Может болеть голова от кефира
Не обращал внимания раньше, ну, или не придавал значения, но потом всё же стал замечать. После кефира, ряженки, варенца, творога болит голова! Блин, понимаю после спарринга там или с будуна, но ёмаё, после кефира то с чего?! Неужели аллергия на безалкогольные напитки?) У кого похожее? Ну просто уже сегодня эксперимент провёл, съел творог и через 10 мин буквально началась боль, до сих пор не отходит. Либо совпадение какое то
Возможно, размещено ботом,
У меня в молодости лет пять была такая фигня на пиво. Буквально несколько глотков — и через десять минут голова разламывается. Лет через пять само прошло. Может и раньше. Но последние года полтора перед тем как это обнаружил, категорически от пива отказался. А тут у друга чего то так захотелось освежиться таежным с холодильнчка — ну рискнул. И чудо — не болит. С тех пор больше такого не было. Ну а насчет аллергий для себя это версию исключаю потому что одна аллергия всегда за собой другую тянет. Так вот у меня кроме пива никогда ни намека на аллергии не было.
как вариант- непереносимость лактозы или какой-то добавки.
а кто производитель «
кефира, ряженки, варенца, творога
«? постоянно пью кефир, бифидок, молоко и ем творог соколовские — никогда ничё подобного не было на погоду бывает, после выпивки бывает, но на кефир?!!! разве что стул нормализуется
(Добавлено через 2 минуты)
всё, увидел внизу уже…ну что сказать — у меня жена друга с дитем с полгода-год назад от свежего творожка этого производителя, купленного в их фирменном киоске, оказались в больнице — надо полагать, что там не только молоко.
это может быть индивидуальная реакция.
у меня всё больше и больше друзей-знакомых отказываются от продукции «Утра родины»…как раз из-за таких «индивидуальных реакций» — то в больнице лежат с отравлением, то на унитазе от ультрапастеризованных китайских технологий вместо молока…теперь ещё и головные боли добавились
официально безалкогольные, т.е. на уровне обычного содержания алкоголя в организме, а вот если перед продажей хранить не в тех условиях, то запросто 4-5% отопьёшь.
У меня как 5-6 месяцев назад живот стал болеть да так не выносимо. Отказался от всей молочки и особенно от «Утра уродины»
В молочке используется концентрат Лактулозы. У нее есть побочный эффект. Если не катит, то лучше не пей.
https://drugslib.ru/laktuloza/
Вот, посмотри побочные действия. У многих с возрастом молоко перестает у3сваиваться нормально.
А хочется
Ты сделай узи поджелудочной на всякий случай. Если с пол года как началась такая ерунда у тебя, то может и воспаление, а не непереносимость молочки. Во всяком случае не помешает лишний раз проверить. Сейчас и помимо молочки много всякого разного едим, нагрузка на поджелудочную и печень будь здоров. Сейчас вообще мало натурпродуктов.
Голова болит скорее оттого, что пьешь эти напитки холодными. У некоторых людей от воздействия холода наступает вот такой эффект
Причины возникновения головной боли от холода
Данный вид головной боли возникает в качестве реакции на воздействие холодных температур и может появиться в следующих ситуациях:
значительное понижение температуры воздуха;
ветреная или морозная погода;
плавание в холодной воде;
холодный (или контрастный) душ;
употребление холодной пищи и напитков, воздействующих на область неба и заднюю стенку глотки (так называемая «боль от мороженого»).
https://www.dikul.org/simptomy/bolit-golova/ot-holoda/
Это, возможно, причина твоей головной боли. Попробуй молочку пить комнатной температуры. А от других холодных напитков нет такого?
Так-то сейчас посмотрел ТУ молока, вроде ничего «криминального»..
https://oproduktax.ru/reference/gost_tu/tu_9222-150-00419785-04
НА коробке молока «Российского» местного от Утра Родины посмотрел ТУ по которым оно делается.
Давление не замеряли? Где-то читала что обезжиренная молочка понижает давление.
именно поэтому местные аборигены не едят молочное
да, нажимайте на морскую капусту, разные морепродукты, рис.Исключите полностью рафинированный сахар и любые рафинированные масла
обычная аллергия на молочку
Ксюша, прикиньте алкоголь, сигареты и наркотики нас тоже травят за наши бабки,но это никого, почему-то не смущает. А от микроволновок и смартфонов- вредное излучение за наши бабки- и опять ничего… А на УЗИ пол ребёнка посмотреть по пятому разу- так вообще бегом!
А вот » Утро Родины»- враги народа!
я совсем упустил из виду, что не так давно блевал дальше чем видел после сырков утрородины
ага, значит всё же не совпадение!!!
Может тебе в него мышьяк добавил? У Наполеона Бонопарта такие же симптомы были
(Добавлено через 38 секунд)
БонАпарт
Такое возможно, если вы принимаете какие-либо препараты — ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).
какие-либо препараты
вообще ничего не употребляю
Сейчас нет. Но возможно несколько недель назад употребляли? В частности некоторые антидепрессанты СИОЗС могут обладать таким действием. И в течение нескольких недель после их употребления нужно соблюдать диету.
(Добавлено через 1 минуту)
ну или баловались психонавтикой рекреационно?
я в принципе лекарства не употребляю
Во-во!Тоже самое,только от водки,вина,пива и т.п.!Но не сразу ,а наследующий день! Просто
совпадение какое-то
(Добавлено через 3 минуты)
Продолжаю:сегодня эксперимент с коньяком!
совпадение какое-то
ну что то уж какое то постоянное
Источник
Война войной, а обед по расписанию. Вкусно покушать любит каждый, но иногда роскошная трапеза приносит не только приятное ощущение сытости, но и головные боли в придачу. Почему так происходит?
Почему после еды болит голова
Спровоцировать появление головных болей после приема пищи могут следующие факторы:
- Гипогликемия. Пониженный уровень глюкозы в крови часто вызывается недоеданием или нерегулярным питанием со значительными промежутками между приемами пищи.
- Интоксикация организма как результат запоров.
- Нарушение привычного режима питания. Ограничения в пище по медицинским показаниям или строгие диеты для похудения могут вызвать головную боль напряжения.
- Пищевое отравление. Употребление несвежих или некачественных продуктов чревато возникновением головных болей.
Симптомы и виды пищевой головной боли
Согласно международной классификации головная боль, связанная с приемами пищи, отличается по таким признакам:
- по характеру двухсторонняя и пульсирующая;
- усиливается при физических нагрузках;
- ощущается в зоне лба и висков;
- возникает после небольшой порции еды и продолжает нарастать на протяжении дня.
Выделяют следующие виды пищевой головной боли зависимо от типа блюд, которые ее спровоцировали:
- Связанная с переизбытком витамина А. Употребление в пищу чрезмерного количества сливочного масла, яичных желтков, печени, абрикосов, помидоров, укропа вызывает не только головную боль, но и спазмы живота вместе с тошнотой. Состояние обычно улучшается после некоторого ограничения в рационе продуктов, богатых на витамин А.
- «Сосисочная». Хот-доги, пицца готовятся с использованием колбасных изделий, содержащих огромное количество нитритов и консервантов. Столь вредные ингредиенты способствуют внезапному расширению сосудов, которое и становится причиной головной боли.
- Спровоцированная регулярным употреблением глутамата натрия. В этом смысле опасны консервы и блюда, в которых вместо мяса используется соя. Головной боли предшествует жжение и давление в грудной клетке, которое постепенно переходит в область головы.
- «Холодная». Ее может вызвать употребление мороженого или холодных напитков. Головная боль в таком случае – это реакция организма на температурный стресс. Она начинается внезапно и быстро набирает интенсивность.
- Связанная с алкогольной интоксикацией. Этот вид головной боли возникает из-за повреждения стенок сосудов и капилляров спиртом. Она может проявиться как через 30 мин. после употребления алкоголя, так и на следующее утро.
- «Кофеиновая». Люди, привыкшие регулярно употреблять кофеин, испытывают головную боль в случае его непоступления в организм. Так работает синдром отмены. Боль в этом случае сопровождается тошнотой, раздраженностью и повышенным чувством тревоги.
- Вызванная нехваткой жизненно необходимых веществ. Недоедание, нерегулярное питание приводит к нехватке железа, калия, глюкозы и т. д. В результате мозг испытывает кислородное голодание, а человек ощущает сильную головную боль.
Что делать, если болит голова после еды
Лекарства от головной боли
Проще всего принять таблетку обезболивающего. На помощь придут:
- Анальгин;
- Нурофен;
- Спазмалгон;
- Цитрамон;
- Парацетамол.
Употреблять препараты следует только после тщательного ознакомления с инструкцией, а также консультации у врача при необходимости.
Лечение без таблеток
Имбирный чай
Этот напиток может служить как профилактическим средством, так и лекарством от головной боли. Готовится имбирный чай очень просто:
- Мелко натереть очищенный имбирный корень.
- Довести воду до кипения (300 мл).
- Добавить в кипящую воду 1 ч. л. натертого имбиря.
- Подождать несколько минут и выключить огонь.
- Добавить в напиток мед и лимон по вкусу.
- Дать настояться 20 мин.
Рецепт можно модифицировать по своему усмотрению: разное количество имбиря, меда и лимона значительно меняет вкус напитка. Новичкам не рекомендуется использовать слишком много имбиря, потому что с непривычки организм отреагирует повышением температуры.
В качестве профилактики достаточно выпивать 1 чашку имбирного чая в день, а если приступы головной боли уже стали печальной реальностью, то «дозу» следует увеличить до 3 чашек.
Музыка
Снять головную боль можно, просто послушав определенные музыкальные композиции. В этом смысле зарекомендовали себя:
- «Весенняя песня» Мендельсона;
- «Полонез» Огинского;
- «Фиделио» Бетховена;
- «Венгерская рапсодия» Листа.
Полчаса «музыкальной терапии» избавят от головной боли. Можно обратиться и к другим произведениям: любая классика положительно воздействует на организм. Известно, что колокольный звон также эффективно снимает головную боль.
Эфирные масла
Ароматерапия – прекрасный выбор для избавления от головной боли. Лучше всего подходят для этой цели такие масла:
- мятное;
- лавандовое;
- розмариновое;
- лимонное;
- майорановое.
Есть несколько способов использования масел против головной боли:
- Легкими массажными движениями втирать в виски.
- Перед сном капнуть несколько капель на подушку.
- Чуть-чуть смочить носовой платок и вдыхать аромат.
К ароматерапии следует обращаться, только если запах эфирного масла не вызывает раздражения. Также очень аккуратными должны быть женщины в положении: воздействие эфирных масел на организм беременной еще не до конца изучено.
Как питаться, чтобы не болела голова
Клинические исследования показали, что некоторые продукты чаще, чем другие, провоцируют головную боль.
| Опасный ингредиент | Продукт, его содержащий |
| тирамин | орехи, шоколад, изюм, авокадо, твердый сыр |
| аспартам Е951 | газированные напитки, йогурты, зерновые хлопья, соусы |
| глутамат натрия Е621 | полуфабрикаты, консервы, приправы, соусы, бульонные кубики и другие продукты, изготовленные промышленным способом |
| сульфит натрия Е221 | красное вино, консервированные овощи и фрукты, мармелад, джем, соленая рыба, колбасные изделия, пиво |
| биогенные амины | соя, слива, сыр, ананас, горчица, сельдерей, майонез, копчености |
Своих «провокаторов» головной боли следует «знать в лицо» и исключить их из собственного меню. Нелишним будет позаботиться о наличии в рационе продуктов, которые помогают справиться с головными болями:
- лосось, сардина, семена льна, зелень богаты на жирные кислоты Омега-3, борющиеся с воспалительными процессами;
- арбуз, свежие помидоры, огурцы снимают головную боль, вызванную обезвоживанием;
- шпинат содержит в своих листьях рибофлавин, предотвращающий возникновение мигрени;
- оливковое масло богато на витамин В, который улучшает кровообращение и нормализует уровень гормонов;
- имбирь благодаря своим антигистаминным и противовоспалительным свойствам является прекрасным «борцом» против мигреней.
Избежать головных болей после приема пищи можно, если:
- питаться регулярно;
- есть преимущественно дома;
- покупать свежие и натуральные продукты;
- пить достаточно воды.
Головная боль после еды – явление малоприятное, но преодолимое. Внимательное отношение к режиму питания и рациону избавит от необходимости принимать обезболивающее после каждой трапезы. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Источник
витаминов не хватает. и от голода голова болит
значит не хватает элементов, надо слушать свой организм и есть что он захочет
Давление у тебя понижается, потому что уровень сахара в крови во время диеты снижается.
Реакция на отсутствие пищи.
Сахар падает в крови. Нельзя.
падает уровень глюкозы, поентому и болит
Это еще ничего… У меня дипрессия начинается, хоть вешайся!
ы сама на свой вопрос ответила!
Потому что зашлакован организм и все токсины всасываются вкровь,пежде чем голодать,надо почиститься
Кровь не поставляет питательных веществ в мозг, при приеме пищи недостаток устраняется.
Значит твоему организму не подходит голодание так называемое. Обычно после (и во время)разгрузочных дней чувствуешь себя полностью хорошо — это сигнал того, что организм это принимает и идёт это на пользу. А твой «сигнализирует» о том что ему надо всё-таки кушать. Попробуй есть хотя бы немного овощей
potomu chto menche chem 800 kkal v den ne rekomenduetsja. Potomu kak mojet ne tolko golova bolet, no i mnogoe drugoe
Не хватает важных для поддержания хорошего самочувствия веществ.
Ответ ВСЕМ!<br>В кефире естЬ сахар! (лактоза)<br>Сахар в виде глюкозы может выделятся печенЬю (в ней может бытЬ до 400г углеводов- гликогена — на несколЬко дней голодовки) и мышцами.<br>Котёнок правилЬно указал на возможную причину — токсины! Но! Мы как раз и чистимся голоданием!
Недостаток питательных веществ, в первую очередь, глюкозы. Вам нужно подобрать нормокалорийную диету, то есть ту, которая не полностью исключает какие-либо продукты, а сочетает их с учетом усвоения и калорийности. Для Вашего организма не подходят «Разгрузочные дни». Нужно подобрать щадящую диету. Принимайте витамины.
Пример низкокалорийной сбалансированной диеты:
<a rel=»nofollow» href=»https://www.myjane.ru/diets/diet/?id=265″ target=»_blank» >Средиземноморская диета</a>
Потому, что наш мозг получает энергию из глюкозы. Если валяетесь дома, то такая диета может и полезна, а если работаете, а ещё хуже двигаетесь много, нельзя исользовать такие жесткие диеты. Желаемого результата можно добиться если просто отказать от некоторых продуктов (пельменей, пирожков, булочек, масла сливочного….навверное сама знаешь
это может звучать странно, но у меня когда болит голова я нюхаю вьетнамскую звездочку. сейчас в аптеке продают форме карандаша (это очень удобно) рекомендую попробовать
Источник