От чего стучать виски и сильно болит голова
По статистике, хроническая или эпизодическая пульсирующая боль в висках выявляется у 70% взрослого населения планеты. На практике эта цифра может быть значительно выше, ведь многие люди игнорируют симптом или пытаются справиться с ним самостоятельно. Признак не может расцениваться как самостоятельное заболевание. Ситуация, когда стучит в висках, указывает на наличие в организме какой-либо патологии. Специалисты выделяют несколько десятков состояний, которые сопровождаются данным видом цефалгии. Каждое из них требует особого лечебного подхода, поэтому так важно изначально поставить правильный диагноз.
Причины появления пульсирующей боли в висках
Височная область черепной коробки обильно снабжена кровеносными сосудами. Из-за особенностей строения отдела и отсутствия в этой зоне жировой прослойки каналы одновременно расположены близко к височной кости и поверхности кожи. По этой причине незначительные изменения функциональности сосудов способны приводить к возникновению стучащих ощущений на участке.
Появление пульсирующей или стреляющей боли в висках способно существенно снизить качество жизни человека. Если правильно определить причину состояния, можно свести выраженность негативных проявлений к минимуму.
Гипертония
Резкое или стойкое повышение кровяного давления сопровождается характерной цефалгией. Данное состояние распространено среди людей преклонного возраста, интеллектуального труда, лиц с лишним весом.
Клиническая картина наиболее выражена в моменты обострения недуга. Его может спровоцировать волнение, изменение атмосферного давления, переутомление, прием лекарств или употребление вредной пищи.
Артериальная гипертензия сопровождается такими симптомами:
- тяжесть в голове и болезненность в затылочной области;
- у больного стучит в висках;
- общая слабость при невозможности уснуть или хотя бы полежать с закрытыми глазами;
- шум в ушах;
- одышка и боли в сердце;
- перевозбуждение и беспокойство.
Состояние требует немедленного вмешательства, иначе возникает риск развития гипертонического криза. Если пациент принимает гипотензивные средства, ему необходимо выпить медикамент в объеме привычной дозы. В противном случае следует немедленно обратиться к врачу. После купирования приступа гипертензии необходимо начать комплексное профильное лечение.
Тензионная головная боль
Нередко стойкая пульсация в висках становится причиной физической или умственной перегрузки. Продолжительное нахождение в вынужденной позе на рабочем месте, хроническая усталость или интенсивная интеллектуальная работа приводят к спазму мышц шеи. В результате этого мозг и ткани черепной коробки перестают получать кислород и питательные вещества в нужном объеме. Цефалгия охватывает всю голову наподобие тугого обруча, в висках возникает навязчивый стук. Симптом ослабевает после отдыха или приема успокоительных препаратов, усиливается во второй половине дня. Он сопровождается ухудшением внимания, слабостью, раздражительностью и может не реагировать на прием НПВС или анальгетиков.
Кластерная головная боль
У мужчин причиной пульсирующей головной боли в висках иногда оказывается кластерный синдром. В этом случае цефалгия появляется сериями до 8-10 приступов в день. Они внезапно появляются и также неожиданно проходят. Продолжительность боли может составлять от нескольких минут до 1,5 часов. Ощущения мучительные, нарастающие, жгучие и пульсирующие. Болезненность локализуется в одном из висков и отдает в заднюю часть глазного яблока. Она дополняется заложенностью уха с проблемной стороны, слезотечением, усиленным потоотделением, покраснением слизистой глаза и лица.
Синусоидальная головная боль
Воспалительные процессы в пазухах носа нередко становятся причиной выраженной и стойкой цефалгии. Чаще всего она зарождается в лобной части и по мере усугубления состояния распространяется на один из висков или оба. При остром течении заболевания формируется яркая клиническая картина. К головной боли присоединяются заложенность носа, повышенная температура, признаки интоксикации, выделение слизистого или гнойного содержимого из носовых ходов.
У пациента нередко болит лицевая часть черепа. Обычно, если стучит правый висок, это указывает на поражение носовых пазух с аналогичной стороны. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах, после сна, ближе к вечеру, при постукивании по переносице и вокруг носа. Для хронических синуситов свойственна смазанность симптоматики.
Мигрень
Ситуация, когда пульсирует в висках и невыносимо болит голова, характерна для мигрени. Неврологическая патология чаще всего выявляется у женщин репродуктивного возраста. Она нередко передается по наследству, а по мере взросления пациента ее симптомы ослабевают.
Клиническая картина мигрени:
- пульсирующая головная боль разной степени интенсивности, которая охватывает одну половину черепной коробки и отдает в висок;
- тошнота и рвота, приносящая облегчение;
- головокружение и слабость;
- повышенная реакция на раздражители – яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки;
- проблемы с ориентацией в пространстве;
- крайняя возбудимость или угнетенное состояние.
Существует два сценария течения мигрени – с аурой и без нее. В первом случае развитию обострения предшествует появление характерных симптомов. Это могут быть визуальные дефекты, приступы паники, проблемы с речью, специфические тактильные ощущения, изменение двигательной активности и многое другое.
Нарушение тонуса сосудов головного мозга
Церебральная ангиодистония может поражать вены и артерии, провоцируя появление целого перечня симптомов. Головная боль является лишь одним из них, но она имеет свою специфику.
Ощущения в висках чаще всего острые, точечные, но по мере прогрессирования болезни периоды ремиссии могут сопровождаться тупыми и ноющими признаками в проблемной области. Они могут возникать в любое время суток, их появление не требует действия на организм каких-то раздражителей.
Дополнительные признаки нарушения тонуса сосудов мозга:
- онемение пальцев верхних конечностей;
- перепады артериального давления;
- нарушения сна;
- головокружение и слабость;
- ухудшение обоняния, памяти;
- мышечная слабость, снижение функциональности конечностей;
- шум в ушах;
- боли не только в голове, но и шее, верхней части спины;
- приступы депрессии, которые сопровождаются проблемами с дыханием;
- могут появляться признаки нарушения работы органов пищеварения.
Ухудшение тонуса сосудов головного мозга многими людьми расценивается как несерьезное заболевание, не требующее конкретного лечения. На самом деле, отказ от комплексной терапии моет привести к развитию существенных сбоев в работе органов. Чаще всего страдает сердечно-сосудистая система, и у пациента регулярно появляются боли в сердце.
Синдром цереброваскулярных нарушений
Состояние возникает на фоне постепенного прогрессирования поражения тканей головного мозга. Причиной болезни является стойкое нарушение мозгового кровообращения из-за патологического изменения церебральных кровеносных сосудов. Это приводит к постоянному кислородному голоданию мозгового вещества и снижению функциональности целых отделов.
Изначально у пациента отмечаются преходящие симптомы, которые со временем превращаются в перманентные проблемы. На старте болезнь проявляется височной цефалгией умеренной интенсивности, утомляемостью и нарушением сна. По мере прогрессирования недуга клиническая картина дополняется постоянным шумом в ушах, изменением чувствительности тканей, бессонницей и снижением интеллекта.
Особенности лечебных мероприятий
Не стоит пытаться самостоятельно избавиться о стука или пульсации в висках, лучше изначально обратиться к специалистам. Неправильно подобранные терапевтические мероприятия способны усугубить болезнь и даже привести к развитию экстренных состояний.
При гипертонии положительный эффект даст прием гипотензивных средств. Мигрень лечат эрготаминами и триптанами. Цефалгия психогенного характера пройдет только при нормализации эмоционального состояния больного.
Независимо от того, как лечится стук в висках, дополнительно стоит обратить внимание на такие моменты:
- соблюдение диеты – присутствие в рационе полуфабрикатов и продуктов, в составе которых значатся химические добавки, может усилить височную головную боль и даже спровоцировать ее. Дополнительно стоит отказаться от блюд, способных повысить уровень холестерина в крови. Также стоит уменьшить объем потребляемой соли, иначе не исключено повышение артериального давления;
- регулярные прогулки – доступ свежего воздуха обеспечит головной мозг кислородом, что положительно скажется на обменных процессах;
- нормализация режима дня – людям с цефалгией стоит отказаться от ночной активности и дневного отдыха и обеспечить организм полноценным 8-часовым сном;
- спортивные нагрузки – физическая активность необходима для предупреждения мышечных спазмов и стимуляции работы сосудов;
- отказ от самолечения – нередко боли в висках возникают на фоне приема таблеток, не прописанных врачом.
Для мониторинга состояния необходимо регулярно посещать лечащего врача, проходить профосмотры. Даже после купирования симптома и стойкого улучшения состояния нельзя забывать о профилактике. Дополнительно стоит рассмотреть медикаментозные и нетрадиционные способы предупреждения рецидивов.
Стук и пульсация в висках не могут быть вариантом физиологической нормы. Даже при редком появлении симптома стоит посетить терапевта и получить его консультацию. Современные методы диагностики позволяют выявлять патологии на ранних стадиях их развития. Не стоит пренебрегать этими информативными и доступными средствами, если есть такая возможность.
Источник
Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?
1. Сильная, внезапная боль, которая пришла «из ниоткуда».
2. Боль, связанная с потерей сознания, внимания и восприятия; присутствуют спутанность сознания, нечёткость зрения, другие неврологические изменения.
3. Повторяющиеся боль затрагивает выборочно одну область, например, локализуется орбитально, в виске, в затылке.
4. Рецидивирующие боли с увеличением интенсивности и частоты.
5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.
6. Боль, пробуждающая тот сна.
7. Любые необъяснимые изменения интенсивности и частоты цефалгии.
Виды цефалгии
1. Тензионная головная боль.
2. Мигрень.
3. Кластерная головная боль.
4. Синусоидальная цефалгия.
Тензионная головная боль
Наиболее распространённый тип цефалгии, который напрямую связан с растяжением и сокращением мышц и стрессом. Болевые ощущения – тупые и постоянные. Обычно, локализуются в висках, на лбу, шее или затылке.
Лечение включает массаж, уменьшающий боль, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, которая сможет облегчить приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При очень сильной боли рекомендуется ввести более сильные лекарства. Эти вещества могут вызвать замедление рефлексов и головокружение, поэтому их не следует назначать людям, работа которых требует повышенного внимания. Эти препараты не следует принимать более, чем несколько дней.
Кластерная цефалгия
Это заболевание представляет собой редкий вариант заболевания, который появляется внезапно, характерен кратковременными болевыми приступами. Чаще поражает мужчин. При лечении используются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.
Синусоидальная цефалгия
Этот тип боли ассоциируется с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения, обычно, тупые и могут перемещаться в соответствии с движением головы. Облегчение наступает после введения противоотёчных препаратов или обычных анальгетиков.
Мигрень – характеристика заболевания
Каждый человек время от времени страдает от головных болей. В США, например, с жалобами на эту проблему посещает врача ежегодно 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть очень неприятным явлением, как правило, они не имеют связи с более серьёзным заболеванием и отступают после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких, как Аспирин или Парацетамол. Некоторые виды головной боли, однако, требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонистов допамина, кортикостероидов, опиатов), а некоторые из них могут, в сочетании с другими симптомами, указывать на необходимость комплексного обследования.
Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?
Мигрень – это рекуррентная, пульсирующая головная боль, проявляющаяся, преимущественно, в одностороннем порядке (болеть и пульсировать может в лобной и височной области, реже – в затылке). Мигрень, в основном, начинается в раннем детстве, подростковом и юношеском возрасте.
Пульсация в висках – что является причиной?
Мигрени вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и головного мозга. Вследствие этого явления доходит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Часто боль поражает сосуды и поверхность (кожу) головы.
Было установлено, что следующие явления и вещества участвуют в формировании мигрени:
1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.
Не известно, почему некоторые люди страдают от мигрени, а другие – нет.
Общие симптомы
Есть много форм мигрени. Два основных типа включают классическую мигрень с аурой и простую мигрень без ауры.
Классическая мигрень с аурой
Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура). Например, нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги перед глазами или зигзагообразные линии. У многих людей приступу мигрени предшествует двойное видение или временная частичная слепота. Изменения в видении, как правило, сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук на одной или даже обеих сторонах, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении, лёгкой путаницей мысли. Каждый мигреник может иметь только один или несколько из этих симптомов, которые, обычно встречаются каждый раз во время приближения приступа.
Симптомы, обычно, длятся в течение от 5 до 15 минут или дольше. По исчезновении этих проявлений наступает односторонняя пульсирующая головная боль в висках, области лба или затылка, её интенсивность постепенно увеличивается. Если боль очень тяжёлая, человек часто страдает от тошноты и рвоты, становится чувствительным к шуму и свету.
Простая мигрень без ауры
Пульсирующая боль начинается внезапно, без предупреждения. Локализация болевых ощущений может варьироваться: проявляться, как с обеих сторон головы, так и только с одной стороны. При боли часто возникает тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени очень часто встречается у детей, которые, следовательно, не имеют оповещения приближения приступа в виде продрома. Наряду с болью многие дети испытывают и абдоминальные боли, которые усиливаются после рвоты.
Как долго продолжается приступ мигрени?
Мигрень может длиться в течение от нескольких часов до нескольких дней.
Лечение
Лечение состоит из двух основных пунктов:
1. Что может сделать пациент?
2. Что может сделать врач?
Что может сделать пациент?
Есть много способов, как облегчить боль, и каждому человеку может помочь что-то «своё». Пациент должен сам определить, что ему помогает и, соответственно, применять различные терапевтические методы.
1. Применение тепла в области головы, где боль проявляется наиболее сильно. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторым людям, наоборот, помогает приложение пакетов со льдом к болезненной области.
2. Отдых в тихой, тёмной комнате.
3. Многие люди чувствуют облегчение после применения различных методов медитации и релаксации. Сосредоточьте внимание на положительные мысли и медленное, глубокое дыхание.
Что может сделать врач?
Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи, обычно, назначают следующие лекарства:
1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.
2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, тем самым, уменьшая боль. Важно, чтобы препараты были введены при первых признаках приступа.
Возможна ли профилактика?
Поскольку мигрень может сохраняться в течение многих лет, и массивная фармакотерапия может иметь много серьёзных побочных эффектов, ключевую роль в управлении заболеванием играет профилактика.
1. Следует тщательно следовать за возникновением мигрени с учётом привычек питания. Иногда предотвратить мигренозный приступ может исключение раздражителей, представленных определёнными продуктами или добавками (например: орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов и т.д.). Если возбудителем мигрени является голод, нужно питаться регулярно и небольшими порциями. Женщины, у которых приступы происходят перед менструацией, должны ограничить потребление соли в рационе в целях уменьшения задержки воды, что имеет связь с приступом. Кроме того, необходимо избегать алкогольных напитков. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к боли.
2. Если причины мигрени заключаются в стрессе или эмоциональном дисбалансе, необходимо найти способы, как справиться со стрессовыми ситуациями и свести их к минимуму. Особенно эффективным является пребывание на свежем воздухе и лёгкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба), а также различные методы релаксации (йога, медитация). Физические упражнения и релаксация не только уменьшают стресс, но и уменьшают интенсивность и частоту боли. Опытный психолог может помочь в определении стресса и в решении, связанных с ним, проблем.
3. Триггером также может быть усталость. В этом случае необходимо обеспечить себе регулярный достаточный сон и ввести в привычку дневной отдых.
4. Женщинам с мигренью в анамнезе следует рассмотреть вопрос о гормональной контрацепции, и проконсультироваться со специалистом об альтернативных методах контрацепции.
Распространённые мифы о мигрени
Многие люди думают, что мигрень может затронуть только женщин, что не соответствует действительности. Но факт остаётся фактом, что среди женщин это заболевание встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин. Также является мифом утверждение, что все сильные головные боли относятся к мигрени. Тезионная цефалгия может быть столь же серьёзной, как и мигрень. Есть много причин головной боли, которая не является мигренью.
Несколько причин для посещения врача с подозрением на мигрень:
1. Головные боли, длящиеся более двух дней.
2. Более трёх приступов боли в течение месяца.
3. Если в начале болевых ощущений не исчезают продромальные симптомы.
4. Значительные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.
Источник
