Магний б6 от болей в спине
Нехватка магния. Важно знать.
Нормализация уровня магния в организме имеет очень большое значение как в поддержании здоровья в целом так и в решении проблем опорно двигательного аппарата и при болевых синдромах. Эффективность доказана множеством исследований. Мой личный, опыт моей семьи и пациентов это полностью подтверждает. Короче, рекомендую.
Особенно необходимо обратиться к такому защелачивающему элементу, как МАГНИЙ. Очень большое количество недугов можно устранить с помощью только препаратов магния. Сейчас очень много людей, даже дополнительно принимающих магний, имеют его недостаток.
Симптомы недостатка магния:
— Бессонница.
— Тревожный сон.
— Чувство разбитости при пробуждении.
— Боли в спине, области шеи, в суставах.
— Головные боли, мигрень.
— Высокое кровяное давление.
— Слабость.
— Сердечные заболевания.
— Остеопороз.
— Камни, причём любые камни.
— Астма.
— Закостенелость мышц.
— Нервные тики, судороги, лёгкие мышечные подёргивания. Очень часто пациенты жалуются на то, что глаз дёргается. Судороги в икроножных мышцах, особенно у спортсменов.
— Икота.
— Артрит.
— Сердечная аритмия.
— Мышечная атрофия.
— Потеря эластичности артерий.
— Смещение позвонков.
— Боли в груди. Стенокардия.
— Хроническая усталость.
Если проанализировать, то эти все симптомы и болезни сопровождаются мышечными перенапряжениями, связанными с недостатком магния. Посмотрите, всё, что я перечисляю – в этом участвуют два макроэлемента кальций и магний. Кальций отвечает за мышечное напряжение. Магний отвечает за мышечное расслабление. Соответственно при недостатке магния мы имеем все вот эти симптомы напряжения. Иногда, даже возьмём боль в спине, человек ходит к мануальному терапевту. Периодически тот ему вставляет позвонки. Через какое-то время он опять попадает к мануальному терапевту. Даём магний, и человек может просто повернуться, и позвонки встали на место. Мышцы, которые держали напряжение, соответственно расслабились и всё приводим в порядок. То есть очень много вопросов можно решить с помощью магния.
При остеопорозе – это основной макроэлемент, которого не хватает. И здесь нужно вводить не кальций, а как раз нужно вводить магний. При остеопорозе кальций дополнительно вводить не нужно. Он содержится практически во всех продуктах и дополнительного его приема не нужно. Нужно только создать ему среду, для его усвоения, то есть добавить магний и тогда кальций будет усваиваться. Причём, как при переизбытке солей кальция, так и при недостатке (при остеопорозе) — везде нужен магний. Он, как и выводит излишки солей кальция, так и помогает кальцию усвоиться.
При длительной икоте даём выпить ампулу жидкого магния. Проходит пять минут и икота проходит. Тот же «Магне В6» есть и в жидкой и таблетированной аптечной форме.
Хорошие результаты даёт магний для спортивного питания: «ZMA». У всех производителей это единая формула — цинк, магний, витамин В6. Дозировка для мужчин – 3 капсулы, для женщин – 2 капсулы, так же за полчаса до сна. Любые производители спортивных добавок лучше брать американских производителей, шагнувших дальше наших производителей и из других стран, даже Германии.
Сроки приёма магния определяется длительностью сохранения вышеперечисленных симптомов. Если восстановилось всё, то приём магния прекращают. Если у человека расстройство стула от приёма магния, то его не надо давать. Магний в организме не накапливается. То, что мы сегодня его съели, то при дефекации и вывелось из организма. Завтра его соответственно не будет.
В такой схеме при остеопорозах надо давать магний, а не кальций. Часто приходят пациентки, которые насмотрелись рекламы, где говорят, что у всех женщин остеопороз и надо пить кальций как дополнение к питанию. Они приходят, мышцы у них сводит, в туалет по нескольку дней не ходт, кулы у них сведены и говорят, что у них тут какое-то напряжение. Кстати, как говорит Болотов: «Кальций надо не вводить, его надо выводить из организма».
Мошков Николай Николаевич
P.S.
От себя добавлю, что кальций также является антагонистом магния в кишечнике, мешает его всасыванию. И часто люди у которых сильное мышечное напряжение и соответственно боли, принимая препараты кальция только усугубляют свое состояние.
P.P.S.
Источник
Раздел:
Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девчонки, у меня заболела с утра спинка. Как-то странно, с одной стороны (но не с той, где раньше почка болела!) Боль похожа на мышечную, как на следующий день после тренировки, но я вроде спину не напрягала. Настораживаться или это нормально?.. на что нужно обратить внимание?
Про Магне — мне сказали его принимать, но я пропустила, по сколько. И ведь Магне от тонуса?.. Если я чувствую, что у меня тонус, то могу я две таблетки принять, или лучше принимать постоянно, и тогда тонуса не будет?.. По сколько таблеток в день его обычно назначают?
21.03.2003 10:41:50, Маленькая Ирка (16
6 комментариев
Про боль в спине — ыыы, плохо, жалко тебя((
А по поводу Магне В6, мне именно от тонуса, когда его назначили, то по одной таблетке два раза в день — утром и вечером — но я не знаю это норма или всем по-разному назначают, да кстати, мне был назначен не только он, но ещё и свечи с папаверином на ночь)))
Не болей!!!
21.03.2003 10:52:26, Slezinka (22-я)
Плохо в каком смысле?.. В смысле угрозы или в смысле моих мучений?.. Я-то помучаюсь, лишь бы это не значило, что там с малявочкой что не так.. И что можно делать, чтобы не болело?.. Может, уже пора бандаж покупать?
21.03.2003 11:05:45, Маленькая Ирка
Милая, плохо что ты ТАК мучаешь и больше ничего я не имела в виду, да уж надо фильтровать базар)))))))
21.03.2003 12:02:10, Slezinka (22-я)
А в каком месте болит? это большая разница. Магне пью 2 раза по одной, чтобы со швом от кесарево все было ок, мышцы чтобы не тянуло
21.03.2003 11:09:07, Anny (26)
Мне только вот назначили, три раза в день — 1т., еще 1т., потом 2т. И так ежедневно :). Но не знаю, для чего. В инструкции написано, что и от усталости, бессонницы и т.п.
21.03.2003 10:48:02, Atya 27
У меня тоже спина периодически побаливает, особенно после каких-то физических нагрузок. Читала, что это может быть тонус и на узи подтвердилось, что есть не большой. Пила Магне В6, по 1-й утром и вечером. Теперь, доктор сказала, что если только чувствую, что что-то не так — тогда и выпить таблеточку. Да, и болело в области крестца. Теперь пару дней как выше… думала почки… Доктор моя их как-то простучала — ничего. Значит не почки, а позвоночник. Сказала, никакой физкультуры. Но в бассейн-лягушатник тепленький можно…:)
21.03.2003 11:34:30, Agni (19-я)
Витамины детям для адаптации к детскому саду и школе
|
Источник
Витамины для позвоночника – препараты, помогающие врачам быстро снять болевые симптомы при обострениях болезни позвоночника. Ранее в терапии использовалось лечение анальгетиками, нестероидными лекарствами, инъекциями с противовоспалительным эффектом. С 50-х годов прошлого столетия врачи внедрили новую практику купирования болевых симптомов с помощью витаминов группы В. Было доказано, что витаминные инъекции прекрасно справляются с болью, ликвидируют онемение. Их легко комбинировать с другими лекарствами.
Витамины для укрепления костей
Немаловажно, что у этих уколов нет негативного воздействия на ЖКТ. Врачу не приходится назначать пациентов сразу несколько препаратов, что снижает риск осложнений и побочных эффектов. Да и лечение несколькими лекарствами одновременно увеличивает стоимость курса для самого пациента. Витамины для спины помогают быстро снять боль, когда человек из-за приступов просто не может двигаться или выйти из дома.
Для лечения ими не нужно квалифицированного специалиста и особых стационарных условий, как, например, для мышечной или эпидуральной блокады. Их рассматривают, как анальгетики, которые уместно использовать при болях в спине интенсивного характера или в позвоночнике, болевых ощущениях в суставах. Они малоэффективны при хронической стадии болезни позвоночника или патологиях, носящих рецидивный характер.
Такие уколы улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поражённых нервов. Исследования доказали, что их использование купирует боль при комплексном лечении болезней позвоночника. Их рекомендуют использовать, как в качестве самостоятельной методики лечения, так и в комплексе с другими лекарствами. Кроме того, в большинстве этих препаратов присутствует лидокаин, усиливающий их обезболивающее действие.
Виды витаминных комплексов
Все витаминные комплексы и лекарства делят на несколько разновидностей, выполняющих следующие функции:
- Нормализация процесса костеобразования;
- Замедление разрушения позвонков, дисков и тканей;
- Насыщение питательными веществами дисков и позвонков;
- Восстановление тканей;
- Улучшение работы нервной системы;
- Активизация иммунитета.
Советуем прочитать: какие витамины принимать при остеохондрозе?
Перечень полезных витаминов
Для лечения болезней позвоночника врачи рекомендуют использовать препараты содержащие витамины группы В. Такие лекарства и витаминные комплексы устраняют неврологические симптомы, ликвидируют онемение, купируют боль.
- Тиамин. Он же витамин В1. Положительно влияет на нервную ткань, снимает боль;
- Пиридоксин. Улучшает работу нервной системы;
- Цианокобаламин. Витамин В12 эффективен для восстановления деформированных и разрушенных позвонков;
- Витамин D улучшает всасывание и усвояемость кальция, магия, фосфора, которые, в свою очередь, положительно влияют на состояние костной ткани в при болях;
- Витамин С. Антиоксидант прекращает процессы окисления в поражённых участках, снимает воспаление, улучшает обменные процессы, синтезирует волокна коллагена. Благодаря воздействию аскорбиновой кислоты, улучшается упругость поражённых дисков позвоночника. Лучше всего принимать витамины Е и А вместе, чтобы они давали друг другу защиту от окисления в желудочно-кишечном тракте. Витамин Е способствует выработке коллагена.
Диагностика хронического авитаминоза
Дефицит витаминов – серьёзная предпосылка для возникновения болезней позвоночника, но этот недостаток полезных веществ в организме легко предотвратить в начальной стадии. Для этого следует прислушиваться к организму. Если в костях и суставах хрустит, значит вам не хватает кальция. Со временем кости станут хрупкими и легко будут ломаться при малейшей травме.
Если причина недостатка кальция устранена, а хруст остаётся, то следует проверить организм на артрит.
При дефиците витаминов часто отекают колени, в них возникает жжение и боль. Характер болей приступообразный, длительностью в несколько минут. Если недостаток витаминов продолжается, то могут возникать судороги в ногах и подкашиваться колени.
Тревожным сигналом для пациента должны стать болевые ощущения и дискомфорт в ногах, который локализуется в коленях.
Боль словно разливается от коленных чашечек к ступням. Причина этого в недостатке витамина D, ведь благодаря ему другие витамины, всасываются и усваиваются должным образом. Если у пациента не долечен артрит, но нужно помнить, что это заболевание рецидивное. Как только иммунитет у организма упадёт, артрит снова обострится. Чтобы приступы артрита не мучали, пациенту обязательно нужно контролировать состояние своих суставов.
Витамины можно пить и в таблетках, но эффективней при лечении внутримышечное введение лекарства.
Кальций, Магний и Витамин D
Лекарство выпускается в таблетках. В таком составе комплекс эффективен для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Благодаря кальцию, происходит укрепление костей, а магний способствует насыщению поражённого участка позвоночника питательными веществами. В этом комплексе витамин D помогает кальцию и магнию лучше всасываться и обеспечивает большую эффективность магния и кальция. Курс лечения: 30 дней. Ежедневно принимается по таблетке раз в 24 часа. Для приобретения этого лекарства не нужен рецепт врача и дополнительные консультации.
Тиамин
Форма выпуска: ампулы. В состав входит витамин В1, который улучшает микроциркуляцию и способствует процессу формирования костной ткани. Дозировка лекарства рассчитывается в зависимости от веса пациента и его возрастных данных.
Рибофлавин
Форма выпуска: ампулы. Входящий в его состав рибофлавин восстанавливает эластичность тканей в поражённом участке позвоночника. Препарат подходит для комплексной терапии, хорошо сочетается с другими лекарственными формами витаминов группы В. Эффективен для купирования боли и устраняет симптоматику невралгии.
Пиридоксин
Форма выпуска: ампулы. Состав лекарства эффективно восстанавливает функции костного мозга. Если его не хватает в организме, то пациент начинает чувствовать боли и дискомфорт в поясничном отделе или другом участке позвоночника. Особую потребность в этом компоненте испытывают люди пожилого возраста, дети и подростки.
Мильгамма
Ещё один эффективный препарат с витаминами группы В. Состав: витамины В1, В6, В12, вспомогательные компоненты и лидокаин. Его используют при лечении невралгий, радикулите, парезах, миалгиях и других показаниях. Нельзя использовать препарат детям, не достигшим возраста 16 лет; людям, страдающим сердечной недостаточностью; беременным и кормящим женщинам.
Вкалывают лекарство внутримышечно раз в сутки по 2 мл. Для поддержки организма Мильгамму достаточно проколоть по 2–3 раза в неделю.
Нейробион
Форма выпуска: ампулы. Состав: витамины группы В (В1, В6, В12) и вспомогательные вещества. Эффективен для больных страдающих ишиасами, невралгиями (в том числе межрёберными), плекситах, болями в спине и плечевом поясе, при защемлении нервных окончаний.
Противопоказан для детей до 3 лет. Лекарство не применяют к беременным женщинам; кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.
Для устранения боли ежедневная дозировка составляет 3 мл. Курс поддерживающей терапии: одна ампула раз в 24 часа по 2 раза в неделю, в течение 2–4 недель.
- Полезная информация: вытяжение позвоночника при грыже и остеохондрозе
Приём витаминов внутрь улучшает эффективность любого лечения болезни позвоночника. Фармацевтические компании выпускают множество лекарств, которые способствуют восстановлению здоровья позвоночника.
Нейромультивит
Состав: витамины группы В. Препарат улучшает углеводный обмен, способствует нормальному функционированию нервной системы, восстанавливает нарушенные обменные процессы и повреждённые ткани, если у человека больная поясница.
Пентовит
Состав: никотиновая и фолиевая кислота, витамины группы В. Комплекс нельзя назначать детям, он противопоказан для беременных женщин и кормящих матерей. Людям, страдающим от болей в спине, он помогает восстановить баланс недостающих средств в организме.
- Читайте также: Медовый массаж спины.
Кальций Д3-Никомед
Это комбинированный препарат, содержащий витамин Д3 и кальций. Компоненты препарата способствуют обмену минеральных веществ для процесса образования костной ткани. Кальций играет важную роль в свёртывании крови и улучшении работы нервной системы. Витамин D3 помогает всасываться другим элементам комплекса в ЖКТ.
Кроме того, витамины полезные для позвоночника человек может получить не только с помощью лекарств, но и из простых продуктов питания. Например, потребность в ретиноле можно преодолеть употреблением в пищу овощей и молочных продуктов (кефир, молоко, сыр). Витамин В1, В6, В12 синтезируются в ЖКТ сами, если человек не страдает дисбактериозом. Если количество минеральных веществ в организме достаточно, улучшается иммунитет и другие жизненные процессы.
?⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?⚕️
Источник
