Миозит мышц спины кто болел

Симптомы миозита

Существует много людей, которые интересуются вопросом о том, какие сигналы «подает» миозит поясничных мышц при появлении, и можно ли самостоятельно распознать миозит мышц ноги выше колена? Какие признаки свидетельствуют о его возникновении в области шеи, икр и других участков тела?

Источник https://yandex.ru/images/

Очень часто, при наличии явных сигналов, мы не обращаем на них внимания, объясняя это ушибами, переохлаждениями и другими факторами, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Но даже упомянутые «виновники», а также ряд других, казалось бы, безвинных возбудителей, могут привести к серьезным последствиям.

Именно поэтому если развивается миозит ягодичной мышцы, шейной зоны и других участков, очень важно своевременно его обнаружить. Для этого предлагаем ознакомиться с тем, какими симптомами миозит проявляется.

Симптомы при шейном миозите

Источник https://yandex.ru/images/

Шейный миозит сопровождается возникновением притупленных болей, которые наиболее часто появляются лишь в одной зоне.

Когда развивается шейный миозит, мази от которого применяются часто, люди, не принимающие мер, со временем сталкиваются с такими сложностями, как:

проблематичность осуществления поворотов головы;
болезненные опускания и подъемы головы.

Если не проконсультироваться с врачом, и не узнать, чем лечить шейный миозит, боль будет распространяться в зону ушей, висков, а также плеч и даже межлопаточную область.

К симптомам шейного миозита следует причислить и те боли, которые возникают в районе позвонков. Кроме этого, заболевание, протекающее на ранних стадиях, может сопровождаться:

лихорадками;
увеличением температуры тела;
ознобом.

В районе шеи обнаруживаются припухлости, покраснения и уплотнения. Если не проконсультироваться о том, как вылечить миозит шеи, то возникнут невыносимые боли при малейшем прикосновении к пораженному участку.

Шейный тип патологии прогрессирует не только в острой форме. Заболевание может быть хроническим, что очень опасно. В первом случае он возникает спонтанно (после получения травмы и др.).

Хроническая форма отличается постепенностью развития, и наблюдается в запущенных случаях, когда болезнь находится в острой форме развития, и не подлежит полному устранению.

Симптомы при спинном миозите

Источник https://yandex.ru/images/

Лечение миозита мышц спины следует начинать, когда наблюдаются следующие симптомы:

легкое потягивание, ощущаемое в области мышц поясницы и спины в целом;
несущественные «ноющие» боли;
появление тупых болей при попытке растянуть мышцы.

Стоит отметить, что симптомы миозита спинных мышц протекают более продолжительно. То есть, изначально его проявления могут быть несущественными, и усиливаться по мере прогрессирования.

В процессе развития патологии нередко встречается атрофирование мускул, в том числе если, наблюдается миозит лопатки. Наиболее часто боли возникают в районе нижней части спины, но также могут появляться по всей ее поверхности. В подобных ситуациях под угрозой находится позвоночник человека, поэтому возникновения острых болей не избежать.

Миозит поясницы либо спины – это очень коварная форма, поскольку она приводит к сковыванию движений, появлению припухлостей на местах поражения. Во многих случаях специалисты наблюдают изменение цветового оттенка кожи. Она обретает лиловый окрас.

Развитие спинного миозита происходит на фоне нарушений, поражающих позвоночник. При прогрессировании заболевания пациент может испытывать повышенную утомляемость, постоянную слабость. Температура тела может повышаться до 38 градусов Цельсия и сопровождаться легким ознобом.

Симптомы миозита грудной клетки

Источник https://yandex.ru/images/

Патология мышц в области грудной клетки, протекает со слабо выраженными проявлениями:

изначально возникают ноющие боли;
чуть позже появляются тянущие болевые ощущения;
острые боли могут наблюдаться в случае надавливания на поверхность грудной клетки. Неприятные покалывания могут отдавать в зону плеча или шеи;
онемение мышц после ночного отдыха. Периодические спазмы зарождаются при активном прогрессировании недуга, и это не все симптомы грудного миозита, лечение которого следует начинать незамедлительно, при обнаружении упомянутых проявлений.

Если допустить распространение воспалительных процессов, можно столкнуться с острой болью в шее, плечах, а также руках. Таким образом, в некоторых случаях больными производится ошибочное лечение миозита плеча либо шейной зоны, что приводит к более серьезным последствиям. Не допустить ошибок в постановке диагноза можно лишь при обращении к врачу, и после проведения обследования.

Помимо упомянутых проявлений, при поражении грудной клетки миозитом могут наблюдаться следующие нарушения:

отечность;
проблемы с глотанием, а также появление одышки;
головокружения и периодические головные боли;
нарушение сна, что вызывает раздражительность и нервозность;
усиление боли при приеме прохладного душа либо другом воздействии холода.

Симптомы оссифицирующего миозита

Особенностям развития миозита оссифицирующего — прогрессирующего специалисты уделяют пристальное внимание. Дело в том, что они отличаются специфичностью характера, а именно поражение волокон производится в наиболее глубоких зонах человеческого тела.

Симптомы и лечение миозита предплечья, который относится к оссифицирующему виду, следует доверить только хорошему специалисту с большим опытом. Эта патология может развиваться в различных участках (ягодицы, а также поражать ноги, руки и бедра). Не исключен и миозит плечевого сустава.

Признаками появления заболевания являются образовавшиеся припухлости, которые отдаленно напоминают тесто при ощупываниях. По истечении времени не исключено возникновение уплотнений, которые дополняются болевыми ощущениями.

Если не приступить к своевременному лечению оссифицирующего миозита мышц плеча, симптомы будут проявляться более выражено. Образуются припухлости более крупных размеров, которые обретут грубые формы.

Также к проявлениям миозита, лечение которого может назначать только врач, относятся:

увеличение температуры тела;
ознобы;
ограниченность в движениях.

Несвоевременные терапевтические процедуры по устранению этой формы заболевания могут привести к необходимости хирургического вмешательства. Если этого не произвести, воспалительные процессы поразят другие органы, что приведет к летальному исходу.

Симптомы миозита икроножных мышц

Источник https://yandex.ru/images/

Отличительной чертой миозита, поражающего мускулатуру нижних конечностей, является возникновение болевых ощущений в этой зоне. Изначально наблюдаются незначительные спазмы, которые постепенно перерастают в боль. В процессе ощупывания можно выявить огрубевшие участки кожи, а также отвердевшие зоны.

При возникновении болей в нижних конечностях, у человека меняется походка, появляется быстрая усталость, и желание не вставать со стула/кровати. Снижение неприятных ощущений возникает в процессе прогрева мышц. Но подобные улучшения, как и в процессе лечения миозита народными средствами, временные, и симптомы вернутся, спустя короткий промежуток времени.

Если не приступить к терапевтическим мероприятиям, боли возникнут в области ступней. Со временем будут наблюдаться сложности в движении ступней, поскольку в мышцах происходят деформирующие процессы.

Независимо от того, какой тип болезни развивается, эозинофильный миозит либо другой, он подлежит лечению. Для успешного устранения патологии и восстановления организма, следует своевременно принять меры, при обнаружении первых симптомов. Если недуг перейдет в хроническую форму, бороться с ним станет сложнее. Потребуется проходить ежегодные курсы, позволяющие остановить развитие воспалительных процессов.

Симптомы острого инфекционного миозита

Источник https://yandex.ru/images/

Специалисты различают два типа инфекционных патологий:

негнойная форма;
гнойный миозит.

В первом случае заболевание прогрессирует на фоне гриппа, а также туберкулеза, тифа брюшного либо сифилиса и ряда респираторных болезней.

К наиболее опасным проявлениям негнойного миозита относится нарушение, вызванное энтеровирусом Коксаки. Он активно разрушает мышечные ткани, и этот процесс сопровождается болями в зоне грудной клетки, лихорадками, а также дискомфортными ощущениями в брюшной полости.

Прогрессирование гнойных миозитов наблюдается при наличии гнойных генерализованных инфекций (наиболее часто обнаруживаются стрептококки, а также стафилококки) либо остеомиелита. Патогенные микроорганизмы быстро распространяются с кровотоком, попадая в мышечные волокна. Их деятельность в данных зонах вызывает формирование гнойных застоев.

Миозит гнойный относится к наиболее тяжелым формам болезни, и устраняется хирургическим путем.

Симптомы интерстициального миозита

Интерстициальный миозит прогрессирует при наличии таких патологий, как сифилис либо туберкулез. Болезнь отличается хроническим характером, и часто развивается без острых проявлений. Медленное, и практически бессимптомное прогрессирование приводит к позднему ее обнаружению.

Для этого миозита характерны нестандартные зоны локализации. К примеру, больные могут иметь симптомы дерматодиозита, и осуществлять его лечение, при пораженных мышцах шейного либо грудного отдела, при этом конечности не поддадутся болезни.

При интерстициальном миозите наблюдаются следующие проявления:

тянущие болевые ощущения, отличающиеся малой либо средней интенсивностью;
боли базируются в одной точке, и в большинстве случаев не распространяются на другие участки тела;
появление незначительных уплотнений в отдельных зонах тела при осуществлении прощупываний;
нечастое ощущение слабости в мышцах.

В большинстве случаев мышцы выполняют свои функции, и человек особо не испытывает скованности при передвижениях. Кроме проявлений миозита, у пациента наблюдаются симптомы основной болезни. Если это туберкулез, то ощущается проблематичность в дыхании. Появляется кашель с мокрыми выделениями, а также одышка и стремительная потеря веса.

Сифилис на начальных этапах проявляет себя в зоне гениталий (образование язв и уплотнений).

Симптомы травматического оссифицирующего миозита

На протяжении сравнительно небольшого времени, прошедшего после получения различных травм (в пределах от нескольких месяцев и до года), симптомы этого типа миозита могут практически не проявляться.

Как правило, больной видит, что необходимо обратиться к врачу, после того как обнаружит уплотнение в руке либо ноге. Болевые синдромы в этом случае могут проявляться самым различным образом. Все зависит от места расположения образования и его размеров. Если оно находится поверхностно, то максимально травмирует мышечные волокна, что сопровождается сильными болями.

В процессе распространения заболевания ближе к костной зоне, дискомфортных ощущений может не наблюдаться. При травматическом миозите может встречаться мышечная слабость (крайне редко), лихорадочное состояние, исчезновение аппетита, потеря в весе, но и это, возможно, далеко не в каждом случае.

Симптомы полимиозита

Развитие полимиозита может протекать по-разному.

У лиц, возрастной категории от 20 и до 25 лет наблюдается появление острых проявлений.

Больной сталкивается со слабостью, неприятными ощущениями в области конечностей. Возможно и появление симптомов, характерных для всех миозитов, а именно:

лихорадки;
увеличения температуры тела;
головных болей;
отсутствия аппетита либо его снижения.

Больные, более старших возрастных категорий могут не заметить начальную стадию полимиозита. Незначительные боли могут беспокоить в области нижних конечностей, а также рук. Спустя время усиливаются болевые ощущения в пораженных мышцах. Если слегка придавить на поверхность, можно столкнуться с сильной болью.

При отсутствии лечения, симптомы патологии прогрессируют, и не исключено появление проявлений, наблюдаемых при шейном миозите, а также при поражениях лопаточной зоны и грудной клетки.

Функции стоп и кистей могут нарушаться не более чем в 10 % случаев. Иногда возникают и дополнительные симптомы:

незначительные шелушения кожных покровов, образование покраснений;
болевые ощущения в суставах, причем они могут появляться в различных местах, и быстро устраняются при грамотной терапии;
затрудненность дыхания (при ходьбе, беге и физических работах появляется одышка).

Полимиозит не вызывает состояния, которые могут угрожать жизни человека.

Симптомы дерматомиозита

Основным проявлением заболевания является образование высыпаний на кожных покровах, причем это происходит непосредственно над конкретными мышцами (как правило, в области ягодиц, бедер, лопаток). Появление сыпи может наблюдаться и в зоне плеч, лица, шеи, а также в суставных областях. Именно поэтому предварительная диагностика дерматомиозита производится самостоятельно, и впоследствии подозрения подтверждаются врачом.

Высыпания отличаются красноватым оттенком, и обладают слегка округлой, возвышающейся над поверхностью формой. Образовавшиеся пятнышки иногда шелушатся. Прогнозом дерматомиозита, при отсутствии лечения, является возникновение слабости и болевых ощущений в мышечных тканях. Угрозу жизни болезнь не влечет. В некоторых случаях патология может сопровождаться возникновением синдрома Рейно, при котором наблюдается бледный вид кистей, и возникает ощущение постоянного холода.

Симптомы миозита при паразитарных заболеваниях

Как проявляется паразитарный миозит, какими паразитами вызван, и насколько сильными могут быть симптомы, догадаться несложно.

Наиболее часто такой вид миозита имеет бессимптомное течение. В особенности если имеются тениаринхозы либо цистицеркозы. Когда личинки трихинеллы ведут активную жизнедеятельность, у больного возникают дискомфортные ощущения в мышечных тканях, которые повреждены. Функции конечностей сохраняются, при этом в них не наблюдается даже слабости.

Симптомы миозита при наличии новообразований

На фоне злокачественных новообразования проявления патологии может выражаться появлением покраснений и сыпи, как при дерматомиозите. А также появляются симптомы полимиозита. Помимо этого, больной может столкнуться с повышением температуры и снижением массы тела. Дополнительным симптомом является повышенная утомляемость и постоянная слабость.

Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.

Источник

“Если вы проснулись и у вас ничего не болит — значит вы умерли”. Слышали такое выражение? Если верить ему, я очень живая: боль в спине — это мой жизненный спутник уже больше 15 лет. Иногда я с ним расстаюсь, но если я перестаю с ним бороться — он снова возвращается. Если в самом начале причина боли в спине была известна — у меня были протрузии, нестабильность дисков и защемления нервов, то последние 5 лет — врачи только разводят руками — у меня идеальное МРТ и идеальны практически все анализы(стандартные).

В поисках причины своих болей я даже сдавала анализы на выявление “системной волчанки”. Заодно на все сопутствующие заболевания, приводящим к болям в спине. И как всегда — анализы идеальны. Именно в этот момент врач предположила, что у меня может быть фибромиалгия.

Но по западным стандартам этот диагноз не признается официальной медициной. Поэтому я начала искать для себя информацию по фибромиалгии во всех доступных источниках, не упуская возможности пообщаться с новым врачом и пройти новые обследования. И в результате я нашла для себя эффективные средства и способы лечения миалгии, которые помогли мне облегчить свои страдания и вернуться к жизни без боли.

Мышечная миалгия: что это?

Согласно статистике, 100% людей, живущих в развитых странах, хотя бы раз в своей жизни ощущали, как болят мышцы шеи и воротниковой зоны. Это лишь одно из проявлений миалгии – мышечных спазмов, которые сопровождаются сильной болью. Заболевание имеет несколько форм, но самыми распространенными остаются фибромиалгия и миозит.

Фибромиалгия характеризуется болями, которые локализуются в пояснице, в шее, затылке, плечевой зоне. Она может затрагивать не только мышцы, но и сухожилия, суставы. Поражает фибромиалгия, прежде всего, женщин и подростков. У мужчин её проявления могут возникать вследствие физических нагрузок. Бывает, что болит вся спина от поясницы до шеи — велика вероятность, что вы столкнулись именно с проявлением фибромиалгии.

Еще одна разновидность болезни – миозит. Если ощущаются спазмы в мышечной ткани конечностей, всё тело ноет — возможно, вы имеете дело с данным типом заболевания. Ещё один признак болезни — покраснение очагов болевых ощущений. Зачастую миозит является следствием перенесённого заболевания гриппом или ОРВИ.

В противоположность упомянутым видам эпидемическая миалгия развивается на фоне проникшей в организм инфекции (вирусов гриппа, Коксаки). Однако такая форма встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится сталкиваться с тем, что сильно болят мышцы шеи и плеч после переохлаждения или нервного напряжения.

Симптомы фибромиалгии мышц

Фибромиалгии свойственны не только боли мышц в области спины и шеи, которые ощущаются преимущественно по утрам, но и другие симптомы:

боли в суставах
головная боль
отек конечностей
постоянная усталость
бессонница
отсутствие других болезней, которые могли бы стать причиной боли
сухость кожных покровов
болезненные месячные и мочеиспускание
слабость в мышцах
тошнота, рвота
иногда – повышение температуры

Боли мышц спины и шеи ощущаются приступами, время от времени, в основном в период движения. Регулярное перенапряжение мышц приводит к нарушению обмена веществ в тканях, из-за чего болевые ощущения только усиливаются.

Если болит спина в районе лопаток, это неприятно, но ещё не так страшно. Осложнения миалгии довольно опасны. Если не предпринимать меры, а заболевание распространяется на другие части тела и затрагивает суставы и прилегающие к ним ткани, в том числе костную, развивается дистрофия.

Фибромиалгия бывает первичной и вторичной. Первичную медики рассматривают как сугубо женскую болезнь, поражающую представительниц женского пола, подростков, излишне чувствительных и эмоциональных. Если болят мышцы спины и шеи, дискомфорт может быть вызван простудными заболеваниями, переохлаждением. Первичная фибромиалгия характеризуется тем, что сильно болят мышцы спины и других частей тела только при пальпации — когда вы “прощупываете” участки тела, которые болят.

Вторичная фибромиалгия характерна в основном для мужского пола и возникает вследствие перегрузки или перенапряжения на работе.

Постоянно болят мышцы шеи: миозит?

Мышечное воспаление, или миозит, характеризуется интенсивными болями в шее, которые отдают в плечи и голову. Движения при этом ограничены. При пальпации ощущается утолщение воспаленной области.

Больной участок часто тела краснеет, боли не оставляют даже после отдыха. В зависимости от формы миозита могут проявляться и другие симптомы:

повышение температуры тела
отек тканей
болезненные, иногда гнойные уплотнения
усиливающаяся мышечная слабость

Женщины в два раза более подвержены также заболеванию полимиозитом. При этом не только болит спина в области шеи, но и могут быть затронуты другие области тела. Имея очаг, как правило, в области шеи, полимиозит может распространяться далее — вплоть до мышц на ногах. Затягивать с лечением этого заболевания не стоит.

Почему болит спина под лопатками? Причины возникновения миалгии

Как показывают исследования, существует наследственная предрасположенность к возникновению фибромиалгии. Среди пациентов, согласно этим исследованиям, в восемь раз больше тех, кто имеет генетические риски.

Второй важный фактор, который определяет возникновение синдрома, — это травмы, особенно в области спины. Третья причина — эмоциональный стресс. Некоторые вирусные заболевания могут вызывать миалгию.

30-50% тех, у кого диагностировали фибромиалгию, отмечали у себя признаки депрессии, беспокойства, панических состояний, нарушений сна, бессонницы. Частым спутником фибромиалгии является общая усталость — кажется, как-будто болит всё тело.

Иногда одной из причин возникновения фибромиалгии может быть недостаток в организме витамина D — есть люди, у которых он мало усваивается из внешней среды.

Среди других причин:

переохлаждение
перенесенные ОРВИ и ОРЗ
повышенные физические нагрузки
заболевания, связанные с нарушением обменных процессов
малоподвижный образ жизни
проблемы с желудочно-кишечным трактом

Все эти причины создают условия, при которых усиливается острота восприятия болевых ощущений. То, что в нормальном состоянии человеком переносится легко, передаётся в центральную нервную систему больного фибромиалгией как необычно сильное ощущение боли.

Когда обращаетесь к специалисту для диагностики миалгии, следует учитывать важные факты:

В настоящее время не существует какого-либо теста, который бы чётко идентифицировал наличие этого заболевания. Нет возможности сдать какие-то анализы, по которым можно было бы точно определить, есть у вас фибромиалгия или нет.
Любые работы по постановке данного диагноза должны строится по пути исключения других заболеваний со схожими симптомами. Исключив все возможные варианты, специалист может сделать заключение о том, что у пациента диагностирована миалгия.
Несмотря на множество факторов риска возникновения миалгии, включая генетическую предрасположенность, выявить точную причину возникновения заболевания невозможно. Это, скорее, комплекс возможных причин. А значит, не существует возможности как устранить причину, так и гарантированно предотвратить заболевание
Кто из специалистов может выявить и поставить такой диагноз — терапевты, ревматологи.
Лечение без лечения — это основной способ лечения заболевания. Простите за каламбур, но в этом есть значительная доля правды.

Чем лечить миозит шейных мышц? Как лечить миозит мышц спины?

Выбор средств для лечения мышечных болей зависит от тяжести и формы болезни. Традиционная медицина предлагает следующие меры по терапии миалгии:

противовоспалительные и ненаркотические обезболивающие препараты в форме мазей и препаратов для приема внутрь
успокаивающие средства (если причиной болезни было нервное перенапряжение);
согревающие мази и гели
физиотерапия
лечебная физкультура

В комплексе эти меры могут давать результаты. Но следует учесть: большинство медикаментов наносит вред организму, поскольку фармацевтические препараты – ненатуральный продукт, полученные путем химических реакций.

Фибромиалгия — лечение в домашних условиях

Если говорить откровенно, фибромиалгия ставится как диагноз только после исключения других причин. Перед тем, как мне поставили этот диагноз, врачи опровергли все остальные, включая системную красную волчанку.

В нетрадиционной медицине существует своя диагностика. На теле есть 18 парных точек — если при надавливании на них хотя-бы 11 отзываются болью, скорее всего у вас фибромиалгия.

Попробуйте провести такую процедуру — поочередно надавливать на пары точек, которые вы видите на рисунке.

Это точки:

В нижней передней части шеи
Сзади на шее, под нижней кромкой черепа
Точки спереди над вторым сверху ребром, чуть выше груди
Посредине трапециевидной мышцы
Надостная мышца спины — находится над лопаткой
Нижняя часть спины, немного ниже тазобедренного сустава
Верхняя наружная часть ягодичных мышц
Латеральный надмыщелок — участок чуть ниже локтевого сустава с наружной стороны руки, является местом крепления разгибателей кисти и пальцев к самому локтевому суставу
Жировая ткань коленного сустава

Можно, конечно, направить усилия на устранения следствия, то есть болезненных ощущений — для этого вы можете ходить на иглоукалывание, делать массаж или самомассаж с тайским бальзамом.

Втирание тайских бальзамов снимет болезненные ощущения и поможет снять гипертонус мышц, но без устранения причины проблемы боль будет возвращаться снова и снова. Поэтому лучше конечно использовать тайские бальзамы не как отдельное средство, а в комплексной терапии.

Также тайские бальзамы можно использовать в качестве ароматерапии при фибромиалгии: перед массажем разогрейте немного бальзама в ладонях и сделать легкую ингаляцию — запах многих тайских бальзамов обладает антистрессовым эффектом. Главное, чтобы вам нравился запах тайского бальзама.

Выраженным антистрессовым и успокаивающим эффектом обладают многие компоненты, которые содержатся в тайских бальзамах. Например, эфирное масло лотоса. Поскольку одним из главных источников возникновения фибромиалгии является состояние стресса, применение масла лотоса очень оправдано. С давних времён лотос является символом гармонии, а тибетские монахи используют его при медитациях для достижения умиротворения.

Натуральное масло лотоса содержится в этом бальзаме-ингаляторе и в белом бальзаме.

Схожее воздействие имеют и другие эфирные масла — лаванды, пачули, петитгрейн, герани, иланг-иланг, эвкалипт и бензоин. Эти масла входят в состав серии ароматических бальзамов: Refresh & Energize, Relax & Calm и бальзам, расслабляющий мышцы.

Из тайских бальзамов при фибромиалгии лучше всего подходит натуральный тайский тигровый бальзам на пчелином воске «25 трав».

Но, как я говорила ранее, одними бальзамами проблему решить сложно. Жесткость мышц и связок хорошо снимает Тао Эн ОН, или Криптолепсис Бьюкена.

Его можно принимать внутрь в виде капсул в чистом виде, или в составе тайского комплекса для улучшения опорно-двигательного аппарата Я Ксай Сен. Эти капсулы эффективно устраняют боль в теле, снимая перенапряжение, жесткость и купируя воспалительный процесс.

Но ещё важнее убрать саму причину заболевания.

Первое, что стоит сделать при подозрении на фибромиалгию — исключить ревматоидный артрит и проверить уровень витамина Д. Если уровень витамина Д ниже нормы — проверьте ЖКТ и желчный пузырь.

Причиной неусваиваемости витамина Д может быть проблема с ЖКТ или желчным. И, если у вас есть эта проблема, стоит озадачиться ее решением. Потому, что без витамина Д не усваивается кальций и нарушается обмен веществ. Если с внутренними органами все в порядке, начните принимать витамин Д в виде добавки в пище.

Вторым шагом стоит исключить вирусы, инфекции, включая скрытые , которые могут вызывать болезненное ощущение в теле.

Если ваша фибромиалгия стала следствием нервного стресса, то первым делом стоит успокоить свою нервную систему и снять последствия стресса. Конечно, полностью исключить стресс из жизни любого человека очень сложно, практически невозможно. Сначала надо вывести человека из состояния стресса (депрессии), убрать последствия.

Если вы “работаете головой” и находитесь в постоянном нервном напряжении, в качестве профилактики начните поддерживать свой организм витаминами группы В. Можно в комплексе добавки «Питание для мозга».

Если вы уже довели себя до состояния стресса, не расстраивайтесь: последние исследования ученых показали, что нервные клетки восстанавливаются. И восстанавливают нервные клетки листья галангала и астаксантин.

Астаксантин интересен еще и тем, что он успокаивает гиперактивный иммунный ответ, то есть снижает аллергические и не типичные воспалительные реакции организма. После длительного приема астаксантина некоторые наши клиенты обнаружили исчезновение аллергии на привычные аллергены, от которых они страдали долгие годы: проходят аллергии на шерсть животных, на арахис, и даже снижается гиперчувствительность на прием химических препаратов (личный опыт).

Быстро восстановиться после сильного стресса помогает Мукуна жгучая и Эврикома длиннолистная. Особенно эффективна мукуна в сочетании с астаксантином.

Также восстановиться после стресса помогает Тиноспора сердцелистная.

Сочетайте лечение с медитациями, дыхательными практиками и ароматерапией.

Из массажей при фибромиалгии лучше всего подойдет масляный массаж с успокаивающими маслами, массаж горячими мешочками и тайский вибрационный массаж Ток Сен, который теперь каждый может сделать себе и близким, не выходя из дома.

Хочу обратить ваше внимание, что вместе с набором для Ток Сен мы отправляем видеокурс по этому малоизвестному в СНГ массажу, а также инструкцию с рисунками и указанием точек воздействия.

Очень хорошо о массаже Ток Сен отзыв написала Ольга R — обязательно почитайте! Именно благодаря таким отзывам удаётся по-настоящему рассказать о том или ином продукте. Что не получается передать словами в описании товара, гораздо лучше могут описать наши покупатели.

Как избежать боли в мышцах шеи и плеч? Профилактика фибромиалгии

Меры профилактики миалгии просты, но их соблюдение позволит лишний раз избежать неприятных ощущений. Соблюдайте следующие правила:

внимательно относитесь к своему здоровью, не переносите «на ногах» вирусные заболевания
утепляйте части тела, которые более всего подвержены миалгии (спина, шея, воротниковая зона)
научитесь отстраненно смотреть на проблемы, меньше волноваться (в этом хорошо помогает йога, ароматерапия)
принимайте витаминные комплексы, желательно натуральные, для поднятия иммунитета
не перетруждайтесь физически, дозируйте занятия спортом
выгоните из своей жизни вредные привычки: скажите нет сигаретам, спиртному и чрезмерному употреблению кофе и обезболивающих препаратов.

Здесь сделаю небольшую ремарку: старайтесь не пить более 3 месяцев препараты, стимулирующие иммунитет, даже если это натуральные растительные препараты. Иммуностимуляторы при длительном применении делают иммунитет ленивым. Ищите средства, именно укрепляющие иммунную систему и способствующие улучшению ее работы.

Будет полезным знать, что не зафиксировано более высокой смертности среди больных, страдающих фибромиалгией. То есть, это не смертельно. Но неприятно. И болезненные ощущения, когда болят мышцы спины под лопатками или между ними, могут сопровождать нас на протяжении долгих месяцев и даже лет. Потому стоит вносить изменения в темп жизни, уделять больше внимания себе, а болезненные участки тела ублажать полезными процедурами.

Предупредить заболевание помогут тайские народные рецепты на основе растительных экстрактов. Если вы сами не можете выбрать для себя мазь или бальзам, обратитесь к нашим экспертам. Они с удовольствием подберут вам курс лечения на основе описанных вами симптомов.

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику. Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Источник