Когда болит сзади головы

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Боли в затылке – это проблема, которую не стоит недооценивать. Причин болей в затылке и шее может быть очень много. Часто она сопровождается тошнотой, рвотой и светобоязнью. Эти симптомы могут указывать на субарахноидальное кровоизлияние, постгерпетическую невралгию или менингит.

Артериальная гипертензия – причина головной боли

За боль головы сзади могут отвечать заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно артериальная гипотензия. Боли возникают, если давление растёт слишком быстро или постоянно высокое.

Развивается, в основном, в первой половине дня. Появляется пульсирующая боль сзади головы (в районе затылка), с ощущением сдавливания. Как правило, уменьшается в положении стоя и редко затрудняет нормальное функционирование. Сопутствующими симптомами являются звон или шум в ушах и неестественное общее возбуждение.

Мучительная головная боль в затылке

Лечение основывается на изменении образа жизни, соблюдении диетических рекомендаций, регулярной физической активности, отказе от курения и алкоголя принесут огромную пользу для здоровья.

Иногда необходимо введение фармакотерапии. Процедуры этого типа основываются на приёме седативных средств и применении препаратов, снижающих артериальное давление.

Тупая боль в задней части головы

Тупая боль в затылке, которая излучает в область плеч и шеи, происходит от позвоночника. Жалуются на неё больные, страдающие от дегенерации шейного отдела позвоночника. Обычно возникает между 40 и 60 годами жизни.

Сопутствующими симптомами являются головокружение, учащенное сердцебиение, тошнота, шум в ушах, боли в шее и чрезмерное потоотделение. Этот тип боли может сохраняться неделями. Боли усиливаются во время длительного сидения или движения головой из стороны в сторону и назад.

Причины боли головы сзади – невралгия

Причиной головной боли в спине может быть постгерпетическая невралгия. Это очень серьезное осложнение герпеса лица или затылка. Болезнь поражает, в основном, пожилых людей. Невралгия диагностируется у 1 человека из 10, пораженных герпесом. Бывает, что это нарушает сон и вызывает депрессию.

От постгерпетической невралгии очень трудно избавиться. К сожалению, не существует надежных методов лечения такой боли. Терапия часто требует применения многих лекарственных средств, таких как антидепрессанты, противоэпилептические и опиоиды. Рекомендуется иглоукалывание и когнитивно-поведенческая терапия.

Головная боль сзади и затылке – возможные причины

Цереброспинальный менингит является общей причиной болей в голове и шее. Это болезнь, которая опасна для жизни и здоровья. Боли усиливаются при движении глаз. Менингит можно легко спутать с мигренью, потому что он имеет схожие симптомы, такие как высокая температура, озноб, тошнота, рвота, сонливость и жесткая шея (вы не можете коснуться своего подбородка).

Ещё одной причиной может быть внутричерепное кровотечение. Острые и сильные боли головы в задней части, появляющейся неожиданно, могут указывать на субарахноидальное кровоизлияние. Боль излучает в шею, что сопровождается её жесткостью. Может дойти до обморока, рвоты, потери сознания. В случае разрыва аневризмы, артерио-венозных пороков развития и межклеточного кровотечения, появляется изолированная головная боль.

Головная боль может быть результатом опухоли головного мозга – до 30% больных считают её самой сильной. Усиливается вместе с разрастанием опухоли и при физической нагрузке. Наиболее сильная боль отмечается в первой половине дня. Больные жалуются на тошноту, нарушение зрения, частичный паралич, парез конечностей, судороги и нарушение сна.

Появление рвоты в течение нескольких недель до возникновения головной боли характерно для опухолей головного мозга в нижней части заднего черепа.

Боль в задней части головы и стиль жизни

Головная боль в затылке может быть вызвана чрезмерным мышечным напряжением, усталостью, стрессом, избытком негативных эмоций, переутомлением, плохим сном или отсутствием сна, злоупотреблением алкоголем и шумом.

Пульсирующая головная боль и послеоперационный синдром

Иногда послеоперационный синдром развивается у пациентов после поясничной пункции. Типичные симптомы включают пульсирующую головную боль, помутнение зрения, шум в ушах, головокружение, тошноту и рвоту.

Симптомы проявляются, в среднем, через 3 дня после обследования. Ослаблению симптомов помогает положение на спине с низко расположенной головой. Боль усугубляется внезапными движениями, длительным сиденьем и дрожанием головы. Она проходит через несколько дней.

Что делать, если болит голова сзади

В дополнение к фармакотерапии, рекомендованной врачом, когда голова болит в затылке, вы можете использовать другие решения, которые облегчают недуг.

К таким методам относятся, среди прочего, питьевая прохладная вода небольшими глотками, глубокое дыхание, холодные компрессы, акупрессура (массаж болящей части головы), массаж шеи и плеч, ароматерапия и отдых в затемненной комнате.

Источник

Если болит голова сзади, нужно определить точную причину недуга, чтобы знать достоверно, какими способами ее устранить. Головная боль, как правило, выступает признаком различных заболеваний и нарушений в организме. Боль в задней части головы может носить разнообразный характер. Иногда она распространяется на всю затылочную часть, и болевые ощущения проявляются равномерно. А бывает такое, что боль резкая, и при этом отдает в шею. Без внимания такие симптомы нельзя оставлять, так как они могут повлечь за собой серьезные последствия.

От чего может болеть затылочная часть головы

Причины головной боли в затылочной части (фото: https://wot-cheat.ru)

Болевой синдром в затылочной зоне не возникает просто так, без причины. Чаще всего организм дает вам сигнал о том, что есть проблемы. Это значит – необходимо пройти полный медицинский осмотр, для выявления провоцирующего фактора. И чем скорее, тем лучше. Есть ряд заболеваний, которые сопровождаются болью в затылке. Точную причину может установить только квалифицированный специалист. Самые вероятные факторы, при которых болит голова внизу и в области шеи таковы:

Остеохондроз – патология, возникающая при разрушении хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. При развитии данного заболевания, человек может ощущать болевые ощущения в затылочной части, звон в ушах, головокружение, возможно тошноту.
Травма. При неудачном повороте головы, или неправильной позе во время сна может защемиться шейный нерв. В результате возникает дискомфорт и начинает «ныть» затылок.
Перенапряжение. Это самая частая причина, возникающая у людей с сидячим образом жизни. Долгое время находиться в положении сидя (за рулем, у компьютера). Приводит к перенапряжению мышц шеи и позвоночника. Тупая ноющая боль в задней части головы – результат продолжительного напряжения.
Недостаток кислорода. При долгом времяпровождении в непроветриваемом помещении возникает недостаток кислорода, который блокирует обмен веществ и регенерацию клеток. При таком застое появляется боль в голове, не только в затылочной зоне, но и у основания черепа, по всей голове.
Спондилез – имеет хронический характер, а головная боль выступает симптомом этого заболевания. Характерно распространение болевых ощущений на глаза и уши. Лечение должно проходить только под наблюдением врача.
Шейная мигрень. При ней болеть начинает шея, а затем синдром распространяется на заднюю часть головы. Если своевременно не оказать специализированную помощь, то начинает болеть и сбоку в висках и в лобовой части.

Чтобы снизить риск болей в голове необходимо регулярно делать зарядку, разминать шейные позвонки и постоянно проветривать помещение

Как устранить головную боль за короткое время

Устранение головной боли сзади за короткий срок (фото: https://valiainfobiz.ru)

Для начала, хочется отметить, что можно выпить таблетку, голова болеть перестанет, но истинная причина от этого не устранится. Если голова заболела разово – это не страшно, но при частых головных болях просто необходимо пройти медицинское обследование.

Если внезапно начала болеть голова, облегчить состояние помогут следующие способы:

проведение легкого массажа шеи и плеч. Это поможет расслабить напряженные мышцы, усилить в них кровообращение и устранить болевые ощущения;
проветривание помещения. Зачастую головокружение и боль в голове возникает от недостатка кислорода (первый симптом – бледность кожи). В этом случае необходимо подышать свежим воздухом;
употребление натурального чая. Мята, мелисса, кора дуба, липа – все эти растения оказывают успокаивающее и расслабляющее действие;
прикладывание компресса на затылочную часть из капустного листа. Таким способом спасались еще наши предки. Капуста «вытягивает» боль и снижает дискомфортные ощущения.

Нет смысла пить таблетки без назначения врача. Это может не только не принести облегчения, а повлечь еще и негативные последствия. Многие фармацевтические препараты имеют ряд противопоказаний и побочных проявлений, и их приемом можно сильно навредить всему организму. Лучше для устранения боли использовать вышеперечисленные методы. Они помогут на некоторое время, пока появится возможность попасть к доктору.

Не затягивайте поход к квалифицированному специалисту.

Диагностика и лечение головной боли

Диагностика и лечение головных болей (фото: https://img.scoop.it)

Если головные боли в задней части возникают регулярно, тогда необходимо искать более глубокие причины данной проблемы. Только устранив их, можно ликвидировать головную боль. Врачи обычно проводят стандартные диагностические процедуры, к которым относятся:

Измерение артериального давления. От его показателей можно отталкиваться в постановке диагноза. Обычной причиной головной боли, возникающей в задней части головы, отдающей в левый и правый висок, может служить повышенное давление.
МРТ дает возможность детально рассмотреть мягкие ткани головного мозга. Причиной дискомфорта и периодического ухудшения самочувствия может выявиться новообразование в голове.
Допплерография позволяет проконтролировать состояние сосудов в головном мозге и кровообращение в них.

После проведения диагностирования доктор может установить точную причину возникновения боли.

Окончательный диагноз устанавливается исключительно специалистом на основе анализов и результатов проведенной диагностики, отталкиваясь от которых и назначается дальнейшее лечение

Медицинские препараты принимают в зависимости от причины болезни:

если нарушена венозная циркуляция крови, тогда может быть назначен «Троксевазин» или «Детралекс»;
если голова болит из-за сосудов, которые теряют свою эластичность и в результате ухудшается кровообращение, станут прекрасными помощниками Стугерон, Сермион и др.;
при боли, которая возникает в результате перенапряжения мышц, рекомендованы Баклофен или Сирдалуд, которые расслабят мышцы шеи и снизят болевой синдром;
при повышенном давлении выписывают различные фармацевтические препараты для его нормализации типа: Диакарб, Каптоприл, Фуросемид, Нифедипин, воздействующие комплексно в качестве антигипертензивных и диуретических средств.

Самолечение может нанести вред вашему здоровью, поэтому принимать лекарственные средства можно только по назначению врача

Профилактика головной боли

Профилактические упражнения при головной боли (фото: https://www.blog-travuscka.ru)

Чтобы избежать недомоганий и головных болей, которые чаще всего возникают как симптом более серьезного заболевания, необходимо следить за своим здоровьем и пользоваться простыми советами на каждый день:

обязательно проветривайте помещение, особенно перед сном и после. Это один из важнейших залогов хорошего самочувствия;
откажитесь от вредных привычек, которые пагубно влияют на организм и препятствуют возобновлению клеток;
рациональное питание – основа крепкого здоровья. Когда организм получает все необходимые витамины, минералы и макро- и микроэлементы, тогда все системы и органы функционируют без сбоев;
сон. Взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки. При этом должно быть правильное покрытие кровати, лучший вариант – ортопедический матрас, который повторяет все изгибы тела и гарантирует качественный отдых. Неудобная подушка – одна из причин возникновения боли в задней части головы;
регулярный медосмотр. Минимум раз в год необходимо сдавать анализы и проходить полный осмотр у специалистов. Это поможет своевременно выявить развитие того или иного заболевания, и пресечь его на начальной стадии, избежав негативных последствий.

Так как боль в задней части головы может возникать по разным причинам. Это серьезный повод посетить медицинское учреждение и пройти диагностику. Вы не сможете сами определить, почему болит голова слева, сзади, у основания черепа, в лобовой части или височной. Периодичность и характер боли несут много информации о заболевании. Простые обезболивающие таблетки могут устранить дискомфорт на некоторое время, но истинную проблему это не решит. Поэтому важно своевременно обратиться за помощью.

Во избежание многих заболеваний, нужно придерживаться профилактических мер, не допускать перенапряжения, давления и сильной усталости. Недосыпание и постоянные стрессы являются распространенной причиной для возникновения головных болей, тошноты, головокружения и ухудшения общего состоянии организма.

Источник