От ароматизатора болит голова

Нередки ситуации, когда духи вдруг вызывают сильную головную боль, головокружение и даже тошноту. Почему так происходит и что же делать, если болит голова от парфюма?

Основные причины, почему от духов болит голова

Для начала следует разобраться в каких ситуациях наступает головная боль:

1. При выборе духов в парфюмерном магазине.
2. При вдыхании какого-то конкретного аромата.
3. Неожиданная боль при носке постоянного аромата.

В зависимости от каждой ситуации на появление головной боли влияют разные причины.

При выборе духов

Основная причина боли в этом случае – «перегрузка» рецепторов. Избыток эфирных масел, спирта и других составляющих компонентов сильно влияет на обоняние и, как следствие, приводит к нестерпимой головной боли.

Поэтому, чтобы не допустить развития головной боли при покупке духов, важно следовать советам специалистов:

• не нюхать весь ассортимент магазина;
• протестировать 3-5 понравившихся духов;
• нанести ароматы на блоттеры и носить их с собой на протяжении дня, периодически вдыхая запах;
• не тестировать духи на себе, т.к. комбинация запахов может привести к головокружению и даже тошноте;
• периодически выходить на свежий воздух.

Если во время покупки духов запах буквально «стоит в носу» и от него никак не избавиться, рекомендуется перебить его более сильным ароматом. Для этого лучше всего вдохнуть запах кофейных зёрен. Он избавит от чувства тошноты и снизит головную боль. После этой манипуляции рекомендуется прекратить выбор духов и выйти на свежий воздух.

При вдыхании конкретного аромата

Ситуации, когда от какого-то конкретного парфюма начинается головная боль, не так уж и редки. Основные причины, почему от некоторых духов болит голова:

1. Индивидуальная непереносимость. Возможно, какой-то компонент вызывает аллергическую реакцию, которая усиливается при соприкосновении с кожей.
2. Неприятные ассоциации. Не всегда причина головной боли зависит от состава духов. Бывает ситуации, когда мозг связывает конкретный аромат или парфюмерную ноту с неприятным событием в жизни человека. В дальнейшем, при каждом вдохе этого запаха человек будет испытывать физическое недомогание, вплоть до тошноты. Единственный выход в этой ситуации – избегать духов, вызывающих раздражение и плохие ассоциации.
3. Избыток аромата. Чем насыщеннее аромат, тем сильнее он влияет на самочувствие. Если в окружении кто-то «вылил на себя» едва ли не пол флакона духов, головной боли просто не избежать.

Неожиданная головная боль от постоянного аромата

Довольно часто головная боль наступает от долгой носки любимых духов. Казалось бы, за годы ношения организм уже должен бы и привыкнуть к аромату. Но не всё так просто.

Причины, почему от парфюма болит голова:

1. Перенасыщение ароматом. Любимые духи «коварны» тем, что на себе их запах практически не ощущаешь. Поэтому кажется, что и другие не слышат приятный аромат, а, значит, приходит часто его подновлять. В результате в конце дня парфюм образовывает плотный ароматный шлейф, из-за которого развивается мигрень.
2. Развитие аллергической реакции. К сожалению, в современных реалиях для производства духов требуются не только натуральные компоненты. Фталаты, закрепители, усилители, синтетические масла и резкие эфирные масла – все они при постоянном длительном контакте с кожей способны привести к развитию аллергии. Особенно это характерно для лиц, склонных к появлению аллергических реакций.
3. Были приобретены некачественные духи. Сразу стоит отметить, что дешёвые – не значит плохие. Зачастую для производства элитной и наливной парфюмерии используются одни и же ингредиенты, а экономия осуществляется на бренде и упаковке. Только вот покупать духи следует у проверенных продавцов, а не в ларёчке в переходе.

Что делать, если от духов болит голова?

Для начала следует убедиться, что голова болит и тошнит от духов, а не от других косметических товаров. После этого можно приступать к решению проблемы:

1. Если мигрень появляется регулярно и сопровождается покраснением кожи, зудом в местах нанесения духов и головокружением, следует обратиться к специалисту и сдать анализы на аллерген.
2. Выбирать парфюмы с более лёгким запахом (цитрусовые, свежие, морские духи и т.п.) и обновлять их на коже один, максимум два, раза в день.
3. На время вообще отказаться от ношения духов, чтобы дать организму «отдохнуть» от парфюма.
4. По возможности не находится в окружении людей, носящих резкие запахи.

Кроме того, приобретать духи следует в проверенных парфюмерных магазинах.

Рекомендованные статьи:

Духи с запахом гвоздики | Нота гвоздики в парфюмах

Швейцарские духи | Известные ароматы из Швейцарии

Неприятные воспоминания

Все порой любят удариться в воспоминания. «Достаем» мы их из памяти, которая отвечает за хранение пережитых эмоций (как хороших, так и плохих), а подтолкнуть к этому может совершенно неожиданная вещь, в том числе и парфюм. Например, если тебя бросил парень, уволили с работы или ограбили (а может, все эти события произошли в один день), когда на тебе был определенный аромат, то в дальнейшем мозг будет связывать с этим запахом все негативное. Чтобы защитить себя и тебя от эмоциональной перегрузки, организм выбирает довольно гадкий способ — вызывает спазм сосудов и головную боль. 

Решение: Если события в памяти еще свежи, просто на время откажись от духов-провокаторов. Ты сможешь вернуться к любимому аромату, когда воспоминания не будут такими болезненными. А пока открой для себя новые парфюмы. 

Аллергия

Как определенные продукты питания, цветы или кошки, так и парфюмы тоже могут выступать в роли аллергена. Причем состав парфюмов и их цена на дело не влиют. Эксперты называют сильнейшими аллергенами синтетические консерванты в парфюмах, вроде гераниола, лимонена, бензилбензоата.

Парфюмеры относят к аллергенам и классические аккорды — ваниль, уд, жасмин, специи. По природе своей эти ноты очень резкие, и если ты испытываешь к ним чувствительность, то получишь головную боль, причем возникнет она не сразу. Как правило, эти яркие аккорды добавляют в сердцевину или в шлейф аромата, по мере раскрытия парфюма, мигрень может настигнуть через 3—6 часов после нанесения.

Кстати, если у тебя есть аллергия на определенные цветы, а они играют ведущую партию в аромате, не исключено, что эти ноты вызовут негативную реакцию. В комплекте с головной болью при аллергии на аромат может идти насморк и даже кожные высыпания. 

Решение: читай состав аромата, выбирай те парфюмы, что без агрессивных вышеуказанных консервантов.

Перенасыщение

Мы окружены большим количеством ароматных раздражителей. Считай сама: порошки и чистящие средства, кремы, шампуни, гели для душа идут с сильной ароматной отдушкой, ее даже умудряются добавлять в туалетную бумагу. 

Ароматерапевты считают, что у нас возникает перенасыщение запахами. Влияют они на ароматный центр, который есть в нашем головном мозге, у некоторых он очень чувствителен к разного рода запахам. При чувствительном ароматном центре головную боль вызывают средства с большим количеством отдушки и сладкие, тяжелые парфюмы.

Решение: используй средства ухода для лица, тела и волос без отдушек. Читай внимательно состав, там не должно быть пометок perfume или fragrance. Откажись от порошков, кондиционеров и ополаскивателей для белья с сильными запахами. Они оставляют на одежде сильный синтетический аромат. Выбирай мягкие акватические духи.

Перед покупкой нанеси аромат на себя, проведи с ним хотя бы несколько часов, посмотри на свою реакцию. Если парфюм тебе нравится, но он для тебя слишком сильный, попробуй парфюмерный крем, который идет в паре с ароматом. В нем композиция более мягкая, приглушенная. Старайся наносить аромат на зоны, где ты его не будешь явно «слышать». Парфюмерные эксперты говорят, что это затылок, волосы, плечи, запястья.

На всякий случай всегда носи с собой препарат с ибупрофеном в составе (снимает головную боль), мало ли коллега по работе вдруг полюбит сладкие ароматы, или тебе предстоит долгий полет в самолете с любительницей ванильно-удовых парфюмов.

Беременность

У всех беременность ассоциируется с токсикозом, который возникает буквально на все, включая парфюмы. Но еще одной реакцией организма на раздражители, особенно ароматические, может быть головная боль. Если ты в положении, не удивляйся, что горячо любимые парфюмы вызывают у тебя не тошноту, а приступы мигрени. Таким образом реагирует иммунная система на, как она считает, враждебные для ребенка внешние агрессоры. 

Решение: ароматы-провокаторы на время беременности придется отложить. Подбери для себя парфюмы, которые не вызывают негативных реакций (кстати, не исключено, что после родов ты ими не захочешь пользоваться). Хорошей альтернативой духам послужит дымка для волос — это средство ухода и аромат в одном флаконе. Ее композиция более мягкая, чем у парфюма.

Сегодня добраться из пункта А в пункт Б становится все легче и легче. К вашим услугам автомобили на любой вкус, велосипеды, троллейбусы, автобусы, трамваи, поезда, самолеты и корабли. Но насколько это путешествие полезно для вашего здоровья?

Вы замечали, сколько автомобильных ароматизаторов используется автомобилистами? Это огромное количество. И это серьезная проблема. Ведь никто не отменял вред подобных синтетических ароматов. Многие люди, кто сталкивался в своей жизни с подобными неестественными химическими веществам в автомобилях, обращали внимание на головокружение, головную боль, усталость, тошноту и даже провоцирование приступа астмы, после воздействия этих авто-ароматизаторов. И это происходило потому, что подобные ароматы содержат химические коктейли, которые могут навредить практически всем системам организма, включая иммунной системе.

После разговора с коллегами, друзьями и членами семьи, выяснилось, что я не единственный, кто так негативно относится к подобному химическому нападению, которое происходит в этих транспортных средствах. Вот, например, петиция, которую распространяют активисты в США, которые требуют запретить в такси все освежители воздуха.

Я понимаю, что таксисты не хотят нанести нам вред, когда размещают в своих машинах эти искусственные автомобильные ароматизаторы. Но, несмотря на множество исследований, показывающих четкую взаимосвязь между синтетическими ароматами и проблемами со здоровьем, такие освежители воздуха в автомобиле продолжают быть очень доступными. Это и различные подвесные пакеты на зеркале заднего вида, блоки для установке на вентиляционных решетках, различные гели и дезодорирующие спреи. Все эти опасные ароматизаторы являются, к сожалению, законными, и многие водители пользуются ими постоянно.

Почему в такси, как минимум, должно быть запрещено использование автомобильных ароматизаторов

Вот некоторые факты об этих синтетических ароматах и ароматизаторах

• Около 95% химических, согласно данным Национальной Академии наук США, ароматов являются производными из нефти (1)
• Водители автомобилей, где используются синтетические ароматы, могут стать совершенно бесчувственными и не замечать другие, даже очень сильные запахи. Это называется обонятельной усталостью (2), что зачастую объясняет безразличное отношение водителей к вашему сильному перегару после спиртного.
• Эти искусственные ароматы зачастую содержат неизвестную смесь ингредиентов, включая канцерогенные вещества, различные эндокринные разрушители, аллергены, раздражитель дыхания, токсические вещества для вашей репродуктивной системы и многие нейротоксичные ингредиенты. Только один автомобильный ароматизатор может содержать тысячи подобных химических веществ.(3)
• Не все реакции на подобные химические вещества из освежителей и ароматизаторов – очевидны. Некоторые, менее известные побочные эффекты, включают понос у детей, боли в ухе, дерматит и фибрилляция желудочков сердца.(4)

Доктор Энн Штейнерманн, кандидат медицинских наук, всемирно известный исследователь, который фокусирует свои научные работы на изучении влияния ароматов на здоровье человека, опубликовал в 2016 году исследование, где показал, что более половины населения западных стран негативно относятся к применению подобных ароматических отдушек на рабочих местах, в гостиницах, в самолетах, в такси и в медицинских учреждениях.(5)

В его исследовании было обнаружено:
• 34% людей страдают хотя бы одним из негативных побочных эффектов после воздействия ароматизированных продуктов
• Наиболее распространенными симптомами являются воспалительные реакции в дыхательных путях и на слизистых оболочках, мигрени, проблемы с кожей, приступы бронхиальной астмы и неврологические проблемы.
• По данным его опроса, примерно 50% людей стараются быстро покинуть магазин, если обнаруживают применение в этом магазине ароматизированных продуктов.

ИСТОЧНИКИ ЛЕТУЧИХ ОРГАНИЧЕСКИХ СОЕДИНЕНИЙ

Летучие органические соединения (ЛОС) и вторичные загрязнители в автомобильных ароматизаторах 

Вот некоторые конкретные угрозы, которые несут с собой автомобильные освежители воздуха, по итогам опубликованных испытаний:

• Летучие органические соединения (ЛОС), являются одними из самых распространенных химических веществ, обнаруженных в освежителях воздуха. Только команда ученых в группе доктора Штейнерманна обнаружила 133 различных летучих органических соединений в популярных ароматизированных продуктов.
• Каждый ароматный продукт, в среднем, содержит 17 различных летучих органических соединений.
• Протестированные продукты содержали от одного до восьми токсичных или опасных химических веществ.
• 44% процента проверенных ароматизированных продуктов содержали от одного до двадцати четырех различных канцерогенов, в том числе 1-,4-диоксан и ацетальдегид.
• Законы по маркировке ароматических продуктов не требуют, чтобы все ингредиенты появлялись на этикетке. Поэтому большинство этикеток являются очень расплывчатыми и не конкретными.
• Этанол и ацетон широко используются в качестве носителей для ароматических химических веществ. Наряду с ЛОС, а также с цитрусовыми и хвойными ароматами, они самые обычные соединения, обнаруженные в химических формулах этих искусственных ароматов.
• Лимонен, популярный синтетический аромат цитрусовых, может взаимодействовать с озоном в воздухе, что создает вторичные загрязнители, например, как формальдегид.(6)
• Пожалуй, бензол является одним из наиболее тревожных ЛОС, который обычно обнаруживается в освежителях воздуха. Кроме этого смешение бензола с выхлопными газами автомобилей превращает эту смесь в канцерогенное соединение.(7)

Симптомы воздействия бензола включают в себя: (8)

• Сонливость
• Головокружение
• Быстрое или нерегулярное сердцебиение
• Головные боли
• Тремор
• Путаница
• Беспамятство
• Смерть (на очень высоком уровне бензола)

Длительное воздействие бензола на организм человека приводит к:

• Негативным изменениям в костном мозге, что вызывает симптомы анемии
• Нерегулярные менструации
• Усыхание яичек у мужчин
• Развитие лейкоза
• Увеличение риска инфекций

ГДЕ ЧАСТО ПРИМЕНЯЮТСЯ ФТАЛАТЫ

Фактор фталата в автомобильных ароматизаторах 

Вы не найдете обозначение использования фталатов на этикетке освежителей воздуха, но, на самом деле, это частый ингредиент ароматизаторов.(9) И когда проводятся исследования, то автомобильные ароматизаторы являются одними из самых загрязненных фталатами продуктами.

Эти вредные пластифицирующие химические вещества могут повлиять на организм человека самым неожиданным образом, в том числе вызвав: (10)

• Понижение уровня тестостерона
• Астма
• Охриплость голоса
• Нарушение в репродуктивных органах
• Изменения в ДНК сперматозоидов (11)

НАТУРАЛЬНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ АВТОМОБИЛЬНЫХ АРОМАТИЗАТОРОВ

Более безопасные варианты ароматизаторов для автомобиля 

Вместо этих искусственных ароматов, стоит использовать освежители воздуха, которые дешевле, безопаснее, и предназначены для поглощения и устранения запаха, а не замещения его. Такие вещества, как уксус и пищевая сода очень хорошо очищают и убирают запах в автомобиле. А органические, из класса лечебных, эфирные масла – это реальная возможность замены искусственных ароматов. Вы можете выбрать эфирное масло под свой вкус и которое хорошо переносится вами или вашей семьей, например, лавандовое масло, которое очень часто выбирается людьми.

Но стоит помнить, что эфирные масла – это сильные вещества и должны рассматриваться, как лекарства, поэтому некоторые из них не подходят для использования в автомобилях, где перевозятся дети, животные, или люди с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Источники информации