Когда болит шея и голова чумная
Головные боли — одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. Болеть голова может по-разному: с утра, вечером или в течение всего дня, болезненные ощущения могут локализоваться в лобной, височной области или сзади, голова может болеть сильно и не очень. Цефалгия может появиться на фоне переутомления, хронической усталости, стресса и быть неопасной, а может сигнализировать о серьезных сбоях в функционировании организма.
Не стоит недооценивать цефалгию, особенно если одновременно болит шея и голова. Причин появления патологического состояния существует очень много. Возникнуть неприятные ощущения могут, как у взрослого, так ребенка. Определить точную причину сможет только врач, причем исключительно после проведения тщательного обследования.
Игнорирование недуга, так же как прием медикаментов без ведома врача чревато непредсказуемыми последствиями, а также развитием осложнений. Если часто появляется боль в голове, не стоит терпеть мучения. Ведь недуг существенно понижает качество жизни, не дает нормально работать.
Первое, что необходимо сделать при появлении подобной проблемы, особенно если голова и шея болят постоянно, при этом боль отдает в затылок — обратиться за квалифицированной помощью. Доктор, после осмотра, а также опроса, проведения необходимых исследований, подберет схему, курс лечения, необходимые лекарства.
Терапия недуга, а также заболевания, которое является причиной появления цефалгии, должна быть комплексной, а еще целесообразной. Она должна включать применение медикаментов, массажа, упражнений, физиотерапевтического лечения.
Кто больше всего подвержен появлению цефалгии
От появления недуга не застрахован ни один человек. Порой, цефалгия возникает из-за сильного удара, сотрясения. Нередко к врачам ходят с жалобой «шею продуло», из-за чего и появляется боль в голове, а также затылке. Можно также совершить неудачный поворот головой, как боль даст о себе знать. К сожалению, предвидеть подобное явление невозможно.
Определить группы риска по возникновению цефалгии довольно сложно, ведь спровоцировать появление патологического состояния может что угодно. Так, головные боли могут быть обусловлены: неправильным положением тела, продолжительным нахождением неудобной позе, ведением нездорового, малоактивного образа жизни, особенностями профессиональной деятельности.
Чаще недугом страдают офисные работники, которым по долгу службы приходится длительное время сидеть за компьютером. В группу риска также входят дальнобойщики, а еще таксисты, в общем те люди, кто вынужден продолжительное время проводить в сидячей, порой не очень удобной, позе. Из-за того, что человек большую часть времени проводит в положении сидя, ухудшается общее кровообращение, потому и начинает болеть голова и шея.
Кроме этого, возникновение дискомфорта может быть спровоцировано чрезмерными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Часто на проблему жалуются эмоционально слабые люди, которые не могут противостоять стрессовым ситуациям. Из-за этого изменяется артериальное давление, а потом усиливается нагрузка на сосуды.
Кто бы ни входит в группу риска, далеко не каждый человек серьезно относится к недугу или вообще придает ему значение. Многие связывают патологическое состояние с погодными изменениями, недостатком сна, хронической усталостью. Большая часть людей, с целью избавления от дискомфорта просто принимает болеутоляющие препараты. Тех людей, которые считают нужным при появлении цефалгии обратиться к доктору, единицы.
Причины
Причин, почему может возникать боль в голове, шее существует немало.
Чаще всего патология обусловливается следующими причинами:
- Системными патологиями сосудов. Нарушенное кровообращение провоцирует появление болезненных ощущений.
- Шейным спондилезом. Возникновению патологии в большей степени подвержены люди преклонного возраста. Основная причина появления болезни — разрастание остеофитов на суставах. Жалобы при спондилезе поступают на цефалгию, иррадиирущую в ухо. Голова при недуге становится мутной.
- Миогелезом. Уплотнение мышц провоцирует не только появление цефалгии. Оно становится причиной ограничения нормальной подвижности.
- Невралгией. Частые переохлаждения, диабет, стрессы, малоактивный образ жизни — все это может стать причиной развития в затылочном нерве воспалительного процесса. В дальнейшем отмечается защемление нерва, а также его раздражение. Это провоцирует появление выраженных болей в области шеи, а также голове.
- Сбоями в работе ССС, повышением артериального давления.
- Искривлением позвоночника. Из-за сколиоза уплотняются шейные мышцы. По этой причине болит шея и голова.
- Заболеваниями мозга воспалительной природы: менингитом, энцефалитом. Менингит характеризуется появлением выраженной болезненности, распространяющейся по всей поверхности черепа. Даже малейшее движение может провоцировать усиление дискомфорта.
- Заболеваниями скелета: артритом, ревматизмом. Полному излечению болезни дегенеративно-дистрофической природы не подлежат. Замедлению течения патологических процессов способствует своевременное обращение к доктору. Игнорирование симптомов патологий чревато не только разрушением суставного хряща, но еще утратой подвижности.
- Травмами головы, позвоночного столба, шеи.
- Шейным остеохондрозом. Это самая частая причина цефалгии. Сопровождается сильным напряжением мышц, ухудшением кровообращения.
- Наличием сахарного диабета, а также иных метаболических патологий.
- Вегето-сосудистой дистонией.
Определить точную причину может только специалист. Он же подберет необходимое лечение.
Диагностика
Для начала врач опросит больного, а также уточнит локализацию, а еще тип болезненности (давит или ноет, локализуется в конкретной части или отдает затылок), составит анамнез, а также осмотрит пациента.
Помимо этого, назначается проведение:
- общего, а также биохимического анализа крови;
- рентгенографии шеи, позвоночного столба;
- магнитно-резонансной томографии;
- компьютерной томографии.
Почему болит затылок головы ближе к шее: как вылечить и упредить патологию
Назначить лечение может только врач, причем исключительно после проведения диагностики, а также уточнения первопричины, почему болит затылок головы ближе к шее.
Терапия недуга должна быть комплексной, включающей:
- прием медикаментозных препаратов;
- лечебную физкультуру;
- применение мануальной терапии;
- проведение массажа;
- применение физиотерапевтического лечения.
Медикаменты
Не стоит принимать для устранения головной боли препараты без назначения врача. Только специалист знает, почему болит затылок головы ближе к шее, и только он может подобрать правильные лекарства.
Возможно назначение таких препаратов:
- Болеутоляющих средств, а также препаратов, обладающих спазмолитическими свойствами: Спазмологона, Но-шпы.
- Лекарств, способствующих нормализации работы ВНС: Афобазола.
- Витаминных комплексов, а также составов для защиты ЦНС: Нейромультивита, Мильгама.
- Противовоспалительных негормональных средств: Ибупрофена, Диклофенака, Мелоксикама.
- Миорелаксантов: Баклофена, Тизанидина. Эффективны при выраженных, продолжительных болях в голове.
Не стоит без ведома врача принимать лекарства. Уточнить, почему болит затылок головы ближе к шее, так же как возможность и целесообразность приема конкретного медикамента, можно у лечащего врача.
Физиотерапевтическое лечение
Устранению болезненности в области шейного отдела позвоночника и головы, а также нормализации общего состояния, самочувствия способствует применение ультразвука, магнитотерапии, электрофореза.
Применение мануальной терапии
Способствует устранению дискомфорта в области шеи, появившегося на фоне травмирования или сдавливания артерии позвоночного столба, а также улучшению подвижности шейной области позвоночного столба, кровообращения, а еще подпитки мягких тканей.
Применение ЛФК
Назначается, а также проводится под наблюдением врача. Сначала гимнастику проводят в медицинском учреждении, потом разрешается ее выполнение дома. Врачи советуют выбирать упражнения, которые не провоцируют усиление болезненных ощущений.
Применение массажа
Эта методика терапии способствует устранению дискомфорта, а еще болей любой локализации, а также степени выраженности. Единственное противопоказание — обострение заболевания.
Профилактические меры
Предотвратить появление недуга можно. Для этого необходимо знать, почему может болеть затылок головы ближе к шее.
С целью предупреждения развития патологического состояния специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- Вести активный, здоровый образ жизни, а также отказаться от пагубных привычек: курения, употребления спиртных напитков.
- Соблюдать режим труда и отдыха. Сну уделять не менее 7 часов в сутки. Важно также отдыхать днем. Двадцатиминутного отдыха вполне достаточно для восстановления сил.
- Каждодневно устраивать прогулки на свежем воздухе. Если работа находится недалеко от дома, отказаться от поездок, а ходить пешком.
- Каждый день начинать с зарядки. Выполнение несложных физических упражнений способствует поддержанию мышц, а также сосудов в тонусе, а еще улучшению кровообращения.
- Откорректировать рацион. Отказаться или хотя бы уменьшить употребление вредной продукции: колбас, консервов, жареных, острых блюд, копченостей, жирностей. Обогатить рацион фруктами, овощами, мясом и рыбой нежирных сортов, кашами.
- Употреблять в сутки не менее двух литров воды.
- Минимизировать употребление кофе, крепкого чая.
- Если работа сидячая, то нужно каждый час делать физкультминутку. Можно просто пройтись, присесть несколько раз или сделать наклоны.
- Спать на ортопедическом матрасе. Такие изделия способствуют поддержанию правильной формы позвоночного столба.
- Принимать с утра контрастный душ. Эта процедура бодрит, помогает в минимизации болевых ощущений, а также в поддержании сосудистого и мышечного тонуса. Бонусом контрастного душа является повышение защитных свойств организма.
- Каждый год проходить профилактический осмотр.
Если следить за состоянием здоровья, своевременно лечить сопутствующие патологии, не игнорировать тревожную симптоматику, а обращаться за помощью врача, то избавиться или предупредить появление патологического состояния вполне реально. Следует помнить, что своевременное выявление проблемы — лучший способ предупреждения развития критических осложнений, а еще сохранения здоровья.
Автор: Александра Малкина
Источник
Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.
Основные причины
Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.
Шейный остеохондроз
Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.
Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.
Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:
- распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
- характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
- скованность движений;
- общая слабость;
- частые головокружения;
- нарушение координации движений;
- снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.
Важная информация
Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.
Миогелоз
Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.
При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.
Шейный спондилёз
Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.
Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.
Шейная мигрень
Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.
Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:
- наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
- длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
- мигрени, головокружения;
- гастралгическая симптоматика.
Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.
Невралгия затылочного нерва
Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.
Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.
Ревматоидный артрит
При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.
Менингит
Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.
Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.
Нервное напряжение
Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.
Травмы
Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.
Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.
Первая помощь при болях в шее и голове
При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:
- Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
- Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
- Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.
В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Диагностика
При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.
Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:
- клинические анализы крови и мочи;
- рентгенодиагностика шейных позвонков;
- ультразвуковое исследование шеи и головы;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение
Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:
- Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
- Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
- Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
- Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
- Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.
При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.
Массаж
Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.
Полезная информация
Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.
Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.
Физиотерапия
Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:
- лазерное лечение;
- электрофорез;
- парафиновые аппликации;
- магнитную терапию.
Профилактика
Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:
- ведение здорового образа жизни;
- проведение свободного времени на свежем воздухе;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание;
- занятия лечебной гимнастикой.
При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.
Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.
Полезное видео: как снять боль в шее
Часто задаваемые вопросы
Источник
