Описание болей в спине
Одной из самых частых жалоб при визитах к терапевту, когда речь не идет о простудных заболеваниях, является боль в спине. Статистически у 80% людей хотя бы однажды болела поясница, а 40% испытывают такие боли периодически или постоянно. На поясничную позвоночную зону, расположенную в нижней части спины, приходится наибольшая нагрузка, оказываемая на человеческий позвоночник. Поэтому поясница травмируется чаще других зон, а также поражается различными болезнями. Кроме того здесь располагается ряд внутренних органов, патологические процессы в которых тоже могут вызвать боль.
Боли в спине, в пояснице
Почему может болеть поясница
Чаще всего возникающая в пояснице боль связана именно с позвоночником и происходящими в нем изменениями. Пояснично-крестцовая зона является зоной повышенного риска из-за осуществляемой на нее нагрузки. Для того чтобы иметь возможность стоять на ногах, ходить, бегать прыгать, наклоняться, поворачивать корпус, поднимать и носить тяжести, у человека «работает» поясничная зона.
При подъеме и переносе тяжестей основная нагрузка приходится на поясницу
Поэтому малейшая патология, возникшая при осуществлении любой из перечисленных нагрузок в чрезмерной степени, приводит к болезненным ощущениям.
Кстати. Поясничная боль может явиться следствием генетических аномалий, но это происходит гораздо реже. Также не самыми частыми причинами боли являются опухоли и инфекции.
Боли в этой зоне по силе варьируются до легких и вполне переносимых, проходящих в течение короткого времени, до сильнейших, которые человек не может вытерпеть, а медицина бессильна уменьшить медпрепаратами, длящихся месяцами. Это зависит и от характера патологии, вызвавшей боль, и от индивидуальной переносимости болевых ощущений, названной болевым порогом. Также зависимость прямая наблюдается от возраста и физиологии пациента, и стадии (степени) болезни.
Боль может быть разной интенсивности
Поясничные боли разделяют по происхождению на первичные и вторичные. Первые – следствие заболеваний позвоночника непосредственно. Вторые порождают иные заболевания и патологии. Также существует ряд провоцирующих факторов, способствующих усилению болевого синдрома.
Таблица. Причины болей в поясничной зоне.
| Причины | Описание |
|---|---|
Первичные причины | · Остеохондроз в поясничной позвоночной зоне (им страдает треть всех пациентов, ощущающих боль в спине). · Протрузии в межпозвонковых дисковых тканях. · Межпозвонковые грыжевые образования. · Радикулит. · Заболевание спондилоартроз. · Спондилез, а также спондилолистез. |
Вторичные причины | · Перелом, образовавшийся вследствие остеопороза. · Выросшая в просвете канала позвоночника опухоль. · Травмирование позвоночника с последующим его переломом. · Долгое напряжение или статичность мышц. · Анатомическая аномалия, вследствие которой позвоночный канал является суженным. · Приобретенный сколиоз. · Кифозные деформации. · Заболевание Шейермана-Мау. · Артриты – ревматический и псориатический, а также остеоартрит. · Туберкулезное поражение позвоночной зоны. · Остеомиелит. · Пиелонефрит. · Дисцит. · Поражение мочекаменной болезнью. · Беременность в позднем периоде с осложнениями. · Эндометриоз. · Поражение раком яичников. · Киста в яичнике. |
Провоцирующие факторы | · Вождение автомобиля длительный период. · Продолжительная сидячая работа (за компьютером или за столом). · Стрессовая работа или переживание стрессовых ситуаций. · Физическая нагрузка. · Работа, связанная с длительным стоянием. · Слишком интенсивные или тяжелые спортивные тренировки. · Присутствие избыточного веса. · Регулярные переохлаждения. · Беременность с осложнениями или послеродовое состояние. |
Цены на пояса для спины
«Три кита» поясничных болей
Боль сама по себе, как явление – «сторожевой механизм», предохраняющий человека от болезней. Именно болевой сигнал тела об опасности для здоровья наиболее понятен человеку. После его получения мозг активизирует защитные силы, а пациент, благодаря вовремя полученному сигналу, идет к врачу, который выявляет патологию на стадии, в которой ее можно излечить. Поэтому игнорировать боль в пояснице (как и других частях организма) нельзя, а нужно обращать на нее внимание докторов-профессионалов.
Выявить причину болей в пояснице может лечащий врач
Причинами болей позвоночной этиологии принято считать три основные медицинские проблемы.
Остеохондроз – причина поясничных болей
Более тридцати процентов пациентов, которые жалуются на поясничные боли, имеют их причиной дистрофические патологические изменения позвоночника, объединенные медицинским термином «остеохондроз». Что это такое?
Важно! Остеохондроз это комплексные изменения, которые совершаются в костных и связочных позвоночных сегментах и обусловлены дегенеративными поражениями дисков, соединяющих позвонки. Также в значение термина входит образование остеофитных наростов, тревожащих нервы и вызывающих болевую реакцию.
Что происходит с межпозвонковым диском при поражении остеохондрозом. Поскольку это двояковыпуклая линза, входящая обеими выпуклостями в соответствующие углубления соединяемых позвонков, любое ее повреждение, в виде трещины или возникшего на ней нароста, делает позвонок более подвижным.
Строение межпозвоночного диска
Как только он сдвигается, сужается канальный просвет, зажимая идущий по нему нервный корешок.
Остеохондроз
Кстати. Пациенты с остеохондрозом подвергаются довольно сильному испытанию болью, поскольку, совместно с раздражением нервов, происходит разрыв мембран и межпозвонковых перегородок. Это высвобождает вещества, несущие дополнительное раздражение болевым рецепторам.
Причина остеохондроза не единична, но главной медики называют нарушенный жиро-солевой обмен. Также это, в более редких случаях, может быть врожденная аномалия. Способствующими факторами являются сквозняки, мышечное перенапряжение, инфекции и механические травмы.
Причины развития остеохондроза
Межпозвонковая грыжа как стадия остеохондроза
Когда поражение остеохондрозом входит в позднюю стадию без должного лечения, диск выпячивается и образует межпозвонковую грыжу. Наиболее часто этот процесс происходит в пожилом возрасте, и на уровне четвертого и пятого поясничных позвонков, а также после пятого, при его соединении с крестцовой позвоночной зоной. Этому есть объяснение – канал в данном сегменте наиболее узкий, а вот нервные корешки такие же массивные, как и в остальных частях канала.
Межпозвоночная грыжа
Важно! Межпозвонковая грыжа является очень опасной. Она сильно защемляет корешки, продуцируя тяжело переносимую боль, и одновременно оказывает давление на определенный участок спинного мозга. Это может окончиться параличом или полным нарушением мочеполовой функции.
Выпячивание грыжи в спинномозговой канал способствует сдавливанию спинного мозга, вызывая этим онемение или паралич конечностей
Визуальная симптоматика межпозвонковой грыжи известна многим пожилым людям:
- вставая из положения сидя пациент вынужден опереться на что-то рукой;
- при положении лежа на животе, боль стихает лишь, когда под живот что-то подложено (свернутое одеяло, подушка);
- если нужно что-то поднять, пациент не сможет наклониться, и вынужден будет присесть.
Позвоночная грыжа поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины, которая отдаёт в ногу или ягодицу
Радикулит – проявление остеохондроза
С остеохондрозом в виде его проявления связан еще один популярный недуг – поясничный радикулит. Боли при данном диагнозе имеют разный характер, они могут быть как острыми, так и тупыми, могут отдавать в ягодицы и ноги до уровня голени. Усиливаются болевые ощущения, когда меняется пространственное положение тела, а также во время кашля, чихания и любого усилия, требующего натуживания.
Радикулит
Кстати. Сопровождать боль от радикулита может онемение и жжение, покалывание и зуд. Могут болеть мышцы, а кожа становится гиперчувствительной.
Визуально симптоматика выражена следующим образом:
- осанка «ломается», пациент начинает сутулиться;
- изменяется походка, становится шаркающей;
- туловище во время ходьбы уходит вперед или в ту сторону, где меньше боль;
- нога, в которую боль отдает, остается в полусогнутом положении, до конца не разгибается;
- спинные мышцы в постоянном напряжении;
- поясница практически обездвижена.
Боли в пояснице при радикулите
Совет. При обнаружении данных симптомов не стоит ставить себе диагноз и спешно приходить к выводу, что у вас радикулит. Именно такие симптомы может иметь и другое заболевание – панникулит, когда нарушены обменные движения подкожных жиров, и жировая клетчатка воспаляется. Также похожи симптомы поражения суставов.
Панникулит
Нельзя, говоря о радикулите, не упомянуть люмбаго или по-народному прострел. Он вполне может явиться проявлением радикулита. Чаще всего бывает у физически работающих тяжело пациентов, либо у тех, кто переохладился, побывав на сквозняке. Изредка люмбаго провоцирует инфекция. Характеризует начало болезни сильная боль, которая резко возникает, с трудом купируется и может длиться от нескольких дней до пары недель.
Если вы хотите более подробно узнать, какими причинами является тянущая боль в пояснице, а также рассмотреть патологии, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Прострел в пояснице
Что делать, если заболела поясница
Действовать необходимо в соответствии с тем, по какой причине наступила поясничная боль. Далее в таблице приведены вероятные причины возникновения болевого синдрома в поясничной зоне, первичные признаки того или иного заболевания и действия, которые стоит предпринять пациенту в данной ситуации.
Таблица. Действия при поясничных болях.
| Заболевание | Симптомы | Действия |
|---|---|---|
Остеохондроз | Подробная симптоматика описана выше. Коротко: поясничная боль при шагании, сидении, кашле или чихании, с возможностью иррадиации в ногу. | Немедленное посещение невролога. |
Радикулит | Боль или острого характера, или ноющего, чаще с одной стороны, иррадиация в ягодичную зону, увеличивается, когда меняется положение тела, а также при ходьбе. | Обращение к неврологу необходимо. Срочность зависит от силы и характера болей. Необходимо спать на жестком матрасе. |
Люмбаго | Чаще возникает у работников тяжелого физического труда. Болеть может сильно и глубоко, но ощущения должны затухать и пройти, спустя 2-3 дня. | Можно самостоятельно принять анаболики и применить местные средства лечения. Найти удобную позу, в которой боль меньше. Пару дней рекомендуется лежать. Если боль сохраняется три дня и дольше, понадобится врач. |
Дисковое смещение | Может быть как следствием остеохондроза, так и вызвано переломом позвоночника при травме. Возникает также после операции или сверхнапряжения физически. Боль сильная, терпеть нельзя. | Обращение к неврологу. Запрещено напрягаться и поднимать тяжести. |
Растяжение мышц | Этот недуг знаком тем, кто подолгу работает в неудобной позе, носит или поднимает тяжести, совершает резкие движения или переохлаждается. Боль пронзительная. | Можно в домашних условиях использовать мази и другие средства в течение трех дней. Если боль не прошла, следует обратиться к врачу. |
Миозит | Воспаление мышц, причиной которого становится то же, что и при растяжении. Резкую боль сопровождает скованность движений. | Помогает принятие теплого душа, после которого спину необходимо утеплить и избегать нагрузок. Можно лечиться мазями и компрессами, но не более трех дней. Если улучшений нет, посетите врача. |
Спондилез | Чаще является хроническим. Ноющая тупая поясничная боль сопровождается онемением и ослаблением ног. | Необходимо обратиться к неврологу, поскольку это обострение. |
Цены на обезболивающие средства от боли в спине
Отправляться на прием к врачу при поясничных болях нужно в следующих случаях:
- была травма;
- боль сильная;
- длится более трех дней;
- иррадиирует в стопу;
- сочетается с онемением;
- сильно ограничивает движения.
Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть причины и эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Профилактические меры
Чтобы минимизировать вероятность возникновения поясничных болей, необходимо соблюдать профилактические меры.
- Не поднимать непосильные тяжести, а посильные поднимать правильно.
- Не делать резких физических движений.
- Делать упражнения для укрепления позвоночника и мышц.
Упражнения для укрепления поясницы
- Отказаться от мягкого спального места, заменив на более жесткое и анатомическое.
- Соблюдать осанку.
- Заниматься плаванием.
- Правильно питаться, чтобы в меню присутствовали витамины, кислоты, жиры и минералы, а вредные для здоровья продукты употреблялись в минимальных количествах.
Как правильно питаться
- Не злоупотреблять алкоголем и не курить.
- Меньше сидеть, особенно в неудобном положении.
- При сидячей работе периодически делать зарядку.
Ортопедическое кресло
Эти простые правила помогут как можно дольше не обращаться к врачу по поводу поясничных болей. А если они все же возникли, не стоит пытаться справиться самостоятельно. Да, часто боль проходит сама в считанные дни, но также часто она является и признаком серьезного заболевания, несвоевременное лечение которого может привести к операции на позвоночнике.
Видео – Боль в пояснице
Симптомы — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Симптомы — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
Боль в спине – неприятное состояние, с которым рано или поздно сталкивается каждый из нас. Не обязательно это происходит в пожилом возрасте, все чаще подобные проблемы беспокоят и молодое поколение. Не всегда боли свидетельствуют о заболеваниях спины, иногда это тревожные вестники серьезных нарушений в работе внутренних органов.
Потратьте на прочтение статьи всего 5-10 минут и узнайте все об эффективном лечении и профилактике болей в спине.
Что такое боль
Боль – кратковременное или продолжительное неприятное ощущение, возникающее при раздражении нервных рецепторов. Часто свидетельствует о развитии определенного заболевания. Чтобы испытать сильную боль в спине, не обязательно долго физически работать. Неприятные ощущения могут появиться и при продолжительном пребывании в одном положении.
Причины
Причин болей множество, поэтому без качественно диагностики при выборе метода лечения не обойтись. Не обязательно это свидетельствует о том, что у вас серьезная патология.
80 % болей в спине происходят по следующим причинам:
- Компрессионные переломы – встречаются как среди молодых людей, которые получают травмы в результате занятий спортом, так и у лиц пожилого возраста, костная система которых не способна выдерживать сильные нагрузки.
- Длительное пребывание в одной позе – обычно этим страдают офисные работники и люди, долгое время проводящие за компьютером.
- Переохлаждение–всего 10 минут, проведенных на сквозняке, возле кондиционера или при резком попадании из жаркой в прохладную среду, могут привести к болям в спине.
- Перенапряжение мышц, вызванное продолжительными физическими нагрузками.
Физиологические причины
Позвоночник – основа всего тела, которая регулярно подвергается как продольным, так и поперечным нагрузкам. Если в молодом возрасте все может проходить бесследно, то с возрастом о себе могут дать знать боли в различных областях спины. Чаще всего это происходит по причине развития патологий опорно-двигательной системы.
Анатомические причины боли:
- Остеохондроз –заболевание, возникающее в результате дистрофических изменений в тканях позвоночного диска.
- Межпозвоночная грыжа – сплющивание диска с дальнейшим выходом его ядра в межпозвоночное пространство.
- Сколиоз – искривление, которое приводит к смещению дисков, в результате чего происходит травмирование нервного корешка.
- Спондилит – воспаление суставов и связок, сопровождающееся снижением их подвижности. Чаще всего заболевание встречается среди мужчин. При несвоевременном лечении не только причиняет ощутимый дискомфорт, но и затрагивает внутренние органы – почки, сердце, легкие, кровеносные сосуды.
- Cпoндилoлиcтeз —деформация ножек позвонка, в результате которой происходит сползание верхних позвонков на нижний.
- Инфекционные заболевания позвоночника –туберкулез, сифилис, остеомиелит.
- Онкология – болевые ощущения появляются не только при возникновении злокачественных новообразований в области хребта, но и при переходе метастазов из других органов.
Боли в спине по причине заболеваний внутренних органов
Нередко пациенты неврологов направляются к узким специалистам, поскольку позвоночник полностью здоров, а самочувствие не улучшается.
Причины могут быть следующие:
- заболевания почек или мочеполовой системы – особенно часто неприятные ощущения появляются при появлении камней;
- гинекологические заболевания (киста, воспаление яичника и т.д.) – боль локализуется преимущественно в пояснично-крестцовом отделе;
- воспалительные процессы в кишечнике или других органах ЖКТ;
- нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
- злокачественные новообразования в брюшной полости.
Локализация боли
Облегчит диагностику заболеваний, сопровождающихся дискомфортом в позвоночнике, точное определение места, где сосредоточены неприятные ощущения.
Если боль появилась в районе лопаток, это может свидетельствовать о следующих проблемах:
- аневризма грудного отдела аорты, инфаркт миокарда;
- нейро-мышечные миопатии и параличи;
- остеомиелит, развивающийся на месте развития нагноений;
- злокачественные саркомы лопаток и доброкачественные опухоли.
При болевом синдроме в верхних отделах спины могут диагностироваться такие заболевания:
- острый панкреатит – наиболее явно дискомфорт проявляется в области сердца и под левой лопаткой;
- плеврит, побитие легкого;
- онкология легких или бронхов;
- холецистит –при данном диагнозе неприятные ощущения сосредоточены преимущественно в области правого ребра.
Классификация болей в спине
По характеру и месту локализации боли делятся на несколько видов.
Острые боли
Острые болевые ощущения появляются внезапно в виде прострелов в результате осложнений деформаций позвоночника, патологий опорно-двигательной системы или внутренних органов. Также резко возникший дискомфорт может быть следствием серьезных травм и ушибов. При острых проявлениях лечение в первую очередь направлено на снятие болевого синдрома с помощью лекарственных препаратов.
При возникновении острых спазмов следует немедленно обратиться к врачу, а не пить лекарства без назначения. С помощью обезболивающих препаратов вы только избавитесь от симптомов, а сама причина заболевания останется. В результате есть риск перехода патологии в хроническую форму, требующую более тщательного и продолжительного лечения.
Не всегда острая боль в спине говорит о том, что с вашим позвоночником начинаются серьезные проблемы. Прострелы нередко беспокоят женщин на последних сроках беременности в результате сильного давления на позвоночный столб.
Хронические боли
Хронические боли дают о себе знать периодически, но требуют более тщательного внимательного лечения. Кроме медикаментозной терапии больному назначается ряд других мероприятий: физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массажи, лечебные сеансы у вертебролога.
Виды хронических болей:
- Ноцицептивная– появляется в результате заболеваний, сопровождающихся раздражением болевых рецепторов: миалгии, остеоартрит, поражение паравертебральных суставов, остеоартрит.
- Невропатическая – образуется в результате повреждения нервных волокон.
Тянущие боли
Неприятные ощущения тянущего характера знакомы практически каждому человеку. Такая боль возникает при длительных физических нагрузках, во время менструации у женщин, при выборе неудобной позы. Если дискомфорт периодически повторяется, есть риск, что вас беспокоит один из диагнозов: пояснично-крестцовый остеохондрозв хронической стадии, воспаление поясничных мышц. Также тянущие боли в позвонке появляются в качестве реакции на старые травмы.
Миофасциальные боли
Миалгические боли возникают по причине нарушения мускулатуры в результате дегенеративных изменений или гипертрофированных искривлений. При любых аномалиях костей нарушается асимметричность нагрузок, в результате чего наступает дистрофия и недостаточное питание мышц.
Причины и характер мышечной боли в спине:
- Плоскостопие – по причине смещения центра тяжести, на поясничный отдел оказываются сильные нагрузки. В результате даже при непродолжительном нахождении в одном положении, у человека возникает ощутимый дискомфорт.
- «Короткие плечи» – патология, характеризующаяся изменением формы плечевых костей, что приводит к перенапряжению мышц. Боли в данном случае тупые и ломящие, появляются даже при небольших нагрузках.
- «Синдром короткой ноги»–одна часть тела по причине непропорциональности испытывает более сильные нагрузки, что ведет к нарушению нормального положения таза.
- Искривление позвоночника – кифоз, лордоз, сколиоз вызывают спазм мышц поясницы, что приводит к острой боли.
- Блокирование функции сустава одного из двигательных сегментов сопровождается резкими неприятными ощущениями.
Профилактика
Чтобы проблемы позвоночника не беспокоили вас, как можно дольше, стоит заранее позаботиться о профилактике. Несложные мероприятия позволят вам оставаться здоровыми и физически активными даже в зрелом возрасте.
Основные принципы здорового и крепкого позвоночника:
- Спортивный образ жизни – чем больше вы физически активны, тем реже вас будут беспокоить неприятные боли. Многообразие видов спорта позволяет выбрать занятие по душе каждому: плавание, бег, фитнес, аэробика, гимнастика, езда не велосипеде. Полезна для здоровья даже элементарная ходьба. Особенное внимание уделять спорту следует людям, которые мало времени проводят в движении.
- Рациональное питание – следите за тем, чтобы ваше ежедневное меню был максимально полезным и витаминизированным. Если есть возможность,проконсультируйтесь с диетологом. Регулярно кушайте содержащие белок продукты, мясо, свежие фрукты и овощи. Богатые на кальций продукты способствуют укреплению костной системы, что позволяет обеспечить надежную защиту от всевозможных деформаций.
- Отказ от вредных привычек –курение, употребление наркотических средств и алкоголя снижает защитные свойства организма. В результате неприятные боли в спине, свидетельствующие о патологиях позвоночника, с большой вероятностью дадут о себе знать еще в молодом возрасте.
- Правильный выбор обуви – больше относится к женщинам, которые долгое время ходят на высоких каблуках. Если в молодом возрасте такие нагрузки переносятся без последствий, то с годами при ношении неправильной обуви есть риск ускорить развитие дегенеративных процессов в области позвоночника,
- Рациональное распределение физических нагрузок –регулярный подъем тяжестей и сильное перенапряжение рано или поздно приведет к появлению дискомфорта в спине.
Профилактику болезней опорно-двигательной системы следует начинать еще с раннего возраста. Следите за тем, чтобы ребенок правильно сидел за столом, выбирайте стул, регулирующийся по высоте.Также стоит позаботиться об укреплении мышечного корсета. Для этого необходимо регулярно заниматься спортом или плаванием. При малейших нарушениях осанки следует своевременно предпринимать меры и выполнять все рекомендации врача, не допуская дальнейшего прогрессирования патологии.
Тренажер Древмасс
Чаще всего боли в спине возникают по причине того, что мы недостаточно времени уделяем своему здоровью.
Хотите тратить на профилактику заболевания спины всего 10-15 минут в день? Тогда вам обязательно нужно познакомиться с тренажером Древмасс.
Преимущества тренажеров Древмасс:
- Удобная конструкция –устройство отличается небольшими размерами, состоит из активных роликов, которые можно располагать на свое усмотрение.
- Универсальность – массажер подходит как для лечения, так и профилактики различных заболеваний позвоночника у лиц любого возраста.
- Высокая эффективность –при регулярных занятиях на тренажере улучшается кровообращение в пораженной области, идет на спад отечность и воспалительные процессы. Древмасс является сертифицированным прибором, который успешно используется в лечебных и реабилитационных учреждениях.
- Прочность и надежность – Древмасс изготовлен из натурального прочного дерева, устойчивого к различным нагрузкам. При соблюдении всех правил длительный срок службы гарантирован.
- Доступная цена –массажер стоит значительно дешевле, чем регулярная оплата качественных обезболивающих медикаментов и физиотерапевтических процедур.
Если вы заинтересовались тренажером Древмасс, но до сих пор сомневаетесь, нужен ли он вам, специалисты всегда готовы ответить на ваши вопросы. Для получения консультации звоните по контактному номеру телефона или напишите на электронную почту!
Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.
С пожеланием здоровья,
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
