Недорогая мазь от болей в спине
Болезни опорно-двигательного аппарата, а также нарушения неврологического характера вызывают сильнейший дискомфорт. От боли в спине и пояснице получится избавиться, используя мазь (крем, гель) направленного действия. Препараты подразделяются на группы по свойствам и показаниям к применению.
Местные НПВС от боли в спине и пояснице
Нестероидные противовоспалительные средства воздействуют на первопричину болевого синдрома и исключают её. Мази, гели, кремы улучшают циркуляцию крови, снимают отёчность, устраняют гиперемию, обезболивают, предупреждают распространение воспаления.
№1. Найз
Гель с включением нимесулида в виде основополагающего соединения. Обладает мощным противовоспалительным эффектом, применяется при всех типах болевого синдрома. Выписывается от ревматизма, бурсита, остеохондроза и пр. На сутки отводится 8 гр. препарата, превышать дозировку не следует.
№2. Фастум Гель
Создан на основе кетопрофена – сильного анальгезирующего компонента. Его действие подкрепляется входящими маслами (лавандовым и нероли). Принцип влияния на болевой синдром обуславливается замедлением выработки простагландинов. «Фастум-гель» целесообразно использовать от боли любой степени тяжести в спине и пояснице. Биодоступность геля высокая, чем не может похвастаться ни одна мазь (долгое впитывание).
№3. Вольтарен Эмульгель
Основным веществом является диклофенак, который отличается быстродействием и мощными болеутоляющими свойствами. Препарат нашёл применение при болях в спине, мышцах, суставах. Особая водно-спиртовая структура средства охлаждает кожные покровы, снимая локальный жар. Длительность терапии варьируется в пределах 2—3 недель.
№4. Кетонал
Гель с содержанием кетопрофена от боли в спине, поясничном отделе, суставах, мышцах и пр. Используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда появляется необходимость в болеутоляющих и противовоспалительных средствах. Применение ограничивается 10 днями. После нанесения нужно тщательно вымыть руки.
№5. Нурофен Экспресс
НПВС, содержащее ударную дозу ибупрофена, выпускается гелем. Он быстро проникает в ткани, устраняя нестерпимый болевой синдром. Препарат широко используется при миалгии любого характера, растяжениях, болезнях суставов, неприятных ощущениях в спине. Кратность применения – ежесуточно по 4 раза.
№6. Финалгель
Многие врачи предпочитают выписывать от боли в спине и пояснице не мазь, а гель ввиду высокой биодоступности этой формы средств. «Финалгель» создан с добавлением пироксикама, компонент обладает болеутоляющими свойствами.
№7. Ибупрофен
Мазь обезболивающая и противовоспалительная предполагает содержание активного вещества – ибупрофена. Для спины препарат подходит идеально, поскольку быстро устраняет дискомфорт и скованность любого происхождения. Назначается при остеоартрите, радикулопатии, переохлаждении, защемлении нерва и пр. Нанесение средства на болезненные области осуществляется ежедневно на протяжении 1—3 недель.
Мази, кремы, бальзамы с маслами и фитоэкстрактами
Местные препараты с включением растительных экстрактов обладают анальгезирующими свойствами. Они снимают отёчность, уменьшают воспалительный процесс, активизируют метаболизм в повреждённых тканях. Средства улучшают регенерацию и успокаивают кожный покров. От боли в спине и пояснице мазь используют строго по инструкции, поскольку натуральный состав может спровоцировать аллергию.
№1. Шунгит
Крем-бальзам содержит более 10 различных веществ, в числе которых полынь, зверобой, алоэ, женьшень и др. В основу входит шунгит – природный минерал. Его действие подкрепляется нимесулидом и натрия стеаратом. Средство направлено на улучшение функционального состояния. Им натирают позвоночник и суставы при невыносимых болях.
№2. Доктор Тайсс Окопник с витамином E
Мазь для наружного использования помогает от болей в спине и пояснице. Состав богат экстрактами чаги, зверобоя, шалфея. Имеется несколько видов ядов – гадюки, пчелы, гюрзы. Действие подкрепляется хондроитином, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Состав успокаивает больную область, снимает воспаление. Нашёл применение при остеохондрозе, ишиасе, межпозвоночной грыже, миозите, радикулопатии.
№3. Бальзам Валентина Дикуля
Авторский рецепт изначально создавался от боли в спине, суставах и пояснице. Бальзам (мазь) выписывают при самых сложных патологических процессах: подагре, миозите, остеохондрозе, межпозвоночной грыже и пр. Высокая эффективность обусловлена включением медвежьей желчи, чаги, ионов серебра, витамина E, коллагена, пантенола.
Гомеопатические мази при болях в спине и пояснице
Многие доверяют гомеопатии из-за безопасного воздействия и способности усиливать метаболические процессы в поражённой зоне. Препараты обладают противовоспалительным эффектом и улучшают местный иммунитет.
№1. Траумель C
Мазь применяется при воспалительно-дистрофических болезнях, затрагивающих опорно-двигательную систему. Обладает широким списком показаний. После прохождения курсовой терапии укрепляется местный иммунитет, уходит воспаление и боль, частично восстанавливается хрящевая ткань.
№2. Цель T
В основу средства входит более 14 целебных компонентов, которые эффективно и быстро помогают от боли в спине и пояснице. Гомеопатическая мазь эффективна при воспалениях, патологических изменениях суставов и позвонков. Используется в борьбе с остеохондрозом, артритом и пр.
Мази хондропротекторы от боли в пояснице и спине
Хондропротекторные препараты необходимы при разрушении хрящевой ткани, появлении болевого синдрома и воспаления на этом фоне. Особый состав средства восстанавливает ткани, благодаря чему уходит неприятная симптоматика.
№1. Софья Хондроитин глюкозамин комплекс
Крем для тела от боли в спине, позвоночнике и пояснице отличается быстродействием. Он создан с добавлением растительных экстрактов, масел, хондроитина и глюкозамина. В совокупности эти компоненты восстанавливают прослойку между позвонками, оказывая противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
№2. Хондроитин
Отпускается в форме мази и геля, содержит хондроитин с диметилсульфидом. Принцип действия основан на замедлении синтеза ферментов, приводящих к разрушению хрящей и появлению боевого синдрома на этом фоне. Средство показывает хорошие результаты при всех болезнях, затрагивающих опорно-двигательный аппарат.
Мази с пчелиным и змеиным ядом
От боли, которая появилась в спине и пояснице, рекомендуется использовать мазь на основе пчелиного/змеиного яда. Такие препараты оказывают местное раздражающее, рефлекторное, согревающее, анальгезирующее воздействие.
№1. Апизартрон
В основу препарата входит стабилизированный пчелиный яд, действие которого усиливается благодаря метилсалицилату и аллилизотиоцианату. Средство направлено на лечение ишиаса, люмбаго, радикулопатии, мышечных и неврологических болей. Использовать состав разрешено строго по инструкции. После процедуры обязательно нужно вымыть руки с мылом.
№2. Випросал
Обезболивающая мазь создана из яда обыкновенной гадюки, салициловой кислоты, камфоры и терпентинового масла. Её часто применяют для спины, чтобы быстро снять невыносимые ощущения при мышечных и ревматических болях. Перед процедурой обязательно проводится тест на переносимость состава. После нанесения препарата запрещено накрывать обработанную область.
№3. Вирапин
Средство содержит пчелиный яд и мазевую основу. Активный состав эффективен при миалгии, невралгии, ишиасе, неспецифических полиартритах. Чтобы облегчить состояние, мазь растирается по больной области тонким слоем после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Продолжительность терапии – 1—4 недели.
Гели и мази, усиливающие кровообращение
От боли в спине и пояснице можно использовать мази и гели, которые активизируют кровообращение. Препараты сразу снимают мышечный спазм и болезненность, повышают питание в клетках, усиливают микроциркуляцию.
№1. Никофлекс
Активными компонентами выступают этиленгликоля салицилат, капсаицин и этилникотинат. За счёт раздражающего и разогревающего действия средство повышает местную температуру тела. На фоне этого спадает воспалительный процесс и болевой синдром.
№2. Финалгон
В основе средства лежит никобоксил и нонивамид. При использовании препарата разогревается проблемная область. За счёт этого активизируется питание клеток, усиливаются метаболические процессы, снижается болезненность. Запрещено наносить состав плотным слоем.
№3. Капсикам
Действующими компонентами являются камфора, диметилсульфоксид и живичный скипидар. Благодаря согревающему действию повышается микроциркуляция крови. Проходит болевой синдром. Запрещено пользоваться средством при кожных повреждениях и заболеваниях. Применять его разрешено курсом не более 10 суток.
Разработано множество препаратов, которые применяют от боли в спине и пояснице. Чтобы максимально быстро купировать невыносимые ощущения, достаточно втереть мазь направленного действия. Сегодня мы представили лучшие и самые эффективные средства. Использовать их нужно согласно инструкции.
Источник
Согревающая мазь − это эффективнейшее средство, помогающее быстро и легко справиться с болью. Подобрать препарат наружного применения для спины несложно, если знаешь, чем вызван дискомфорт. Если же боль появилась впервые, то лучше посетить доктора, чтобы он помог помочь подобрать средство, помогающее в решении конкретной задачи.
Для чего нужны согревающие мази
Согревающие мази для спины применяют часто в профилактических целях, чтобы защитить позвоночник от повреждений при серьезных нагрузках, а также в лечебных целях, чтобы облегчить симптоматику при таких болезнях, как остеохондроз.
Средства с разогревающим эффектом помогают:
- разогревать ткани;
- улучшают кровообращение;
- убирают боль и воспаление;
- снимают отечность.
Эффекта от применения удается добиться за счет того, что в состав кремов входят компоненты, обладающие раздражающими свойствами. Во время их воздействия на мышцы увеличивается тепло во внутренних слоях, улучшается кровоток, волокна мышц разогреваются, уходит скованность во время совершения любых движений.
В статье рассмотрены эффективные согревающие мази для спины.
Согревающие мази для спины рекомендованы для спортсменов. Перед каждой тренировкой или серьезной физической нагрузкой спортсмен должен разогреть мышцы специальным средством, чтобы таким образом защитить себя от возможных травм.
Специалисты часто назначают мази с согревающим действием в лечебных целях, чтобы убрать боль при таких недугах:
- воспалительный процесс, поразивший суставы;
- артроз;
- остеохондроз;
- люмбаго;
- радикулит;
- грыжи, образовавшиеся между позвонками;
- межреберная невралгия;
- дискомфорт в суставах, как реакция на переохлаждение.
Разогревающие мази также назначаются людям, у которых наблюдается механическое повреждение опорно-двигательного аппарата. Хороший эффект они дают, если человек страдает от сильной боли, спровоцированной ушибом, растяжением или вывихом.
Но непосредственно в первые сутки после травмирования подобные виды лекарств использовать не рекомендуется. В первые дни специалисты советуют взять крем, обладающий охлаждающим действием. Они помогают быстрее снять отечность, облегчить боль. А вот уже на 2-3 день рекомендуют лекарства с эффектом нагревания мышц.
Классификация мазей
Согревающие мази для спины помогают справиться с симптомами радикулита, растяжений связок, недугов суставов и других патологий. Главное, чтобы получить максимальный эффект правильно подобрать препарат.
Фармацевтические компании делят все препараты на несколько видов:
| Нестероидные противовоспалительные | Они считаются самыми сильнодействующими. Любой недуг, поразивший позвоночник, со временем развивается и провоцирует сильнейший дискомфорт даже при малейшем движении. Именно их прописывает доктор в моменты обострения болезней. В местах повреждения позвоночника наблюдается сдавливание нервных корешков, мышцы в этой области становятся жестче, теряя свою подвижность, кровоток нарушается, болевой синдром усиливается. После использования такого рода средств отек быстро спадает, подвижность мышц восстанавливается, дискомфорт уходит. |
| Отвлекающие | Эта группа лекарств эффективно убирает любого рода дискомфорт. В месте локализации болевого синдрома происходит спазм мышц, именно такое состояние приводит к сдавливанию сосудов и нервных корешков. Нарушенный кровоток усиливает боль, спазм мышц, за счет чего ситуация усугубляется. Благодаря лекарствам местного воздействия удается восстановить нарушенный кровоток, снизить спазм мышц и уменьшит болевой синдром. |
| Гомеопатические | Подобные препараты приводят в норму обменные процессы в организме, снижают интенсивность болевого синдрома, укрепляют межпозвоночные диски, замедляют дегенеративные изменения. Во время обострения получить сразу эффект не получиться, эти мази рассчитаны на длительное применение. |
| Хондропротекторы | Эти средства часто используются в комплексном лечении патологий позвоночного столба. Убрав боль, нормализовав кровоток, сняв мышечный спазм, полостью излечить болезнь, не получится, если хрящевая ткань разрушается. Эта группа препаратов помогает остановить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. |
| Комбинированные | В состав данных препаратов входит сразу несколько активных компонентов, поэтому они оказывают на больное место сразу несколько действий. Эффективно справляются с припухлостью, воспалением, болевым синдромом, помогают нормализовать кровообращение. |
Необходимость использования лекарства с эффектом разогрева лучше обсудить со специалистом, ведь ему виднее, что именно будет эффективнее в конкретном случае и не нанесет вреда. Самолечение может спровоцировать развитие необратимых изменений.
Топ-10 мазей из аптеки
Боль в спине − это распространенная причина обращения к врачу. Такой симптом может говорить о растяжении мышц, быть признаком остеохондроза или же серьезным осложнением таких недугов, как воспаление седалищного нерва или грыжи, локализующейся между позвонками. Чтобы облегчить состояние больного, и не допустить развития осложнений специалист рекомендуют использовать одну из мазей, представленных ниже.
Финалгон
Производится в форме мази, содержащей сразу два активных компонента: нонивамид и никобоксил. Именно благодаря такому уникальному составу препарат обладает эффектом разогрева мышц, снимает воспаление, нормализует кровоток благодаря расширение стенок сосудов.
Снимает боль с поврежденных травмой мышц и тканей.
Мазь беспрепятственно проходит через мышцы, направляясь к нервным окончаниям, вызывая покраснение, убирает дискомфорт и восстанавливает поврежденные волокна мышц. Уже через четверть часа после нанесения на тело наступает анальгезирующий эффект.
Рекомендуют применять это лекарство при:
- дискомфорте в мышцах и суставах;
- физических нагрузках;
- артритах;
- невритах;
- люмбалгии;
- радикулитах и других недугах.
Наносить крем на кожу спины нужно только с использованием аппликатора, который идет в комплексе с препаратом. Чтобы усилить эффект, можно обмотать место нанесения средства теплым шарфом. Курс терапии составляет в среднем около 10 дней.
Если за это время желаемого эффекта не наступило, то нужно обратиться за консультацией к специалисту. Если применяют лекарство в целях профилактики, например, чтобы защититься от травмирования во время занятий спортом, то наносят его за полчаса до начала тренировки.
В таких случаях препарат полностью противопоказан к использованию:
- детский возраст до 12 лет;
- вынашивание плода и вскармливание грудью;
- открытые раны;
- воспалительные процессы, поразившие кожные покровы;
- особая непереносимость компонентов, входящих в состав.
Среди нежелательных проявлений чаще всего наблюдается покраснение в местах применения лекарства, образуются трофические язвы, проявляется аллергическая реакция. В аптечных киосках препарат продается свободно за 330 руб.
Найз
Согревающая мазь для спины Найз производится в виде геля желтого цвета, содержащего основной компонент − нимесулид. Это лекарство нового поколения, быстро убирает дискомфорт и воспаление. Применяют Найз при местном симптоматическом лечении воспалений и дегенеративных изменений, коснувшихся опорно-двигательного аппарата.
Гель показал максимальную эффективность в терапии радикулита, воспалительных поражений связок и сухожилий, остеохондрозе и других патологиях. Используют гель только наружно, наносят тонким слоем, на сухую кожу, не втирая. Используют до 4-х раз на сутки, но не более 10 дней.
Не рекомендуют Найз при таких патологиях:
- обострение язвы ЖКТ;
- дерматоз;
- недостаточность печени и почек;
- вынашивание плода и лактация;
- особая чувствительность к составляющим;
- детский возраст до 7 лет.
Среди нежелательных проявлений чаще наблюдается аллергия на коже, в том месте. где наносился препарат. Если препарат наносится на обширные участки тела, то возможны и системные проявления, такие как тошнота, рвота, диарея, головокружение, анемия, задержка жидкости. В аптеках Найз представлен в свободном доступе, стоимость варьируется от 150 руб.
Эфкамон
Это комбинированное средство, в состав которого входят растительные и химические компоненты. Производится в виде мази для наружного применения. Препарат оказывает на организм раздражающее действие, помогая в короткое время снять болевой синдром, воспалительный процесс и усталость.
Такого эффекта удалось достичь благодаря правильно подобранному комплексу веществ:
- экстракт перца согревает кожные покровы и ускоряет кровоток;
- эфирные масла гвоздики, горчицы и эвкалипта снимают воспалительный процесс;
- метилсалицилат снимает отек;
- камфара снимает боль и согревает кожу;
- ментол расслабляет мышцы.
Рекомендуют применять мазь при лечении миалгии, невралгии, артрита, ушибов, растяжении связок, перенапряжении мышц. Наносят мазь легкими массажными движения до 3-х раз на сутки, поверх можно наложить согревающую повязку. Продолжительность терапии подбирается индивидуально.
Нельзя использовать мазь в таких случаях:
- если на коже есть открытые раны;
- кожные покровы воспалены;
- особой чувствительности к составляющим.
Мазь легко переносится, не вызывает нежелательных проявлений. В редких случаях может проявиться аллергия в месте нанесения препарата. Продается без рецепта за 110 руб.
Меновазин
Это комбинированное средство для наружного применения, которое в своем составе содержит сразу несколько активных компонентов: прокаин и бензокаин. Именно благодаря такому уникальному составу, средство снимает воспаление, убирает боль, оказывает восстанавливающее действие.
Рекомендуют мазь использовать при таких недугах:
- симптомы развития острых болей при остеохондрозе и межпозвоночной грыже;
- невралгии;
- травмирование мягких тканей;
- восстановительный период после перелома или вывиха;
- боли в мышцах после физических нагрузок.
Наносить мазь необходимо легкими массажными движения, создать прогревающий эффект, накрыв больное место шарфом или полотенцем. В день разрешается наносить мазь до 3-х раз, на протяжении 3-4 недель.
У Меновазина только одно противопоказание − не наносить на открытые раны. Среди побочных эффектов в редких случаях может проявляться аллергия в месте нанесения средства. Приобрести мазь можно в аптеке без рецепта за 20 руб.
Вирапин
Это препарат, который специально разрабатывался для того, чтобы уменьшить боль в суставах. Производится в форме мази с активным компонентом − пчелиный яд. Это вещество стимулирует работу надпочечников и гипофиза. Уже через 2-3минуты после нанесения заметен эффект
Вирапин оказывает позитивное действие при полиартрите, ишиасе, миозите и ревматизме. Наносят крем на спину или другие части тела 1-2 раза в день. Курс подбирается индивидуально в зависимости от тяжести болезни.
Не рекомендуют средство применять в таких случаях:
- обострение артрита;
- заболевания кожи;
- недуги, затронувшие печень и почки;
- непереносимости компонентов препарата.
Побочных эффектов у препарата не выявлено, в редких случаях может наблюдать аллергия в месте нанесения. Купить в аптеке можно без рецепта за 300 руб.
Никофлекс
Это разогревающая мазь, которая показала свою эффективность в лечении болезней опорно-двигательного аппарата. В состав препарата входит вещество капсаицин, которое содержится в семенах горького перца и горчице. Именно благодаря этому компоненту мазь быстро и легко снимает болевой синдром и воспаление, устраняет отечность.
В инструкции к препарату описано, что он эффективен в лечении таких недугов:
- артроз;
- полиартрит;
- остеохондроз;
- ишиас;
- люмбаго;
- невралгия;
- растяжение и ушибы;
- миалгия.
Также мазь рекомендуют использовать спортсменам для разогрева мышц перед тренировками и защиты от травмирования при серьезных физических нагрузках. Наносить мазь можно 1-2 раза в сутки на протяжении 3-5 дней. После курс необходимо скорректировать с лечащим врачом.
Нельзя использовать Никофлекс при особой чувствительности к составляющим, открытых ранах, инфекциях кожи. Среди нежелательных проявлений чаще проявляется аллергия в месте нанесения средства. Приобрести средство можно свободно за 220 руб.
Капсикам
Это комбинированное средство, в своем составе содержащее сразу 5 основных компонентов: диметилсульфоксид, камфара рацемическая, скипидар живичный, бензилникотинат, нонивамид. Препарат прекрасно снимает воспаление, снимает болевой синдром, расширяет сосуды. Действие начинается через полчаса после нанесения и длится на протяжении 6 часов.
Назначают мазь при суставных и мышечных болях, в качестве разогревающего средства для спортсменов. Наносят средство на кожу тонким слоем 2-3 раза в сутки при болях в суставах и мышцах. Продолжительность терапии 10 суток. Спортсменам для разогрева наносить за полчаса до тренировки.
Нельзя применять мазь при особой чувствительности к составляющим, открытых ранах, во время вынашивания малыша и лактации. В редких случаях после нанесения на кожу может наблюдаться аллергическая реакция. Продается без рецепта за 230 руб.
Апизартрон
Согревающая мазь Апизартрон для спины содержит в своем составе сразу 3 основных компонента: метилсалицилат, пчелиный яд и аллилизотиоцианат. Благодаря такому составу препарат снимет воспалительный процесс, отек, обезболивает и расширяет стенки сосудов, усиливая тем самым кровоток.
Назначают Апизартрон в таких случаях:
- при спортивных травмах;
- при повреждении связок, сухожилий;
- при артрите, ревматизме, артрозе;
- при невралгии, неврите, радикулите.
Наносить мазь на спину необходимо тонким слоем, массировать легкими движениями до тех пор, пока не появится чувство тепла и покраснение на коже. Втирание проводят 2-3 раза в день на протяжении 10 суток.
Не прописывают данное средство в таких случаях:
- во время лактации и вынашивании малыша;
- особой чувствительности к составляющим;
- детям до 7 лет;
- при открытых ранах;
- острой форме воспаления суставов;
- угнетении системы кроветворения;
- новообразовании;
- инфекции.
Нежелательные проявления встречаются редко и только в виде аллергической реакции. Продается без рецепта за 220 руб.
Бен-Гей
Этот препарат производится в форме бальзама, обладающего сильнейшим обезболивающим эффектом. В составе присутствует сразу два активных компонента: метилсалицилат и рацементол. Рекомендуется для улучшения работы суставов и мышечных волокон. После нанесения средства на кожу, увеличивается кровоток, уходят неприятные ощущения во время физических нагрузок, разогреваются мышцы.
Рекомендован Бен-гей при таких патологиях:
- артрите;
- остеохондрозе;
- радикулите;
- боли в мышцах;
- люмбаго;
- снимает боль при травмах.
Наносят мазь на болезненную область массирующими движениями.
Наносить можно 1-2 раза в сутки. Курс терапии подбирается индивидуально в зависимости от сложности заболевания. Спортсмены наносят мазь за полчаса перед началом занятий спортом. Не рекомендован препарат к использованию людям с особой чувствительностью к составляющим препарата.
В редких случаях при нарушении инструкции к применению могут наблюдаться такие нежелательные проявления:
- рвота и тошнота;
- дискомфорт в области живота;
- сонливость;
- головокружение;
- приливы крови к лицу.
В аптеках Бен-гей продается без рецепта за 270 руб.
Фастум гель
Это средство для местного нанесения помогает быстро снять боль и воспаление при болях в суставах и спине, растяжении и ушибах. Препарат производится в форме прозрачного геля с кетопрофеном в качестве активного компонента.
Средство для наружного применения с кетопрофеном рекомендуется к использованию при таких недугах:
- люмбаго;
- люмбоишиалгии;
- при растяжениях, ушибах, вывихах;
- радикулите;
- миозите;
- мышечном спазме.
- болях в суставах, мышцах.
Наносят гель на проблемные участки чуть втирая в кожу 1-2 раза в сутки. Продолжительность терапии 7-10 дней. Нельзя использовать гель для лечения детей в возрасте до 12 лет, во время лактации и вынашивания плода, при астме.
Также не рекомендован препарат при особой чувствительности к составляющим, открытых ранах, при проблемах с почками, печенью и сердцем. Фастум гель продается без рецепта за 200 руб.
Согревающие мази помогут быстро снять боль и воспаление даже в самых сложных ситуациях. Но нужно помнить, что многие мази для спины имеют противопоказания к использованию, поэтому подбирать средство в каждом отдельном случае должен специалист.
Полезные видео об эффективных согревающих мазях для спины
Обзор обезболивающих мазей для спины:
Когда нужно использовать разогревающие мази:
Источник
