Обезболивающее при лактации болит спина
Правильное лечение остеохондроза при грудном вскармливании
- Содержимое:
- Рекомендации и противопоказания
- Что можно сделать в домашних условиях
Даже у полностью здоровой мамы увеличенные нагрузки на спину во время беременности могут привести к возникновению остеохондроза. Особенно часто это заболевание встречается у женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни в связи с сидячей работой в офисе. Проблемы, которые накапливались годами, могут начать проявляться уже на последних сроках беременности или сразу же после родов. Какое лечение остеохондроза при грудном вскармливании окажет благоприятное воздействие на здоровье матери и растущего ребенка? Какая терапия не рекомендовано и что запрещается в таких случаях?
Рекомендации и противопоказания
Сильные боли в поясничном или шейных отделах могут существенно ограничивать время, которое мама сможет проводить со своим малышом. В некоторых случаях симптоматика настолько серьезная, что даже просто взять ребенка на руки является проблематичным и вызывает сильный болевой синдром. Ситуация осложняется тем, что при лечении остеохондроза при грудном вскармливании нельзя применять большинство эффективных средств которые быстро снимают болевой синдром и облегчают общее самочувствие. Что можно и что нельзя использовать в качестве терапии в это время?
- Массаж. Хороший способ быстро избавиться от болей в области спины и шеи для обычного человека. Кормящей маме при выборе такого метода терапии следует учитывать вероятность того что в результате произойдет уменьшение или даже прекращение лактации. Поэтому этот метод в большинстве случаев стоит использовать в тех случаях, когда период кормления уже подходит к концу.
- Медикаментозная терапия. Лечение остеохондроза при кормлении грудью с помощью медицинских препаратов и согревающих мазей направленное на снижение симптоматики и интенсивности болезненных ощущений. Большинство из назначаемых препаратов может привести к проблемам с ЖКТ не только у мамы, но и у ребенка, некоторые могут вызвать серьезное отравление у малыша. По этой причине использование большинства мазей, препаратов и растирок не подходит и категорически запрещено использовать для мамы в этот период. Небольшим исключением является использование настоек на травах. Однако лучше не использовать их непосредственно перед кормлением, так как они имеют острых запах, который может привести к тому, что ребенок откажется от груди.
- Физиотерапия. Лечение остеохондроза при лактации таким способом может существенно помочь, но, к сожалению, не приносит быстрых результатов. Хорошо помогает посещение бассейна. Во время купания позвоночник человека полностью расслабляется и занимает анатомически правильное положение. Во время водных процедур также необходимо проявлять осторожность. Если вода в бассейне будет меньше 30 градусов, можно легко застудить грудь, после чего возникает достаточно большая вероятность того что молоко пропадет. Внимательным необходимо быть и после посещения бассейна. Важно тепло одеваться и избегать сквозняков.
- Физкультура. Остеохондроз в период лактации можно лечить с помощью самостоятельного выполнения упражнений. Начинать гимнастику следует после консультации с грамотным физиотерапевтом. Он позаботиться о том, чтобы подобрать комплекс упражнений наилучшим образом подходящий для пациента.
Одной из самых распространенных ошибок во время самостоятельного лечения остеохондроза при кормлении грудью, является использование медикаментозных средств, которые принимались раньше еще до начала беременности. Препараты, которые принесли облегчение пациенту, до рождения ребенка могут оказать негативное влияние на малыша, вызвать аллергическую реакцию и стать причиной отравления.
Что можно сделать в домашних условиях
Для того чтобы снизить неприятные болезненные симптомы при нагрузке на спину, можно использовать несколько простых рекомендаций которые затрагивают повседневную жизнь кормящей мамы. А именно:
- Использование слинга при кормлении. Остеохондроз во время лактации существенно обостряется за счет того что во время кормления мамы нагрузка на спину существенно увеличивается. Хотя сленг не лечит саму проблему, он помогает разгрузить спину, равномерно распределяя нагрузку по всему позвоночнику.
- Правильно подготовленное место для сна. Наилучшим решением в этом вопросе будет использование специального ортопедического оборудования: матрасов и подушек. Существуют специальные валики, на которых можно удобно устроиться во время кормления.
Конечно, чем лечить при лактации остеохондроз решает сама мама. Но ей необходимо учитывать, как именно отразится лечение на здоровье ребенка, а также сроки вскармливания и необходимость продолжать его кормление грудью. Было бы также правильно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности того или иного метода терапии.
Обезболивающие препараты при кормлении грудью. Какое обезболивающее можно кормящим мамам?
Многие женщины, которые кормят своего ребенка грудью, сталкиваются с вопросом приема лекарственных средств. Какое обезболивающее можно кормящим мамам. Может ли современная медицина предложить подходящие обезболивающие препараты для кормящей женщины? Эти вопросы вполне правомерны: ведь многие лекарства противопоказаны в период лактации.
Обезболивающее при кормлении грудью
Безусловно, грудное молоко – наилучшее питание для формирования и роста родившегося ребенка. Период кормления грудью становится особенным и для ребенка и для его мамы. Как бы хотелось, чтобы он не был омрачен никакими неприятностями! Однако на деле эти радужные желания молодой мамы зачастую не сбываются. Как правило, уже вскоре после родов она сталкивается с разными проблемами, в том числе и с болезнью. Вот тут-то и встает вопрос: как бороться с болью? Какое обезболивающее можно кормящим мамам принимать, не опасаясь за благосостояние своего малыша? Как свести риски от приема препаратов к минимуму?
Известный факт: всё, что мама принимает в пищу, через грудное молоко проникает в организм малыша. Медицинские препараты #8212; не исключение. Последствия от их приема могут быть весьма и весьма плачевными. Например, уменьшение количества молока и изменение его вкусовых качеств. Но, пожалуй, самое опасное – это возможные нарушения в неокрепшем организме малыша (начиная с беспокойства и срыгивания и заканчивая сбоем в работе кровяных клеток и нервной системы). По этой причине в инструкции большинства аптечных препаратов среди прочих противопоказаний значится и период лактации. Зная это, многие кормящие женщины вообще отказываются принимать обезболивающее. Однако правы ли они? Врачи считают, что маме не просто можно, а в некоторых ситуациях крайне необходимо облегчить свое болезненное состояние при помощи лекарств. Единственное, что при этом необходимо сделать – грамотно подойти к выбору препарата.
Не все лекарства подходят для женщины в период лактации. Обезболивающее при кормлении грудью должно соответствовать определенным параметрам:
- максимальная безвредность для малыша и эффективность для мамы,
- скорое начало действия,
- невысокая дозировка
- быстрое выведение препарата из организма,
- отсутствие индивидуальных противопоказаний.
Этим условиям соответствуют далеко не все анальгетические препараты. Каким же из них отдать предпочтение?
Обезболивающие препараты для кормящей мамы
Выбор обезболивающих средств у молодой мамы не велик, к тому же ни одно из них невозможно назвать абсолютно безопасным для ребенка. Однако есть лекарства с минимальным и незначительным воздействием на организм малыша, поэтому они допустимы к применению при кормлении грудью. К таковым относятся:
- парацетамол (препарат с болеутоляющим и жаропонижающим действием, наиболее эффективный при головной боли во время простудных заболеваний и гриппа),
- ибупрофен (препарат, прекрасно зарекомендовавший себя в борьбе с болью: он снимает поясничную, зубную, головную и мышечную боли; облегчает неприятные ощущения в дни менструации),
- кетопрофен (показан при зубной боли, боли в позвоночнике, мышцах и суставах).
Следует помнить некоторые правила приема этих препаратов:
- принимать лекарства в течение трех, максимум пяти дней. Если за этот срок симптомы не исчезнут, то необходимо обязательно обратиться к врачу;
- не следует одновременно принимать несколько препаратов;
- ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку лекарства и его суточную норму, приведенную в инструкции (к примеру, ибупрофен и парацетамол следует применять не больше четырех раз в сутки, к тому же интервал приема таблеток должен составлять не более четырех часов).
Итак, в период лактации при боли любого характера можно принимать указанные выше анальгетики. Более того, даже в кабинете стоматологии кормящей маме могут подобрать эффективный и безопасный анастезийный препарат (например, ультракаин). Благодаря современной медицине молодая мама может не бояться встретиться с болью, а вооружившись необходимыми знаниями, достойно и, самое главное, безопасно для своего малыша ей противостать. А если возникнут вопросы относительно применения препарата можно всегда обратиться за квалифицированной консультацией к терапевту.
Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!
Какие обезболивающие можно при лактации?
В настоящее время обезболивающие препараты очень популярны. Если вы принимаете их в обычное время, то подвергаете опасности только своё здоровье, но если Вы кормите ребёнка грудью, то стоит задуматься над тем, какие препараты принимать и насколько они безопасно скажутся на состоянии малыша.
Наверное, нет в мире человека, который ни разу в жизни не сталкивался с ужасной и невыносимой зубной болью, болью в пояснице или шейном отделе. Но, что делать, если в период лактации или беременности всё-таки заболел зуб, спина и шея? Стараться не обращать на это внимания и дальше мучиться? Нет, это не выход, да и вряд ли у кого получится смириться с подобным недугом. Несмотря на то, что кормящим мамам крайне нежелательно лечить зубы, а тем более принимать сильнодействующие анальгетики, можно найти компромиссное решение, которое будет заключаться в приёме безопасных обезболивающих. Препараты, имеющие в своем составе парацетамол либо ибупрофен совершенно безопасны для ребёнка.
Но-шпа
В аптеках средства на основе данных веществ можно приобрести даже без рецепта и по вполне приемлемой цене. Но если требуется быстрый результат, то наилучшим выходом будет укол. Врачи часто назначают Нош-пу, которая отлично справляется с болью различного происхождения.
Врачи разрешают использование данного препарата при периодических и головных болей во время беременности, но строго под их контролем.
Кетанов
Многие не задумывается над вероятным риском применения для снятия боли анальгина и аспирина. Данные вещества крайне отрицательно влияют на здоровье, как матери, так и её ребёнка. Кетанов можно употреблять только после консультации с врачом, а вот кеторол полностью противопоказан.
При болях в спине мазь Кетанов отлично помогает, но во время беременности и лактации, препарат запрещен.
Ультракоин и Убитезин
В случаях, когда таблетки не снимают зубной боли, лучше всё-таки обратиться к стоматологу. Сейчас имеется огромный ассортимент обезболивающих средств, полностью безопасных при лактации. К таким препаратам можно отнести Ультракоин и Убитезин, которые почти не проникают в материнское молоко.
После принятия запрещенного анальгетика
Если всё же нет выхода, и вы приняли вредный анальгетик, то есть некоторые меры, которые стоит предпринять для того, чтобы обезопасить своего ребёнка.
- Во-первых, кормящая мама должна сцеживаться после приёма таких препаратов,
- Во-вторых, стоит узнать у врача период, в течение которого препарат ведется из организма полностью, и на этот срок перейти на кормление малыша из бутылочки.
В любом случае – это наилучший и самый безопасный выход из сложившейся ситуации. Такой алгоритм действий будет действенным при приёме не только обезболивающих, но и любых других лекарств.
Навигация
Источники: https://ponchikov.net/health/osteohondroz/317-lechenie-osteohondroza-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, https://prikormrebenka.ru/obezbolivayushhie-preparaty-pri-kormlenii-grudyu-kakoe-obezbolivayushhee-mozhno-kormyashhim-mamam/, https://girafejournal.com/4752-kakie-obezbolivayushhie-mozhno-pri-laktacii.html
Комментариев пока нет!
Источник
Такое неприятное явление, как боль в спине при грудном вскармливании, становится известно со временем практически каждой женщине. В большинстве случаев это первые признаки остеохондроза позвоночника, но иногда за такими, казалось бы, незначительными симптомами могут скрываться серьезные заболевания. Важно вовремя посетить врача и выяснить причину. И, конечно, каждой женщине следует знать, что делать при остром приступе боли.
Причины появления болей
Причины болей в спине в период грудного вскармливания могут быть различными. Важен их характер, интенсивность, периодичность и некоторые другие признаки. Окончательно установить истинную причину боли может только специалист, с походом к которому не следует медлить, если что-то постоянно беспокоит.
Остеохондроз
У каждого современного человека есть проявления остеохондроза позвоночника. Легкое похрустывание в области шеи при ее повороте – один из симптомов. Остеохондроз — дистрофическо-атрофические изменения в позвоночнике и его структурах (дисках, и т.п.). Прогрессирование заболевания ведет к постоянной боли в спине, радикулиту, грыжам и их протрузии, развитию остеофитов, сколиозу и т.п.
К развитию заболевания приводит современный малоподвижный образ жизни, питание на бегу или в фаст-фудах и множество других причин. И часто первые сигналы остеохондроза проявляются у женщины именно в период грудного вскармливания болями в спине. Обусловлено это рядом причин:
- Повышенная нагрузка на поясничный отдел позвоночника во время беременности. Чем больше килограммов набрано за период вынашивания, тем более явные проявления. Также при многоплодной беременности нагрузка пропорционально увеличивается. Иногда женщины пробуют носить поддерживающие пояса, но не всегда они спасают, особенно если уже была сформирована грыжа, которая долгое время может протекать бессимптомно.
- Плоскостопие у женщины, которое было до беременности. Также оно может сформироваться в процессе вынашивания вследствие повышения массы тела и изменения центра тяжести. В этом случае оно функциональное и проходит постепенно после родов, иногда процесс может затянуться на несколько лет.
- Неудобные позы во время кормления малыша, а также постоянные повышенные нагрузки на поясницу при пеленании (если неправильно выбрана высота до площадки), при поднятии крохи и т.п. Поэтому очень важно рационально организовать свой режим дня и места для отдыха, в том числе с ребенком.
- Малоподвижный образ жизни, с которым сталкивается большинство женщин после родов, особенно в зимние месяцы и первое время после родов. Важно как можно быстрее перейти к прежнему образу жизни, включить зарядку, разминку, йогу, упражнения для спины и т.п.
Необходимо учитывать, если проявления остеохондроза (а это грыжи, острые радикулитные боли, после травм и т.п.) у женщины были до беременности, то необходимо очень тщательно следить за своим самочувствием во время вынашивания, проводить все необходимые профилактические мероприятия по предотвращению усугубления ситуации.
Клиническая картина остеохондроза многообразна, все зависит от степени запущенности патологического процесса. Чаще всего боль локализуется в пояснице, но может и в шейном, и грудном отделе. Она возникает внезапно, при резких движениях, поворотах.
В неподвижном состоянии боль уменьшается, а также при фиксации (например, эластичным поясом). Но длительно находиться в таком вынужденном положении сложно. Боль может иррадиировать по бедру по ходу седалищного нерва, и даже отдавать в пятку. Иногда возникает онемение и снижение чувствительности в определенных местах.
Может возникнуть ущемление седалищного нерва. При этом начинается боль в поясничной области и резко «простреливает» в бедро.
Другие причины
Боли в спине могут возникать и по причине других заболеваний. Часть из них развивается на фоне переутомления, психоэмоционального перенапряжения и иммунодефицита, а другая – вследствие несоблюдения всех рекомендаций врачей.
Почечная колика, пиелонефрит
После родов часто обостряются различные хронические заболевания, особенно инфекционная патология мочевыделительной системы. Клиническая картина и боль могут носить не совсем классический характер.
Если женщина имела когда-либо проявления пиелонефрита, то вероятность рецидива патологии в период беременности и сразу после родов очень высока. Появляются боли в спине, высокая температура (иногда до 39 — 40 градусов), общие симптомы интоксикации (слабость, вялость, сонливость, апатия). Также в анализах мочи явные изменения воспалительного характера.
Иногда общее самочувствие и боли в пояснице так мало выражены, что женщины могут мало обращать на это внимание. Поэтому все группы риска подлежат детальному обследованию накануне выписки из роддома и через некоторое время.
Почечная колика появляется в 80% случаев на фоне уже имеющейся мочекаменной болезни. Причем не важно, как давно были приступы или их вообще никогда не наблюдалось.
Боли в спине также локализуются на уровне расположения почек, они настолько интенсивные, что женщина не может ни сидеть, ни стоять. Сразу после спазмолитиков и анальгетиков все симптомы купируются.
Миозит
Боли в спине при этом возникают в области локализации воспаленной мышцы. Любые движения, которые задействуют эту область, приводят к неприятным ощущениям. Чаще всего данное состояние наблюдается в области шеи и плеч или поясницы. Общее состояние при этом не страдает. Боль проходит после прогревания и применения противовоспалительных средств.
Миозит может возникнуть у мамы при неудобных позах при кормлении. Особенно если женщина засыпает в таких положениях. Поэтому важно правильно и комфортно организовать места отдыха, чтобы не провоцировать боль.
Патология внутренних органов
Часто различные заболевания внутренних органов могут проявляться повышенной чувствительностью в местах проекции. Так, при жесткой диете у кормящей мамы может возникнуть приступ холецистита или панкреатита. При этом боли будут локализоваться в правом или левом подреберье, на этом уровне в спине, часто описывается «опоясывающий» ее характер.
При проблемах с пищеводом, желудком или двенадцатиперстной кишкой неприятные ощущения различной интенсивности возникают в области грудного и в начале поясничного отделов позвоночника.
Заболевания органов малого таза
Боли в области крестца или поясницы также могут свидетельствовать об эндометрите, воспалении придатков и т.п. Подобное может произойти как через неделю-две после родов, так и спустя несколько месяцев.
На фоне тянущих, как правило, болей возникают выделения патологического характера – с неприятным запахом, бурым, мутным или зеленоватым оттенком.
Также в случае, если у женщины до беременности была выявлена миома матки, после родов может происходит нарушение питания узла с клинической картиной, похожей на воспалительный процесс.
Боли в крестце может давать и спаечный процесс в малом тазу после перенесенных оперативных вмешательств (кесарево сечение, манипуляции на яичниках и другие).
Онкологическая патология
Иногда боли в спине могут свидетельствовать о развивающейся онкологической патологии. Так, тянущий дискомфорт в костях и рядом расположенных мышцах может свидетельствовать о миеломной болезни, метастазах других опухолей, различных формах лейкозов.
Смотрите на видео о болях в спине после родов:
Когда необходимо посетить врача
Ждать, что все симптомы исчезнут самостоятельно, не следует. Даже слабо беспокоящий остеохондроз может в конечном счете оказаться протрузией грыжи, что часто требует уже оперативного лечения.
Только квалифицированный специалист после обследования и уточнения заболевания может дать советы по профилактике прогрессирования заболевания. Также он назначит наиболее действенное и безопасное для мамы и малыша лечение боли в спине при грудном вскармливании.
Но женщины в первую очередь следят за здоровьем и самочувствием малыша, оставляя все до тех пор, пока «терпеть уже невозможно». В следующих ситуациях с визитом к врачу откладывать не стоит:
- При постоянной боли в спине, которая только на некоторое время купируется приемом анальгетиков. Часто приходится принимать вынужденное положение.
- При возникающих приступообразных, нестерпимых болях, когда даже встать с постели невозможно.
- Если температура тела поднимается выше 37,5 градусов при измерении ее в локтевом сгибе. А также в случае, когда сохраняется длительный субфебрилитет.
- Если боль «простреливает» в ногу, носит опоясывающий или другой нетипичный характер.
- В случае, когда параллельно возникают патологические выделения из половых путей.
- Если боли сопутствуют нарушения пищеварения — горький привкус во рту, метеоризм, отрыжка, жидкий стул, тошнота, рвота и т.п.
Какое обследование желательно пройти
При подозрении на какое-то заболевание можно обратиться непосредственно к узкому специалисту. Но если предположений нет, следует направиться к терапевту или участковому/семейному врачу, который при необходимости направит на дополнительное обследование. Чаще всего при появлении боли в спине в перечень входят следующие исследования:
- Общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови (при необходимости расширенное).
- Осмотр гинеколога, взятие мазков из влагалища и шейки матки. Ультразвуковое исследование органов малого таза по показаниям.
- Осмотр невролога. КТ или МРТ соответствующего участкам позвоночника при подозрении на осложненный остеохондроз.
- Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
- Флюорография/рентгенография органов грудной клетки.
- Пункция костного мозга при подозрении на онкологическое заболевание крови или миеломную болезнь.
Рекомендуем прочитать статью о МРТ при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к проведению процедуры, возможности проведения МРТ при лактации.
Острый приступ боли в спине: что делать?
В 90% случаев при возникновении боли в спине приходится иметь дело либо с остеохондрозом разной степени выраженности или с миозитом. При первом варианте приступ может длиться от нескольких секунд до суток и более. При миозите боль беспокоит от 2 — 4 часов до 1 — 3 дней. При возникновении острого приступа следует сделать следующее:
- Принять удобное положение. Часто это горизонтальное на жесткой поверхности (ортопедический матраса кровати или просто пол). В неподвижном состоянии мышечная и позвоночная боль утихают или совсем исчезают.
- Выпить анальгетики. Это могут быть спазмолитические препараты, а также из группы НПВС или что-нибудь, что оказалось под рукой подобного действия.
- Если приступ боли не купируется, следует вызвать скорую помощь или направиться в больницу при помощи близких людей. Если любое движение приносит нестерпимые ощущения, лучше дождаться бригады СМП.
- В случае, когда боль стихает, можно немного отсрочить прием врача, зависит от общего самочувствия и сопутствующих симптомов.
- Можно попробовать аккуратно размять мышцы в месте их спазма, если это не приводит к усугублению состояния.
Если самочувствие не улучшается после приема обезболивающего, это может свидетельствовать о запущенной форме заболевания или о другой, более серьезной патологии. Поэтому в таких ситуациях необходимо в максимально короткие сроки обратиться к врачу, даже если боль уменьшилась и с ее присутствием уже женщина свыклась.
Профилактика боли в спине
Если у женщины периодически болит спина при грудном вскармливании, она прошла обследование и установлена причина, следует проводить профилактику прогрессирования патологии.
В первую очередь необходимо взглянуть на свой образ жизни. Конечно, лишние килограммы, гиподинамия, чрезмерное питание, постоянные стрессы – все это рано или поздно приведет к серьезным осложнениям и боли в спине.
Физические упражнения
Для того, чтобы поддерживать здоровье позвоночника на надлежащем уровне, необязательно быть суперспортсменом или ежедневно и длительно заниматься. Для этого достаточно небольшого комплекса упражнений, который вполне можно вписать в утреннюю зарядку. Одна из популярных методик — «Крокодил». Также полезны различные асаны из йоги, растяжки и т.п.
Любая активность также приветствуется, но следует избегать повышенных нагрузок на позвоночник, например, лучше отдать предпочтение скандинавской ходьбе, нежели пробежкам.
Важно понимать, что, укрепляя мышцы спины, можно создать дополнительный каркас для позвоночника. И даже при деструктивных изменениях, которые порою сложно предотвратить, этот «остов» будет препятствовать сдавливанию нервных окончаний, что и провоцирует боль.
Масса тела
Как бы банально это ни звучало, но лишние килограммы — прямой путь к болям в спине. Дело в том, что каждый дополнительный грамм веса создает в разы большую нагрузку и давление на позвонки под действием силы тяжести. В итоге разрушение кости и дисков происходит намного быстрее, а периоды обострения боли возникают чаще.
Выбор положения для сна и активности
То, насколько удобно женщина располагается во время сна, также имеет большое значение для профилактики недуга. Вот основные рекомендации по этому поводу:
- Выбирать следует максимально удобное положение.
- Если сон на спине, под поясницу можно подложить небольшой валик и маленькую подушку под икры. Комфортной должна быть и подушка.
- Если сон на боку, лучше положить что-то между коленями для комфорта. Подушка под головой должна заполнять пространство между плечом и шеей, а не быть чрезмерно большой и мягкой или твердой.
- Лучше спать под большим и тяжелым одеялом, которое, согласно исследованиям, позволяет ощущать себя в большей безопасности и помогает бороться со стрессом.
Во время своей активности следует следить за осанкой: ровные, выпрямленные плечи, никакой сутулости. Иначе боль в спине будет повторяться.
Физиолечение и нетрадиционная медицина
Как для профилактики, так и в процессе лечения боли в спине используются множественные методы физиотерапии. Основной – массаж. Его цель – расслабить мышцы, которые находятся в сильном напряжении для того, чтобы удерживать позвоночный столб и не давать возникать боли по мере возможности. Иногда даже при визуальном осмотре или пальпации отчетливо виден этот спазм — «симптом вожжей». При этом вдоль позвоночного столба определяется утолщенная и напряженная борозда мышц.
Также полезны сеансы мануальной терапии, но для этого необходимо найти хорошего специалиста. Особенно полезна данная методика в период обострения заболевания, когда есть на фоне боли в спине явные нарушения или смещение межпозвоночных дисков.
Акупунктура, иглорефлексотерапия могут оказать лечебное воздействие, но уже в спокойный период.
Лекарственные препараты
Есть несколько групп средств, о которых необходимо знать, если периодически есть беспокоящие боли в спине или предрасполагающие к этому факторы. Конечно, кормящей маме можно принимать не все виды, а некоторые таблетки и только в экстренных состояниях. Основные лекарственные препараты:
| Группа препаратов | Как действуют |
| Анальгетики, спазмолитики и другие обезболивающие препараты | Они понадобятся в моменты обострения для снятия дискомфортных ощущений. Данные лекарственные средства могут быть как в виде инъекций (наиболее эффективно и используются при серьезных приступах), так и как таблетки или мази. Последние без опасений можно применять во время грудного вскармливания при боли в спине, так как процент системной абсорбции крайне мал. Из таблеток при лактации можно ибупрофен, кетаноф и другие. |
| Препараты кальция, например, кальцемин, кальций Д3-никомед, а также различные поливитаминные комплексы, содержащие этот микроэлемент | Всем известно, что потребности в этом веществе во время беременности и лактации увеличены, так как часть поступает крохе вместе с молоком для построения его тканей. Кальций – основа кости, в том числе и позвоночника. Но также следует отметить, что его полное усвоение в организме происходит вместе с витамином Д, который именно с этой целью добавляют в многие комплексы. Итак, кальций будет профилактикой развития остеопороза, который также вызывает нарушение строения позвонков и дисков, и, соответственно, и боли в спине. |
| Различные препараты, направленные на улучшение функционирования хрящевой ткани — хондропротекторы | В норме она не имеет собственного кровоснабжения, поэтому быстро изнашивается. Каждый позвонок соединен с соседним с помощью полусустава, выстилка которого — хрящ. Подобные препараты эффективны только в качестве профилактики прогрессирования заболевания. Наиболее популярные — алфлутоп, хондромикс и другие. Кормящей маме лучше отложить их прием до завершения лактации или проводить лечение еще до беременности. |
| Миорелаксанты | Оказывают лечебный эффект, расслабляя спазмированные мышцы, в результате изменяется положение позвонков и уходит ущемление нервных окончаний вместе с болью. Эффект подобен в чем-то массажу. Во время лактации можно использовать мидокалм и другие. |
| Витамины, в частности, необходимы группы В, С | Эффективен в этом отношении препарат мильгамма, а также можно применять инъекционные формы. |
| При хронической боли в спине могут назначаться антидепрессанты, наркотические обезболивающие | Однако показания к этому определяет только врач после комплексного обследования. Чаще всего грудное вскармливание приходится прекратить сразу по нескольким причинам. |
Народное лечение
Данные способы тоже имеют право на существование. Во-первых, они одни из самых безопасных при боли в спине при лактации, во-вторых, оказывают значимый эффект.
Чаще всего используются различные компрессы, цель которых – расслабить спазмированные мышцы и оказать противовоспалительный эффект.
Рецепт 1. Приготовить горячий раствор из ромашки, чебреца и зверобоя. Сделать компресс на больную область спины.
Рецепт 2. Можно готовить различного рода смеси с горчичным порошком, но проще воспользоваться обычными горчичниками. Накладывают их на 15 — 20 минут вдоль позвоночника. По аналогии с этим можно воспользоваться различными согревающими наклейками.
Рецепт 3. Для проведения растираний можно воспользоваться следующим: на 2 стандартные баночки валерьяны взять 50 капель спиртового раствора йода и один-два красных острых перца. Смешать и дать настояться двое суток, после чего наносить на места боли в спине, интенсивно втирая. Курс 5 — 7 дней.
Боль в спине – чаще всего признак уже далеко не начальной стадии остеохондроза. Но так себя могут проявлять и другие, более опасные и серьезные заболевания. Поэтому при появлении неприятных ощущений, а особенно дополнительных симптомов, следует обратиться за медицинской помощью. Только врач сможет установить окончательный диагноз и назначить наиболее действенную терапию. Самостоятельное лечение во время лактации может принести вред не только маме, но и малышу.
Источник
