На курсе болит голова

Стероиды, или допинг – это вещества для мгновенного повышения выносливости организма. Благодаря им спортсмены долго не устают, чувствуют прилив сил, а болевые симптомы исчезают. Но ААС имеют химическое происхождение, поэтому принимать их надо, соблюдая дозировки. Тогда побочных эффектов не возникнет. В частности, головной боли.

Мигрень может быть первым симптомом осложнений в организме, поэтому нельзя пускать всё на самотек, заглушая боль аспирином или анальгином. Возможно, так проявляется повышенное артериальное давление. Происходит это по одной из причин:

Увеличение общего объема крови в период приема ААС

Дело в том, что под воздействием стероидов растет количество эритроцитов в крови, вызывая повышение выносливости организма. Но сердце вынуждено за то же время перекачивать больше крови, чем обычно. Однако при коротких курсах приема анаболиков объем крови увеличивается незначительно.

Повышение холестерина из-за ААС

Некоторые группы стероидов приводят к возникновению бляшек в сосудах. Избежать этого можно, если не превышать рекомендованные дозы.

Избыток жидкости в организме

Почти все анаболики задерживают жидкость в организме человека, что повышает артериальное давление. Предотвратить это можно, если строго следовать инструкции по приему ААС и употреблять больше водосодержащих фруктов. Например, арбузов.

Переутомление

Головная боль возникает не только из-за самих стероидов. Анаболики временно повышают работоспособность организма. Спортсмен начинает интенсивно тренироваться, не чувствует усталости. Сердечно-сосудистая система перегружается и, как следствие, давление крови подскакивает. Поэтому, принимая циклично анаболики, необходимо ежедневно измерять АД и пульс.

Как бороться с головной болью?

Если давление поднимается, то нужно сначала выяснить причину, а потом уже воздействовать на нее. Вот общие рекомендации по устранению головной боли в период приема ААС:

Мочегонные препараты (травы, таблетки).

Мочевыводящие средства помогут организму избавиться от лишней жидкости, а, значит, снизить давление.

Правильное питание

Помимо основных витаминов, в ежедневном рационе спортсмена должен быть рыбий жир, который содержит омега-3 кислоты. Именно они ускоряют рост мышечной массы, укрепляют скелет, повышают иммунитет, нормализуют давление.

Кардиомагнил

Этот препарат поможет отрегулировать артериальное давление при небольших скачках.

Стоит заметить, что все эти меры не понадобятся, если не затягивать цикл приема анаболиков и не превышать нормальные дозы.

Стероиды, не вызывающие головную боль

Головные боли у спортсменов возникают обычно при цикличном употреблении сильнодействующих стероидов. Мягкие ААС такого побочного эффекта не имеют. Вот некоторые легкие стероиды для наращивания мышечной массы:

Оксадролон (для увеличения мышечной массы и сжигания жира, подходит даже женщинам). Принимается в паре с другими ААС.
Станозолол (сжигает жир, увеличивает силу в мышцах).
Туринабол (не накапливает жидкость в организме, надолго сохраняет мышечную массу, хорош для новичков и профессионалов).
Болденон (увеличивает массу и силу мышц в короткие сроки).
Примоболан (применяется как самостоятельное средство или в паре с другим, надолго закрепляет результат).

Эти препараты избавят спортсменов от опасных осложнений после приема, но и результат чуть слабее, чем от сильнодействующих анаболиков. Выбор зависит от личных предпочтений спортсмена.
В общем, стероиды не опасны для здоровья, если принимать их правильно, а не вместо еды. Тогда ваши спортивные победы не заставят себя долго ждать!

Источник

Всем привет! Столкнулся с проблемой: у меня идет курс туринабола соло по 40мг в день, третья неделя курса, все было в порядке, а на этой неделе начал жать тяжело и как в голову стрельнуло, сильно начала болеть голова, пошел домой. Вскоре голова прошла, на след день не беспокоила. Но в среду, на тяжелом приседе опять заболела, не так сильно, но все же, что это такое? Какие меры предпринять? Что попить?
давление померь для начала
Это всё из-за отсутствия в твоём курсе суста и деки, ставь по 500 мг. ежедневно и головную боль как рукой снимет!!!
Это все железяки эти ваши! Ни к чему хорошему не приведут, только здоровье угробите!
100% давление. либо мало разминки
снижай рабочие веса. если не поможет — пиздец курсу
Распространённая побочка туринабола — временная гипертензия (поздравляю с приобретением тру-продукта), попробуй эналаприл — начни с 5мг. Так же не помешает динамика твоего давления и ЧСС, и это не «сейчас 72 пульс». Возможно надо будет подключать калийсберегающий диуретик. А вообще… завязывай ты с туринаболом, попробуй чего-нибудь другое, здоровье дороже.
UPD. совершенно очевидно, что это внутричерепное давление — значит резко снижать артериальное давление нельзя, иначе неизбежен дисбаланс между спиномозговой жидкостью и гемолимфой, что может привести к коллапсу или аневризме.
Последнее редактирование: 15 май 2018
мне помогает сдача крови раз в 2 месяца
у меня после тяжелого присяда почти всегда голова болит, через пол часа после трени проходит, чисто по ощущением это сильное давление
Курс заканчивать или продолжать? Как поможет эналаприн?
было такое на курсе метана, в левой части головы резкая боль при сильной нагрузке, но проходило быстро (за 2-3мин.) и так на протяжении 3 трень. прошло само.
а у меня вот давление до 170-180 может подняться, не причиняя особого дискомфорта
Это неведомая хуета с которой можно бороться только отдыхом.
Но в твоём сообщение ключевое — «на курсе турика», поэтому 90% что давление, поэтому анаприлин по инструкции или его аналог.
Было такое, проконсультировался с очень уважаемым и опытным тренером, ответ был один — перетрен.
обычное давление!!!! тут правильно написали научись выдыхать, не нужно задерживать дыхание, так ты давление снизишь на череп))))
У меня на комбокурсе…первые две недели шарабан шо бубен был,зенки выпадали в край))корвалментом закинулся пару раз и рассосалась гонгрена)))и еще дышать стал нормально,без задержки и норм.
Таблетку андипала и таблетку аспирина, за час полтора до тренеровки. Сам так делаю. Про головную боль забыл.
У меня было что-то подобное… Готовился к соревнованиям по жиму лежа. Была тяжелая тренировка… Жму норм и на последнем повторении чувствую резкую и острую боль в голове.(задняя часть) В итоге голова болела без нагрузок 3-4 дня, был рассеянный. тренить не мог нормально 1.5 недели… И что вы думаете? Микроинсульт
Так же было как у тебя.
1) во время упражнений старайся не напрягать голову оставь её расслабленной!! сразу не получится позже привыкнешь. Мне помогает хорошо.
2)Отдыхай больше между подходами! лучше по пульсу подходи к выполнения, ну допустим при 130 уд. начинай ебашить. Не гонись за интенсивностью.
3)Аспирини кардио попринимай на курсе ААС по инструкции. Разжижжает кровь. Закидывай перед треней еслии она вечером. В день отдыха пей на ночь.
4)мониторь давление до трени ! и после , когда домой придешь. Если до трени выше 140/80. Думаю заниматься не стоит.
Андипал не советую друган закидывать до трени, это препарат скорой помощи, короткого действия. Заниматься нельзя под ним.
Диагностировал статьями из интернета?
Lansker и Менеджер нравится это.
Не, врач сказал. Говорит что такое часто случается, а люди и не знают что с ними. У меня это проблема просто не первый раз уже, в течении 5 лет 3 раза было.
Согласен на счет дыхания! У меня было на гакк, когда веса на 4-6повторений, тоже задерживал дыхание ибо так удобней… Но когда в голову дало вот тогда я и призадумался) научился контролировать дыхание и больше такого не случалось)
По какой инструкции применять аспирин?) Скока таблов до трени
Как грамотно выйти с курса? Давление сразу нормализуется? Давление очень высокое 165/70 в спокойном состоянии

Источник

16.03.2009, 23:42
#1
Бабруйскоград
Резкая сильная головная боль после подхода! НА КУРСЕ!
Приветствую парни!
Помогите пожалуйста советом. Поиск юзал, но прошу ответить кому не трудно.
Сейчас на курсе Дека 250мг + метан 30мг. 5ая неделя. Прибавил 5кг( именно за последние 3 недели прибавил).На тренировке после тяжелого приседа резко сильно заболела голова на минуту где-то, потом боль стихла. Также на др тренировке после тяж жима лежа тоже такая же история. При подходе болит голова сильно. Так что потом уже тренироватся страшновато как-то. Инсульт у знакомого был уже(правда ему 50 лет). Болит голова.Ночью плохо спал последние три дня. Давление померил 150 на 120 где-то было. Сердце стучало завышенно немного.Эти дни ложился где-то в 3-5 часа ночи(дежурил на работе), но и вставал соответственно к обеду часов в 12. Сейчас выспался, потренировался болей не было, но после треньки померил давление 145на120 где-то держится. Купил Андипал и папозол от давления. Можно ли мне дальше курсить или нет? Можно ли пить лекарства на курсе или нет? Не повлияют ли они на рез-тат? Только как говорится начало переть и тут такая беда. Понятно что от резкого увеличения массы тела и акамуляцмм воды, но все же, не хочется прекращать курс если это возможно…
Помогите советом пожалуйста ребята, Спасибо.
17.03.2009, 08:23
#2
VIP

а чем здесь поможешь то собственно ? только если личным мнением… курс прекращать однозначно, в больничку бегом, самолечением не заниматься
занятия ББ — здоровья в итоге как правило не прибавляют
занятия ББ в принципе для людей не имеющих особых проблем со здоровьем
17.03.2009, 11:27
#3
Продвинутый

Сообщение от РомМ

курс прекращать однозначно
ОтТренировок отдых минимум на неделю..
17.03.2009, 13:58
#4
Бабруйскоград

Сегодгя наконец выспался спал 9 часов. Лег вовремя! Давление в норме 130х80. Сходил к врачу. Но терапевту ведь не скажешь что на курсе анаболиков, Предложила попить Андипал или Эним пару дней! И ВЫСПАТЬСЯ! То есть привести режим в норму? Если не пройдет то обратиться на обследование. Но она ведь не знает про курс!!!
Неужели необходимо курс прекращать ведь давление нормализовалось почти№ На треньках голова не болела№ Делал пирамиду в жиме вышел на рекорд(свой)! Вроде в порядке.
Может ли это быть от того что встьавал в 12 часов дня. Ложился очень поздно. И при этом курсил! (только не пинайте) почти две недели в таком графике, и пил метан получается три раза по 10мг, то есть уже после 12часов дня? То есть в 12.00, 16.00, 19.00? И концентрация была слишком высока за короткий промежуток времени?
Помогите своими советами пожалуйста! Конечно здоровье важнее но и курс не хочу прекращать, очень нравится!!! Пусть и глупо звучит…Добавлено через 20 минут
И скажите еще пожалуйста. Хочу проверить сердце, то есть сделать ЭКГ, есть ли в этом смысл, то есть не будут ли показатели сердечные завышены ввиду того что нна курсе? Раньше проблемы с сердцем и давлением никогда не имел! В целом полностью здоров не считая зрения. Не пинайте если для вас это глупые вопросы. Для меня важно ваше мнение. Судя по постам в форуме, многие ребята здесь получше врачей проконсльтировать могут…
СПАСИБО.
Последний раз редактировалось sklass; 17.03.2009 в 13:58.
Причина: Добавлено сообщение
17.03.2009, 14:31
#5
Продвинутый
17.03.2009, 14:45
#6
Модератор

Насчет курса я не в курсе))), но у меня когда задрочишься системно (недосып, нервы, сбит режим питания) башка просто раскалывается… А у тя еще видать давление скакануло на фоне приема….
Я бы не рисковал, нашел «своего» кардиолога с которым можно прямо все обсудить…
Но это ИМХО дилетанта в химке…
17.03.2009, 20:16
#7
Бабруйскоград

Не хочешь прекращать курс понятное дело когда прет,уменьши дозу метана на недельку пусть нормализуется давление,из переутомление давление скачет однозначно,ЭКГ можешь сделать,сам на курсе делал все в норме…
Спасибо за совет… Сделаю ЭКГ. А может стоит заменить метан на Винстрол??? Курс думал на 9 недель, сейчас пятая уже. Думаю дотянуть до седьмой на метахе а потмом 2 недели на Вини… Как думаете? И думаю еще перед сном табу Андипала принимать каждый день…
18.03.2009, 13:22
#8
Гораздо круче VIP’a.

Ничего менять не надо — просто надо слит немного крови-20-40 мг внеделю и выспаться капитально в дальнешем соблюдать посильный тренировочный режим и режим сна и бодрствования
Уверен что дело в повышенном гематокрите — сам заметешь насколько темная будет кровь при сливе попроси грамотного в этом деле откачать пару 20 кубовых шприцов крови — тебе сразу станет легче
18.03.2009, 14:02
#9
Продвинутый

Сообщение от Гомеопат

Ничего менять не надо — просто надо слит немного крови-20-40 мг внеделю и выспаться капитально в дальнешем соблюдать посильный тренировочный режим и режим сна и бодрствования
Уверен что дело в повышенном гематокрите — сам заметешь насколько темная будет кровь при сливе попроси грамотного в этом деле откачать пару 20 кубовых шприцов крови — тебе сразу станет легче
подтвержу теорию практикой — у меня отец почётный донор — 40 лет кровь сдавал, регулярно, а потом нельзя стало по возрасту. сразу давление стало прыгать, а потом вообще инсульт… говорит намного лучше себя чувствовал, когда кровь сдавал.
Non progredi est regredi…
18.03.2009, 21:50
#10
Бабруйскоград

Последний раз редактировалось sklass; 18.03.2009 в 21:50.
Причина: Добавлено сообщение