От дивана болит голова

Головная боль – неотъемлемый спутник современной жизни. Необязательно каждый раз пить таблетки. Как же можно себе помочь?

Если начинает болеть голова, то большинство людей сами назначают себе препараты для лечения. Часто, принимаемые препараты не действуют, и голова продолжает мучить нас болью. Что бы избавиться от головной боли, нужно определить причину, по которой болит голова.

Почему болит голова?

Чаще всего головная боль возникает из-за:

  • стресса;
  • усталости;
  • неправильного питания;
  • употребления алкоголя;
  • заболевания простудами;
  • проблем с кровяным давлением.

«75 % всех головных болей – это так называемая боль напряжения из-за нерешенных проблем, из-за неудач на работе, из-за роста вала информаци».

Загрузка…

Медикаментозный способ избавления от головной боли

Если у вас начала болеть голова, сходите в аптеку, опишите симптомы фармацевту, который сможет помочь вам подобрать нужный препарат — обезболивающие (андипал), противовоспалительные и другие лекарства. Обязательно следуйте инструкциям по приему медикаментов.

Способы релаксации для борьбы с головной болью

Отдохните. Расслабьтесь и немного отдохните от людей, шума, обдумывания проблем. Прилягте буквально на пол часа, прикройте глаза, попробуйте уснуть – это снимет напряжение вызывающее головную боль.

Массаж. Помассируйте ушную раковину и мочку уха. Попросите кого-то помассировать шею и плечи. Простое прикосновение другого человека может снять напряжение и головную боль. Очень эффективен массаж переносицы.

Если у вас есть возможность, то возьмите 2 теннисных мячика, поместите их в носок. Лягте на ровную поверхность, положите мячики под голову на уровне скул. С начала вы можете почувствовать дискомфорт в области пазух носа, но дискомфорт пройдет. Этот способ очень эффективен при синусовой головной боли.

Компресс. Прикладывайте поочередно горячий и холодный компрессы на заднюю часть шеи. Смочите маленькое полотенце с начала в горячей воде, отожмите, приложите на две минуты. Потом смочите в холодной воде и приложите на 1 минуту. Продолжайте прикладывать компресс на протяжении 20 минут.

Визуализация. Представьте, что ваша головная боль это серебряный дым, который просачивается через корни ваших волос. Этот способ требует концентрации, но он очень эффективен.

Акупунктура или акупрессура (массаж биологически активных точек организма). Этот метод избавления от головной боли нужно доверить квалифицированному специалисту.

Рефлексотерапия. Большим и указательным пальцами одной руки, надавите на кожу между большим и указательным пальцем другой руки на протяжении 1-2 минут. Этот способ работает, но не для всех. При положительном восприятии наступает немедленное облегчение. Облегчение может быть временным, в некоторых случаях боль проходит полностью.

Натуральные лечебные средства

Травы. Существуют лечебные средства из трав, которые помогают избавиться от головной боли.

  • Пиретрум девичий (Ромашка девичья). Настой пиретрума – эффективное средство при головных болях.
  • Кора белой ивы: издавна используется для лечения головных болей, содержит вещество, которое является предшественником аспирина – наиболее популярного болеутоляющего средства. Иногда называют «растительным аспирином».
  • Чай: Чашка чая из страстоцвета, розмарина или лаванды снимает головную боль. Чай из перечной мяты или ромашки поможет расслабиться, и обладает успокаивающими свойствами.

Ароматерапия. Множество эфирных масел используются для облегчения головной боли, таких как масло лаванды, масло сладкого майорана и масло ромашки. Можно использовать при массаже шеи, во время принятия ванны, для ингаляций.

Что бы ослабить боль смешайте 5 капель масла розмарина, 5 капель мускатного ореха, 5 капель лаванды, используйте смесь для массажа шеи и затылка.

Гомеопатия. Если вы знаете, как использовать гомеопатические средства, то очень эффективны при головных болях, такие как:

  • Бриония (Bryonia): эффективно при болях вызванных перистальтикой.
  • Игнация (Ignacia): эффективно при болях вызванных эмоциональной подавленностью.

Вода. Пейте в день 1,5 – 2 литра воды потому, что обезвоживание может стать причиной головной боли. Если у вас болит голова, выпейте стакан воды, это может помочь.

Еда и пищевые лекарства.Голод или неполноценное питание могут вызвать головную боль, поэтому при головной боли съешьте полноценное блюдо. Продукты, которые предотвращают головную боль:

  • Ешьте миндаль: В химический состав миндаля входят вещества, помогающие убрать болевые симптомы.
  • Перец чили или кайенский перец: используется не только как специя, но и как средство лечения головной боли.
  • Уксус: сделайте компресс из яблочного уксуса на лоб.
  • Кофеино-содержащие напитки: кофеин сужает кровеносные сосуды, что уменьшает головную боль. Но не пейте много кофеино-содержащих напитков потому, что они могу вызвать мигрень, вместо кофе пейте чай.

Вопросы читателей

Здравствуйте. Мне 22 года 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. Мне 22 года. Последнюю неделю у меня регулярно болит голова в правой части затылка. До этого вообще никогда не испытывал головных болей. Так как изза профессии провожу до 18ти часов в сутки перед компьютером, первым делом сделал полное обследование глаз, диагноз — синдром сухого глаза и все, остальное впорядке. Какова причина этих болей? Впервые появилась она резко, во время секса.

Посмотреть ответ

Физические упражнения

Упражнения на растягивание. Если у вас головная боль вызванная напряжением, упражнения на растягивания помогут уменьшить болевые синдромы.

Йога. Цель занятий йоги – уменьшить напряжение, что поможет избавиться от головных болей.

Прогулки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно если вы ведете сидячий способ жизни. Благодаря прогулкам вы отвлекаетесь и по-новому смотрите на мир.

Если вас часто беспокоят головные боли, то пройдите медицинское обследование, возможно назначение анальгетиков (нурофен, ибупрофен, цитрамон и др).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

{

Загрузка…

Источник

#1
От дивана болит голова

Отправлено 24.03.2008, 10:02:30

zhabar

  • От дивана болит голова

  • В доску свой
  • 2 827 сообщений

стал по себе замечать, что сидение долгое время на диване приводит к головной боли у меня.
начинает болеть левая доля головного мозга. достаточно посидеть минут 20, и уже начинает болеть бошка.
при этом если сидеть на высоком стуле или табуретке, головных болей не возникает.

подозреваю, что это происходит из-за низкой посадки на диване…

у вас такое бывает? и как это можно объяснить?

#2
От дивана болит голова

От дивана болит голова

unknown_Хруст_

Отправлено 24.03.2008, 10:33:08

unknown_Хруст_

  • От дивана болит голова
  • никто

сидение долгое время на диване приводит к головной боли у меня.
начинает болеть левая доля головного мозга.

Ого, даже так?

достаточно посидеть минут 20, и уже начинает болеть бошка.

Бошка болеть не может — это кость

Сообщение отредактировал Хруст: 24.03.2008, 10:33:49

#3
От дивана болит голова

Отправлено 24.03.2008, 12:35:18

Erka

  • От дивана болит голова

  • В доску свой
  • 2 233 сообщений

если диван посажен низко, то вы занимаете положение статическое, пережимая возможно- сосуды. Попробуйте сидеть не на диване, а на том же стуле

#4
От дивана болит голова

Отправлено 24.03.2008, 22:15:24

zhabar

  • От дивана болит голова

  • В доску свой
  • 2 827 сообщений

так я на стульях только и сижу теперь
но только на диване-то приятнее
поэтому хочу понять, действительно ли такой неприятный результат от сидения на диване, или есть иные причины.

#5
От дивана болит голова

Отправлено 25.03.2008, 01:31:13

C@esar

  • От дивана болит голова

  • Свой человек
  • 530 сообщений

лучше сходить на обследование в разных клиниках у разных врачей с этим лучше не шутить!
вроде похоже на давление, но тут надо в комплексе обследовать, может лекарства принимаете, или недосып/пересып, или нервничаете?

#6
От дивана болит голова

Отправлено 25.03.2008, 12:48:39

Palma

  • От дивана болит голова

  • Свой человек
  • 515 сообщений

У Вас болит голова от сиденья на любом диване, или только вашем? Я к тому, что может ваш диван расположен на сплетении каких-то неблагоприятных энергетических зон, и в результате — головные боли. А как в авто? Если не общественный транспорт или джипы, то во многих автомобилях сиденья низкие.

#7
От дивана болит голова

Отправлено 25.03.2008, 13:16:28

IMPRESSIONIST

  • От дивана болит голова

  • Свой человек
  • 772 сообщений

Может диван неудачный? И действительно такая посадка что позвоночнику неудобно или сосудам…

#8
От дивана болит голова

Отправлено 26.03.2008, 21:43:43

zhabar

  • От дивана болит голова

  • В доску свой
  • 2 827 сообщений

на других диванах посидеть не удается как-то )))
у меня джип, однако из-за конструктивной особенности посадка там почти как в легковушке. голова в этой машине не болит…

получается, что только я столкнулся с такой проблемой. прикольно…

Источник

Главной особенностью благоустроенной жизни любого человека является мебель. Приобретение в дома и квартиры этого важного атрибута, вызывает у хозяек массу положительных эмоций. Обновление шкафов, диванов и кроватей не только украшает интерьер жилого помещения, но и добавляет ему уютности и тепла. Но к сожалению, испортить положительные эмоции может  непредвиденная ситуация в виде неприятного запаха, который выделяет мебель. Расстраиваться в этом случае не следует. Существует много эффективных методов борьбы с этой проблемой. Давайте вместе детально разбираться с вопросом, как избавиться от запаха новой мебели.

Причины появления запаха

Изначально необходимо комплексно подойти к решению данного вопроса. Стоит определить причину возникновения специфического аромата. Выделяют такие источники его возникновения:

  • Запах материала из которого изготовлена мебель. Она изготавливается из деревянных материалов, которые покрываются слоем лака или краски. Из-за этого возникает промышленный аромат. Он имеет свойство быстро выветриваться, можно просто этого не ждать и решать проблему уже сегодня. Менее токсичной является мебель из натуральных материалов. Основная ее часть представлена из натурального дерева и текстиля.
  • Чрезмерная влажность помещения. Когда Вы приобретаете новую мебель и ставите ее в квартире, где уровень влажности более 60%, то у мебели появляется запах прелости. Если вовремя не избавиться от сырости в доме, шкафы и диваны заполняются плесневым грибком, опасным для жизни и здоровья домочадцев.
  • Химическая обработка мебели. Производитель шкафов, диванов и стульев обрабатывает материалы химическими веществами. Это делается для того, чтобы в мебели не заводились насекомые. Таким образом наша мебель защищена от негативного воздействия окружающей среды. Этот аромат является самым трудно выводимым.

Только полностью удалив следы специфического запаха новой мебели, вы сможете в полном объеме насладиться своей обновой.

Последствия дыхания загрязненным воздухом

Специфические  ароматы новой мебели приносят нам  ряд неудобств и огромный вред для нашего организма. Производители диванов, обрабатывают материалы химическими веществами, в состав которых входит  яд. Со временем эти вещества начинают испаряться, и заполнять воздух во всем доме. Человек начинает дышать этой гадостью. Владелец современной мебели и члены его семьи часто болеют. Такие запахи вызывают головную боль и тошноту. При запущенных случаях, может развиваться онкология. По этим причинам нужно начинать действовать незамедлительно. Бывают случаи, когда специфический запах нравиться жильцам квартиры, но это негативно действует на состояние их здоровья.

Бытовые способы устранения запаха

В современном мире существует много способов борьбы с неприятным запахом мебели. Основные из них такие:

Проветривание жилого помещения. Прежде чем начинать бороться с ароматом, попробуйте просто его выветрить. Откройте все окна. Раскройте все  шкафы и разложите диван. Через некоторое время запах обязательно исчезнет навсегда. Процедуры проветривания проводите несколько раз в день. Чем чаще будет проводиться проветривание, тем быстрее Вас покинет неприятный запах. Будьте готовы к тому, что такой способ избавления от проблемы может занять две-три недели.

Использование технического устройства. Если Вы предпочитаете использовать быстрые способы действия, подходящим станет прибор озонатор. Он поможет очень быстро избавиться от любого запаха в квартире. Этот аппарат генерирует озон из кислорода, что находится в доме. Так же поможет Вам освежит воздух в помещении, избавить его от вредных компонентов. Стоит заметить, что озон в больших количествах пагубно влияет на состояние здоровья жильцов, например, может вызывать мигрень. Поэтому он может быть полезен только в меру. Стоимость этого аппарата обычно высока, как и его эффективность. Позволить его себе может не каждый потребитель. Заменить его можно жидкостью, которая наносится на поверхность мебели, покрывая ее защитной пленкой. Эта пленка препятствует испарению химических ароматов.

Подручные средства

Существует много народных способов решения данной проблемы. Они заключаются в использовании самых простых подручных средств. Обычно такие имеются у каждой хозяйки. А именно:

  • Пищевая сода. Она эффективно поможет убрать раздражитель. Чаще всего запах исходит от лака, которым покрыта мебель. Поэтому, разместите по всей комнате, где находится мебель, тарелочки  с содой. Она быстро впитывает запах.
  • Пакетированный чай. Пакетики с чаем необходимо повесить на дверях комнат.
  • Активированный уголь. Отличный сорбент по нейтрализации различных ароматов. Разотрите несколько таблеток угля и положите в блюдце. Разместите по углам комнаты.
  • Нашатырный спирт. Протрите поверхность мебели раствором нашатырного спирта и воды. Достаточно будет трех капель этого средства.
  • Натуральный кофе. Является отличным освежителем воздуха. Достаточно несколько зерен насыпать в пластиковый стаканчик или другую небольшую емкость и поставить в помещении. Для профилактики можно положить в мешочках в шкафах и комодах.
  • Раствор уксуса. Его резкий запах способен нейтрализовать другие запахи. Он производит дезинфекцию. Готовим средство для очищения. Полстакана воды на полстакана уксуса. Протрите шкафы этим раствором с помощью салфетки.
  • Эфирные масла. После процедуры проветривания в диваны и комоды можно положить флакончики с эфирными маслами. Своим приятным запахом они нейтрализуют остатки аромата новой мебели.
  • Соль, сахар или гвоздика. Разместите в мешочках небольшом количестве на полках шкафа.
  • Обогреватель. Иногда, бывают ситуации, когда человек приобретает новую мебель с уже затхлым запахом. Это случается тогда, когда мебель до покупки хранилась в сыром помещении. В этом случае обязательно нужно хорошо просушить мебель. Так как нельзя сушить мебель под открытым солнцем. На помощь придет простой обогреватель или камин. Включите его на три часа в комнате, где находится мебель. От сырости мебели  не останется и следа.
  • Лимон или лимонная кислота. Выдавите сок лимона и разведите с проточной водой. Протрите поверхность дивана. Заменить его можно раствором лимонной кислоты в воде. Это очень эффективный способ, который быстро удаляет неприятный запах и оставляет после себя свежесть.

Хотелось бы подчеркнуть, что подручные средства это эффективные и бюджетные варианты ликвидации проблемы. Они легкодоступны и имеются у каждой хозяйки в доме. Если эти средства не помогли устранить запах, то Вам придется заменить ее. Например в диване, возможно стоит поменять обивку. Это дешевле, чем купить новую мебель.

Покупные средства

В любом магазине бытовой химии можно найти большой выбор специальные средства  для нейтрализации неприятного воздуха. Цена на рынке таких средств не очень велика. При использовании покупных средств, обязательно прочитайте инструкцию. Некоторые из них могут быть предназначены только для мебели из ДСП. Попадание их на мягкие ткани может привести к необратимым последствиям. Некоторые покупные средства в своем составе уже имеют освежители воздуха. После их применения не требуется дополнительное освежение.

Способов удаления специфических запахов довольно-таки много. Все они отличаются своей эффективностью и количеством затраченного времени. Для того  чтобы правильно подобрать способ, необходимо руководствоваться такими  обстоятельствами:

  • Наличие под рукой простых средств. Если Вы выбрали такой метод борьбы, то при отсутствии дома соды, ее, например можно заменить уксусом, солью или нашатырным спиртом.
  • В зависимости от причины аромата. Если источник специфического запаха является обивка мебели, из-за ее     обработки химическими веществами, то способы для материалов с ДСП не подойдут. Главное правильно подобрать способ решения вопроса. Иначе по своей неопытности, можно только усугубить проблему.
  • В зависимости от Вашего бюджета. Если Вам необходимо подобрать вариант дешевле, то остановитесь на выборе подручных средств. Самый дорогой способ, это покупка озонатора. Всего за несколько часов Вы забудете о проблеме неприятного запаха.

Чтобы не допустить появление специфического запаха новой мебели, необходимо придерживаться всего нескольких простых правил:

  1. Приобретайте новые шкафы и диваны у проверенных производителей и продавцов. Мебель должна изготавливаться только из натуральных материалов. Продавцы новой мебели, должны хранить мягкую мебель в сухих помещениях, чтобы не допустить проникновение в мебель влаги.
  2. Доставку мебели должны делать только специалисты. Если во время транспортировки дивана или тумбы повредить поверхность, то это может привести к появлению специфического запаха.
  3. После расстановки новой мебели необходимо проветрить помещение.
  4. Новую мебель протрите влажной салфеткой.
  5. Для профилактики возникновения запаха, в полки шкафа и в диван положите мешочки с палочками корицы или ванилина.

Если выполнять все эти правила, то проблема запаха нового дивана или шкафа не настигнет Вас.

Источник