Око возрождения болит голова
Можно ли занимаясь Око Возрождения избавится от болезни?
одно другого не исключает
Лёха, именно для этого и существует ЦИГУН, а ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ есть самая основа этой практики, так как это религиозный цигун, он наиболее глубокий и самый эффективный.
вот ссылка на подробности.
Око возрождения.
https://phoenix.umi.ru/oko_vozrozhdeniya/
Да, те кто ударен йогой в голову, не пудрите себе и другим мозг, заявляя что эта практика ближе или есть йога! Занимаясь ей как йогой вы будете заниматься «онанизмом».
Лев, око это око, йога это йога а цигун это цигун. Здесь никто не пудрит никому мозг за некоторым исключением и чтобы утверждать об йоге как об ананизме нужно как минимум изучить йогу. Не думаю что вы изучали йогу.
Михаил, я Вас понял. Я йогу не изучал, но изучал и изучаю цигун. Все, что относится к цигун. я проверяю. Тибетцы — это цигун. Если Вы знаете систему, к которой принадлежит тибетская гимнастика. назовите, для себя в первую очередь. Любое явление должнО иметь грамотное изначальное определение. Это избавит в дальнейшем от шизофренического бреда при его исследовании.
Лев, Я повторюсь.. Ритуальные действия Око Возрождения являются уникальной практикой не относящейся ни к йоге ни к цигун или же к другим течениям. Кстати дальнейшее изучение ЦИГУН приведет вас к динамическому цигуну (Даосская йога) и не надо так остро спорить.. все в мире взаимосвязано и пропитано друг другом (все должно находиться в динамике.. без этого не будет эволюции). Поверьте мне я тоже изучал после ока цигун, и йогу и многое что еще.. Возможно не так глубоко, но для себя я сделал определенные выводы.. но это уже не тематика этой группы…
Михаил, скажите, к чему относится практика тибетцев.!?
Лев, Зачем ее куда то относить.. А к чему относится практика ЦИГУН — К системам оздоровления или к нетрадиционной медицине или может еще к чему то.. Стремление все разложить по полочкам и систематизировать это особенность левого полушария ответственного за логику. Доверьтесь правому полушарию — чувственному и просто наслаждайтесь эффектом от ритуалов.
Михаил, для меня важно иметь культуру мышления. Исходя из этого я пытаюсь понять и дать метрологически состоятельное определение тем явлениям, с чем сталкиваюсь в процессе исследования. Наука — есть причинное объяснение мира во всем его многообразии. Все, что относится к вере. для меня неприемлемо, ИБО!!! вера подразумевает слепое следование догматам и ритуалам. Все, что не укладывается в калейдоскоп догматики — отрицается. Тоесть можно ходиь по кругу годами и веками, из пальца сосать объяснения за уши притянутые и развивать персональную философию со ссылками на разные знания(винегрет делать умственный) Пример — христианство. Попы в веке 21 пытаются учить людей жить лоскутной философией 16-18 веков. По моему это маразм.)))) Для получения результатов важно иметь методологию состоятельную в научном плане. В противном случае не будет понимания, прогресса и результатов значимых. Кто то будет чакры открывать, кто то викингов вспоминать. На мой взгляд это массовая шизофрения. Все что то делают с умными лицами, с чем то сталкиваются и отдельные товарищи пишут «духовные» трактаты , зашифровывая пустоту словами(то-есть ни о чем). Нужна Истина в понимании. а не туман в голове от значимости важной, но пустой. ИСТИНА и БОГ — это одно и тоже. Нести чушь — значит плевать в сторону Бога и поклоняться дьяволу. (но я могу и ошибаться…..)))) ПЫТАТЬСЯ ДОСТИЧЬ ЦЕЛЬ — ЭТО ОСОЗНАВАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ ДОСТИЧЬ, ИМЕТЬ ПОНИМАНИЕ ВСЕХ СОВОКУПНЫХ ФАКТОРОВ ДЛЯ ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ! —————————— вот теперь как Вы понимаете СВОЮ цель!?, следует просто получать удовольствие от тибетцев или пытаться постичь суть этой практики!? а если суть не искать — какие результаты Вы хотите получить!? А если не хотите получить результаты — зачем заниматься тибетцами!?
Лев, Истина и Бог это одно и тоже, я полностью с Вами согласен, но в каждом есть частица Бога, и значит в каждом мнение есть частица истины. Почувствовать ее для себе и как из кирпичиков складывать свой храм вот моя цель. И чем больше истин вы для себя откроете тем просторнее и светлее будет Ваш храм. На счет религий я с Вами согласен (ее цель подавить чувственную основу человека), но понимать и чувствовать это разные вещи. Понимать это логика это левое полушарие.. его необходимо применять к точным наукам и использовать скажем в бизнесе, а чувствование это то что для души для отдыха и наслаждения. Око это для наслаждения ведь так приятно чувствовать себя человеком и я даже не задумываюсь делать это или нет.. Это как чистить зубы по утрам.. Вы анализируете лучше вы сегодня почистили зубы или нет ? 🙂 Это я не говорю, что помимо Ока я делаю еще ряд гимнастик которые утром отнимают около часа, но это в радость.Вот встать раньше для того чтобы все успеть это сложно 😉 хотя я замечаю что если не валяться а сразу встать то просыпаешься быстрее и настроение лучше. Удачи Вам Во всем. Простите если обидел чем.
Михаил, Вы меня не обидели. Зачем себе приписывать то, чего не было. Вас я услышал, себя выразил. Насчет частицы истинны в каждом согласен, но лучше будет если истинна будет в целом а не в частях небольших, а то народ под такое оправдание любые мерзости Богу приписывают- попы, мулы и прочие придурки делают это не одно столетие. Мой подход к данной практики я сказал, ваш понял. Каждому свое. Всех благ.
Михаил, Михаил, прошу совета. Привет. Хочу спросить: я делаю Ритуал недавно, 16 дней. Есть побочный эффект — сильная головная боль, уже дней 5. Давление скачет, то понижается, по повышается. Бывает боли, как при мигрени, бывают общие, как при простуде. Я читала про деинтоксикацию (очистку), но хотелось бы знать нормально это или нет. Пойти к врачу возможности не имею, живу за границей без страховки.
Странно, но когда утром собираюсь делать Ритуал, ничего не болит, есть явное желание его выполнить. Но потом начинается… Может, это из-за 6 ритуала? Я делаю 6 ритуал 1 раз. Может не надо?
Zinaida, Есть такое предложение.. разбейте выполнение ритуалов на части .. Выполняйте утром днем и вечером при возможности.. Ну или хотя бы попробуйте для себя такую схему.. возможно накопленная за выполнением ритуалов энергия расходуется на повседневные конфликтные ситуации.. Старайтесь избегать конфликтов и спокойно относитесь к любым жизненным ситуациям..
Спасибо.Конфликтных ситуаций нет и не было, а человек покладистый! 2 дня НЕ делала 6 упражнение — и все ОК! Ничего не болит, самочувствие отличное! Видимо мне 6 Ритуал не нужен!!! Спасибо за ответ.
Занимаясь Око возрождения можно избавится от межпозвоночной грыжи.
Лев, а как именно это должно произойти?нужно просто делать и ждать результата? или как то концентрироватся на больном месте???
Zinaida, для женского организма тибетцы оказывают эффект в 4 раза сильнее, чем для мужского. то, что с вами происходит от тибетцев, есть выравнивание искажений в теле. Тот факт, что болит голова — есть показатель проблем с сосудами головного мозга и с энергетикой в целом. В дальнейшем вероятность обострения других болячек. Это нужно перетерпеть и радоваться, так как идет оздоровление. Если по причине тяжелого состояния нет сил делать, то делайте по одному, два повтора. Не прерывайте выработку и течение энергий — это будет шаг назад.
Для получения ярко выраженного эффекта делайте за час, полтора перед сном. Михаил правильно Вам рекомендует, комплекс разбейте на три части, это самая лучшая схема для тибетцев!
Лёха, Алексей, необходимо регулятность и правильность техники. Концентрация нужна именно на технике выполнения, тогда эффект будет максимальный. Концентрация на больном месте в процессе выполнения тибетцев убьет результативность. Таким методом нужно заниматься отдельно при определенных условиях. Занимаясь тибетцами Вы получите восстановительный эффект на весь организм в целом!!! Любая болезнь есть нарушения не в отдельном органе, а во всей системе. Вот эту систему и восстанавливает ОКО. Болезнь будет потихоньку уходить, но время и усилия зависят от тяжести проблемы. Очень эффективно для быстрого роста применять дыхание специальное отдельно или совместно с тибетцами. Напишите мне в личку отдельно на моей странице о болезни, если сочтете нужным. Постараюсь дать более полный ответ. Спасибо.
Скажите а если начинается кашель во 2ом ритуале?
Источник
Головная боль. Новые факты о наболевшем
Сбылась мечта… Расплата – головная боль?
Вот он, век прогресса и технологий, лени и достатка. Мы ездим на работу уже в собственном автомобиле, рядом лежит ноутбук, и говорить по телефону можно, даже не беря трубку в руки. В супермаркете есть вся еда, которую уже давно нет необходимости растить, выкапывать или убивать перед тем, как съесть. В наших домах течет вода, без дров нам тепло и вообще, все давно работает «само по себе». Почему же мы при наличии всех этих «чудес» так плохо себя чувствуем? Ведь сбылись мечты множества поколений человечества…
Вероятно, дело в том, что все имеет свою цену, и мы прекрасно понимаем, чем мы заплатили за блага, подаренные цивилизацией. Да, мы разогнулись, «оторвались от земли» и стали «работать головой». И вот, сидя в офисе и гордясь этим, нам все чаще приходится получать от своей головы «благодарность» в виде боли, которая может быть ноющей, стреляющей, тянущей, сжимающей, раскалывающей…
Основные виды головной боли
Головную боль принято разделять на первичную и вторичную.
Первичными называют отдельные самостоятельные состояния, которые возникают без какого-либо сопутствующего заболевания. К ним относят миогенные, кластерные головные боли и мигрень.
Вторичные головные боли обязательно являются одним из симптомов какого-либо заболевания, иногда даже угрожающего жизни – инсульта, менингита, субарахноидального кровоизлияния, опухоли. Также вторичные головные боли могут быть следствием других причин – травмы, интоксикации различными веществами (алкоголь, медицинские препараты и другие химические вещества), психических расстройств.
Таким образом становится очевидно, что основная масса людей страдает именно первичной, а не вторичной головной болью. Ведь именно первичная головная боль, не имея в своей основе заболевания, сигнализирует о необходимости смены условий для обеспечения нормальной работы организма. К тому же имеет значение и тот факт, что первичной назовут любую головную боль, причина которой не определена.
Хотя для человека, «мающегося головой», первичность или вторичность головной боли существенного значения не имеет: ему в любом случае одинаково плохо.
Причины головной боли… в тарелке
Не станем углубляться в теории возникновения головной боли на молекулярном уровне. Их достаточно много и ни одна в полной мере не способна объяснить, каким образом развивается головная боль. Как бы ни старались ученые, но результаты исследования головной боли существенно не изменили ни тактику лечения, ни используемые для этого препараты.
Обратим внимание на причины, устранение которых, с достаточной долей вероятности, сможет избавить от головной боли.
Начнем с того, что мы едим. Некоторые изысканные продукты питания содержат вещества, прямо влияющие на сосуды головного мозга и провоцирующие приступы головной боли. Из наиболее распространенных продуктов следует отметить те, которые содержат значительное количество тирамина – вещества, которое образуется из аминокислоты тирозина и может вызывать головную боль. Тирамин образуется в пищевых продуктах в результате их длительного хранения, ферментативной обработки и т.д. Тирамин в больших количествах содержится в сырах с длительной выдержкой, в длительно хранящихся мясных продуктах, копченостях, некоторых сортах пива, в красном вине. В перечисленных продуктах содержание тирамина максимально.
Следующая группа «сообщников» головной боли – кофеинсодержащие продукты. Это всем известные шоколад, кофе, чай (как черный, так и зеленый), кола. Присутствующий в их составе кофеин вызывает временный спазм сосудов и повышение давления. Пока мы здоровы, в результате такого воздействия наблюдается ожидаемый тонизирующий эффект, но у тех, кто страдает головной болью, спазм сосудов может спровоцировать очередной приступ. Подобным эффектом обладает и никотин, вызывающий сужение сосудов головного мозга.
Впрочем, не следует игнорировать и тот факт, что резкий отказ от систематического употребления этих веществ вызывает порой очень выраженный синдром отмены.
Отдельно стоит сказать о мороженом, холодных десертах и напитках. Очень часто именно температурный фактор служит пусковым механизмом в развитии головной боли. Спазм сосудов глотки и пищевода может распространяться на сосуды шеи и головы, вызывая порой невыносимую головную боль.
Также довольно часто головную боль провоцирует пищевая аллергия, которая может не иметь никаких других проявлений. Именно поэтому, заканчивая разговор о питании, следует сказать, что для исключения вышеперечисленных причин головной боли следует внимательно понаблюдать за собой. Для этого рекомендуется завести дневник питания, где нужно отмечать употребляемые пищевые продукты, время появления головной боли и ее длительность. Именно такой «учет» поможет установить связь между питанием и головной болью, если таковая существует.
Головная боль: причины вне диеты
Довольно распространенной причиной головной боли является нарушение зрения. Именно постоянное напряжение глаз способно вызвать головную боль, так как основной объем информации мы воспринимаем именно с помощью зрения. В случае его нарушения мы тратим значительные усилия на адаптацию, что влияет на состояние всей нервной системы, перенапряжение которой может служить пусковым механизмом в развитии головной боли. Поэтому при частой первичной головной боли стоит обратиться к офтальмологу. Возможно, Вам необходима коррекция зрения.
Большое значение имеет состояние нашего опорно-двигательного аппарата. При любых нарушениях положения тела относительно главных осей, возникают компенсаторные напряжения мышц позвоночника. Особенно страдают мышцы шеи (это обусловлено особенностями человеческой анатомии). При длительном напряжении возникают хронические спазмы и дегенеративные изменения в мышцах, вызывая сильную миогенную боль.
Нельзя не упомянуть и о таком важном показателе, как уровень сахара в крови, ведь глюкоза необходима мозгу! Дефицит этого важнейшего энергетического источника может возникать при избыточных физических нагрузках, голодании, наличии заболеваний различных органов и систем.
Ну и как же не вспомнить о похмелье? Головная боль при похмелье вызвана повышенным уровнем ацетальдегида – продукта метаболизма этанола. Молекулы ацетальдегида замещают молекулы глюкозы в головном мозге, что служит пусковым механизмом головной боли. Также положение усугубляется выраженным обезвоживанием, к которому наиболее чувствителен наш мозг.
И последнее.
Женщины значительно чаще «сильной половины человечества» страдают от головной боли. Причиной тому служат различные факторы, основным из которых считается гормональная нестабильность женского организма. И действительно, даже суточные колебания гормонов в женском организме значительно более выражены, чем у мужчин. У многих женщин головная боль возникает за несколько дней до начала менструации, у некоторых – непосредственно во время. Такие головные боли считаются одним из проявлений предменструального синдрома.
Взаимосвязь секса и головной боли – миф или реальность?
Многие из нас слышали о связи головной боли с сексом только благодаря бородатым анекдотам и их вариациям, в которых в роли главных главными «болезненных» персонажей выступают женщины со сниженным либидо. В реальности же более 80% случаев головной боли, ассоциированной с сексом, приходится на мужчин.
Объяснений этому удивительному факту на сегодняшний день немного. По одной версии, во время полового возбуждения мужчины происходит выраженное перераспределение крови в пользу половых органов, что оставляет мозг без должного объема крови. Этим можно объяснить головную боль, возникающую при возбуждении.
Существует и другой вид коитальной (от слова coitus – половой акт) головной боли. Это головная боль после достижения оргазма. Эту боль объясняют пиком артериального давления с одновременной активацией центров удовольствия головного мозга.
У подавляющего большинства людей при достижении оргазма в кровь выбрасывается большое количество морфиноподобных веществ – эндорфинов и энкефалинов, способных имитировать слабый наркотическое действие и выраженный противоболевой эффект. Но изредка эти вещества вызывают так называемую парадоксальную реакцию, при которой наблюдается не уменьшение, а, наоборот, появление головной боли. Женскую же устойчивость к данным видам головной боли объясняют тем, что активация половых органов женщины, вероятно, включает противоболевой рефлекс, как это происходит при родах.
Успокаивает то, что данный вид головной боли наиболее легко поддается лечению. В большинстве случаев достаточно снизить темп и физическую активность при половом акте. Но при отсутствии эффекта рекомендуется обратиться к врачу.
К сожалению, никаких официальных данных о распространенности коитальной головной боли нет. Далеко не каждый человек пожалуется своему участковому или семейному доктору на головную боль при сексе. И зря!
Ведь под маской не опасной (или, иначе, доброкачественной) коитальная головной боли может таиться боль, говорящая о серьезном заболевании сосудов головного мозга. Чаще всего так себя может проявить аневризма сосудов головного мозга или даже кровоизлияние в мозг. Поэтому откровенность на приеме у врача – обязательное условие успеха в борьбе заздоровье, недаром говорят: «С врачом – как на исповеди». Своевременное обращение к доктору действительно может спасти жизнь.
Источник
«Око возрождения» — это гимнастика, которую практиковали тибетские ламы для омоложения организма. Впервые западные читатели смогли с ней ознакомиться в книге Питера Кэлдера «Око возрождения» в 1938 году. На русском языке книга была опубликована впервые в 1994 году.
Мой опыт
Я занималась гимнастикой «Око возрождения» с 2009 года на протяжении более 4 лет. Описание гимнастики попалось мне на глаза случайно, перечислялось только краткое исполнение упражнений и указывалось, что будет омолаживающий эффект. Меня это мало заинтересовало. Но я все же решила прочитать книгу Питера Кэлдера. Честно говоря, я так и не поверила в эффективность гимнастики, как омолаживающего средства. Но мне показалось, что гимнастика может быть полезна для моего позвоночника. Дело в том, что с подросткового возраста, когда у меня резко вытянулся позвоночник, а мышцы не успели за его развитием, у меня появились боли в спине. По какой-то глупой причине я ни разу не обращалась к врачу, так что даже не знаю причины этого. Хотя нет, когда они только появились вместе со сколиозом, мама водила меня и к врачу, и на лечебную гимнастику, только эффекта не было. Возможно, отсутствие эффекта и стало причиной моего недоверия к врачебной помощи?
На протяжении ряда лет я периодически начинала выполнять различные комплексы физических упражнений на укрепления мышц спины и брюшного пресса. Но все мои попытки бесславно проваливались, потому что даже очень постепенное начало занятий, медленное увеличение количества подходов к упражнениям, приводило к нестерпимым болям в спине. Даже гимнастика Дикуля не помогала, а как и все остальные вызывала усиление болей.
Итак, я решила заняться гимнастикой «Око возрождения». Как вы понимаете, уровень физической подготовленности у меня был нулевой, поэтому заниматься было сложно. Но спина не болела! Вернее, периодически, конечно, болела, но причиной был не этот комплекс упражнений. И занятиям боль, как это ни странно, ни разу не помешала.
Возможно из-за моего неверия — кто знает! — омолаживающего эффекта нет, процесс старения идет естественным путем. Но тот эффект, на который я надеялась, есть!
Спина практически не болит: если раньше боли были очень сильными, то сейчас бывают боли по типу крепатуры, но они уже совершенно не мешают жить. Я могу носить тяжести (хотя женщине и не надо этого делать!) без опасения, что после этого «заклинит» спину. Я могу поднимать прямые ноги (у меня всегда были тугие подколенные связки и даже в школьном возрасте поднять прямые ноги из положения лежа или в висе для меня было непосильной задачей), сидеть на полу с прямой спиной и прямыми ногами. У меня возросла сила рук. Безусловно, очень возросла гибкость позвоночника (можно резко поворачиваться и не бояться внезапной боли), исчез хруст в шее, перестали появляться боли от ягодицы по задней стороне бедра по типу ишиаса.
Мои заметки о занятиях. Когда я начала заниматься по 21 разу, то стала путаться, 11 или 21 раз я сделала упражнение. До сих пор самое сложное — концентрироваться только на упражнении, не думать о текущих проблемах. Что я поняла, так это то, что не надо беспокоиться о том, что ты слишком долго осваиваешь упражнение, что у кого-то это, возможно, получается быстрее — это не гонки, цель — не быстро освоить комплекс, а добиться оздоравливающего эффекта.
Когда я только начала заниматься, у меня был сильнейший приступ головокружения, который я связываю именно с началом занятий (хотя, возможно, я ошибаюсь). Пишу об этом, чтобы не пугались те, у кого такое может случиться. С самого утра и до следующего утра я не могла встать с постели без посторонней помощи, было ощущение сильного вращения даже в кровати, даже с закрытыми глазами. Было страшно, что это никогда не кончится. Но ничего — кончилось без приема каких-либо медикаментов и больше не повторялось.
Во время месячных я не пропускаю, хотя указывается, что комплекс может усиливать месячные, у меня никакого влияния нет. Другое дело — головная боль. Она может усилиться на 2-3 или 4-5 упражнениях, по крайней мере, так бывает у меня.
В общем, я комплексом «Око возрождения» более чем довольна. Если у вас есть проблемы с позвоночником — он может помочь их решить.
Спустя несколько лет занятий комплексом «Око возрождения» я стала сыроедом. Спустя примерно 3 месяца от начала сыроедения, у меня появилась такая сильная слабость, что я не смогла выполнять упражнение не только в полном объеме — иногда я с трудом выполняю по 3 подхода каждого упражнения. Так длилось несколько месяцев, в очень редкие дни я могла выполнить больше 7 подходов. Я не бросила комплекс и чаще всего выполняла по 5 подходов, но не знаю, можно ли это считать полноценным выполнением. Так что, если вдруг кто-то захочет одновременно стать сыроедом и начать выполнять «Око возрождения», советую вначале перейти на сыроедение, а спустя минимум полгода, а лучше через 8-12 месяцев (именно такой срок указывается необходимым для адаптации организма к новому питанию) начинать комплекс упражнений.
Прошло время и из-за ряда причин (чисто психологических и связанных с переездом из Украины в Россию) я забросила и сыроедение, и «Око возрождения», о чем неоднократно жалела. Еще около года после этого спина не болела, я даже наивно подумала, что это навсегда. Но я ошибалась. Постепенно боли начали возвращаться и вернулись до прежнего уровня — спина болела ежедневно, практически целый день (небольшой период без боли после сна, но уже в начале рабочего дня на сидячей работе — появляется боль с постепенным усилением интенсивности). Плюс присоединилась боль в правой руке — типичная проблема для тех, кто много времени проводит за компьютером. После нескольких лет перерыва я взяла себя в руки и вновь начала заниматься. Я уже была намного старше, чем во время предыдущих занятий. Сейчас мне 47 лет и заниматься повторно я начала полгода назад. Что я могу сказать. Разница между 38 и 47 годами чувствуется. В этот раз я очень медленно «вползала» в упражнение, задерживалась по 2 и иногда более недель на определенных повторах. В этот раз улучшение наступило гораздо позже — когда я добралась до 17 повторов. Но главное, что оно наступило. Слава Богу,»Око возрождения» по-прежнему «работает» и для моей спины — это настоящее спасение. Кстати, и рука болит в разы меньше: полностью боль не прошла, но сильных приступов с момента начала гимнастики пока не было.
Кстати, в описании упражнения говорится, что нельзя бросать выполнение комплекса, потому что ускорится старение. Я ничего такого не заметила. Чисто внешних проявлений ускоренного старения нет. Впрочем, как не было омоложения во время выполнения упражнения — старение идет в соответствии с возрастом, не быстрее и не медленнее. Возможно, отсутствие эффекта связано с тем, что я не выполняю 6-е упражнение, а именно оно оказывает главный омолаживающий эффект.
Параллельно с начало занятий начала пить различные БАДы. Так что, хотя за эти полгода улучшились и другие аспекты здоровья (например, не было обострений рефлюкс-эзофагита, прошла депрессия и сильная слабость с головокружениями), с уверенностью сказать, что это было из-за гимнастики, не могу.
Подробно про сами упражнения и их эффект на организм >>>
Источник
