Когда опираешься на одну ногу болит спина

Боль в пояснице
Боль в пояснице

Боль в пояснице в англоязычных источниках называют болью в нижней части спины (low back pain). Боли часто способствует напряжение в поясничном отделе позвоночника, ограничение движения и анталгический сколиоз.
Острая боль в пояснице может длиться от нескольких дней до нескольких недель.

Причины, частота и факторы риска возникновения боли в пояснице

Поражение поясничного отдела позвоночника
Поражение поясничного отдела позвоночника- наиболее частая причина боли в пояснице.

Боль в пояснице встречается почти у каждого человека хотя бы один раз в жизни.
Следует отметить, что боль может быть в любой части Вашей спины, но, однако же, боль в поясничном отделе позвоночника возникает наиболее часто. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится максимальная нагрузка от веса Вашего тела.
Боль в пояснице стоит на втором месте по количеству обращений к врачу, сразу после вирусных инфекций.
Вы можете почувствовать боль в пояснице после поднятия тяжести, резкого движения, после нахождения в течение долгого времени в одной позе или же после травмы позвоночника.
Острая боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего вызвана смещением межпозвонкового диска и травмой позвоночника.

Причины боли в пояснице:

Грыжа межпозвонкового диска
Межпозвонковая грыжа-самая частая причина боли в пояснице.

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
  • Межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска
  • Спондилоартроз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Компрессионный перелом вследствие остеопороза, миеломной болезни, гемангиомы позвонка
  • Опухоль в просвете позвоночного канала

    Позвоночник при туберкулезе
    Разрушение поясничного позвонка при туберкулезе — редкая причина боли в пояснице.

  • Перелом позвоночника после травмы
  • Длительное напряжение мышц
  • Анатомически узкий позвоночный канал
  • Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз, болезнь Шейермана Мау)
  • Аневризма аорты
  • Ревматический артрит, псориатический артрит, остеоартрит
  • Инфекции позвоночника — остеомиелит, дисцит, туберкулез позвоночника
  • Пиелонефрит, мочекаменная болезнь
  • Осложненное течение беременности
  • Гинекологические заболевания (эндометриоз, киста яичника, рак яичника и т.д.)

Симптомы боли в пояснице (боли в нижней части спины)

Опухоль
Опухоль в просвете позвоночного канала- нередкая причина боли в пояснице.

Боль может быть разнообразной: острая, тупая, тянущая , жгучая, может сопровождаться покалыванием и мурашками, онемением.
Интенсивность боли в пояснице может значительно различаться — от слабой до нестерпимой боли, мешающей сделать даже небольшое движение. Боль может сочетаться с болью в бедре, болью в голени, болью в стопе.

Диагностика болей в пояснице

Сначала Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Врач задаст Вам вопросы о характере Вашей боли, ее частоте, повторяемости. Врач попытается определить причину боли и начнет лечение простыми методами (лед, умеренные болеутоляющие средства, физиотерапия и необходимые упражнения).

МРТ поясничного отдела позвоночника
МРТ в 95% случаев позволит установить истинную причину боли в пояснице.

В большинстве случаев такие методы лечения приводят к уменьшению боли в спине.
Во время осмотра врач определит точное положение боли, ее иррадиацию, неврологические рефлексы.
Большинство людей с болью в поясничном отделе позвоночника выздоравливают в течение 4-6 недель.
Диагностика включает в себя магнитно-резонансную томографию (англ. MRI) поясничного отдела позвоночника, компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника, рентген позвоночника.
Поскольку наиболее частой причиной боли в пояснице является межпозвонковая грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, то в первую очередь Вам необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Это исследование также поможет исключить большинство причин болевого синдрома, таких как опухоль в просвете позвоночного канала, туберкулез позвоночника, перелом позвоночника, миеломную болезнь, анатомически узкий позвоночный канал, спонлилолистез, различные виде искривления позвоночника, спондилез и спондилоартроз. Если Ваш невролог не назначил Вам МРТ, то сделайте ее сами. Мощность аппарата МРТ должна составлять 1 Тесла и более.
Не стоит начинать диагностику с рентгеновского снимка и компьютерной томографии, эти методы небезопасны. Их можно сделать в первую очередь только при подозрении на перелом позвоночника.

Вот некоторые советы о том, что делать при боли в спине:

Рентген
При боли в пояснице не начинайте обследование с рентгена позвоночника.

  • Снизьте физическую активность в первые два дня после начала приступа. Это поможет уменьшить симптомы болезни и отек в зоне боли.
  • Не сидите с наклоном вперед пока боль полностью не утихнет.
  • Принимайте обезболивающие средства только в случае непереносимой боли. Лучше сделать внутримышечную инъекцию, чем выпить обезболивающий препарат. Это защитит стенку Вашего желудка от прямого контакта с противовоспалительным средством. Старайтесь избегать излишнего приема медикаментозных средств. Не применяйте для лечения гормональные средства, если боль в пояснице не связана с аутоиммунным заболеванием.
  • Спите в позе эмбриона, положите подушку между ногами. Если Вы обычно спите на спине, то положите подушку под колени
  • Общим заблуждением является представление о том, что Вы должны ограничить физическую активность на долгое время. Постельный режим не рекомендуется!!! Если у Вас нет повышения температуры, потери веса, непроизвольного мочеиспускания и дефекации, то Вы должны оставаться активным столько, сколько можете выдержать. Вы можете уменьшить свою активность только в первые два дня после возникновения боли. Начните делать легкие аэробные упражнения. Ходьба на тренажере, плавание помогут улучшить кровоток к мышцам Вашей спины. Посоветуйтесь с врачом для подбора упражнений, чтобы не вызвать усиления болевого синдрома.

Прогноз:

Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.
Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.

В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу:

Обратитесь к врачу
Своевременное обращение к врачу позволит избежать тяжелых осложнений болезни.

  1. Боль в пояснице сочетается с болью в голени и болью в стопе
  2. Боль не позволяет Вам себя самостоятельно обслуживать
  3. Боль сочетается с недержанием мочи и кала
  4. Сочетание боли в нижней части спины с онемением в ягодице, бедре, ноге, стопе, паховой области
  5. Если у Вас уже была боль в спине раньше
  6. Если боль длится более 3 дней
  7. Если Вы принимаете гормоны
  8. Если боль в пояснице возникла после травмы
  9. Ранее был поставлен диагноз онкологического заболевания
  10. Если Вы похудели в последнее время по невыясненным причинам

Автор: доктор медицины Богомолова Наталия Александровна, /руководитель Клиники здорового позвоночника Стайер/

Текст добавлен в Яндекс Вебмастер 25.01.2012, 15:38
Права защищены.

Источник

Боль в пояснице отдает в ногу

Когда боль в пояснице отдает в ногу, заставляя прихрамывать при ходьбе. вполне возможно, это люмбоишиалгия. С этой неприятностью врачи шутить не рекомендуют. Эти боли, гачавшись, сами не проходят, они имеют тенденцию к усилению, и возникать они будут чаще.

Обычно боль возникает внезапно с одной стороны поясницы, хотя не исключено ее появление одновременно с двух, вначале она локализуется в ягодице или тазобедренном суставе, но вскоре она переходит на ногу, которую становится тяжело выпрямить.

Это явление может иметь мышечно-тонические проявления в виде искривления позвоночника, спазма поясничных мышц и невозможности резко двигаться, но возможны и вегетативно-сосудистые, когда немеет нога и болит поясница, или нейродистрофические, когда ночью болят поясница и ноги, проявления.

И такое болезненное состояние поясницы с отдачей в ногу длиться бесконечно, но избавляться от проблемы «бабушкиными методами». не стоит в связи с бессмысленностью этого мероприятия, тем более, когда проявляются все три формы патологии. Первое средство спасения от боли #8212; принять «позу эмбриона» . что неосуществимо в местах массового отдыха трудящихся или на работе. При этом ложатся на бок, который не болит, обхватывают и прижимают к животу болящую ногу. Обязательно принимают обезболивающее средство.

Очень часто эти симптомы вызывает радикулит. основными факторами которого являются врожденные дефекты, остеохондроз и аномалии в развитии.

Кроме того, при повышенных физических нагрузках может возникнуть растяжение, либо разрыв фиброзного кольца диска позвоночника и выпячивание студенистого диска, после чего возникшая межпозвонковая грыжа начинает воздействовать на корешок нерва, инициируя возникновение воспалительного процесса.

Иной причиной радикулита может быть разросшаяся костная ткань, она может травмировать соседние ткани и вызывать острую боль.

Далее болезнь перетекает в следующую стадию #8212; воспаляются корешки нервов позвоночника, возникает собственно радикулит, который характеризуется именно такими болями.

Еще один признак радикулита, это частичная утрата чувствительности задней поверхности голени и тыльной стороны стопы. Нелеченная болезнь приводит, к некоторой атрофированности мышц и вегетативной системы, что проявляется в дряблости мышц бедра, ягодиц, голени, побледнении и сухости (или влажности) кожни

Такое серьезное заболевание не приемлет самолечения и самодиагностики. В прошлом радикулит, возникший вследствие межпозвонковой грыжи. лечили хирургически. В наше время воспаления снимают антибиотиками, а грыжу рассасывают с помощью лечебных физкультурных комплексов. Так что, готовьтесь к визиту к врачу. Нынешние методы лечения заметно помогают в спасении от этих неприятных ощущений.

Боли в пояснице, отдающие в ногу, чреваты рецидивами. Особенно они ощутимы на фоне простуд, переохлаждений и других нежелательных воздействий. Единственно, чем вы можете себе помочь, это имеющимся в домашней аптечке эффективным и быстродействующим обезболивающим препаратом. Чтобы радикально устранить проблему, необходим продолжительный прием хондропротекторов, укрепляющих здоровье суставов и позвоночника, но без врача здесь уж точно не обойтись.

Почему новые лекарства так привлекают наше внимание? Подписывайтесь и читайте в новом выпуске!

Самые интересные новости

Боль в пояснице отдающая в ногу

Тупые болевые ощущения иррадиирующие на заднюю поверхность нижней конечности характерны для патологий седалищного нерва. Боль может доходить до стопы, а по причине грубой травмы нервной магистрали возможно уменьшение в объеме ягодичных мышц.

Если страдает поясница и передняя часть ноги, тогда причинами болей могут быть нарушения в работе бедренного нерва, который часто травмируется при операциях на брюшной полости, при ушивании паховой грыжи. При патологии бедренного нерва боль отходит на второй план, а нарастают двигательные нарушения – выпадает коленный рефлекс, атрофируются мышцы, нарушается чувствительность.

Если боль в поясничной области отражается в колене, в первую очередь искать причину следует в тазобедренном суставе, ведь наверняка в нем имеются серьезные проблемы. Симптоматическую картину с такой локализацией болевого синдрома дают онкологические патологии женских репродуктивных органов либо при онкопроцессе предстательной железы у мужчин.

Боли в нижней части спины: причины

когда опираешься на одну ногу болит спина

Именно в поясничной области чаще всего происходит ущемление нерва, смещение межпозвоночного диска, образуются межпозвоночные грыжи и другие нарушения. Часто боль ощущается внизу поясничной области, такой симптом должен насторожить вдвойне.

Люмбалгия возникает в результате переохлаждения, переутомления, сезонные простуды, беременность, статическое напряжение (длительное нахождение в одной позе). Болевому синдрому присущ волнообразный характер, который в период приступа проявляется острой жгучей болью, а в межприступный период дискомфорт полностью отступает.

Упражнения при болях в пояснице отдающих в ногу

когда опираешься на одну ногу болит спина

Упражнения при боли в пояснице

Дозированные занятия лечебной физкультурой – это верный путь к быстрому выздоровлению и качественной реабилитации после болезни. Приведем самые эффективные упражнения:

  • лечь на спину, а под колено пострадавшей конечности подложить валик. Здоровую прямую ногу приподнять при помощи резинки либо ремня. Выдерживать такое положение 15 секунд. Боль в пояснице должна начать медленно стихать, но если этого не произошло, тогда следует незамедлительно вернуться в исходное положение (сокращенно – и. п);
  • лежа на полу с согнутыми коленями втягиваем область промежности в себя и максимально удерживать его в таком состоянии. Такое упражнение прекрасно тренирует группу мышц, которая идет вдоль позвоночного столба в поясничной области;
  • очень полезно качать пресс, если позволяет болевой синдром.
  • лежа согнутые в коленях ноги ставим на ширине плеч. При возможном вдохе отрываем лопаточную область от пола на максимальное расстояние. Задерживаемся в таком положении 15 сек и опускаемся на пол. Такие упражнения можно делать до 30 раз.

Болит поясница и отдает в ногу: лечение

Все выше перечисленные патологии могут генерировать болевые импульсы, потому необходимо соблюдать режим труда и правильно проводить отдых. В тяжелых случаях, когда нет эффекта от консервативного лечения, то показано хирургическое вмешательство, которое способно кардинально улучшить качество жизни страдающего недугом человека. Сегодняшние диагностические аппараты и разработанные методики позволили поставить многие операции «на поток», потому не следует отказываться от предложенной нейрохирургом помощи.

Но, как правило, оперативное вмешательство – это крайняя мера при лечении спинальных болей, а начинают борьбу с ней медикаментозными препаратами. Среди медикаментов чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают не только в виде инъекций и таблеток, но и как местное лечение мазями, гелями, кремами.

При сильном дискомфорте для лечения назначают «легкие» обезболивающие средства (анальгин, баралгин), а при интенсивном болевом синдроме – наркотические препараты. Стойкий терапевтический эффект дает массаж, который легко заменить на самомассаж, если лечения требует шейный либо поясничный отдел.

Дополнительное лечение спинальных болей

Глубокий прогрев области позвоночника отлично подходит для лечения мышечных болей, спазма мышечных волокон. Можно прогревать как болезненные области, так и весь организм. Для общих тепловых процедур подходят солевые, скипидарные, хвойные ванны.

Хорошо тепловые процедуры сочетать с мануальной терапией. При некоторых причинах болевого синдрома эта методика является максимально эффективной и позволяет избежать операции. Все чаще при лечении патологий позвоночника используется рефлексотерапия, сеансы иглоукалывания, магнитные и игольчатые коврики. Магнитные корректоры осанки, которые стали применяться и как лечение спинальных болей, находят все большее распространение среди страдающих недугом людей.

Боль в пояснице отдает в ногу

Подробности Просмотров: 134

Боль в пояснице отдает в ногу

когда опираешься на одну ногу болит спина

Боль в пояснице, отдающая в ногу – типичное проявление люмбоишалгии. Это заболевание относится к весьма серьезным и сопровождается тяжелыми последствиями, поэтому запускать его и заниматься самолечением не рекомендуется. Без правильного, полного курса лечения боль, как правило, не проходит и с течением времени только усиливается.

Причины болей в пояснице, отдающих в ноги

Боль в поясничной области, отдающая в обе ноги или чаще только в одну, является типичным симптомом люмбоишалгии, развивающейся после резкой или непривычно тяжелой физической нагрузки, в результате переохлаждения. Такая же симптоматика характерна для радикулита, обусловленного врожденным дефектом, остеохондрозом или аномалиями в развитии костного скелета. Разрастание костной ткани приводит к деформации прилежащих тканей и вызывает сильный приступ боли. Толчком к началу воспалительного процесса служит патологическое повреждение нервных окончаний межпозвоночной грыжей.

Клинические проявления болей в пояснице, отдающих в ноги

Для клинической картины характерно многообразие – боль может быть слабо или ярко выраженной, ноющей, жгучей, сжимающей, рвущей или стреляющей. Возникает в большинстве случаев резко, чаще в одной стороне, особенно остро чувствуется в ягодичной или тазобедренной области, затем переходит на ногу.

Это состояние может длиться довольно долго, без лечения само по себе не пройдет, процесс будет лишь усугубляться, сопровождаясь вегето-сосудистым или нейродистрофическим проявлениями. Как следствие, нарушается двигательная функция конечностей, ощущается онемение.

Резкий спазм мышц поясницы приводит к ограничению двигательной функции в поясничном отделе и классифицируется как мышечно-тоническая форма. Онемение в сочетании со жгучей болью типично для вегето-сосудистых проявлений.

Внешний вид больной конечности отличается от здоровой, в области стопы она будет выглядеть более бледной. Если ее потрогать, она будет холодной на ощупь за счет повышенного тонуса сосудов. Больной может испытывать чувство жара или зябкости. Резкая боль мешает больному вставать. Для нейродистрофии характерна жгучая боль, усиливающаяся по ночам. Очень часто наблюдаются явления дистрофии в виде истончения кожи.

— Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter

— Вам не понравилась статья или качество поданной информации? — напишите нам!

— Неточный рецепт? — напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника!

Люмбоишалгия нередко сочетает в себе все формы заболевания. Она может длиться очень долго, в некоторых случаях даже годами, чередуясь периодами рецидивов и ремиссий. Ишалгия – еще одно заболевание неврологической природы, по клинической картине очень похоже на люмбоишалгию, боль охватывает область ягодиц и бедро, иррадиирует в область голеностопа.

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника часто является последствием остеохондроза, или ему предшествуют приступы люмбаго, ишиаса. Механическое давление выпавшего межпозвоночного диска на нервные корешки вызывает острые приступы боли. Кровообращение нарушается, появляется отек и начинается воспалительный процесс.

Корешковые боли обычно ощущаются в нижней половине спины и имеют тупой, выраженный, ноющий, стреляющий, рвущий характер. Провоцирующим фактором может служить подъем тяжести, неловкое движение, резкий наклон или поворот туловища, ушибы.

Приступ боли начинается неожиданно резко в одной стороне поясницы, очень редко сразу с обеих сторон, еще реже в ягодице или в районе тазобедренного сустава. Как правило, примерно через неделю боль переходит на ногу и больному становится трудно ее выпрямить. Пациент старается избегать нагрузок на пораженную конечность и обычно нога находится в полусогнутом положении, либо отведена вперед или сторону.

В положении лежа значительно уменьшить болевые ощущения помогает поза «зародыша» – лежа на здоровом боку нужно прижать больную конечность к животу. Если процесс охватывает обе ноги, можно помочь больному, посоветовав лечь на спину, прижать ноги к животу. Повернуться на живот не позволит резкая боль.

Любое неосторожное движение, а при запущенном процессе и любое движение, причиняют невыносимую боль. Иногда у больных наблюдается бессонница на фоне болевых ощущений. Нередко присутствует расстройство болевой чувствительности, в ногах появляются неприятные ощущения фантомного характера.

Лечение болей в пояснице, отдающих в ноги

Как показывает практика, боль в поясничной области с иррадиацией в ногу часто дает рецидивы, поэтому лечение должно быть выдержано строго с назначениями врача. Первая помощь – прием обезболивающего препарата. Но не следует забывать, для того чтобы убрать причину и избежать повторения заболевания, следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти полный курс рекомендованной терапии. Кроме того, показан длительный прием хондропротекторов, которые способствуют укреплению здоровья суставов, костей и позвоночника.

Источники: https://apteke.net/article/bol-v-poyasnice-otdaet-v-nogu.html, https://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/poyasnice-otdayushaya-v-nogu.html, https://getmedic.ru/lechenie/nogi/3225-boli-v-poyasnitse-otdayushchie-v-nogu-lechenie

Комментариев пока нет!

Источник