Когда на улице дождь и болит голова
С каждым годом все больше и больше людей сталкиваются с тем, что при перемене погоды, болит голова. Особенно данное неприятное состояние досаждает накануне дождя. Почему же так происходит? Ответ на этот и другие вопросы, связанные с возникновение головной боли перед сменой погоды, мы рассмотрим в данной статье.
Головная боль и метеочувствительность
Возникновение головной боли связанно с нарушением функционирования нервной системы. Причины же этому могут быть весьма разнообразные, от естественной физической или моральной усталости до серьезных заболеваний. Иногда головные боли являются признаками болезни, а иногда они указывают на развитие в организме совсем иных нарушений.
В медицине различают первичные и вторичные головные боли. Первые, встречаются значительно реже, нежели вторые. Они, как правило, носят кластерный характер, и чаще всего возникают, как реакция организма на усталость, эмоциональное или нервное перенапряжение, стресс и так далее. Вторичные же боли – это признаки множественных заболеваний, с которыми может столкнуться человек.
Данные медицинской статистики говорят о том, что с головной болью знакомо почти половина населения планеты, причем в современном мире этому недугу подвержены около двадцати процентов детей до десяти лет.
Нужно отметить, что у людей, страдающих от головных болей, заметно снижается качество жизни, об этом говорит и официальная медицина.
Словосочетание «болит голова перед дождем» достаточно распространенное. С таким неприятным состоянием сталкиваются люди, страдающие метеочувствительностью. Еще можно услышать термины «метеопатия» или «метеозависимость». Что это такое? Это реакция организма на изменения погоды, выраженное изменениями в психике и появлении болевых синдромов. Такой чувствительности подвержены более половины населения всей планеты, однако отмечается тот факт, что женщины чаще страдают от изменений погоды, нежели мужчины. А в детском возрасте погода может влиять на деток до пяти лет независимо от половой принадлежности ребенка.
Причины метеочувствительности
Реакция организма на изменения погодных условий выражается не только головной болью, но и снижением защитных функций организма, а также возможны обострения хронических заболеваний. Данные нарушения происходят потому, что в результате колебаний атмосферного давления, изменяется работа сердечно-сосудистой системы, тонус вен, артерий, показатели кровяного давления. Как правило, такие изменения характерны для людей, в анамнезе которых есть ряд заболеваний. Но с понятием метеочувствительности могут столкнуться и абсолютно здоровые люди, когда погода меняется очень резко и имеет признаки природных катаклизмов.
На смену погоды обычно реагируют те, у кого наблюдаются:
- расстройство психики;
- гормональные нарушения.
Также от изменений в атмосфере зависит самочувствие и тех, кто недавно тяжело переболел, перенес хирургическую операцию, испытал сильное эмоциональное потрясение. Головные боли перед изменением погоды характерны для людей, с травмами черепа, болезнями сердечно-сосудистой системы, проблемами с суставами и позвоночником.
При приеме стероидных препаратов метеочувствительность организма значительно усиливается.
Плохое самочувствие при смене погоды возникает из-за того, что происходит резкое сокращение уровня кислорода в крови, что соответственно сказывается на тонусе сосудов. В дальнейшем возможно склеивание эритроцитов, что ведет к тромбообразованию.
При изменении погодных условий раздражаются нервные окончания, а это изменяет сердечный ритм и артериальное давление.
Резкое потепление, которое приносит в регион теплый атмосферный фронт, провоцирует скачки давления и температуры воздуха, которые вначале сильно понижаются, а затем стремительно повышаются. Обозначенные изменения мешают человеку сконцентрироваться и побороть чувство усталости, тем более, что при высоких температурах щитовидная железа менее продуктивно выполняет свои функции.
Когда начинается резкое похолодание, с сильным ветром, дождем, то естественно в воздухе увеличивается влажность и атмосферное давление. В организме человека, как реакция на погодные изменения, начинается активная выработка адреналина. Поэтому метеозависимые люди испытывают в этот период ряд неприятных симптомов.
Какие погодные изменения влияют на человека и вызывают головную боль
Метеозависимые люди не только при смене погоды испытывают недомогания, но и за день-два до изменения условий, начинают ощущать ряд неприятных симптомов, в том числе и головную боль.
Как правило это происходит накануне:
- резкого понижения температуры воздуха;
- падения атмосферного давления;
- при повышении температуры;
- увеличения влажности воздуха;
- осадков;
- ветреной погоды;
- тумана.
Недомогания могут сопровождать человека и несколько дней после резких изменений в погоде.
Симптомы метеочувствительности
Каждый организм уникален, поэтому и реакция на погодные изменения у каждого разная. Но если мы уж говорим о метеозависимости, то следует отметить, что и в этом случае, негативные проявления имеют свою индивидуальность. У одних, накануне смены погоды и во время, наблюдаются продолжительные нестерпимые головные боли, кто-то ощущает острое недомогание и сонливость. В целом же, в этот период могут появляться:
- сонливость;
- быстрая усталость;
- необоснованная раздражительность;
- шум в ушах;
- мышечные и суставные боли;
- тошнота, рвота;
- судороги;
- пульсация в голове и прочее.
Симптомы могут проявляться в комплексе или поодиночно. Люди страдающие повышенным давление в период смены погоды достаточно сильно мучаются от выраженных головных болей. В таком случае игнорировать симптомы нельзя. Необходимо обратиться за помощью к специалисту, поскольку головная боль может указывать на то, что приближается ишемический инсульт. Своевременная диагностика и предпринятые меры могут предотвратить серьезные последствия.
Что делать чтобы легче переносить смену погоды
Любые неприятные симптомы, которые возникают у человека, являются просьбой организма о помощи. Поэтому не стоит их игнорировать и заниматься самолечением. Правильным будет обратиться за квалифицированной помощью в больницу, пройти обследование и выяснить причину плохого самочувствия. Только после установки правильного диагноза возможно эффективное лечение.
Как правило, после обследования и выяснения причин патологических изменений, которые вызывают такую реакцию организма на изменение погоды, подбирают специальные лекарственные препараты.
При высоком артериальном давлении рекомендуют прием средств для его нормализации, например, «Эналаприл», «Физиотен», «Каптоприл» и другие. Принимать их следует строго по назначению врача и в строго установленной дозировке.
Когда головная боль вызвана отеками венозных стенок мозга, то для его снятия и устранения болевого синдрома назначают «Ибупрофен», «Мелоксикам», «Нимесулид», «Аспирин».
При низком тонусе вен, используют препараты из группы венотоников. В числе распространенных и эффективных – «Темпалгин», «Цитрамон», «Пенталгин».
Если помимо головной боли при смене погоды начинаются обострения хронических недугов, то в данном случае необходимо соответствующее лечение.
Кроме лекарственных препаратов, метеозависимым людям рекомендуется соблюдать некоторые правила, которые помогут им снизить негативные проявления и плохое самочувствие при резкой смене погоды.
Для этого рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, практиковать пешие прогулки. Кроме того, показано:
- контрастный душ, он помогает приучить сосуды к перепадам температуры;
- соблюдение специальной диеты, которая исключает жареную, острую пищу, сладости, алкоголь, чай, кофе;
- контроль за изменением погоды, это помогает заранее принять профилактические препараты, которые позволят легче перенести погодные изменения;
- соблюдение режима сна и питания, необходимо ложиться и вставать в одно и тоже время, тоже самое касается и приемов пищи;
- прием витаминов, особенно в весеннее и осеннее время года;
- массажные манипуляции в области головы, что позволяет улучшить циркуляцию крови в сосудах головного мозга. Начинать массаж необходимо при первых признаках головной боли и продолжать не менее пяти минут;
- применение холодных компрессов. При сильной пульсирующей боли улучшить самочувствие поможет приложенное к вискам полотенце, смоченное в холодной воде;
- использование теплых компрессов, они показаны при давящих болях. В этом случае, теплый компресс прикладывают на область шеи сзади.
Как видим, при метеозависимости, для устранения негативных симптомов, в том числе и головной боли необходим особый подход, который заключается в целом комплексе мероприятий, направленных на улучшение самочувствия. Среди них:
- соблюдение режима дня;
- пешие прогулки;
- рациональное питание;
- прием витаминных комплексов;
- полноценный сон.
И только после этого прием лекарственных препаратов для снятия симптомов.
Конечно, полностью избавиться от метеозависимости не получиться, но обозначенные действия помогут существенно облегчить состояния в период резких погодных перемен и улучшить качество жизни.
Источник
Что делать, если болит голова перед дождем и грозой
Головные боли – наиболее распространенные расстройства нервной системы человека, которые могут быть заболеваниями и симптомами иных болезней. Первичные ГБ – немногочисленны, они могут иметь кластерный характер, быть последствием перенапряжения и диагностироваться мигренью. Вторичные – являются признаками длинного перечня заболеваний (более 40), например, таких как интоксикация от чрезмерного употребления медикаментозных препаратов или повышенное артериальное давление (гипертония).
Головные боли у 20% населения начинаются в детском возрасте – до 10 лет. У 50% – в возрасте до 20 лет. Уровень заболеваемости остается стабильным, не смотря на профилактические мероприятия. Согласно статистике, около 47% взрослого населения хотя бы один раз в год страдают от головной боли. Среди специалистов считается, что у пациентов, страдающих головными болями, качество жизни снижено аналогично людям, перенесшим инфаркт миокарда, с болезнью сахарного диабета и с сосудистой недостаточностью.
Понятие метеочувствительности
Метеопатия, или в обиходе метеозависимость (метеочувствительность), – это реакция организма человека на изменения погодных условий. Данное расстройство выражается некоторыми психическими нарушениями и набором болевых синдромов. Метеопатии подвержены люди вне зависимости от наличия или отсутствия других заболеваний. Согласно медицинской статистике, метеочувствительность присуща практически половине населения России.
Женщины в большей степени подвержены метеопатии. Среди зафиксированных случаев заболевания мужчин меньше практически в два раза. Дети мало подвержены этому расстройству – факты единичны. На сегодняшний день метеопатия не входит в перечень заболеваний, но Всемирная организация здравоохранения подготавливает это событие. Причина тому – ежегодный прирост метеозависимых людей на всей планете.
Этиология
Появление головных болей у большинства людей, страдающих метеопатией, преимущественно связано с плохой погодой:
- понижением атмосферного давления;
- резкими скачками температуры воздуха;
- выпадением осадков;
- магнитными бурями;
- низким содержанием кислорода в воздухе;
- наличием радиоактивности и ее уровнем;
- сильным ветром;
- штормовым предупреждением и прочими изменениями погоды.
Появление и развитие метеопатии зависит от состояния здоровья человека, его возраста, наличия какого-либо заболевания, микроклимата и степени акклиматизации в нем. Именно эти факторы влияют на приспособление организма к окружающей среде и реакции на изменения в ней. Метеозависимость чаще появляется у людей, которые:
- редко бывают на свежем воздухе;
- занимаются умственным трудом;
- подвержены гиподинамии;
- принимают нездоровую пищу и нерегулярно;
- не чередуют отдых и работу;
- подвержены частым стрессовым ситуациям.
Замечено, что чаще метеозависимостью страдают люди с неуравновешенной психикой, либо со слабой. Сильный и уравновешенный человек может почувствовать симптомы лишь при ослаблении организма. Заболевание часто появляется в период полового созревания и в старости.
Патогенез развития заболевания
По сути, метеопатия является следствием невозможности организма адекватно реагировать на изменения, происходящие в окружающей среде. Почему считается, что в любом случае причиной является недостаток здоровья. В результате погодных изменений пациент, страдающий данным расстройством, испытывает следующие симптомы:
- приступы тахикардии (учащенное сердцебиение);
- появление головных болей, суставных и мышечных;
- утрата сна;
- обострение хронических заболеваний;
- появление болезненных ощущений в области сердца, например, сжимание или тяжесть;
- повышается раздражительность и нервозность.
Эти симптомы могут обнаруживаться перед наступлением ненастья. Недаром в народе метеочувствительных людей называют «живыми барометрами». Они могут предсказывать изменения погодных условий, причем с удивительной точностью.
Особенности симптоматики головных болей при метеопатии
Методы лечения ГБ, связанных с метеочувствительностью
Лечение болей головы в первую очередь связано с устранением причины, то есть с лечение метеопатии и других диагностированных заболеваний. Почему болит голова перед дождем или грозой, в каждом конкретном случае подразумевает различное решение. На сегодняшний день этот процесс предусматривает комплексный подход. Пациент должен пройти обследование и находиться под диспансерным наблюдением.
Больному разрабатывают распорядок дня и рацион питания, а также предписывают физические упражнения и профилактические процедуры, например, ванны. В особо сложных случаях предписывается приме медикаментозных средств, вплоть до транквилизаторов. Последняя рекомендация осуществляется исключительно лечащим врачом, с учетом общего анамнеза и противопоказаний.
Медикаментозное лечение
Препараты, улучшающие кровоток мозговой и коронарный (кавинтон, курантил, трентал)
Суточная доза от 15 до 30 мг, принимается 3 раза в сутки
Спазмолитические (но-шпа, папаверин гидрохлорид)
Суточная доза от 120 до 240 мг, делится на 2 или 3 приема
Болеутоляющие (ортофен, бруфен, ибупрофен)
В среднем 200 мг в сутки, разделять на 3 или 4 приема
В борьбе с болями головы хороши все средства. Среди них есть рекомендации, которые будут полезны каждому человеку:
- занятия физкультурой;
- прогулки на свежем воздухе;
- здоровое и своевременное питание;
- регулярное спокойное времяпрепровождение;
- дыхательные упражнения;
- посещение бассейна считается идеальной профилактикой головных болей при метеопатии.
Профилактика новых приступов
Для того чтобы приступы расстройства не повторялись, не стоит забывать о заболевании после прохождения курса лечения. Оно обязательно проявит себя вновь, если все профилактические мероприятия будут забыты. Поэтому крайне важно после диагностирования метеопатии постоянно придерживаться заданному врачом стилю жизни.
Описаны стандартные методики лечения болей головы у метеочувствительных людей. Стоит понимать, что в каждом конкретном случае пациенту должна быть подобрана индивидуальная терапия и медикаментозное лечение. Для этого человек, начавший испытывать головные боли перед грозой, должен своевременно обратиться к доктору.
Специалист назначит необходимые обследования и подберет адекватное лечение. Визит к врачу поможет не только предотвратить хронизацию головных болей, но и обеспечит профессиональный контроль над состоянием пациента. Самостоятельное лечение или практические советы знакомых могут оказаться не только бесполезными, но и нанести вред здоровью.
- М.И. Склют, Л.С. Гиткина «Головная боль: классификация и диагностика».
- С.С.Павленко «Головные боли в общеврачебной практике».
- Бондаренко У. С. Ширеторова Д. С. Фрейдков В. И. «Головная боль у детей и подростков».
Голова болит, когда идёт дождь
Многие люди с хронической головной болью уверены, что их самочувствие ухудшается из-за изменений погоды, и данные нового исследования говорят о том, что они могут быть правы.
Проведя исследование с участием 25 детей и подростков, которые страдают мигренью и головной болью напряжения, учёные обнаружили, что симптомы у испытуемых усиливались в дождливую погоду и в те дни, когда влажность воздуха превышала норму.
В указанных условиях головная боль у участников исследования возникала в 3 раза чаще, чем при более сухой погоде, говорится в работе, опубликованной в журнале Головная боль (Headache).
Люди, страдающие головными болями, часто говорят, что их состояние ухудшается при изменении погоды, но исследования этой связи приводили к противоречивым результатам. В данном же исследовании учёные раздали участникам карманные компьютеры, чтобы те могли фиксировать изменения своего состояния в реальном времени.
Исследование длилось 2 недели, после чего специалисты сравнили полученные данные с записями об изменениях погоды, зарегистрированных с помощью соответствующего программного обеспечения.
В целом, как показало исследование, вероятность возникновения головной боли в дождливую пору составила 59%, тогда как в сухую — лишь 21%. Точно так же, при высокой влажности воздуха вероятность появления головной боли достигала 58%, а в те дни, когда влажность была не выше нормы, — лишь 22%.
Как именно изменения погоды вызывают головную боль, неизвестно, кроме того нельзя исключить влияние и других метеорологических показателей. В другом исследовании с участием 7000 человек было показано, что риск головной боли возрастал при повышении температуры и снижении атмосферного давления.
Низкое атмосферное давление обычно означает пасмурную и ветреную погоду, но в настоящем исследовании никакой связи между головной болью и изменением атмосферного давления выявлено не было.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить зависимость головной боли от погоды, считают руководитель исследования д-р Mark Connelly из Детской больницы Милосердие в Канзасе (Миссури, США) и его коллеги. К тому же, пока неизвестно, как эти знания можно будет применить на практике, отмечают учёные.
Почему болит голова перед дождем?
Почему болит голова перед дождем?
(«Health»)
Нередко у людей пожилого возраста наблюдается повышенная чувствительность на перемены климата, однако с данной проблемой сталкивается все больше молодого населения, и это не может не беспокоить ученых и медиков. Нормально ли это явление для здоровых людей и каковы причины головных болей, связанных с переменой погоды? Ответ на эти вопросы изложен ниже.
Конечно же, можно и дальше жаловаться на сильные магнитные бури и глотать цитрамон с появлением очередной мигрени. Но, если разобраться в причинах возникновения таких симптомов, можно избежать влияния климатических и погодных факторов на организм. Причины метеозависимости могут быть следующими:
1. Неправильный распорядок дня, отсутствие физических нагрузок, чередующихся с отдыхом на свежем воздухе. Казалось бы, простые правила, но большинство людей их не соблюдает. Отсюда и сильная утомляемость, недосыпание и, как правило, головные боли.
2. Травмы головы или сосудистые заболевания. Конечно же, бесполезно отрицать влияние атмосферного давления или резких перепадов температуры на организм человека. Для здоровых людей такие перемены будут практически не ощутимы, а вот те, кто имеют серьезные заболевания окажутся в зоне риска.
3. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, кофе, крепким чаем, соленой или копчёной едой. Если организм посылает нам определенные болевые сигналы, а не просто болит голова перед дождем, это всегда означает, что нужно искать причину. Головные боли не всегда связаны с заболеваниями головы, поэтому важно заботиться о своем организме комплексно.
Симптомами метеозависимости могут выступать не только головные боли. Сюда также можно добавить постоянную сонливость, усталость и слабость, перемены настроения и нетрудоспособность.
Опубликовала Елена * . 28.01. в 04:41
Источники: https://spinazdorov.ru/cephalalgia/hemicrania/pered-dozhdem.html, https://www.paininfo.ru/press/3324.html, https://pochemy.mirtesen.ru/blog/43116667943/Pochemu-bolit-golova-pered-dozhdem
Комментариев пока нет!
Источник
