Начала болеть кожа головы

Главная > Заболевания > Почему болит кожа головы

Иван Дроздов 07.02.2019

Болезненность кожи головы считается довольно распространенным явлением. Она может проявляться по простым причинам – при ношении головного убора или туго стянутых в пучок волосах, но иногда проблема является более серьезной и кроется в патологиях, связанных непосредственно с кожей головы, сосудами и нервными окончаниями. В таких случаях, если болит кожа головы, оставлять без внимания неприятные ощущения нельзя.

Симптоматика недуга

Болезненность кожи головы может проявляться по-разному. Например, она может локализироваться в определенной части головы или охватывать всю ее волосистую часть. По ощущениям боль может быть:

  • постоянная или периодическая;
  • ноющая;
  • резкая, простреливающая;
  • усиливающаяся при касании, расчесывании;
  • сопровождающаяся жжением, зудом;
  • стягивающая.

При наличии дерматологических заболеваний или аллергии боль сопровождается неприятными симптомами – шелушением и покраснением кожи, повышением ее температуры, кожными высыпаниями, выпадением волос.

Если болезненность кожи головы вызвана более серьезными причинами, например, сосудистыми заболеваниями, то в качестве сопутствующих симптомов человека могут беспокоить боли в голове, тошнота, головокружения и другие расстройства общемозговой деятельности. В случае проявления описанных симптомов необходимо обращаться к профильным специалистам для консультации и назначения лечения.

Причины боли кожи головы

О причинах болей, затрагивающих кожу головы, можно судить по их характеру. Довольно часто болит кожа головы из-за неправильно подобранной шапки или тугого стягивания волос, при этом при устранении этих факторов кожа головы перестает болеть. Однако нередко болезненность кожных покровов головы является симптомом заболевания, которое необходимо лечить.

Дерматологические заболевания кожи головы

Болезненность кожи головы, жжение, зуд, шелушение и другие неприятные симптомы могут свидетельствовать о наличии дерматологических заболеваний:

  • Себорея – это хроническая патология, вызванная дисфункцией сальных желез. Подкожный жир с измененным составом жирных кислот выделяется в чрезмерном количестве, в результате чего кожа головы начинает болеть, чесаться и шелушиться.
  • Фурункулез – гнойный воспалительный процесс, поражающий волосяной мешочек. Заболевание характеризуется повышением температуры, болезненностью кожи в месте уплотнения и скоплением гноя в волосяном мешочке.
  • Грибковые инфекции (микоз, трихофития, фавус) – в зависимости от типа грибка проявляются в виде шелушения, покраснения и болезненности кожи головы, а также выпадения, сухости и ломкости волос.

Сосудистые патологии

Боли кожи головы могут быть вызваны заболеваниями сосудистой и нервной системы:

  • Вегетососудистой дистонией – дисфункцией нервной системы, которая приводит к патологическому сужению или расширению сосудов, а также их спазмам. Болезненность кожных покровов при прикосновении или движениях возникает из-за спазма сосудов, располагающихся в виде плотной сетки в подкожном слое.
  • Артериальной гипертензией – повышением кровяного давления и чрезмерной нагрузкой на сосуды головы в результате этого. На фоне пульсирующих и распирающих головных болей у гипертоников довольно часто появляется болезненность кожных покровов при прикосновениях.

Патологии, затрагивающие нервные отростки

Если болит кожа головы, то это может быть признаком воспалительного процесса, затрагивающего нервные окончания. К подобным патологиями относят:

  • Воспаление нервов затылка – характеризуется простреливающей болью, которая локализируется в затылке, но также может отдавать в теменную и височную часть. Одним из главных симптомов воспаления затылочного нерва является выраженная болезненность кожи в этой области головы, которая по ощущениям похожа на удары током.
  • Невралгию тройничного нерва – по симптоматике и характеру болей заболевание схоже с воспалением затылочных нервов. Единственным отличием этой патологии является локализация болевых ощущений, соответствующая анатомическому расположению тройничного нерва. Так, при воспалении окончаний этого нерва больной испытывает жгучую боль кожи головы в районе уха, височных долей, челюстных суставов и лица. Практически всегда боль охватывает одну сторону головы в зависимости от места воспаления нерва.
  • Опоясывающий герпес – вирусная инфекция, поражающая нервные окончания кожных покровов. При попадании в организм вирус распространяется по всем нервным узлам организма. Болезненность кожи головы возникает, если вирус находится в пучке тройничного нерва и его активации поспособствовали благоприятные факторы (например, снижение иммунитета или переохлаждение).

Причины психоэмоционального характера

Подверженность частым стрессовым ситуациям, переутомления умственные и физические, сидячая монотонная робота может спровоцировать развитие болей напряжения. У одних они проявляются в виде сдавливающей затылок и виски боли головы, у других – болезненностью кожных покровов. Неприятные ощущения в большинстве случаев возникают в вечернее время, могут сохраняться от получаса до нескольких часов. Для их снятия порой достаточно просто отдохнуть в тишине или же выпить таблетку болеутоляющего средства, если болезненность кожи доставляет сильный дискомфорт.

Прочие причины, из-за которых может болеть кожа головы

Волосистая часть головы может болеть и по причинам, не имеющим отношениям к патологиям. Самыми распространенными из них являются:

  • Прически, при которых длинные волосы туго стянуты в хвост или пучок, заплетены в косы, а также заколоты множеством шпилек и невидимок.
  • Головные уборы, которые туго охватывают голову и тем самым способствуют нарушению кровообращения (зимние шапки, вязаные повязки).
  • Косметические средства (маски, шампуни, бальзамы), вызывающие аллергический дерматит и болезненность кожи как следствие.
  • Переохлаждение кожи головы в результате прогулок без головного убора в мороз.
  • Неправильно подобранная расческа, при использовании которой повреждаются корни волос и начинает болеть кожа головы.
  • Несоблюдение гигиены – кожа у корней волос начинает болеть, если волосы долгое время не подвергались мытью.

Болезненные ощущения, возникшие по причинам, не относящимся к патологиям, легко снять, если устранить факторы, их вызывающие. При подозрении на серьезные заболевания кожи головы необходима консультация специалистов и соответствующее лечение.

Лечение боли кожи головы

Если болезненность кожи головы вызвана заболеванием или психоэмоциональными проблемами, то лечение должно назначаться только профильным доктором. В зависимости от причин, вызвавших боли кожи головы, и побочных симптомов пациенту может понадобиться консультация терапевта и одного из следующих профильных специалистов:

  • дерматолога – если болезненность появилась на фоне дерматологического заболевания;
  • аллерголога – при выраженной аллергической реакции на какой-либо раздражитель;
  • невропатолога – при существовании предпосылок к развитию сосудистых патологий и заболеваний нервной системы;
  • психолога или психотерапевта – если кожа головы болит из-за психоэмоциональных расстройств.

По результатам обследования пациенту могут назначить курс лечения, состав которого зависит от поставленного диагноза. Так, ему могут приписать:

  1. При выраженных болях – прием таблетированных болеутоляющих средств (Нурофен, Имет, Нимесил).
  2. При аллергической реакции – прием антигистаминных препаратов и исключение воздействия факторов, вызвавших раздражение.
  3. При дерматологических патологиях – наружное применение лекарственных растворов и болтушек в зависимости от типа заболевания.
  4. При воспалениях нервных отростков – противовоспалительные препараты, наружные согревающие мази и компрессы.
  5. При сосудистых патологиях – курс, включающий препараты, воздействующие на сосуды, успокоительные средства, нейростимуляторы, диуретики.

Конкретный список лекарств, дозировку и продолжительность лечения должен определять только врач. Самолечение в таких случаях может привести не только к переходу болезни в хроническую стадию, но и появлению неприятных последствий, например, потере волос.

Лечение в домашних условиях

Боль кожи головы, вызванную усталостью, эмоциональным переутомлением или нехваткой витаминов для волос, можно снять домашними средствами. Для этого существуют действенные методики и рецепты:

  • Массаж кожи головы специальными массажерами, щеткой или руками. Манипуляции можно освоить и применять самостоятельно, или обратиться для этого к профессиональному массажисту. Для расслабления кожи головы и нормализации кровообращения во время массажа можно использовать ароматические масла шалфея, ромашки, лаванды или апельсина.
  • Солевая маска. Крупицы пищевой или морской соли аккуратно втирают в кожу после мытья волос и по прошествии 10-ти минут смывают их. Частоту проведения описанной процедуры следует уточнить у врача в зависимости от состояния кожи и причины появления ее болезненности.
  • Горчичная маска. Порошок горчицы разводят в воде до состояния густой кашицы, после чего втирают в кожу головы. Через 60 минут маску следует смыть теплой водой без применения косметических средств. Горчичная маска способствует улучшению кровообращения в сосудах, располагающихся в подкожном слое, и снижения болевых ощущений.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

При наличии боли кожи головы перед применением народных методик следует проконсультироваться у врача, чтобы исключить вероятность наличия патологических причин неприятных ощущений.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник

Болит кожа головы: что делать?

Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.

Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.

Причины боли  кожи головы и превентивные меры

Мы рассмтроим 10 самых частых причин болей в районе корней волос. Не забывайте о том, что есть и другие причины. Если привинтивные меры не помогли и боль не проходит неделями, обязательно обратитесь к врачу!

1. Тугие прически

Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.

Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.

Тугие прически

2. Неестественные проборы

Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.

Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.

Боковые проборы

3. Тяжесть волос

В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.

Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.

Тяжелые волосы

4. Ношение обручей и головных уборов

Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.

Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.

Обручи

5. Частое окрашивание

Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.

Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.

Окрашивание волос

6. Травмы кожи

Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.

Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.

Травмы кожи головы

7. Переохлаждение

Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.  

Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.

Переохлаждение

8. Стресс

По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».

Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны. Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».

Стресс портит волосы

9. Менструация

Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.

Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.

Менструация и головные боли

10. Воспаление нервов

Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.

Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.

Воспаление нервов

Экстренные меры

Что делать, если кожа невыносимо болит прямо сейчас и нет сил терпеть? Мой опыт говорит о том, что сильные обезболивающие не помогают при болях кожи головы. Я поделюсь с вами иными способами, которые помогали мне быстро избавиться от боли.

1. Душ

Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.

Душ от головной боли

2. Фен

Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном. Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха.

Фен

3. Теплые компрессы с травами

Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять. К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.

Травы от боли

После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!

Источник

Девушка взялась руками за голову

Если при расчёсывании или прикосновении болит кожа головы, не стоит паниковать. Это может быть вызвано прической: обычным тугим “хвостом”, с которым вы ходили весь день, или же шапкой не по размеру.

Однако если такие симптомы продолжаются длительное время, и все ранее перечисленные причины исключены, то, конечно, проблема может быть и в серьёзном заболевании.

В этой статье вы узнаете: почему кожа головы болит, что делать, если болит кожа головы, и какие способы наиболее эффективны при борьбе с этим недугом.

Какой бывает боль кожи головы

у женщин болит голова

Боль может быть :

  • Ноющей.
  • Слабой, но постоянной.
  • Резкой, периодической.
  • Сильной при расчёсывании волос.
  • Сильной при прикосновении к голове.
  • Боль кожи при касании к волосам.
  • Болезненное жжение или сильный зуд.
  • Чувство стягивания и сухости кожи.
  • Кожа головы чешется и болит.

Косметические причины

расческа с волосами

Почему болит кожа головы? Если нет покраснений, зуда и других признаков болезни, то кожа головы может болеть по косметическим причинам.

К таким относят:

  • Причёска. Общераспространённый фактор, влияющий на кожу головы. Важно понимать, что даже умеренно тугое натяжение волос способно вызывать боль. Для женщин не является секретом, что у волос есть некая память. Если вы всегда ходите с распущенными волосами, но единожды решили сделать высокий “хвост” или любую другую причёску, при которой волосы будут подняты вверх, то боли не миновать. Особенно она будет проявляться под волосами у корней при расчёсывании или просто от прикосновения. Такая боль сопровождается неприятным ощущением онемения и «мурашек». Человеку часто кажется, что болит макушка головы. Почему болит кожа головы когда трогаешь волосы? Да потому, что они затянуты в тугую прическу.
  • Фурнитура для причёски. Заколки, шпильки, резинки с металлическими деталями могут травмировать кожу и вызывать боль.
  • Головной убор плохого качества. Не только маленький размер, но и качество шапки, шляпы может повлиять на ухудшение состояния кожного покрова. Перед тем, как купить новую шапку, убедитесь в том, что она сделана из материала, который не вызовет аллергических реакций, а размер соответствует вашему.
  • Неправильно подобранный шампунь. Существует множество агрессивных шампуней, которые могут травмировать кожу головы.  Практически во всех средствах для мытья волос присутствует лаурилсульфат натрия. Это очень агрессивное вещество, которое раздражает и высушивает кожу. В недорогих шампунях оно является основным компонентом,  в то время как в более качественных его содержится минимальное количество.
  • Плохая расчёска. Обычно кончики зубцов расчёски мягко закруглены, чтобы не травмировать кожу головы. Если расчёске более полугода, то большинство зубцов повреждается, и расчёска начинает царапать кожу.
  • Неправильный уход. Постоянное использование фена с горячим воздухом или лаков для волос может вызывать раздражение и ожоги, как химические, так и физические.

Боль при расчесывании и прикосновении

Боль при расчёсывании волос или при прикосновении к коже головы также может сигнализировать о различных заболеваниях. Это может быть:

  • Аллергия. Она может проявляться в покраснении, зуде, шелушении, чувстве стягивания и даже появления прыщиков на голове разных форм и размеров. Аллергеном может стать шампунь, лак для волос, масло для волос, краска, ополаскивающий бальзам или даже ткань, из которой сшит головной убор. Самым простым способом выяснить, является ли эта реакция аллергической – устранить предполагаемую причину; симптомы исчезнут в течение 4-6 часов.
  • Иллюзия боли кожи на голове при простудных или вирусных заболеваний.
  • Нарушения функций сосудистой системы. Из-за сильного сужения давление в сосудах повышается. Многие из них находятся прямо под кожей, отчего может возникать ощущение, будто сильно болит голова и кожа головы. Такой эффект может наблюдаться также при переохлаждении, если выйти зимой без шапки, или же помыть голову холодной водой. Иногда сосуды не просто сужаются, а воспаляются. В таком случае болевые ощущения присутствуют на протяжении нескольких дней.
  • Себорея. Часто сложно отличить от обычной перхоти. Сопровождается зудом, болью и появлением чешуек в волосах. Они могут быть жирными или сухими. Чаще всего характерный для них цвет – жёлтый.
  • Грибок. В зависимости от вида грибкового заболевания изменения кожи различны. Это может быть просто перхоть или же красноватые пятна. Могут возникать ярко выраженные участки грибкового поражения. В этом месте болит кожа головы и выпадают волосы. Помимо этого, волосы могут быть ослабленными или  слишком засаленными. Если Вы заметили подобные симптомы, значит, это грибок.
  • Образование фурункулов. Основная причина — внедрение стафилококка, который вызывает воспаление волосяной головки. На коже появляются гнойники различного размера.
  • Угри. Вполне вероятно появление на коже головы обычных угрей, которые вызывают боль, зуд и покраснение.

здоровый и воспаленный фолликул

Помимо этого, болезненность кожи головы может быть вызвана воспалительным процессом нервных окончаний.  Боль при воспалении нервов достаточно специфична и сконцентрирована чаще всего на затылке. Может показаться, что болит кожа головы на макушке.

Болевые ощущения характеризуются резкостью и чувством, будто человека бьют током. В таких случаях болит кожа головы при прикосновении к участку воспаления.

Такие симптомы возникают после переохлаждения кожи головы и при попадании в организм вируса, например, опоясывающего герпеса.

Существуют также и психологические причины. Хронические недосыпы, стрессы, страх, нервное напряжение могут провоцировать сбои в организме. Не является исключением и болезненность кожных покровов головы или ощущение давления в висках.

В некоторых случаях болезненность может вызываться гиперчувствительностью кожи. Чаще всего такой недуг возникает по неврологическим причинам и требует особого лечения.

Диагностика и лечение

Для того чтобы понять, нужен врач или нет, сначала стоит убедиться, что недуг не спровоцирован косметическими средствами. Попробуйте сменить шампунь, лучше всего на гипоаллергенный.

В этот период лучше всего не сушить волосы феном, не использовать лак для волос, бальзам, маски и прочие средства для ухода за волосами.

Не стоит красить волосы, если на голове отмечается сыпь, если кожа головы шелушится или возникает раздражение. Краски для волос особенно опасны, поскольку они могут провоцировать аллергию, даже если вы ими когда-то успешно пользовались.

После того, как вы исключите все эти раздражители, подождите 3-4 дня. Если симптомы не прошли, можно смело обращаться к врачу.

Лечение дерматологических проблем может занимать от одной до пяти недель, в зависимости от типа заболевания.

Не используйте мази, присыпки, антибактериальные средства и тому подобные препараты без консультации врача, поскольку это может только усугубить ситуацию.

Лечение в домашних условиях

Если вы уверены в том, что боль вызвана не заболеванием, а другой причиной, тогда можно принять следующие меры:

  • Сделать массаж. Наверное, это один из самых простых способов снять напряжение. Однако, если кожа очень болит, тогда и массаж может быть болезненным, однако должный эффект обеспечит. Попробуйте расслабиться и легонько помассировать кожу головы пальцами. Если же боль несильная, можно делать массаж специальной массажной палочкой для головы. Эта процедура не только поможет снять раздражение, но и отлично расслабит после тяжёлого рабочего дня.
  • Сделать специальную маску для волос. Для снятия боли можно попробовать воспользоваться народными методами.   Для этого делают маски из перца и соли или из горчицы. Жгучее вещество раздражает волосяные луковицы и заставляет кровь циркулировать быстрее,  благодаря чему боль уходит. Правда, после таких процедур возможно дополнительное раздражение и жжение кожи, однако оно проходит в течение часа.
  • Применить косметические средства. Существуют специальные маски для кожи головы. Они могут увлажнять, охлаждать, снимать зуд и тому подобное. Эффективность таких масок зависит только от типа кожи.
  • Принять тёплый душ. Струя воды оказывает массирующее действие, а тепло расширяет сосуды, и боль проходит. Однако не стоит принимать слишком горячий душ или ванну, поскольку это может вызвать головокружение и тошноту.
  • Лечь спать. Если боль вызвана переутомлением, то сон – это единственное лекарство. Постарайтесь чаще высыпаться. Для того чтобы сон был крепким, рекомендуется закрывать окна плотными шторами и максимально изолировать себя от шума.

Профилактические методы

девушка в шапке , девушка моет голову

Для того чтобы уберечь поверхность кожи головы от раздражения и болезненных ощущений, достаточно соблюдать простые правила гигиены.

Во-первых, следует выяснить тип кожи. Она может быть слишком сухой, а в других случаях — слишком жирной. Это можно понять по состоянию волос.

Если ваши волосы очень быстро становятся жирными у корней, тогда, скорее всего, вы обладаете вторым типом. Попробуйте сопоставить это с кожей лица. Обычно кожные покровы на голове и на лице имеют одинаковый тип.

После этого следует тщательно выбрать шампунь. Не используйте слишком дешёвые шампуни. В них используется большое количество лаурилсульфата натрия. Это вещество сушит и раздражает кожу.

Однако не стоит покупать и слишком дорогие шампуни. Вполне вероятно, что они могут вам не подойти. Достаточно подобрать продукт средней ценовой категории, который будет соответствовать вашему типу кожи.

Во-вторых, при выборе головного убора обращайте больше внимание на качество и размер. Не стоит забывать, что аллергия может возникнуть даже на качественную и дорогую ткань.

Советы дерматологов

Дерматологи настоятельно рекомендуют чаще менять расчёску. Заостренные концы зубчиков, которые возникают в результате долгого использования расчески, могут травмировать кожу.

Эти микротравмы и царапины могут быть даже незаметны, однако через них в кожу головы проникает инфекция.

Не стоит мыть голову слишком часто, однако и забывать о соблюдении гигиены также не стоит.

Достаточно проводить эту процедуру раз в 2-3 дня, чтобы шампунь не наносил вреда ни волосам, ни коже.

Важно понимать, что переохлаждение в зимний период может негативно влиять на иммунитет. Если он ослаблен, то вирусам гораздо проще проникнуть в организм. Вирусы могут вызывать не только грипп или ОРВИ, но и заболевания кожи (например, герпес).

Перед тем, как пойти к врачу, стоит убедиться, что раздражение не вызвано косметикой или головным убором. Если это так, тогда Вам помогут народные средства, массажи и маски.

Однако, если вы почувствовали прочие симптомы, обращайтесь за медицинской помощью.

Источник