Насморк от него болит голова
Да-да.
Сейчас эпидемия и многие носят медицинские маски. Причем носят их все по-разному.
Вот я и задалась таким вопросом, как правильно все-таки надеть маску? Какой стороной внутрь, какой наружу?
Чтобы самому не заражаться вирусом и не подвергать риску других нужно правильно носить медицинскую маску.
Нужно надевать ее гофрой вниз! Т.е. складки на маске должны быть направлены вниз, а не вверх, потому что в этом случае выдыхаемый воздух из носовых ходов будет направлен вниз. В противном случае, поток выдыхаемого воздуха будет снова «заходить» в нос, бубут разбрызгиваться капли слюны и мокроты.
Менять маску нужно каждые 2 часа.
система выбрала этот ответ лучшим
terli4eno4ka [72.9K]
более года назад
Медицинскую маску желательно носить белой стороной к лицу, хотя многие медицинские работники считают, что это непринципиально. Нос и рот должны быть плотно прикрыты, не допускается зазоров между маской и лицом.
Медицинскую маску, оснащенную бумажным фильтром, необходимо менять каждые 2 часа. Если маска одноразовая, то после посещения больного ее необходимо выкинуть. Также маска подлежит выбрасыванию, если она стала влажной от Вашего дыхания, кашля или чихания.
Не стоит трогать руками внешнюю часть маски. Если так получилось, что Вы ее коснулись, руки следует помыть с мылом и обработать антисептиком.
Semicvetic [9.2K]
2 года назад
Те, кто собирается защитить себя в период эпидемий, посещая места скопления людей, медицинской маской, обычно задается вопросом: Какой стороной носить медицинскую маску?
Никаких инструкций по поводу стороны ношения к выпущенным в продажу маскам не существует. Поэтому на поставленный вопрос могут ответить лишь медицинские работники. Вот какие рекомендации можно дать при использовании медицинской маски:
- Сторона маски, которая будет прилегать к лицу, непринципиальна. Поскольку маска имеет одну сторону цветную, а другую — белую, то эстетичней будет надеть маску белой стороной к лицу. В некоторых масках есть встроенный носовой фиксатор, который обеспечивает более плотное прилегание маски, в этом случае выбор стороны ношения маски отпадает;
- Маска должна полностью закрывать нос и рот, плотно прилегать, не спадать;
- Период ношения одноразовой маски не должен превышать 2-х часов, по истечении этого времени, необходимо заменить маску на новую.
Anfoo [9.1K]
более года назад
Каким образом маска защищает от инфекции? Все просто. Один из путей передачи заболеваний – воздушно капельный. Все что летает в воздухе — пар, туман, пыль может быть инфицировано. Если посмотреть под микроскоп на взвесь которая парит в воздухе, при несоблюдении санитарных правил для помещения, можно увидеть микробов прикрепленных к микрочастицам. Маска в этом случае выступает в качестве дополнительного фильтра. Микрочастицы бывают разных размеров, крупными и мелкими, соответственно в маске есть грубый фильтр — для крупных частиц и мягкий фильтр для мелких частиц.
марли, ваты, бинта и прошиты нитками. Несколько слоев марли являются фильтром крупных частиц, фильтр для мелких частиц – вата. Бинт служит для завязок и все это прошито нитками по контуру.
Маски, изготовленные на производстве, бывают различных форм и моделей. Среди изготовленных не кустарным способом масок, выделяют модели : на завязках, на резинках, с окрашенным или не окрашенным грубым фильтром, фиксатором на переносицу. Следует помнить, что одноразовую медицинскую маску носят не дольше двух часов, затем её следует утилизировать в специальный контейнер,в условиях медицинского учреждения.
Илта [252K]
более года назад
Медицинская маска сейчас это уже не только нужный атрибут врачей, но так же необходима для людей, которые болеют простудными заболеваниями и находятся в общественных местах. Она продается в аптеке, а еще если человек работает в медицинском учреждении, то там их выдают. Медикам маску привычно одевать, а другие люди не всегда знают, что она не многоразовая и менять ее следует максимум через каждые два часа. Скажу по себе, что находиться в ней тяжело, если еще и нос заложен, то почти невозможно дышать, однако ее надо одевать чтобы не заражать других. Одевать нужно светлой стороной к лицу, а цветной наружу, крепить на носу фиксатор, и одевать за уши резинки. Главное чтобы маска прилегала плотно.
Одуванчик Даша [39.4K]
более года назад
НА самом деле, если медицинскую маску носить не правильно, она не только не защитит от вируса, но так же может увеличить риск заражения. Вообще, у маски есть две стороны и чаще всего они разных цветов. Медицинскую маску нужно носить складками наружу и надевать её надо гофрой вниз. Две резинки нужно провести за уши, именно они и держат маску на лице. Медицинская маска должна плотно закрывать нос и рот, иначе толку он нее не будет. В идеале — менять её нужно через два часа, максимум через 4.
Соблюдая все эти правила, у вас будут максимальные шансы на то, чтобы не подхватить вирус.
Мурочка полосатая [213K]
2 года назад
Оказывается правильно нужно одевать медицинскую маску, дабы защитить себя от вирусов и простуды.
Самый оптимальный вариант — это одевать белой стороной к лицу, гофры должны смотреть вниз, а никак не вверх, только в таком положении маска может защитить от вирусов.
Еще очень важно своевременно менять маску, иначе она окажется просто бесполезной (желательно менять маску каждые 2 часа).
В общем, нужно учитывать такие нюансы.
kkkaratisttt [7.5K]
более года назад
Маска это миф. Молекулы инфекции настолько малы, что маска для неё лишь просто сеточка через которую можно весело пролетать.
Маска нужна врачам, чтоб при операции не передать свои вирусы и волосы с лица, в органы человека.
А носить правильно, за уши нацепил и чуть выше носа Душку посадил, главное обзор чтоб был.
Красное облако [205K]
более года назад
У маске две стороны, светлая и голубая (если зеленоватая).
Белой стороной она одевается на лицо, а вот та сторона которая со складками наружу.
У маски две резинки, которые одеваются за уши, эти резинки удерживают маску на лице.
Маску желательно периодически менять, максимум после 4-х часов носки.
Evgenia is the happiest [156K]
более года назад
Всем известно, что медицинская одноразовая маска предназначена для того, чтобы препятствовать попаданию бактерий и вирусов в организм человека и препятствовать их распространению.
Так же рекомендуется менять маску каждые два часа, мыть руки с мылом после посещения мест с большим скоплением народа. Не в коем случае нельзя использовать маску одну на двоих. Маска должна закрывать не только рот, но и нос и плотно прилегать.
lana veta [735]
3 года назад
Принято носить медицинские маски белой стороной к лицу человека.Желательно носить одну маску 2-4 часа, не более, следует одеть таким образом, чтобы она полностью закрывала нос и рот, стараясь оставить как можно меньше зазоров между маской и лицом, и плотно зафиксировать ее на лице в таком положении. После использования её необходимо снять и выбросить.
Soul0507 [4.1K]
3 года назад
Самое главное:маску нужно менять каждые два часа.А какой стороной носить,думаю,не имеет никакого значения.Хотя,по-моему,маска не сможет защитить нас от вируса гриппа.Нужно пить противовирусные препараты.
Знаете ответ?
Источник
Сезон простуды и гриппа уже начался и продлится где-то до мая. Будем надеяться, что вам удастся избежать болезни благодаря прививке, регулярному мытью рук и прочим профилактическим средствам и приёмам. Одним из таких средств считается медицинская маска — её принято надевать, чтобы защитить себя от вируса на улице, в общественном транспорте и других людных местах. Данный шаблон поведения весьма популярен в народе, не правда ли? Считается, что это надёжный способ от гриппа. Но так ли это на самом деле?
Защищает ли маска от болезней?
Это, как ни странно, довольно непростой вопрос. На первый взгляд эти маски могут показаться эффективным средством, стоящим на пути распространения болезни. Есть даже исследования, подтверждающие это. В ходе одного из них, проводившегося в 2009 году, 450 медсестёр в канадской провинции Онтарио получили задание надевать во время работы либо простую медицинскую маску, либо респиратор N95. Последний плотно прилегает к лицу и задерживает до 95% микрочастиц. В результате выяснилось, что 23% медицинских работников заболели гриппом — причём это не зависело от того, чем они себя защищали. Казалось бы, вопрос закрыт? По всему выходит, что простая бумажная маска ничуть не уступает в эффективности более сложным и дорогим респираторам?
Не всё так просто. Видите ли, существует довольно значительная разница между понятиями «заболеть» и «быть подверженным воздействию вируса». К тому же имеются другие исследования, показавшие явное преимущество респираторов над медицинскими масками. Одно из них, результаты которого были опубликованы в 2006 году, ставило своей целью выяснить, как надёжно эти средства защиты оберегают от патогенных микроорганизмов «воздушного базирования». Не переживайте, в экспериментах использовался безвредный вирус. Было установлено, что от 20 до 85 процентов имитированных патогенов проникли сквозь медицинские маски, и только 5 процентов сквозь респираторы. Что, согласитесь, весьма значительная разница.
То есть результаты эксперимента с канадскими медсёстрами можно объяснить так — даже если они заразились приблизительно в равных пропорциях, те девушки, что использовали медицинские маски, возможно, гораздо чаще подвергались воздействию болезнетворных микроорганизмов. Если подумать, в этом нет ничего удивительного. Обсуждаемое нами сегодня средство защиты изначально не предназначено для того, чтобы полностью перекрывать доступ вирусов к органам дыхания. Эта функция присуща как раз респираторам. Медицинские маски призваны делать ровно обратное — защищать других людей от ваших микробов.
Они надёжно прикрывают рот и нос, но по бокам прилегают к коже не очень плотно, поэтому вряд ли способны задержать всё, что проникает туда извне. То есть если они и защищают иногда от болезни (в том числе и от ветрянки и ангины), то это удачный побочный эффект, а не то, что предусмотрено производителем. Что же касается сдерживания ваших микробов, они, как и следует ожидать, делают это в высшей степени успешно. В 2013 году в журнале «PLOS Pathogens» была опубликована статья, рассказывающая об исследовании, в ходе которого учёные собрали образцы выдыхаемых микрочастиц у 40 больных гриппом людей. Некоторые из них носили медицинские маски, другие — нет. Выяснилось, что маски значительно снижают количество распылённых в выдыхаемом воздухе вирусов. В 2009 году другие учёные установили, что маски не уступают респираторам как средство предотвращения распространения имеющейся у носителя болезни. Именно поэтому врачи просят тех, кто кашляет или хлюпает носом в их кабинетах или коридорах медицинских учреждений, надевать медицинские маски. Чтобы защитить окружающих от инфекций.
Вывод: обычные медицинские маски не способны защитить от вирусов, но зато способны не разнести эти самые вирусы, если больны вы сами. Более надежным защитником от вирусов считается медицинский респиратор.
Видео
Не забывайте, кстати, что самым эффективным способом защиты от гриппа и его осложнений является качественная прививка. Если вы сделаете её своевременно, то сможете забыть и о масках, и о респираторах, и о том, что с осени по май в наших краях большая часть населения мучается от этой болезни и может передать эти мучения вам.
Источник
Затея не бесполезная, но есть нюансы.
Ношение медицинской маски чётко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции передаются воздушно-капельным путём. Казалось бы, маска в этом случае становится барьером и помогает не заболеть. Но не всё так просто.
Кого на самом деле защищает медицинская маска
Врачи и медсестры носят маску, чтобы защитить пациента от бактерий и вирусов, которые могут жить у медработников, как и у всех людей, в дыхательных путях и во рту. Это стандартная мера при осмотре, если врач болен, а также во время операции или процедуры — когда нужно обеспечить стерильные условия.
При разговоре, во время кашля или чихания, просто на выдохе слизь, содержащая микроорганизмы, вылетает наружу. Если в составе маски (например, хирургической) есть водоотталкивающий материал, она также может защитить персонал от попадания биологических жидкостей пациента на кожу и слизистые рта и носа.
Artur Bergman/wikimedia.org
Маска мало защищает органы дыхания того, на ком она надета, поэтому её не считают средством индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД). Почему? Потому что маска неплотно прилегает к лицу и через свободные участки загрязнённый воздух при вдохе попадает внутрь, минуя фильтрующий материал.
Учёные Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии Минздрава РФ экспериментально определили, что проникновение аэрозолей снаружи через медицинскую маску составляет более 34% , тогда как для самого слабого СИЗОД этот показатель не должен превышать 22%.
Чтобы обеспечивать максимальную защиту, маска должна полностью закрывать лицо. Медицинская маска же является полумаской (защищает рот, нос и закрывает подбородок) или четвертьмаской — закрывает только рот и нос. Таким образом, основная её функция — уменьшить выделение инфекции из дыхательной системы человека в окружающую среду и предотвратить заражение других.
Когда маска бесполезна
Если глаза человека в маске остаются незащищёнными, то это не остановит некоторые инфекции. Доказано , что вирус гриппа при попадании на слизистую оболочку (конъюнктиву) глаза, а затем — через носослёзные каналы (два анатомических хода по бокам носа, соединяют глаз и нос) на слизистую носа может вызвать типичную картину заболевания.
Часть возбудителей передаётся следующим образом: во время того, как больной говорит, чихает или кашляет, он загрязняет окружающие его предметы. Обсеменение также происходит, когда пациент вначале прикасается к своему носу или рту (поправляет маску), а затем — к чему-то вокруг. Далее уже здоровый человек контактирует с инфицированным предметом, а потом трогает собственные глаза, рот или нос. Частое мытье рук с мылом или обработка их антисептиком способна снизить заболеваемость.
Когда маска работает
Тогда, когда она является частью комплекса профилактических мер. Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует медработнику надеть хирургическую маску на человека сразу, как только у него выявили первые признаки инфекции, и изолировать в отдельном помещении. Медицинские работники, ухаживающие за больными, должны носить перчатки, халат и либо защитный щиток с маской, либо маску в сочетании с защитными очками для своей безопасности.
Lance Cpl. J. Gage Karwick/wikimedia.org
В инструкции к конкретному типу маски указано время её использования (обычно не более двух часов). Не стоит носить её дольше. Также нельзя курить, есть или пить, сдвинув маску в сторону: это сведёт все попытки защититься на нет.
Если маска намокла, её нужно немедленно поменять. После смены маски руки нужно тщательно вымыть с мылом или обработать антисептическим гелем на спиртовой основе.
Вывод
CDC не рекомендует медицинскую маску как средство защиты от заражения гриппом. Ношение маски не должно быть единственным способом профилактики заболевания. Она не обеспечивает вашу защиту на 100%, хотя и снижает риск заражения. Только в сочетании с вакцинацией, тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска способна существенно сдержать распространение инфекции.
Читайте также
- Сколько длится заразный период у гриппа, ветрянки и других заболеваний →
- Можно ли сбивать температуру →
- 7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться →
Источник
2
Медицинские маски? Вы про марлевые повязки?
И про марлевые повязки тоже — хотя их теперь используют куда реже, чем прежде. Есть много видов защитных повязок для лица, которые делают из разных материалов и называют по-разному. Для удобства все эти повязки мы будем называть «медицинскими масками».
3
Так что, эффективны медицинские маски или нет?
Это зависит от типа маски и от того, кто и как ее использует. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают, что ношение медицинской маски в обычной обстановке — в транспорте, в магазине и особенно на открытом воздухе — не особо помогает защититься от инфекции.
4
Почему маски не защищают?
Для начала нужно понять, что грипп распространяется воздушно-капельным путем. Когда зараженный человек чихает или кашляет, в воздух попадают маленькие инфицированные капли, которые здоровый человек может вдохнуть. Если потрогать руками инфицированную поверхность, а потом дотронуться до лица, также велик шанс заразиться. Важно понимать, что речь идет не о каплях слюны или мокроты, а о частицах микроскопического размера. Как правило, люди покупают маски самого низкого класса защиты — FFP1 (есть еще FFP2 и FFP3). Такие маски легко пропускают зараженные частицы через саму материю и с боков — там, где защитный слой плохо прилегает к лицу.
Такие маски нужны в основном для других целей — например, чтобы защитить лицо хирурга от загрязнения при операции. Кроме того, такие маски могут носить уже заболевшие люди, чтобы защитить окружающих от капель слюны и мокроты. Правда, если маску при этом не менять каждые пару часов, риск распространить инфекцию только вырастет — за это время на маске скопится больше вирусов, чем в обычном выдохе.
6
Какие маски защищают от гриппа?
Респираторы классов FFP2 и FFP3. Как правило, такими средствами защиты пользуются только профессионалы — например, медицинский персонал — или люди, для которых заболевание гриппом с высокой степенью вероятности может обернуться тяжелыми осложнениями. Использовать такие маски в повседневной жизни не слишком удобно. К тому же есть более надежные средства защиты.
7
Какие надежные средства защиты?
Ежегодная вакцинация препаратами, одобренными на данный год ВОЗ. Дело в том, что грипп бывает разным. Специалисты следят, какие типы гриппа распространяются в этом сезоне, следят за маршрутами эпидемии и дают разным полушариям соответствующие рекомендации — какие вакцины готовить. Людям, которые входят в группы риска — маленьким детям, людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, пожилым, медицинским и социальным работникам — лучше прививаться каждый год.
8
Эпидемия гриппа — это вообще опасно?
Как правило, не очень опасно. Многое зависит от того, кто и каким типом гриппа болеет. Обычно грипп не требует вмешательства врача и проходит сам по себе. Но есть случаи, когда к врачу обратиться необходимо. У детей тревожными сигналами может стать учащенное или затрудненное дыхание, синюшный цвет кожи, сложности с питьем, резкое повышение температуры или возвращение высокой температуры и кашля после улучшения. У взрослых — трудности с дыханием, ощущение нехватки воздуха, боли в груди или животе, внезапные приступы тошноты, нарушения чувства времени и пространства, сильная рвота. Это не окончательный список. Общее правило простое: если вас беспокоят какие-то симптомы, лучше обратитесь к врачу.
9
Прививки не вызовут осложнений?
Осложнения возможны. И все-таки вакцину от гриппа называют одним из самых безопасных медицинских средств.
10
Когда лучше прививаться?
Лучше всего прививаться не позднее, чем за две недели до начала эпидемии сезонного гриппа — как правило, вспышки приходятся на первую половину января и вторую половину февраля. Раньше сентября делать прививку не нужно, потому что прогноз ВОЗ по вакцинам публикуют только летом, после этого некоторое время уходит на их подготовку и проверку.
Редакторы Картотеки благодарят врача-инфекциониста, д. м. н. Дмитрия Трощанского и врача Артемия Охотина за неоценимую помощь при подготовке материала.
Источник