При сильной боли рекомендуются инъекции этих препаратов, а то и наркотические обезболивающие. Когда болевой синдром не столь ярко выражен, можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты в таблетированном виде. Таким пациентам рекомендуется режим покоя, назначаются витаминотерапия, физиопроцедуры – диадинамик и электрофорез с новокаином, магнитотерапия.
Альтернативой физиопроцедурам может быть иглорефлексотерапия. Очень эффективны при болях в спине водные процедуры – гидрокинезотерапия, которая проводится в бассейне с теплой водой. Практикуется подводное вытяжение позвоночника с грузом, прикрепленным к ремню на теле пациента.
Вытяжка шейного отдела позвоночника проводится без дополнительного груза: на шею пациента надевается специальное устройство типа плавника, человек висит в воде, и его шея вытягивается под грузом собственного веса. Справиться с болевым синдромом нашим пациентам также помогают лечебная физкультура, мануальная терапия, массаж.
Все эти процедуры снимают мышечно-тоническое напряжение, воспаление и боль в спине. Благодаря такому комплексному подходу мы добиваемся достаточно хороших результатов в лечении заболеваний позвоночнока.
Возраст – серьезная помеха
— Всем ли пациентам можно делать такие лечебные процедуры, или есть противопоказания, возрастные ограничения?
— К сожалению, определенные ограничения есть. К примеру, пожилым людям, тем более — страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя проводить гидрокинезотерапию в горячей воде. Если пациенту далеко за 70 и у него повышенное артериальное давление, такая процедура может быть для него опасной.
Боль в спине, хотя и ухудшает качество жизни, но не угрожает ей. Нецелесообразно лечить радикулит такими методами, которые для пожилых людей могут быть чреваты инсультом или инфарктом. В таких случаях мы ограничиваемся обезболивающей и противовоспалительной терапией.
— Некоторые неврологи не рекомендуют пожилым людям делать массаж спины, пугая их тем, что в ходе этой процедуры хрупкие позвонки стариков могут попросту треснуть.
— С какой же силой надо массировать спину, чтобы сломать позвонок?! Конечно, если это будет тайский массаж ногами и проводить его будет недобрый дяденька весом в центнер, травмы не исключаются. Мне лично тяжело представить такую ситуацию, чтобы при грамотном медицинском расслабляющем массаже кто-то кому-то сломал позвоночник. В ходе агрессивной мануальной терапии такое еще может случиться, если довериться плохому специалисту, но не на сеансе расслабляющего массажа.
Смотрите также:
- Ятрогения: как мнительные пациенты могут пострадать от слов медика →
- Бойтесь полной луны →
- Не кожа, а рожа! →
Источник
Скажите мне, где у вас болит спина, и я скажу, что с вами
Много раз мне приходилось выслушивать жалобы на постоянные головные боли и на приеме, и от знакомых. Все они сводились к следующему: давление в норме, таблетки от боли не помогают, причина возникновения болей неясна… Что делать? Надо вспоминать!
Приведу один пример того, как мы с моей знакомой вспомнили, с чего боли начались.
А началось все в конце лета, когда она возвращалась с отпуска. Ехала она в поезде и неловко повернула голову, в шейном отделе позвоночника что-то «защемило». Она покрутила головой в разные стороны, вроде бы прошло. А потом – встречи с родными, выход на работу, и она так закрутилась, что уже и забыла об этом инциденте.
Только вот одна беда – изматывающие головные боли.
Когда она все это вспомнила, я сразу поняла, что надо лечить не голову, а позвоночник. Все дело в том, что каждый отдел нашего позвоночника поддерживает здоровье определенных органов.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Если болит спина
Для тех, кто страдает болями в спине, существует специальный комплекс упражнений. Для их выполнения даже разработан тренажер, но их можно выполнять и без него. Эта система названа по имени своего создателя Йозефа Пилатеса и разработана почти сто лет назад
С вами такое бывало?
Случалось ли так, что у вас появлялся вопрос относительно человеческого тела, но вы боялись его задавать? Или не знали, кого об этом можно спросить? Допустим, вам хочется узнать, почему люди зевают или почему после принятия ванны морщится кожа. Вопрос
СКАЖИТЕ: «Я СИЛЬНЫЙ», — И ВЫ БУДЕТЕ ЗЛИТЬСЯ, ТРЕВОЖИТЬСЯ И ВИНИТЬ СЕБЯ
Наши чувства — рабы наших мыслей. Мы можем выбрать, как чувствовать себя, потому что способны выбрать, на что обратить внимание, а чувства последуют за нашим выбором столь же неизбежно, как хвост
Почему болит спина
— Что мне принимать от болей в спине? — спрашивают многие мои пациенты, едва переступив порог врачебного кабинета, и, держась за поясницу, ждут немедленного исцеления. Но все не так просто. Выбор метода лечения и лекарственных препаратов зависит от
Почему болит спина
Как говорится в старинной итальянской пословице, для того, чтобы понять причину движения секундной стрелки, необходимо заглянуть внутрь часов.Под термином «боль» в медицине подразумевается не какой-нибудь единый синдром, а совокупность различных
Кому комплекс упражнении «Болит спина? Лечим без таблетки» особенно пригодится?
• В первую очередь всем офисным работникам: к концу дня от неподвижных поз спина и плечи устают так, что порой слышно, как скрипят суставы.• Работников физического труда монотонная, даже
Скажите недостаткам «нет»!
Если вам сделали комплимент, ни в коем случае не рассказывайте, что ткань, из которой сшито ваше платье, куплена на распродаже. И не вздумайте кому-либо объяснять, скольких усилий вам стоило укрепить мышцы и сбросить 5 килограммов, чтобы влезть в
Глава 33 Скажи мне, что ты думаешь, и я скажу, кто ты
Аристотель в свое время сказал, что здоровое тело и здоровый дух взаимосвязаны. С тех пор его слова были не раз переиначены.Что вы имеете в виду?Обычно говорят: «В здоровом теле — здоровый дух», отбрасывая вторую часть его
ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И ПОЯСНИЦА
Люди «сидячих» и «стоячих» профессий знают, как порой после рабочего дня ноет спина и поясница. Не спасает ничего — никакая, казалось бы, самая удобная поза, принятая дома перед телевизором или просто на диване с книгой в руках. За ночь чуть
БОЛИТ СПИНА — ИЗМЕНИТЕ
ОТНОШЕНИЕ К МИРУ
4
Мускулатура спины и мышцы живота. Анатомия и функции спинного мозга. Связь спины с телом. Если болит спина — измените отношение к себе и окружающему вас миру. Доверяйте здоровье профессионалам. Важность психотерапии.
Связки (рис.
Если болит спина и поясница
Люди «сидячих» и «стоячих» профессий знают, как порой после рабочего дня ноет спина и поясница. Не спасает ничего – никакая, казалось бы, самая удобная поза, принятая дома перед телевизором или просто на диване с книгой в руках. За ночь чуть
Почему болит спина и после копания на грядке…
Боли, вызываемые длительным и форсированным мышечным напряжением, настолько характерны для весенней огородно-клумбовой страды, что получили у медиков название «болезни каникулярного времени», и никакого отношения к
Выбор за вами
Как бы мы хотели объявить вам, что вы переживете менопаузу, так почти ничего и не заметив, – надо только заниматься физкультурой, правильно питаться и сохранять оптимистический настрой. Однако, увы, это не так. Очень многие женщины утверждают, что
«Пусть ребенок покажет мне язык, и я скажу, что творится в его организме»
Вот так или приблизительно так мог бы сказать родителям представитель нетрадиционной для нас восточной медицины, к которому они обратились за помощью. И если для подавляющего числа врачей —
Источник
Sobesednik.ru выяснил возможные причины болей в спине.
Боль в спине настолько «популярная» проблема, что рассказывать о ней никому не нужно. Однако стоит рассказать о том, что придется проверить, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что болит действительно спина.
Женские органы
Любителям погреть больную спину стоит знать, что их боль в реальности может иметь совсем иное происхождение и греть что-то в таком случае не просто бесполезно, а иногда и опасно. Боль в спине может быть вызвана проблемами в органах малого таза. Например, у женщин она бывает связана как с болезненными менструациями (у которых свои причины) и спайками, так и с кистами яичника, с воспалением придатков, с эндометриозом и даже с внематочной беременностью, что требует уже экстренной помощи. Прогревания во всех этих случаях категорически запрещены.
! Выяснить, все ли в порядке в органах малого таза, можно с помощью УЗИ.
Куда идти с болями в спине?
Традиционно с болями в спине в нашей стране принято идти к врачу-неврологу. Это не всегда правильно и не обязательно: боль в области позвоночника можно «показать» любому из этих специалистов – врачу ЛФК, хирургу-травматологу, вертебрологу или мануальному терапевту.
Предстательная железа
Мужчинам при появлении болей в спине стоит вспомнить, давно ли они проверяли состояние предстательной железы. Дело в том, что симптомами хронического простатита могут быть боли не только внизу живота и в промежности, но и в пояснице – причем зачастую это происходит одновременно.
! Если поясница болит у мужчины старшего возраста и неизвестно состояние предстательной железы, стоит посетить уролога.
Почки
Боль в пояснице вполне может и не иметь никакого отношения к спине – за нее часто принимают боль в почках. Эту причину стоит подозревать, если спина болит по бокам, ориентировочно в тех местах, куда ложатся ладони, если упереться ими в спину. Тем более стоит подумать о почках, если поясница болит с одной стороны. Но каков бы ни был характер боли – она тянущая или, наоборот, режущая, – если она появилась в поясничной области, почки нужно проверить в любом случае.
! В порядке ли почки, покажут анализ мочи и УЗИ.
Не отмахивайтесь!
Вам точно нужно к врачу, если:
+ боли в спине не проходят, когда вы ложитесь, и спина болит по ночам
+ на фоне болей у вас повышена температура тела
+ боль в любом отделе позвоночника возникла после травмы
+ вам меньше 18 и больше 60 лет
+ вы недавно перенесли инфекцию
+ кроме боли в спине, вы отмечаете онемение конечностей
+ вы принимаете гормональные препараты
+ раньше вы лечились от рака
Сердце
Боль в грудном отделе позвоночника (то, что люди обычно описывают как «болит между лопаток») может быть связана с нарушениями в работе сердца – вплоть до инфаркта миокарда. Особенно тревожный симптом: боль сопровождается кашлем или любыми проблемами с дыханием. При этом она не усиливается, как в случае с межреберной невралгией. Скорая нужна и в том случае, если боль разлитая и нельзя точно показать самое «болючее» место, если ее характер не зависит от позы (боль в позвоночнике обычно реагирует на позу, может стихать или усиливаться при изменении положения тела), если она совсем не меняется при растирании или массаже, если боль ощущается больше как боль в груди, а не в спине. Все это говорит «в пользу» инфаркта.
! Как минимум в подобных случаях нужно сделать ЭКГ и ряд других кардиологических тестов, если ситуация не экстренная.
ЖКТ
Спина может болеть и из-за неблагополучия со стороны органов пищеварения. Например, симптомом острого панкреатита являются так называемые опоясывающие боли, когда болит не только живот, но и спина примерно под лопатками – как будто тело в этом месте стянуто железным обручем. Отдавать под лопатку могут и боли, которые на самом деле связаны с камнями в желчном пузыре. Боли в пояснице иногда дает и кишечник. Однако в таких случаях, кроме болевых ощущений, бывают и другие симптомы – такие, по которым можно догадаться, где болит на самом деле. Например, при язве боль всегда каким-либо образом привязана к приему пищи – либо возникает на голодный желудок, либо после того, как в него попадает еда. Холецистит – это часто горечь во рту. И точно так же с любой другой болезнью ЖКТ: кроме боли, обычно есть еще что-то специфическое.
! Прояснить, не являются ли боли в спине на самом деле признаками патологии ЖКТ, можно теми же методами, что используются для диагностики болезней пищеварения, – УЗИ, гастроскопия, анализы крови, кала и пр.
Как понять, что не так с позвоночником
Боль в спине имеет универсальное объяснение, которым многие и успокаиваются: это остеохондроз. На самом же деле это не болезнь и не объясняющий все диагноз, а просто констатация факта: в позвоночнике происходят дегенеративные процессы, которые с возрастом можно обнаружить практически у любого человека. В реальности боли, даже если не связаны с поражением внутренних органов, могут объясняться массой причин: это могут быть проблемы с позвонками, с межпозвоночными дисками, мышцами, межпозвонковыми нервами, спинным мозгом и пр. Как правило, исчерпывающую информацию тут может дать МРТ, однако всем поголовно проходить это исследование врачи не рекомендуют – особенно без направления, пытаясь за собственные деньги «проверить все сразу». МРТ выполняется для каждого отдела позвоночника – шейного, грудного или поясничного, и что конкретно нужно посмотреть (и нужно ли вообще), знает только врач.
Однако стоит иметь в виду, что прояснить причину боли в спине удается не всегда – иногда вопрос, почему она болит, так и остается без ответа.
Это может привести к болям в спине
— Подъем и перенос тяжестей
— Многочасовое вождение машины
— Неудобная кровать
— Долгая работа стоя и сидя
— Ожирение
— Стрессы и депрессия
А это – профилактика:
✔ Тренировка мышц спины и живота
✔ Удобное кресло с поддержкой поясницы
✔ Возможность настроить кресло в машине
✔ Правильное поднятие тяжестей
(с опорой на ноги)
✔ Качественный матрас и хорошая подушка
✔ Нормальный вес
Источник
