Очень сильно болит голова с чего начать

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.

Источник

Сегодня сложно найти человека, которому вовсе не знакомы головные боли, так как современная жизнь требует больше умственного напряжения нежели физического. Головная боль, в частности ее разновидность — из-за напряжения мышц, сама по себе не является серьезным показателем отклонения в организме пациента. Но когда появляется сильная головная боль – это уже можно воспринимать как тревожный симптом, который требует рассмотрения. Причины проявления разносторонние, от обычного переутомления до сбоев в работе головного мозга, возможно патология.

Зависимость расположения болей и источника проблемы

Внимание! Как ни удивительно, когда сильно болит голова стоит обратить внимание на место локализации источника болевого синдрома. Далеко не всегда можно определить его, иногда боль имеет мигрирующий характер, но в большинстве случаев это сделать не составит труда.

Итак, рассмотрим зависимость локализации сильных головных болей и возможных проблем, которые спровоцировали недуг:

Причины сильной головной боли в затылке по большей части свидетельствуют о болезнях в позвоночнике, а именно на шейном отделе. Возможно появление спондилита или остеохондроза. Помимо этого, возможно, что резкая боль спровоцирована механическими повреждениями или растяжениями. В большинстве случаев отмечается значительное усиление болевого синдрома при движениях, некоторые даже слышат шум или ощущает недомогание, головокружение;
Другие причины почему очень сильно болит голова в области лба – это заболевания типа: гайморита, мигрени, гриппа, различных поражений полости рта, в том числе и инфекционные. Также болевые ощущения могут провоцироваться высоким давление во внутричерепной коробке. В отдельных случаях аллергическая реакция провоцирует симптом;
Болевой синдром в висках встречается чаще остальных, так порядка 70% пациентов всего населения невропатолога имеют жалобы на этот вид недуга. Сильная боль в голове может иметь как эпизодические характер, когда регулярность появления не более 15 дней в месяц, так и постоянный, количество рецидивов более 15 дней в месяц. Провокаторами могут выступать заболевания инфекционного происхождения. Изменения погоды также сильно воздействуют на организм человека и могут быть причиной длительных, затяжных болей. Нагрузки психоэмоционального, умственного, а также физического направления чаще остальных вызывают болевой синдром. Отравление продуктами питания часто провоцирует боль, но дополнительно сопровождается расстройствами ЖКТ и другими симптомами.

Сильные боли в голове нельзя воспринимать легкомысленно, необходимо разобраться с причиной и родом проблем, который вызывают данный симптом. На основании диагностики может назначаться лечение, определяться степень поражения и делаться прогноз в отношении выздоровления.

Какие болезни могут спровоцировать?

Первым что делать если очень сильно болит – это обратиться к специалисту, который после опроса, а возможно и диагностики установит подлинную причину расстройства самочувствия. Наиболее всего провоцируют сильные головные боли такие факторы и заболевания:

Мигрень считается одной из самых распространенных болезней, который провоцируют достаточно тяжелый болевой синдром. Ее появление не обусловлено возрастными отличиями организма и может поражать абсолютно любого человека. Характерной особенностью проявления является наличие пульсирующих болей. Весьма часто мигрень сопровождается тошнотой, высоким уровнем раздражительности (как эмоциональной, так и физической), повышенной чувствительностью к раздражителям, особенно со стороны звука и света. Причины появления неизвестны, как и механизм действия, но установлены факторы, которые влияют на ее появление – длительные стрессовые нагрузки, отклонения в рационе питания, изменения в режиме сна, при чем могут быть в разные стороны, вреден как длительный, так и слишком короткий сон. Сильные перепады температуры могут провоцировать болевой синдром, а также наличие болей при месячных указывает на мигрень;
Поражение инфекцией или вирусом, это могут быть заурядные ОРВИ, ангина или грипп. Очень сильная головная может быть следствием острого, тяжелого течения указанных недугов. Месторасположение неприятных ощущений локализуется в области висков. Наличие болевого синдром может свидетельствовать о неуместном или недостаточном лечении болезней данного типа;
Заболевания, который относятся к стоматологии. Поражение области рта различного происхождения может вызывать очень сильные головные боли, подобным проявлением может обладать киста зуба. Чаще всего локализация симптоматики относится к лобной части головы;
Гипертония. Высокое давление приводит к приросту тока крови в сосудистой системе, мозг на это реагирует своеобразным способом. В конечном счете возможно кровоизлияние в черепной коробке и как следствие сильные боли. Важно сразу обращаться за помощью;
Опухоль на мозге – это достаточно редкое заболевание, которое требует неотлагательного вмешательства. Сегодня только у 0,1-0,5% пациентов обнаруживается опухоль. При этом заболевание носит характерный симптоматический характер, дополнительно выделяют – головокружение, в зрении могут наблюдаться дефекты (расплывчатость, блики, мерещатся определенные фигуры), эпилептические припадки или сильное отклонение в личности. Обязательно диагностируется при помощи обследований;
Воспалительные реакции, могут провоцироваться простудными болезнями, к примеру, отит, синусит. На подобные причины указывает сильная боль в голове, которая сопровождается образованием заложенности в носовых пазухах, общей слабости, а также специфические симптомы конкретной болезни. Часто болезненные ощущения располагаются в ухе или его области. Наличие сильного болевого синдрома указывает на распространение инфекционного поражения и необходимо скорее лечить недуг;
Болезни глаз. Много чего видимого может провоцировать нагрузку на глаза, а при наличии заболеваний этого типа или при слишком длительного пребывания возле раздражителя могут появляться боли. Очевидно, перед тем как избавиться от болевого синдрома нужно убрать или минимизировать влияние раздражителя.

Не только патология становится причиной отклонений в самочувствии, даже некоторые физические факторы могут привести к нежелательным последствиям, обычно это связано с переутомлением.

Что может спровоцировать кроме заболеваний?

Каждый человек периодически сталкивается с подобным симптомом, когда появляется боль в левой части головы или висках. Причины для этого достаточно естественны:

Длительное пребывание без движения. Физические нагрузки важны для нормальной работы организма, а постоянное сидение на рабочем месте, возможно за компьютером, может спровоцировать постоянные боли сильного или умеренного характера;
Множество стрессовых переживаний. Сильная боль часто приходит при наличии психоэмоциональных перегрузок, вероятно из-за депрессии. Человеку необходимо максимально исключить контакт с раздражителем и менее резко воспринимать различные ситуации. Часто врачи назначают антидепрессанты или витамины;
Расстройства из-за неправильного питания. В современном мире быстрой и доступной пищи часто не уделяется должное внимание качественному и здоровому питанию. Важно исключить продукты, которые повышают артериальное давление, а также вредные блюда. Стоит отказаться от кофе, шоколада, рыбы, а также блюд с содержанием гистаминов, нитратов и кофеина. Недостаток питания может иметь подобный эффект;
Сильное напряжение на мышцы шейного отдела позвоночника, плечевого пояса, а также головы. Длительная, статичная нагрузка на мышцы неизбежно приводит к болевому синдрому. Чаще всего напряжение происходит непроизвольным образом на уровне подсознания;
Неприятные ощущения в голове могут возникать из-за гормональных изменений в организме. У женщин привести к таким последствиям может беременность, роды и даже месячные. Не зависимо от половой принадлежности в период созревания могут появляться эпизодические болевые ощущения;
Большой вес тела. Сам по себе он реже провоцирует боли, но при резком изменении массы вероятно появление симптомов. Это связано с недостатком питательных веществ для мозга из-за сдавливания жировыми складками сосудов.

После определения основных источников симптоматики следует разобрать следующий важный аспект — как снять сильную головную боль.

Лечение сильной боли в области головы

Больные при возникновении сильных и резких ощущений в области головы становятся перед выбором — что делать при сильной головной боли. Безусловно, если болевой синдром имеет такую интенсивность, что силы сдерживаться нет, вероятно доходит до головокружения, необходимо принимать обезболивающие препараты. Вариантов чем снять головную боль очень много, фармацевтический рынок уже пресыщен количеством средств.

Среди самых популярных и проверенных временем лекарств можно выделить: Анальгин, Парацетамол, Пенталгин Плюс, Цитрамон Ультра и т.д.

Внимание! Обезболивающие лекарственные препараты – это лишь временное решение проблемы, их используют для того, чтобы ослабить нежелательные ощущения и сразу обращаются к врачу. Длительное использование таких средств может привести к различным расстройствам.

Далее, что делать при сильной головной боли зависит от типа болезни или причины появления болевого синдрома. Самостоятельная диагностика не рекомендуется, это должен производить лечащий врач во избежание побочных эффектов.

Устранение без лекарств

Существуют способы как избавиться от болевых ощущений и без употребления препаратов, правда стоит отметить, что быстрого эффекта добиться не всегда возможно. Со стороны домашнего лечения существуют простые рекомендации, которые способны снизить интенсивность симптомов:

Способствовать устранению плохого самочувствия могут:

Массаж головы, проводится руками. Выполняется массирующими движениями начиная от лба и заканчивая затылком. Затем двумя руками стоит массажировать височные участки головы. Важно отметить, что при наличии мигрени снижается болевой порог и при прикосновении боль может усиливаться, тогда этот метод не рекомендуется;
Свежий воздух позволяет ощутить свежесть, что открывает «новое дыхание». Мозг насыщается кислородом, а также устраняется затхлый воздух. Гулять на улице рекомендуется только при наличии несильной выраженности симптомов, в большинстве случаев просто проветривают помещение;
Пить больше теплый напитков. Вода способствует выведению скопившихся токсинов (особенно важно при токсикозе). Рекомендуется пить зеленый чай с добавлением лимона, малины, морс из ягод, настойки и отвары на основании травяных сборов%
Важно приглушить интенсивность света или выключить его вовсе. Полноценный отдых поможет устранить болевые ощущения и восстановить силы;
Масло из ментола можно втирать в область висков;
Лимонная кожура прикладывается к височной области;
Горячие водные процедуры показаны для расширения сосудов, как следствие снижения давления, но противопоказаны при увеличении температуры тела.

Профилактика

Важно не только что делать при сильных головных болях, но и поведение больного в периоды отсутствия проявления симптомов. Профилактикой выступают:

Избегать толп, особенно при эпидемии;
Соблюдать гигиену рук;
Поддерживать здоровую микрофлору в жилище;
Исключать стрессы;
Избегать сильных нагрузок физического характера;
Питаться правильно.

Заключение

Сильные боли в области головы не могут терпеть длительного откладывания и должны своевременно лечиться. Главным способом терапии выступает устранения источника болезни.

Были ли у вас подобные боли и как вы с ними боролись, пишите в комментарии.

Источник