Когда кончаешь болит голова что делать

Болит голова от секса. Что делать

Сексуальные отношения, безусловно, являются неотъемлемой частью жизни каждого взрослого человека. Однако в некоторых случаях вместо того, чтобы приносить радость, они становятся источником отрицательных эмоций и боли. Что же нужно знать, если головная боль стала третьим лишним, постоянно присутствующим в вашей спальне?

Головная боль, связанная с сексуальной активностью, наблюдается в любом возрасте во время маструбации или коитуса, чаще у мужчин.

Двухстронняя, охватывающая всю голову, такая боль постепенно нарастает пропорционально сексуальному возбуждению и достигает пика к моменту оргазма. Интенсивность ее может быть разной – от неярко выраженной, тупой до резкой, сильной. Продолжительность болевого синдрома может занимать от 1-ой минуты до нескольких часов. При прекращении или уменьшении сексуальной активности неприятные ощущения значительно снижаются.

Коитальной головной боли подвержены люди любого возраста, причем чаще всего ею страдают мужчины. Существует своеобразная группа риска – это личности, обладающие определенной степенью возбудимости:

• •эпилептоидный тип;
• •люди, эмоционально неустойчивые и мнительно-тревожные.

Головная боль, вызванная сексуальной активностью, как правило, не является симптомом внутричерепных нарушений. Однако важно исключить следующие факторы, способствующие появлению спонтанного субарахноидального кровоизлияния :

• •расслоение артерии;
• •церебральная аневризма.

В случае, если подобные головные боли после полового акта беспокоят вас довольно длительное время, необходимо проведение нейровизуализационного обследования головного мозга: КТ или МРТ. Тем не менее, примерно в половине всех случаев головная боль, связанная с сексуальной активностью, сочетается с мигренью и головной болью напряжения.

Возможные предрасполагающие факторы коитальной головной боли:

• •эмоциональный стресс;
• •чрезмерные физические нагрузки при занятиях спортом, физическом труде;
• •неудобная вынужденная поза во время рабочего дня;
• •«неполадки» в шейном отделе позвоночника;
• •неудобная поза при половом акте;
• •врожденная предрасположенность организма реагировать на стресс усиленным выбросом катехоламинов;
• •продукты, содержащие в большом количестве тирамин, например, выдержанные сыры, колбасы, копчености;
• •чрезмерная половая активность.

Учеными выявлено два вида головной боли, вызываемой сексуальной активностью:

•преоргазмическая. Тупая боль нарастает во время коитуса, одновременно с сексуальным возбуждением, имеет диффузный характер. Место локализации – шея, затылок, реже – вся голова. Неприятные ощущения непосредственно вязаны с напряжением мышц, которые окружают голову, а также жевательных и шейных. При этом других объективных причин боли не существует.

•оргазмическая. Резкая боль, которая развивается во время оргазма. Этот болевой синдром схож с ощущениями, возникающими при низком давлении спинномозговой жидкости, поэтому считается, что первая причина возникновения этого вида боли – ликвородинамические нарушения, спровоцированные определенной позой при половом акте. Вторая причина – повышение артериального давления на протяжении сексуальной активности. При этом других объективных причин головной коитальной боли не существует.

Чаще всего приступы головных болей, возникших во время или после полового акта, не являются закономерными для той или иной ситуации. Но если пациент обращается к специалисту с подобными жалобами, проводится комплексная терапия, цель которой – снижение психо-вегетативной активации в бытовой жизни в целом и при половом акте в частности. Лечебные методы направлены на то, чтобы добиться уменьшения мышечного напряжения. Обычно в таких случаях используют лечебный массаж, биологическую обратную связь, иглоукалывание, лечебную физкультуру, мануальную терапию, релаксирующую физотерапию, а также разнообразные методики психотерапии.

Основные медикаменты, применяемые наиболее успешно, — это бета-адреноблокаторы, которые уменьшают реакцию органов на симпатическую вегетативную активацию и защищают их во время сексуального акта от действия норадреналина и адреналина. Если психо-вегетативные нарушения заметно выражены, имеет смысл назначение транквилизаторов и антидепрессантов. Для профилактики головных болей после или в период сексуальной активности используют прием индометацина (от 50 до 75 мг за сутки) или пропранолола (от 40 до 60 мг за сутки).

Правила, которые могут избавить от оргазмической головной боли (из книги Окнина В.Ю. Артемьева А.Р. «Азбука головной боли» под редакцией академика Вейна А.М.):

• 1.Тупую головную боль, возникшую при половом акте, лучше переждать: временно остановиться, перенести секс на другое время.
• 2.В случае невозможности перерыва нужно замедлить движения, продлив период перед оргазмом. Таким образом организму дается возможность хотя бы слегка восстановиться, адаптироваться к увеличивающей нагрузке: избежать значительных скачков давления, колебаний уровня «стрессовых» гормонов.
• 3.Во время коитуса лучше выбрать пассивную роль, стараться не совершать резких движений, занимать только комфортные позы. Имеет смысл проследить за произвольным напряжением мышц. Безусловно, оно позволяет получить более сильные ощущения, однако, в данном случае лучше их избегать.
• 4.Диафрагмальное дыхание поможет соблюсти оптимальное пропорции углекислого газа и кислорода в крови. Плавные вдохи предпочтительнее резких. прерывистые короткие вдыхательные движения могут спровоцировать возникновение боли.
• 5.На некоторое время стоит прекратить занятия спортом, желательно избегать физической активности.
• 6.Важно обращать внимание на то, с кем и как вы общаетесь. По мере возможности избавьтесь от контактов с людьми, способными давить на вас, вызывать чувство неловкости или вины, остерегайтесь дискомфортных ситуаций.

Что делать если при сексе болит голова

Сексуальные отношения – это неотъемлемый процесс, которым занимаются взрослые люди. Но не всегда от этого приходится получать удовлетворение, известны и такие случаи, когда половые утехи причиняют дискомфорт и неприятные ощущения одному из партнеров или сразу двум. Одним из неприятных симптомов можно назвать головную боль.

Вообще выделяют несколько видов головной боли, в современной медицине их насчитывается 13, к каждой из которых есть свой подход. Характер боли может быть тоже разным – иногда она проходит после принятой таблетки, иногда само по себе, а у некоторых людей головные боли не проходят в течение нескольких часов или даже суток.

Чаще всего головная боль наблюдается у мужчин во время полового акта или мастурбации из-за сексуальной активности. Наблюдаться такое явление может в любом возрасте.

Причины

Стоит отметить, что у человека, который полностью здоров не наблюдаются головные боли во время или после полового акта. Особенно это должно насторожить, если боли частые и регулярные. Причин, по которым у людей может болеть голова после секса немало, к самым распространенным относятся следующие:

1. Мигрень .
2. Стрессовое состояние.
3. Влияние на обменные процессы.
4. Прием медикаментов.
5. Вегето-сосудистая дистония и др. заболевания.
6. Выброс адреналина в кровь.

К симптомам, которые могут проявляться наряду с головными болями, можно отнести следующие:

• Учащенное дыхание.
• Повышенное давление.
• Активное кровообращение.
• Увеличение частоты сердечных ударов.
• Одышка.

Иногда причиной головной боли во время секса являются новые позы, при которых партнеры находятся в вертикальном или непривычном для себя положении. К факторам, которые влияют на усиление головной боли можно отнести следующие:

• Употребление продуктов питания с содержанием тиамина, например, копченая колбаса, сыр.
• Проблемы с шейным отделом.
• Эмоциональный стресс, свойственный для девственников.
• Неудобная поза во время полового акта.
• Чрезмерные физические нагрузки в течение дня.
• Чрезмерна половая активность.

Головные боли у женщин

Основной причиной, по которой у женщин может болеть голова во время полового акта, является прием оральных контрацептивов. если боли постоянные, нужно обратиться к доктору, который подберет новое лекарство.

Но известны такие случаи, когда интимная близость наоборот помогала бороться с головными болями. Но это происходит только в тех случаях, если партнерша от секса получает только удовлетворение.

Женщинам часто приходится сталкиваться с головными болями при испытании оргазма. Учеными было выделено два вида головной боли при оргазме:

1. Резкая. Боль возникает неожиданно, и для того чтобы ее усмирить нужен отдых и спокойное время препровождение.
2. Нарастающая. Незначительная головная боль начинается во время полового акта и усиливается после того как женщина испытывает вершину блаженства, то есть оргазм.

Чаще всего боль начинается во время оргазма из-за прилива крови в мозгу, который объясняется активной работой мышц. Сужение сосудов – еще дна причина головной боли при оргазме.

Гормоны – это распространенная причина, по которой у женщины может болеть голова во время полового акта. Именно по этой причине многие женщины сталкиваются с мигренью во время менструального цикла.

До сегодняшнего дня не удалось изучить всех причин головных болей ни во время оргазма, ни после секса. Но стоит отметить, что чаще всего они не поддаются лечению и проходят самостоятельно. Длительность головных болей может быть разной, у кого-то они проявляются только 1 месяц, а есть люди, которые мучаются несколько лет от головных болей.

Головные боли у мужчин

Ни для кого не секрет, что мужской организм сильно отличается от женского, и имеет свои особенности. До того пока не произойдет половой акт к ним поступает много гормонов, которые влияют на возбудимость. Также из-за этих гормонов может повышаться артериальное давление, причиной чего являются и головные боли.

Еще у мужчин головные боли могут быть связаны с сильным напряжением. В это время боль появляется в затылочной части. Но, как правило, подобные боли недлительные и не причиняют дискомфорта. Для того чтобы от них избавиться достаточно помассировать шею.

Также боль может носить невротический характер, головные боли проявляются и во время полового акта и после него. Но проявляться боли могут только из-за слишком активного поведения мужчины во время секса. Также они могут появляться и из-за фобий, стеснительности и боязни полового акта. Чтобы устранить их нужно побороть страх и вести себя более раскрепошенно.

Что делать

Если во время секса или после него болит голова, то оставляться это так просто нельзя. Нужно обратиться к доктору, и прислушиваться следующих рекомендаций:

• Сделать точечный массаж.
• Во время секса не думать о плохом.
• Половая жизнь должна быть регулярной. Именно из-за редких половых актов наблюдаются головные боли.
• За два часа до и после полового акта отказаться от курения.
• Принять теплую ванну или душ.

Как говорят медики, иногда головные боли можно назвать нормой. именно так организм реагирует на возбуждение. Но это является нормальным явлением, если проявляется редко. Интересным фактом можно назвать то, что у людей, а особенно у мужчин возникают боли, если им не удается восполнить свои потребности. Например, они хотели бы заняться сексом, но по каким-то причинам у них этого не получилось, вследствие чего возникают боли в области головы.

Какого-то конкретного лечения от головных болей при интимной близости не придумано до сих пор. Но чтобы обезопасить себя от развития какого-то заболевания нужно обратиться к врачу с жалобой.

Почему болит голова после секса

В этой статье пойдет речь о том, почему во время полового акта или после него возникает головная боль. Секс представляет собой биологическую форму поведения, которая необходима для реализации физиологических потребностей человека. Если со здоровьем все нормально, тогда сексуальный контакт не должен вызывать головную боль и прочее недомогание.

Сексуальную близость можно сравнить с бегом. Этот процесс может указать человеку на его слабые стороны в развитии. Однако секс помогает нам выявить не только физиологические нарушения, но и психоэмоциональные. Пациенты, которых беспокоит головная боль, более склонны к ней во время полового контакта. К группе риска относятся пациенты, страдающие мигренью, нейроциркуляторной дистонией, низким кровяным давлением, пациенты с осложнениями черепно-мозговой травмы.

Интимная близость – это довольно сложный психоэмоциональный процесс, подразумевающий напряжение разных органов и систем. Возникновение головной боли во время секса указывает на какую-нибудь скрытую болезнь либо обострение уже имеющейся патологии хронического характера.

Причины головной боли после секса

Почему после интима у многих людей болит голова? Чтобы выяснить точную причину головной боли в момент половой близости либо после нее, нужно брать во внимание следующие факторы:

• состояние психики конкретного партнера с определенными проблемами и особенностями реакции;
• нарушения функционирования сердечнососудистой системы;
• уровень силовой подготовки к нагрузкам;
• совместимость партнеров в психологическом и физическом плане;
• условия, при которых проводится половой акт;
• эмоциональное состояние обеих партнеров после секса;
• если у одного человека возникла головная боль в процессе интима;
• сопровождает ли цефалгия каждый половой контакт;
• зависит ли головная боль от стадий сексуальной близости.

Недомогание в ходе сексуальной близости может появиться на любом этапе активной сексуальной жизни, возникать время от времени либо при каждом половом акте, зависеть от определенного этапа, степени возбуждения, физических действий.

Благодаря регулировке интимной близости в нервной системе человека наблюдаются такие процессы:

• прилив крови к половым органам;
• усиление секреции желез и слизистых;
• увеличение кровеносного снабжения молочных желез;
• увеличение тонуса мышц;
• ускорение дыхания и сердечного ритма, увеличение кровеносного давления.

Классифицируют следующие механизмы развития головных болей в процессе полового акта: сосудистый, тонус мышц, ликвородинамика. Первый вариант характеризуется артериальным и венозным типами. Он зависит от увеличения кровяного давления, сочетается с недостаточным увеличением тонуса внутричерепных артерий. Болезненность проявляет себя пульсирующим характером, дает о себе знать в ходе увеличения полового возбуждения и становится максимальной при оргазме. Как правило, боль уходит сама по себе на протяжении часа после близости.

Данный вид головной боли возникает у людей с мигренозными приступами. Венозный тип головной боли в момент секса объясняется наполнением кровью расширенных вен, в результате чего происходит раздражение болевых рецепторов. Пораженные вены давят на определенные зоны мозга, в которых имеются болевые рецепторы. При данной болезненности наблюдается тяжесть, она не завершается при достижении оргазма и усиливается по окончания близости, после чего постепенно проходит через несколько часов.

Появление болезненности в затылочной зоне объясняется напряженностью мускулатуры головы и шеи.

Она может поражать всю голову и провоцировать чувство сдавливания. Данный вид боли проходит после мышечного расслабления. Ее можно исключить, не допуская усиленного напряжения мускулатуры в момент сексуального контакта.

Медицинский термин головная боль напряжения можно обозначить, как напряжение психоэмоционального и мышечного плана. Чаще всего данный симптом появляется не на фоне сексуальной близости, а от желания удовлетворить партера, страха перед быстрой эякуляцией, неудовлетворением бездействия.

Ликвородинамический тип цефалгии обусловлен внутричерепной гипотензией, в результате обратного всасывания жидкости спинного мозга на фоне физической активности. Боль проявляется сразу либо спустя определенный промежуток времени после сексуального контакта, особенно когда человек резко встает. Такая боль настолько резкая и интенсивная, что человек сразу ложится на кровать либо опускает голову в сидячем положении. Если вы наблюдали за собой характерные симптомы, не нужно сразу резко подниматься после половой близости.

Женские причины

В ходе одного проведенного исследования в Калифорнийском университете было установлено следующее. У испытуемой девушки головные боли были спровоцированы приемом противозачаточных средств во время полового контакта после того, как она перестала использовать эти таблетки, и перешла на другие, боль ушла. Причем симптоматика носила очень тяжелый характер, даже в процессе мастурбации. У женщины возникала типичная мигрень с сопутствующими признаками: страхом перед громкими звуками, светом, болезненность была пульсирующего характера.

Секс как панацея от головной боли

Известен феномен снятия головной боли сексом. Об этом утверждают многие пациенты, страдающие хроническими головными болями, которые решаются на половую близость, несмотря на недомогание. Это объясняется тем, что сексуальная близость, если она на самом деле помогает партерам почувствовать себя лучше, стимулирует выработку эндогенных опиоидов в головном мозгу. В свою очередь это дает легкость и расслабление, оказывает обезболивающий эффект.

Избавиться от сильной головной боли можно только в том случае, когда удастся достичь гармонии психологической стороны процесса. Относитесь с внимательностью к своему партнеру и к себе лично, исключите раздражающие факторы, обсудите их со своим партнером.

Примите во внимание все указанные выше рекомендации:

• не напрягайтесь;
• резко не вставайте с кровати;
• исключите стрессы.

Успокаивающий массаж принесет обоюдное удовлетворение в процессе секса или после него, он благополучно влияет как на физическое, так и на психологическое состояние.

Помните, что головные боли, которые начинаются в момент занятия интимной близостью либо после нее, могут быть одним единственным признаком серьезных патологических изменений в организме. При регулярных цефалгиях необходимо обязательно посетить доктора невролога. Проведите диагностические исследования. В случае установленной причины доктор подберет успешную тактику лечения, которая снимет неприятную симптоматику и позволит не исключать желанные половые контакты.

Задать вопрос специалисту

Источники: https://www.03clinic.ru/medicinskii-likbez/spravochniki-zdorovya/bolezni/seksologiya/bolit-golova-ot-seksa-chto-delat.html, https://moyagolova.ru/chto-delat-esli-pri-sekse-bolit-golova/, https://beregite-golovu.ru/golovnaya-bol/posle-seksa.html

Комментариев пока нет!