Когда поворачиваю голову болит
Боль при повороте головы — дискомфорт при повороте головы в стороны. Синдром возникает при развитии заболеваний шеи, позвоночника и других нарушений. Со временем появляется другая симптоматика, например, чувство жжения и дискомфорта. Врач устанавливает диагноз после инструментальных исследований. Локализация боли не позволяет установить причину. Врач клиники ЦМРТ составит курс лечения, учитывая особенности течения заболевания.
Причины болей при повороте головы
Боль в шее при повороте головы развивается при воздействии следующих причин:
- остеохондроз, причина развития неизвестна, риск возникновения увеличивается при неудобном расположении шеи во время сна или неправильном расположении мышечных тканей, нарушении рациона питания;
- неправильное положение тела и головы во время сна, вызвано использованием постельных принадлежностей низкого качества, синдром усиливается в утренние часы;
- физическая травма шеи — причина нарушенного функционирования мышечных тканей и повреждения позвонков, это приводит к болезненным ощущениям при вращении головой;
- радикулит, характеризуется острой болью в задней части шейного отдела, отмечается онемение верхних конечностей, чувство покалывания;
- миозит, развивается при переохлаждении или перенапряжении мышечных тканей шеи;
- недостаточность артериальных сосудов, симптомами являются: нарушения работы слухового аппарата и органов зрения, возможны нарушения речи, обмороки;
- опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
- заболевания инфекционного типа, затрагивающие опорно-двигательную систему;
- нарушения функционирования щитовидной железы;
- заболевания шейного отдела позвоночника.
Типы болей при повороте головы
Характер болей зависит от причины развития симптома. Дискомфорт проявляется только во время вращения головой или наблюдается на постоянной основе. Специалисты выделяют разновидности болей, имеющих особенности.
Простреливающая боль при повороте головы
Внезапные острые болезненные ощущения свидетельствуют об ущемлении нервных окончании или спазме мышц шеи. Приступы возникают при наклонах головой. В процессе так называемого прострела синдром отдает в область груди. Мышечные ткани перенапрягаются, что провоцирует ограниченность движении шеи.
Цервикалгия
Боль отдает в ближайшие к очагу участки, в плечо или голову.
Цервикокраниалгия
Симптоматика схожа с мигренями, острая боль появляется при поворотах или наклонах головой.
Цервикобрахиалгия
Синдром отдает в верхние конечности. Возможен односторонний и двухсторонний характер болей. Развивается после некомфортного положения головы во время сна или резком движении шеей. Для выяснения причины возникновения требуется обратиться к врачу.
Методы диагностики
Врач проводит внешний осмотр пациента, прощупывает позвонки и мышечные ткани шеи, плеч. Для постановки диагноза требуется прохождение инструментальных методов обследования. Пациенту назначаются: рентгенография, КТ, МРТ, сцинтиграфия костных тканей. Диагностические процедуры определяют стадию развития болезни, расположение очага, физиологические особенности больного. Пациенту потребуется сдать кровь на биохимический анализ.
После установки диагноза больного отправляют к врачам другой специализации для дополнительного обследования.
Для выявления причин боли, в клиниках ЦМРТ применяют такие диагностические методики:
К какому врачу обратиться
Боль при повороте головы лечит невролог. Если он не находит причин болезни, обратитесь к терапевту, ортопеду, ревматологу или другому узкому специалисту.
Лечение боли при повороте головы
Курс лечения определяется причиной возникновения синдрома. Чтобы избавиться от боли, сочетают несколько методов: назначаются лекарства, физическая культура, физиотерапевтические процедуры, терапия мануального типа. При тяжелом характере болезни используется хирургическая тактика лечения.
Эффективностью отличаются массажные процедуры вместе с мануальной терапией. Тяжелые заболевания позвоночника можно вылечить оперативными способами.
В клиниках ЦМРТ боль при повороте головы лечат такими способами:
Последствия
При отсутствии лечения боли при наклонах или поворотах головы синдром сильнее сказывается на уровне жизни. У больного уменьшается работоспособность, развивается ограничение двигательной функции. Причины возникновения болей имеют разные осложнения, вплоть до летального исхода.
Профилактика болей при повороте головы
Специалисты не выделяют специфических профилактических мер. Боль при движении шеи возникает по причине развития множества заболеваний. Для снижения риска развития дискомфорта при повороте головой следует придерживаться следующих правил:
- отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
- ежедневно заниматься физической культурой;
- избегать переохлаждений шеи, в холодные месяцы носить шарф;
- спать в удобной позе, использовать высококачественные постельные принадлежности;
- раз в 4 месяца проходить профилактический осмотр;
- своевременно обратиться в медицинское учреждение при развитии болей во время поворотов головой;
- при сидячей работе раз в час выполнять гимнастику шеи и плечевой области;
- контролировать положение осанки;
- избегать резких вращений головой;
- избегать стрессовых ситуаций.
Источник
Довольно часто на приеме у невропатолога можно услышать, как пациент жалуется на то, что у него болит голова, когда он ее поворачивает. Причем этот симптом не зависит от пола пациента и с одинаковой частотой встречается как у мужчин, так и у женщин. Болевые ощущения при повороте головы, как правило, возникают не только в голове, но и в шее. Причины этого явления, а также возможные варианты лечения — вот тема нашего сегодняшнего разговора.
Если болит голова при повороте головы причина — остеохондроз
Вероятно многие слышали об этом заболевании, однако мало кто из неспециалистов может точно объяснить, что же это такое. Между тем, остеохондроз является чрезвычайно распространенной патологией и с течением времени его возраст только молодеет. Если еще около 50 лет назад остеохондроз считался болезнью старшего поколения, то сегодня все чаще им страдают люди в возрасте от 30 лет, а иногда и значительно моложе. Между тем, изменения в шейном и грудном отделе позвоночника со временем приводят к появлению сильных болей не только в шее, но и в затылочной части головы. При любом движении головой, например, при ее повороте, вам будет казаться, что сильная боль распирает ваш затылок изнутри. Также вам придется познакомиться с приступами постоянной ноющей боли в этой области, зачастую сопровождающейся головокружением и тошнотой, появлением «мушек» перед глазами. Пациенты часто жалуются врачу, что их шея утратила свою подвижность, при повороте головы или при ее наклоне чувствуется хруст, боль может иррадиировать в область сердца и даже в область живота. Знаете ли вы о том, что шейный остеохондроз может стать причиной расстройства работы желудочно-кишечного тракта?
Лечение остеохондроза
Конечно, как и любое другое заболевание, остеохондроз также имеет причины своего возникновения. Это могут быть некоторые инфекционные заболевания, нарушения осанки, неправильное распределение физической нагрузки, например, при подъеме тяжестей, всевозможные микротравмы позвоночника, избыточный вес, курение, стрессы и даже неправильное питание.
При обращении к врачу вам может быть назначено как консервативное, так и оперативное лечение. Это обуславливается многими факторами, в частности, степенью запущенности заболевания и наличием внутренних резервов организма. При консервативном лечении остеохондроза и при реабилитации после операции используются различные физиотерапевтические процедуры, массаж, в том числе — и мануальный. Это необходимо для улучшения кровообращения, снятия болевого синдрома и мобилизации внутренних сил организма на борьбу с заболеванием.
Болит голова при повороте, причина — невралгия затылочного нерва
Если у вас болит голова при повороте головы, то причиной подобного явления может стать невралгия затылочного нерва. Это заболевание встречается несколько реже, чем остеохондроз, но оно тоже характеризуется приступообразными болями в затылочной области головы, усиливающимися при повороте головы и при любых резких движениях, например, при кашле или чихании. Боли оказываются настолько интенсивными, что пациент старается не поворачивать лишний раз голову. Они могут отдавать в ухо, в шею и верхнюю часть спины, в нижнюю челюсть. Но и в промежутках между приступами боль не уходит, она носит постоянный давящий характер. При запущенном заболевании вся затылочная часть головы приобретает повышенную чувствительность, развивается гиперстезия данной области.
Лечение невралгии затылочного нерва
Данное заболевание возникает тогда, когда в результате какого-то другого недуга, например, того же остеохондроза или других заболеваний шейных позвонков, либо при мышечных спазмах в результате обострения воспалительного процесса произошло защемление затылочного нерва. Если заболевание оставить без внимания и не лечить, то защемление может захватить и нервные корешки, тогда каждый приступ будет сопровождаться тошнотой, рвотой, а иногда и обмороками пациента. В общем, чем скорее вы обратитесь к врачу, тем быстрее вы сможете избавиться от этой очень неприятной боли.
При консервативном лечении невралгии затылочного нерва применяются противосудорожные препараты, противовоспалительные стероиды, мышечные релаксанты, массаж и термообработка.
Если консервативное лечение не приносит заметного облегчения больному или же при хроническом характере заболевании, пациенту может быть назначено хирургическое лечение, устраняющее сдавливание нерва.
Болит голова при повороте головы — другие возможные причины
Шейная мигрень — заболевание, вызванное атеросклерозом позвоночной артерии или же ее повреждением в результате травмы. Пациенты жалуются при этом на то, что у них болит голова в области затылка и шеи, при этом боль значительно усиливается при повороте головы из стороны в сторону. Боль носит пульсирующий характер, а ее приступ обычно длится от нескольких минут до нескольких часов. При этом, как и при обычной мигрени, такие приступы возникают достаточно регулярно.
Шейно-плечевой радикулит — заболевание, при котором наблюдаются боли в затылочной области головы. При кашле, чихании или повороте головы боль ощутимо усиливается. Боли также могут отдавать в плечо или лопатку.
Еще одно заболевание, для которого также характерны подобные головные боли, это синдром передней лестничной мышцы. Иногда боли иррадиируют не только в затылок, но и в грудную клетку, вызывая похожие на стенокардию симптомы. По ночам, при глубоком вдохе, при отведении руки в сторону, а также — при повороте головы боли существенно усиливаются.
Если у вас болит голова при повороте головы, это может также оказаться симптомом травматического повреждения шейного отдела позвоночника. Например, при трещине во втором шейном позвонке или при травматическом спондилезе, когда один из позвонков смещается относительно другого назад, вперед или в сторону. Такое повреждение, например, бывает характерно, если вы не пристегиваетесь в автомобиле, а он резко тормозит, либо, если вы ударились головой о лобовое стекло.
Как лечить, если болит голова при повороте головы
Если у вас периодически возникают боли в голове и шее, усиливающиеся при повороте головы, не следует пытаться ставить себе диагноз самостоятельно и заниматься самолечением. Как видите, заболеваний с подобными симптомами достаточно много, все они имеют разную природу, а соответственно, и лечить их тоже нужно по-разному Правильно поставить диагноз и подобрать лечение может только специалист. Любые попытки прогреваний или массажа могут только усугубить ситуацию. Поэтому вам нужно обязательно проконсультироваться с врачом — хирургом или невропатологом и пройти обследование для подбора полноценного и грамотного лечения.
Источник
Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники. Любой бизнесмен, работник офиса, спортсмен или ученик младших классов порой ощущает пронзительную или приглушенную боль в области шеи сзади или сбоку, при этом голова не поворачивается и ее невозможно наклонить вправо или влево. Основной причиной такого состояния является улучшение условий жизни людей и, как следствие, малоподвижный образ жизни.
Так почему же пациенты часто жалуются на боли в шейном отделе? Каковы причины развития подобного явления? Какие болезни могут скрываться за этим? Как их выявить? И что предпринять, когда больно повернуть голову?
Почему болит шея, и не могу свободно повернуть голову?
Подобный вопрос очень часто тревожит людей, которые обращаются за помощью к врачам скорой помощи, участковым терапевтам или невропатологам. Потому их первостепенная задача выяснить, почему болит шея, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение пациенту.
Одной из основных причин, почему трудно поворачивать голову и сильно болит шея, является искривление позвоночника. Ведь на сегодняшний день мало кто может похвастаться красивой осанкой даже среди молодежи — в большинстве случаев подростки и молодые люди горбятся и сутулятся. Проблема состоит в том, что даже незначительное смещение головы вперед или сторону вызывает негативную реакцию со стороны шеи. Неправильно сформированная осанка в будущем обязательно вызовет деформацию межпозвоночных дисков и появление грыжи.
Следует отметить, что причинами шейных болей часто становятся:
• неудобная поза при работе или отдыхе;
• простудные заболевания;
• остеохондроз и болезни нервов;
• физические повреждения и травмы;
• вирусные инфекции;
• перенапряжение мышц шеи;
• пребывание в помещениях, где есть сквозняк;
• остеоартроз;
• хронические недуги.
Для быстрого диагностирования заболевания и назначения правильного лечения при шейных болях необходимо при появлении первых симптомов сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение. Опытный доктор назначит необходимые обследования и анализы, а так же консультации врачей — специалистов — травматолога, невропатолога, отоларинголога, эндокринолога.
Остеохондроз — его симптомы и лечение
Женщины иногда жалуются, что «резко повернула голову и теперь периодически болит шея». Подобное состояние может свидетельствовать о развитии такого опасного заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Видимыми симптомами болезни являются:
• похрустывание, которое слышит человек при поворотах или наклонах головы;
• частые головные боли;
• больно резко поворачивать голову;
• периодически болит шея во время работы.
При остеохондрозе назначают комплексное лечение:
• анальгетики и обезболивающие для устранения спазмов;
• нестероидные противовоспалительные таблетки для снятия воспаления;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• лечебная физкультура.
Можно использовать так же народные методы лечения, однако следует при этом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь самолечение может только усугубить течение болезни и привести к серьезным последствиям, ухудшению общего состояния организма.
Ущемление нервных корешков
Если больно повернуть голову, то причина дискомфорта может скрываться в ущемлении нервных окончаний. Признаками проблем с нервами являются:
• головокружения;
• онемение конечностей;
• боли в груди;
• шея болит сильно и длительное время;
• нарушения слуха и сна.
Часто пациент жалуется что «больно повернуть голову и не могу наклонить ее вперед». При таких симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору. Игнорирование проблемы может привести к, тому, что шея не сможет полноценно двигаться и полностью утратит чувствительность.
Для лечения применяют нестероидные лекарственные препараты, которые снимают воспаление и отек. Однако их следует принимать с осторожностью — ведь большинство из них имеют серьезные побочные эффекты. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача в предписанных дозах. Так же очень эффективны электромионейростимуляция и магнитотерапия. Такие физиотерапевтические процедуры не только положительно действуют на мышцы шеи и активизируют приток крови к ним, но и укрепляют позвонки и хрящевую массу между ними. Продолжительность каждой процедуры и их количество назначает лечащий доктор и проводятся они строго в медицинском учреждении.
Повреждения и травмы шеи
Если пациент говорит, что ему «больно и не могу поворачивать шею после физических нагрузок» — это, скорее всего, последствия травмы или других физических повреждений. Причинами такого состояния могут быть случайное падение, переохлаждение, пребывание на сквозняке или физическое воздействие на шею (удар, сжатие, резкий поворот). Все эти факторы вызывают воспаление мышц и неприятные ощущения при необходимости повернуть шею влево или вправо.
Видимыми проявлениям травмы являются:
• шея сильно болит, если пытаться поворачивать или наклонять голову;
• в месте ушиба может появиться припухлость и синяк;
• иногда воспаляется лимфатический узел;
• мышца сжимается и делается плотной и твердой.
Если болит шея и присутствуют подобные симптомы, необходимо срочно идти за помощью к врачам. Только специалист определит, какой вид повреждений получила шея, и какое лечение будет быстрым и эффективным. В большинстве случаев пациенту показан комфортный покой. Если лежать в постели больно и неудобно, можно воспользоваться специальной ортопедической подушкой или валиком для шеи. Снять мышечный спазм поможет согревающая мазь на основе диклофенака. Полезно так же сухое тепло, поэтому шея может быть укутана в шерстяной платок или пуховый шарф. Полезны несложные физические упражнения для шеи, однако их не следует проделывать через «не могу» и «не хочу». Если сильно болит шея лучше сделать легкий поглаживающий массаж.
Диагностика и лечение
«Я не могу повернуть голову» — говорит пациент, описывая свое состояние врачу. Однако выявить причину недуга и поставить правильный диагноз на основе жалоб больного не может даже опытный врач. Поэтому необходимо всестороннее обследование. Доктор может назначить магниторезонансную терапию и дифференциальную диагностику, а так же назначить анализы. На основе результатов этих обследований лечащий врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
В лечении не стоит отдавать предпочтение только таблеткам и мазям — лучше уделять больше внимания физиотерапевтическим методам лечения болезни и массажу. Так же эффективны и некоторые рецепты народной медицины, но не стоит ими злоупотреблять. Например, полезно прикладывать к больному месту капустный лист и обвязывать его платком или шарфом из натуральной шерсти. Однако, такой метод не сможет вылечить шею полностью — он эффективен в сочетании с другими видами лечебных процедур и медикаментами.
Профилактика
Чтобы избежать серьезных заболеваний шеи, головы и спины необходимо ежедневно выполнять такие рекомендации:
• побольше гулять на свежем воздухе (хорошо если это будут активные игры или легкие физические нагрузки);
• поменьше времени проводить за компьютером или у экрана телевизора;
• при сидячей и малоподвижной работе в течение каждого часа делать 10 минутный перерыв, вставая с места и прохаживаясь по кабинету или офису;
• выполнять комплекс физических упражнений (зарядку), включая повороты и наклоны головы;
• регулярно проходить курс массажа шейно — воротниковой зоны;
• периодически проходить курс иглоукалывания или мануальной терапии.
Следует отметить, что основным профилактическим методом является активный образ жизни, но без фанатизма. Не стоит ехать в выходные на дачу, чтобы за день выкопать или прополоть целый огород. Лучше сходить на речку поплавать или в лес за ягодами или грибами, посадить несколько деревьев в саду или прополоть цветник. Проделанная работа должна приносить удовольствие, а не выматывать организм. Отдыхайте с пользой и будьте здоровы!
Источник
