Очень сильно болит голова и рвет что делать
Большинство людей сегодня ведёт образ жизни, далёкий от уготованного человеку природой. Организм многих людей сильно зашлакован, что обуславливает возникновение таких заболеваний, как простуда, грипп и прочее. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется болезни, а принимает её, воспринимая микробов как избавителей, которым можно скормить мёртвые и загрязнённые клетки, превратив их в жидкие отходы, удаляющиеся из организма током лимфы и крови через почки и другие пути выведения. С этой точки зрения вирусы и микробы – это санитары организма.
Инфекции – одно из величайших природных благ, которым мы просто не умеем пользоваться. А ведь известно, что многие лучше себя чувствуют после перенесённой простуды!
Бороться с болезнью не имеет смысла – с ней нужно сотрудничать, нужно помочь ей применением преимущественно или исключительно сырой диеты, отдыха, однодневного голодания и гигиенических процедур, чтобы добиться возникновения у больного лечебного криза, выражаясь проще – обострения хронического заболевания. Тогда «выписывается рецепт» на голодание – до полного исчезновения симптомов кризиса. В результате голодания происходит активное очищение организма – саморастворение (аутолиз) мёртвых клеток и белковой массы резко повышается. В этом случае отпадает нужда в помощи микробов и вирусов, поэтому они удаляются самим организмом, который включает механизмы иммунной защиты.
Не случайно при гриппе, когда повышается температура, аппетит пропадает. Организм почти не в состоянии переваривать пищу, этот процесс идёт медленно, большая часть её 
разлагается, усугубляя плохое самочувствие. Поэтому лучше всего давать больному только воду, настои и отвары лекарственных трав. Тогда организм перейдёт на питание изнутри, «поедая» собственную больную ткань. Самостоятельное воздержание от пищи на срок от одного до трёх дней доступно почти каждому. Более длительное голодание можно проводить только с учётом рекомендаций и под наблюдением врачей.
При простудных заболеваниях и гриппе срок выздоровления под воздействием голодания значительно сокращается, температура спадает уже на второй день.
Обычно при голодании (когда употребляется только вода), чтобы справиться с респираторным заболеванием, достаточно трёх дней отказа от пищи.
Но при голодании без воды или при максимальном её ограничении сроки выздоровления сокращаются ещё больше. Иногда хватает одного или полутора дней без еды и воды, чтобы простуда полностью исчезла, особенно если голодание начинали при первых же лёгких проявлениях недомогания, таких как першение в горле, заложенность носа и т.д. Это выглядит парадоксально в сравнении с общепринятыми рекомендациями пить много жидкости. Что касается мнения специалистов по лечебному голоданию, то они (в том числе и профессор Ю. С. Николаев) допускают применение кратковременного курса без еды и воды (не более двух дней подряд), если человек не имеет склонности к камнеобразованию.
Перед голоданием утром натощак или вечером вместо ужина (важно, чтобы желудок был относительно пустой) выпиваем солевое слабительное. Это могут быть соль барбара, карловарская соль, сернокислая магнезия – в количестве 40-60 граммов за один приём. После чего совершенно прекращаем приём пищи и воды. В последующие дни голодания желательно раз в сутки ставить клизму на 1-1,5 литра воды.
Очень важен правильный выход из голодания, продолжительность которого равна сроку воздержания от пищи. В этот период нельзя употреблять мясо, яйца, соль, грибы, специи. В первый день питания принимаются только соки, а также овощные отвары, всего до 1,5 литра в сутки. На второй день можно кушать протёртые овощи и фрукты, кефир – до 1,5 кг. На третий день винегрет, каши, сухари и то же самое, что в первый день питания.
Некоторые больные гастритом с повышенной кислотностью жалуются на боли в животе, тошноту. В таких случаях хорошо выпить щелочную минеральную воду без газа типа «Боржоми» или же просто воду. Вообще те, кто голодает, иногда испытывают неприятные ощущения в различных частях тела. Не надо этого бояться.
Сегодня можно с уверенностью сказать, что большинство людей могут излечивать себя сами, используя такие доступные средства, как правильное питание, травы и голодание, а также искусство дыхания и движения.
Но все эти меры не так важны по сравнению с важностью поддержания своего духовного здоровья!
Воздержание от плохих мыслей и негативных эмоций гораздо более значимо для человека по сравнению с воздержанием от пищи. Ведь это залог духовного здоровья. Тело смертно, но в смертном теле заключена бессмертная Душа. И она есть у каждого! В слиянии человека, как Личности, со своей Душой и состоит смысл нашей жизни. Контроль мыслей, вера и постоянное взращивание внутри божественного цветка Любви – это то, что поможет приумножить наше духовное здоровье и достойно реализовать главный смысл своей жизни.
Источник
Голодание очень хорошо помогает в лечении острых вирусных инфекций, к которым относятся различные ОРВИ, ОРЗ и грипп. По сути дела острая инфекция, которая проявляется воспалительными изменениями верхних дыхательных путей, насморком, кашлем, болями в горле и повышенной температурой, является очистительным кризом. С его помощью организм пытается освободиться от чрезмерного питания, спастись от перегрузок, стрессов и других неблагоприятных факторов. Голодание – такой же очиститель. Поэтому сочетание голодания с острой инфекцией помогает организму быстрее произвести необходимую чистку и отдохнуть от повреждающего воздействия внешних факторов. Единственное, что необходимо помнит, что голодать нужно начинать при первых признаках возникновения заболевания – таких как озноб, недомогание, заложенность носа, появлению болей в горле, вялости.
В таком случае зачастую вполне хватает однодневного, двух дневного голодания для полного исчезновения симптомов. Если вы начинаете голодать в разгар заболевания, когда основные симптомы такие как, температура, кашель, насморк, уже достаточно выражены, вам вряд ли удастся обойтись такими короткими сроками. Здесь необходимо будет провести голодание сроком 5-7 дней, т.е. до возникновения криза криза. Можно первые дни провести сухое голодание, но здесь нужно следить за своим самочувствием и при необходимости пить воду в нужном количестве.
Лучше не переутомляться, не применять водные процедуры, клизмы, не принимать лекарственные препараты. Наилучший вариант – постельный режим, с постепенным расширением по мере улучшения самочувствия. Сам криз при острой инфекции наступает быстрее – чаше на 3-5 день, но голодать нужно до исчезновения симптомов заболевания, иначе возможно затяжное течение. Температура обычно проходит в первые два дня заболевания. Вместо жаропонижающих препаратов можно применять холодные водные компрессы на голову, магистральные сосуды /паховую область, подмышечные впадины/, влажные обертывания.
Применение голодания для лечения острых вирусных инфекций довольно распространенная практика. /Рекомендуем прочитать » Лечение ОРЗ краткосрочныхм голоданием у спортсменов. Буланов Ю.В»/ Плюсы этого метода очевидны – вам не нужны лекарства, заболевание протекает легче, на много реже возникают осложнения. Выход из такого голодания осуществляется по обычной схеме.
Необходимо помнить, что под видом острых вирусных инфекций очень часто начинаются и другие заболевания. Необходимо проявить осторожность при сильных головных болях, болях в животе, желтухе и других необычных симптомах, которые могут является причиной другого, более серьезного заболевания. Но с другой стороны, любое лихорадочное состояние сопровождается отсутствием аппетита, поэтому голодание – это естественная реакция организма. И, поэтому, при любом заболевании сопровождающемся повышением температуры, лихорадкой можно смело ограничить потребление пищи. может показаться, что это довольно длительный срок голодания. Но с другой стороны – вы все равно будете болеть, как минимум 5-7 дней, а голодание поможет избежать вам всех тех осложнений, которые бывают при гриппе и острых инфекциях. Кроме всего прочего, под видом острой инфекции очень часто начинаются различные тяжелые заболевания. Необходимо проявит осторожность при болях в животе.
Смотрите так же: голодание при заболеваниях легких
Источник
Вывод один — как только у вас возникли симптомы острого заболевания: отсутствие аппетита и высокая температура, — сразу начинайте голодать, и вы быстро и без осложнений поправитесь.
Голодание при острых инфекциях (ОРЗ, грипп)
Голодать при вирусной инфекции — дело самое обычное и естественно. По сути дела, острая инфекция, которая проявляется воспалительными изменениями верхних дыхательных путей, насморком, кашлем, болями в горле и повышенной температурой, является очистительным кризом. с его помощью организм пытается освободиться от чрезмерного питания, спастись от перегрузок, стрессов и других неблагоприятных факторов. Эффективность сухого голодания чрезвычайно велика. Любое воспалительное заболевание проходит в 2–3 раза быстрее, чем при обычном, водном голодании. Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды крайне губителен для воспаления. Организм человека способен выдержать 10- дневное лишение воды (при низкой двигательной активности и высокой температуре воздуха). Микробы без воды погибают моментально. Как это ни странно, организм сам способен синтезировать воду. Кислород он берет из воздуха, а водород из жировой ткани. Поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 3 кг в сутки, но исключительно за счет воды.
Надо сказать, что организм имеет еще и определенные водные запасы. в одной только коже депонируется до 2 л воды. Есть запасы воды в некоторых полостях организма (серозные полости), некоторых внутренних органов. Худо-бедно, но даже при активном двигательном режиме, организм всегда продержится 5 дней. Как я уже говорил, эффективность лечения при использовании сухого голодания в 2–3 раза выше, чем водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2–3 дня. Пневмонию за 4–5 дней. Конечно, субъективно сухое голодание переносится достаточно тяжело и сопровождается слабостью. Однако мне приходилось встречать людей, у которых именно при проведении сухого голодания слабость полностью отсутствовала и даже появлялась легкая эйфория. Иногда мы поставлены в такие условия, когда времени для обычного лечения и даже обычного голодания почти не осталось. При перелетах или переездах с пересадками, в осложненных условиях, когда нет возможности даже очистить кишечник, можно предпринять попытку сухого голодания без очищения кишечника. Субъективно такое голодание будет переноситься намного хуже, но противовоспалительный результат будет точно таким же, а поскольку само лечение в силу высокой эффективности займет очень мало времени, то и восстановительный период тоже будет небольшим. Кратковременное лечебное голодание, как влажное, так и сухое, с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но также во всех тех случаях, когда имеет место воспаление любого внутреннего органа (и внешнего тоже). Голодание с одинаковым успехом лечит фурункулы на коже и воспаление печени (гепатит), воспаление внутреннего уха и воспаление надкостницы. Независимо от места нахождения воспаления эффект всегда очень хороший.
А чем вылечить ОРЗ в кратчайший срок? Я, право, же не знаю более эффективного средства, чем краткосрочное голодание. Иногда человек начинал голодание, ступая на трап самолета, будучи простуженным, а сходил по трапу уже полностью здоровый. и все благодаря краткосрочному голоданию.
Нарушение работоспособности — это по большому счету не самый главный вред, который приносят нам простудные заболевания. в среднем 25 лет жизни отнимают у нас одни только ОРЗ. Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это вторичная бактериальная инфекция. Более редко встречается комбинированная инфекция (вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония — это редкое осложнение, характеризующееся высокой смертностью. Она возникает в случае, если грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности. При этом развиваются молниеносные смертельные геморрагические пневмонии, продолжающиеся не более 3–4 дней. Истинная первичная гриппозная пневмония может наблюдаться прежде всего у больных, страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких, сопровождающимися застойными явлениями в легких.
Другие вторичные бактериальные инфекции, часто возникающие после гриппа, — ринит, синусит, бронхит, отит. Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире, и составляет 95 % всех инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заболевает до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. в России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ.
Итак, вы не вовремя простудились. Давайте будем реалистами и сразу попробуем определить свои возможности, ведь это в немалой степени зависит от формы простуды. Если это простое ОРЗ, то вам для излечения хватит 1–2 дней. Если грипп, то дело уже серьезное, меньше чем 3- днями вы не отделаетесь. Если, не дай бог, воспаление легких, то я видел только одного человека, который справился с таким заболеванием всего за 4 дня голодания. Существует более 140 возбудителей ОРЗ и всего лишь несколько вирусов гриппа (правда, разных штаммов). Как отличить ОРЗ от гриппа? ОРЗ обычно протекает с температурой менее 38°. Это обычно температура порядка 37,5°-37,8.° С, не более того. и длится это заболевание без лечения не более 2 — недель. Грипп — вещь более серьезная. Грипп считается тяжелым инфекционным заболеванием. Он протекает с температурой выше 38 °C и длится намного более 3- недель. Диагноз воспаление легких вам может поставить только врач. Уж очень специфична картина дыхательных звуков и шумов при аускультации (выслушивании) грудной клетки.
Если вы вдруг почувствовали недомогание, першение в горле и носу, то голодание нужно начинать немедленно, не откладывая ни на час. Вирусы — очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем в процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус — это всего лишь цепочка ДНК (бывают и РНК-содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую оболочку носа, и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает свою ДНК в ДНК слизистой оболочкои. в результате нормальная ранее клетка вместо собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!) и в результате погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому начинать лечение необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие клетки выделяют биологически активные вещества, или сокращенно БАВ. Вместе с вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные мембраны и способствует дальнейшему еще более быстрому распространению вирусов. Вслед за поражением носовой полости, развитием таких неприятных явлений, как насморк и чихание, поражаются трахеи и бронхи с развитием таких симптомов, как кашель, боль в груди и т. д. Вначале воспаление носит вирусный характер, но затем в воспаленной ткани начинают размножаться бактерии, которые в обычных условия неспособны к паразитированию внутри организма и называются поэтому условно патогенными, в данном же случае, попав на ослабленную вирусом ткань, они, как и вирусы, развивают бурную жизнедеятельность. Микробное воспаление в определенный момент начинает доминировать над вирусом и продолжается еще долгое время после того, как вирусы исчезли из организма.
ОРЗ вызывает в организме такой сильный стресс, что даже после полного выздоровления в головном мозге остаются микрокровоизлияния. Вот что такое безобидное на первый взгляд, ОРЗ. Неоценимое подспорье в излечении, здесь окажет, конечно, сухое голодание. Сочетание голодания с острой инфекцией помогает организму быстрее произвести необходимую чистку и отдохнуть от повреждающего воздействия внешних факторов. Лучший вариант
Источник
Голодать при вирусной
инфекции дело самое обычное и естественно. По сути
дела, острая инфекция, которая проявляется
воспалительными изменениями верхних дыхательных
путей, насморком, кашлем, болями в горле и
повышенной температурой, является очистительным
кризом. С его помощью организм пытается освободиться
от шлаков и токсинов, образовавшихся от переедания и
неправильного питания, спастись от перегрузок,
стрессов и других неблагоприятных факторов.
Голодание – такой же очиститель. Поэтому сочетание
голодания с острой инфекцией помогает организму
быстрее произвести необходимую чистку и отдохнуть от
повреждающих воздействия внешних факторов.
Лучший вариант — начинать
голодать при первых признаках заболевания. Если вы
почувствовали даже незначительные признаки
недомогания, сразу же окажитесь от пищи. В первые
дни лучше провести
сухое голодание. При таком варианте, для
избавления от болезни, хватает голодания сроком 1-3
дня. Но на практике находится мало людей, которые
могут так внимательно относиться к своему организму.
Поэтому, чаще всего приходится голодать при
развернутых проявлениях респираторной инфекции. И
здесь такими короткими сроками уже не обойтись.
Скорее всего придется голодать, как минимум 5-7
дней, т.е.
провести голодание до криза. В первые дни можно
провести сухое голодание, но здесь нужно следить за
своим самочувствием и при необходимости пить воду в
нужном количестве. Лучше не переутомляться, не
применять водные процедуры, клизмы, не принимать
лекарственные препараты. Наилучший вариант –
постельный режим, с постепенным расширением по мере
улучшения самочувствия. Сам
криз при острой инфекции наступает быстрее – на
3-5 день, но голодать нужно до исчезновения
симптомов заболевания, иначе возможно затяжное
течение. Температура обычно проходит в первые два
дня заболевания. Вместо жаропонижающих препаратов
можно применять холодные водные компрессы на голову,
магистральные сосуды /паховую область, подмышечные
впадины/, а так же использовать влажные обертывания.
Выход из голодания осуществляется
по обычной методике.
Кому-то может показаться, что
это довольно длительный срок. Но с другой стороны –
вы все равно будете болеть, как минимум 5-7 дней, а
голодание поможет избежать вам всех тех осложнений,
которые бывают при гриппе и острых инфекциях. Кроме
всего прочего, под видом острой инфекции очень часто
начинаются различные тяжелые заболевания. Необходимо
проявит осторожность при болях в животе, сильных
головных болях, желтухе и других необычных
симптомах, которые могут является причиной другого
заболевания, Но с другой стороны, любое лихорадочное
состояние сопровождается отсутствием аппетита,
поэтому 1-2 дня голодания не скажутся отрицательно
на течении заболевания. И, поэтому, при любом
заболевании сопровождающемся повышением температуры
можно смело ограничить потребление пищи в первые
дни.
Но не стоит заниматься
самолечением. При любых сомнениях, обязательно
проконсультируйтесь с лечащим врачом, что бы не
пропустить заболевание, которое голоданием в острый
период не лечится.
Смотрите так же:
голодание при заболеваниях легких.
.
Источник
