Кенгуру если болит спина
Основные причины болей в спине
Остеохондроз
Грыжи межпозвонкового диска
Миофасциальные боли
Спондилоартроз
Сколиоз и др. деформации позвоночника
Радикулопатии
Грыжа Шморля
Остеопороз
Острые нарушения спинального кровообращения
Остеохондроз позвоночника — дегенеративным поражением хряща межпозвонкового диска и реактивными изменениями со стороны тел смежных позвонков. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная статическая и динамическая нагрузка, падения и др. ) и возрастных дегенеративных изменений. Студенистое ядро, центральная часть диска, высыхает и частично утрачивает амортизирующую функцию. Рефлекторные синдромы остеохондроза позвоночника (боли в спине) возникают в течение жизни почти у каждого человека, компрессионные симптомы развиваются значительно реже. Рефлекторное напряжение мышц вначале имеет защитный характер, поскольку приводит к иммобилизации пораженного сегмента, однако в дальнейшем становится фактором, поддерживающим боль спине.
Грыжи межпозвонковых дисков — фиброзное кольцо, расположенное по периферии диска, истончается, в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуя выпячивание (пролапс) , а при разрыве фиброзного кольца — грыжу. В пораженном позвоночном сегменте возникает относительная нестабильность позвоночника, развиваются остеофиты тел позвонков (спондилез) , повреждаются связки и межпозвонковые суставы (спондилоартроз) . Грыжи межпозвонковых дисков наиболее часто возникают в нижних поясничных дисках, реже — в нижних шейных и верхних поясничных, крайне редко — в грудных, также причиняя боль спине.
Грыжи Шморля — грыжи диска в тело позвонка ( не затрагивая других окружающих тканей) .
Радикулопатии — грыжи диска в заднем и заднебоковом направлении могут вызвать сдавление спинномозгового корешка (радикулопатию) , спинного мозга (миелопатию) или их сосудов, поражении нервных корешков вследствие инфекционных процессов (туберкулезный спондилит, спинальный эпидуральный абсцесс) . Наиболее важным симптомами для диагностики радикулопатии является комбинация боли (боли в спине) с симптомами выпадения. Боль в спине, связанная с радикулопатией, сама по себе не является показанием к оперативному вмешательству и весьма эфффективно лечится консервативно (лечение может продолжаться 6–8 нед) . Поэтому пациенты с радикулярной болью и незначительным неврологическим дефицитом лечатся консервативно, и только при неэффективности консервативного лечения и доказанной нейровизуализационно компрессии обсуждаются возможности оперативного вмешательства.
Клинические проявления радикулопатии
Интенсивные, острые, простреливающие боли, «отдающие» до пальцев стопы («длинная» боль) . Боль усиливается при движении в поясничном отделе позвоночника (боль в спине) .
Сопровождающие боль симптомы: онемение, покалывание, жжение
Симптомы выпадения функций корешка (гипестези иили снижение чувствительности, утрата рефлексов, слабость мышц и их гипотрофия.
Проба Ласега (подняти прямой ноги вверх, лежа на спине) сопровождается интенсивной болью в пояснице (болит спина) с иррадиацией по ходу пораженного корешка.
При пальпации напряжение и болезненность паравертебральных мышц
Миофасциальные боли — рефлекторные (мышечно-тонические) , которые обусловлены импульсацией из рецепторов в ответ на изменения в дисках, связках и суставах позвоночника. Миофасциальные боли, вызванные формированием так называемых триггерных зон в мышцах и/или связанных с ними фасциях. Триггерные зоны возникают под влиянием мышечного напряжения и часто на фоне остеохондроза позвоночника. Мышцы практически всегда откликаются на появление болевой импульсации тонической рефлекторной реакцией.
Источник
Слинг с кольцами, слинг-шарф, май-слинг, эргорюкзак… Маме, только знакомящейся со слингами, нелегко сделать выбор. А если у мамы проблемы со спиной, тут возникает еще и другой вопрос: можно ли вообще пользоваться переноской?
Рекомендации врача — основное, на что нужно опираться в вопросах здоровья. А если носить можно, как выбрать оптимальный вариант, чтобы не усугубить проблемы?
Ответы на эти вопросы мы постарались дать в нашей статье>>
ОСАНКА И БОЛИ В СПИНЕ
Как всем известно, осанка — это положение организма, не только позвоночника, которое принимается бессознательно в силу нашей физиологии и нагрузок. Осанка, так же как и отпечатки пальцев, неповторима и индивидуальна, она предохраняет опорно-двигательный аппарат от травм, необходима для соблюдения баланса мышц, позволяет не испытывать дискомфорта от простых и сложных физических действий. Нарушение осанки считается одной из самых распространенных причин боли в спине и в позвоночнике, когда мышцы начинают работать не так как нужно.
БЕРЕМЕННОСТЬ И БОЛИ В СПИНЕ
Наверняка каждая беременная женщина сталкивалась с болями в спине. Это не удивительно, так как на организм будущей мамы приходится ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ НАГРУЗКА. Помимо гормональной перестройки в период, когда происходит активный рост матки с ростом ребенка, смещается центр тяжести, который для сохранения баланса рефлекторно переносится вперед, а это уже непривычное положение для позвоночника, из-за чего и возникают боли в спине.
Врачи рекомендуют приблизительно с 20 недели беременности носитьСПЕЦИАЛЬНЫЙ ДОРОДОВОЙ БАНДАЖ. После рождения ребенка нагрузка с маминой спины не спадает, а даже становится больше, так как мама должна по многу раз в день брать малыша на руки. При больной спине необходимо это делать правильно, чтобы не усугубить ситуацию. Пока малыш совсем маленький, старайтесь брать его на руки, присев рядом на кровать, когда же ребенок подрос — присев на корточки.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ РЕБЕНКА НА РУКАХ
— ПРИЖИМАТЬ К СЕБЕ малыша — таким образом, нагрузка будет распределяться на корпус, а не только на руки;
— НЕ НАКЛОНЯТЬСЯ ПРИ КОРМЛЕНИИ малыша к нему, напрягая спину, а, наоборот, отклонить корпус в удобное положение и прижать ребенка к груди;
— МЕНЯТЬ РУКИ, когда ребенок находится на руках;
— НОСИТЬ В ПОЛОЖЕНИИ НА БЕДРЕ, когда малыш уже может самостоятельно садиться.
Эти несложные правила станут профилактикой послеродовых болей в области спины. При правильном ношении ребенка, организм мамы привыкает и адаптируется под меняющийся вес малыша.
КАКАЯ ПЕРЕНОСКА ПРИГОДНА ДЛЯ МАМЫ С БОЛЬНОЙ СПИНОЙ
Родителям, которые ощущают боли в спине, при выборе переноски стоит обратить внимание на то, как эта переноска распределяет нагрузку от веса малыша. Так, например, РЮКЗАК-КЕНГУРУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ не только потому что это вредно для позвоночника малыша, но и потому что он не может обеспечить грамотное распределение нагрузки от веса малыша носящему родителю.
СЛИНГ ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПЕРЕНОСКОЙ, которая позволит не только освободить руки мамы, но и поможет правильно распределить нагрузку, что особенно важно, если мама испытывает боли в спине. Как уже многим известно, слинги можно поделить по такому принципу:
— с нагрузкой на одно плечо
— с распределением нагрузки на оба плеча.
Когда маму беспокоят боли в спине, то слинг с нагрузкой на одно плечо лучше не использовать, или носить минимальное количество времени.
Рассмотрим виды слингов и их плюсы и минусы использования для женщин, которых беспокоят боли в области спины…
Продолжение статьи читайте здесь
Источник
- Главная
- Архив
Время: 00:25 Дата: 15 окт 2002
Вася растет и тяжело его
таскать. Про кенгуру наслушалась, что это
вредно для малышей( расскажите, у кого был
опыт с кенгуру. это вредно для детской
спинки или нет?
Сообщение 331766. Ответ на сообщение 330653
Автор: Инга
Статус:
Опытный пользователь
Время: 11:35 Дата: 15 окт 2002
кенгурятнике — по дому много проще
перемещаться, и в магазинчик сбегать
по-быстрому. А вообще, будет время и
желание — загляните
https://tolik-inga.ru/?i_addr=20020818-00014
Это главка из моих записок. Если не
посоветует, так хоть настроение поднимет
😉
С месяца в кенгуру, модель
Maxi go-go, очень удобно, на улице в
возрасте 2-3 месяцев спала в нем.
Сообщение 332047. Ответ на сообщение 331917
Автор: Katinka
Статус:
Пользователь
Время: 12:28 Дата: 15 окт 2002
Мы тоже использовали Maxi
go-go, модель mino с 3 недель. Очень
удобно, до 3 месяцев Илья только в
кенгурушке на улице и спал. Правда, после 3
месяцев она стала маловата — в одежке в нее
уже не помещаемся, а дома до сих пор
используем.
Мы до сих пор в нее
помещаемся. Правда не в зимнем комбезе, а в
джинсах и куртке. Лизка просто не
крупная.
Сообщение 330660.
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 00:27 Дата: 15 окт 2002
а еще какая модель,если
все-таки использовать?
Сообщение 330881. Ответ на сообщение 330660
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 02:51 Дата: 15 окт 2002
почитай
https://www.eva.ru/servlet/HeadServlet?subsys=board&pageHandler=ForumFrameMaker
Сообщение 330903. Ответ на сообщение 330881
Автор: Julia_Z
Статус:
Пользователь
Время: 03:08 Дата: 15 окт 2002
А зачем вы ссылку на ЭТУ
страницу разместили? 🙂
Сообщение 330912. Ответ на сообщение 330903
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 03:17 Дата: 15 окт 2002
чайника! а так?
https://www.eva.ru/servlet/HeadServlet?subsys=board&pageHandler=ForumFrameMaker&pid=272625
Сообщение 330958. Ответ на сообщение 330912
Автор: Julia_Z
Статус:
Пользователь
Время: 04:19 Дата: 15 окт 2002
Сообщение 332299. Ответ на сообщение 330912
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 13:15 Дата: 15 окт 2002
Про фотографию было смешно!
🙂
Сообщение 330905. Ответ на сообщение 330660
Автор: Julia_Z
Статус:
Пользователь
Время: 03:09 Дата: 15 окт 2002
Кавуся, как ваш августёнок
поживает? Наша передаёт привет!:-)
Сообщение 332261. Ответ на сообщение 330905
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 13:07 Дата: 15 окт 2002
Спасибо, хорошо! Вчера 1-ый
раз чешуйки вычесывали, сисю терь тока
сонному пихаю, обманываю… :-), А как Ваша
принцесса? Вы, кстати, в каком городе
живете? Мы постоянно-периодически посещаем
славный город Брюссель! 🙂
Как Брюссель??? Бельгийский
Брюссель? А мы тут живем! А к нам в гости
не хотите ли?
Сообщение 333110. Ответ на сообщение 332966
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 15:37 Дата: 15 окт 2002
Ну да! :-), тока мы пока
невыездные! Уж больно маленькие, а вещей у
нас знаете скока? Ездили на 3 дня к моим
родителям в другой район, так для себя я
взяла тока зубную щетку, а у Васи было 4
сумки… Вот барахольщик! :-)Это в 2 мес.
Что же будет дальше…
Сообщение 333387. Ответ на сообщение 332966
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 16:33 Дата: 15 окт 2002
А Степочка чудесный у Вас!
Когда подрастем и поедем в брюссель к
друзьям, обязательно познакомим Васю и
Степашку :-)!
Спасибо за Степочку! Ну, будем
ждать встречи!
Сообщение 341644. Ответ на сообщение 332261
Автор: Julia_Z
Статус:
Пользователь
Время: 15:27 Дата: 17 окт 2002
Мы в Шарлеруа! Подрастут
масявки — можно будет встретиться!
Сообщение 344611. Ответ на сообщение 341644
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 12:07 Дата: 18 окт 2002
Ага! :-), как соберемся в 1-е
путешествие — свиснем!
Сообщение 331792.
Автор: ЮляSha
Статус:
Корифей
Время: 11:40 Дата: 15 окт 2002
в 2 с небольшим месяца я
наконец-то смогла отклониться от
колясочного маршрута и с удовольствием
погулять с Алиской В КЕНГУРУ:-)
Главное — модельку правильную
выбрать:-)
Сообщение 332667. Ответ на сообщение 331792
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 14:13 Дата: 15 окт 2002
Правильно это как? Не тащить
же ребенка ссобой в магазин на
примерку…
Сообщение 335062. Ответ на сообщение 332667
Автор: ЮляSha
Статус:
Корифей
Время: 23:42 Дата: 15 окт 2002
Важно для малышат — жесткая
спинка, подголовничек, в ообще-то в детском
магазине папу прекрасно проинструктировать
смогут:-)
Сообщение 331979.
Автор: Нина
Статус:
Опытный пользователь
Время: 12:15 Дата: 15 окт 2002
Мы до полугода ходили в
кенгурушке часто, и дома, и на улице. Малыш
был счастлив и мне удобно. У нас была
кенгуру bebe confort
Сообщение 332317.
Автор: CTEPBA
Статус:
Ветеран
Время: 13:19 Дата: 15 окт 2002
Кабы знать как вредности отражаются —
проанализировала, а так все как-то на
словах, а фактов — «за» или «против» толком
и нет. Исключая конечно то, что больше 2-3
часов носить в кенгуру не рекомендуется —
большая нагрузка на позвоночник.
СТЕРВА и МАРГО (15.08.2001)
Сообщение 332793. Ответ на сообщение 332317
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 14:41 Дата: 15 окт 2002
Ну Вам то уже 2-ой год, все
нормально? Надеюсь, что да, значит не
вредит кенгуру! 🙂 А мой ща на руках тока
столбиком стоит, если его в лежачем
положении держать, сразу орет: не видать
ничего ему, не нравиться! Тоже нагрузка на
позвоночник. Так что я и подумала пора
кенгуру покупать, хоть руки
отдохнут…
Сообщение 334298. Ответ на сообщение 332793
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 19:09 Дата: 15 окт 2002
К сожалению, последствия в
виде проблем с позвоночником не вылазят
сразу, а могут проявится, к примеру, только
во взрослом возрасте. Так что «все
нормально» в 2 года — это еще не показатель
того, что действительно все нормально.
Сообщение 340661. Ответ на сообщение 334298
Автор: CTEPBA
Статус:
Ветеран
Время: 12:00 Дата: 17 окт 2002
стороны мы не страдали остальной ерундой —
типа вождения ещё не ходящего ребенка за
ручки и остальное. Это вредит покруче
кенгуру, зато балуются таким все через
одного.
СТЕРВА и МАРГО (15.08.2001)
Сообщение 340943. Ответ на сообщение 340661
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 13:01 Дата: 17 окт 2002
Я немножко не об том. Не о
вреде кенгуру, а вообще о подходе типа «а я
вот дала своему младенцу вчера жареную
куриную ногу — ему же хочется — и ничего,
сегодня живой и вроде бы здоровый…»
К тому, что если последствия не видны через
два часа после действия, это не значит, что
их не будет совсем.
Больше ничего в данном случае в виду не
имелось.
Сообщение 344934. Ответ на сообщение 340943
Автор: CTEPBA
Статус:
Ветеран
Время: 13:24 Дата: 18 окт 2002
СТЕРВА и МАРГО (15.08.2001)
Сообщение 340653. Ответ на сообщение 332793
Автор: CTEPBA
Статус:
Ветеран
Время: 11:58 Дата: 17 окт 2002
проблем все прошло.
Но кенга у нас была — настоящий дом! Т.е.
большая,синтепоновая (на зиму все таки), с
жесткой спинкой, на которую мы наверное
месяцев до 7 полностью умещались:)
Единственное, кстати, о чем многие говорят
— дети, которых часто носят в кенгуру
отличаются сонливостью. У нас было так —
вышел за порог с кенгой, через 15 минут
ребенок спит. Потом, когда отказались от
кенги, ребенку было тяжело переключиться на
дремание и сон в транспорте или машине без
кенгуру.
СТЕРВА и МАРГО (15.08.2001)
Сообщение 333863.
Автор: Stepanida
Статус:
Корифей
Время: 17:46 Дата: 15 окт 2002
Да, забыла по делу-то сказать.
У нас кенгуру Томи Верона, очень довольны,
пользоваться начали где-то в 2 Степиных
месяца, но подолгу его там не держали. В
основном его носил муж, я крайне редко,
больше с коляской гулять предпочитаю. А
когда сама носила, то жалоб нет: удобно, не
очень-то и тяжело, руки для сумки
свободны.
Сообщение 334265.
Автор: S.Vas
Статус:
Пользователь
Время: 18:59 Дата: 15 окт 2002
Мы с 2,5 в Томи Белиссимо.
Начали использовать именно потому, что
Ленка любила на ручках только столбиком
находиться. Да, еще у нас всегда были
проблемы с засыпанием, так в кенгуру она
засыпает хорошо, а эта модель полностью
расстегивается, так что Ленку можно
перекладывать, не разбудив.
Сообщение 344623. Ответ на сообщение 334265
Автор: Kavusia
Статус:
Новичок
Время: 12:10 Дата: 18 окт 2002
О! Вася тож на руках тока
столбиком, стоит немного наклонить (нельзя
ж все время нагрузку на спину) сразу в ор.
Хочу столбиком и все тут!
Сообщение 345357. Ответ на сообщение 344623
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 14:49 Дата: 18 окт 2002
Я в этом возрасте (тоже
горизонтально не хотели) держала ребенку
так: обхватывала ее одной рукой поперек
груди, чтобы основной вес приходился туда,
а снизу просто слегка поддерживала под
попку. Так вроде бы не получалось, что дите
сидит на руках.
Сообщение 334621.
Автор: Lena
Статус:
Пользователь
Время: 21:29 Дата: 15 окт 2002
А мы с самого рождения ходили
в Томи Сафари.
Сообщение 343777. Ответ на сообщение 334621
Автор: Бела
Статус:
Ветеран
Время: 02:56 Дата: 18 окт 2002
И мы ходим в Томи Сафари, но
месяцев с 4-х. Сейчас таскаю иногда по
дому, а также сажаю, чтобы ей ногти
подстричь, уворачивается — не удержишь 🙂
На улицу уже в ней не ходим, все-таки в
теплое время года удобнее как-то.
Сообщение 335077.
Автор: Gaklin
Статус:
Пользователь
Время: 23:46 Дата: 15 окт 2002
А мы в Томи Классик с 2-х
месяцев,а сейчас в него не влазием:(
Сообщение 339616.
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 00:47 Дата: 17 окт 2002
я слышала много жалоб от мам,
что от кенгуру болит спина. Правда?
Это зависит от веса ребенка,
думаю, и еще кенгурушку нужно пристегнуть к
себе, чтоб было удобно.
Сообщение 340133. Ответ на сообщение 339616
Автор: lelik3
Статус:
Пользователь
Время: 09:55 Дата: 17 окт 2002
От моего болела страшно , мы с
рождения до 2 месяцев гуляли в кенгуре с
тонкими лямками , и когда деть зашкалил за
6 кило , разорилась на «тинокис» ( посмотри
в фотоальбоме как оно выглядит ) . Эта
штука бесподобно держит спину и равномерно
распределяет тяжесть детки по организму.
Жалею , что с рождения не купила его , ну
не в последний раз 🙂
Сообщение 340614. Ответ на сообщение 340133
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 11:48 Дата: 17 окт 2002
«Тинокис» — это фирма? И где
такое берут?
Можно ссылочку, если есть.
Сообщение 340671. Ответ на сообщение 340614
Автор: lelik3
Статус:
Пользователь
Время: 12:04 Дата: 17 окт 2002
К сожелению я не знаю как это
по русски и где это можно купить в России.
И ссылки , что у меня есть тоже только на
иврите 🙁
Сообщение 340958. Ответ на сообщение 340671
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 13:07 Дата: 17 окт 2002
На иврите я читать не
умею…
Сообщение 343498. Ответ на сообщение 340958
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 23:56 Дата: 17 окт 2002
почитай!!! там всякие люди рассуждают об
этом, можешь там кого-нибудь спросить, где
это в России продается — называется слинг
или лоскут или перевязь.
Сообщение 345372. Ответ на сообщение 343498
Автор: ясс
Статус:
Пользователь
Время: 14:52 Дата: 18 окт 2002
Точнее, привела, но на то же самое
место.
Так это слинг? Что такое слинг, я знаю. Но
на фотке вроде не похоже…
Сообщение 347283. Ответ на сообщение 345372
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 02:37 Дата: 19 окт 2002
https://www.eva.ru/servlet/HeadServlet?subsys=board&pageHandler=ForumFrameMaker&pid=272625
Сообщение 347349. Ответ на сообщение 345372
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 03:26 Дата: 19 окт 2002
https://www.eva.ru/servlet/HeadServlet?subsys=board&pageHandler=RubrumFrameMaker&pid=18331
это, правда, не совсем та система, но тоже,
кажисть, неплохо 🙂
Сообщение 347540. Ответ на сообщение 345372
Автор: Катёна
Статус:
Корифей
Время: 07:18 Дата: 19 окт 2002
Не, это не совсем слинг …
тот, что у нас продают другой:( Этот
намного лучше … Еще мне нравится немецкий
вариант, не помню как называется, что-то
вроде большого шарфа … много разных схем
скручивания, но можно подобрать удобную
…
Сообщение 343502. Ответ на сообщение 340958
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 23:58 Дата: 17 окт 2002
это, кстати, просто кусок
ткани! если знать все способы завязки,
можно самой сшить. гораздо удобнее, чем
кенга
Сообщение 343499. Ответ на сообщение 340671
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 23:57 Дата: 17 окт 2002
у меня тоже тинокис! с
рождения. незаменимая вещь!
Сообщение 347354. Ответ на сообщение 340671
Автор: Бубале
Статус:
Опытный пользователь
Время: 03:33 Дата: 19 окт 2002
можно мне, пожалуйста, на
иврите?!
Я искала, да что-то не нахожу никак
🙁
Сообщение 349780. Ответ на сообщение 347354
Автор: lelik3
Статус:
Пользователь
Время: 10:36 Дата: 20 окт 2002
https://www.htv.co.il/sal/slings_main.htmll
Есть несколько магазинов , куда они все это
поставляют. В магазине оно дешевле
(170)
Оль, ведь получается масик
сидит в такой кенге. Или я ошибаюсь? Ведь
Итай там вроде большой уже, да?
Сообщение 346798. Ответ на сообщение 344977
Автор: lelik3
Статус:
Пользователь
Время: 23:15 Дата: 18 окт 2002
При данном методе переноса
скорее сидит, хотйа он так хорошо
поддерживаетсйа со всех сторон , што
нагрузка на спину не серьезнайа. Тех кто
голову не держит , носйат в позе
кормленийа(лежа) , могно и кормить на ходу.
Совсем болших хорошо на спине носить
Сообщение 345234. Ответ на сообщение 339616
Автор: nizka
Статус:
Пользователь
Время: 14:26 Дата: 18 окт 2002
еще какая правда! мой красавец
10 кило весит, так там не только спина,
живот болит, если долго ношу… но он
страшно ручной, с рук — ни в какую.
Сообщение 340712.
Автор: necromonica
Статус:
Пользователь
Время: 12:13 Дата: 17 окт 2002
В кенгах есть бумажка, где
написано, что можно их только, когда детка
начнет головку держать… И врачи сказали
то же.
Источник
