Не могу уснуть болят глаза и голова

Человек иногда ощущает головные боли, особенно после переутомления. Если болит голова и давит на глаза, то это может быть признаком болезни. Вдобавок присоединяются головокружения, усталость и другие неприятные симптомы. Головная боль в области глаз может свидетельствовать об увеличении внутриглазного давления. В таком случае надо срочно обратиться к врачу.

Причины головных и глазных болей

Глаукома – опасное заболевание глаз (www.oftalmika.com)

Причины того, что давит на глаза и болит голова, зависят от особенностей организма, устойчивости к стрессам. Врачи отмечают следующие случаи, когда головная боль давит на глаза:

Стресс возникает после неудач на работе, неприятностей дома, проблем со здоровьем. В этом случае у человека появляется разлитая головная боль, апатия, усталость, нарушается сон.
Мигрень способна вызвать сильные боли в половине головы, которые могут отдавать в глаза, уши и челюсть. Предшествующая аура, перед приступом, характеризуется бликами в глазах, светобоязнью, раздражительностью.
Переутомление связано с тяжелой работой, профессиональным занятием спортом. Человек жалуется на длительную головную боль и боли в глазах, усталость, сонливость, не может быстро уснуть. Однако после отдыха состояние сразу восстанавливается.
Гипертоническая болезнь часто влечет за собой боли в области затылка или виска. Повышенное давление вызывает спазм сосудов, ишемию мозговой ткани. Пациенты указывают на боли в шее, заторможенность, дискомфорт в затылке или темени. Значение давления выше 190/100 мм рт. ст. сопровождается покраснением в глазах и сердцебиением.
Травма черепа всегда создает некое сотрясение мозга, которое может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением и болью в глазу и висках. Также у пациентов отмечается шаткая походка, неустойчивость в вертикальном положении.
Опухолевые заболевания головы повышают внутричерепное давление. Из-за этого появляется рябь в глазах и головная боль. Часто присоединяется тошнота, неукротимая рвота, помутнение сознания и нарушения памяти. Боли в голове на поздних стадиях не купируются даже наркотическими препаратами.
При глаукоме резко повышается внутриглазное давление. Из-за этого возникает давящий характер боли, которая отдает в виски или теменную часть головы. Часто пациенты не могут уснуть, стремительно ухудшается зрение.

Помимо этих болезней, болью и в глазах и в голове сопровождаются остеохондроз, гайморит, менингит и зубная боль.

Диагностика

Исследование сетчатки может выявить причину боли в глазах (www.hochuvidet.ru)

Ответить на вопрос, почему же болит голова и глаза, может терапевт. Доктор назначит следующие исследования, если болит висок и глаз:

общий анализ крови и мочи;
измерение артериального давления;
ЭКГ;
реоэнцефалография;
СКТ или МРТ черепа, позвоночника;
УЗИ сосудов шеи, головы;
осмотр очного дна микроскопом;
измерение глазного давления;
проверка остроты зрения;
пункция спинного мозга (только по показаниям нейрохирурга);
консультация у нейрохирурга, вертебролога, окулиста, ЛОР, невролога.

Важно! Глаукома – опасное заболевание, несвоевременное лечение которого приводит к слепоте

Если появляются разноцветные пятна, искры перед глазами во время приступа болей, резко ухудшается зрение, а при резком изменении взгляда начинает рябить, то нужно срочно обратиться к офтальмологу.

Лечение болей в глазах и голове лекарствами

Капли для глаз снимают покраснение и нормализуют давление (www.linzopedia.ru)

Если человек заболел, чувствует дискомфорт, то сначала надо устранить болевой синдром. Головная боль в висках и глазах может устраняться такими лекарствами:

Препарат	Причина боли	Действие	Применение
Ибупрофен	Остеохондроз. Переутомление. Бессонница	Обезболивающее. Противовоспалительное	По 1 таблетке 1-2 раза в сутки
Фуросемид	Гипертонический криз. Травма головы	Мочегонное. Снимает отечность	По 1 таблетке через день на протяжении 5 суток
Капли Азопт	Глаукома	Уменьшает выработку внутриглазной жидкости	По 2-3 капли в глаз 3 раза в сутки
Парацетамол	Переутомление. Зубная боль. Остеохондроз	Обезболивающее. Противоотечное. Жаропонижающее	По 1 таблетке (325 мг) 1-2 раза в сутки

Некоторые из этих препаратов должны всегда быть под рукой, чтобы предотвратить тяжелые осложнения головной и глазной боли. Длительность применения лекарств устанавливает лечащий врач.

Совет врача. Если болит голова и сильно давит на глаза, нужно измерить давление, так часто проявляется гипертонический криз

В случае, когда пятна перед глазами не проходят, что это может быть вызвано разрушением участков зрительного нерва или отслоением сетчатки.

Простые способы избавления от головной и глазной боли

Зарядка глазам нужна для профилактики ухудшения зрения (www.poglazam.ru)

После долгого трудового дня, особенно при работе за компьютером, может краснеть глаз и болеть голова.

Важно! Ухудшение зрения после длительной работы за компьютером связано с редким миганием, вследствие чего роговица глаза быстро высыхает

Чтобы предотвратить боль в голове и проблемы с глазами, используют следующие методы:

Массаж кожи вокруг глаз. Четырьмя пальцами руки совершают круговые движения, прикладывая умеренные усилия на верхнее веко, а затем на нижнее. Так проделывают по 2-3 минуты 4 раза в день.
Указательным и безымянным пальцами массируют виски 1-2 минуты. Кончики пальцев размещают у внешнего края глазницы, проводят круговые движения диаметром 3-4 см, постепенно приближаясь к ушной раковине. Давление на кожу умеренное, выполняют за один раз по 4-5 повторений. В день проводят по 3-4 сеанса.
Покрасневший глаз можно промыть теплым зеленым чаем, проведя намоченной ватой с внешнего угла верхнего века до внутреннего края. Для приготовления чая в кружку помещают 1 чайную ложку заварки, заливают 100 мл кипятка и настаивают 20 минут.
Потирание закрытых глаз пальцами снимает усталость, улучшает кровообращение. Проводят круговые движения кончиками пальцев одну минуту 7-10 раз в день.

Перечисленные выше способы помогут снять напряжение, не дадут болеть голове и глазам.

https://youtu.be/54yOhOwjVyY
https://youtu.be/i8TCBeAiOgI

Source: SimptomyInfo.ru

Источник

Сон является физиологическим состоянием, при котором отдыхает нервная система и весь человеческий организм. Недосыпание очень плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии, вследствие чего возникают головные боли, мигрени, потеря аппетита, тошнота, а также другие неприятные симптомы. Нарушение режима сна получается вполне осознанно, человек думает о предстоящем событии, экзаменах, деловой встрече, переживает за чье-то моральное или физическое состояние.

Норма сна для человека и последствия недосыпания

Хороший сон В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

Систематическое недосыпание людей приводит к:

Быстрому утомлению;
Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
Слабости и недомогании;
Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
Тревожность и беспокойство.

При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

Причины головных болей

Причины головных болей при бессоннице Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

Повышенное давление в артериях;
Последствие какой-то болезни;
После длительного кашля;
Результат нервных срывов, переживаний;
Сильная усталость;
Плохой сон.

Если человека ночью мучила бессонница, он спал беспокойно, постоянно вертелся, то с утра могут возникнуть головные боли. Выход один – выпить успокоительного лекарства и восстановить свои нервы, а затем хорошенько выспаться.

Совет: если в этот день можно взять отгул на работе или учебном заведении, возьмите его, и поправьте свое здоровье сном, настоями из трав, успокоительными препаратами.

Что делать, если болит голова при гипертонии

болит голова при гипертонии Повышенное артериальное давление чаще всего вызывает бессонницу, которую сопровождает головная боль. При гипертоническом заболевании они возникают во время сна, с утра или под вечер, особенно если человек сильно нервничал. На протяжении целого дня будет плохой аппетит, тошнота, усталость и недомогание.

При гипертонии сон человека выглядит таким образом:

Заснуть очень тяжело;
Пробуждение во время сна ночью;
Полная бессонница;
Человек просыпается рано, еще до рассвета.

Совет: при подозрении на повышенное артериальное давление обратитесь к доктору и при необходимости он назначит лечение в виде таблеток, настоев или отваров трав. Прочтите статью на Men’s Health про то, чем вам еще грозят серьезные формы бессонницы.

Непрекращающиеся мигрени

мигрень и бессонница Мигрень – это головная боль, которая появляется в зависимости ото того, как вы спите. Ее провоцирующим фактором является недосыпание, в редких случаях пересыпание. Таким образом, начинается мигренозная атака – ужасные головные боли, при которых сложно даже думать, тошнота, нервные расстройства, плохой аппетит, и другие последствия.

Также потеря сна из-за мигрени может быть вызвана изменением часового пояса, умственной или физической нагрузкой, неправильным режимом питания (на ночь).

Чтобы прекратить мигрень, необходимо:

До сна выпить успокоительное или снотворное, только сначала необходимо проконсультироваться с врачом, он узнает об аллергических реакциях, и назначит то, что нужно по возрасту, определит дозировку.
На время снизить физические и умственные нагрузки до прекращения головной боли.
Меньше нервничать и переживать.

Бессонница у здорового человека

работа ночью Головная боль с потерей сна у здоровых людей всегда свидетельствует о каких-то проблемах с организмом. Конечно, сон у здорового человека может пропасть и по таким причинам:

Изменился режим сна;
Сильное переутомление, усталость;
Постоянный стресс;
Нескончаемая депрессия;
Тревожное состояние.

Для решения проблемы следует устранить причины ее появления. Самой эффективной помощью станет здоровый сон ночью, лучше всего, если он продлится 9-10 часов. Таким образом, отдохнувший организм и нервная система обновятся, и будут слаженно работать с новой силой.

Взаимодействие бессонницы и болей в области головы

Эти два симптома тесно связаны друг с другом. Иногда после сна возникает головная боль, но сон также способен ее устранить. Те, кто страдают головными болями, чаще всего просто плохо спят, и для устранения этих физических сбоев необходимо принимать лекарственные средства, устраняющие бессонницу и улучшающие качество сна.

Чтобы эти неприятные симптомы беспокоили вас как можно реже, необходимо:

Правильно соблюдать режим дня и ночи.
Быть активным днем.
Не кушать перед сном.
Не пить крепкий кофе, чай, энергетические напитки в составе с кофеином.
Проветривайте спальню, следите за температурой, чтоб не было слишком жарко.
Не пейте снотворное без надобности, а то со временем оно потеряет свое действие.

Соблюдая рекомендации, которые приведены в статье, вы будете нормально спать ночью, и работать днем, забудете о бессоннице и головных болях. Вы всегда будете выглядеть свежим, активным и отдохнувшим человеком.

Источник

анонимно, Мужчина, 38 лет

Мне 38 лет, в 1998 была травма головы с контузией средней степени. Врачи сказали, что последствия будут позже. Эти последствия начались лет 7-8 назад в виде сильных головных болей чаще во второй половине дня и бессонницы. Боли до тошноты, в глазах мутнеет, язык заплетается. Обращался к неврологам, психиатрам, делал МРТ мозга. Поставили диагноз органическое поражение ЦНС и энцефалопатия, выраженное внутричерепное давление. После курса лечения (капают кавинтон + реланиум) становится легче на 1-2 недели. Затем работа, стрессы и опять боли и бессонница. Работаю посменно: 12 часов в день, затем 12 часов в ночь и 2 выходных. Без праздников, круглый год до отпуска. Практически не сплю перед дневной сменой, не могу уснуть. За время работы в смену начал меняться характер. Я всегда был мнительным, ответственным, переживаю по пустякам. Но сейчас стал остро реагировать на всякого рода шум, появилась озлобленность на людей, всем недоволен, дрожат руки, депрессия постоянно. Вроде не старый, веду себя как ворчливый дед. Бессонница появилась 7-8 лет назад. Просыпаюсь утром абсолютно разбитый. Всякие «валемидины», «корвалолы», «пустырники» мне не помогают. Некоторое время принимал «Мелаксен», помогал уснуть. Врачи советовали «Тералиджен», от него уснуть не могу. Принимал «Атаракс», на утро тяжёлая голова. С моим графиком работы не могу наблюдаться у врача. Потрачу в очереди выходной день. Поэтому прошу помощи здесь. Какой снотворный препарат вы посоветуете? Подойдёт ли мне «Феназепам»? Спасибо.

Здравствуйте.
Феназепам не сможет улучшить Вашу ситуацию. Здесь необходима постоянная терапия или курсовая, в зависимости от уточнённого диагноза.
Нужны данные обследований, выписки и показатели артериального давления без головной боли и во время головной боли.
Сколько раз в неделю болит голова? В какой части головы она болит? с тошнотой/рвотой или без? есть ли во время головной боли «мушки» в глазах, онемение? беспокоит ли Вас что-либо перед приступом головной боли, что Вы понимаете, что сейчас заболит головы? чем Вы лечите приступ головной боли и сколько он продолжается?

анонимно

Голова болит от 1 до 3 раза в неделю. Бывает совсем не болит, но это редко. Чаще в затылочной области. Бывает, боль как бы переваливается с одной части головы на другую. Это особенно ощущается, когда лежу, переворачиваюсь. Болит чаще с тошнотой, рвоты не было. «Мушек» нет, онемения тоже. Но не слушаются руки не зависимо от боли. Например, затруднения при получении сдачи в магазине, сложно забрать мелочь с монетницы. При сильной боли спутанность сознания, действую «на автомате». Я понимаю, что будет болеть голова с утра. Предвестник — «чугунная» голова, или небольшая боль где-то внутри головы. Сразу же принимаю Пенталгин. Раньше помогал, теперь нет. Если голова начинает болеть в 15.00, то, усиливаясь, продолжает до глубокого вечера. За это время принимаю 1,2 таблетки. Перестаёт болеть после сна (ночью или утром).

К сожалению, я не могу прописывать Вам курсы заочно. Здесь необходима регулярная курсовая терапия на основе сосудистых и других препаратов. Возможно, поможет серия инъекций ботулотоксина, но это может решить только врач на очном приёме, который владеет соответствующим методом инъекций. Нужно следить за артериальным давлением (Вы ничего не ответили на вопросы по этой части). И желательно найти работу с более щадящим графиком, так как постоянные нарушения природного режима сон-бодрствование только ухудшают ситуацию.

Источник

Любая головная боль является причиной сильного дискомфорта. Если же болит голова и при этом давит на глаза — это может свидетельствовать как о переутомлении, так и об очень серьезном заболевании.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Очевидно, что головная боль, которая отдает в глаза — очень распространенный симптом, потому он не понаслышке знаком большинству людей. Несмотря на его обычность, пренебрегать состоянием недопустимо. Возможно, причина недомогания безобидна, но оно же может свидетельствовать о тяжелых нарушениях. Если причин в виде стресса и недосыпания для боли нет, а сама она не проходит — необходимо тут же обратиться к специалисту, забыв о самодиагностике и самолечении.

Причины головной боли с давлением на глаза

Симптом отдающей в глаза головной боли очень распространен и может свидетельствовать о ряде проблем. Самые распространенные причины:

Переутомление, перенапряжение глаз. Характерно для людей, род деятельности которых связан с постоянным сидением за компьютером, после долгого просмотра телевизора, чтения книг с электронных «читалок».
Недосыпание. Очки или контактные линзы, которые были подобраны неправильно. Симптом на протяжении дня усиливается. Диоптрии, которые не подходят к конкретным глазам, негативно сказываются на глазном нерве.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если дискомфорт возникает при чихании и кашле, это говорит о повышенном артериальном давлении.
Нервное перенапряжение. Могут возникнуть «мушки» перед глазами. В сочетании с давящей на глаза болью это возникает при спазмах, питающих лицо и шею кровеносных сосудов.
После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глаза в этом случае может говорить о сотрясении мозга.
Глаукома, мигрень и другие заболевания.
Постоянная дергающая боль возникает при опасных состояниях: менингит, саркома, энцефалит, аневризма.
Аллергическая реакция.

Перечень причин симптома очень большой, поэтому важно обращаться к врачу и не заниматься самолечением, особенно если явление не проходит долгое время.

Болит лоб и давит на глаза

Чаще всего в глаза отдают болевые ощущения головы в области лба. Они могут свидетельствовать о неожиданных проблемах в организме.

Отравление

К сведению! Токсины в промышленных товарах могут стать причиной этого симптома. Нередко встречается у продавцов и работников складов.

Во избежание постоянных отравлений желательно отказаться от мебели или бытовых приборов с резким химическим запахом. При возникновении неприятных ощущений обратите внимание на недавние покупки — возможно, они и стали причиной недомогания.

Сходная причина — реакция на компоненты пищевые добавки: нитраты, глутамат натрия и др.

Симптом возникает и при аллергии на цитрусовые.

ЛОР-заболевания

Возможные заболевания, которым характерен такой признак:

Гайморит. Болезнь сопровождается головной и глазной болью, насморком, температурой. Ощущения могут быть очень сильными, а состояние расценивается как опасное из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
Воспаление слизистых лобных пазух — Фронтит. Отличается болью после пробуждения.
Воспаление решетчатой пазухи в черепе — Этмоидит. Встречается у детей, а также взрослых со слабым иммунитетом.

Если болит голова и давит на глаза: ЧТО делать

Заболевания глаз

Описываемым признаком могут сопровождаться все распространенные глазные заболевания: астигматизм, конъюнктивит, близорукость и т.д.

Помните! Если вы заметили подобные дефекты, а также при постоянных мигренях при перенапряжении за компьютером следует обратиться к окулисту.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Заболевания нервной системы

Болит лоб и давит на глаза при нарушениях:

Мигрень. Очень распространенная проблема с резкой пульсирующей болью в разных частях головы, в том числе в лобной.
Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, другие симптомы при этом могут отсутствовать. Определить невроз достаточно сложно, чаще всего его диагностируют путем исключения других возможных причин.
Кластерные боли. Характеризуются наличием покраснения и слезотечения в глазах, очень резкой, нестерпимой болью. В группе риска люди, которые недавно резко сменили климатическую зону, злоупотребляют алкоголем, курят.

Вирусные и инфекционные причины

Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глаза характерна для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита, простудных заболеваний.

Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствует высокая температура, мышечные боли, признаки интоксикации. Самыми серьезными в этом ряду являются энцефалит и менингит. При них могут возникнуть потери сознания.

Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и характеризующиеся подобным чувством — всевозможные лихорадки, которые путешественники могут привезти их южных стран.

Раковые заболевания

Осторожно! Онкология также вызывает такие же ощущения, которые могут локализоваться в лобной части и отдавать в глаза. Это самые опасные нарушения, имеющие этот симптом.

В случае головной мигрени опухоль может находиться в разных частях головы. Отличить онкологическое происхождение симптома можно потому, что он наблюдается длительное время и постоянно. Поэтому в таких случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Игнорирование постоянного болезненного состояния может привести к запущенной ситуации, когда избавиться от болезни уже будет невозможно.

Тогда как своевременно обращение к врачу при возникновении симптома может сберечь здоровье и даже жизнь, обеспечив полное излечение пациента на ранних стадиях злокачественного образования.

Боли в макушке

Гораздо реже встречается отдающее в глаза неприятное ощущение в макушке головы. Оно может свидетельствовать о нарушениях:

перенапряжение мышц;
травма головы и сотрясение мозга;
остеохондроз;
мигрень.

Имейте в виду! Подобная симптоматика появляется у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей, при стрессах, эмоциональном перенапряжении, кластерных болях.

Тяжесть и давление в висках

Этот признак знаком многим, при нем кажется, что голова сжата в стальные тиски, а давление на глаза может быть очень выраженным. Подобные ощущения могут возникать время от времени или же быть регулярными. В первом случае не нужно сразу беспокоиться, скорее всего, вам нужно просто изменить свой режим, выспаться и отдохнуть. При постоянных или очень сильно выраженных приступах нужно обращаться к специалисту.

Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза изнутри:

Нарушения кровообращения, возможна вегетососудистая дистония.
Повышенное давление.
Грипп, простуда.
Мигрени. Они обычно начинаются именно с мигрени в височной части и далее распространяются на другие области головы.
Отравление.
Гормональные причины.
Неврология.
Психогенные причины при постоянных стрессах.

Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождается мигренью в височной части.

Болит голова и тошнит

Важно! Тошнота при болевых ощущениях в голове может возникать практически при любом заболевании. Однако нужно обратить на этот симптом особое внимание, поскольку он характерен для опасных заболеваний:

Саркома головного мозга. Помимо тошноты появляются рвота, возможны сильные головокружения. Очень важно срочно обратиться к врачу.
Глаукома. Характеризуется также покраснением глаз, ухудшением зрения, возможно появление в поле зрения, вокруг рассматриваемых предметов, яркого кольца-ореола.

Когда бить тревогу?

Головная боль встречается почти у каждого человека, и обычно ею пренебрегают, упуская ухудшение состояния. В следующих случаях обращение к врачу может помочь вам избежать очень опасных для здоровья и жизни состояний:

Внезапно обнаружилась боль, которой раньше никогда не было.
Обычные обезболивающие средства не помогают в течение трех дней.
Явление очень сильно выражено, терпеть невозможно.
Есть другие симптомы: слабость или боль в мышцах и суставах, ранее не наблюдавшиеся нарушения зрения и координации, затруднения с речью.
Усиление боли при привычных физических нагрузках.
Становится невозможно повернуть шею, повышается температура.
Появляется внезапная рвота, причем без тошноты.

При всех этих явлениях нужно срочно обращаться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Профилактика

Стоит отметить! В качестве профилактики нужно пересмотреть свой образ жизни, ограничить вредные привычки, высыпаться, не переутомляться, меньше сидеть за компьютером.

Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, если ваша деятельность связана с их перенапряжением.
Рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
Хороший результат при частом, но не очень сильном дискомфорте дают занятия фитнесом и массаж головы, плеч, шеи, соблюдение правильного питания и питьевого режима.

Подобные методы позволят избежать недомогания по причине перенапряжения и подобных, но не избавит от риска других заболеваний, требующих медицинского вмешательства. опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник