Опускаю голову болит лоб

Прочитав эту статью вы узнаете почему может болеть голова когда вы наклоняетесь вниз, с чем можно спутать головную боль, причины ее возникновения, какие меры необходимо принимать при острой головной боли.

Девушка с головной болью

Головная боль — это проблема с которой каждый человек сталкивается хотя бы несколько раз в жизни. Причин ее возникновения очень много. От самых простых до сложных заболеваний организма.

Причины возникновения головной боли

Головной мозг является центром – органом, по управлению организмом и если болевые ощущения его посещают регулярно он может давать сбой в работе. Основные причины, по которым возникают головные боли:

стресс;
перенапряжение;
недосыпание;
неправильное питание;
алкоголь, никотин, наркотические вещества;
чрезмерное употребление лекарственных препаратов;
перепады артериального давления;
малоподвижный образ жизни;
хронические заболевания.

Это еще неполный список возможных причин, из-за которых появляются головные боли.

У каждого, страдающего приступами мигрени, могут быть свои раздражающие факторы, которые провоцируют боль:

яркий свет;
громкий звук;
едкий запах.

Приступы головной боли можно отнести к группе неврологических заболеваний, если она не вызвана серьёзными заболеваниями других органов. Чаще всего, при приступе головной боли, мы принимаем обезболивающую таблетку и на какое-то время расстаемся с ней.

Но приступ может повториться и уже с большей силой. Устраняя болевые ощущения, не наступает избавление от причин ее проявления. В случае когда приступы головной боли вас мучают с определенной периодичностью необходимо обязательно обратиться к врачу.

В принципе, причины головной боли можно установить только после полного медицинского обследования. Иногда происходит так, что боль наступает в определенное время суток или при определенном положении. Бывают случаи, что приступ приходит, если голова наклонена вниз.

Если боль ощущается в затылке – это может свидетельствовать о проблемах в позвоночнике, непосредственно в его шейном отделе. Такие ситуации возникают из-за травм, малоподвижного образа жизни, сидячей работы, сквозняков, нахождения тела в неудобном положении долгое время.

Рекомендуется обратиться к врачу неврологу, а при необходимости получить консультации у травматолога или кардиолога. Также нарушения в работе сосудов головного мозга могут вызвать приступы мигрени. Если сосуды резко сужаются или расширяются, произойдет перепад давления.

Инфекционные заболевания головного мозга могут влиять на работу головного мозга и вызывать его отек. Если вы долго находитесь в положении с наклоненной головой ткани головного мозга начинают давить на нервные окончания.

При наклоне головы вниз головная боль может возникать в одной части головы, перемещаться или охватывать всю голову. По характеру и месту ощущения боли можно предположить причину ее возникновения.

Когда наступает напряженность мышц лба и давящие ощущения на глаза в вечернее время и такие приступы проявляются довольно часто, можно предположить, что причина этому стрессовые ситуации, которые происходят в течение дня или перенапряжение.

Желательно проконсультироваться с врачом. Как меры профилактики можно пить травяной чай, сон должен составлять восемь десять часов. Для полного восстановления организма.

Если же при наклоне головы появляется головная боль при которой наступает тошнота, раздражение от яркого света, общая слабость. Это может свидетельствовать о расширении сосудов головного мозга, вследствие чего возникает повышенная активность его функций.

Одной из причин, когда болит голова при наклоне головы вниз принято считать гайморит. Боль начинает ощущаться в проявлении пульсации в области лба, висков и лица. Обычно они начинаются утром, после пробуждения.

Часто их путают с приступами мигрени. Так как симптомы очень похожи. Признаки головной боли, при гайморите:

давящие ощущения в определенной части головы;
неприятные ощущения при прикосновении к лицу;
усиление болевых ощущений при наклоне вперед и вниз;
по утрам боль ощущается сильнее;
резкая перемена температуры окружающей среды;
сопутствующее простудное заболевание.

Почему гайморит может стать причиной головной боли?

Заложенность носа, гайморит Нос — это орган через который происходит проникновение кислорода в организм. Вместе с ним могут попадать все микроорганизмы, находящиеся в окружающей среде.

После чего возникает инфекционное заболевание, чаще всего простудного характера.

При таких заболеваниях обычно происходит воспаление носовых пазух. Происходит выделение гнойных образований. То есть эта часть вашего организма находится в воспаленном состоянии и при наклоне вниз происходит резкий прилив крови, что приводит к появлению головной боли.

Часто очень легко спутать приступ мигрени и гайморит, симптомы похожи. Если у вас приступ мигрени головная боль может быть в лобной или височной части, при наклоне вниз болевые ощущения усиливаются, и появляется ощущение заложенного носа.

Медики провели эксперимент. Было опрошено около ста человек, которые думали, что у них гайморит. А в процессе обследования выяснилось, что почти девяносто процентов, из участвующих в эксперименте страдают от мигренозных болей.

При приступах мигрени боль усиливается на появляющиеся триггеры – яркий свет, шум, запах. Все это происходит из-за очень схожих симптомов.

Правильная диагностика приносит положительный эффект, а неправильный диагноз может нанести вред здоровью и продлить страдания больного. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Головная боль при гайморите возникает из-за воспаления носовых пазух и их перегрузок. Гайморит может возникнуть в результате простудного или инфекционного заболевания. Аллергия также может быть причиной его возникновения.

В такие моменты иммунная система организма ослаблена, поэтому вирусы активно размножаются. Во время течения гайморита затрудняется дыхание носом. Такое может случиться по причине накопления слизи в носу или горле. После чего в носовых пазухах образуется гной, который не выходит из носа. Оставаясь внутри организма, он через ткани проникает в кровь.

Поэтому и появляется головная боль при наклоне головы вниз. Процесс закупорки носовых пазух с последующим образованием в них бактерий, вызывают головную боль.

Что может провоцировать головную боль при наклоне вниз?

заболевание астмой, сезонные осложнения;
аллергия;
любые образования в носовой полости, полипы, опухоли;
увеличение атмосферного давления, подъем на большую высоту;
подводное плавание.

Для того чтобы установить правильный диагноз необходимо обязательно посетить врача. После медицинского осмотра врач проведет опрос, с целью выяснить ваши ощущения в течение болезни. В случае необходимости возможно провести консультацию у лор-врача.

Он сможет дать заключение о возможном гайморите или заболеваниях, которые схожи по симптомам. Необходимо определить: наличие выделений из носовой полости, есть ли простудное заболевание, наличие аллергии, болевые ощущения на лице, в носогубном треугольнике, провести обследование пазух носа.

Такое заболевание, как гайморит может иметь хроническую форму. Для полного обследования необходимо провести компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию.

Если у вас появились такие симптомы:

острая головная боль, которая не прекращается в течение суток;
приступы головной боль с нарастающими болевыми ощущениями;
постоянные головные боли, после пятидесятилетнего возраста;
головные боли во время которых происходит ухудшение зрения, общая слабость, неясность сознания, нарушение координации движений;
повышение температуры тела, подташнивание, рвотный рефлекс;
покраснение глазных яблок.

Необходимо срочно обращаться к врачу, вызывать неотложку!

Чтобы вылечить головные боли при наклоне головы вниз необходимо устранить первопричину их происхождения.

Если это гайморит пройдите курс лечения у отоларинголога. Обычно при обострении назначают антибиотики, для снятия воспалительного процесса. После чего необходимо соблюдать определенные меры профилактики:

использовать увлажнители воздуха;
для чистки пазух носа использовать солевой раствор;
периодически делать ингаляции;
проходить сеансы массажа головы и шеи, спины.

Эти методы помогут вам избегать закупорки пазух носа и как следствие избежать головных болей при наклоне головы вниз. В аптеках продается большое количество назальных спреев и ингаляторов выберите наиболее приемлемый для вашего организма.

Ингаляции можно устраивать в домашних условиях на основе лекарственных растений, такие процедуры будут полезны для всего организма. Обязательно выясните нет ли у вас аллергии на лекарственные травы и медицинские препараты.

Подведение итогов

Головная боль может возникать внезапно. Головная боль может быть ноющей. В любом случае необходимо выяснять ее природу и принимать меры к избавлению от этой проблемы.

Причинами возникновения головной боли при наклоне вниз может быть травма головы, шейного отдела позвоночника, гайморит. Только при точном установлении проблемы необходимо приступать к лечению. Только врач может назначить необходимый курс.

Способы лечения традиционны. Можно прибегнуть к медикаментозному способу. В том случае, если врач допускает, возможно обойтись народными средствами. Все зависит от формы и тяжести любого заболевания. Возможно совместить два способа лечения.

В целях профилактики рекомендуется использовать лекарственные растения, которые помогут вашему организму противостоять любой инфекции.

Возможно выбрать оптимальный комплекс мероприятий, которые вы будете проводить с определенной периодичностью для поддержания иммунной системы в нужном состоянии.

Нужно всегда помнить, что самолечение непросто вредно, оно даже опасно для вашего здоровья. Головные боли можно считать серьезным заболеванием, по одной причине, они могут быть предвестниками серьезных проблем с вашим здоровьем. Нельзя не обращать на них внимание. Прием анальгетика снимет проблему на определенное время, но не искоренит ее.

Профилактикой любых заболеваний может служить здоровый образ жизни. Занятия спортом и физкультурой повышают жизненный тонус, улучшают кровообращение, положительно влияет на общее самочувствие и настроение.

Нельзя выполнять физические упражнения при головной боли. Психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на состояние здоровья. Головные боли могут усиливаться в состоянии депрессии, разочарования, дискомфорта. Организм необходимо беречь от перенапряжения и переутомления.

Избегать простудных заболеваний, которые впоследствии могут дать осложнения на любой орган или целую систему вашего организма. К приступам головной боли нужно относиться с должным вниманием. Не только принимать обезболивающие таблетки, а своевременно разобраться в причине их появления.

Автор статьи: Россана Дзюбан

загрузка…

Источник

Головная боль в области лба, которая локализуется в районе глаз или висков самая распространенная. Такие болевые ощущения известны фактически каждому.

Боли в лобной области, чувство тяжести и давления в глазах и висках – ощущения не из приятных. Такая боль может проявляться у абсолютно здорового взрослого человека. Поэтому для её исследования узнаем причины, по которым может развиваться такой симптом.

Согласно статистике, после проведенных исследований, специалисты выделили пять основных факторов головной боли, локализующейся в этой области. Болезненные ощущения могут быть вызваны:

травмами;
сосудистыми заболеваниями головного мозга;
вирусными и бактериальными инфекциями;
неудобным положением головы и шеи;
неправильным режимом дня и продолжительным эмоционально-стрессовым состоянием.

Нередко боль давит на лоб и глаза после длительных умственных перегрузок, на фоне стресса, нервного перенапряжения. При этом возникает ощущение, будто на голову надета тесная шапка, беспокоит тошнота и общая слабость. А систематическое появление боли в передней части головы уже может быть сигналом о конкретных заболеваниях или неправильном образе жизни.

Чтобы разобраться в причинах и методах устранения болей в области лба и глаз, следует рассмотреть их обстоятельно и подробно.

Причины головной боли в области лба и глаз

Что это может быть? Итак, рассмотрим основные причины, приводящие к возникновению головной боли, локализующейся в области лба, которая затрагивает глаза или вески. К заболеваниям, симптомом которых является присутствие такой боли, относится:

Чтобы скорее выявить и ликвидировать причину мучительных головных болей, лучше сразу обратиться к врачам, потому что для разных случаев могут быть прописаны и назначены разные препараты (антибактериальные), процедуры (физиопроцедуры) и даже, возможно, пробивание носовой пазухи (при гайморите).

Продукты или пищевые добавки

О чем это говорит? Возникновение головной боли может быть спровоцировано употреблением пищевых продуктов, в которых имеются вредные вещества:

Нитраты. Мясные продукты, которые были термически обработаны. Они могут содержать нитраты в количествах, превышающих норму. Если вы следите за своим питанием, максимально ограничьте прием продуктов с нитратами.
Гистамин. Алкогольные напитки, в том числе пиво и красное вино, содержат большое количество гистамина. В небольших дозах это вещество даже полезно – оно укрепляет иммунную систему человеческого организма. Но избыточное количество гистамина может спровоцировать мигрень.
Глутамат натрия. В фастфуде, блюдах экзотической кухни и магазинных соусах содержится большое количество этой пищевой добавки. Сюда же относятся рыбные и мясные кушанья, не прошедшие качественную термическую обработку. Избыток подобных блюд в рационе провоцирует регулярные головные боли.
Тирамин. Он также может вызвать головную боль. Этим веществом богаты шоколад, орехи и отдельные сорта сыра.
Кофеин. Всем знакомый кофеин, который в малых количествах положительно влияет на функционирование головного мозга. Но если чрезмерно употреблять кофе, чай, энергетики и колу, то можно вызвать болевые ощущения.

Важнейшим фактором при профилактике головных болей является также соблюдение режима питания. Многие люди не завтракают, и это большая ошибка. После сна энергетический запас в организме мал, и чтобы получить дополнительную бодрость, ему необходимы калории с утра.

Ешьте 3-5 раз в день, и помните, что лучше употреблять поменьше, но чаще. На ужин нужно съедать меньше, чем в остальные приёмы пищи. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, которое может спровоцировать мигрень, пейте больше чистой воды и ешьте салаты из свежих овощей и зелени.

Переутомление и умственная усталость

Самая первая и легко объяснимая причина — переутомление и умственная усталость. Появляется такая боль во лбу во второй половине рабочего дня, после долгой работы за монитором или тяжелых умственных нагрузок. Избавиться от нее просто. Достаточно немного отдохнуть, закрыть глаза, расслабиться, подышать свежим воздухом, сменить «пейзаж» перед глазами.

Хотя такая боль в области лба и не требует медицинского лечения, она не является безопасной. Если она возникает постоянно, это говорит о хроническом переутомлении, которое в скором времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Гайморит

Распространенное заболевание с характерными симптомами общей интоксикации, болями от нижнего края глаз к скуле, сильная боль во лбу может отдавать при наклоне головы. При гайморите также повышается температура тела и появляются гнойное отделяемое из носа.

Бывают редкие случаи, когда при хроническом процессе кроме головной боли и небольшого насморка, субфебрильной температуры, человека ничего больше не беспокоит.

Фронтит

Заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний, вирусных инфекций.

Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:

общее недомогание, повышение температуры тела;
заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.

Фронтит и боль во лбу справа или слева очень часто возникают как проявление гриппозной инфекции. При этом у пациента часто можно заметить припухлость над носом из-за нарушения кровотока в капиллярах и отека кожи.

Повышенное внутричерепное давление

Указанному виду головной боли сильно подвержены люди, страдающие от постоянных скачков артериального давления. Изменения показателей тонометра и боль в голове возникает при изменениях погоды, усталости, стрессе. Боль может распространяться не только на лоб, виски и глаза, но и на всю голову.

Гипертония

При гипертонии может болеть не только затылок, как принято считать, но и лоб. При этом боль может иррадировать и в области глаз. Такая боль имеет характер давящей, на голову пациента будто надет обруч, который сжимает ее по окружности. Диагностировать у себя боль от гипертонии можно по дополнительным симптомам. Она сопровождается тошнотой, достаточно легкой, без рвоты.

Может покраснеть лицо, особенно в области лба и щек. Иногда также наблюдается легкий отек лица. Боль, при этом, усиливается при физических нагрузках и напряжении разного рода, в частности при кашле или чихании. Она не слишком интенсивная, но может продолжаться долго.

Мигрень

Мигрень может отдавать в область левого глаза (да и правого тоже), лба и даже переносицы. Перед приступом часто немеют ноги и руки, глаза становятся чувствительными к свету. Если появились такие признаки, можно сразу принять простой анальгетик или же препарат из группы НПВП: индометацин, нурофен диколфенак, ибупрофен.

Лечение более сильных приступов предполагает использование более сильных средств, среди которых залидар, парацетамол и средства, содержащие триптан. Это снимет боли, но кардинальное лечение мигрени пока не изобрели.

Головная боль напряжения

Эта разновидность головной боли развивается в результате метаболических нарушений при длительном пребывании в одной позе (работа за компьютером, сборка мелких деталей и так далее). Ухудшение мозгового кровотока приводит к нарушению метаболизма тканей, на что человеческий организм реагирует возникновением головной боли напряжения. Нередко человека беспокоят боли в лобной области распирающего или ноющего характера.

Для того, чтобы устранить мучительную лобную головную боль, иногда достаточно просто сделать небольшой перерыв в работе и выйти на свежий воздух. Если не помогают проветривание, несложная физическая разминка, самомассаж шеи и головы, то можно принять таблетки любого обезболивающего средства.

Кластерные боли

Это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие. Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.

В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются.

Как лечить боль в области лба?

Если у вас появилась боль в голове, то следует предпринять ряд мер, которые помогут ее ослабить.

Принять теплую ванну с ромашковым отваром (если нет температуры).
Если боль в глазах и голове возникла на фоне чрезмерного пребывания у телевизора и компьютера, то иногда просто необходимо отвлечься от них и боль сама по себе пройдет.
Можно выпить теплое молоко с ложечкой меда, горячий чай с мелиссой или ромашкой, это поможет успокоиться, расслабиться и цефалгия постепенно уйдет.
Сделать небольшой самомассаж головы (естественно, если отсутствует инфекция).

Если головная боль в лобной части носит систематический характер, то непременно обратитесь к лечащему специалисту и пройдите полномасштабное обследование. При единичных приступах боли можно принимать фармакологические препараты, содержащие ибупрофен, или воспользоваться народными средствами. Помните: сильная головная боль в области лба может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме и серьезных заболеваниях.

Источник