О чем болит ваша спина

Позвоночник – это опора человеческого тела, ось скелета, на нем построена вся двигательная активность, это основа жизни. И когда мы пытаемся переломить себе хребет, свернуть шею, наступить на грудь с помощью проблем с позвоночником, мы символически с помощью тела угрожаем собственной жизни, пытаемся разрушить основу собственной формы

О психологической составляющей проблем с позвоночником

«Болит спина». «Спину схватило». «Поясницу прострелило…». И так далее. Мы слышим эти слова достаточно часто и, к сожалению, часто говорим их сами. Сегодня я хотела бы подумать о психологической составляющей проблем с позвоночником.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

О чем болит спина

Позвоночник – это опора человеческого тела, ось скелета, на нем построена вся двигательная активность, это основа жизни. И когда мы пытаемся переломить себе хребет, свернуть шею, наступить на грудь с помощью проблем с позвоночником, мы символически с помощью тела угрожаем собственной жизни, пытаемся разрушить основу собственной формы.

Как же это делается? 

Что именно происходит с нашим телом при возникновении проблем со спиной?

Для того, чтобы разобраться в этом, прежде всего нужно понять, как человек испытывает и переживает эмоции. Это сложное и непростое дело. Эмоция состоит из нескольких частей.

• Первая — это наше собственное субъективное переживание. Мы чувствует себя «как-то…».

• Вторая – реакция организма: нам холодно, жарко, нас тошнит, дрожит голос…

• Тре­тья  — совокупность мыслей, со­провождающих эмоцию и приходящих на ум.

• Четвертая – выражение лица.

• Пятая – генерализованная реакция на мир, вызванная эмоцией (мир может «посветлеть» или, наоборот, «потемнеть»).

• Шестая – наши привычные действия, вызванные этой эмоцией. Кто-то от злости может плакать, кто-то стучать по стене кулаком…

Во второй и шестой частях переживания эмоции принимают участия мышцы спины. Их сокращение есть реакция организма на эмоцию и подготовка к некоему действию, этой эмоцией вызванному – согнуться и спрятаться или, наоборот, распрямиться и подготовиться к схватке, втянуть голову в плечи или вскинуть ее…

После того, как человек осознает свое состояние (третья часть – мысли которые приходят на ум), начинается его переработка с помощью образов, идей, решений, последующих действий или планов… Эмоциональное состояние последовательно трансформируется, переходит из одного состояния в другое. Например, страх может перейти в гнев и привести к нападению на источник опасности. Или «обрасти» интересом и возбуждением, тогда он приведет к поисковому поведению…

Если же наличие эмоционального состояния «не пропускается» в сознание, если человек не согласен или не способен переживать данную эмоцию по данному поводу, то организм как будто фиксируется, застревает в определенной «позе» и на соответствующие участки тела приходится «ненормативная» травмирующая нагрузка, нагрузка, на которую органы не рассчитаны. В результате – боль, повреждение, болезнь.

В случае проблем со спиной мы имеем дело со спазмами мышц вокруг различных участков позвоночника. В данном случае мы, видимо, можем говорить не только о неосознаваемых эмоциональных состояниях, но и с телесной памятью о когда-то переживаемых эмоциях.

Например, общение с начальством, врачами, педагогами или ситуации сверх-ответственности всегда напоминают нам общение с родителями. И если родители наши были надменными, критикующими, авторитарными и «любили» держать нас в таких состояниях, как унижение, неуверенность, ощущение собственной ничтожности, страх, вина, заставляли склонять голову, втягивать ее в плечи, кланяться, сжиматься в комок – то во «взрослой» ситуации, которая ассоциируется с «детской», эти эмоции не осознаются, потому что для них нет реальных оснований, а тело их вспомнит.

И реальная ситуация, хронически напоминающая детскую, становится «травмоопасной». 

Или вы делаете нечто, за что родители не просто по головке не погладят, а то, что вы в детстве называли «убьют». И тело автоматически принимает позу виноватого ребенка.

Сходные процессы могут возникать при переживании утраты родителя, когда неспособность расстаться с умершим приводит к неосознаваемой идентификации с ним, превращении в него. Тогда покойный как будто «рулит» вашим телом, тело принимает привычную для него позу. И если мама и папа горбились или часто кланялись, наш позвоночник будет реагировать соответственно.

Есть еще один смысл в травматизации позвоночника. 

Ведь структура, основа, чувство опоры – это отцовская часть личности. И разрушение позвоночника может быть внутриличностным неосознаваемым нападением на отцовскую фигуру.

Пребывание во всех этих состояниях может привести к хронической боли в спине. Если, конечно, вовремя не осознать, что с тобой на самом деле происходит. И в этом важна будет помощь психотерапевта, работа которого будет направлена прежде всего на восстановление связи между мышлением и телесностью.

Как анализировать психосоматику?

Этот вопрос задает себе любой психоаналитик, решивший «связаться» с этой нелегкой задачей. Как услышать и расшифровать то, что немо? Как понять то, что никогда не было осознано?

Для меня решение психоаналитической задачи начинается с определения Хронотопа.

Хроното́п (от др.-греч. χρόνος «время» и τόπος «место») — «закономерная связь пространственно-временных координат».

Где именно, в какой точке пространственно-временного континуума лежит «завязь» болезни, источник психосоматического процесса?

Очевидно, это БСЗ – кипящий котел инстинктов и влечений, вместилище всех неосознаваемых решений и реализующих эти решения действий. Действие (симптом, диагноз) – мы еще можем осознать, заметить, а само решение остается глубоко в бессознательном.

Понимание того, что психосоматическое решение рождается в бессознательном дает ответ о временных рамках его рождения. Ибо в БСЗ есть только одна категория времени – ВСЕГДА. Потому что есть только СЕЙЧАС.

Как же, где, в какой момент психическое решение становится соматическим и наоборот? Этого момента и места не существует. Как и не существует отдельного пространства для существования психики. Есть сам человек, обладатель слитого воедино телесного и психического, и каждый квант человеческой жизни есть, по сути, психосоматическое решение.

Для того, чтобы понять суть этого процесса, нужно обратиться к идее энергии, общей для психического и соматического выражения. Эта идея принадлежит французской школе психосоматики и является ее гениальным открытием. Энергия эта общая и, безусловно, подчиняется закону сохранения энергии. Но далее, внутри системы, происходят качественные превращения этой энергии, трансформации ее из психического в соматическое и обратно.

Так можно проследить движения боли, перемещения ее между душой и телом, в зависимости от прочности психики обладателя этой боли. Система перемещает боль в ту область, где ее пребывание (боли) не угрожает системе (личности) немедленным разрушением.

Еще Фрейд писал о своих наблюдениях того, как острейшие неврозы сходили на нет в момент серьезной физической травмы или тяжелого соматического заболевания. Таким образом, то, что отсутствует в психической переработке в форме репрезентантов (внутренних объектов), будет найдено в теле в виде функциональных нарушений.

Таким образом, существует энергетическая общность между отношениями с внешним объектом, отношениями с внутренней репрезентацией внешнего объекта (внутренним объектом), ментальной активностью, в том числе фантазматической, и соматическими дисфункциями. И одной из главных задач аналитика будет отследить пути трансформации психического в соматическое и способствовать «перезапуску» системы и трансформации энергии в обратном направлении.

Решение этой задачи потребует особого навыка психоаналитического слушания, ибо в отличие от типичной психоаналитической ситуации, где терапевт слушает и отслеживает содержимое психики пациента, чтобы проанализировать то, что там ЕСТЬ, при анализе психосоматической личности необходимо услышать то, чего в психике НЕТ. В то время, когда это содержимое ДОЛЖНО там БЫТЬ. И это несуществующее в психике содержимое и будет неосознаваемым соматическим решением.опубликовано econet.ru. 

Татьяна Гунар

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Позвоночник — это длинное конусообразное образование, состоящее из позвонков, межпозвоночных дисков, связок, мышц, которые поддерживают эту структуру и у вас есть некоторые общие характеристики вашей психики, сознания, которые влияют на состояние вашего позвоночника. Это взаимовлияние. И ваше настроение оказывает состояние на позвоночник, а позвоночник оказывает влияние на ваше состояние.

Если рассматривать позвоночник с точки зрения тонких материй, то он взял на себя функцию накопителя наших воспоминаний. Он — немой свидетель всех наших эмоциональных взлётов и падений. Это продолжается до тех пор, пока он не сможет оставаться немым и не начнёт болями привлекать к себе внимание.

Тема позвоночника — это фактически вся ваша жизнь, от и до

Каждый позвонок отвечает за определённые органы и системы в вашем теле и сферы в вашей жизни. Большинство травм находит своё отображение в позвоночнике. Каждый позвонок имеет свои тонкости, нюансы, у каждого есть свои проблемы.

Например, первый шейный позвонок у 95% людей повреждён просто потому, что при современных способах принятия родов, его невозможно не травмировать. Он создаёт своим повреждением огромное количество страхов. Причём страхов, которые мы не осознаём. Работать с этими страхами можно месяцами, годами, но найти их сложно, человек их не видит. И когда прорабатывается этот страх, вдруг голова начинает двигаться легко и в жизни всё начинает меняться. И постепенно начинают уходить дегенеративные признаки в межпозвоночных дисках и постепенно выправляются протрузии.

Это только один позвонок. Представьте, что происходит с остальными…

Хронический страх, чувство собственной «ущербности», отсутствие баланса «брать-отдавать», тотальная вина и мученичество, подавленная агрессия, чувство беспомощности по отношению к миру, неумение любить себя, неумение прощать…

Проблемы щитовидной железы, близорукость, астма, заболевания сердца, дыхательных путей…

И многое-многое другое.

Всё это до поры до времени, пока уже не сможет «молчать», скрывает ваш позвоночник.

Ваши психические состояния, ваши психические процессы привели к тому, что позвонки стали испытывать определённый стресс, избыточную нагрузку, недостаточное питание. И они изменялись в соответствии с этой стрессовой ситуацией. Изменение — форма позвонков, эффективность работы позвонков, где-то тело раздавилось, где-то диски начали расползаться, по разному — приводит к тому, что это отражается на всех соответствующих органах. Шейные позвонки и верхние отвечают, например, за лицо, уши, глаза, зубы, нос, язык и т.д. и за кровоснабжение мозга. И естественно, что проблемы с позвоночником отдаются сразу на всём что в голове, на всём, что в голове происходит. И как следствие, начинаются ещё более патологические процессы и они в свою очередь, по обратным связям влияют снова на позвонки. Позвонки снова влияют на соответствующие органы и этот процесс, друг друга так поддерживая, плавно уходит вот куда-то в болезнь.

В книге вы получите подробную информацию о каждом позвонке, его проекциях на эмоциональном и физическом уровне. О всех травмах, эмоциях по каждом позвонку грудного, шейного и поясничного отдела, а также копчика и крестца. К каким проблемам и заболеваниям приводит наличие этих травм.

Об этом вам не расскажут массажисты, врачи и мануальные терапевты:

• Каждая болезнь, каждое недомогание — это сигнал вашего тела, что вы живёте не так как нужно вам и вашему телу, вашей душе. Кто из массажистов, врачей, к которым вы обращались рассказали вам, что причина ваших проблем со спиной — это совсем не случайность, наказание или проблема — это только симптом, сигнал от вашего тела, что что-то в вашей жизни идёт не так?

• Массажи, медикаменты, терапия — это только временное устранение симптомов. Осознание и устранение причин на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне приносит истинное исцеление.

Такую информацию вы не найдёте в книгах или интернете.

Всё, что я рассказываю в этой книге, основано на моём опыте работы как психолога и инструктора йоги:

• Почему позвоночник — это основа жизни.
• В чём причина искривления позвоночника и прочих проблем со спиной.
• Упражнения, которые помогут решить проблемы со спиной.
• Почему боли в спине повторяются вновь и вновь.
• Психологические причины и соматические следствия.
• Разгадка посланий позвоночника: по каждому позвонку шейного, грудного, поясничного отдела, а также копчика и крестца.
• Информация о каждом позвонке, его проекциях на эмоциональном и физическом уровне.
• К каким проблемам и заболеваниям приводит наличие этих травм.
• Какой существует оптимальный способ исцеления позвоночника.

Книга «О чём болит ваша спина» — это ваша возможность услышать послания позвоночника и успеть исправить то, что каждую минуту может быть слишком поздно.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»