На спине прыщ и болит

Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :

  1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
  2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
  3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
  4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
  5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают :

  1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
  2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
  3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
  4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
  5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
  6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

  1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
  2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
  3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
  4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
  5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Источник

Считается, что чаще всего прыщи появляются на лице. Но, если спину начать рассматривать в зеркале также часто, как и лицо, то, несомненно, отчетливо можно проследить лидера по количеству угрей. Оказывается, что кожа спины, также как и лица, имеет множество потовых и жировых желез.

Ее поры моментально закупориваются сальным секретом, становясь первопричиной заболевания и образования воспалений разнообразной формы и величины.

Виды

Начальным этапом появления высыпаний можно назвать закупоривание кожной поры жировыми маслами.

После чего развитие может пойти по 2-м направлениям:

  • воспалительному, представляющий собой сами угри;
  • угревому – закрытые и открытые комедоны.

Прыщи на спине условно подразделяются на:

  1. Открытые комедоны (черные прыщи), свидетельствующие об угревом заболевании. Обычно подобные прыщи встречаются среди людей с себореей и кожей, склонной к жирности.

Они возникают следующим образом – сначала кожное сало группируется в устье волосяного фолликула, далее начинает перемешиваться с частицами грязи, омертвевшими клетками кожи, тем самым перекрывая пору.

После соприкасания с воздухом, полученный шар из подкожного жира начинает окисляться и окрашиваться в темно-серый цвет. Угорь напоминает черную точку большого размера.

Важно не допускать начала воспаления, которое провоцируют попадающие в организм бактерии. Главный вестник воспаления — покрасневший прыщ, выступающий на спине.

на спине прыщ и болит

  1. Подкожные прыщи. Именно кожа спины является для них излюбленным местом, в котором они скапливаются чаще. Данные прыщи относят к группе закрытых комедонов.

Локализация роговых частиц представляет собой некое препятствие для поры, блокируя ее практически полностью.

Кроме того, из-за данного скопления, сальный секрет едва ли выделяется на поверхность кожи. В итоге жир начинает сосредотачиваться под кожей, что приводит к внутренней кисте.

Если подобный прыщ не находит точки соприкосновения с окружающими бактериями и воздухом, то он способен находиться в состоянии «спячки» долгое время. Попытка выдавить подкожный прыщ (как и развитие анаэробных микробов) может привести к его воспалению.

на спине прыщ и болит

  1. Гнойные прыщи. Если не принимать своевременные меры для устранения обычного красного угря, это может привести к образованию гноя. К сожалению, остановить развитие воспаления сложно, поэтому иногда встречаются достаточно большие прыщи.

Из-за того, что избавиться от воспалений на спине самостоятельно затруднительно, рекомендуется заручиться чьей-либо помощью.

Следует навестить врача и вылечить гнойное образование, пока оно не успело прорваться и оказаться в кровотоке, разнося инфекцию по организму. Иногда, для погашения воспаления, назначают противомикробное лечение и прием назначенных препаратов.

на спине прыщ и болит

  1. Красные высыпания считаются итогом бактериального процесса, проходящего в угревой полости. После воспаления комедона из него образовывается заостренный прыщик с характерной головкой, содержащей гной. Черные точки нередко переходят на следующий этап – этап красного прыща. Это объясняется тем, что спина отличается активной жировой секрецией. Подобный прыщ через какое-то время начинает вскрываться, однако вовремя назначенная терапия позволит рассосать его содержимое и заметет все следы высыпания. При игнорировании воспалительного процесса, вместо покрасневшего прыща образовывается гнойная киста.

на спине прыщ и болит

Причины появления

Внешние факторы и постоянное функционирование сальных желез считают причиной появления воспаления. Сначала рекомендуется изучить форму высыпаний.

Об обычном раздражении и неудовлетворительной гигиене можно задуматься при наличии большого количества мелких прыщей. Большие будто бы намекают на то, что пора проверить свое здоровье.

Акне может возникнуть из-за наличия таких факторов, как:

  • аллергия – именно так проявляется реакция на химические элементы, содержащиеся в косметических продуктах. Гели, пены, увлажнители и прочий бьюти-арсенал вместо пользы может принести только вред;
  • неправильное питание – известно, что злоупотребление фаст-фудом и прочими вредными продуктами способствует загрязнению организма, поэтому придерживаться лучше здорового питания;
  • раздражение – возникает из-за синтетических тканей, которые не пропускают воздух и плохо отводят влагу. Кожа будто бы задыхается под такой одеждой, следствием чего и является сыпь, устранить которую возможно лишь при выборе хорошей одежды;
  • внутренние проблемы – кожа всегда проявляет реакцию на те или иные изменения, происходящие в организме. Подобным «звонком», проявляющимся внешне при нарушении мочеполовой, эндокринной и желудочно-кишечной систем выступает акне. В подобных ситуациях забыть о прыщах, используя народные средства невозможно.

Причины появления акне у мужчин

Статистика свидетельствует о том, что мужчины более подвержены «атаке» высыпаний на спине.

Это легко объяснить следующими фактами:

  • по сравнению с женщинами, природа наградила мужчин толстой и жирной кожей на спине, из-за чего процесс салоотделения происходит более интенсивно;
  • большинство мужчин не придерживаются здорового образа жизни, отдавая предпочтение курению, алкоголю, фастфуду, газированным и кофейным напиткам. Совокупность вредных продуктов, в купе со стрессовыми ситуациями и частым недосыпом, приводит к образованию высыпания на спине;
  • высыпания, формирующиеся в волосяных мешочках, особенно часто встречаются у тех мужчин, которые имеют более обильное оволосение, ведь им есть где «разгуляться»;
  • обильное потоотделение у мужчин возникает даже в спокойном состоянии.

Угри могут пропасть самостоятельно, если перейти на правильное питание. При неоправданных ожиданиях лучше проверить гормональный фон, попутно принимая витамины, особенно налегая на B5.

Почему прыщи появляются у женщин

Несмотря на то, что прекрасная половина человечества хорошо следит за собой, великолепно ориентируется в косметических средствах, тщательно следит за своим организмом и пытается отдавать предпочтение здоровым продуктам – нежеланные образования на спине считаются проблемой и многих женщин.

Обычно они являются следствием изменений гормонального фона и гинекологических болезней. Прыщи на спине нередко появляются в период и накануне менструаций. Их мечтают вылечить как беременные, так и женщины, перенесшие аборты.

Больше всего прыщавость провоцирует избыточное количество мужского гормона (тестостерона) в организме девушек. Высыпания сообщают о существовании поликистоза яичников и гиперандрогении. Заболевание нередко сопровождается оволосением по мужскому типу и лишними килограммами.

Видео: Как я избавилась от высыпаний

Как избавиться от больших прыщей на спине

Для того, чтобы вылечить угри назначают похожие препараты, которые рекомендуют применять и при появлении высыпаний на лице и коже других зон.

Удаление прыщей можно начать со следующих домашних средств:

  • антибактериального и дегтярного мыла – ими, по крайне мере до избавления от высыпаний, следует заменить ухаживающие средства для тела;
  • перекисью водорода, настойкой календулы, лосьонами с салициловой кислотой — ими советуют растирать спину;
  • алоэ – его срезанные листы, выдержанные около 7 дней в холодильнике, также помогут «вытянуть» гнойные прыщи. Перед использованием листа, следует получить из части растения сок или отломить от него небольшую часть и приготовить компресс;
  • шалфея, ромашки, морской соли — данные широко применяемые отвары растений рекомендовано использовать в ванне. Это очистит кожу спины, иногда также добавляют в морские процедуры слабый раствор марганцовки;
  • масла чайного дерева, которое поможет прижечь отдельные прыщики. Оно не представляет опасности даже для кожи малышей;
  • сока чистотела, позволяющего избавиться от многих дефектов кожи, включая воспаления на спине. Отвар из корней или травы растения добавляют в воду, затем ею ополаскивают проблемную зону.

В случае если средства народной медицины не помогают, либо прыщи выдавить сложно, можно воспользоваться такими фармакологическими препаратами, как Дифферин, Зинерит, Ретин-А. Они известны тем, что содержат ретиноиды и антибактериальные составляющие.

Также эффективно вылечить кожу спины позволит аппаратная или ручная чистка и другие процедуры, которые способствуют заживлению прыщей.

на спине прыщ и болит

Для того, чтобы увеличить процент избавления от прыщей, необходимо следовать общим рекомендациям:

  • привести в норму микрофлору кишечника, почистить организм, улучшить работу печени и поджелудочной. В этом поможет прием пробиотиков, сорбентов, ферментов и гепатопротекторов;
  • применять средства (лосьоны, ванны, мази, маски) назначенные дерматологом;
  • придерживаться диеты;
  • заняться своим здоровьем, обратив особенное внимание на устранение хронических очагов инфекции в организме;
  • в тяжелых случаях, прыщи можно вылечить приемом средств на основе ретиноидов или антибиотиками. Однако назначать их должен исключительно врач-дерматолог.

Фото: До и после

В борьбе с прыщами существует единственное верное решение – выявление и дальнейшее лечение основного заболевания.

Ведь воспаления на спине представляют собой лишь сопутствующее явление, которое при избавлении от первопричины, перестанет причинять неудобство своему хозяину.

Необходимо напомнить, что в этом вопросе самодиагностикой заниматься не следует, ведь для этого существуют специалисты.

Источник

Какие продукты питания могут вызвать акне на спине, к какому врачу стоит обращаться с этой проблемой и почему одежда из хлопка и солнцезащитный крем станут вашими лучшими друзьями этим летом? BeautyHack узнал у дерматолога Светланы Якубовской (@sovetydermatologa), как раз и навсегда избавиться от прыщей на спине.

Казалось бы – прыщи на спине не так страшны, как на лице, ведь они не на виду. В холодное время года – возможно, но с приходом сезона открытой одежды и пляжного отдыха эта проблема становится крайне актуальной. Нередко угревая сыпь на спине сочетается с высыпаниями на лице, но бывают и случаи, когда кожа страдает от акне только в одной зоне. Усугубить ситуацию может и плотная одежда, и более интенсивное потоотделение – ведь спина потеет сильнее, чем лицо. Именно поэтому процесс лечения может сильно замедляться в связи с этими важными особенностями.

Причины появления прыщей на спине

Генетика и гормональные сбои

Главной причиной появления прыщей на спине считается чересчур активная работа сальных желез. А эта проблема может появиться на фоне генетических факторов – когда, например, имеется повышенная чувствительность сальных желез к секретируемым даже в нормальном количестве половым гормонам. Привести к этому могут и гормональные сбои, в результате которых уровень половых гормонов действительно повышается, что также стимулирует выработку кожного сала.

Врачи доказали, что две категории продуктов питания могут провоцировать появление прыщей как на лице, так и на спине: это высокоуглеводистая пища в виде сладостей, жареной картошки, гамбургеров, газировки и прочего фастфуда, а также молоко и молочные продукты. Зато есть исследования, что средиземноморский тип питания, то есть большое содержание в рационе рыбы и зелени, улучшает состояние кожи и способно уменьшить количество прыщей.

Необходимо помнить, что кожа на спине часто страдает от трения (одежда, рюкзаки и так далее), а в некоторых случаях и от неправильного ухода, в результате чего микробы быстрее размножаются. Поры может забить стекающий по спине шампунь или кондиционер (если вы моете голову, запрокинув ее назад), а также слишком жирный крем для тела. И банальные правила гигиены тоже никто не отменял.

При наличии такой проблемы стоит в первую очередь обратиться к дерматологу. Не нужно сразу искать причины в кишечнике, желудке и прочих внутренних органах. Причина акне намного проще в своем патогенезе и этиологии – да, внешние факторы и неправильный уход за кожей могут оказывать свое влияние, но вряд ли истинной причиной станет ваш гастрит или проблемы с пищеварением.

Конечно, акне вызывает эстетический дискомфорт – гнойничковые высыпания, рубцы и пятна особенно мешают летом, когда хочется надеть открытый наряд или просто выйти на пляж. Поэтому лечение лучше начинать на начальном этапе, а не когда вся спина «цветет».

Игнорирование проблемы может привести и к распространению высыпаний – образованию узлов, крупных подкожных элементов. Это и результат пренебрежения лечением, когда имеются серьезные нарушения в работе сальных желез. Молодые люди и подростки часто списывают все на гормоны – но ждать, когда все пройдет самостоятельно, не выход.

Методы борьбы с прыщами на спине

На вопрос – можно ли избавиться от прыщей самостоятельно – ответ один: да, можно, если вы специалист с медицинским образованием и, желательно, дерматолог или косметолог. Не нужно лечиться на форумах в интернете, советоваться с соседом по лестничной клетке или просить помощи у близких друзей – то, что подошло одному человеку, необязательно «исцелит» и вас. А самостоятельное применение лекарственных средств чревато провалом для вас и дополнительными сложностями для врача, который вами так или иначе будет заниматься.

В домашних условиях в помощь пойдут специальные средства для очищения – мы ведь используем особые средства для очищения проблемной кожи лица, поэтому на спину это тоже распространяется. Я рекомендую обратить особое внимание на гели для очищения с салициловой кислотой, маслом чайного дерева, а также бензоил пероксидом.

Если того требует клиническая картина, то врач может назначить наружные ретиноиды. Применяются они в форме мазей, кремов и гелей – и использовать их нужно однократно вечером на протяжении не менее трех месяцев. При значительном количестве высыпаний рекомендуется использовать точечные средства с антибиотиком в составе – например, с Кларитромицином или Эритромицином.

Очень важно понимать, что процесс лечения акне может быть длительным, особенно, если вы ходили с прыщами годами. Ни один врач не в состоянии сотворить волшебство и избавить вас от высыпаний раз и навсегда за пару недель. Улучшить картину можно, но чтобы полностью очистить спину, потребуется много времени. К этому нужно быть готовым.

Вместо того, чтобы выдавливать высыпания, сходите на гигиеническую чистку к косметологу – да, она проводится и в области спины. А еще на эту часть тела тоже можно применять подсушивающие маски и делать пилинги – например, с кислотами. Другой вариант – фотолечение, во время которого бактерии, вызывающие акне, погибают под воздействием специального излучения. Оно же помогает коже быстрее восстановиться после лечения. Разумеется, это удобнее и правильнее делать под чутким руководством профессионала.

Каких ошибок следует избегать?

Не выдавливайте и не пересушивайте прыщи

Подсушить гнойнички на спине, как и на лице, любят все – но важно помнить, если если вы делаете это постоянно, то просто разрушаете защитный липидный барьер кожи, в результате чего он ослабевает и становится более подверженным влиянию патогенной микрофлоры. Помимо этого наши сальные железы начинают активнее продуцировать кожное салон в ответ на «пересушивание». Получается замкнутый круг – кожа сохнет, а лицо блестит все сильнее и сильнее.

Если на коже есть гнойнички, абразивные частицы только еще больше повредят кожу и разнесут инфекцию дальше по всей спине. Если акне на начальном этапе, используйте мягкие скрабы перед гелем для душа, чтобы избавиться от ороговевших клеток и открыть поры. Но в любом случае, использовать такие средства нужно не чаще раза в неделю.

Особенно во время спортивных тренировок и в жаркие дни. Одежда должна быть из стопроцентного хлопка – простая и комфортная, не прилегающая плотно к коже. И обязательно стирайте вещи чаще, чтобы остатки пота и бактерий не оседали на коже и не запускали вновь воспалительный процесс. Возьмите за правило менять футболку сразу после тренировки или если сильно вспотеете.

Если с проблемой акне на спине вы знакомы не понаслышке, не носите на спине рюкзаки и сумки – так они не будут раздражать кожу, заставлять вас потеть и усугублять состояние. То же самое касается и волос – в жару лучше сделать высокий пучок, чтобы избежать трения.

Не забывайте о защите от солнца

Многие считают, что солнце лечит акне. Если честно, оно просто маскирует ваши высыпания и пятнышки, зато потом прыщи возникают вновь и нередко с двойной силой. Запомните, что солнце вам не друг, и наносите солнцезащитный крем. Те, что подходят для лица, сгодятся и для спине – но не наоборот. И, конечно, отдавайте предпочтение средствам для жирной кожи.

Помните, что любое заболевание проще и быстрее остановить на начальном этапе, а не когда она запущена.

Берегите красоту и здоровье кожи!

Что всю жизнь скрывала Майя Плисецкая

Источник