Куда обратится в уфе если болит спина
Наш позвоночник – как несущая стена в многоэтажке: это основа, на нем держится весь наш организм. А если в основе появилась трещина – пиши пропало.
Вы можете отмахнуться, мол, меня не касается, но статистика предостерегает: около 80% жителей Башкирии (!) страдают заболеваниями позвоночника. И только порядка 40% больных вовремя обращаются к врачу: отсюда у трети пациентов острая боль переходит в хроническую. А последствия могут быть самыми ужасными.
С какими болезнями позвоночника уфимцы чаще всего идут к врачу:
1. Остеохондроз
В группе риска: мужчины и женщины, офисные работники и представители тяжелого физического труда, в возрасте 35-40 лет.
— При этом болезнь «молодеет»: уже в 20-летнем возрасте появляются первые проявления остеохондроза, — отмечает врач-невролог городской клинической больницы №21 в Уфе Юлия Дунюшкина.
Статистика говорит, что женщин в очередях у уфимских неврологов и вертебрологов больше, но мужчины чаще оказываются на операционном столе и выходят на пенсию по инвалидности.
«Заработать» остеохондроз легко! Мало двигаетесь, плохо питаетесь, подолгу сидите у компьютера? Любите высокие шпильки или приходится таскать тяжести на работе? Прислушайтесь к организму – возможно, вам уже нужна помощь медиков.
— Возьмите за правило: появилась боль – сразу обращайтесь к врачу. Самолечение может только навредить, тем более, что поставить правильный диагноз в домашних условиях не получится, — говорит врач-невролог ГКБ №21 Юлия Дунюшкина. – «Звенит» голова, вы думаете: ничего, просто переутомился на работе. А это может быть проявлением остеохондроза. И наоборот: боль в спине не всегда означает проблему с позвоночником. Точный диагноз поставит только специалист, а правильное лечение можно назначить лишь после сдачи анализов.
Первые признаки остеохондроза:
— Острая «стреляющая» или длительная ноющая боль, отдающая в конечности, в межлопаточную область, в межреберье, в голову, в нижнюю челюсть. Во втором случае к врачу нужно бежать – скорее всего, страдает нервный корешок, а это очень опасно.
— Ограничение подвижности какой-либо части тела.
— Напряжение, уплотнение мышцы.
Как облегчить симптомы дома:
Мы уже усвоили установку: если болит – надо к врачу. Но бывает, что «прихватило» очень не вовремя, ну никак не до очередей в поликлинике. Временно усмирить боль можно и дома, главное – не переборщить.
Что нужно:
— Покой. Это не значит — залечь в кровать на неделю, но от работы или спортзала надо на время отказаться.
— Болит поясница – примерьте специальный корсет или плотный пояс.
— Специальные пластыри, обезболивающие или согревающие мази. А вот с таблетками экспериментировать не стоит – их может назначить только врач!
И при первой же возможности идите в поликлинику.
2. Грыжа
Этот диагноз более опасен, но грыжа не является отдельным заболеванием, она — последствие запущенного остеохондроза. С грыжей можно прекрасно жить, заниматься спортом, продуктивно ходить по магазинам, и даже числиться на работе в рядах «стахановцев». Но одно неловкое движение или лишний килограмм в сумке – и грыжа даст о себе знать дикой болью. Впрочем, проявить себя она может даже, когда вы просто лежите в неудобном положении.
Что такое грыжа:
Эта опасная штука образуется не вдруг, а постепенно, по мере деформирования межпозвоночного диска. Сначала он сдавливается (не выдерживая нагрузки), край фиброзного кольца выпячивается и давит на сосудисто-нервный пучок. Это называется протрузия. Но при определенной физнагрузке в фиброзном кольце может появится трещина, из которой наружу выходит пульпозное ядро. Это и есть – грыжа.
Первые признаки:
— Боль (ноющая или острая), усиливающаяся при движении и даже кашле. Неприятное чувство ломоты в позвоночнике;
— Онемение в конечностях. Чаще всего грыжа образуется в поясничном и крестцовом отделах, поэтому симптомы будут проявляться на ногах. Сначала начнут неметь пальцы, потом – и вся стопа;
— Слабость в конечностях, уменьшение силы. Периодически слабеет стопа или кисть, так что нельзя наступить на пятку, встать на цыпочки или взять в руку кружку.
Из-за грыжи страдает спинной мозг – а это крайне серьезно. За халатное отношение к лечению болезнь может «наградить» осложнениями: в том числе, могут исчезнуть рефлексы, перестанут работать ноги или руки (например, парез стопы), ишемия спинного мозга, которая ведет к тяжелым параличам и нарушениям работы органов таза.
— Протрузия, грыжа – если не принимать мер — приводят к инвалидности, — утверждает Юлия Дунюшкина. – Распознать симптоматику не сложно, и затягивать с походом в больницу не стоит. Если вообще махнуть рукой на лечение – последствия могут быть весьма плачевны. Бывает, что к нам привозят на «скорой» уже лежачего пациента.
ПРОФИЛАКТИКА
Некоторые правила, которые избавят вас от походов по врачам, без смены привычного образа жизни:
— Самое главное — борьба с лишним весом. Обременяющие вас килограммы – серьезная нагрузка на позвоночник!
— Правильная обувь: не тесная, каблук не выше 3 см, плоская подошва – тоже плохо. Если есть проблемы со стопой – носить удобные ортопедические стельки
— Рациональное питание, витаминизированное, обогащенное кальцием. Можно принимать поливитамины. Исключить фаст-фуды!
— Простая лечебная физкультура, упражнения на растяжение мышц, для позвоночника. Делать ежедневно, достаточно 15-20 минут в день.
— Плавание, 2-3 раза в неделю.
— Носить не больше 3 кг в каждой руке.
— По возможности ограничить подъем тяжестей, научиться поднимать вес правильно: вдоль оси тела, обнять предмет двумя руками и вставать с прямой спиной. Никаких рывков!
КАК НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ
— Первым делом при обнаружении у себя симптомов – обратитесь к терапевту, — рассказывает Юлия Дунюшкина. — Он осмотрит вас, назначит анализы, а потом направит к специалисту. Обращаться нужно в поликлинику по месту прописки, но с острой болью можно и без записи – в порядке очереди. Не было случая, чтобы врач отказал принять такого пациента. Крайний вариант: «Скорая помощь», телефон 03 известен каждому.
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ:
— Записаться на прием к терапевту в поликлинику (по телефону или через регистратуру):
1. По бесплатному номеру 09383 (для МТС, Билайн, Мегафон).
2. Через сайт rb.k-vrachu.ru.
3. В регистратуре поликлиники.
4. По телефону: 8 (3472) 246-93-83.
— Осмотр, обследование (назначает терапевт, минимум: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, рентген);
— При необходимости вас направят к неврологу;
— После лечения у невролога (физиотерапия, инъекции, лечебная гимнастика), он может направить вас к более узким специалистам: вертебролог, мануальный терапевт.
ЦЕНЫ НА ПРИЕМ В ЧАСТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРАХ:
Стоимость одного приема специалиста (невролога, мануального терапевта).
1. Центр адаптивной и восстановительной физической культуры Куватова (ул. Российская, 157/3) – 950 рублей (полный курс кинезиотерапии – 9650 рублей)
2. Центр доктора Бубновского (ул. С.Кувыкина, 16/4, ул. Маршала Жукова, 5/2) – 1400 рублей
3. Медицинский центр «Туя» (ул. Мубарякова, 11/3) – 1200 рублей
4. Медицинский центр «Бехтерев» (ул. Заводская, 13) – 1500 рублей
5. Центр коррекции позвоночника «Атлант» (ул. Менделеева, 134а) – 900 рублей
6. Медицинский центр «Ваше здоровье» (ул. Летчиков, 9) – 800 рублей.
Источник
Появившиеся боли в спине чаще всего сигнализируют о заболеваниях позвоночника, причем не о ранних стадиях. Неправильная поза за столом во время уроков, возможная наследственная предрасположенность, нехватка физической активности – эти факторы еще с детства подготавливают «почву» для появления позвоночной патологии.
С возрастом постепенно начинаются дистрофические изменения межпозвоночного хряща, его деформация с появлением грыж Шморля, сами позвонки теряют прочность и плотность и смещаются. Человек ощущает дискомфорт в пояснице или грудном отделе, не может наклониться или повернуться. Корешки спинномозговых нервов сдавливаются при перемещении деформированных составляющих позвоночника, обусловливая сильнейший болевой синдром. Результат – снижение трудоспособности, возможная операция.
В Уфе, как и во всех крупных городах страны, существует сеть медицинских учреждений, специализирующихся на патологии суставов и позвоночника.
Но даже и проведенная операция на позвоночнике, в частности по поводу грыжи межпозвоночных дисков, не приводит к полному выздоровлению и не спасает от рецидивов. Лечение таких заболеваний, как остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, грыжи дисков, всегда длительное и комплексное. Его задачей является на как можно долгое время остановить развитие дегенеративно-дистрофического процесса, предупредить осложнения, сохранить трудоспособность.
↑
Медицинский центр «Евромед»
Это один из наиболее популярных центров по оказанию помощи при заболеваниях позвоночника, имеющий более 7 лет практики и только положительные отзывы. Весь персонал прошел соответствующую подготовку, все услуги сертифицированы. Каждый больной получает компетентную консультацию специалиста, проходит обследование на современном оборудовании (МРТ, УЗИ) и получает грамотное лечение.
- Для осуществления консервативной терапии имеется процедурный кабинет, отделение физиотерапии и массажа, зал лечебной гимнастики.
- Пациент с остеохондрозом или после операции по поводу грыжи дисков проходит высокоэффективную реабилитацию, состоящую из курсов ручного или аппаратного массажа, физиопроцедур (лечебные ванны, аппликации, лечение лазером и электротоком) и занятий физкультурой под руководством инструктора по ЛФК.
- Врачи центра «Евромед» осуществляют длительное и динамичное наблюдение каждого больного.
Контактная информация: 450000 Республика Башкортостан
г. Уфа, бульвар Дуванский, д.27
Тел. (347) 293-37-37
сайт: https://www.evromed-plus.ru/
↑
Клиника традиционной медицины «Туя»
Клиника является многопрофильным учреждением. Здесь оказывается медицинская помощь больным с различными заболеваниями, и среди них патология позвоночника и суставов – на особом месте. Каждый пациент получает грамотную консультацию, обследуется с помощью передовых методик и, учитывая все данные, проходит курс терапии. Лечение остеохондрозов, спондилезов, сколиозов осуществляется высококвалифицированными мануальными терапевтами, это – отличительная особенность клиники.
Мануальные терапевты клиники «Туя» применяют в работе несколько методов:
- Манипуляция с использованием малых рычагов (толчок или удар) безболезненно корректирует нарушения в позвоночнике.
- Другой ручной метод, мобилизация, устраняет функциональный мышечный блок способом пассивных изменений положения тела. В результате в позвоночнике постепенно восстанавливается нужная амплитуда движений, без болевого синдрома.
- Третий метод, тракция, особенно эффективен для исключения компрессии спинномозговых корешков, для нормализации давления в межпозвонковых дисках.
- Следующий метод – это мышечно-энергетические техники, корректирующие биомеханику суставов.
Контактная информация: 450092 Респ. Башкортостан,
г. Уфа, ул. Мубарякова, д.11/3
Тел. (347) 256-05-27
сайт: https://www.thuja.ru/
↑
Клиника доктора Бобыря
Уже более 20 лет клиника специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательной системы. Наличие высококвалифицированных узких специалистов в этой области обеспечивает наиболее полное обследование пациента, выбор для него оптимальной схемы комплексного лечения, динамичное многолетнее наблюдение.
Применение дефанотерапии, авторской методики А. И. Бобыря, – главная особенность клиники:
- Неврологи, остеопаты, мануальные терапевты, ортопеды, иглорефлексотерапевты осуществляют ежедневный прием больных.
- Физиотерапевты используют весь арсенал процедур: водолечение, применение холода и тепла, магнитного поля, лазера, электрического тока.
- Филиалы клиники доктора Бобыря успешно функционируют во многих городах страны и ближнего зарубежья.
Контактная информация:
г. Уфа, ул. Революционная, д. 70
Тел. (347) 216-40-28
сайт: https://ufa.spina.ru/
↑
Клиника детской вертеброневрологии «Айдук»
Обратиться в Уфе по поводу позвоночной патологии у ребенка можно в клинику «Айдук». Если появились жалобы на дискомфорт или боли в спине, есть нарушение осанки или сколиоз, то специалисты клиники окажут необходимую помощь. Прием ведут врач-невролог, хирург, мануальный терапевт, физиотерапевт.
Контактная информация:
450064, г. Уфа, ул. Северодвинская, д.20
Тел. (347) 260-82-59
сайт: https://aiduk.ru/
↑
Медицинский центр «Клиник-А»
Это многопрофильный центр, имеющий все возможности оказать помощь и при заболеваниях позвоночника. Для пациента – диагностика на новейшем оборудовании, консультации хирурга, мануального терапевта, проведение ручного и аппаратного массажа, физиопроцедуры. Обеспечивается регулярный осмотр и длительное наблюдение.
Контактная информация:
г. Уфа, ул. Пархоменко, д. 117
Тел. (347) 272-56-11
сайт: клиник-а.рф
Своевременная диагностика заболеваний позвоночника и их лечение, организованное в Уфе, помогает людям надолго сохранить здоровье и ритм активной жизни.
Источник
Список мед.центров:
Наиболее распространенной причиной появления боли в спине является остеохондроз и его последствия. Многие этого не понимают, но это заболевание хроническое, от него (как и от его последствий) избавиться в полной мере практически невозможно. Все, что удается современной медицине — остановить дальнейшее развитие болезни.
Так, многие ошибочно считают, что после операции по удалению межпозвоночной грыжи они уже полностью здоровы. На самом же деле грыжа — лишь последствие остеохондроза, ее удаление общую картину меняет слабо. Да, исчезает источник боли, но, поскольку дегенеративно-дистрофический процесс идет дальше, велика вероятность появления новых грыж, или рецидив на месте уже удаленной.
О причинах развития различных заболеваний спины на нашем сайте написано достаточно много. Но есть и другой, не менее важный вопрос — куда обращаться, когда боль в спине появилась? Понятно, что нужно идти в клинику, желательно — специализированную. Но выбор подобных учреждений достаточно велик, при этом почти все они обещают чуть ли не моментальное исцеление.
Чтобы представить, на что следует обращать внимание, давайте рассмотрим в качестве примера организации, которые предлагают лечение позвоночника в Уфе.
Центр мануальной терапии
Как следует из названия, основной упор делается на мануальную терапию и остеопатию. При этом есть несколько видов физиотерапевтических процедур, массаж, а также можно получить консультацию невролога.
Адрес: Уфа, ул. Российская, 108/1. Тел. — (347) 235-93-75
Центр здоровья «Вип стом»
На самом деле это стоматологическая клиника, которая предлагает и такие услуги, как рефлексотерапия, иглорефлексотерапия и гирудотерапия.
Адрес: Уфа, ул. Маршала Жукова, 2/1.Тел. (347) 295-94-77
Центр семейной медицины «Меги»
Обычная поликлиника с традиционным лечением
В плане лечения заболеваний позвоночника — это обычная поликлиника, где вам выпишут больничный, отправят на обследование, поставят диагноз и назначат достаточно традиционное лечение. Ничего экстраординарного, но, как показывает практика, такой подход достаточно надежен и помогает большинству пациентов, особенно в острый период болезни.
Адрес: Уфа, бульвар Х. Давлетшиной, 30. Тел. — (347) 246-04-04
Медицинский центр «Здоровое поколение»
В принципе, все аналогично предыдущей клинике, с тем лишь отличием, что здесь предлагают услуги мануального терапевта, а также проводят массаж и некоторые физиотерапевтические процедуры.
Адрес: Уфа, ул. Ферина, 1/1 Тел. (347) 239-94-10
Центр доктора Бубновского в Уфе
Кинезитерапия — это, пожалуй, лучший вид лечебной физкультуры из существующих.
Адрес: Уфа, ул. С. Кувыкина, 16/4. Тел. — (347) 255-45-16
Научно-исследовательский центр тибетской медицины
Научно исследовательский центр тибетской медицины, созданный в Уфе в 2011 году, до сегодняшнего дня остается единственной высококвалифицированной и уникальной клиникой традиционной китайской и тибетской медицины в Республике Башкортостан. Здесь работают практикующие доктора высшей категории из Китая, Тибета и Монголии, посвятившие всю свою жизнь изучению восточной медицины и доведению своих навыков до высшего профессионализма.
Адрес: Уфа, Проспект Октября, 52
Основной номер телефона: 8(347)282-62-00, дополнительный: 8-800-347-07-07
Вебсайт клиники: https://nictm.org
Часы работы: с 9:00 до 20:00
E-mail: tibet-med08@yandex.ru
Клиника на Энгельса
Лечение грыж и протрузий позвоночника на американском аппарате декомпрессионного вытяжения DRX 9000. Электрофорез, фармакопунктура, иглорефлексотерапия, магнитотерапия, гирудотерапия.
Адрес клиники: Уфа, ул. Энгальса 9
Телефоны: +73472460468, 89177974957
Вебсайт клиники: https://2460468.ru
Часы работы: с 08.00 до 20.00
Естественно, это далеко не все организации такого типа в этом городе. Есть еще ряд клиник и диагностических центров, несколько достаточно квалифицированных мануальных терапевтом, и, конечно, санаторий «Радуга», который пользуется заслуженной популярностью в вопросах лечения болезней позвоночника. Мы просто привели пример, на что следует обращать внимание и чего можно ждать от конкретной клиники, имея о ней хоть какую-то информацию.
Источник
Боли в спине – распространённая жалоба. Обычно о боли в спине говорят, когда ощущается боль в области поясницы. Иногда в таких случаях говорят, что «защемило спину». По данным последних исследований из каждых пяти человек четверо хотя бы раз в жизни испытывали подобную боль.
Подобнее о боли в пояснице>>>
Еще одна типичная локализация боли в спине – под правой или левой лопаткой или между лопатками.
Подробнее о боли под лопаткой>>>
С возрастом боль в спине встречается чаще, – среди пожилых людей каждый второй время от времени испытывает подобные боли.
Боль в спине может иметь различный характер: быть острой, колющей, жгучей, ноющей, тянущей, может отдавать (иррадиировать) в другие части тела (например, в грудную клетку, ноги, живот, половые органы). Боль может быть случайной, или постоянной.
Прислушиваясь к боли, человек обычно задает себе два вопроса: надо ли обращаться к врачу, и – к какому врачу идти при боли в спине? Постараемся ответить на эти вопросы.
Причины боли в спине
Боль в спине может быть вызвана различными причинами. Только опытный врач на основании осмотра пациента и данных назначенных им лабораторных и инструментальных исследований, может правильно поставить диагноз и назначить эффективный курс лечения.
Причиной боли в спине могут быть:
- неврологические заболевания:
- остеохондроз позвоночника (дегенеративное повреждение межпозвоночных дисков);
- спондилоартроз (дегенеративные изменения межпозвоночных суставов);
- спондилёз (деформация позвонков за счет разрастания костной ткани);
- грыжи межпозвоночных дисков;
- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз);
- эндокринные заболевания, например, остеопороз (снижение плотности костной ткани вследствие нарушения обмена веществ). Это заболевание часто протекает скрытно, и жалоба на боль в спине может быть единственной жалобой пациента);
- заболевания органов дыхания (например, плеврит);
- заболевания почек: гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
- опухолевые заболевания;
- а также многие другие заболевания внутренних органов, сосудов и мягких тканей.
Подобное разнообразие возможных причин и заставляет человека задумываться, к какому врачу обращаться при болях в спине. Но не стоит превращать это в препятствие на пути к помощи, которую может дать профессиональная медицина.
Факторы, способствующие проявлению боли в спине
Если надлежащее лечение не проводится, боль в спине чаще всего носит повторяющийся характер, когда периоды относительно недолгого хорошего самочувствия сменяются вернувшейся болью. Обострение состояния может быть спровоцировано:
- поднятием тяжестей;
- длительным нахождением в неудобной позе;
- переохлаждением;
- инфекцией.
Что делать, чтобы спина не болела? Профилактика болей в спине
Для того чтобы снизить риск возникновения заболеваний, способных вызывать боль в спине, врачи «Семейного доктора» рекомендуют:
- спать на удобной постели с упругим и жёстким матрацем;
- стараться сохранять правильную осанку;
- не находиться долгое время в одной позе. При работе за компьютером или вождении автомобиля необходимо делать перерывы, дающие возможность потянуться, размяться, подвигаться;
- при работе сидя правильно организовывать рабочее место. Стул должен быть со спинкой, желательно с подлокотниками и подголовником, чтобы была возможность откинуться и расслабить мышцы спины и шеи. Предплечья не должны находиться на весу, необходимо следить, чтобы они полностью лежали на столе;
- не ходить в обуви на высоких каблуках более двух часов подряд;
- избегать резких поворотов и наклонов туловища. Если необходимо что-либо поднять с пола, желательно присесть, а не наклоняться;
- при длительном нахождении в положении стоя (при поездке в общественном транспорте или ожидании в общественном месте) находить точку опоры (опереться на что-либо рукой или прислониться спиной);
- не набирать избыточный вес;
- избегать поднятия тяжестей;
- заниматься лечебной физкультурой, плаванием или фитнесом.
Когда при боли в спине обращаться к врачу?
Если симптом проявился в первый раз, ему обычно не придают значения. И действительно, разовые боли вряд ли свидетельствуют о чём-либо, серьёзно угрожающем нашему здоровью. Боль может уйти и больше не вернуться. Но гораздо чаще боли в спине возвращаются. И в этом случае следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Врачебная консультация необходима, если Вы сталкиваетесь с одной из следующих ситуаций:
- вы часто чувствуете боль в спине при напряжении или физической нагрузке;
- боль в спине возникает эпизодически (время от времени);
- ощущение боли не проходит в течение 3-4 дней.
Боль в спине может свидетельствовать о запущенных патологических процессах и опасных заболеваниях. Не откладывайте обращение к врачу, если:
- боль носит постоянный характер и локализована в одном месте;
- в положении лёжа боль не уменьшается, или боль возникает в ночное время, когда Вы спите;
- боль в спине сопровождается повышением температуры;
- боль в спине сопровождается онемением конечностей (это может проявляться по утрам), напряжением мышц или чувством вялости в ногах и руках.
Если в случае постоянных или повторяющихся болей в спине, вовремя не провести диагностику и не начать лечение заболевания, его развитие может привести к необратимым последствиям и инвалидности. Так, хронический или острый воспалительный процесс в почках может привести к почечной недостаточности, а оставленный без лечения остеохондроз – к образованию грыж Шморля.
К какому врачу идти, если болит спина?
На вопрос, к какому доктору идти, если болит спина, стандартный ответ такой: если у Вас появилась боль в спине, лучше всего обратиться на первичный прием к врачу общей практики или терапевту. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:
- консультация врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
- консультация врача-уролога – в случае подозрения на заболевание мочевыводящей системы;
- консультация врача-гинеколога – при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы;
- общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания;
- рентгенография позвоночника;
- компьютерная томография (например, шейного или поясничного отдела позвоночника);
- МРТ позвоночника;
- УЗИ тазобедренных суставов;
- а также другие исследования.
Источник
