Головная боль

Часто внезапные головные боли бывают связаны с сокращением мышц головы, то есть с их напряжением. Часто такие болезненные ощущения являются результатом стресса и усталости и вызваны продолжительным сокращением мышц головы и шеи.

Головные боли при мигрени связаны с расширением сосудов кожи и мышц, покрывающих голову. При этом боль очень сильно ощущается с одной стороны головы или за глазницами. Головные боли возникают также при простуде, гриппе, повышении артериального или внутричерепного давления, инсульта, опухолях мозга, глаукоме, а также в результате побочного действия лекарств.

Чтобы предотвратить появление головных болей, необходимо хорошо высыпаться. Однако слишком длительный сон тоже может стать причиной головной боли.

Бывает, что головная боль возникает из-за голода, поэтому иногда устранить ее можно, просто поев. Если головные боли у вас возникают часто, старайтесь есть меньше сыра, мяса, шоколада, не употребляйте алкоголь, особенно красное вино, не пейте кофе и крепкий чай. Иногда причиной головной боли бывает яркий свет. Если это так, прикройте глаза платком или шляпой или перейдите на некоторое время в затененное место.

При внезапном приступе головной боли попробуйте приложить на несколько минут к области плеч и шеи грелку. Но иногда хороши охлаждающие компрессы на лоб, глубокое дыхание и расслабление. Поэтому если голова болит часто, стоит попробовать найти именно то средство, которое будет помогать именно вам. Если этими способами снять боль не удалось, примите парацетамол или цитрамон, но старайтесь не принимать без крайней необходимости сильные обезболивающие. Систематическое использование таких средств часто ведет к снижению порога болевой чувствительности и, наоборот, увеличивает частоту приступов головной боли.

При головной боли необходимо срочно обратиться к врачу в случае:

если у вас появились головные боли, а раньше их не было;

если боль продолжается более 3 дней;

если боль появляется резко и очень сильна;

если кроме головной боли есть нарушения зрения, речи, координации движений, слабость в руках и ногах и потеря ориентации в пространстве;

если повышается температура тела или шея становится малоподвижной;

если головные боли появляются при малейшем физическом усилии;

если есть рвота, но нет ощущения тошноты;

если головная боль возникает очень часто.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Головная боль
Головная боль — недомогание, часто приносящее нам различной силы болевые ощущения и причиняющее много неудобств. Причиной ее могут быть психическое и эмоциональное утомление, склероз сосудов головного мозга, мигрень, органические заболевания мозга

Головная боль при инсультах
Как и при гипертонической болезни, головная боль при инсультах может быть не только следствием сосудистого заболевания головного мозга. Довольно часто у больных развивается головная боль напряжения из-за стрессовой ситуации, вызванной

Головная боль

Общая характеристика головной боли
Головная боль может быть ведущим синдромом (симптомом) при заболеваниях головного мозга (опухолях, травмах и т. д.) и относиться к общим симптомам интоксикации наравне со слабостью, вялостью, недомоганием при ряде

Головная боль
Общие сведенияГоловная боль – наиболее частый симптом, встречающийся во врачебной практике. Термином «головная боль» врачи именуют все типы боли и дискомфорта в области головы. В быту под ним обычно подразумевают боли в области черепа (от уровня глаз до

Головная боль
Головная боль – наиболее частый симптом, встречающийся во врачебной практике. Головные боли подразделяют на первичные, являющиеся основой болезни (мигрень, головные боли напряжения), и вторичные, представляющие один из симптомов какого-либо заболевания

Головная боль
При головной боли пальцами одной руки растираем и разминаем подушечку большого пальца другой руки. Щупом, спичкой, булавочной головкой, металлическим ключом находим на подушечке болевые точки и по 10 раз надавливаем на каждую точку. То же самое проделываем

Головная боль
Головная боль — наиболее частый симптом, встречающийся во врачебной практике. Головные боли подразделяют на первичные, являющиеся основой болезни (мигрень, головные боли напряжения), и вторичные, представляющие один из симптомов какого-либо заболевания

Головная боль
Многим беременным женщинам досаждают головные боли. В начале беременности их причиной могут быть усиление кровообращения и гормональные изменения. Другими возможными причинами могут быть стресс, волнение, утомление, заложенность носа, напряжение глаз и

Головная боль

Мигрень
Это наследственное заболевание нервной системы характеризуется спазмом сосудов головного мозга в бассейне внутренней сонной артерии. Мигрень возникает в детском или подростковом возрасте и достигает пика к 35–40 годам.Клинически заболевание

Головная боль
Часто внезапные головные боли бывают связаны с сокращением мышц головы, то есть с их напряжением. Часто такие болезненные ощущения являются результатом стресса и усталости и вызваны продолжительным сокращением мышц головы и шеи.Головные боли при мигрени

2.18. Головная боль
Головной боли, как и любви, покорны все возрасты. Первый вопрос, который обычно пациент задает врачу, обратившись по поводу головной боли: насколько она опасна? Головная боль — обманчивая штука: иной лезет от нее на стену, а на самом деле ничего страшного