От ортопедических стелек болит спина
В статье описываются роль стопы, как части костного и мышечного аппарата человеческого организма, при движении и в стоячем положении человека. Также объясняется правильное положение стопы, так неправильная постановка ноги приводит к различным заболеваниям
Для чего необходимо использовать стельки именно ортопедические, если ноги не болят? Многих людей интересует ответ на данный вопрос. Хотя в большинстве случаев, если нет острой необходимости, люди отказываются использовать такого рода стельки. А зря. Те, кто их используют, заметили, что при ношении данного нехитрого устройства ноги не так сильно утруждаются при ходьбе – колени не устают, мышцы не сильно перенапрягаются. Удивительно, но и поясница не так сильно болит, если применять именно ортопедические стельки. Их секрет заключается в методике и процессе производства. Он являются не только лечебными, но и профилактическими средствами при болезнях спины и ног. Удивительно, но даже лечение головных болей сопровождается часто предписанием врача по ношению ортопедических стелек.
Роль стопы и правильная ее постановка
Люди часто забывают о роли стопы, и вспоминают про эту часть тела только тогда, когда она начинает болеть. Мы не только наступаем на нее при ходьбе. Несмотря на ее размеры, она является важной частью каркаса человеческого тела – костной системы.
Вся нога, в том числе и стопа, устраивается таким образом в организме, чтобы работа ног, головы и спины не были затруднены. Именно стопа доставляет им комфортное состояние. Нагружать ноги приходится каждый день, поэтому необходимо, чтобы стопы находились в правильном положении. Для начала опора должна быть правильной, т.к. нагрузка должна распространяться равномерно на обе ноги. Это создается за счет правильной формы суставов в нижней части ноги. Также суставы и связки должны быть мобильными, чтобы стопа могла двигаться. Также своды в стопе должны быть четко очерченными, чтобы создавалась правильная амортизация.
Если стопа неправильно располагается и движется, то это может привести к плоскостопии, искажениям в движении тела, неправильной походке. Чтобы не упасть в таких условиях, тело используется больше мышц и суставов, чем необходимо, что приводит к усталости за короткий период. Супинаторы помогают снизить нагрузку и переставить все части стопы на необходимые места. Но такие стельки не являются панацее от всех болячек. Они лишь дополнительное средство. Необходимо заниматься спортом, выполнять поручения врача и делать физиопроцедуры.
Ортопедическая стелька: что это?
Стелька ортопедического характера предназначена для того, чтобы поддерживать свод стопы и корректировать ее механическое и биологическое действие.
Доктор назначает ношение таких стелек при плоскостопии, болях в ногах, стопе и спине. Также стельки рекомендуются носить после травм ног и переломов костей на нижних конечностях. Как ни удивительно, сахарный диабет также является показанием к применению ортопедических стелек. При пяточной шпоре и халлюс вальгусе также назначается ношение таких лечебных стелек.
Если сравнивать ортопедическую обувь со стельками данного характера, то предпочтительнее ношение стелек. У них есть несколько преимуществ. Во-первых, дешевле будет купить только стельки, чем полностью обувь. Во-вторых, их можно использовать и класть в разные пары обуви, а не покупать всю обувь заново.
Виды ортопедических стелек
Существует несколько вариантов стелек ортопедического характера. Среди таких супинаторов выделяют индивидуальные и серийные. Индивидуальные подготавливаются отдельно для каждого человека и соответствуют только его стопе и целям лечения. Серийные выпускаются партиями. Их лучше использовать в профилактических целях. Некоторые серийны стельки направлены только на сохранение правильной амортизации стопы. Также есть варианты, которые позволяют сохранить каркас, т.к. анатомия стопы не будет изменяться при движениях. В таких стельках должны предусматриваться различные размеры стопы и ее высота. Такого рода стельки могут помогать не только в профилактике заболеваний, но при начальных этапах болезни плоскостопии.
При болях в ногах и спине необходимо обязательно обратиться к врачу. Именно он сделает диагноз и выберет правильные методы лечения заболевания. Также врач может порекомендовать ношение ортопедических стелек, которые помогут не только сохранить правильную постановку ноги, но и помочь убрать боль, дискомфорт и усталость в ногах, спине и голове. Стельки такого плана имеют несколько разновидностей, а также могут производиться индивидуально.
Читайте так же
Метод диагностики – электромиография
Электромиография (ЭМГ) – инструментальный метод диагностики нервно-мышечных заболеваний, который основан на регистрации спонтанных колебаний электрических потенциалов нервных и мышечных волокон.
Упражнения для лечения остеохондроза разных частей позвоночника
Если у человека диагностировали болезнь под названием позвоночный остеохондроз, то ему назначат специальные упражнения, чтобы избавить от изматывающей боли в спине. Их совокупность будет зависеть…
Внутрипозвоночная гемангиома
Доброкачественная опухоль позвонков не так опасна, как злокачественная, но она способна вызывать болевые ощущения, приводя к перелому позвонка. В зависимости от тяжести болезнь лечится по-разному,…
Травмы нижнего шейного отдела позвоночника: классификация, диагностика, лечение
Новейшие исследования и совершенствование диагностических методов (лучевых, компьютерных, моделирующих) позволило вертебрологам более точно представить особенности, механизм и характер различных…
Отзывы наших пациентов
Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять…
Подробнее
Рома
Здравствуйте! Проходила лечение в клинике Бобыря из-за болей в шее и прострела в лопатке. До этого лечилась у невролога, колола Медикалм, Мильгамму, Мовалис, пила Цлебрекс, но ничего не помогало. В декабре попала на прием к Сорокину С.Д. (клиника находится на Алексеевской). При себе на момент…
Подробнее
Катя
Всем наилучших пожеланий! Обратился в Одинцовскую клинику, по рекомендации коллеги. Позвоночник у меня уже давно болел. Доктор Халили осмотрел, поставил диагноз и предложил лечение. Боль снял за один сеанс, остались неприятные ощущения, которые постепенно с каждым сеансом ушли совсем. Спасибо за…
Подробнее
Виктор
В 2012 году первый раз обратилась в клинику д.Бобыря на Алексеевской, были тянущие боли в спине. После тщательной диагностики меня направили к массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану, он меня быстро и качественно «выправил», с тех пор каждые 4-6 месяцев я хожу на профилактику и «ремонт» своей…
Подробнее
Алина
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Записаться на бесплатный прием
Источник
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè èíîãäà èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå ó ëþäåé, êîòîðûå ñòðàäàþò îò îïðåäåë¸ííîãî òèïà äèñôóíêöèè ñòîïû èëè äèñáàëàíñà. Îñíîâíàÿ ìåäèöèíñêàÿ òåîðèÿ ãëàñèò, ÷òî ïðîáëåìû ñî ñòîïîé èëè ëîäûæêîé ìîãóò ïðèâåñòè ê äèñáàëàíñó â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà è ñî âðåìåíåì ê áîëè â ïîÿñíèöå.
Èçãîòîâëåííûå íà çàêàç îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè — ýòî ïðîôåññèîíàëüíûå èçäåëèÿ, êîòîðûå âñòàâëÿþòñÿ â îáóâü. Îíè ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ êîððåêöèè àíîìàëüíîé èëè íåïðàâèëüíîé ïîõîäêè. Îáû÷íî íàçíà÷àåìûå äëÿ óìåíüøåíèÿ íåêîòîðûõ âèäîâ áîëè â ñòîïå è ïÿòêå, ýòè ñòåëüêè òàêæå ìîãóò áûòü ïðåäïèñàíû äëÿ ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå.
Ýòà ñòàòüÿ ôîêóñèðóåòñÿ íà èñïîëüçîâàíèè îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå, âûçâàííîé äèñôóíêöèåé ñòîïû.
Òåîðèÿ ïðèìåíåíèÿ îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå
Ìåõàíè÷åñêèå ïðîáëåìû â ñòîïå ìîãóò îòðèöàòåëüíî âëèÿòü íà òî, êàê ïàöèåíò õîäèò èëè ñòîèò, ÷òî ñî âðåìåíåì ïðèâîäèò ê èçëèøíåé íàãðóçêå íà ïîçâîíî÷íèê è, êàê ñëåäñòâèå, âîçíèêíîâåíèþ áîëè â ïîÿñíèöå.
Ïðèìåðû ðàñïðîñòðàí¸ííûõ ïðîáëåì ñî ñòîïîé, êîòîðûå ìîãóò ïðèâåñòè ê íåïðàâèëüíîé îñàíêå èëè ìàíåðå õîäüáû âêëþ÷àþò:
- ïîäîøâåííûé ôàñöèò, êîòîðûé ìîæåò ïðèâåñòè ê õðîíè÷åñêîé áîëè â ïÿòêå è/èëè ñâîäå ñòîïû;
- íåðâíóþ áîëü èëè îíåìåíèå â ïÿòêå (íåâðîìó è ñèíäðîì ïðåäïëþñíåâîãî êàíàëà);
- áóðñèòû ñòîïû (áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû è ìèçèíöà ñòîïû);
- êîñîëàïîñòü èëè ïëîñêîñòîïèå.
 öåëîì, åñëè îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ïîìîãàþò ïàöèåíòó äîñòè÷ü ïðàâèëüíûõ îñàíêè è ïîõîäêè, ìÿãêèå òêàíè ïîÿñíèöû íà÷èíàþò çàæèâëÿòüñÿ, è áîëü óìåíüøàåòñÿ. Òåîðåòè÷åñêè ëþáàÿ ïðîáëåìà â ñòîïå è ëîäûæêå, ïðèâîäÿùàÿ ê íàðóøåíèþ îñàíêè è ïîõîäêè, ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé áîëè â ïîÿñíèöå, à òàêæå á¸äðàõ è êîëåíÿõ.
Èçâåñòíî, ÷òî ìíîãèå ëþäè ñ ïðîáëåìàìè â ñòîïå âîîáùå íå èñïûòûâàþò áîëè â ïîÿñíèöå. Òåì íå ìåíåå, åñëè áîëü âñ¸-òàêè ïðèñóòñòâóåò, å¸ ìîæíî óìåíüøèòü, çàíèìàÿñü ëå÷åíèåì äèñôóíêöèè ñòîïû èëè ëîäûæêè.
Ïîñêîëüêó ÷èñëî êîíñåðâàòèâíûõ ìåòîäèê ëå÷åíèÿ áîëè â ïîÿñíèöå îãðàíè÷åíî, îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ÿâëÿþòñÿ äîñòîéíûì âàðèàíòîì, òàê êàê îíè ñòîÿò ä¸øåâî è èìåþò ìàëî íåãàòèâíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. Ñàìûé ðàñïðîñòðàí¸ííûé îòðèöàòåëüíûé ýôôåêò îò íîøåíèÿ ñòåëåê — ýòî îáðàçîâàíèå ìîçîëåé, íî îíè áûñòðî ïðîõîäÿò.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ëåãêî èñïîëüçîâàòü: ïàöèåíò ïðîñòî âñòàâëÿåò èõ â îáóâü è èä¸ò çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè. Äèçàéí ñòåëåê ïîìîãàåò ñêîððåêòèðîâàòü ïîõîäêó è ìîæåò îáëåã÷èòü áîëü â ñïèíå.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàþò ìíîãèì ïàöèåíòàì ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå. Îíè òàêæå ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíûì, íåèíâàçèâíûì, íåìåäèêàìåíòîçíûì ìåòîäîì ëå÷åíèåì ïðîáëåì ñî ñòîïîé. Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ êàê ñàìîäîñòàòî÷íûé ìåòîä ëå÷åíèÿ èëè â ñîâîêóïíîñòè ñ äðóãèìè êîíñåðâàòèâíûìè ìåòîäàìè.
Êàê îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè óìåíüøàþò áîëü â ïîÿñíèöå
Äëÿ ìíîãèõ ïàöèåíòîâ ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå ïîèñê ýôôåêòèâíîãî ëå÷åíèÿ ïðîèñõîäèò ìåòîäîì ïðîá è îøèáîê.
Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàí¸ííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ áîëè â ñïèíå ïîìîãàþò íå âñåì ïàöèåíòàì, äàæå åñëè îíè ñòðàäàþò îò îäíîãî è òîãî æå çàáîëåâàíèÿ. Òî æå ñàìîå ìîæíî ñêàçàòü è îá îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëüêàõ.
Òåîðåòè÷åñêè îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò ïîìî÷ü ïàöèåíòàì ñ áîëüþ â ñïèíå, ïîòîìó ÷òî îíè ôîðìèðóþò ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ñòîïû, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, êîððåêòèðóåò îñàíêó è ïîõîäêó.
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè è ýôôåêò äîìèíî
Ýòîò ïðîöåññ ìîæíî ïðîèëëþñòðèðîâàòü ñëåäóþùèì îáðàçîì. Åñëè ìû çàõîòèì ïðîâåñòè âîîáðàæàåìóþ ëèíèþ îò áîëüøîé áåðöîâîé êîñòè äî ñòîïû ó ÷åëîâåêà ñ íîðìàëüíûì ñâîäîì ñòîïû, òî ýòà âîîáðàæàåìàÿ ëèíèÿ áóäåò ïðîõîäèòü ìåæäó áîëüøèì è âòîðûì ïàëüöàìè íîãè. Åñëè ìû ïîïðîáóåì ïðîâåñòè òàêóþ âîîáðàæàåìóþ ëèíèþ ó ÷åëîâåêà ñ ïîäíÿòûì èëè, íàïðîòèâ, óïëîù¸ííûì ñâîäîì ñòîïû, òî ýòà ëèíèÿ áóäåò ïðîõîäèòü ïî âíóòðåííåé ÷àñòè áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû.
Ëþäè ñ êîñîëàïîñòüþ òàêæå ÷àñòî ñòðàäàþò îò áóðñèòîâ áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû, ÷òî ñâÿçàíî ñ ÷ðåçìåðíîé íàãðóçêîé íà ïàëüöû ñòîï.
Êðîìå òîãî, êîñîëàïîñòü ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé äåôîðìàöèè êîëåííûõ ñóñòàâîâ. Âûâåðíóòûå âíóòðü êîëåíè ïðèâîäÿò ê ñìåùåíèþ óãëà, ïîä êîòîðûì áåäðåííàÿ êîñòü ñîåäèíÿåòñÿ ñ òàçîì, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, èçìåíÿåò ïîëîæåíèå áåäðà è äåñòàáèëèçèðóåò ïîçâîíî÷íèê. Òàêîé ýôôåêò íàçûâàåòñÿ ýôôåêòîì äîìèíî. Íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå íîã, á¸äåð è ñòîï ìîæåò èíèöèèðîâàòü áîëü â ïîÿñíèöå.
Èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê, ïðèäàþùèõ ñòîïå íîðìàëüíîå ïîëîæåíèå, ïîìîæåò èçáåæàòü ýòîãî ýôôåêòà.
Èñïðàâëåíèå êèíåòè÷åñêîé öåïè
Îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè ìîãóò ïîìî÷ü ñïðàâèòüñÿ ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå, óëó÷øàÿ è ñòàáèëèçèðóÿ ïîëîæåíèå ñòîïû, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ïðèâîäèò ê íîðìàëèçàöèè ïîõîäêè.  ìåäèöèíå ýòîò ôåíîìåí íàçûâàåòñÿ «êèíåòè÷åñêîé öåïüþ». Ñòîïà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îñíîâó êèíåòè÷åñêîé öåïè, à êàæäûé ñóñòàâ, ðàñïîëîæåííûé âûøå ñòîïû, ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê çâåíî öåïè.
Åñëè ñòîïà ïîñòîÿííî âûãèáàåòñÿ âî âðåìÿ õîäüáû, òî ýòî îòðàæàåòñÿ íà âñåõ çâåíüÿõ.
Âûãíóòàÿ ñòîïà òàêæå ïðèâîäèò ê äåôîðìàöèè êîëåíåé. Òàêàÿ äåôîðìàöèÿ íàçûâàåòñÿ «õ-îáðàçíûìè íîãàìè» èëè «genu valgus» (äåôîðìàöèÿ êîëåííîãî ñóñòàâà ñ îáðàçîâàíèåì óãëà ìåæäó ãîëåíüþ è áåäðîì, îòêðûòîãî êíàðóæè). Ýòî òàêæå ìîæåò ïðèâåñòè ê âàðóñíîìó èñêðèâëåíèþ øåéêè áåäðà («coxa vara»). Àíîìàëüíîå ïîëîæåíèå á¸äåð è êîëåíåé äåñòàáèëèçèðóåò òàç, ÷òî òàêæå îòðàæàåòñÿ íà ïîõîäêå.
Èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê òåîðåòè÷åñêè ìîæåò ñêîððåêòèðîâàòü âûãèáàíèå ñòîïû, êîòîðîå äåñòàáèëèçèðóåò êîëåíè, òàç è ïîÿñíèöó.
Ãîòîâûå ñòåëüêè è ñòåëüêè, ñäåëàííûå íà çàêàç
Èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè, êàê ïðàâèëî, èìåþò êîìïîíåíò, íàçûâàåìûé ïîäïÿòî÷íîé ñòåëüêîé, êîòîðûé îòñóòñòâóåò ó áîëüøèíñòâà ãîòîâûõ ñòåëåê. Ïîäïÿòî÷íàÿ ñòåëüêà — ýòî òàêîé ñïåöèàëüíûé êàáëó÷îê. Ýòà ÷àñòü îðòîïåäè÷åñêîé ñòåëüêè îáû÷íî ïîäãîíÿåòñÿ ïîä ôîðìó ñòîï ïàöèåíòà.
Ïîäïÿòî÷íàÿ ñòåëüêà óìåíüøàåò âûïèðàíèå ëîäûæêè, ïðåäîòâðàùàÿ íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå êîëåíåé è á¸äåð, òàêèì îáðàçîì ñòàáèëèçèðóÿ òàç.
Áîëåå ñòàáèëüíûé òàç ïîääåðæèâàåò è ñòàáèëèçèðóåò ïîçâîíî÷íèê, ÷òî ÷àñòî ïðèâîäèò ê óìåíüøåíèþ áîëè â ïîÿñíèöå.
Êëèíè÷åñêàÿ ýôôåêòèâíîñòü èíäèâèäóàëüíûõ è ôàáðè÷íûõ ñòåëåê
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî èññëåäîâàíèé, ïîñâÿù¸ííûõ ñðàâíåíèþ ýôôåêòèâíîñòè èíäèâèäóàëüíûõ è ôàáðè÷íûõ ñòåëåê. Íàïðèìåð, èññëåäîâàíèå 1998-ãî ãîäà, êîòîðîå áûëî íàïå÷àòàíî â æóðíàëå àìåðèêàíñêîé îðòîïåäè÷åñêîé ìåäèöèíñêîé àññîöèàöèè, îáíàðóæèëî, ÷òî îáà òèïà îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïîêàçàëè õîðîøèå ðåçóëüòàòû â íà÷àëüíîì èñïðàâëåíèè ïîõîäêè, íî ýôôåêò îò íîøåíèÿ èíäèâèäóàëüíûõ ñòåëåê äëèëñÿ äîëüøå. Èññëåäîâàòåëè òàêæå âûÿñíèëè, ÷òî ïîõîäêà ïàöèåíòîâ, èñïîëüçîâàâøèõ ôàáðè÷íûå ñòåëüêè, óõóäøèëàñü ïîñëå ÷åòûð¸õ íåäåëü èõ íîøåíèÿ.
Òåì íå ìåíåå, ïîõîæåå èññëåäîâàíèå, îïóáëèêîâàííûå â 2009-ì ãîäó, íå îáíàðóæèëî íèêàêîé çíà÷èòåëüíîé ðàçíèöû ìåæäó ôàáðè÷íûìè îðòîïåäè÷åñêèìè ñòåëüêàìè è ñòåëüêàìè, èçãîòîâëåííûìè íà çàêàç. Ýòî èññëåäîâàíèå ñðàâíèëî ôàáðè÷íûå è èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè ñ «ïëàöåáî» èëè «ëîæíûìè» ñòåëüêàìè è çàêëþ÷èëî, ÷òî èíäèâèäóàëüíûå ñòåëüêè óìåðåííî ïîìîãëè óìåíüøèòü áîëü â ñïèíå, ñâÿçàííóþ ñ òàê íàçûâàåìîé «ïîëîé ñòîïîé» (äåôîðìàöèÿ ñòîïû, ïðîÿâëÿþùàÿñÿ â ÷ðåçìåðíî âûñîêîì ïðîäîëüíîì ñâîäå ñòîïû), àðòðèòîì, ïîäîøâåííûì ôàñöèòîì è âàëüãóñíîé äåôîðìàöèåé ïåðâîãî ïàëüöà ñòîïû (hallux valgus). Êðîìå òîãî, èññëåäîâàíèå çàêëþ÷èëî, ÷òî íåò íèêàêèõ äîêàçàòåëüñòâ áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè ñäåëàííûõ íà çàêàç îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïî ñðàâíåíèþ ñ ôàáðè÷íûìè.
Êëèíè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ýôôåêòèâíîñòè îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê ïðè áîëè â ïîÿñíèöå
 íàñòîÿùåå âðåìÿ íå ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ, êîòîðûå áû îäíîçíà÷íî ïîçâîëÿëè ðåêîìåíäîâàòü íîøåíèå õèðóðãè÷åñêèõ ñòåëåê ïàöèåíòàì ñ íåêîòîðûìè çàáîëåâàíèÿìè ïîçâîíî÷íèêà, âêëþ÷àÿ ãðûæó ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà è äåãåíåðàòèâíóþ áîëåçíü äèñêîâ (îñòåîõîíäðîç). Òåì íå ìåíåå, ñåé÷àñ ïîñòåïåííî ôîðìèðóåòñÿ äîêàçàòåëüíàÿ áàçà, ïîääåðæèâàþùàÿ èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê â êà÷åñòâå ïîòåíöèàëüíîãî âñïîìîãàòåëüíîãî ìåòîäà ëå÷åíèÿ ëþáîé áîëè â ïîÿñíèöå.
×àñòü èññëåäîâàíèé è çàêëþ÷åíèé, ïîääåðæèâàþùèõ èñïîëüçîâàíèå îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê, ÿâëÿþòñÿ ñïîðíûìè. Íàïðèìåð, ñèñòåìàòè÷åñêèé îáçîð òåìàòè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé, ïðîâåä¸ííûé â 2013-ì ãîäó, çàêëþ÷èë, ÷òî íå ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ â ïîääåðæêó èñïîëüçîâàíèÿ îðòîïåäè÷åñêèõ ñòåëåê â ëå÷åíèè áîëè â ïîÿñíèöå. Ýòîò îáçîð òàêæå óêàçàë íà ìèíóñû ðàññìîòðåííûõ èññëåäîâàíèé, âêëþ÷àÿ íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî èñïûòóåìûõ, ÷òî ìîãëî ñêàçàòüñÿ íà äîñòîâåðíîñòè âûâîäîâ.
Åñëè ó Âàñ åùå îñòàëèñü âîïðîñû èëè Âû õîòèòå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì, Âû ìîæåòå ïîçâîíèòü íàì ïî òåëåôîíó +7(495)777-67-03 èëè çàäàòü âîïðîñ íà ñàéòå, âîñïîëüçîâàâøèñü ýòîé ôîðìîé.
Ñòàòüÿ äîáàâëåíà â ßíäåêñ Âåáìàñòåð 2018-03-07, 12:39.
Источник
[содержание]
Согласно статистике, нарушения опорно-двигательного аппарата, требующие ношения ортопедических стелек (ортезов), выявлены у 90% населения. И их использование должно помочь восстановить здоровье или, как минимум, облегчить состояние пациента. На практике же всё оказывается иначе – от ортопедических стелек болят ноги, спина, шея, появляется мигрень. В чём же проблема?
Как правильно выбрать ортопедические стельки?
Ношение ортезов применяется для возвращения стопе нормальной формы. Это помогает вернуть её амортизирующие свойства и остановить развитие множества патологий опорно-двигательного аппарата. Стелька не является основным способом лечения, её используют в качестве дополнительной поддержки и вспомогательного средства.
Главной проблемой начала носки можно назвать неправильный подбор стельки. Чаще всего покупаются универсальные ортезы, которые подходят далеко не всем – они разработаны с целью предотвращения продольного плоскостопия. Соответственно, уже с поперечным плоскостопием или укороченной стопой они не подходят и потому их ношение вызывает дискомфорт и боли. Чтобы ортопедические стельки оказывали максимальный терапевтический эффект, их следует изготовлять индивидуально с учётом всех особенностей анатомического строения стопы и направления коррекции нарушений. Производство таких ортезов занимает некоторое время.
Сначала заготовка прогревается и пациент некоторое время её носит. В процессе ежедневной носки определяются недочёты, которые динамически корректируются в зависимости от направленности лечения. Таким образом достигается удобство ношения и повышается терапевтический эффект за счёт воссоздания продольного и поперечного свода стопы.
Уменьшение проявлений адаптации
Поскольку основным назначением ортопедических стелек является коррекция осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата, начальные этапы ношения могут вызывать дискомфорт и боли. Такая адаптация объясняется изменением точек опоры и положения тела. Боли в спине при ношении ортопедических стелек возникают из-за изменения нагрузки на позвоночник и смещения центра тяжести в стопах. Для снижения проявлений адаптации выполняется определённая подготовка к ношению ортезов:
-
лечебная физкультура для коррекции мышц и суставов; - устранение крупных перекосов в теле;
- массаж способствует разогреванию мышц и восстановлению их правильной работы;
- иглорефлексотерапия воздействует на активные точки, тем самым способствуя уменьшению болевых ощущений и спазмов.
Несмотря на то, что ношение ортопедических стелек показано практически всем, ни в коем случае не следует самостоятельно их приобретать и начинать носить без консультации с врачом. Правильно подобранные ортезы помогают устранить целый ряд проблем:
- частые боли в коленях;
- мигрень без видимых причин;
- повторяющиеся боли в спине и в области поясницы;
- повышенная отёчность.
Также правильно подобранные стельки способствуют улучшению работы таких жизненно важных органов:
- почки и мочевой пузырь;
- органы ЖКТ;
- лёгкие;
- сердце.
Неправильный подбор ортезов приводит к усилению болевого синдрома, ухудшению состояния здоровья пациента. Контролируемое ношение ортопедических стелек и правильный их выбор также способствуют уменьшению нагрузки на ноги и позвоночник, застойных проявлений в ногах, вызывающих отёчность и варикоз.
Источник
