Нету месячные голова болит
Менструальная мигрень – это подтип мигрени без ауры. Голова может начать болеть во время месячных (в первый день), перед или после месячных (если не имеет место задержка месячных, т.к., в таком случае, может идти речь и мигрени во время беременности).
В патофизиологии основной причиной того, почему болит голова во время (в первый или любой последующий день) или после месячных, считается снижение уровня эстрогена к концу или после лютеиновой фазы цикла и увеличение простагландинов во время первых 48 часов после начала месячных (опять же, исключается задержка ввиду того, что во время беременности эти фазы отсутствуют, хотя голова болит по подобной причине – из-за дисбаланса гормонов).
Острое лечение и профилактика менструальной мигрени ничем не отличается от обычной терапии. Профилактическое лечение использует триптаны, гормональную профилактику, направленную на стабилизацию высоких или низких уровней эстрогена.
Менструальная мигрень – основная характеристика
Мигрень, возникновение которой связано с периодом менструации (голова болит во время месячных – в первый или любой последующий день, непосредственно перед и сразу после окончания месячных) называется менструальной. С минимальными исключениями, речь идёт о мигрени без ауры.
Патофизиология заболевания является очень сложной, и существует целый ряд гипотез, которые пытаются объяснить тот факт, почему болит голова во время, перед или после месячных. Учитываются низкие или, наоборот, высокие уровни прогестерона, низкие или высокие уровни эстрогена, резкое падение уровня эстрогена, высокое соотношение эстрогена к прогестерону, низкий или высокий уровень пролактина, увеличение высвобождения простагландинов, дефицит магния или витаминов, изменения в иммунологических параметрах и многое другое.
Если имеет место задержка и может идти речь о том, что голова болит во время беременности, причина, чаще всего, заключается в резко наступившем неравновесии гормонов, которые готовят тело к его естественной роли.
Первое точное описание менструальной мигрени подал в 1660 г. Дж А. ван дер Линден. В своей работе он описывает приступы маркизы Бранденбургской, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.
Более 50% женщин указывает на время месячных, как на триггер мигрени. Международная классификация головной боли определяет 2 подтипа заболевания.
1. Настоящая менструальная мигрень. Определяется, как состояние, при котором болит голова, исключительно, в 1-й день месячных плюс 2 дня до и 2 дня после этой даты (всего 5 дней), как минимум, в течение 2-3 циклов подряд.
2. Ложная менструальная мигрень также связана с менструацией, но характеризуется приступами, как 1-й день менструации (± 2 дня), но и в любое другое время вне этого периода.
3. Предменструальная мигрень. Приступ может наступить в период между 7-м и 2-м днём до менструации, никогда – после неё. У женщины, как правило, проявляются все симптомы ПМС: депрессия, тревога, усталость, сонливость, боли в спине, чувствительность груди, отёк конечностей, тошнота, общий дискомфорт.
Лечение
Известно, что приступы менструальной мигрени, обычно, сильнее, длятся дольше, часто в течение нескольких дней и являются устойчивыми к обычному лечению. На этот факт, вероятно, оказывает влияние гормональная ситуация и связанная с ним психическая нестабильность. Тактика лечения заболевания должна учитывать тот факт, что частота приступов может быть предсказана, что позволяет ввести профилактическое лечение.
Однако, если у вас задержка, и речь может идти о головной боли во время беременности, с выбором метода лечения следует проявить крайнюю осторожность, т.к., большинство лекарств в этот период противопоказаны!
Экстренное лечение
При сильных приступах следует выбирать сильные препараты, в зависимости от интенсивности боли. При более слабых приступах терапия может быть начата с приёма простых анальгетиков. Это правило не относится к тем случаям, когда имеется задержка менструации, поскольку присутствует возможность беременности, после наступления которой ограничивается медикаментозное лечение.
Учитывая возможность меноррагии, ацетилсалициловая кислота и анальгетики с её содержанием являются менее подходящими (то же самое правило относится к ситуации, когда присутствует задержка и, следовательно, возможность беременности, когда ацетилсалициловая кислота противопоказана).
Можно использовать такие обезболивающие препараты, как Парацетамол, Парален или Панадол однократной дозой в 1000 мг перорально. Эти препараты можно принять (в меньшей дозе) в случае, если имеется задержка, т.к. они являются наиболее безопасными и позволенными в период беременности.
Анальгетики, содержащие парацетамол (лекарства с содержанием кодеина противопоказаны в период беременности, вот почему их не следует принимать, если имеется задержка):
1. Атаралгин (парацетамол + гвайфенезин + кофеин).
2. Корилан (парацетамол + кодеин).
3. Ультракод (парацетамол + кодеин).
4. Панадол Экстра (парацетамол + кофеин).
5. Панадол Ультра (парацетамол + кофеин + кодеин).
6. Саридон (пропифеназон + парацетамол + кофеин).
7. Солпадеин (парацетамол + кофеин + кодеин).
8. Валетол (пропифеназон + парацетамол + кофеин).
Аналогичного эффекта можно ожидать от комбинированного спазмоанальгетика Спазмопана (парацетамол + кодеин + питофенон + фенпиверин) или суппозиториев Алгифен (метамизол + питофенон + фенпиверин). Указанные препараты не следует принимать, если у вас задержка, они не рекомендуются при беременности.
Комбинация простого анальгетика и противорвотного препарата с прокинетическими свойствами усиливает действие лекарства. При приступе мигрени доходит к замедлению опорожнения желудка и уменьшению всасывания веществ. Противорвотные и прокинетические средства облегчают тошноту и рвоту, кроме того, регулируют функцию желудка и ускоряют опорожнение желудка. Тем самым облегчается всасывание перорально вводимых препаратов. Полученный эффект заключается в облегчении головной боли, тошноты и рвоты. Проявите осторожность с противорвотными препаратами, если присутствует задержка!
Препараты группы НПВС влияют на метаболизм простагландинов, увеличение агрегации тромбоцитов и, вероятно, оказывают центральный эффект. Недостатком являются побочные реакции, в основном, в области желудочно-кишечного тракта. НПВС включают Ибупрофен, Диклофенак, Декскетопрофен, Нимесулид.
Если после использования предыдущей группы препаратов не наблюдается должный эффект, вводится приём триптанов, селективных агонистов серотониновых 1B/1D рецепторов. При настоящей менструальной мигрени приступы характерны сильной интенсивностью и низкой частотой, так что, можно принять и наиболее эффективные триптаны. Предпочтительно Ризатриптан 10 мг в течение 2 часов показал эффект у 68% пациентов.
Практически того же эффекта можно ожидать от Элетриптана или Золмитриптана. Хорошее терапевтическое действие наступает после приёма Суматриптана 100 мг.
Наиболее сильной является инъекция Суматриптана 6 мг подкожно. Его эффективность продемонстрировало недавнее исследование; улучшение состояния наступило у 71% больных, однако была также описана высокая частота рецидивов спазмов (53%).
В случае 3 или более приступов подряд, в некоторых случаях, рекомендуется использовать триптаны с более длительным периодом полураспада: Наратриптан с биологическим периодом полураспада 6 часов, и Фроватриптан спериодом полураспада даже 26 часов.
Внимание! Препараты из группы триптанов противопоказаны при беременности, поэтому будьте с ними осторожны, если присутствует задержка и, следовательно, возможность беременности!
Профилактическое лечение
В дополнение к обычной медицинской терапии существует ещё и гормональное профилактическое лечение менструальной мигрени, которое в нашей стране до сих пор не обрело широкого применения. Внедрение такой терапии сдерживается ввиду отсутствия опыта и ограничения лекарств. В будущем, это направление будет нуждаться в более тесном сотрудничестве с гинекологами и по-видимому, перенаправлении лечения в специализированные центры.
Медикаментозное профилактическое лечение
Критерии для введения профилактического лечения:
1. Частота приступов составляет 3 или более в месяц.
2. Интенсивность и продолжительности приступов (сильная интенсивность, длительность – 48 часов или более, приступ ограничивает качество жизни).
3. Неэффективность экстренного лечения (или противопоказания).
Если какой-либо из критериев выполняется, пациент может выбрать соответствующую профилактическую терапию. В соответствии с международными рекомендациями, она включает:
1. Бета-блокаторы.
2. Блокаторы кальциевых каналов.
3. Противосудорожные препараты.
4. Трициклические антидепрессанты.
5. Антагонисты серотонина.
Тремя наиболее широко используемыми лекарственными средствами в профилактическом лечении являются:
1. Вальпроат и Вальпроевая кислота в суточной дозе 300-600 мг.
2. Топирамат, вводимый в 2-х суточных дозах 50-100 мг ежедневно.
3. Метопролол в дозе 100-200 мг утром.
Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Когда начались месячные или же в предменструальный период, часто возникают болезненные ощущения внизу живота, а также бывают и сильные головные боли. Но почему во время месячных болит голова?
Причины головной боли во время месячных
Чаще всего причинами головной боли при месячных являются нарушения в сердечно сосудистой системе, в ЦНС, проблемы с позвоночником или дисбаланс гормонов.
Болеть голова начинает в висках, пульсирующая сильная боль отдает в глаза.
Также, существуют и другие симптомы:
- Слабость, быстрая утомляемость
- Ломота в костях
- Тошнота и рвота
- Гиперчувствительность к свету
- Резкие смены настроения
- Скачки давления
- Смена аппетита
- Диарея или запор
Все эти признаки сопутствуют боли в голове, переходящей в сильнейшую мигрень, особенно в первый день месячных. Врачи утверждают, что происходят все эти изменения в организме женщины, в связи с нехваткой витамина В6, аминокислот, макро- и микроэлементов.
У женщин после 40 происходит гормональный сбой, поэтому происходят перебои в настроении, жидкость в тканях застаивается — болит голова и тошнит во время месячных, особенно в части затылка и темени.
Во время менструации боль возникает из-за импульса нервной системы, который идет от матки до головного мозга. Именно в этом направлении может произойти защемление кровеносных сосудов или нервных окончаний в месте соединения шеи и плеч.
Главные причины:
- Дисбаланс гормонов в критические дни (меняются уровни эстрогена и прогестерона);
- Переизбыток гормона простагландина;
- Постоянная усталость;
- Варикоз вен малого таза;
- Нетипичное месторасположение матки;
- Неправильное и постоянное использование тампонов;
При месячных считается нормой, если болит живот, что связано с циклом жизни яйцеклетки, но вот, если сильно болит голова длительное время, то тут следует проконсультироваться со специалистом для выявления патологий и скорейшего лечения симптомов. Головные боли могут быть признаками серьезных заболеваний, а ранняя их диагностика может спасти жизнь.
Только после выявления причины возникновения болей, можно приступать к лечению, например, принять обезболивающее. Но также не стоит заниматься самолечением, особенно когда оно не помогает. Что делать — лучше обратиться к врачу. Только он определит истинные причины менструальных болезненных ощущений.
Рассмотрим некоторые причины подробнее:
Остеохондроз
Здесь присутствует именно шейный остеохондроз, который возникает вследствие солевых отложений. В шейных позвонках образовываются солевые отростки, которые сдавливают артерии (по которым кровоток течет к мозгу) и нервные окончания. В мозге начинается кислородное голодание, с последующими головными болями, головокружением и даже потерей сознания.
Чтобы предотвратить защемления нервов и сосудов, достаточно сделать массаж шеи и плеч или сделать небольшую разминку для шейных позвонков.
Мигрень
Мигренью называют сильные головные боли, которые очень трудно устранить даже сильными обезболивающими препаратами. Сопровождается она быстрыми пульсирующими болезненными ощущениями, которые отдают в виски, уши и глаза.
Месячная мигрень происходит за несколько дней до, и в течение 1-2 дней менструации. Боль также сопровождается светочувствительностью, сильной раздражительностью к звукам и запахам.
Пульсация в голове происходит лишь с одной стороны. Сильные мигрени приводят к сильной тошноте и рвоте, слабости, утомляемости.
Патологии сосудов
Особенно сильно заметными патологии сосудов становятся в менструальные дни. В это время происходит сильная нагрузка на артерии, вены, капилляры. Все токсины и шлаки выводятся из организма с кровью, поэтому и ускоряется скорость ее передвижения по сосудам.
Такие патологии как потеря эластичности стенок сосудов, высокий уровень холестерина, застои соли в позвонках мешают крови передвигаться по сосудам. Именно поэтому и возникают боли, головокружение и обморочное состояние.
Для снятия болевых ощущений, можно принять кофеин или эуфиллин. Они расширяют сосуды и снимают болевой синдром. Альтернативой является кофе. Именно чашка кофе может помочь и поднять давление и избавиться от головных болей.
Гинекология
Головные боли возникают и на фоне патологических гинекологических заболеваний или изменений. К ним относятся: сбой менструального цикла, воспаление половых и репродуктивных органов, альгоменорее, дисменорее. Здесь заниматься самолечением категорически запрещено. Нужна лишь помощь гинеколога, только он назначит нужное обследование, поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.
Всплеск гормонов
В критические дни происходит резкий дисбаланс гормонов – эстрогена и прогестерона. Очень часто это наблюдается у женщин за 40лет.
Из-за резкого изменения количества определенных гормонов происходит и изменения артериального давления, а жидкость задерживается в организме. Поэтому часто возникают отеки, которые сопровождаются болями в затылке и темени. Помочь тут могут мочегонные средства.
Нарушение деятельности кишечника
Как уже говорилось ранее, во время менструации через кровь выводятся шлаки и токсины. Поэтому в это время организм подвержен интоксикации.
Чтобы быстрее избавится от «мусора» скорость движения крови по сосудам увеличивается, все токсины поступают в кишечник, откуда затем выходят из организма через кал.
Но, если есть проблемы со стулом, например, в случае запора, то токсины остаются продолжительное время в кишечнике, и через кровь разносятся по всему организму. Они попадают во все ткани и органы, в том числе и в головной мозг. Вот поэтому и происходят головные боли, а так же боли в других частях тела, ломота и вялость.
Чтобы избавиться от такого вида болей, достаточно очистить кишечник с помощью клизмы или слабительных препаратов.
Лечение менструальной мигрени
При менструальной мигрени, обычные обезболивающие препараты не помогут. Поэтому существуют специальные таблетки при месячных, а именно от мигрени – Суматриптан, Амигренин. Но и заниматься самолечением не стоит, лучше обратиться к врачу.
Так же стоит проделать и такие манипуляции, чтобы снять синдром мигрени:
- Уединится
- Исключить раздражающие свет, запахи, звуки
- Выпить таблетку от мигрени
- Избавиться от тесной одежды, в том числе и от лифчика
- Лучше прилечь в проветренной комнате
- Наложить холодный компресс на виски
В случае если мигрень не проходит, нужно обратиться к специалисту для назначения нужного лечения.
Лечение головных болей во время и после месячных
Головную боль можно снять нескольким способами, в зависимости от ее первопричины. Например, можно принять обезболивающее или сделать массаж, также можно наложить компресс, выпить кофе или даже заняться фитотерапией. Некоторые отвары и настойки трав очень хорошо помогают.
Еще лечат боли с помощью эфирных масел – лаванда, мята, эвкалипт и другие.
Лечение головной боли при месячных и после — разнообразное, но нужное и правильное, сможет назначить лишь специалист.
Избавиться от боли в голове можно с помощью массажа, описанного в видео:
Почему возникают боли в желудке при месячных
Боли в желудке происходят из-за дисбаланса гормона простагландина, нарушения расположения матки или слишком сильных ее сокращениях. Также он может болеть из-за неправильного питания или болезней ЖКТ.
Помочь тут смогут обезболивающие препараты, которые должен назначить лишь врач.
Организм перед месячными и во время критических дней
В это время в организме происходят дисбаланс гормонов, резкое выведение шлаков и увеличение давления в кровеносных сосудах. Для организма это все большой стресс, поэтому ему необходимо помочь правильным питанием, здоровым сном и устранением внешних раздражителей.
Головная боль во время месячных возникает из-за множества причин, поэтому лучше их вовремя предотвратить.
Общие советы
Зная причины возникновения сильной головной боли при месячных, можно предупредить ее возникновение. Для этого нужно просто придерживаться некоторых правил профилактики:
- Правильный здоровый сон (не менее 8 часов);
- Проветривать помещение, в котором находитесь. Особенно полезно проветривать спальню перед сном;
- Придерживаться правильного питания;
- Спорт еще никто не отменял или хотя бы просто утренняя зарядка;
- Исключение вредных привычек – алкоголь, курение, наркотики.
Все эти меры профилактики помогут не только предотвратить головную боль, но и держать свой организм в тонусе и сохранять здоровье в целом. Будьте здоровы!
Источник
Почему перед месячными болит голова?
Почему перед месячными болит голова? Таким вопросом задаются многие женщины. Головные боли перед началом цикла считаются достаточно распространенными и не являются патологией, поэтому женщины могут быть спокойны. Этот период нужно просто пережить. Женщины становятся раздражительными. После того как цикл начинается, все утихает, настроение нормализуется. После родов, когда гормональный фон восстанавливается, головные боли перед менструальным циклом прекращаются.
Основные причины возникновения головных болей
Почему болит голова перед месячными? Выделяют несколько причин:
- нарушение гормонального фона;
- нестабильность баланса жидкости;
- пониженное давление;
- постоянные стрессы;
- хроническая утомляемость;
- хронические мигрени;
- прием противозачаточных средств.
Головные боли перед месячными становятся сильными и интенсивными, в некоторых случаях отмечается сильная пульсация вен головного мозга. Боль в голове перед месячными может оказывать давление на глаза.
Болевые ощущения могут быть до такой степени сильными, что это приводит к головокружению, учащению сердцебиения (аритмия), тошноте, рвоте.
На свету боль становится сильнее. Из-за такого дискомфорта у женщины портится настроение, она становится раздражительной, пропадают аппетит, сон, наступает апатия. Помимо этих ощущений, болит поясница, увеличивается в размерах грудь.
Гормональная перестройка и водно-солевой баланс
При наступлении овуляции начинает вырабатываться прогестерон вместо эстрогена. Задача прогестерона -подготовить женский организм к зачатию и создать все необходимые условия для возможной беременности. Если процесс оплодотворения не происходит, прогестерон перестает вырабатываться, тем самым вызывая менструальный цикл. Такие всплески и падения гормонов могут дать ответ на вопрос: почему перед месячными болит голова?
Водно-солевой баланс играет не последнюю роль. При его изменении возникают отеки (повышенный уровень эстрогенов является причиной задержки жидкости в организме), в том числе головного мозга, из-за чего женщина испытывает боль перед месячными.
В основном голова сильно болит в области затылка или темечка.
Мигрени и другие заболевания
У некоторых женщин имеется предрасположенность к мигреням, то есть постоянным головным болям. Причиной этому могут стать эндокринные нарушения, психоэмоциональные стрессы или некоторые заболевания. Перед месячными из-за гормональных скачков эти боли усиливаются.
Многие даже не подозревают о том, что у них присутствует такое заболевание, как мигрень, и списывают боль на погодные изменения либо смену климата. Но, если головная боль перед месячными не проходит в течение 5-6 часов, даже под действием анальгетиков, и локализуется в одной области, это уже первые признаки мигрени, которую нужно лечить. Помимо этого, головная боль перед месячными #8211; норма, если она не сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, одышкой. В противном случае организм сигнализирует о наличии каких-либо заболеваний.
Причиной головной боли перед месячными может стать прием противозачаточных средств. При этом происходит подавление прогестерона, который только начал вырабатываться. Такой процесс вызывает сильные головные боли и является реакцией организма на неестественное снижение уровня прогестерона.
Иногда причины головных болей перед месячными #8211; сердечно-сосудистые болезни либо новообразования головного мозга. Поэтому при сильных и постоянных болях перед месячными врачи рекомендуют пройти полное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.
Что делать при болях перед менструацией?
С головными болями перед месячными, как и с болью в пояснице, животе, нельзя мириться. Дело в том, что любые болевые ощущения в организме способствуют выработке гормонов, негативно влияющих на сердечную мышцу. Неконтролируемая сильная боль может стать причиной сердечной недостаточности (независимо от возраста женщины). Перетерпеть можно стресс, кратковременную депрессию, которые вызваны гормональным нарушением, но только не головную боль перед месячными. Тем более что существует множество способов избавиться от нее, если, конечно, дискомфортные ощущения не вызваны серьезными проблемами со здоровьем.
Один из самых простых способов избавиться от головной боли перед месячными #8211; принять анальгетики (болеутоляющие) препараты. Для этого прекрасно подойдут баралгин, кетанов, темпалгин, диклофенак. Менее сильные препараты могут не действовать, поэтому следует остановиться на более эффективных средствах. Но, перед тем как принимать их, нужно проконсультироваться с гинекологом, особенно женщинам, склонным к аллергии, чтобы исключить индивидуальную непереносимость медикаментов. При интенсивных болях доктора назначают препараты, в состав которых входит мефенаминовая кислота. Чтобы определить предварительную дату начала месячных, нужно вести календарь и начинать принимать препараты на 18-й день с первого дня менструации.
Отличный способ избавиться от головной боли перед менструацией #8211; принимать искусственный гормон эстроген. После приема таких препаратов лишний вес представительнице прекрасного пола обеспечен. На сегодня существует замечательный аналог #8211; гормональные пластыри, которые содержат в себе минимальное количество эстрогена, но его вполне достаточно, чтобы наладить выработку гормона и избавиться от головной боли перед месячными. О том, как пользоваться таким средством, знают гинекологи.
Диета #8211; один из эффективных способов навсегда распрощаться с головной болью. Дело в том, что копченые и вяленые рыбные, мясные продукты, соленая пища, шоколад, кофе, красные вина #8211; провокаторы головной боли. Поэтому перед месячными такие продукты лучше исключить из рациона.
Не следует перед началом менструального цикла усиленно заниматься фитнесом. Гормональные сбои делают иммунную систему женщины слабой, беззащитной. Помимо этого, может нарушиться отслойка эндометрия, что приведет к болям внизу живота и пояснице.
Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо успокоить нервную систему. Сделать это можно с помощью лекарственных препаратов, которые есть у каждой женщины в аптечке, например, валериана. Если она не помогает, нужно проконсультироваться с гинекологом. Выбирать самостоятельно успокоительные лекарства лучше не стоит, потому как некоторые из них могут вызвать привыкание.
Знахари рекомендуют применять отвар из корня девясила (1 ч. л. на 100 мл кипятка). Настоять 1 час, принимать по 1,5 ст. л. 3-4 раза в день перед месячными при головной боли.
Настойка из хвоща полевого также поможет избавиться от мигрени. Для этого 1 ст. л. травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут и принимать каждые 2 часа по 1 ст. л.
Хорошо помогает отвар из зеленых листьев земляники. На 100 г листьев необходимо взять 400 мл кипятка. Настаивать 2 часа и принимать по 1 ст. л. 3-5 раз в день.
Болит голова при месячных
Все девушки и женщины, у которых систематически начинается менструация, отлично понимают, что это не самый приятный времени. Дискомфорт и недомогание в теле – это всегда неприятно. Но больше половины страдают еще и хроническими головными болями на протяжении всей менструации. Эта проблема очень распространена, поэтому здесь мы рассмотрим причины и последствия такого состояния, а еще узнаем, как бороться с подобной проблемой.
Влияние ПМС на организм?
Коротко объясним, что же происходит в теле любой достаточно молодой женщины в этот период. Организм каждой женской особи предназначен в первую очередь для воспроизведения потомства. Поэтому совершенно понятно, почему большинство биологических процессов завязано на подготовке к зачатию. Именно это и происходит в период приблизительно двух недель до начала овуляции. Гормональный фон идет резко вверх, яйцеклетка готовится к зачатию плода, а в кровь попадает ужасно большое количество самых разных гормонов. Если зачатие не происходит, значит, яйцеклетка организму больше не нужна, и он ее отвергает, что и станет причиной овуляции.
Если у вас болит голова при месячных, значит, к этому нужно подойти особенно внимательно. Подобные боли отличаются от обычных мигреней, а потому лечить их надо тоже отдельно. К тому же такие нарушения нормального состояния женского организма могут наблюдать как в сам период менструации, так и за 7-15 дней до этого.
Причины мигреней в период ПМС?
Давайте теперь рассмотрим тот факт, что такое количество гормонов в крови девушки или женщины должно иметь огромное влияние на ее самочувствие, а особенно если задуматься о сосудах в головном мозге. Каждая леди реагирует на такие биологические изменения по-разному, именно поэтому некоторым просто не очень хорошо, а другие страдают от невыносимых мигреней. Это зависит еще и от общей чувствительности организма.
Головная боль при месячных также провоцируется обычной эмоциональной нестабильностью. Перепады настроения, чувство разочарования в жизни и тому подобное – это всего лишь симптом, вызванный высоким гормональным уровнем.
Нередко причиной подобного состояния стают и контрацептивы. Подобные препараты работают за счет резкого подъема уровня эстрогена в крови, а как только начинается менструация – он так же резко падает. Такая нестабильность и значительные перепады гормональных уровней и заставляют голову чуть не взрываться.
Не менее важный фактор возникновения головных болей перед месячными – это водно-солевой баланс всего организма. Если точнее, то его нарушение. В этот период, как и во время овуляции, тело женщины теряет больше жидкости, чем обычно. Если ее вовремя не восполнять или каким-либо другим образом нарушить этот баланс, то тело попросту не справится, что вызовет ужасные головные боли.
Симптомы сильных мигреней
- Сильная пульсирующая головная боль на протяжении долгого времени.
- Очень быстрое возникновение усталости.
- Частые и долгосрочные бессонницы.
- Частые и резкие перепады артериального и венозного давления.
- Головная боль сосредотачивается на определенном участке.
- Острая неприятная реакция на разные раздражители (свет, специи, звуки).
- Чувство давления в области глаз, расплывчатость зрения, сложности с фокусировкой.
- Побледнения, тошнота, рвота и обильное потоотделение по время месячных.
Лечение
Если спросить совета у профессионального врача, он посоветует вам нестероидные препараты. В их число входят «Аспирин», «Нурофен» и «Кеторол». Проще говоря, воспользуйтесь обезболивающими. Но помните, не стоит использовать медикаменты без врачебной консультации.
Еще вариант – подышать испарениями эфирных масел, например, лаванды. Также можно втирать такое масло в области висков.
Не менее эффективным будет холодный компресс на 15-20 минут. Ну и по большому счету нужно держать свое тело в хорошей форме. Если вы правильно и полноценно питаетесь и занимаетесь хоть какой-то физической нагрузкой, вы должны избежать таких проблем.
Профилактические процедуры
- Держите себя в режиме. Это касается как сна, так и питания. Спать нужно не менее 7 часов в сутки. Если у вас в этот список еще входят физические упражнения – это просто идеально.
- Не забывайте подышать чистым и свежим воздухом время от времени.
- Не перегружайте себя работой.
- Пейте витаминные и минеральные комплексы для общего тонуса и поддержки иммунитета.
- Забудьте о вредных привычках. Сигареты, алкоголь и ночные застолья для вас запрещены.
- «Несерьезные» болезни должны лечиться до конца, запускать их категорически запрещено.
- Кушайте полезные продукты (кунжут, черный/серый хлеб, овощи, желательно в свежем виде, гречку, овсянку и пшеницу).
- НЕ употребляйте слишком острые блюда и пряности, аскорбинов, мучные изделия, жареные и копченые продукты. Во время ПМС они могут очень сильно влиять на гормональный фон.
- Держите свое тело в хорошей форме, и вам не будут страшны ни головные боли при месячных, ни другие проблемы. Здоровье – залог счастливой и полноценной жизни.
Головные боли при месячных и как с ними бороться
Естественно, каждая женщина знакома с теми несколькими днями неприятного дискомфорта, которые никуда невозможно деть. У большей половины женского пола менструальные дни проявляются болевыми ощущениями нижней части живота, ломкой в суставах, сильными высыпаниями на лице и области декольте, а также сильными и резкими перепадами настроения. Но, к сожалению, это не все неприятные симптомы, многие женщины часто страдают от сильных головных болей, которые просто обостряются во время месячных. Какие же могут быть причины таких несправедливостей? Почему головная боль может возникать за несколько дней до столь неприятных и болезненных дней, а также проявляться непосредственно во время менструации? Именно на эти вопросы мы попытаемся найти ответы в данной статье. Организм женщины #8212; это своего рода святое место, которое дает жизнь новому поколению. Ведь только прекрасный женский пол дает новую жизнь и эта возможность появляется именно с момента наступления менструации. Так как в организме происходят гормональные изменения (во время каждой менструации), у женского пола происходит выход яйцеклетки в матку и если в этот период зачатие не произошло, то происходит процесс очищения матки и подготовка к выходу следующей яйцеклетки. Конечно же, для многих женщин именно эти дни и сопровождаются столь неприятными и болезненными ощущениями, с которыми иногда очень сложно совладать.
Головная боль при месячных и ее причины
Как бы обидно это не звучало, но причин, которые могут провоцировать головную боль в период менструации достаточно много и на многие из них самостоятельно повлиять практически невозможно. Давайте рассмотрим основные причины:
- Нарушается водно #8212; солевой баланс #8212; так как во время месячных в организме повышается количество эстрогена, то именно это приводит к задержанию жидкости в организме. И в результате этого происходит сильная отечность ткани головного мозга. А вот именно из-за этого и может возникать давящая и пульсирующая головная боль. Лечение, как правило, назначается только после комплексного обследования;
- Происходят изменения на гормональном фоне #8212; как правило, лечение может быть достаточно сложным с применением гормонов. Очень важно следовать назначению доктора, так как гормоны могут негативно отразиться, как на здоровье, так и на внешнем виде;
- Менструальная мигрень #8212; достаточно неприятное заболевание, лечение которого лучше проходить строго под присмотром лечащего врача;
- Применение контрацептивных таблеток #8212; если боли головы возникают часто, то обязательно нужно сообщить об этом Вашему гинекологу, и скорее всего он порекомендует Вам другие препараты;
- Психическое и эмоциональное состояние #8212; во время менструации настроение может изменяться достаточно часто, и как таковое лечение, скорее всего не понадобиться. В таких случаях достаточно обычных успокоительных препаратов.
Естественно, никто не хочет жить с вечной головной болью, так что если боли возникают практически при каждой менструации, то лучше обратиться за помощью к гинекологу, который проведет нужный осмотр и обследование, и сможет назначить Вам необходимое лечение, которое существенно облегчит Вашу жизнь.
Головная боль перед месячными и как от нее избавляться
Достаточно часто перед критическими днями большинство женщин страдает от сильной головной боли, от которой достаточно сложно избавиться. Что же лучше делать и как себя вести, дабы такая боль не возникала? А все на самом деле очень просто, достаточно начать с того, что следить за своим рационом питания. Ученые доказали, что именно те продукты, которые ест женщина в обычные дни и могут провоцировать развитие и возникновение головной боли.
Многие и не задумываются над тем, что есть определенные продукты, которые могут провоцировать головную боль. Если Вы часто мучаетесь от сильных головных болей перед месячными (период ПМС #8212; предменструальный синдром), то главное о чем стоит забыть, так это о шоколаде (любые виды шоколадных изделий), кофе и алкогольных напитках. Самое обидное, что именно за несколько дней до менструации очень хочется шоколада в любых формах, а именно шоколад и содержит сладость, которая может развивать приступ головной боли.
Симптомы боли во время месячных
На сегодняшний день более 65% женщин всего мира жалуются сильные головные боли во время менструации и за несколько дней до нее. Основной виной этому является предменструальный синдром (ПМС). У многих ПМС может возникать за неделю или даже две до момента менструации и могут пройти с приходом этих дней, а иногда и сопровождать всю менструацию. Понимать, что виной головной боли является ПМС достаточно просто:
- боль имеет достаточно ?
