Когда нервничаю болит голова в затылке

«Причины и что делать, если болит затылок головы» – распространенная жалоба и вопрос, с которыми пациенты обращаются к врачу. Боль может локализоваться у основания черепа, в области шеи, распространиться на другие части головы. Также не одинакова интенсивность болевых ощущений, их выраженность и продолжительность. Причины головной боли в затылочной области могут быть разнообразны. Если ухудшение самочувствия в виде головной боли в затылке носит не эпизодический, а регулярный или длительный характер, отмечаются сопутствующие симптомы – не следует откладывать визит к специалисту. Вовремя проведенная диагностика и назначенное адекватное ситуации лечение позволит избежать проблем со здоровьем в будущем.

Причины боли в затылке и шее

Причины боли в затылке и шее (riteil63.ru)

Болевые ощущения в области шеи и в затылочной части головы – симптом довольно распространенный. Причины могут крыться в самых разных вещах: как воздействии внешних факторов, так и в заболевании внутренних органов. Установить точную причину, почему болит затылок головы и подскажет, что делать в такой ситуации при плохом самочувствии, сможет только врач после проведения детального обследования. Наиболее частые причины того, почему болит затылочная часть головы, приведены ниже.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – заболевание, которым страдает больше трети населения крупных городов. Он может развиться из-за:

недостаточной мышечной активности;
сидячего образа жизни;
ожирения;
по причине генетической предрасположенности;
длительной работы за компьютером и т.д.

Боль возникает в области шеи, распространяется на затылок. При этом диагностика показывает разрушение и деформацию межпозвоночных дисков и самих позвонков, их раннее старение. Болезнь поражает один или сразу несколько позвонков, приводит к нарушению двигательной активности.

Шейный спондилез

Недуг обусловлен деформацией позвонков в области шейного отдела, образованием специфических наростов. Боль наблюдается в области шеи и в затылочной части головы. Дискомфорт усиливается при активном движении, а также во время сна, отдыха в лежачем положении.

Стоит отметить: чаще всего данный недуг появляется у лиц пожилого возраста, а также у людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Шейный миозит

Коварный недуг, поражающий скелетные мышцы, вызывающий острые и хронические воспалительные процессы, часто маскирующийся под иные заболевания опорно-двигательного аппарата. Боль в области шеи и в затылочной части головы может иметь ноющий характер – интенсивность средне- или самовыражения (умеренная) на начальных этапах, сильная – при прогрессирующем недуге.

Если вовремя провести лечение, от миозита можно избавиться раз и навсегда. Врач назначает антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Предварительно проводится диагностика, изучается снимок рентген аппарата. Запущенные формы излечиваются только хирургически.

Гипертония

Гипертоники часто жалуются на боль в шее и в затылочной части головы. Повышение артериальное давление, сосудистые патологии часто приводят к неприятным ощущениям в воротниковой зоне, боли в голове. Игнорировать такой симптом опасно – артериальная гипертония имеет свойство прогрессировать с течением времени. Притом, на начальном этапе данного патологического состояния медикаментозная терапия вполне эффективна и способна значительно замедлить процесс.

Невралгия

При невралгии затылочного нерва пациент жалуется на интенсивную боль, локализующуюся в области затылка и шеи. Причины появления – переохлаждение, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, спондилоартроз и прочие. Сопутствующие признаки данного типа невралгии:

болезненность глаз;
шум в ушах, нарушение слуха;
боль при глотании, чихании, кашле, пережевывании пищи.

Шейная мигрень

Проблема, с которой часто обращаются за медицинской помощью лица в активном и вполне трудоспособном возрасте. Мигрень возникает по причине:

частых стрессов;
физического и эмоционального напряжения;
переутомления;
неправильного положения во время сна.

Симптом распространяется с затылочной на лобную и теменную области, левый или правый глаз, усиливается при движении и надавливании на позвоночную артерию.

Если боль не проходит после приема анальгетиков или спазмолитиков, сопровождается тошнотой, рвотой, потемнением или «мошками» в глазах, светобоязнью, учащенным сердцебиением – лучше обратиться за помощью к специалисту. Велик риск резких скачков артериального давления, защемления нерва, острого воспалительного процесса или иных патологий. Требующих незамедлительного медицинского вмешательства

Прочие причины головной боли в затылочной части

Болеть голова или шея может и у вполне здорового человека. Головная боль в затылке появляется по причине высокой утомляемости, воздействия внешних негативных факторов. При длительном пребывании в неудобной позе нарушается кровообращение в воротниковой зоне, наблюдается спазм мышц. Это одна из очень распространенных причин боли у здорового или относительно здорового человека.

Боль появляется при стрессе или нервном перенапряжении. Причина все тот же спазм мышц воротниковой зоны, плохое кровоснабжение мягких тканей, повышение внутричерепного давления. При этом, даже сильно, если болит затылок, достаточно лишь сменить положение тела, прогуляться на свежем воздухе в течении получаса, чтобы наступило заметное облегчение. Если же болит голова в затылке и не перестает – стоит прибегнуть к приему лекарственных препаратов.

Во время беременности многие будущие мамы жалуются на выраженную боль в затылочной части. Из-за гормональных перестроек и множественных изменений, затрагивающих работу практически всех органов и систем, беременная ощущает недомогания, слабость, головную боль. Симптом развивается в результате нарушений выработки серотонина, повышения тонуса сосудов.

Метеозависимые люди и лица преклонного возраста жалуются на описанный выше дискомфорт, в подавляющем большинстве случаев. К его появлению могут привести изменения климатических или погодных условий, переезды, пересечение часовых поясов. Боль в затылке появляется при изменении показателей атмосферного давления.

У детей и подростков боль нередко возникает в период активного роста и развития, в переходном возрасте, если происходит гормональный сбой. В этот период симптом вызван сосудистыми спазмами, нарушением кровообращения. Привести к болезни может и переутомление, учеба, игры за компьютером.

Локализация и характер боли

Характер болей в затылочной области (vekzhivu.com)

Неприятные ощущения чаще всего имеют двустороннюю локализацию, но отмечаются и случаи, когда голова болит слева или справа, ближе к ушной раковине. Такое встречается при невралгиях, повреждении мышц шеи. Характер головной боли:

пульсирующая боль – может отмечаться не только в зоне висков, но и затылка, вызвана, как правило, сосудистыми нарушениями, гипертонией;
приступообразная, усиливающаяся при движении – возникает из-за мышечных спазмов, разрушения тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз);
тупая – не усиливается и не исчезает при смене положения тела, не имеет резких изменений по шкале от 1 до 10;
резкая, стреляющая – прострелы могут наблюдаться при нарушении функций опорно-двигательного аппарата, растяжении или повреждении мышц, невралгии.

Квалифицированная помощь при жалобах на боль в области затылка

Квалифицированная помощь при головной боли в затылочной области (medizone.ru)

Тех, кто сталкивался с подобной проблемой, интересовал вопрос: что делать, если сильно болит затылок головы? В первую очередь, при невыясненных причинах головной боли обязательно обращение в лечебное учреждение и консультация квалифицированного медицинского специалиста, который и подскажет что делать, в случае, если сильно болит затылочная часть головы.

При обращении к специалисту обязательно сообщите о сопутствующих симптомах. К таковым относятся: сильная тошнота и рвота, потемнение в глазах, прострелы при повороте головы, боль в глазах, чувство распирания, тяжести. Врач при осмотре обратит внимание на изменения температуры тела, если они имели место быть. При первичном приеме измеряется артериальное давление, проводится сбор анамнеза. Специалист выдает направление на комплексное обследование, сдачу анализов, вызволяющих выявить ряд нарушений (в том числе наличие воспалительных процессов), рентген. Только после проведенного полного обследования возможно точно установить причины развития данного состояния и подсказать что делать, в том случае, если болит голова в затылке.

Определить, что делать, если болит голова в области затылка и назначить адекватное лечение специалист может только после установления точного диагноза. Самолечение или бесконтрольное применение фармацевтической продукции и средств народной медицины небезопасно.

Источник

Большинству людей знакома головная боль. Ощущения эти возникают в любых частях головы. Иногда болезненные симптомы проявляются в затылке.

Чтобы избавиться от затылочной головной боли нужно знать причину ее появления. Причин может быть несколько:

грыжи позвоночника;
болезнь шейных мышц или миозит;
мигрень;
гипертония;
изменение внутричерепного давления;
появление спазма артерий и вен.

РҐР°СЂР°РєС‚РµСЂРёСЃС‚РёРєР° Р±РѕР»РµР№ РІ Р·Р°С‚С‹Р»РѕС‡РЅРѕР№ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РіРѕР»РѕРІС‹

При грыже позвоночника происходит выпячивание фиброзного кольца за пределы позвоночного столба. Нерв находящейся поблизости может быть задет. Когда грыжа находится в шейном отделе позвоночника, воспаляются нервы ведущие к голове. Причина боли в этом. Интенсивность их бывает разной. Боль появляется только при движении. Болят в основном виски и затылок. Редко когда затронута вся голова. Болезненность ощущается одновременно с дискомфортом в шейном отделе. Проявляется этот дискомфорт покалыванием или онемением мышц.

Мигрень является неврологическим заболеванием. При заболевании мигренью сильное болезненное пульсирующее ощущение пронизывает половину головы. Начинается оно в затылке. Изматывающая неприятная боль продолжается несколько дней. Такой вид болезни вызывает тошноту и рвоту. Иногда люди предчувствуют приближение мигрени. Теряется четкость зрения. Появляется онемение рук и ног. Причинами вызывающими обострение мигрени, могут быть следующие факторы:

воздействие яркого света;
резкие запахи;
громкий и длительный шум;
раздражение вестибулярного аппарата;
недостаток пищи или воды;
смена климатического пояса;
несколько продуктов питания (следует избегать в пище сыра, шоколада, колбасных изделий);
красное вино;
усталость.

Мигрень наследственное заболевание. Первые приступы могут появиться в детском возрасте. Женщины заболевают чаще чем мужчины.

Миозитом называется воспаление мышц. Заболевают они от разных причин. Возможно переохлаждение, а возможно долгое нахождение в неподвижной позе. Люди сидячих профессий часто страдают от этой болезни. Миозит шейного отдела вызывает боли в шее, которые переходят в затылок. Боль бывает тупой и давящей. Ощущается в ухе и виске. При миозите болезненные симптомы проявляются утром, через день после нагрузки или переохлаждения.

Головная боль вызывается повышенным артериальным давлением. При гипертонической болезни нарушается снабжение мозга кровью. Болезнь эта опасна, ведь при большом повышении давления может случиться инсульт. Болит при таком заболевании затылок. Характер у болей может быть различный. Наиболее часто боли ощущаются как бы сжимающие голову. Иногда боль бывает резкой и колющей, а иногда тупой и ноющей. Появляется тошнота, которая может перейти в рвоту. При повышенном давлении крови возникает шум в ушах и покраснение лица. Дневной сон только ухудшает состояние. При появлении любого неприятного ощущения в голове важно знать свое артериальное давление. Если оно не в норме, необходимо врачебное вмешательство.

Головные боли возникают при заболевании вегето-сосудистой дистонией. Такой вид боли очень распространен. Получил он такое название из-за спазма сосудов. Изменения могут происходить как в артериях, так и в венах. При артериальной недостаточности мозг плохо снабжается кислородом. Признаком заболевания будет резкое изменение артериального давления. Возникает неожиданно пульсирующая головная боль. Она появляется утром, сразу после пробуждения. Врач поставив диагноз вегето-сосудистая дистонии, обязательно поинтересуется, бывают ли затемнения в глазах. Если такие имеются, значит это заболевание вен.

Большое количество вен находится в районе затылка. При застое венозной крови боль будет сосредоточена там. Болезненность ощущается длительное время. Боль тупая и давящая.

РњРµС‚РѕРґС‹ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РѕС‚ Р±РѕР»РµР№ РІ Р·Р°С‚С‹Р»РѕС‡РЅРѕР№ С‡Р°СЃС‚Рё РіРѕР»РѕРІС‹

Лечение всегда начинается с тщательного обследования пациента и установления правильного диагноза. Ведь различные причины заболевания требуют разного лечения.

При подозрении на остеохондроз шейного отдела проводится рентгенологическое обследование. Для того чтобы изучить состояние нервных корешков сосудов шеи и головного мозга проводят дуплексное сканирование. Если диагноз подтверждается, начинается лечение. При остром течении шейного остеохондроза важно в первые дни обеспечить полную неподвижность пациенту. Кровать должна быть жесткой и ровной. Болевые симптомы снимаются применением нестероидных противовоспалительных препаратов. После снятия болевых ощущений назначается массаж или мануальноя терапия. Гимнастика проводится только под наблюдением опытного инструктора. После оздоровления позвоночника исчезает головная боль.

Миозит диагностируется врачом при внешнем осмотре пациента и пальпации мышц. Лечится миозит курсовым приемом обезболивающих и антибактериальных препаратов. В домашних условиях для лечения миозита применяется сухое тепло. Известно применение нагретой соли или песка. Они хорошо прогреют и расслабят больные мышцы.

Определить мигрень невозможно ни одним лабораторным исследованием. Но опытный врач по внешнему виду пациента увидит характерные признаки.

При лечении мигрени важно восстановить нервную систему, которая так страдает при этом заболевании. Лечение мигрени состоит из двух этапов:

снятие болевого синдрома;
профилактика.

Болезненные ощущения во время приступа лечатся таблетками. В последние годы появилось лекарства, которые способны облегчить страдания больного. Принимаются они по рекомендации врача.

РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР°

отказ от стимулирования организма;
нормализация сна;
отказ от курения, алкоголя, кофе;
организация правильного питания. Каждый больной мигренью знает какие продукты способны вызвать у него приступ. Нужно не использовать их в питании;
применение умеренных физических нагрузок.

При вегето-сосудистой дистонии исследуются сосуды головы и глазного дна. Для диагностики применяется ангиография сосудов. Врач выясняет причину болезненного состояния пациента и назначает лекарственные препараты, которые нормализуют давление. При этом повышается тонус сосудов. При обнаружении венозной недостаточности назначаются таблетки с ксантиновыми производными.

Понять что голова болит от повышенного давления очень легко. Нужно только воспользоваться тонометром. Чтобы избавиться от головной боли нужно снизить артериальное давление. Как правильно снизить давление может сказать только врач. Ведь давление может повыситься от различных причин. Предварительно проводится тщательная диагностика. А до прихода врача можно самостоятельно использовать несколько методов:

отдохнуть в спокойной обстановке с закрытыми глазами;
сделать горячую ножную ванну в течение 20 минут;
совершить прогулку на свежем воздухе;
сделать самомассаж шеи и головы;
принять успокоительное средство.

РЎ РєР°РєРёРјРё СЃРёРјРїС‚РѕРјР°РјРё РЅСѓР¶РЅРѕ СЃСЂРѕС‡РЅРѕРµ РѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ Рє РІСЂР°С‡Сѓ

В некоторых случаях медлить с лечением нельзя, вылечить головную боль сможет только врач. Вот эти случаи:

постоянная затылочная боль в пожилом возрасте;
болезненность в затылке усилилась;
приступы болей стали более частыми;
нет видимых причин для проявления болезненного дискомфорта в голове;
боль сопровождается головокружением, изменением в зрении или потерей памяти;
возникновение боли одновременно с другим заболеванием.

РќРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЃРѕРІРµС‚РѕРІ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ СЃ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё РіРѕР»РѕРІС‹ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё Р·Р°С‚С‹Р»РєР°

При небольшой головной болезненности полезна легкая гимнастика. Она поможет снять нервное напряжение и уменьшить стресс. Если головная боль интенсивная, любое физическое движение будет приносить лишнее страдание. При сильной боли заниматься гимнастикой нельзя
Иногда сон может принести облегчение при болезненном дискомфорте в голове. Но длительный сон вызывает обратный эффект. Спать полезнее всего на спине, тогда не будут напрягаться шейные мышцы.
Некоторым людям облегчить головную боль помогает холодный компресс на шею и на затылок. Другие предпочитают горячий душ и теплое обертывание головы.
Глубокое дыхание помогает расслабить мышцы и облегчить головную боль.
Иногда самомассаж может помочь при небольшой боли. Надавливание точки на перепонке между указательным и большим пальцами поможет снизить интенсивность боли.

Головную боль терпеть нельзя. Помочь при болезни головы может только правильное лечение.

Источник

Экология здоровья: Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде…

Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами.

При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций.

Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.

Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Характер симптомов стресса зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Так, у кого-то нервное напряжение сопровождается мигренью, головной болью, бессонницей. Другие же начинают испытывать сильную слабость.

Если головная боль беспокоит человека чаще 2 раз в неделю и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о её хроническом характере.

При этом головная боль может быть вызвана как физическими (например, аллергией, вызывающей синусит), так и психическими факторами (сильным беспокойством).

Что касается психических факторов, то чаще всего такая головная боль оказывается вызвана стрессом.

Некоторые причины головной боли

Стресс
Долговременное нахождение головы в одной и той же позиции
Продолжительная работа за компьютером
Неправильное положение головы во время сна
Растяжение и усталость глазных мышц
Курение, употребление алкогольных напитков и злоупотребление кофеином
Синусит и заложенность носа
Простуда и грипп

Головная боль, вызванная стрессом, не имеет никакого отношения к нарушению структур головного мозга и другим серьёзным заболеваниям.

Корни стресса необходимо искать в хроническом беспокойстве. Нужно помнить о том, что существует огромная разница между этими двумя понятиями — думать и беспокоиться.

Когда мы думаем, мы пытаемся отыскать решение имеющимся проблемам. Беспокойство же вызывает у нас своеобразный паралич мышления, когда мы зацикливаемся на одной и той же мысли. Это утомляет наш интеллект и вызывает головную боль.

Что касается психологии, то данная область испытывает оживлённый интерес к изучению этого расстройства. Известно, что стресс оказывает воздействие на химические процессы, протекающие в головном мозге человека, нарушает гармоничное состояние мускулатуры, позвонков и нервов черепа.

Возрастающее напряжение вызывает у нас появление головной боли.

Лёгкий и преходящий стресс не приносит никакого вреда нашему здоровью. Другое дело, если нервное напряжение приобретает хронический характер и заставляет наш организм постоянно быть начеку. Это неизбежно приводит к ослаблению защитных сил нашего организма, вызывает у нас слабость, усталость, головные боли и т. д.

Вызванная стрессом головная боль появляется в результате сокращения мускулатуры шеи и напряжения кожного покрова головы.

Симптомы головной боли, вызванной стрессом

Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
Слабость и упадок сил
Трудности с засыпанием
Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

Если лёгкую головную боль можно устранить с помощью домашних средств, сильная и хроническая головная боль требует внимания медицинского специалиста.

Как уменьшить вызванную стрессом головную боль

Помимо головной боли стресс может вызывать у нас мышечное напряжение и сжимание челюстей. Все это может приводить к появлению интенсивных болей, снижающих качество нашей жизни.

Именно поэтому так важно уметь грамотно управлять ситуациями, негативным образом влияющими на наше настроение.

В этом тебе помогут следующие рекомендации:

Почаще выделяй время на хобби, которые приносят удовольствие: слушай музыку, читай, занимайся спортом, танцуй, проводи время с домашними питомцами.
Уделяй внимание релаксации, используя технику глубокого дыхания, медитацию.
Постарайся облегчить свою жизнь: проанализируй, какие именно дела требуют обязательного выполнения, и оптимально организуй своё время.
Не бойся искать поддержки. Когда мы общаемся с близкими и друзьями, нам становится легче решать имеющиеся проблемы и контролировать стресс.
Гони прочь негативные мысли. В этом случае тебе станет легче справиться со стрессовыми обстоятельствами.
Хорошее настроение — лучший способ борьбы со стрессом. Когда нам хорошо, наш организм вырабатывает эндорфины, которые, в свою очередь, стимулируют позитивный подход к решению жизненных трудностей.
Физические упражнения также помогают нам справиться с нервным напряжением и являются хорошей профилактикой появления стресса.
Почаще делай массаж. Можешь попросить об этом своего партнёра или обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
Если причина головных болей в холоде, следи за тем, чтобы тебе было тепло.
Обрати внимание на положение своего тела во время сна. То же самое касается и твоей осанки во время чтения, работы и занятий спортом. Помни о том, что твой сон и отдых должны быть здоровыми и восстанавливающими.
Поддерживай в форме мускулатуру шеи и плеч, выполняя соответствующие физические упражнения.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник