От нервов болит голова таблетки
Таблетки от стресса и нервов
Какими симптомами проявляется шейный остеохондроз при всд узнаем здесь .
Средства, стимулирующие центральную нервную систему
Их употребляют, когда человек испытывает повышенные физические и моральные нагрузки.
Таких средств существует несколько подгрупп:
- Психостимулирующие
- Аналептические
- Те, которые действуют преимущественно на спинной мозг
- Тонизирующие ЦНС.
Первая подгруппа средств оказывает быстронаступающее желаемое стимулирующее действие. Вторая подгруппа развивает оказываемое действие постепенно. К третьей подгруппе можно отнести такой препарат, как стрихнин. Четвертая подгруппа препаратов тонизирует всю ЦНС, вследствие чего человек испытывает бодрствование, активность и работоспособность.
Самые популярные таблетки от стресса
Когда человек систематически подвергается стрессу, он может перерастать в различные хронические заболевания психологического направления.
Поэтому врачи прописывают таким пациентам таблетки от стресса и депрессии, которые бывают двух видов:
- Таблетки на травах. Они оказывают мягкое действие, для достижения которого нужно пройти полный и необходимый курс лечения. Главным преимуществом является минимальный риск появления побочных эффектов.
- Синтетические препараты. Здесь, конечно же, пациент ощутит эффект быстрее, нежели при приеме травяных таблеток от стресса. Хоть их могут отпускать без рецепта, не рекомендуется принимать подобные средства по собственной инициативе.
Наибольшей популярностью среди населения пользуются кваттрекс, тенотен, афобазол. Эти препараты продаются без рецепта врача.
Таблетки от стресса Тенотен применяются при неврозах, психосоматических и невротических заболеваниях, а также при сильных стрессах. Выпускаются они в форме таблеток для рассасывания и спиртового раствора. Дозировку определяет лечащий врач.
Препарат также выпускается меньшей дозировкой и для детей. Во время беременности и кормления грудью его принимать не рекомендуется.
Кваттрекс – лекарство широкого спектра. Его можно применять и женщинам во время климактерического периода, и детям, которые страдают нервными тиками. заиканием, недержанием мочи.
Таблетки кватрикс спасают не только от стресса, но и помогают справиться с бессонницей, а также с тревожно-невротическими состояниями.
Врачи применяют данный препарат при лечении проявлений алкоголизма и его последствий, таких как: синдром алкогольной абстиненции. энцефалопатия. полинейропатия и других психических расстройств, связанных со злоупотреблением спиртных напитков.
Перед применением необходимо обязательно ознакомится с инструкцией таблеток от стресса Кватрикс. Препарат выпускается в виде капсул, дозировка определяется характером заболевания.
Кроме того препарат противопоказан детям до 11 лет, беременным и кормящим, а также людям, страдающим почечной недостаточностью или имеющим индивидуальную непереносимость.
Лекарство, как и любое другое, имеет ряд побочных эффектов, которые могут проявляться после первого применения в виде сонливости, легкой головной боли и тошноты. Также могут отмечаться кожные высыпания.
Таблетки от стресса Афобазол. в отличие от предыдущих препаратов относятся к классу транквилизаторов и назначаются чаще всего при лечение тревожных состояний, которые проявляются паникой, необоснованным страхом и тревогой.
Человек может думать, что за ним следят и находиться в постоянном напряжении. Такое состояние мешает нормальным условиям жизни и, безусловно, должно подвергаться лечению.
Популярная реклама таблеток от стресса Афобазол:
Средние цены на таблетки для снятия стресса
Из группы нейролептиков:
• Аминазин (от 49 руб. до 64 руб.)
• Левомепромазин (от 207 руб. о 239 руб.)
• Флупентиксол (от 337 руб. до 342 руб.)
Из группы ноотропов:
• Кваттрекс (от 220 руб. до 245 руб.)
• Тенотен (от166 руб. до 183 руб.)
Из группы антидепрессантов:
• Эскиталопрам (от 306 руб. до 875 руб)
• Леривон (от 1079 руб. о 1113 руб.)
Из группы транквилизаторов:
• Афобазол (от 190 руб. до 207 руб)
• Лоразепам (от 32 руб.)
• Феназепам (от 82 руб. до 133 руб.)
• Алпразолам (от 744 руб. до 1077 руб.)
Список таблеток от стресса можно продолжать бесконечно, но лучше, если врач решит, какие таблетки подходят именно вам. Не стоит забывать, что прием лекарственных препаратов, может не только помочь, но и навредить здоровью.
Поскольку она может стать причиной такого неприятного проявления, как нервный тик глаза у взрослого человека. Подробнее..
Замена лекарств травами
Выбор трав от стресса, точно так же, как и таблеток против стресса, должен быть ответственным и желательно по назначению врача.
Их существует очень много и каждый из них оказывает определенный эффект.
Валериана. Её можно употреблять при нервном возбуждении как успокоительное средство, при бессоннице, истерии, судорогах. Растение не обязательно настаивать или делать из него отвар, достаточно будет вдыхания его запаха.
Пустырник. Действие такого растения менее сильное, нежели валерианы. Он успокаивает ЦНС и снижает кровяное давление. Растение высушивают, затем складывают в тканевый мешок и используют, как подушку.
Хмель. Для лечения стресса, устранение бессонницы и снижения возбудимости нужно использовать лишь женские цветы (шишки). Из такого растения делают настойку.
Мужчинам хмель нужно принимать с осторожностью – может снизится либидо.
Хмель обладает ядовитыми свойствами, поэтому нужно четко соблюдать точные дозы, иначе существует немалая вероятность возникновения тошноты, рвоты, болей в животе и чувства разбитости.
Любые таблетки для снятия стресса, депрессии и других психических заболеваний не вызовут привыкания, если употреблять правильную дозировку именно того необходимого средства, которое требуется для конкретного случая.
Мнение психолога о применении лекарственных препаратов:
Таблетки от стресса и нервов: как стать сильнее
Жизнь современной женщины полна тревог. Конфликты на работе, семейные неурядицы, финансовые сложности — полностью оградить себя от переживаний вряд ли удастся. Но можно смягчить их последствия для здоровья. Таблетки от стресса и нервов снимут излишнее напряжение и вернут спокойный сон.
Растительные препараты — проверено временем
Многие пациентки, страдающие от тревожных состояний, отдают предпочтение именно фитопрепаратам. Причина проста — их действие проверено не одним поколением. Отчасти такой выбор оправдан. Среди медиков существует мнение, что, в сравнении с синтетическими аналогами, природные средства обладают большим сродством к человеческим клеткам, поэтому они лучше переносятся и вызывают меньше побочных реакций.
Единственных минус растительных препаратов — в их накопительном эффекте. Это означает, что проявлять свое действие они начинают только спустя 1-2 недели с начала приема.
В обширную группу «фитоуспокоителей» входят несколько десятков препаратов.
Обладает легким седативным действием. Ускоряет засыпание. Применяется при повышенной возбудимости, хроническом стрессе. При длительном употреблении вызывает вялость и сонливость, поэтому не рекомендуется водителям и людям, работающим на опасных производствах.
Возраст до 3 лет, аллергическая реакция на растение.
Препараты пустырника трехлопастного (Пустырника экстракт в таблетках, Пустырник Форте, Пустырник-П)
Оказывают успокаивающее действие, уменьшают тахикардию, незначительно снижают артериальное давление. Практически не влияют на координацию движений. Рекомендуются при неврозах, неврастении, повышенной возбудимости. По эффективности препараты пустырника в 3-4 раза сильнее препаратов валерианы.
Беременность, детский возраст до 12 лет, аллергическая реакция на пустырник, пониженное артериальное давление, желчекаменная болезнь.
Комплексный препарат, состоящий из 7 растительных экстрактов и противотревожного компонента — гвайфенезина. Устраняет раздражительность, усталость, легкие формы бессонницы. Эффективен при «синдроме менеджера» — состоянии, вызванном длительным эмоциональным напряжением. Из побочных действий могут отмечаться головокружение и снижение концентрации внимания.
Мышечная слабость, возраст до 12 лет, беременность. С осторожностью принимается при заболеваниях пищеварительного тракта, эпилепсии, травмах головного мозга.
Персен или Персен-форте
В состав препарата входит смесь экстрактов валерианы, мелиссы и мяты Мята: полезные свойства и противопоказания ароматной травы 
. Борется с тревогой, повышенной возбудимостью, раздражительностью, нормализует сон. Обладает небольшим гипотензивным действием.
Пониженное артериальное давление, холангит, желчекаменная болезнь, детский возраст, беременность, период лактации.
Препараты зверобоя Зверобой: полезные свойства и противопоказания — стоит обратить на них внимание 
(Деприм, Негрустин)
Проявляют легкие антидепрессивные свойства. Поднимают настроение, снижают утомляемость, стимулируют физическую активность. Повышают чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому в период лечения не рекомендуется посещать солярий или загорать на пляже. В редких случаях могут вызывать тошноту, запоры. Действие проявляется спустя 2 недели с начала приема.
Тяжелые формы депрессий, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, беременность.
Снимает нервное напряжение, раздражительность, усталость. Эффективен при неврастениях, легких депрессивных состояниях, нарушениях сна, эмоциональных расстройствах в преклимактерическом периоде. По силе действия сопоставим с синтетическими успокаивающими средствами.
Возраст до 12 лет, беременность, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, индивидуальная непереносимость.
Оказывает легкое успокаивающее действие, нормализует сон, устраняет чувство тревоги и страха. Показан при вегето-сосудистой дистонии, климактерическом синдроме, бессоннице.
Почечная и печеночная недостаточность, беременность, период лактации, возраст до 12 лет.
В состав входят экстракты валерианы, мяты, мелиссы и хмеля Хмель: полезные свойства и противопоказания красивого растения 
. Улучшает сон, снижает раздражительность и тревожность. Облегчает тахикардию, немного снижает артериальное давление. Уменьшает концентрацию внимания, поэтому в период лечения не рекомендуется водить автомобиль.
Беременность, кормление грудью, детский возраст.
Гомеопатия — мягкое решение острых проблем
Гомеопатия предполагает лечение болезни сверхмалыми дозами. Такой подход, с одной стороны, обеспечивает постепенное нарастание терапевтического эффекта, а с другой, гарантирует минимум побочных реакций.
В отличие от растительных, гомеопатические успокаивающие средства не вызывают дневной сонливости и не снижают концентрацию внимания. Однако курс лечения ими — всегда длительный, от одного до трех месяцев. Действие препаратов ослабляется на фоне курения и приема алкоголя.
Головная боль напряжения
Головная боль напряжения
«Да вы расслабьтесь!»
«Да я и не напрягаюсь!»
Так лихо ответить, наверное, можно только в анекдоте. В реальной жизни, к сожалению, мы не столь «толстокожи», и часто эмоционально реагируем на те, или иные факторы. Острый и хронический психо–эмоциональный стресс нередко является причиной, так называемой головной боли напряжения. Головная боль этого типа столь часто возникает, что мы попросту привыкаем к факту ее возникновения, и не придаем должного внимания. Привычным жестом мы достаем и глотаем очередную «таблетку от головы», так и не задумываясь о причинах головной боли! Облегчение приходит, но через некоторое время боль вновь обручем сдавливает виски, затылок и лоб. Ритуал может повторяться до бесконечности. Чтобы разорвать этот круг следует, прежде всего, разобраться в причинах боли и провести действенное, направленное лечение.
Отчего болит голова?
Психический стресс, усталость, неудобная, то есть «нефизиологичная» поза в процессе работы приводит к повышенному напряжению или «зажиманию» мышц головы (височных, лобных, затылочных), шеи и верхнего плечевого пояса. Тоническое напряжение мышц провоцирует дистонию сосудистого русла: спазм артерий приводит к ишемии головного мозга и структур его окружающих, а нарушение венозного оттока провоцирует застой крови и развитие отека тканей. Такие изменения сосудов, только усиливают и затягивают во времени болевые ощущения. Характер головной боли напряжения имеет свои специфические проявления. Люди, страдающие болью такого происхождения, довольно живописно описывают приступ: «Боль, сдавливающая голову, как железный обруч или тиски», или «Голова как в каске или шлеме». Для головной боли напряжения типична двусторонняя локализация боли. Иногда к болевым ощущениям добавляются такие симптомы как отсутствие аппетита, плохая переносимость света и громких звуков, однако боль не усиливается при обычном уровне физической нагрузки.
Как справиться?
Важно принять, что головная боль любого происхождения требует аккуратного приема обезболивающих препаратов. Специалисты сделали вывод, что частое употребление анальгетиков различных групп может в свою очередь провоцировать развитие головной боли напряжения. Снять напряжение мышц поможет массаж головы и воротниковой зоны. Во время болевого приступа можно самостоятельно воспользоваться массажером. Однако, для закрепления результата желательно пройти курс массажа – 10 сеансов. Расслабить мышцы и снять болевой приступ поможет тепло и отвлекающие процедуры. В домашней обстановке можно поставить горчичники на область затылка, задней поверхности шеи, надплечий и межлопаточной области.
В помощь сосудам!
Для того чтобы надолго забыть про приступы головной боли напряжения нужно привести в порядок сосудистое русло. В течение долгого времени специалисты уделяли большое внимание состоянию артериальной части сосудистого русла, как решающему звену в кровоснабжении головного мозга и окружающих его структур. Однако, в последнее время, детальному изучению подлежат и венозные сосуды. Специалисты пришли к выводу, что состояние вен нельзя упускать из виду, так как их несостоятельность может существенно повлиять на процессы кровоснабжения. Так, нарушение оттока венозной крови приводит к избыточному кровенаполнению сосудистого русла и застою крови, что в конечном итоге негативно сказывается на процессах транспорта кислорода и обеспечения им всех структур мозга.
Препараты от боли – это препараты для сосудов!
Существует определенная группа препаратов, направленная на укрепление и поддержание тонуса сосудов преимущественно венозного русла. В последнее время специалисты уделяют большое внимание отечественному препарату Нормовен – «детищу» Киевского витаминного завода. В составе Нормовен два активных компонента: диосмин и гесперидин. Эти вещества относятся к так называемой флавоноидной фракции – субстанциям преимущественно растительного происхождения, обладающим протекторными свойствами в отношении сосудов. Прием Нормовен повышает тонус венозной стенки, уменьшает растяжимость и податливость вен, тем самым уменьшая венозный застой. Препарат стабилизирует клеточные мембраны, чем обеспечивает противоотечное и противовоспалительное действие. Согласно проведенным научным исследованиям, Нормовен влияет на венозный компонент головной боли напряжения: предупреждает ее возникновение и купирует приступ.
Как принимать?
Проводить лечение головной боли напряжения необходимо совместно с врачом. Профильным специалистом в данной ситуации является невролог. Нормовен – это таблетированный препарат. При венозной недостаточности рекомендуется прием 1 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс терапии устанавливают индивидуально. В большинстве случаев препарат переносится хорошо. В отдельных случаях возможны незначительные расстройства со стороны желудочно–кишечного тракта и вегетативной нервной системы. Как правило, такие изменения не требуют отмены препарата. Препарат не назначают детям, беременным и кормящим матерям.
Тесты
Здравые решения
Источники: https://gidmed.com/lekarstva/tabletki-ot-stressa-i-nervov.html, https://www.womenclub.ru/womenillness/5463.htm, https://zdravoe.com/151/p10493/index.html
Комментариев пока нет!
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Головные боли являются одной из самых распространенных разновидностей недомоганий. Причин их появления очень много, и не всегда удается их выявить в каждом отдельном случае. Такие боли нередко вызываются побочным действием лекарств и случайными факторами. Самым быстродействующим средством здесь являются обезболивающие препараты. Таблетки от головной боли — список, недорогие и эффективные, особенности их приема будут рассмотрены ниже.
Почему болит голова — возможные причины
Причинами появления головных болей может стать что угодно. Причем фактор, вызвавший это состояние, в следующий раз может и не спровоцировать такой реакции. Первопричиной развития болевых ощущений является, как правило, спазм сосудистых стенок в мозге или прилегающих областях.
Боли в районе головы могут стать следствием скачка или падения давления. При гипотонии голова болит в висках и лобной части, а при гипертензии концентрируется в затылочной части.
Следует иметь в виду, что при хронически завышенном давлении головные боли не являются характерным симптомом. Так что их появление может свидетельствовать о надвигающемся гипертоническом кризе.
Нередко при наличии жара появляются боли в голове. Они могут быть очень интенсивными и сопровождаться слабостью, тошнотой, потемнением в глазах, шумовыми эффектами. Если сбить температуру, обычно эти симптомы проходят.
Если же сильный жар сочетается со светочувствительностью, галлюцинациями, ограниченностью подвижности шеи (нет возможности тянуться подбородком к груди), то это может быть свидетельством опаснейшего инфекционного заболевания – менингита.
Требуется незамедлительная госпитализация. Другие инфекционные поражения, воспаления (отит, гайморит и пр.) также могут вызывать приступы головных болей.
Травмы и патологии шеи, черепной коробки и соответствующих мягких тканей тоже способствуют появлению таких болей, нередко хронических. Особого внимания здесь заслуживают мигрени.
Все причины их развития еще не изучены. Эти боли отличаются максимальной интенсивностью и сосредотачиваются в основном с одной из сторон головы. При этом нередко наблюдается иррагирование болевых ощущений в область брови, глазницы. Продолжаться приступ может до нескольких недель.
При этом на болезненное состояние нередко накладывается тошнота. Причины здесь имеют невралгический характер. Также характерны мигрени для остеохондроза шейного отдела.
Пучковые боли отличаются приступообразностью. Они накатывают сериями, концентрируясь в области одного из глаз, отражаясь в висок или щеку. Приступы возвращаются вновь и вновь, по несколько раз за сутки. Это начинается внезапно, может тянуться месяцами, а потом так же неожиданно исчезнуть на долгий (или не очень) срок. Заболевание редкое, но выматывающее.
Кроме описанных случаев, боли могут возникать при стрессах, недосыпании, нервном либо эмоциональном истощении, психических расстройствах, наличии опухолей.
Передозировка лекарств, их побочное воздействие, а также отравление, в том числе алкоголем и продуктами его распада (похмелье) также провоцируют головную боль. Еще разболеться голова может и от случайных факторов – смена погоды или часового пояса, духота, тесный головной убор и пр.
Классификация болей
На сегодняшний день нет единой классификации. Есть несколько их видов, где головные боли подразделяются в зависимости от формы болевых ощущений, механизма и причин возникновения.
Вот основные типы.
- Связанные с отклонением давления от нормы – понижение или завышение АД.
- Мигрени.
- Пучковые боли (кластерные, накатывающие повторяющимися сериями).
- Интоксикационные, в том числе похмельные.
- Возникшие вследствие травм.
- Вызванные новообразованиями.
- Невралгического характера.
- Ставшие результатом инфекционного заражения.
В зависимости от ситуации используются различные группы лекарственных средств, которые помогут справиться с болью и вернуться к нормальной жизни:
✔ Сосудорасширяющие.
✔ Снижающие давление.
✔ Анестетики.
✔ Противовоспалительные нестероидные лекарства (НПВЛ).
✔ Спазмолитики и т. д.
Таблетки от головной боли — список, недорогие и эффективные
Головные боли имеют различный характер, для начала, нужно выяснить причины, почему болит голова, а затем принимать лекарства.
При мигренях
Причинами мигреней считаются проблемы невралгического характера и нарушения нормального кровообращения.
При этом в роли провоцирующих факторов могут выступать:
— смена погоды;
— лунные фазы;
— менструальный цикл;
— переутомление;
— перенапряжение мышц шеи;
— продолжительная неудобная поза, в том числе во сне;
— аллергия и пр.
Приступ продолжается от нескольких часов, но чаще мучает несколько дней. Здесь могут помочь такие средства.
- НПВС – диклофенак, кетанов, а также аспирин и ибупрофен, их производные (ибупром макс, нурофен, фармадол).
- Комбинированные препараты: цитрамон, солпадеин, пенталгин, темпалгин, мигренол, мигрепам (сумарин, рапимед).
При гипертензии
Если головная боль развилась вследствие повышения давления, то здесь могут помочь разные группы препаратов:
Спазмолитические средства – снимают спазм сосудистых стенок (гидрохлорид папаверина, спазмалгон (спазмалин, реналган, максиган), бендазол (дибазол));
Бета-адреноблокаторы – сбивают давление, надолго избавляют от болей (пропранолол (анаприлин), карведилол, атенолол-тева, принорм);
Антидепрессанты – имипрамин, анафранил (кломинал, кломипрамин), минсеран, флуоксетин (прозак);
Седативные препараты – действуют успокаивающе, избавляют от ощущения жара и боли (валиум (диазепам), настойка валерианы, пустырник, ксанакс).
При гипотонии
Здесь нужен индивидуальный подход. Какое-то средство может не помочь, тогда нужно попробовать прибегнуть к помощи лекарства, принадлежащего к другой группе. Это могут быть следующие медикаменты.
- Сосудосуживающие препараты – мезатон (фенилэфрин), этилэфрин, гипертан (мидодрин).
- Аналептики – бемегрид (этимед, агипнон), кордиамин (никетамид, кордимид);
- Холинолитики – амизил, тропацин, метацин, атропин.
- Кофеиносодержащие препараты – цитрамон, пенталгин, солпадеин, кофицил, аскофен.
- Анальгетики – аспирин, парацетамол, кетопрофен.
- Для поднятия гемоглобина – ировит, ферретаб, сорбиферб.
От похмелья
Головная боль при похмелье вызвана сильным расширением сосудов. Поэтому здесь действенными будут спазмолитические препараты и средства анальгетического действия.
Их прием должен сопровождаться мерами по выведению токсинов из организма, восполнением витаминных и минеральных запасов. Комбинированные препараты от похмелья можно приобрести в любой аптеке.
Примеры:
— алька-прим;
— водорастворимые таблетки аспирина;
— алка-зельтцер;
— зорекс;
— алко-буфер;
— зеналк;
— пиэль-алко;
— бизон;
— встань-ка;
— д-р похмелин;
— коррда;
— алкоклин;
— security feel better и пр.
Необязательно принимать специализированные препараты. Достаточно эффективными будут и такие популярные средства, как ибупрофен, ибуклин, анальгин, солпадеин, цитрамон и т. п.
Как выбирать лекарства от головной боли
Не нужно относиться к головной боли, как к пустяку. Это может быть симптом опасной патологии. Если боли посещают регулярно, а тем более, как может показаться, беспричинно, то следует обратиться к врачу. Это может быть терапевт или невропатолог.
При необходимости, он перенаправит к другому специалисту. Просто глушить болевые ощущения обезболивающими явно не выход. Они будут возвращаться вновь и вновь. А если причиной данного состояния стало заболевание, оно тем временем будет прогрессировать. Так что как бы это ни было непросто, нужно выявить первопричину появления болей.
Как уже упоминалось, это могут быть:
✔ Патологии, связанные с областью головы.
✔ Травмы.
✔ Заболевания позвоночника.
✔ Очаги инфекции.
✔ Проблемы с давлением, в том числе внутриглазным и внутричерепным.
✔ Проблемы со зрением.
✔ Невралгии.
✔ Опухолевые разрастания.
✔ Сосудистые проблемы.
✔ Изменение гормонального фона.
✔ Интоксикация.
✔ Действие лекарств или синдром отмены.
✔ Жар.
Для того чтобы избавиться от головных болей, следует сосредоточиться на выявлении и устранении этих причин.
Кроме того, возможно разовое (временное) воздействие ряда внешних факторов:
✔ Перелет.
✔ Подъем на гору или спуск на глубину.
✔ Смена атмосферного давления.
✔ Духота.
✔ Концентрированные ароматы, не обязательно неприятные.
✔ Нехватка свежего воздуха.
✔ Малая подвижность.
✔ Голодание.
✔ Различные формы переутомления.
✔ Переохлаждение.
✔ Неправильное выполнение спортивных упражнений.
✔ Недосып.
Они также могут провоцировать мигрени при наличии хронических патологий, сопровождающихся частыми головными болями. Поэтому подобных ситуаций нужно избегать.
Головные боли при беременности
Во время вынашивания плода женщины нередко испытывают головные боли различной степени интенсивности. Это вызвано, как правило, гормональными атаками и перестройкой кровообращения.
Организм в это время особенно чувствителен, потому спровоцировать головные боли может что угодно: переживания о здоровье малыша, изменения фигуры, токсикоз.
При этом прием лекарств нежелателен. Многие из них могут негативно сказаться как на состоянии ребенка, так и на здоровье матери.
Нередко при беременности наблюдается понижение давления. Для начала следует пересмотреть свой рацион. В нем должно присутствовать изрядное количество свежей растительной продукции, а также говяжья печень и натуральное сливочное масло.
Для повышения тонуса рекомендуется пить чай, иногда какао, еще реже – очень слабый кофе.
Если разболелась голова, следует проветрить помещение. Поднять давление может помочь зарядка, которую вполне заменит работа по дому, например, непродолжительная уборка.
Массаж головы
Также эффективным является массаж. Пройдитесь по волосистой части головы. Точечное воздействие производится на виски, область под губами и на подбородке. Следует знать, что успокоительные средства не помогут, а только еще сильнее снизят показатели давления.
Прием каких-либо таблеток следует согласовывать с врачом. Особо опасно использование следующих лекарств.
- Сильные обезболивающие наркотического воздействия – антимигрен, зампигрен.
- Разжижающие кровь препараты, которые могут спровоцировать кровотечение – ацетилсалициловая кислота и ее производные.
Лучше испробовать более безопасные способы – передохнуть, пройтись, принять ванну, приложить к голове теплый или прохладный компресс, помассировать голову и стопы, выпить чаю. Иногда помогает апельсиновый или вишневый сок, лимонные добавки, витамин С.
Как справляться с головной болью в период лактации
Не на много изменяется ситуация и после рождения малыша. Прием фармацевтических препаратов все так же ограничен, ведь их активные компоненты попадают в грудное молоко и могут принести серьезный вред ребенку.
К приему таблеток прибегают лишь в крайнем случае. При этом следует помнить, что аспирин и его производные (цитрамон, алгомин, цитрапар) все так же находятся под запретом. Можно воспользоваться:
— но-шпой;
— парацетамолом;
— напроксеном;
— панадолом;
— ибупрофеном;
— кетопрофеном.
Но перед этим следует постараться избавиться от боли без лекарств. Попробуйте выйти на воздух, прогуляться, подремать, принять бодрящий душ, выпить ароматный сладкий чай или ромашковый отвар, помассировать больной участок, приложить компресс.
Лекарства для детей
У детей очень часто головная боль связана с прорезыванием зубов или жаром. Любые медикаментозные средства должен назначать врач. Каждое имеет определенные тонкости приема, возрастные ограничения, побочные эффекты.
Поэтому даже в случае назначения лекарства педиатром, нужно обязательно перечитать инструкцию. Наиболее приемлемым вариантом будет прием препаратов на основе парацетамола и ибупрофена.
Эти средства являются многофункциональными – помогут избавиться от боли, сбить температуру, остановить возможный воспалительный процесс.
К таким препаратам относят:
— панадол;
— далерон;
— парацетамол;
— нурофен;
— ибупрофен;
— адвил.
Малышам предпочтительно давать сироповидные лекарства
У детей школьного возраста причиной головных болей может стать банальное переутомление. Насыщенная школьная программа в сочетании с дополнительными занятиями, секциями и кружками приводит к нехватке свободного времени для отдыха и игр.
Также может накладываться недостаток витаминов и невысокая физическая активность. У подростков ситуация отягощается гормональными всплесками, что также может вызывать периодические мигрени.
К помощи медикаментов можно прибегать только в случае разового появления головной боли. Если проблема периодически возвращается, то лучше обратиться за медицинской консультацией.
Профилактика головных болей
- Избавьтесь от вредных привычек, включая кофеманию и самодиагностику.
- Больше двигайтесь. Забудьте о лифтах, отводите время для ежевечерних прогулок, делайте банальную физзарядку.
- Нормализуйте рацион. Придерживайтесь принципов правильного питания. Кушайте вовремя и понемногу. Откажитесь от голодовок.
- Отслеживайте колебания давления. Не запускайте хронические заболевания.
- Учитесь уходить от конфликтов и не принимать все неурядицы близко к сердцу.
- Соблюдайте осанку. Не перегружайте позвоночник.
- Мыслительное перенапряжение тоже ни к чему.
- Отдых должен быть полноценным. Старайтесь высыпаться. Помните, что часы сна до 24.00 являются наиболее ценными.
- Не прибегайте к помощи лекарств без особой надобности.
- Не налегайте на алкогольные коктейли.
Будьте здоровы!
Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,
врач общей практики.
Источник
