Лежа на спине болит солнечное сплетение

Боль в области солнечного сплетения является серьезным симптомом. Как правило, там отражаются боли, вызванные заболеваниями внутренних органов, расположенных в брюшной полости. В некоторых случаях люди могут ощущать боль в солнечном сплетении, отдающая в спину, и важно знать, что становится причиной таких ощущений. Своевременно начатое лечение поможет избавиться от проблем, и в статье разберемся, как правильно его осуществить.

Что такое солнечное сплетение?

Солнечное сплетение – нейронная сеть в брюшной полости — рассматривается некоторыми мистическими религиями как центр умственных способностей и энергии. В обычной медицине, однако, выбирается более трезвый подход, который является научно обоснованным.

Спортсмены, особенно те, кто занимается боксом или другими боевыми искусствами, хорошо знают, что собой представляет солнечное сплетение: если соперник побежден, сбит с ног и находится без сознания в течение нескольких минут, то, вероятно, противник попал ему именно в эту область. Это говорит о том, что эта нейронная сеть очень уязвима перед подобным давлением.

Солнечное сплетение имеет свою фундаментальную морфологию (морфология — это изучение природы органов и систем органов) нерва. Нервы, подобно кровеносным сосудам, проходят по всему телу человека. Они находятся на поверхности кожи, а также во всех внутренних органах. Солнечное сплетение, несмотря на немалый размер, нельзя прощупать или коснуться каким-либо образом.

Чтобы понять, где оно находится, нужно провести рукой по центру реберной арки. Там, где вырисовывается буква «V» ниже грудины, и располагается солнечное сплетение – между первым поясничным и двенадцатым грудным позвонком, близко к главной артерии — аорте.

Формулировка «солнечное сплетение» действительно хорошо подходит, потому что оно, как солнце, «излучает» нервы в нескольких направлениях. Это сеть различных нервных волокон, связанных с парасимпатическими и симпатическими структурами.

Из-за своей величины и обширной иннервации оно является одним из самых крупных автономных нервных комплексов. Как кишечник, так и желудок иннервируются солнечным сплетением.

У людей, которые страдают астмой или проблемами с вегетативной нервной системой, удар в эту область может вызвать опасное для жизни состояние. В этом случае врачи говорят о рефлекторной смерти.

Физиологически реакция может быть объяснена тем, что при ударе расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление, а также замедляется сердцебиение. Результатом этого является нехватка кислорода, от которой сильно страдает головной мозг. В худшем случае пострадавшему требуется проведение искусственного дыхания (рот в рот или рот в нос). Рефлекторная смерть вызвана силой удара в солнечное сплетение, так как из-за этого парасимпатическая нервная система может перестать функционировать нормально. То, что только вызывает значительное снижение артериального давления у здорового человека, может быть фатальным для более слабых здоровьем людей.

Функции и задачи солнечного сплетения

Врачи благодаря пальпации в области солнечного сплетения могут сказать, страдают ли пациенты, например, от язвы желудка или других заболеваний органов брюшной полости. Если они обнаруживаются, при надавливании могут возникнуть боль и рвота.

Благодаря радиальному распространению нервов от этой нейронной сети работа всех органов взаимосвязана. Без нее было бы невозможно обеспечить регулирование и координацию задач органов. Кроме того, солнечное сплетение отвечает за взаимосвязь органов брюшной полости и контроль расслабления и сокращения мышц. Эти процессы тесно связаны с секрецией желез и перистальтикой кишечника (сокращение и расслабление мышц, помогающее транспортировать пищевую массу).

Работа солнечного сплетения основана на сетчатом распределении большого количества нервов и комбинации трех основных нервных узлов, так называемых ганглиев с ганглиозными клетками. Благодаря этому нейронная сеть способна быстро принимать огромное количество информации и через так называемый центр управления передавать ее в соответствующие органы.

«Распределительная» работа солнечного сплетения жизненно важна, потому что этот механизм также регулирует доставку необходимых секретов, выделяемых железами. Работа тонкой кишки является одним из многих непроизвольных моторных процессов, на которые люди не могут повлиять, но которые также контролируются солнечным сплетением.

В традиционной китайской медицине солнечное сплетение является центром жизненной энергии. Поэтому при проведении медитативных упражнений ему уделяется особое внимание. Таким образом, эта нейронная сеть может концентрировать энергию и создавать баланс в дисгармонических процессах в теле, уме и душе.

Солнечное сплетение предполагает координацию функций органов:

• сердце;
• легкое;
• кишечник;
• поджелудочная железа;
• желудок;
• голосовой аппарат.

Причины боли в солнечном сплетении

Причинами боли в верхней части живота и раздражения солнечного сплетения чаще всего являются:

• большое количество пищи в пищеварительном тракте;
• перенесенная травма;
• раздраженный желудок;
• рак желудка;
• желчная колика, вызванная камнями в желчном пузыре;
• закупорка желчных протоков;
• рак толстой кишки;
• психологические проблемы;
• стресс;
• непереносимость определенных продуктов;
• цирроз;
• гепатит или желтуха.

Заболевания желудка

В случае раздражения слизистой желудка сильная чувствительность к давлению на эту область часто указывает на язву желудка. Во время диагностики врач оказывает давление на солнечное сплетение, чтобы по характеру возникшего дискомфорта определить точное заболевание.

Результаты пальпации могут также указывать на гастродуоденит. Жжение и колющие боли в ЖКТ говорят о поражениях нервных окончаний.

Основываясь на характере боли и ощущении напряжения в области солнечного сплетения, врачи могут поставить первичный диагноз.

Другие патологии

• Нарушения дыхания. Когда человек дышит нормально, сигналы по нервным окончаниям передаются без дискомфорта. Но такие вещи, как стресс, напряжение и беспокойство иногда вызывают затруднение дыхания, что приводит к сильной боли в области солнечного сплетения.
• Травма. Сильный удар по области живота может повредить нервные окончания.
• Растяжение мышц.
• Солярит.
• Невралгия.
• Сердечная недостаточность.

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

Здоровье солнечного сплетения можно контролировать физическими и психологическими воздействиями. Прежде чем все эмоциональные аспекты играют значительную роль: если люди постоянно находятся под сильным стрессом, если организм высвобождает гормоны счастья или если есть продолжительное внутреннее напряжение, солнечное сплетение неизбежно реагирует на это. В этой ситуации можно проконсультироваться не только с терапевтом, но и с психиатром или неврологом, а также психосоматологом. Эти врачи знают, что между физической болью и нестабильным эмоциональным состоянием тесная связь.

Факторы, способствующие боли в области солнечного сплетения, должны быть незамедлительно обнаружены и вылечены.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить боль в грудине посередине отдаёт в спину, а также рассмотреть почему появляется эта боль, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика

При продолжительных болях в области солнечного сплетения требуется обратиться к специалисту для надлежащего обследования и консультации. Диагностика поможет выявить причины боли в области солнечного сплетения, отдающей в спину. Могут быть рекомендованы соответствующие исследования, такие как абдоминальное УЗИ, анализы крови, электронейромиография. При необходимости могут быть применены дополнительные тесты более узкой направленности.

Лечение

Чтобы успокоить боль в солнечном сплетении, существуют различные средства и методы как классической медицины, так и альтернативной.

Все чаще в укреплении и восстановлении нормальной работы солнечного сплетения приобретают важное значение альтернативные методы лечения:

• остеопатия;
• рефлексология;
• дорн-терапия;
• традиционная китайская медицина;
• йога;
• аутогенная тренировка;
• медитация;
• техники дыхания;
• гомеопатия;
• нейротерапия;
• акупрессура;
• дыхательная терапия.

Лечение боли в области солнечного сплетения зависит от причины, и подход может быть разным для каждого пациента. Ниже представлены общие советы по облегчению дискомфорта в этой области.

• Скажите «нет» болеутоляющим: если человек принимает их часто, это может вызвать дискомфорт в солнечном сплетении, поскольку они раздражают слизистую оболочку желудка. Лучше всего обратиться к врачу, выяснить причину боли и найти другое средство, которое устранит дискомфорт.
• Иногда любая физическая нагрузка, такая как велоспорт, занятия в тренажерном зале, каратэ, акробатика и проч., может вызвать растяжение мышц, приводящее к боли в области солнечного сплетения. В таких ситуациях наилучшим способом лечения является поочередное прикладывание горячих или холодных пакетов в этой области на 15-20 минут. Это могут быть мешочки с разогретой солью или пакеты со льдом.

• Еще один способ лечения боли в области солнечного сплетения — это приложить компресс с несколькими каплями масла чайного дерева, ромашки или масла лаванды на пораженный участок.
• Хорошо помогают упражнения йоги. Нужно выбрать такие позы, в которых тело расслабляется, а боль успокаивается.
• Попробуйте антациды — это лекарства, которые помогают снизить уровень кислоты в желудке и успокаивают его слизистую оболочку, тем самым уменьшая боль в области солнечного сплетения. Однако перед их применением лучше проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о противопоказаниях и правильной дозировке лекарств.

Таблица. Антацидные препараты.

Название	Описание лекарства
«Фосфалюгель»	Рекомендуемая доза – один пакетик лекарства за раз между приемами пищи. Его можно принимать в течение всего дня. В сутки принимается 3-4 пакетика (соответственно, 6,24 г — 8,32 г фосфата алюминия в день). Не принимайте лекарство с другими препаратами одновременно – нужно сделать перерыв минимум в два часа. Не употребляйте «кислотные» напитки, такие как фруктовые соки или вино.
«Гевискон»	Лекарство содержит натрий (4,6 ммоль / 10 мл), калий (2,0 ммоль / 10 мл) и кальций. Каждые 10 мл пероральной суспензии содержат 1000 мг альгината натрия и 200 мг гидрокарбоната калия в качестве активных веществ. Дозировка: взрослые, включая пожилых людей, детей в возрасте 12 лет и старше: 5-10 мл (от одной до двух чайных ложек) после еды и перед сном или по рекомендации врача.
«Маалокс»	Одна жевательная таблетка содержит 400 мг гидроксида алюминия, 400 мг гидроксида магния и вспомогательных веществ: маннит, сорбит, сахаринат натрия, сахар, аромат мяты перечной, стеарат магния. Во время боли и проявлений повышенной кислотности рекомендуемая доза составляет 1-2 жевательных таблетки. Рекомендуемая максимальная доза — 12 таблеток в день, принятых в 6 приемов. «Маалокс» не должен приниматься детьми до 15 лет.

Упражнения для снятия боли в области солнечного сплетения

• Ложитесь в удобное положение и аккуратно поместите ладонь на диафрагму. Ощутите, как при вдохе и выдохе грудь поднимается и опускается. Когда человек чувствует свое тело, это создает расслабление, успокаивает боль и нормализует дыхание.
• Еще одно упражнение по снятию боли в области солнечного сплетения — это принятие позы воина. Для этого вытяните одну руку прямо вперед, а вторую – назад. Расставьте ноги, чтобы почувствовать некоторые растяжение в области живота. Это упражнение считается одним из наиболее эффективных для лечения болей в области солнечного сплетения.
• Другие позы йоги, такие как Парипурна Навасана (поза высокой лодки), Ардха Матсиендрасана, Бхуджангасана (позы кобры) и поза кошкитакже очень помогают в облегчении боли в солнечном сплетении. Йога считается естественной практикой, которая известна тем, что она благотворно влияет на тело и разум, не причиняя им при этом никакого вреда.
• Правильное дыхание — еще один отличный способ избавиться от боли от солнечного сплетения. Нужно сидеть в удобном положении так, чтобы позвоночник был выпрямлен, а плечи расслаблены. Сделайте глубокий вдох через нос так, чтобы нижняя часть живота как бы вздулась. Затем выдохните полностью через рот; при выдохе нужно надавить на нижнюю часть живота. Регулярная практика этого дыхательного упражнения может улучшить общее состояние и функции пищеварения.

Если вы хотите более подробно узнать, может ли болеть живот от позвоночника, а также рассмотреть методы лечения такого дискомфорта, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Хотя эти упражнения могут в значительной степени помочь облегчить боль, желательно научиться правильно практиковать их у эксперта. Кроме того, для людей, которые испытывают сильную боль в животе или имеют другие проблемы со здоровьем, следует обратиться к врачу перед выполнением упражнений.

Как можно укрепить солнечное сплетение?

Некоторые люди стремятся найти способы «расслабить» солнечное сплетение, что невозможно: этот орган не является мышцей, и конкретные упражнения могут только помочь укрепить эту нейронную сеть. При этом реализуются несколько методов, которые влияют на пищеварение через вегетативную нервную систему. Пациенты воспринимают этот процесс как расслабляющий, потому что благодаря этому проходит ощущение тяжести в желудке.

Укрепление солнечного сплетения — это стимуляция нервной системы посредством медитации и йоги, включая сбалансированное дыхание. Дискомфорт в брюшной полости проходит, потому что дыхание протекает плавно и равномерно. При занятиях упражнениями следует следить за тем, чтобы фаза выдоха была в два раза длиннее фазы вдоха.

Предотвращение боли

Некоторые меры, которые могут быть приняты для предотвращения дискомфорта:

• регулярное выполнение физических упражнений: ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде могут помочь предотвратить боль в области солнечного сплетения;
• не слишком перенапрягайте свой организм во время любого вида тренировки, упражнений или игр. Планируйте свои занятия физкультурой таким образом, чтобы они соответствовали потребностям и возможностям. Избегайте переутомления и при необходимости прерывайтесь на отдых;
• после напряженной физической активности нужно отдохнуть в течение некоторого времени. Лучше, если тренировки будут 3-4 раза в неделю. Также важно иметь полноценный сон: он должен быть не менее семи часов ежедневно;

Массажные кресла

• контролируйте свой рацион и размеры порций: лучше поесть 5-6 раз в день небольшими порциями, чем за один раз съесть сразу большой объем пищи. Избегайте употребления специй или приправленных продуктов, а также ночных приемов пищи. Пейте достаточно воды, добавьте клетчатку в свой рацион и убедитесь, что стул нормален как по консистенции, так и по частоте;
• следите за своим состоянием и регулярно проходите диагностику, чтобы вовремя выявить различные заболевания. В таком случае избавиться от них будет намного проще ведь обнаружены они будут на ранней стадии.

Подводим итоги

Боль в области солнечного сплетения, отдающая в спину, может быть симптомом разных заболеваний, поэтому при появлении такого ощущения стоит немедленно обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить патологию. Солнечное сплетение отвечает за работу множества внутренних органов, поэтому подход к каждому пациенту должен быть индивидуален.