Масло чайного дерева болит голова
Головная боль мешает сосредоточиться на работе, не дает расслабиться во время отдыха, портит настроение. Чтобы поскорее от нее избавиться, мы хватаемся за таблетки, не задумываясь о других средствах. А они есть. Например, эфирные масла – они помогают от головной боли также быстро, как таблетки, но при этом безобидны для организма. Добро пожаловать в исцеляющий, почти волшебный мир ароматерапии!
Фото: Depositphotos.com. Автор: Kzenon.
Механизмы воздействия
Действие ароматических веществ распространяется на лимбическую систему человека. Ее органы (включая гиппокамп, гипоталамус, миндалевидное ядро) назвали «обонятельным мозгом». Он напрямую связан с важными процессами:
- формирования эмоций и мотивации;
- памяти;
- управления вегетативными реакциями.
Поэтому стрессы и эмоциональное напряжение сопровождаются сдвигами (иногда очень серьезными) в таких функциональных системах как: сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная, пищеварительная, выделительная.
Первичные изменения, которые приводят к патологии, происходят именно в лимбической системе. Под воздействием ароматов нейрофизиологическая функция лимбической системы нормализуется – происходит биорегуляция.
Эфирные масла действуют и через кожные покровы. На нашем теле есть точки соответствия органам тела. Их стимуляция может оказать лечебное действие по следующей схеме:
- Если заболел какой-то орган, от него к точке соответствия идет сигнальная волна, которая приводит точку в состояние возбуждения, и она становится болезненной.
- Мы стимулируем эту точку, и возникающая при этом ответная волна нормализует состояние органа, давшего сбой.
- Если к стимуляции подключить эфирное масло, свои лечебные свойства оно донесет до заболевшего органа, поскольку легко проникает через кожные и слизистые оболочки.
Свойства эфиров настолько разнообразны, что вряд ли найдется проблема, которую они не помогут решить. Но для людей, страдающих головными болями, наиболее важны следующие.
- Положительно воздействуют на нервную систему (устраняют плаксивость и бессонницу, борются с депрессией и стрессами, тревожностью, снимают возбудимость).
- Благотворно влияют на кровеносную систему (расширяют капилляры, усиливают кровообращение).
- Обладают тонизирующими свойствами (восстанавливают силы при физическом и умственном перенапряжении, повышают сопротивляемость инфекциям, повышают умственную активность).
- Отличаются выраженным болеутоляющим эффектом, в том числе при головных болях.
Выбираем лучшее аромамасло
Какое эфирное масло снимает головную боль лучше других? Действие каждого из эфиров во многом индивидуально и зависит от физиологических особенностей конкретного человека.
Лаванда и лавандин
Эфирное масло лаванды снимает спазм сосудов мозга и облегчает головную боль, устраняет болезненную реакцию центральной нервной системы, попутно уравновешивая весь организм.
Применять лучше в вечернее время.
Лавандин (гибридное растение) также обладает противоспазматическим действием, но чуть менее выраженным.
Мята
В мяте в большом количестве содержится ментол. Он активирует дыхание и кровообращение, снимая болевой спазм, если применить масло в начале болевого приступа.
Смотрите, как снять боль с помощью этого эфирного масла.
Мелисса
Эфирное масло мелиссы лекарственной обладает спазмолитическим действием, а его болеутоляющие свойства равноценны свойствам анальгина. Попутно снимает раздражительность и избавляет от бессонницы, что тоже способствует исчезновению головной боли, в том числе хронической.
Базилик
Эфирное масло базилика улучшает кровоснабжение мозга, за счет чего происходит расширение сосудов и быстрое снятие вызывающих головную боль спазмов.
Розмарин
Розмарин улучшает кровообращение, стимулируя работу мозга. Облегчает боль, снимает головокружение. Поднимает давление, поэтому применяется от головной боли, вызванной пониженным давлением.
Применение масла розмарина противопоказано гипертоникам.
Майоран
Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием. Кроме того, расширяет сосуды, понижает артериальное давление, что тоже может способствовать купированию боли.
Лимонная трава
Эфирное масло лимонной травы снимает головную боль (особенно связанную с аллергией), снижает давление и помогает справляться с напряжением после тяжелого трудового дня.
Розовое дерево
Помогает при боли в голове, особенно если ей сопутствует тошнота или рвота. Стимулирует работу головного мозга, но при этом не возбуждает нервную систему и может применяться в вечернее время.
Ромашка
Как и многие из вышеперечисленных эфирных масел, ромашковое содержит обезболивающие и спазмолитические вещества, расширяющие сосуды головного мозга.
Тимьян
Улучшает кровообращение и работу мозга, снимает головную боль, немного повышает давление и тонус нервной системы.
Цитронелла
Масло цитронеллы снижает давление и регулировать проявления ВСД – плохо поддающегося лечению недуга, которым медики часто объясняют хронические головные боли.
Чайное дерево
Особенность эфира чайного дерева заключается в сильном обезболивающем эффекте.
Герань
Масло герани – доказало способность снимать спазм сосудов головного мозга.
Шалфей
Шалфей – отличный спазмолитик. Хорошо устраняет боли в области лба, а также те, что возникают при изменении гормонального фона.
Ароматические смеси
Чтобы оперативно снять сильную боль, можно использовать смесь масел. Это усилит лечебный эффект:
- розмарин, кедр, эвкалипт – 2:1:1;
- можжевельник, лимонная трава – 3:3;
- имбирь, мята, мелисса – 2:1:1;
- ромашка, лаванда, лимон – 1:1:1;
- лаванда, сибирская сосна, можжевельник – 1:2:2;
- сандал, базилик, шалфей – 1:1:2;
- ромашка, апельсин или лимон, бергамот – 2:1:1;
- сосна, мята, лимон – 1:1:1;
- мята, лаванда, герань, лимон – 2:2:1:1.
При составлении масляных композиций будет достаточно 1-2 капель каждого ингредиента.
Если вы не новичок в ароматерапии, то можете самостоятельно составить подходящую лично вам смесь.
Правила применения ароматерапии
Если вы хотите снять боль и при этом не навредить здоровью, придерживайтесь простых правил:
- Первым делом сделайте пробу на аллергию: на запястье нанесите совсем немного масляной смеси. Если через полчаса кожа не покраснеет, можете безбоязненно применять смесь.
- Масло в чистом виде на кожу не наносят, а предварительно смешивают с базовым.
- Втирают сначала в ту область, что больше всего болит и только потом переходят к вискам, затылку, шее.
- При лечении необходимо точно соблюдать рецептуру смеси – слишком большое количество пахучих компонентов может усилить боль и вызвать острую аллергию.
Выбор масел в зависимости от специфики головной боли
Эффективность ароматерапии во многом зависит от специфики ситуации. Неприятный симптом, вызванный разными причинами (климакс, простуда, стресс и переутомление), и лечить следует по-разному.
При простуде
Головную боль при простуде и гайморите снимет эвкалипт. Полезны также будут мята, лимон, чайное дерево и розмарин.
При стрессе
Стресс, беспокойство часто приводят к боли. Снять ее помогут аромамасла (при головных болях они доказали свое действие): ромашки, мелиссы, майорана, лаванды. Эти натуральные эфиры одновременно успокоят и уберут сильную боль.
От мигрени
Некоторые масла можно применять как моносредство (лаванда и базилик), другие хороши в комбинациях, например:
- мелисса, лимон – 1:1;
- мята, лимон – 1:1;
- мелисса, майоран – 3:1;
- лемонграсс и можжевельник – 2:3.
При ПМС и климаксе
Головную боль в эти тяжелые моменты снимут масла: эвкалипта, мяты, майорана, розмарина, ромашки, тимьяна.
Важно! Ромашка, лаванда, майоран действуют как седативные средства. Они помогут хорошо спать ночью.
Тогда как эвкалипт, розмарин и тимьян – энергетики и требуют утреннего применения – чтобы поднять тонус организма.
При переутомлении
Голова часто болит от переутомления. В такой ситуации быстро помогут масла апельсина, лимона, лаванды, мяты, розмарина. При головокружении можно подышать парами все тех же эфиров.
При сильных спазмах
При спазмах быстрее других подействуют проверенные смеси:
- лимон, ромашка, лаванда – 1:1:1;
- шалфей, базилик, сандал – 2:1:1.
Советы по выбору
Главный совет: для лечения выбирайте качественное и непременно натуральное масло. Но что следует понимать под словом «качественное»?
Делятся на 3 группы:
- Натуральные: произведены с соблюдением технологии и только из экологически чистого сырья. Продаются в специализированных магазинах по достаточно высокой цене.
- Идентичные натуральным: почти не оказывают терапевтического эффекта.
- Синтетические: состоят из ароматизатора и растворителя, пахнут резко. Купить можно в аптеке и даже в супермаркете по низкой цене.
Как определить высококачественный эфир? Не поленитесь изучить надписи на упаковке. Название, удостоверяющее натуральность продукта, должно выглядеть так: «100 % натуральное эфирное масло» или «100 % Essential Oil». Обязательным является указание производителя и ботаническое название сырья.
Качественный продукт производится в России (марки «Ирис» и «Глорион»), США («Edenbotanicals», «Aura Cacia»), Германии («PrimaveraLift»), Швейцарии.
Способы применения
- Компрессы: салфетку смачивают в растворе воды и масла, слегка отжимают, накладывают на больное место. Сверху прикрывают вощеной бумагой, ватой. Биологически активные вещества эфирных масел проникают через кожу в кровь и лимфу, снимают воспаление, отеки, спазм, обезболивают.
- Холодные ингаляции делают с помощью аромалампы, ингалятора, иногда наносят на подушку или одежду. Человек вдыхает пары, чье действие направлено на снятие спазмов и улучшение настроения.
- Паровые ингаляции: в кастрюлю наливают немного воды и дают ей закипеть. Необходимое количество капель эфирного масла разводят в спирте и выливают в кастрюлю. Надо наклониться над кастрюлей, накрыться одеялом и дышать открытым ртом. Пары, попадая на слизистую, снимают отек и убивают патогенную микрофлору.
- Масляный массаж: на кожу человека наносят смесь эфирного и базового масел, делают массаж. Биологически активные вещества проникают в кровь и лимфу, оказывая лечебное действие.
- Ванны и ванночки: масло растворяют в молоке (стакан), сметане или меде (3 ст. л.). Температура воды должна быть не выше 38°С. После ванны лучше подождать, пока тело высохнет. Обязательно нужно полежать, можно дополнительно выпить расслабляющий травяной чай.
- Ароматизация воздуха в помещении: воздух в ванной, кухне, офисе с помощью аромалампы или флакона с распылителем. Можно капнуть несколько капелек на бумагу или салфетку – масло будет испаряться, распространяя вокруг приятный аромат.
- Аромакулон: лучше использовать из глины – в нем запах держится дольше. Человек получает возможность вдыхать пары без дополнительных усилий и прогонять головную боль.
- Чай с добавлением эфирных масел: заваривают обычный чай, добавляют в него мед и 1-2 капли натурального эфира. Масла мяты и лаванды в минимальных количествах можно принимать внутрь без консультации врача, но все остальные должны быть одобрены специалистом.
Чай тоже поможет избавиться от головной боли.
Полезное видео
Смотрите, как правильно использовать ароматерапию для лечения головной боли и улучшения настроения.
Если вы до сих пор не испытали целительную силу натуральных эфирных масел, настало время попробовать. Это мощное лечебное средство при головной боли различной этиологии. Плюс – приятный, внушающий оптимизм аромат заставит забыть о плохом настроении.
Вьетнамская мазь для лечения головной боли.
Источник
Тема аромовытяжек из различных растений очень заинтересовала меня последнее время, а значит своими изысками я буду делиться и с вами.
Сегодня мы поговорим еще об одной популярной вытяжке из дерева– эфирном масле чайного дерева (малалеука), его полезных свойствах и способе применения.
Рассказ начну из интересных исторических фактов об этой аромовытяжке, которые мало кому известные, а закончим все полезными советами по его применению.
Исторические факты из биографии эфирных масел
Добывать эфирные масла люди научились более 5 тысяч лет назад. Археологические раскопки явно указывают, что изготавливали благоухающие масляные вытяжки в Месопотамии, Египте, Риме, Греции, Китае и Индии. Наряду с данными археологов имеются и древнейшие документальные подтверждения использования эфирных масел в качестве медицинских, косметических и ритуальных средств.
В Египте, например, масла активно применялись как для бальзамирования умерших, так и для лечения душевных расстройств, в качестве антисептических препаратов и для омоложения.
Древним грекам принадлежит открытие мазей с примесями эфирных масел. Изучая действия ароматических вытяжек растений на организм человека, грекам пришло в голову смешивать эфирные масла с оливковым маслом, получая, таким образом, препараты широкого спектра действия, причем именно они додумались классифицировать масла по эффектам на тонизирующие, успокаивающие и энергетические.
Римляне в древние времена составляли из масел любовные и омолаживающие эликсиры, а Галену принадлежит классификация масел, которую поныне используют европейцы.
Арабский ученый Авиценна был первооткрывателем добычи эфирных масел методом гидродистилляции, причем длительное время арабам удавалось хранить в тайне этот секрет.
Существует свыше трех тысяч видов эфирных масел, однако наиболее популярным и часто используемым является эфирное масло чайного дерева. Добывают его из экзотического дерева под названием малалеука, а именно из листьев этого растения, поскольку именно в листве скоплено неимоверное количество благотворных элементов и эфирного масла.
Само эфирное масло малалеуки прозрачное и жидкое, лишь с едва уловимым зеленоватым оттенком и невероятно крепким запахом. Аромат масла древесный, освежающий, прохладный, с резкими нотками горечи и пряностей.
Сегодня география производства масляной вытяжки из дерева малалеука неимоверно широка, его добывают практически повсеместно, однако натуральное эфирное масло чайного дерева добывается лишь в Австралии, по всем предписанным стандартам.
Полезные свойства эфирного масла чайного дерева
Применение эфирного масла чайного дерева в медицине, как в традиционной, так и в альтернативной, обусловлено превосходной комбинацией противовирусного, антибактериального, антисептического и противогрибкового эффектов, совместно с мощнейшим иммуномодулирующим действием.
Благодаря таким свойствам, эфирное масло легко справляется с инфекционными и вирусными патологиями различной этиологии, в частности гриппом и ОРВИ, которые так часто посещают нас осенне-весенний период, а также восстанавливает защитные силы организма после длительных болезней.
Наряду с этим, масло чайного дерева способствует снятию усталости и напряжения. Боли в мышцах также легко купируются, если принять ванну с 20-30 каплями экстракта.
Экстрагированное масло малалеуки помимо всего прочего обладает целым кладезем целебных свойств:
- Ранозаживляющим, нанося масло на гнойнички и ранки, эффект от регенерации тканей будет очевидным, кроме того параллельно будет происходить обеззараживание поврежденных покровов, что значительно ускорит процесс заживления ран;
- Противоожоговым, например, солнечные ожоги можно облегчить, нанося комплекс масел: миндальное, как основа к нему примешиваются несколько капель эфирной вытяжки чайного дерева, витамина Е и масло авокадо;
- Антитоксическим, обработав укус насекомого маслом малалеуки, яд будет нейтрализован в считанные минуты;
- Радиопротекторным.
Применение в гинекологии и урологии
Вместе с тем эфирное масло чайного дерева эффективно борется с воспалительными гинекологическими и урологическими заболеваниями. Представительницы прекрасной половины человечества во всем мире эффективно используют эфирные вытяжки чайного дерева для поправки своего интимного здоровья.
Спринцевания с добавлением этого масла способствует излечению множества недугов и не только воспалительных, но и грибковых. Как же часто дамы страдают от молочницы, которая вызвана грибками типа кандида. Чтобы избавиться от этой напасти нужно 10 капелек масла растворить в полулитровой банке теплой кипяченой воды и провести спринцевание. С этим рецептом вы надолго забудете о такой болячке, как кандидоз или вагинит.
Применение масла в стоматологии
Справиться с воспалением ротовой области также под силу аромамаслу из листьев малалеуки. Оно уничтожает бактерии и специфический запах, является профилактическим средством от пародонтита и пародонтоза.
- Появился стоматит? Не беда, прополощите род теплой водой с добавлением эфирного масла чайного дерева, и увидите, как быстро хворь отступит.
- Ежели хотите отбелить зубы, дабы заиметь голливудскую сияющую улыбку, то после основной чистки зубов пастой, почистите их еще раз, но теперь эфирным маслом малалеуки. Через месяц ваши зубки смогут легко конкурировать по белизне с альпийским снегом.
Эфирное масло чайного дерева в косметологии
В косметологической индустрии это масло также нашло свое применение.
Кожа
Вытяжку активно используют для снятия воспалительных проявлений на коже, для лечения дерматологических заболеваний. Кроме того, масло чайного дерева снимает отеки и выравнивает структуру кожи.
- Хорошо помогают при акне маски с добавлением эфирных вытяжек чайного дерева, вместе с тем можно несколько капелек масла примешать к крему для лица и его действие также будет направлено на борьбу с ненавистными прыщиками.
- Избавиться от нейродермита и облегчить состояние при псориазе и экземе можно с помощью ароматических ванн. Всего лишь нужно 10 капелек экстракта добавить в ванну и понежиться в теплой ароматной водичке.
Волосы
Также, эфирное масло малалеуки способствует укреплению и регенерации волос, борется с перхотью.
- Сделать лекарственный шампунь своими руками совсем не сложно, стоит лишь в любой шампунь добавить 10 капелек экстракта листьев чайного дерева, хорошенько перемешать и мыть волосы хоть каждый день. Эффект заметен уже после первого применения.
- Если ваши волосы быстро пачкаются и салятся, то для нормализации функции сальных желез следует нанести на кожу головы и волосы 10 капель эфирной жидкости и несколько минут помассировать, после чего тщательно ополоснуть голову и шевелюру.
Краска для бровей и ресниц
Очень часто те, кто использует краски для волос, бровей и ресниц используют этот чудо-элексир. Добавив несколько капель масла в готовую для употребления краску, мы избавим кожу головы или лица от пересушивания.
Особо надо отметить, что для таких деликатных процедур как покраска бровей или ресниц стоит покупать только качественные продукты, проверяя на упаковке срок годности и фирму производителя. А проверенный магазин — еще один плюс в покупке. Для себя лично я делаю покупки здесь.
Педикулез
Педикулез – достаточно деликатная проблема и обнаружив живность в прическе, хочется избавиться от паразитов как можно скорее. В этом случае на помощь придет опять-таки эфирное масло чайного дерева.
Для выведения заразы берем столовую ложку любого шампуня и смешиваем с десятью каплями масла. Полученную смесь распределяем по голове и волосам и оставляем на 10-15 минут, затем смываем.
Ногти
Победить грибок ногтей, а также сделать ногти красивыми, крепкими и менее ломкими можно с применением на практике следующего совета. В крем для рук и ногтей нужно подмешать несколько капелек масла чайного дерева и втирать полученную смесь ежедневно по пять минут в ногтевые пластинки. Эффект не заставит себя долго ждать.
Полезные советы для использования вытяжки
Однако не стоит использовать масло бездумно. Обязательно читаем инструкцию по применению. Особое внимание ароматическим маслам надо уделять аллергикам. Предлагаю несколько полезных советов по применению вытяжки в домашних условиях.
Простуда
Если вы решили применять в лечении простудных недугов эфирное масло чайного дерева, то вам необходимо следовать инструкции. В качестве профилактического средства и для ароматерапии необходимо в сосуд с горячей водой, либо в ароматическую лампу капнуть не более 5 капель жидкости.
Ринит, ангина (ингаляции)
Ингаляция с аромамаслом станет прекрасным средством от ринита и ангины. В ингалятор либо в посуду с горячей водой добавьте две-три капельки масла и дышите над паром до полного остывания воды.
Ангина, кашель (полоскания)
Полоскать горло при болях и ангине, а также при кашле можно теплой водой с добавлением эфирного масла чайного дерева (200 мл воды/5кап. масла).
Герпес
Герпес быстро пройдет, если дважды в день обрабатывать пораженный участок чистым маслом малалеуки.
Артрит
Если смешать массажное масло с пятью каплями эфирного масла, то получится отличная мазь от артрита и болей в позвоночнике.
Стоит особенно отметить, что применять эфирное масло чайного дерева нужно наружно, хотя имеются некоторые советы о приеме растворов внутрь, однако их продуктивность и безопасность не подтверждена клинически.
Стоимость масла чайного дерева
Эфирное масло чайного дерева в широком ассортименте представлено в фармацевтических лавках, интернет-магазинах, прилавки супермаркетов также пестрят разнообразием ароматических средств, среди которых легко найти и масло малалеуки, однако ценовой показатель варьируется в довольно-таки широком диапазоне.
Можно найти масло по стоимости 50 рублей, когда как рядом будет стоять флакончик, цена за который будет составлять 500 рублей. Так или иначе, старайтесь при выборе обратить внимание на изготовителя, поскольку, как уже выше упоминалось, самое натуральное эфирное масло чайного дерева добывается в Австралии, кроме того, смотрите на процентный показатель продукта, поскольку многие масла продаются с различными отдушками и добавками.
Помните, чем выше процентный показатель эфирного масла, тем выше качество товара и тем меньше шансов на то, что вы приобретете аллергию.
Подводя итог всему сказанному, отметим, эфирное масло чайного дерева по праву можно считать лекарством от тысячи недугов, кроме того, его наружное применение довольно обширно, то есть масло можно использовать:
- в аромалампах;
- в аромакулончиках;
- в ингаляторах;
- в ваннах;
- в комплексе с масками, кремами, шампунями, другими маслами;
- в чистом виде, смазывая раны;
- в виде растворов для полоскания и спринцевания;
- для чистки зубов;
- для растирания.
Надеюсь, что статья будет полезной для вас и вы возьмете для себя несколько рецептов на вооружение. Желаю вам всем крепкого здоровья и отличного настроения, несмотря на все невзгоды!
Ваша Елена Скопич.
Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство» Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»
Источник
