Ломит плечи болит голова

К головным болям привыкло большинство нашего населения. Таблетка кетанова, солпадеина, ибупрофена или, на крайний случай, цитрамона – и мы снова готовы ринуться в бой. Различные недомогания списываем на перенапряжение на работе, стрессы в семье или просто неподвижный образ жизни. Только острые симптомы или сопутствующие боли способны сподвигнуть нас на обращение к врачу. Такой причиной может быть неожиданно возникшая боль в плече.

Факторов возникновения болей в плече может быть множество. От банального перелома до респираторно-вирусной инфекции, когда ломит всё тело. Поскольку нас интересуют совокупные боли в плече и голове, мы не будем учитывать заболевания, касающиеся только плечевого сустава и мышц.

Остеохондроз шейных позвонков. Наиболее часто встречающаяся причина совокупных болей. Вы можете не чувствовать никаких проявлений в шее, но за счёт защемления нервных окончаний между позвонками и малом кровоснабжении мозга, боли будут отдаваться в плечо и голову. Распознаётся при пальпации шейных позвонков и на рентгене.

Тендинит плечевых сухожилий. Любое воспаление означает проблему, которую нельзя игнорировать. Напоминая о себе кратковременными болями при значительных физических нагрузках, острый тендинит может перерасти в хроническую форму. Тогда неприятные ощущения будут сопровождаться приступами и мешать обычной работе. Пальпация вдоль сухожилия болезненна. Ещё один характерный признак тендинита – похрустывание или потрескивание во время телодвижений.

Бурсит. Воспаление синовиальных сумок сустава провоцирует внутреннее скопление экссудата. Длительное его накопление приводит к отёкам, сдавливанию прилегающих тканей и нервных окончаний. В худшем случае образуется нагноение, заражающее соседние ткани. Определяется по характерной припухлости возле сустава. Однако, некоторые очаги воспаления могут быть настолько глубоко, что идентифицируются только рентгенограммой с контрастирующей жидкостью.

Миозит. Шейным миозитом страдал практически каждый человек на нашей планете. Тупая мышечная боль в шее захватывает область лопаток, плечевой пояс и затылок. Возникает чаще всего от долгого нахождения в неудобной позе, перенесённых инфекционных заболеваний, перенапряжения или переохлаждения соответствующих мышц. Определяется благодаря характерной симптоматике.

Мышечная нагрузка. Нехарактерное перенапряжение плечевых мышц может на следующий день отозваться крепатурой. Это – действие накопленной молочной кислоты. Её кристаллы имеют структуру вытянутых икосаэдров, и при любых движениях острые углы химического соединения вызывают болевые ощущения в мышечных волокнах и находящихся рядом нервных окончаниях. После непродолжительного массирования мышцы боль уходит.

Респираторно-вирусная инфекция. Переохлаждение организма или подхваченный вирус гриппа также может спровоцировать характерные боли. Примечательно, что при этом ноют мышцы не только плечевого пояса, но и другие. Главное, при этом не допустить развитие последующих, более серьёзных заболеваний.

Отложения солей в сухожилиях. Не такая редкость, как может показаться. Правда страдают в основном люди достигшие пожилого возраста. Идентифицируется просто. Стоит поднять вверх руку и отвести плечо на 90 градусов. При данном заболевании сразу ощутите отдачу в туловище. Оно также определяется с помощью рентгена.

Травма. Каждая травма чревата своими последствиями. Даже если у вас не случилось перелома или разрыва сухожилий, обычный ушиб может привнести в вашу жизнь не меньше неприятных моментов. Именно поэтому при любом падении стоит обратиться в травмпункт во избежание дальнейших проблем, которые могли быть предупреждены, обратись вы к врачу вовремя.

Плече-лопаточный периартрит. Данное заболевание развивается медленно и проявляет себя уже тогда, когда хрящ и кость бесповоротно повреждены. Начинается оно с обычной скованности движений в плечевом суставе. Никаких особых болей не наблюдаются. Они приходят к концу развития дегенеративных процессов.

Неврогенная патология. Обратиться к неврологу при проявлениях болей в плече нас вынуждают другие врачи, которые по результатам анализов никак не могут идентифицировать свои болезни. Нервное перенапряжение, полинейропатия на фоне диабета, вегетососудистая дистония и прочие заболевания неврологической природы могут стать причиной периодических болей в районе плеча и переходить на голову. Купирование болевого симптома менее действенно. Релаксанты и антистрессовые препараты возымеют больший эффект. Показаны также медитации, аутотренинги и посещения психолога.

Остеопороз. Дегенеративные изменения в костях из-за нарушения кальциевого обмена веществ нередки у спортсменов и людей, занимающихся интенсивными физическими нагрузками. Хрупкость костей, смещения, сдавливания соседних тканей – всё это может стать причиной возникновения болей.

Опухоль. К сожалению, возникновение различного вида опухолей нельзя исключить полностью. Своевременно проведённые анализы и сделанная рентгенограмма может определить заболевание на раннем этапе, когда шансы на выздоровление достаточно высоки. Выявление недоброкачественной опухоли на стадии метастазов почти всегда предполагает неблагоприятный исход для жизни пациента.

Несмотря на то, что при большинстве описанных болезней врачи прописывают стандартный набор процедур и лекарств, самолечением, всё же, заниматься не следует.

Постоянное купирование болей медикаментозными средствами может повлечь за собой серьёзные осложнения в виде язвы желудка, камней в почках, развития желчнокаменной болезни или банальное привыкание.
Массаж тоже не является панацеей. При разрывах сухожилий или скрытом переломе вы можете добиться только ухудшения, не говоря уже об опухолях или воспалении в суставах.
Прикладывание льда разрешено не более, чем на 15-20 минут к очагу боли. Перерыв между «холодными процедурами» должен составлять не менее 40-50 минут.

Повторяющиеся болевые ощущения в плече, отдающие в голову – очень важная причина обратиться с этими симптомами к доктору.

Источник

Под постоянными головными болями принято понимать ощущение пульсации либо неприятного сдавливания в одном из районов головы либо же разлитого характера. Человек чаще затрудняется указать локализацию головных болей, но жалуется специалисту, что у него постоянно болит голова, даже после ночного отдыха.

При этом наблюдается нарушение общего самочувствия:

Понижаются параметры внимания, а также памяти и мышления
Формируется ранее нехарактерная сонливость
Ощущение «разбитости» после качественного ночного отдыха
Отмечается разнообразной выраженности слабость, головокружение, позывы на тошноту

Постоянные головные боли обязательно должны тревожить человека. Они могут служить первым звоночком ряда серьезнейших патологий структур мозга.

Причины развития

Среди наиболее часто называемых причин, непосредственно вызывающих формирование симптома постоянной головной боли, специалистами указываются:

Злокачественное новообразование, сдавливающее структуры человеческого мозга
Наличие артериальной гипертензии, с повышением параметров артериального давления до высоких показателей
Тяжелые токсикозы периода вынашивания малыша
Хронические интоксикации в период выполнения трудовой деятельности на производстве
Состояние гипоксии структур и тканей головного мозга, обусловленное наличием атеросклеротического стеноза внутричерепных артерий

К иным причинам, обусловливающим наличие постоянных болей в голове, можно отнести:

Перенесенные патологии вирусной природы (например, грипп)
Поражение глистными инвазиями, к примеру, цистицеркоз головного мозга (весьма редко встречается)
Хронические стрессовые ситуации
Нескорректированный ночной отдых
Хроническое состояние переутомления

Постоянные сильные головные боли доставляют человеку мучительные страдания, значительно ограничивая социальную активность и трудовую деятельность. Поэтому специалистами настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией и проведение диагностических исследований для установления истиной первопричины подобной неприятной симптоматики.

Патологии, сопровождающиеся головными болями

Симптомокомплекс «постоянные головные боли» может быть следствием множества причин и патологий.

Нарушение поступления адекватного притока крови к структурам головного мозга, обусловленное вертеброгенными патологиями (как правило, шейным остеохондрозом), провоцирует формирование такой симптоматики, как постоянная головная боль и тошнота. Проведение комплекса диагностических процедур с последующей адекватной лечебной тактикой помогают восстановить оптимальную деятельность головного мозга.

Дисбаланс вертебро-спинальной системы приводит вначале к ощущению сонливости, слабости, головокружению. С течением времени симптоматика нарастает, переходя в нагнетающую головную боль, вплоть до потери сознания и расстройства множества жизненно-важных центров.

С целью установления первопричины именно в дегенеративных процессах элементов шейного отдела позвоночника, специалистами назначается рентгенография либо МРТ.

Патологии сердечно-сосудистого характера также зачастую дают о себе знать постоянными головными болями, обусловленными перепадами параметров артериального давления. Мониторинг позволяет установить временной промежуток наибольшего пика подъема давления, что помогает человеку заблаговременно принять меры к его стабилизации – гипотензивная терапия. Препараты должны назначаться только специалистом, самолечение может повлечь серьезные осложнения, к примеру, инсульт либо инфаркт.

Современному обществу присуща еще одна патология, изводящая постоянными головными болями, головокружением, понижением работоспособности – это мигрень. Специалистами дается довольно расплывчатые объяснения ее появления: хронические стрессовые ситуации, переутомление, чересчур интенсивный ритм жизнедеятельности.

Все это истощает человеческий организм, он и будет сигнализировать о сбое в своей деятельности болевыми импульсами. Полноценный ночной отдых, витаминотерапия, частые прогулки на свежем воздухе либо же перемена трудовой деятельности помогут избавиться от мигренозных болей.

Специалисты в последние годы бьют тревогу, поскольку подобная симптоматика проявляется и в детской практике. Постоянная головная боль у ребенка уже не удивляет, а заставляет принимать серьезные шаги в направлении ее профилактики и лечения.

Многие родители стараются оградить своих детей от негативного влияния компьютеров и телевидения, буквально вновь приучая к частым играм на улице и общению со сверстниками в режиме реального времени, а не виртуального.

Значительные по интенсивности болевые ощущения могут возникнуть после перенесенной патологии вирусной либо бактериальной природы. К примеру, хронический гайморит либо фронтит будет сигнализировать о себе постоянной головной болью в районе лба либо пазух носа. А отит оставит после себя напоминание дискомфортными ощущениями в области височной кости. Если не предпринять адекватных лечебных действий, могут сформироваться серьезные осложнения – гнойные массы прорвутся в оболочки головного мозга с формированием менингита либо энцефалита.

Тактика действий

[sc name=»mv-1*1-1″ ]Если человек ощущает постоянно головные боли, усталость, головокружение, слабость – ему необходимо как можно ранее пройти консультацию специалиста и ряд диагностических процедур для полноценного установления первопричины подобного состояния.

Имеет значение тщательно собранный анамнез: продолжительность симптоматики, время ее возникновения, цикличность, взаимосвязь с метеоусловиями, переутомлением, приемом пищи. Специалистом предлагается тщательно проанализировать события последнего времени на предмет установления причинно-следственной связи болей в голове постоянного характера и события из жизни.

Проведение инструментальных исследований: анализы крови, КТ либо МРТ головного мозга, ангиография, ЭЭГ, рентгенография помогут лечащему врачу подтвердить предварительный диагноз либо провести дифференциальную диагностику с установлением истинной причины сильных головных болей постоянного характера.

Лечебная тактика

Лечение постоянной головной боли во многом определяется после проведения диагностических процедур. Если первопричиной устанавливается новообразование – потребуется хирургическое вмешательство.

Если патология более отнесена к сосудистой природе возникновения, на помощь придут ноотропные и вазоактивные препараты. Адекватная гипотензивная терапия поможет устранить болевые ощущения, вызванные колебаниями параметров артериального давления.

ЛФК, массаж, физиопроцедуры облегчат состояние человека при наличии дегенеративных видоизменений в шейных элементах позвоночника, что восстановит адекватный приток крови к структурам человеческого мозга и постоянные головные боли в затылке головы будут купированы.

Самолечением лучше не увлекаться, поскольку прием анальгетиков не выход из сложившейся ситуации. Позднее обращение к специалисту может выявить уже осложнение патологии, которую вылечить будет значительно сложнее.

(4 голоса, в среднем: 5 из 5)

Источник

Головные боли неясной этиологии

Сейчас хотелось бы поговорить о головных болях, так сказать, неясной этиологии. Врачи говорят, идиопатической, хотя и стараются привязать ту или иную головную боль к тому или иному синдрому. И доказательством этому может послужить любая специальная литература, в которой можно насчитать несколько десятков форм головной боли. Но если тщательно изучать патофизиологический механизм данной проблемы, то можно прийти к выводу: причиной головных болей в подавляющем числе синдромов, кроме вышеперечисленных, у взрослых людей является недостаток кислорода, поступающего к сосудам головного мозга. Другим доказательством этого являются назначаемые при головных болях лекарственные препараты, абсолютное большинство которых направленно воздействует на сосуды головного мозга. Точнее, на гладкую мускулатуру этих сосудов, которая непосредственно влияет на просвет. Поэтому эти лекарственные препараты либо расширяют просветы сосудов мозга, либо сужают их по мере необходимости. Но за счет чего оказывается влияние на сосуды мозга? Что следует за регулярным приемом препаратов, лекарств?

Слово «энцефалопатия» можно найти в аннотациях ко многим современным лекарственным препаратам. Я иногда спрашиваю пациентов, понимают ли они значение этого слова? Как правило, нет. А ведь это не что иное, как один из симптомов атрофии мозга, то есть слабоумие, или сенильная деменция. Но об этом феномене последствий головных болей чуть позже. Я иногда говорю своим пациентам, страдающим головными болями и поедающим лекарства, как леденцы в самолете, хотите выйти из дома на прогулку и на обратном пути забыть, в какой подъезд надо войти? Улыбаются. Понятно, что нет. Вот некоторые из писем:

Татьяна Л., 26 лет

Жуткие головные боли! Сильные! Изнуряющие!

Чем дальше, тем больше, серьезней, чаще. Голова болит ужасно, ничего не хочу, ничего не могу, ничего не радует. Боли в основном в левой затылочной части и вниз по шее, это сначала, потом уже кажется, что вся голова болит, потом и руки, кажется, словно звенят, и начинает ломить плечи. Тошнота очень сильная, такая, что не знаешь, что хуже изматывает, головная боль или тошнота. Ходить не можешь, сидеть не можешь, лежать еще хуже, хотя понимаешь, что хуже некуда, к голове даже притронуться не можешь, не то что положить ее на что-нибудь… От боли чуть ли не истерики случались. Это когда кажется, что нет больше сил терпеть, не можешь плакать навзрыд – ужасная боль, не можешь говорить – ужасная боль, слезы катятся градом, про себя твердишь, что больше невозможно терпеть, жить так невозможно. Анальгетики, транквилизаторы, антидепрессанты в большом количестве – эффект ноль. Помогите, посоветуйте, что делать. Я просто устала так жить!

Екатерина, 25 лет

Мучительная боль начинается утром и, набирая обороты, становится все сильнее и сильнее. Боль сжимающая, давящая, мучительная, тянущаяся. Иногда пульсирующая. Начинается с левой стороны, ближе к шее, чуть ниже затылка, иногда в центре головы, но чаще все-таки по левой стороне шеи. Нарастает общая раздражительность, раздражают звуки, голоса, шумы. Падает работоспособность, трудно сосредоточиться. Живу на анальгетиках. Что делать?

Иван, 26 лет

Мышцам шеи тяжело держать голову, появляется сначала чувство неудобства, потом ноющая боль, которая усиливается, и уже к середине дня становится невыносимо тяжело. Сзади на шее натянутые связки, мышцы, держащие непосильную тяжесть в виде головы, превратились в твердые уплотнения. Последние 2 года я практически не живу, нахожусь в какой-то прострации. Назначали воротник Шанца. Сосуды шеи, головного мозга в порядке, как ни странно. Массажист не помог. После ношения воротника Шанца в течение месяца стали случаться какие-то страшные приступы. Будто что-то мягко сдвигалось в шее, когда я, сняв воротник, ложился спать, я чуть не терял сознание, было ощущение, что умираю.

Комментарий С. Б.

Таких писем очень много. Я даже не подозревал о такой проблеме среди молодых людей, только начинающих жить. Обратите внимание на возраст авторов писем: чуть больше 25. Никто из них не написал о травмах, например черепно-мозговых, или травмах шейного отдела позвоночника, на которые можно было бы сослаться как на причину болезни. Что они сделали для выхода из болезни? Перечислили десятки разных лекарств, якобы снимающих головные боли. И еще обращались к физиотерапевтам, иглотерапевтам, мануальщикам.

Авторы писем применяли воротники Шанца и другие подобные ортопедические фиксаторы, якобы растягивающие позвонки, но они приводят к атрофии мышц фиксируемого отдела позвоночника (в данном случае шейного). В связи с этим мне вспоминается африканское племя, где женщин украшают тем, что начиная с детского возраста надевают на шею кольца, которые способствуют удлинению шеи. Дело даже не в том, что красоту женщины эти дикие племена оценивают по длине шеи, а в том, что в случае измены мужу он снимает несколько колец, и шейный отдел позвоночника ломается, женщина умирает. После снятия воротника Шанца шейные позвонки, конечно, не сломаются, но все, что будет дальше, красочно описал Иван.

Некоторые пытались сделать гимнастику для шеи, как будто шея – отдельный орган человеческого тела, и можно, активизировав незначительную мышечную группу, избавиться от глобальной проблемы. Причем без выполнения правил дыхания во время этой «шейной гимнастики», снимающей внутричерепное давление. Эти люди, увы, буквально нафаршировали себя лекарственными средствами, даже не пытаясь применять альтернативные лечебные методы. Я имею в виду тренажеры, улучшающие кровообращение в шейном отделе позвоночника. К сожалению, подавляющее большинство врачей, занимающихся лечением неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, боятся самого слова «тренажер» и тем более не воспринимают тренажеры как мощное естественное лечебное средство. Но все идут проторенной дорогой, навязанной «ящиком», то есть телевизором, который Высоцкий называл «ящиком для идиотов». То есть идут в аптеку. Мотивация подобных действий понятна – снять острую боль, и немедленно, а там разберемся. Но, как видно из писем, головные боли возвращаются. Врачи выписывают более сильнодействующие лекарства и тем самым заставляют страдающих наматывать новые круги головных болей и головокружений. Разумно мыслить в этот период не удается. Как выйти из замкнутого круга?

Я скажу одну парадоксальную вещь. А что, если эта боль нужна им? Хотя бы для того, чтобы оценить жизнь без боли, заставить задуматься об образе жизни, который привел к столь жутким проблемам, и попытаться что-то изменить? Но многие думать уже не могут. «Сначала снимите боль. И мы потом все сделаем, что вы скажете». К сожалению, именно такой подход при лечении любых болей ведет в тупик. Так и хроническая головная боль – это не боль, связанная, например, с похмельем. Она хроническая, то есть выращенная временем, годами безжалостного потребления здоровья. И порой требуется такое же количество времени, чтобы выйти из нее. Но выходить-то надо.

Поэтому к проблеме избавления от хронических головных болей необходимо подойти принципиально с другой стороны. Силовые упражнения при лечении головных болей как лечебное средство пока никто не использовал и даже не рассматривал. А почему бы и нет? Анатомо-физиологическое строение человека, строение сосудистой системы подсказывает этот путь.

К сожалению, врачи, и прежде всего невропатологи и кардиологи, такие слова, как «тренажер», «силовое упражнение», «нагрузка», понимают весьма однозначно: поднятие каких-то тяжестей, с их точки зрения, при головных болях является недопустимым. И, как правило, неоспоримым доводом против применения силовых упражнений, повторяю, с точки зрения врачей, незнакомых с современной кинезитерапией, является повышение внутричерепного давления. Вот беговые дорожки, велотренажеры – пожалуйста, а силовые тренажеры – ни-ни! И не ведают-то они одной простой истины, что именно силовые тренажеры просто необходимы подавляющему числу людей, страдающих сосудистой недостаточностью.

Источник