Ломит тело и болит голова при гв
У многих кормящих мам радость материнства часто омрачается болями при грудном вскармливании. Некоторые женщины со страхом ожидают время очередного кормления. Но это, конечно же, неправильно. Выход из такой непростой ситуации существует. Для этого нужно определить причину того, почему болит грудь при вскармливании. И устранить ее.
Боли в груди при грудном вскармливании, связанные с выработкой молока
Некоторые кормящие мамы испытывают достаточно неприятные ощущения во время прилива молока к груди. Такие приливы называют медицинским термином «окситоциновый рефлекс», потому что они происходят под действием гормона окситоцина. Данный гормон стимулирует мышечные клетки молочной железы к отдаче молока. Он вырабатывается в первые сутки после рождения малыша в ответ на сосание им груди. В дальнейшем даже мысли мамы о ребенке могут провоцировать выработку окситоцина.
Кормящие женщины по-разному чувствуют прилив молока к груди. Некоторые ощущают пощипывания, покалывания, болит грудь при вскармливании. У других чувствуется дискомфорт и легкая боль. Есть такие женщины, которые вообще ничего не ощущают. Но в любом случае, при дальнейшем кормлении неприятные ощущения проходят.
У некоторых кормящих мам болит грудь при грудном вскармливании при слишком большом количестве молока. Это связано с тем, что при лактации у женщины увеличивается приток крови к груди. Клетки молочной железы, которые вырабатывают молоко, опухают, что затрудняет продвижение молока по протокам. Грудь становится болезненной и горячей. Такие неприятные симптомы обычно проходят на протяжении 1-3 месяцев кормления. Мама должна научиться правильно прикладывать ребенка к груди. В будущем количество вырабатываемого молока будет полностью соответствовать потребностям крохи.
На начальном этапе кормления для того, чтобы не было боли при ГВ и ребенку было легче взять грудь, нужно немного сцеживать молоко. Это можно делать вручную или же молокоотсосом.
Трещины на сосках – причина боли при кормлении малыша грудью
Частой причиной боли в груди при грудном вскармливании бывают трещины сосков. К появлению трещин приводят многие факторы.
Чаще всего трещины на сосках появляются из-за неправильного захвата груди ребенком во время кормления. Кормящей маме должны показать правильное положение ребенка во время кормления медицинский персонал или ближайшие родственницы. Незначительные трещины сосков заживают быстро без дополнительных средств при исправлении захвата. При достаточно глубоких трещинах после исправления захвата можно использовать силиконовые накладки для груди на время заживления. Кроме того, для ускорения заживления и уменьшения боли применяют облепиховое масло, заживляющие кремы и мази. Наиболее часто используют кремы Лансино, Пурелан, Бепантен, мазь Солкосерил. Все эти ранозаживляющие препараты наносят после кормления. Перед кормлением их обязательно смывают.
Еще одной причиной образования трещин на сосках может быть грибковое или стафилококковое заражение. В таком случае необходима медикаментозная терапия. Конечно же, ее должен подобрать врач.
Неправильный уход за грудью. Редкая смена прокладок для груди, частое мытье груди с мылом, обработка сосков сушащими препаратами (спиртом, зеленкой) может способствовать появлению трещин на сосках. Они, в свою очередь, приводят к боли в груди при грудном вскармливании. В такой ситуации необходимо организовать правильный уход за грудью. Не нужно мыть ее с мылом перед каждым кормлением, нельзя использовать при уходе подсушивающие средства. Для профилактики трещин хорошо устраивать для груди воздушные ванны.
В первые недели кормления трещины могут возникать из-за того, что мама достаточно резко забирает грудь из ротика ребенка. Лучше, если, наевшись, малыш сам отпускает грудь. Но при необходимости, грудь надо вынимать правильно. Для этого в ротик ребенка рядом с соском мама всовывает свой чистый мизинец. И после этого, осторожно вынимает грудь.
Неправильное использование молокоотсоса. Молокоотсос нужно подбирать, чтобы сосок находился в центре его воронки. Кроме того, сила его всасывания должна быть абсолютно комфортной для женщины. До тех пор, пока не заживет грудь, молокоотсосом лучше не пользоваться. Необходимо перейти на ручное сцеживание молока.
Мастит как причина боли при грудном вскармливании
Достаточно часто причиной того, что у женщины болит грудь при вскармливании, может быть развитие такого неприятного заболевания как мастит. От этого заболевания страдают около 5% кормящих мам. Большинство из них – молодые женщины, рожающие впервые, у которых из-за неправильного сцеживания грудного молока возникает нарушение проходимости молочных протоков.
Причины
Причиной развития острого гнойного мастита бывает заражение кокками (обычно золотистым стафилококком) и другими патогенными микроорганизмами. Инфицирование молочных желез проходит через молочные протоки или трещины сосков.
Признаки
Признаки мастита обычно явно выражены. Начало болезни острое, чаще всего появляется на второй-четвертой неделе послеродового периода. Происходит резкое повышение общей температуры тела до 38-39?С. Появляется общая слабость, озноб, головная боль. Кроме боли при грудном вскармливании, наблюдается постоянная болезненность груди.
При отсутствии грамотного лечения через двое-трое суток появляется болезненное уплотнение в молочной железе, участок кожи над которым краснеет. Затем достаточно быстро увеличивается отек и болезненность в области поражения.
В начальной фазе острого мастита применяют консервативную терапию, которая заключается в применении антибактериальных препаратов.
При отсутствии эффекта на протяжении 48 часов от начала лечения, применяют оперативное лечение мастита.
Профилактика
Каждая кормящая мама должна стараться не допустить развития этого достаточно сложного заболевания. Основными профилактическими мерами можно назвать обязательное сцеживание молока и предупреждение образования травм и трещин сосков.
Другие причины
Кроме вышеперечисленных причин, привести к тому, что болит грудь при грудном вскармливании, могут еще некоторые факторы:
- неправильно подобранный бюстгальтер для кормления; у хорошего изделия чашечки не должны быть тесными, а швы должны не касаться груди;
- фиброзно-кистозная мастопатия; при данной болезни в груди женщины появляются болезненные образования, которые заполнены жидкостью;
- предменструальный синдром; если у кормящей мамы возобновились менструации, во второй половине менструального цикла грудь может стать достаточно болезненной.
Причину боли при грудном вскармливании определить совсем не сложно. В этом кормящей маме всегда поможет опытный врач. Маме всего лишь нужно прислушаться к его рекомендациям, и, если есть необходимость, пройти курс терапии. И тогда ничто не сможет омрачить счастливые минуты единения матери и ребенка.
Источник
Выкармливание ребенка грудным молоком – ответственное и волнительное время для молодой матери. Для лечения заболеваний и приступов мигрени ей можно использовать далеко не все медикаменты, так как многие из них негативно сказываются на развитии малыша. Средство от головной боли при грудном вскармливании нужно выбирать с учетом совместимости лактации и лекарственного препарата. Перед применением медикамента следует внимательно изучить инструкцию.
Содержание статьи
Происхождение головных болей
Причины появления приступов мигрени у кормящей матери могут быть различными. До беременности многие женщины даже не сталкивались с подобной проблемой, но недостаток сна, переживания за малыша, сбои в рационе питания пагубно отражаются на состоянии ее здоровья.
Среди основных причин головных болей у молодой матери можно выделить:
- перенапряжение, чаще всего связано с постоянными стрессами, недосыпаниями;
- сосудистые заболевания: гипотония или повышенное давление, нарушения вегетососудистой системы;
- мигрень или повышенная восприимчивость к перемене погоды, изменению климата;
- остеохондроз шейно-воротниковой зоны;
- послеродовое расстройство психики;
- продолжительное пребывание в непроветриваемом помещении;
- гормональные изменения;
- отравление: бытовой химией, спиртными напитками, угарным газом;
- последствия ЛОР-заболеваний или гриппа, простуды;
- жесткая диета (количество глюкозы в плазме крови понижается, сосуды головного мозга расширяются);
- злоупотребление некоторыми веществами или их резкое исключение (кофе).
Омрачить радость материнства может головная боль, спазмы при грудном вскармливании, но зная чем лечить подобные приступы, женщина может быстро избавиться от недомогания и полноценно ухаживать за своим крохой.
Основные моменты лечения
Постоянно беспокоящие болезненные спазмы требуют от молодой матери правильного распорядка дня и внимательного отношения к состоянию своего здоровья.
Читатели сайта пишут нам
Тема: Я наконец избавилась от головной боли! Благодарю ваш сайт за совет!
От кого: Екатерина Амосова (ka****[email protected])
Кому: Автору сайта
Здравствуйте!
Я бы хотела поделиться с читателями сайта своей историй избавления от головной боли. Возможно, кому-то мой опыт будет полезен.
Я считаю себя довольно активной женщиной. Люблю активный образ жизни, хожу на аэробику, люблю прогулки и поездки в лес, занимаюсь детьми.
Но радость от окружающего мира постоянно портила головная боль. Как же это невыносимо, когда целый день ноет то в затылке, то ближе к переносице, то вообще раскалывается вся голова!
В такие дни я просто выпадала из жизни. Перепробовала всякие препараты, но ничего не помогало ?
И случайно в интернете наткнулась на эту статью.
Не поверите, но после ее прочтения я начала действовать, и головная боль просто перестала меня беспокоить!!
Я теперь могу делать на двести процентов больше, чем раньше! Успеваю всё и много улыбаюсь!
Прочитайте и вы эту информацию, и я уверена: вам будет огромная польза!
Нажмите, чтобы прочитать статью >>
Кормящим женщинам следует придерживаться основных правил:
- Полноценно отдыхать. Плохой сон, усталость – основная причина болезненного синдрома, снижения выработки грудного молока. Поэтому при первой возможности нужно расслабляться, спасть, наслаждаться тишиной.
- Вспомнить какие болезни беспокоили до беременности. После рождения ребенка могут вернуться приступы мигрени, спазмы из-за остеохондроза, высокого давления. Если причина установлена, бороться с неприятным дискомфортом будет легче.
- Применять средства от головной боли, продающиеся в аптеке. Во время приступов кормящим матерям кажется, что рецепты народной медицины не несут в себе никакой угрозы для малыша, но это не так. Нетрадиционная медицина не может дать гарантий, что определенное средство не скажется на развитии ребенка или лактации (сена, алое, травы шалфея). При кормлении грудью намного безопаснее выпить таблетку, прошедшую испытания в клинических условиях.
- Терапию нужно начинать сразу же. Терпеть неприятный дискомфорт нельзя. Существует множество безвредных, эффективных медикаментов, которые помогут избавиться от головной боли.
- Использовать только безопасные препараты. Прежде чем принимать средство, нужно удостовериться в том, что его можно использовать при кормлении. Для этого следует внимательно прочитать инструкцию.
Большинство современных медикаментов запрещены к применению от головной боли при лактации и беременности. Использовать их без рекомендации врача опасно для ребенка. Например, анальгетики могут вызвать патологии в развитии почек даже после одного приема.
Разрешенные медикаменты при лактации
Головная боль у кормящей мамы может появляться время от времени, из-за усталости, неполноценного отдыха. Купировать приступы помогают препараты, разрешенные к использованию в период лактации и вынашивания ребенка. К таким лекарственным средствам относятся:
- препарат «Ибупрофен»;
- средство «Парацетамол»;
- лекарство «Но-шпа»;
- медикамент «Кеторолак»;
- таблетки «Напроксен».
Разрешено
Препарат «Ибупрофен»
Медикамент снимает спазмы через полчаса после приема, через 3 часа действующие вещества полностью выводятся из организма. Если лекарство принимается однократно, кормить малыша можно сразу же. С 3-х месяцев «Ибупрофен» разрешено давать и ребенку (при температуре). Возможные аналоги: «Имет», «Ибупром», «Нурофен».
Средство «Парацетамол»
Этот препарат кормящим мамочкам рекомендуют чаще всего. Он эффективно устраняет спазмы, безопасен для грудничка и имеет небольшое количество побочных явлений. Средство на протяжении многих лет применяют в лечении приступов мигрени.
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?
«Согласно моему опыту и наблюдению, могу сделать вывод: большинство и мужчин, и женщин страдают от головной боли. И с возрастом эта проблема только усиливается.
Одни обращаются за помощью к докторам, другие применяют самолечение, третьи никак не реагируют на болевые ощущения.
Но какой бы вариант вы не выбрали, я бы посоветовала один очень эффективный препарат Hendrix. Он успешно помогает от головной боли и мигрени.
В его состав входят…»
Нажмите, чтобы прочитать статью полностью >>
Для взрослых «Парацетамол» выпускается в форме ректальных свечей, капсул и таблеток. За один прием разрешено использовать не больше 1 г действующего компонента, в день – 4 г. В аптеке представлен под названиями: «Панадол», «Эффералган», препарат «Рапидол».
Лекарство «Но-шпа»
Средство показано от головной боли и приступов мигрени кормящим мамам, вызванных спазмами сосудов. Это единственный препарат, обладающий быстрым спазмолитическим действием. Принимать таблетки допустимо, только если пациентка уверена в происхождении болевого синдрома или когда противовоспалительное нестероидное лекарство не принесло облегчения.
Медикамент «Кеторолак»
В аптеке он чаще всего представлен под наименованиями «Кетальгин» или «Кетанов». Согласно аннотации б маме от головной боли и беременным принимать его нельзя. Но большинство педиатров не запрещают его кратковременное использование.
Таблетки «Напроксен»
Нестероидное лекарственное средство противовоспалительного действия. Согласно инструкции совместим с лактацией, это подтверждает, что можно выпить его без опасений (при сильных приступах мигрени, спазмах). Безопасная дозировка – 200-500 мг 2 раза/сутки.
При небольших сомнениях в выборе того или иного препарата лучше проконсультироваться с педиатром и узнать у него, как избавиться от головной боли и не нанести вреда здоровью ребенка, его развитию. Многие медикаменты опасны для малышей грудного возраста.
Нужна консультация педиатра
Запрещенные к приему препараты
Некоторые лекарства при кормлении грудью принимать недопустимо, так как они содержат действующие вещества, которые вредны для малышей.
При лактации нельзя использовать следующие лекарственные средства:
- «Анальгин» – помогает быстро снять спазмы, но при кормлении запрещен. Препарат оказывает токсическое действие на кровь, молоко, нарушает работоспособность почек и кроветворение.
- Сильнодействующие анальгетики – «Пенталгин», лекарство «Седалгин», то есть все медикаменты, оканчивающиеся на «гин».
- «Цитрамон» – одно из популярных лекарств, содержащих вещества, оказывающие токсическое воздействие на кормящую женщину и грудного ребенка. В состав медикамента входит кофеин и аспирин, возбуждающие нервную систему и негативно отражающиеся на деятельности печени, мозга крохи.
- Аспирин недопустимо использовать по той же самой причине, что и препарат «Цитрамон». Лекарство разрушает клетки мозга, печени малыша, отрицательно влияет на сосуды, может вызвать язву у женщины.
- Обезболивающие лекарства с барбитуровой кислотой, кофеином и кодеином. Кислота затормаживает работу нервной системы, кофеин нарушает сон у крохи, так как оказывает возбуждающее действие. Кодеин – наркотический элемент, вызывающий кислородное голодание.
- Сильнодействующие медикаменты, содержащие эрготамин. Вещество вызывает тошноту, судороги, рвоту у грудничков.
Головная боль – достаточно распространенное явление среди женщин, вскармливающих малыша грудным молоком. Но к выбору медикаментозных препаратов стоит подходить с осторожностью, чтобы не нанести вреда ребенка.
Запрещено при лактации
Гипертония и приступы мигрени
Если причина болезненных спазмов – повышенное давление, то устранить их поможет его нормализация. Гипертония – осложнение после беременности или обострение существующего до этого заболевания. Подобная патология требует немедленного лечения. Единичные случаи гипертонического криза поможет купировать «Анаприлин», «Дибазол» или «Папазол».
Приступы мигрени перенести тяжело, они могут продолжаться от одного дня до 2-3-х суток. Купировать их необходимо обязательно. От головы и мигрени при грудном вскармливании назначают «Суматриптан». После применения, в молоке действующие вещества концентрируются в небольших дозах, но педиатры на протяжении 12 часов после его использования рекомендуют не кормить ребенка грудью.
При постоянно повторяющихся приступах, скорее всего, придется отказаться от материнского молока и приступить к полноценному лечению «Суматриптаном» и другими препаратами.
Секреты домашней терапии
Ароматерапия позволяет быстро избавиться от головных болей в период лактации. Достаточно вдохнуть запах эфирных масел или нанести немного их точечно на тело. Кормящим материям лучше использовать эфирки лаванды, мяты и имбиря.
Для купирования болевого синдрома нетрадиционная медицина рекомендует использовать травы. Но перед их применением следует проконсультироваться с педиатром и убедиться в полной их безопасности.
Профилактика – самое лучшее средство против головных болей. Особенно это актуально для кормящих женщин. Поэтому молодым мамочкам следует придерживаться правильного питания, следить за режимом дня, как можно чаще гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Соблюдение этих простых правил позволит вовремя купировать развитие мигрени.
Истории наших читателей
Со студенческих лет у меня была постоянная проблема: головная боль.
И ладно бы она болела только после бессонных ночей и веселых праздников. Так нет же! Мучился от неприятных ощущения чуть ли ни день через день!
К радости, ситуация резко изменилась в лучшую сторону, когда прочитал эту заметку в интернете.
Головная боль перестала быть не только проблемой, ее вообще не стало! Ниже указываю ссылку на статью для тех, кто ищет избавления от боли.
Нажмите здесь, чтобы прочитать статью >>
Источник
Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.
Причины головных болей
Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:
- резкое изменение уровня гормонов;
- переутомление из-за бессонных ночей;
- боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша;
- недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше);
- послеродовая депрессия.
Виды головных болей
Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.
Читайте также:
Как накормить ребенка грудью
Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.
Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области). Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы. Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.
Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.
Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).
Как обойтись без лекарств
Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.
По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.
Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.
Рекомендуемые препараты
Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.
Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.
К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.
Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени. В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа. Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.
Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.
Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина
Фото depositphotos.com
Товары по теме: парацетамол, ибупрофен
1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.
Источник
