Очень болит голова и горло при беременности

Что делать, когда болит горло во время беременности

Очень болит голова и горло при беременности

Что делать, когда болит горло во время беременности

Еще вечером самочувствие было нормальным, а утром почему-то стало саднить горло, больно говорить и глотать, нос заложен и боль отдает в уши. Возможно, виновата порция вчерашнего мороженого или чихающий сосед в автобусе. А, может, сквозняк на работе или сырая погода? Каковы бы ни были причины, но факт налицо – вы заболели. Это может быть ОРВИ. грипп. начинающаяся ангина – что угодно. Ситуация банальная, если бы не одно «но» #8212; эта досадная неприятность произошла во время беременности .

Ситуация, когда болит горло во время беременности, довольно частое явление. Иммунитет будущей мамы работает в особом режиме – не в полную силу. Так природа позаботилась о будущем ребенка – ведь половина генетического набора вашего малыша получена от папы, а, значит, «чужая» для вас. И чтобы не ставить плод под угрозу со стороны материнского организма, иммунная система становится более «лояльной». Снижением иммунитета активно спешат воспользоваться патогенные микроорганизмы, с которыми обычно нормально действующий иммунитет справляется еще на этапе первичного попадания в организм.

Боль в горле при беременности

На самом деле этот симптом может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Наиболее распространенные – это ОРЗ (или простуда. как привычно называют все непонятно откуда взявшиеся недомогания), грипп. тонзиллит (или ангина ). Намного реже боль в горле при беременности может сообщать о начале инфекционных заболеваний, таких как скарлатина. дифтерия. корь и даже краснуха. Инфекционные заболевания необходимо лечить исключительно у специалиста, да и с ангиной и гриппом шутить не стоит. Поэтому при первых признаках любого недомогания необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Только опытный специалист может оценить все симптомы, поставить диагноз и порекомендовать адекватное лечение.

Лечение горла при беременности

Лечение горла можно разделить на местное – полоскание горла, рассасывание леденцов и таблеток, орошение спреями и нанесение лекарственных растворов на миндалины, и общее #8212; проведение дезинтоксикационной терапии, симптоматическое лечение гипертермии и, в случае необходимости – противовирусные препараты и антибиотики .

Многие аптечные препараты противопоказаны при беременности, поэтому чаще всего при легких формах ОРЗ врач порекомендует постельный режим, обильное теплое питье и частое полоскание горла.

Из спреев и аэрозолей будущей мамочке можно применять Ингалипт, Гивалекс, Биопарокс, Каметон, Орасепт (все эти препараты назначаются с осторожностью и только врачом). Из таблетированных препаратов хорошо себя зарекомендовал в лечении горла во время беременности Фарингосепт. Следует помнить, что для эффективного действия медикаментов, все аэрозоли и местные препараты следует наносить после полоскания горла.

Полоскание горла при беременности

При боли в горле основой всего лечения являются частые полоскания различными растворами. Этим достигается сразу три эффекта:

    #8212; удаление из ротовой полости и глотки скопившихся там колоний микроорганизмов и вирусов, вместе с продуктами их жизнедеятельности;
    #8212; смягчение и увлажнение пересохших и воспаленных слизистых оболочек носоглотки;
    #8212; нанесение на воспаленные миндалины и слизистые оболочки горла лекарственных веществ.

Для полоскания можно взять самые разнообразные средства: отвары, растворы и даже соки. Главное, соблюдать основное правило – все растворы для полоскания должны быть свежеприготовленными и теплыми (не горячими!), частота полосканий – 8-12 раз в сутки.

Чем полоскать

Несколько эффективных рецептов для полоскания, безопасных для беременной и будущего малыша.

    #8212; Половину чайной ложки соли – обычной кухонной, можно йодированной или морской, растворить в чашке теплой воды.

#8212; В теплой воде (200 мл) растворить по 1/4 чайной ложки соды, соли и добавить 3-4 капли йода.

    #8212; Сок красной свеклы. Отжать сок из небольшой красной свеклы, перед процедурой нужно подогреть сок на водяной бане. Предварительно можно выполоскать горло подсоленной водой.

#8212; Лимонный сок. Сок одного лимона растворить в ½ чашки теплой воды. Такой же эффект оказывает раствор лимонной кислоты или сосание дольки лимона вместе с цедрой после полоскания.

#8212; Отвары лекарственных трав. Ромашка, шалфей, календула. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, перед применением процедить.

Для полоскания горла беременным из аптечных препаратов можно использовать раствор фурацилина, Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан.

Здравствуйте, Светлана.
Скорее всего, у вас проявилась сезонная аллергия. Вам необходимо обратиться к аллергологу для уточнения диагноза, возможно, это не аллергия, а особенности течения беременности.
По поводу лоратадина. Сонливость при его приеме возможна либо из-за превышения рекомендуемой дозы – 1 таб в сутки, либо сонливость вообще не зависит от приема этого препарата и связана с беременностью, усталостью или той же аллергией.

Постарайтесь меньше бывать там, где много цветущих растений, у себя дома не используйте бытовую химию, часто проводите влажную уборку, следите, чтобы. Исключите из своего рациона возможные аллергены, особенно мед, куриные яйца, цитрусовые и клубнику. Необходимо пить достаточное количество чистой негазированной воды.

Полоскать горло можно слабым раствором соли – ¼ ч.л. на стакан воды. Отвары трав в вашем случае лучше не использовать.

Из препаратов хорошо зарекомендовал себя в качестве местного препарата итраназальный спрей Делуфен. Этот препарат не оказывает негативного влияния на плод и разрешен для применения во время беременности. Он «защищает» слизистую от контакта с аллергеном и «разблокирует» заложенность носа.
Обязательно консультируйтесь со своим врачом перед применением медикаментозных препаратов.

Болит горло при беременности. Что делать?

Наступление желательной беременности – это настолько знаменательное событие, что одновременно возникают двоякие чувства: радость и испуг. С одной стороны – безграничный восторг от сознания, что скоро ты станешь матерью. А с другой стороны – это огромная ответственность и страх перед безызвестностью. При беременности даже боль в горле иной раз вызывает немало волнений.

Вообще, в это время самочувствие женщины несколько изменяется: возникает сонливость, чрезмерная усталость, проявления раннего токсикоза в виде тошноты и рвоты. Иммунитет тоже снижается. В противном случае, на благополучное развитие малютки и его появление на этот свет нечего было бы и рассчитывать. Вместе с тем, наш организм постоянно пребывает в окружении тысячной толпы патологических бактерий. А при ослаблении иммунной системы шанс спровоцировать ими возникновение заболевания повышается в разы. Если учитывать, что беременность выпадает на два холодных сезона в течение года, то очень тяжело уберечься от заражения ОРВИ или гриппом.

Болит горло при беременности

Боли в горле при беременности – это довольно-таки распространенное явление и является одним из симптомов простудного заболевания. Как правило, к ним относятся: фарингит, ларингит, тонзиллит, ангина. Все эти заболевания сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями в области горла.

Иногда боли в горле могут возникнуть при механическом повреждении слизистой оболочки гортани из-за проглатывания слишком твердой или горячей пищи. Подобного рода боль не требует никакого лечения и проходит самостоятельно.

Болит горло при беременности. Чем лечить

Если у вас появились боли в горле, необходимо обратиться к доктору для назначения им наиболее подходящего курса лечения. Однако иногда ситуация складывается таким образом, что попасть к врачу в ближайшее время нет никакой возможности. Тогда можете воспользоваться некоторыми заведомо безопасными рецептами.

Так, например, если очень сильно болит горло при беременности, можно использовать йодный раствор. Растворите в теплой кипяченой воде (250 мл) 5 капель йода и 1 чайную ложку соды, и тщательно прополощите горло. При этом будут возникать весьма неприятные ощущения – пощипывания в слизистой оболочке горла. Но ничего страшного в этом нет. Эффект наступит уже после первого применения данной процедуры. Лечение необходимо продолжать до полного выздоровления. Рекомендуем вам обратить внимание на статью #8212; чем полоскать горло при простуде .

Рецепты для будущих мам: чем полоскать горло при беременности

  • Сок лимона с медом – весьма эффективное средство для полоскания горла. В стакан с теплой водой выжмите сок с половины лимона и добавьте столовую ложку меда. Все компоненты тщательно перемешайте и прополощите полученным раствором горло.
  • Мед с молоком и сливочным маслом #8212; известный рецепт еще с детства. В стакане теплого кипяченого молока растворите четверть чайной ложки соды, одну чайную ложку натурального меда и одну столовую ложку сливочного масла. Всю эту смесь тщательно перемешайте и медленно выпейте. В течение суток необходимо повторить подобную процедуру не менее четырех раз.
  • Сок алоэ #8212; верный союзник в борьбе с болью в горле при беременности. Срежьте с вазона несколько листочков алоэ и выдавите с них несколько столовых ложек сока. Разлейте его по нескольким формочкам и поставьте их в морозильную камеру для замерзания. После того, как сок алоэ превратится в зеленые кусочки льда, можете смело приступать к лечению. Медленно рассасывайте по одному кубику с интервалом в один час. Но при этом учтите, что для этих целей предпочтительнее использовать листочки целебного растения не младше трех лет, когда они могут принести максимум пользы.

Если у вас не наблюдается повышенной температуры тела и срок беременности составляет не менее тридцати недель, то можете применять различные тепловые процедуры. Ведь простуда вначале беременности гость частный, особенно, если вы ещё и не знаете, что ждете ребенка и ведете слегка безалаберный образ жизни.

Непосредственно перед сном (за 15-20 минут) можно попарить ноги в горчичном растворе, который готовят из расчета: столовая ложка сухой горчицы на литр воды. По завершению процедуры вытрите ноги полотенцем и наденьте на них теплые носки.

Неплохо помогают и различные ингаляции (Статья об ингаляциях при кашле и насморке ). Растворите в горячей воде небольшое количество бальзама «Звездочка» или ментола. Затем накройтесь с головой махровым полотенцем и глубоко дышите ртом в течение получаса. Проводите подобные процедуры по два раза в день.

Как видите, вылечить горло при беременности вполне реально. Надеемся, что наши рецепты вам в этом помогут.

Болит горло при беременности – как лечить и чем полоскать?

В период беременности у каждой женщины довольно сильно снижается иммунитет. Именно поэтому ее организм становится особенно подвержен многочисленным простудным заболеваниям. Одним из самых значительных симптомов гриппа, ангины и других вирусных инфекций является боль в горле.

Находясь в «интересном» положении, нельзя принимать большинство традиционных лекарственных препаратов. В данной статье вы узнаете, что делать, если болит горло при беременности, чтобы как можно быстрее избавиться от этого неприятного симптома и не причинить вреда будущему малышу.

Почему может болеть горло при беременности?

Конечно, большинство людей, почувствовав боль в горле, сразу же думают, что простудились. Между тем простудные заболевания – это совсем не единственная причина, из-за которой может возникать этот довольно неприятный симптом.

Наиболее часто такую боль при беременности вызывают следующие инфекции:

Подобные заболевания могут быть очень опасны не только для самой беременной женщины, но и для еще не родившегося малыша.

Как только вы почувствовали боль в горле или другие признаки, необходимо незамедлительно сообщить об этом своему лечащему врачу, который сможет провести необходимые обследования, установить точную причину недомогания и назначить соответствующее лечение.

Чем можно лечить горло при беременности?

Лечение горла при беременности возможно только с помощью средств местного воздействия. Оно включает в себя рассасывание различных таблеток или леденцов, полоскание, а также орошение специальными спреями и аэрозолями, разрешенными для приема в период ожидания ребенка.

Очень болит голова и горло при беременностиЛюбые лекарственные препараты, даже самые безопасные, в период ожидания малыша можно принимать только по рекомендации лечащего врача. Обыкновенно женщинам в «интересном» положении назначают такие средства, как «Фарингосепт». «Ингалипт» , «Биопарокс» или «Каметон» .

Наиболее безопасным и эффективным способом для лечения больного горла при беременности является полоскание. Кроме того, полоскать ротовую полость следует и перед приемом лекарственных препаратов.

Чем полоскать горло при беременности?

Любые растворы для полоскания необходимо готовить непосредственно перед процедурой. Кроме того, жидкость должна быть теплой, но не горячей, около 37-38 градусов по шкале Цельсия. Полоскать больное горло следует около 8-12 раз в сутки.

Следующие рецепты помогут вам приготовить наиболее действенные солевые растворы для полоскания ротовой полости, которые максимально безопасны для будущей мамы и малыша:

  • 1/2 столовой ложки соли растворить в 300 мл кипятка, а затем, остудить;
  • в стакане кипятка растворить 2,5 грамма поваренной соли и столько же пищевой соды. В получившийся раствор капнуть несколько капель йода.

После того как вы прополоскали горло солевым раствором, полезно применить следующие методы:

  • Очень болит голова и горло при беременностииз одного целого лимона выжать сок и растворить его в 150 мл теплой воды. Получившимся соком необходимо полоскать горло 7-8 раз в сутки;
  • также можно выжать сок из одной свеклы среднего размера. Перед применением его следует подогреть на водяной бане.

Также среди рецептов народной медицины огромной популярностью пользуется полоскание ротовой полости отваром шалфея, который очень быстро избавит вас от неприятной боли в горле и не причинит вреда ни маме, ни малышу.

Для его приготовления необходимо залить 1 чайную ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять от 5 до 10 минут и хорошо процедить. Не менее эффективны могут быть ромашка, календула и другие лекарственные травы.

Наконец, самым популярным и дешевым способом лечения горла при беременности является полоскание «Фурацилином». Этот аптечный препарат обладает выраженным противомикробным действием, поэтому он не только избавит вас от неприятных симптомов, но и воспрепятствует дальнейшему размножению вирусов и бактерий.

Чтобы приготовить раствор «Фурацилина». необходимо растолочь 5 таблеток при помощи ступки и залить получившийся порошок 1 литром кипятка. Далее эту жидкость следует остудить до температуры 37-39 градусов. Перед тем как полоскать горло, налейте целый стакан фурацилиновой жидкости и влейте в него 10 мл перекиси водорода.

Если этот лекарственный препарат не вызывает у вас аллергических реакций, его можно использовать так часто, как вам хочется, ведь он абсолютно безопасен для будущего ребенка. Кроме того, лечить горло при беременности можно и с помощью полосканий такими лекарственными препаратами, как «Ротокан». «Хлорофиллипт» или «Гивалекс». Однако их применение необходимо обязательно согласовать с врачом.

Безусловно, в период ожидания ребенка нужно стараться принимать как можно меньше любых лекарственных средств. Тем не менее, если будущая мама заболела, ей обязательно нужно лечиться.

В случае легкого недомогания предпочтительнее всего использовать народные методы, во всех остальных ситуациях следует принимать щадящие препараты, назначенные квалифицированным доктором.

Источники: https://ya-mamochka.com/chto-delat-kogda-bolit-gorlo-vo-vremya-beremennosti/, https://grippro.ru/bolit-gorlo-pri-beremennosti-chto-delat.html, https://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/bol-v-gorle-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Источник

Беременность сопровождается значительным снижением иммунной защиты. Это приводит к уязвимости организма женщины по отношению к различным патогенным факторам. Будущая мама может легко заболеть простудой, особенно часто болит горло при беременности. Такое состояние опасно в период вынашивания плода.

Лечение должно быть начато своевременно, промедление недопустимо, так как запущенные случаи часто требуют интенсивной лекарственной терапии, которая может быть опасна для будущего ребенка.

Причины

Дискомфорт, першение, боли в горле при глотании могут быть спровоцированы разными причинами. Они должны быть определены для правильного лечения.

Вызывают патологию следующие болезнетворные микроорганизмы:

  • Вирусы. Легко заразиться в период эпидемий ОРВИ и гриппа. Развивается фарингит, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки.
  • Бактерии. Способствуют развитию тонзиллита, поражая ткань миндалин. Чаще всего это явление вызывают золотистый стафилококк, стрептококк, возбудители инфекционных болезней (корь, скарлатина, дифтерия, краснуха). При ангине повышается температура, нарушается общее состояние.
  • Патогенные грибки. Могут вызывать поражение миндалин.

Болит горло во время беременности иногда вследствие травмирования слизистых оболочек задней стенки глотки и миндалин. К этому может привести горячая или слишком холодная пища, напитки, механическое повреждение, например, рыбной костью, твердой или плохо прожеванной пищей.

Появившиеся на фоне першения и жжения в горле при беременности насморк, подкашливание, одышка могут быть обусловлены аллергической реакцией на продукты, неблагоприятную экологию, эфирные масла, цветение растений.

Это часто сопровождается кожной сыпью, появлением зуда. Нужно проконсультироваться с аллергологом. Самостоятельно принимать антигистаминные препараты нельзя.

Иногда горло при беременности болит по следующим причинам:

  • сухой воздух в квартире;
  • недостаточный прием жидкости внутрь;
  • хроническое нервное напряжение;
  • затрудненное глотание (при патологии щитовидной железы, склонности к истерическим реакциям);
  • длительное пребывание в прокуренном или душном помещении;
  • рецидивы хронического тонзиллита;
  • значительная нагрузка на голосовые связки.

Существует ошибочное мнение, что боль в горле — признак беременности. Но эти явления совершенно не взаимосвязаны, беременность сопровождается гормональным взрывом, а болезненность в горле обусловлена воспалением.

Опасность для ребенка

В период вынашивания плода простуда опасна, так как существует угроза будущему малышу.

На ранних сроках

Если на ранних сроках беременности болит горло, будущая мама должна понимать, что это недомогание может быть опасным для формирования эмбриона. Самолечение исключено, так как многие лекарства могут нанести плоду непоправимый вред. Поэтому лучше не рисковать и сразу посоветоваться с наблюдающим доктором.

При самолечении боль в горле в первом триместре беременности может привести к развитию следующих патологических состояний:

  • Выкидыш. Его могут спровоцировать тепловые процедуры (ингаляции, ножные ванны, горчичники, согревающие компрессы). Также к самопроизвольному аборту может привести использование фитотерапии. Некоторые целебные травы усиливают тонус маточной мускулатуры, такой же нежелательный эффект могут вызвать аптечные леденцы от кашля. Подробнее о выкидыше →
  • Появление пороков развития у эмбриона. В этот период происходит закладка органов, поэтому велика вероятность возникновение пороков развития. Нарушение самочувствия матери, токсины микроорганизмов могут привести к появлению различных аномалий. Если при беременности мучает насморк и болит горло, женщина думает, что короткий курс антибактериальных или противовирусных средств решит эту проблему. Такие неразумные действия вызывают формирование врожденных аномалий.
  • Развитие внутриутробной инфекции. На ранних сроках беременности организм женщины ослаблен. Попавшие в организм возбудители инфекционных заболеваний могут преодолеть плацентарный барьер и попасть в кровь плода. Развивается внутриутробная инфекция, которая нарушает нормальное развитие эмбриона.

Если болит горло при беременности на ранних сроках, лечение должен назначать только специалист. Как правило, оно сводится к безобидным методам народной медицины.

Жалобы на то, что болит горло при беременности во 2 триместре, также являются нередкими.

Если народная медицина оказалась бессильной, доктор посоветует, какие лекарства могут использоваться во втором триместре, чтобы избежать следующих печальных последствий для плода:

  • внутриутробное инфицирование с развитием различных аномалий;
  • гипотрофия плода из-за нарушения плацентарного кровообращения.

Когда болит горло при беременности во время 2 триместра, нельзя исключить формирование даже такого тяжелого осложнения, как замершая беременность.

На поздних сроках

Если при беременности болит горло и поднялась температура, возможны такие опасности для плода, как:

  • преждевременные роды;
  • отслойка плаценты.

Поэтому нельзя использовать тепловые процедуры, противовирусные и антибактериальные средства. Лечение назначит врач.

Если постоянно болит горло при беременности и ничего не помогает, нужна повторная консультация отоларинголога и проведение полного лабораторного обследования для выявления этиологии заболевания.

Способы лечения

Что делать, если болит горло при беременности? В первую очередь, обратиться к врачу.

Поводы для срочного визита к специалисту:

  • боль в горле сохраняется, несмотря на полоскания и ингаляции в течение первых суток недомогания;
  • сильно болит горло при беременности, хотя женщина выполняет все рекомендации врача;
  • поднялась температура;
  • появились кашель и насморк;
  • ухудшилось самочувствие, снизился аппетит;
  • возник дискомфорт в нижней части живота, кровянистые выделения из половых путей.

Средства народной медицины широко применяются во время первых 12 недель беременности. Если самочувствие женщины нормальное, в первые сутки болезни могут использоваться средства местного воздействия.

Местная терапия

Хороший эффект от боли в горле для беременных оказывают ингаляции с содой, лекарственными травами, обладающими противовоспалительным действием (шалфей, ромашка, календула). Ингаляции помогают, если при беременности болит горло и также беспокоит кашель. Большим преимуществом этих процедур является их безопасность для плода и быстрое облегчение состояния женщины.

Полоскание горла несколько раз в день теплыми отварами ромашки и шалфея, морской солью и содой является проверенным и безопасным способом лечения. Также можно использовать для этого настои коры дубы, мать-и-мачехи.

Показано обильное питье (можно добавлять в чай сок лимона, пить морсы из ягод, теплое молоко с медом). Важен охранительный режим с исключением переохлаждений, физических и нервных перегрузок, особенно на ранних сроках беременности.

Медикаментозное лечение

Часто болит не только горло при беременности. Нередко появляется кашель, развивается ринит и другие симптомы простуды. Если при этом у беременной повышается температура, развивается астения, без медикаментозного лечения тут не обойтись. Но многие препараты при беременности исключены.

Что можно беременным от боли в горле? Если болит сильно, доктор может назначить орошение миндалин антисептическими аэрозолями и спреями. Они действуют непосредственно на воспаленные миндалины, практически не всасываясь в кровь. Эти антимикробные препараты врачи назначают после 12 недели.

Хорошо помогают следующие лекарства:

  • Мирамистин — эффективно действует на воспаленные миндалины, не всасывается в кровь и не влияет на плод.
  • Хлоргексидин — безопасный при правильном использовании препарат от боли в горле для беременных. Может применяться также для полоскания.
  • Ингалипт — назначается только со второго триместра, если долго болит горло при беременности. Содержит химические вещества и эфирные масла, которые могут негативно повлиять на будущего ребенка, применяется строго по показаниям.

Также используются аэрозоли Каметон, Оросепт, Биопарокс, полоскания раствором Фурацилина.

Широко применяются при беременности рассасывающиеся таблетки от боли в горле. Например, Лизобакт. Они оказывают обеззараживающее действие, уменьшают боли и першение. Другие таблетки, неопасные при вынашивании плода,— Тантум Верде. Это лекарство от боли в горле, разрешенное при беременности, выпускается также в виде спрея, что очень удобно. Еще одно безопасное средство в таблетированной форме — Фарингосепт. Его применяют на любом сроке.

Что можно беременным от боли в горле при появлении лихорадки, катаральных явлений, нарушающих самочувствие? Если поднялась температура выше 38°С, допустимо применение Панадола и Эффералгана. Они синтезированы на основе парацетамола, обладающего жаропонижающим действием. Этот препарат считается относительно безопасным в период вынашивания плода, но может использоваться только по рекомендации доктора и коротким курсом.

Если при беременности наблюдаются боль в горле и насморк, можно использовать капли Пиносол. Это лекарство смягчает слизистую носовых ходов, снимает ее отечность.

Когда при беременности болит горло и появляется кашель, нужен срочный осмотр врача и решение вопроса о госпитализации.

Профилактика

Существуют меры, способные предотвратить возникновение боли в горле:

  • соблюдение режима дня с достаточным ночным сном;
  • полноценное сбалансированное питание, богатое витаминами;
  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • ограничение контактов с другими людьми, особенно в период эпидемий ОРВИ и гриппа;
  • ежедневная влажная уборка в квартире;
  • соблюдение правил личной гигиены, в том числе регулярное мытье рук;
  • частое проветривание комнаты;
  • физическая активность.

Во время периода вынашивания ребенка женщина должна быть особенно внимательна к себе и контролировать состояние своего здоровья. Боль в горле при беременности является серьезным симптомом неблагополучия. Начинать лечить это состояние нужно при самых первых признаках и желательно методами народной медицины. Лекарственные средства от боли в горле при беременности назначаются доктором, если идет прогрессирование процесса. Самолечение недопустимо, так как может спровоцировать серьезные последствия для матери и будущего ребенка.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об опасности простуды при беременности

Источник