От перенапряжения болит затылок головы
Вряд ли на сегодняшний день можно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не прочувствовал на себе, что такое головная боль.
Локализироваться она может в самых разнообразных местах, но наиболее часто ощущается боль в затылочной части.
В этой статье вы ознакомитесь с первичной информацией ориентируясь на свои симптомы, но это не прямое руководство, статья информационная, за правильным диагнозом обращайтесь к доктору.
Причины, по которым возникают головные боли в затылке
Артериальная гипертензия
У людей, регулярно находящихся в состоянии стресса, и у пожилых головная боль в затылке может появляться при подъеме артериального давления.
Боль в таком случае, как правило, давящая либо распирающая, иногда больные жалуются на временные нарушения зрения, проявляющиеся в виде «мушек» перед глазами. Чаще всего она наблюдается в утренние часы.
Снять головную боль, вызванную повышенным артериальным давлением, можно с помощью антигипертензивных препаратов. Однако перед этим следует обязательно измерить давление, чтобы убедиться, что именно гипертензия является причиной боли.
Перенапряжение
Если человек постоянно пребывает в эмоциональном напряжении, подвержен разного рода депрессиям, а при этом еще и много работает за компьютером, причем на протяжении длительного времени находится в одном и том же положении, при котором голова и шея немного наклонены вперед, рано или поздно у него возникнет спазм мышц, находящихся в затылочной области и шее.
Спазм мышц в затылочной области сам по себе считается источником болезненных ощущений, но при этом напряженные мышцы могут стать причиной еще и натягивания сухожильного апоневроза черепа, к которому прикрепляются мышцы висков и лба.
В результате головная боль из затылочной области быстро распространяется на виски и лоб, и у больного возникает ощущение, будто его голова сдавлена стальным обручем.
Боль от перенапряжения мышц и психоэмоциональной перегрузки, как правило, давящая и прогрессирующая большей частью в затылочной и лобной частях головы, нередко двусторонняя. Характер болей обычно неспазматический и умеренный, но при этом достаточно постоянный.
При надавливании на болезненные зоны ощущается их напряжение, а в некоторых участках даже уплотнения, при этом любое прикосновение отзывается болью. При этом пульсирующий болевой синдром настолько ярко выражен, что человек не в состоянии ни на чем сосредоточиться и не может думать ни о чем, кроме как о своей боли.
Кроме того, при головных болях от перенапряжения нередко наблюдаются головокружения и шум в ушах, но без тошноты. Часто уменьшению болезненных ощущений способствует фиксация шеи в определенном положении.
Возникнуть данное заболевание может у лиц абсолютно любого возраста, но чаще ему подвержены все же люди после 30 лет.
Шейный остеохондроз
Часто к болям в затылочной части головы приводят заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника.
Так, при шейном остеохондрозе боль нарастает даже при незначительном повороте шеи и любых движениях головы.
Обусловлена она может быть сдавливанием спинномозговых корешков либо ограничением подвижности в верхнем отделе позвоночника.
Из-за обострения болей при движении больной старается максимально ограничить двигательную активность в проблемном отделе.
Встречается шейный остеохондроз чаще всего у лиц пожилого возраста. Подтвердить диагноз можно с помощью рентгенографии либо МРТ шейного отдела позвоночника.
Шейный спондилез
Интенсивные боли в области затылка и шее при спондилезе вызывает разрастание боковых отростков позвонков (остеофитов) и их деформирование. Принято считать, что образование остеофитов связано с отложением солей, однако это не так.
Боковые отростки позвонков начинают разрастаться в результате перерождения тканей связок в костную ткань. Чаще шейный спондилез поражает пожилых людей, однако если человек ведет пассивный образ жизни, то заболевание может проявиться и значительно раньше.
Узнайте подробнее о причинах болей под ребрами с правой стороны. Уверен, после прочтения этой статьи, вы будете более серьезно относиться к дискомфорту в правом подреберье.
Если у Вас проблемы со ступнями а конкретнее побаливает пятка, ознакомиться с методами лечения данной проблемы можно по этому адресу https://monrb.ru/boli-v-konechnostyax/bol-v-pyatke.html
Надеюсь, с болями под правым ребром вы разобрались, если интересно, можно прочитать и о симптомах болей в районе левого подреберья, подробнее здесь.
Миогелоз — уплотнение мышечной ткани в шейном отделе позвоночника
Данное заболевание может быть вызвано следующими причинами:
- долгое пребывание на сквозняке;
- затекание мышц, вызванное нахождением в неудобном положении;
- нарушения осанки;
- частые стрессовые ситуации и др.
К характерным признакам, которыми, как правило, дает о себе знать миогелоз, кроме головных болей в затылке, относятся регулярные головокружения, скованность движений в плечах и боли в плечевом поясе.
Невралгия затылочного нерва
Характеризуется невралгия острыми схваткообразными болями в затылке, которые могут «отдавать» в спину, шейный отдел позвоночника, нижнюю челюсть или уши. Резкая боль может быть вызвана кашлем, чиханием либо резким движением головы или туловища.
Поэтому для того, чтобы уменьшить дискомфортные ощущения, больной старается постоянно держать голову в одном положении.
Если невралгию затылочного нерва вовремя не диагностировать и не приступить к лечению, то вполне вероятно развитие на ее основе гиперестезии – состояния, при котором чувствительность в области всего затылка крайне обострена.
Отметим, что повышают риск возникновения данного заболевания частые простуды и переохлаждение.
Шейная мигрень
Интенсивная боль в висках и затылке, нередко отдающая в надбровные дуги, свидетельствует о наличии шейной мигрени. Кроме того, данное заболевание часто сопровождается резью и ощущением песка в глазах, затуманиванием зрения, головокружениями, нарушениями слуха или шумом в ушах.
Вертебробазилярный синдром
К наиболее распространенным симптомам относят разного рода вестибулярные нарушения (шум либо звон в ушах, головокружения, туман перед глазами и другие расстройства зрения или слуха), тошнота, рвота, икота, бледность кожи на лице, нарушения координации движений и, конечно же, боль в затылочной части головы.
Кроме того, при вертебробазилярном синдроме могут наблюдаться обмороки без потери сознания, которые сопровождаются потерей равновесия и обездвиженностью.
Субарахноидальное кровоизлияние
Достаточно редкая причина возникновения головных болей в затылке, но очень опасная. При субарахноидальном кровоизлиянии боль очень резкая и, как правило, внезапная. Она быстро распространяется и на другие участки головы.
Также при данном заболевании наблюдается ригидность шейных и затылочных мышц. Субарахноидальное кровоизлияние является разновидностью инсульта и требует немедленной госпитализации.
Черепно-мозговые травмы
Одной из причин возникновения затылочных головных болей могут стать и черепно-мозговые травмы, чаще всего осложненные формированием гематом или кист, которые давят на мозговые оболочки, вызывая тем самым болезненные ощущения.
Менингит
Также опасная и, к счастью, достаточно редкая причина возникновения головной боли в затылочной части. Нередко при менингите наряду с болью наблюдается и ригидность затылочных мышц. При этом все указанные явления возникают, как правило, на фоне лихорадки.
Куда обратиться, если вас беспокоят боли в затылке
Прежде всего, отметим, что точный диагноз способен поставить только специалист и только после проведения тщательного обследования.
С головными болями шутить не стоит, ведь, занимаясь самолечением и принимая регулярно обезболивающие препараты, вы не сможете излечиться от болезни, а лишь запустите ее.
Поэтому при возникновении головных болей в затылочной части для выяснения причин обязательно посетите невролога, кардиолога и травматолога.
Возможно, ваши головные боли не представляют собой ничего серьезного и вызваны обычной усталостью, перенапряжением и сидячей работой. А для избавления от этих дискомфортных ощущений вам будет необходимо лишь хорошенько отдохнуть и немного скорректировать свой обычный образ жизни.
Но возможно, они являются и симптомом серьезного заболевания, которое хорошо поддается лечению лишь на ранних стадиях. Поэтому не затягивайте с обращением к специалисту и будьте здоровы!
- Автор: Алексей
- Распечатать
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта. Меня зовут Алексей, я врач высшей категории. Моя задача – помочь людям вернуться к полноценной здоровой жизни.
Оцените статью:
Источник
Головная боль одна из наиболее частых жалоб, которые встречаются у населения. К ней относя любое неприятное ощущение, возникающее в области от бровей до затылка. Затылочную головную боль пациенты описывают как давящую и распирающую. Она может быть острой или хронической, односторонней или двусторонней, сопровождаться ощущениями жжения, пульсацией, онемением. С такой симптоматикой кто-то сталкивается лишь иногда, а кто-то терпит этот недуг годами. Так ли все серьезно или это можно перетерпеть? Большая часть страдающих людей, так и считают, спасаясь в очередной раз таблеткой от головной боли.
Незначительная боль в организме человека, не исключение и затылочная часть, сигнализирует о наличии патологических процессов. Самолечение в этом случае не эффективно и недопустимо.
- Головная боль напряжения.
- Шейный остеохондроз.
- Артериальная гипертензия.
К более редким причинам относятся боли вследствие органических поражений головного мозга (черепно-мозговые травмы и их осложнения, менингит, объемные образования головного мозга), субарахноидальные кровоизлияния, нарушение прикуса.
Головная боль напряжения
70% всех головных болей составляют головные боли напряжения. При этом спазмируются мышцы затылка, которые уже сами по себе могут быть источником болей. Мышцы тянут на себя сухожильный апоневроз черепа, к которому прикрепляются мышцы лба и висков. Поэтому боль может распространяться на виски и область лба.
К головной боли напряжения обычно приводит длительное нахождение в одной позе, в неудобном положении, при малом количестве движений, например, при работе за компьютером. К ней приводят стрессовые состояния и депрессия. Определенные выражения лица и движения тоже могут вызывать этот вид головной боли это постоянное прищуривание, жевание резинки, длительный смех. При этом нет тошноты и рвоты, нет расстройства зрения и речи. Усиливаются такие головные боли обычно к вечеру. Облегчение наступает после массажа затылочной области. Для лечения также применяют анальгетики, физиотерапию, препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Необходимо следить за своей осанкой, делать перерывы в работе, вести подвижный образ жизни.
Шейный остеохондроз
Это заболевание также очень распространенное, встречается как у людей после 40, так и у старших школьников и студентов, проводящих много времени за компьютерами. Боль при этом возникает из-за сдавливания спинномозговых корешков или при ограничении подвижности шейного отдела. При ущемлении корешков боль острая, простреливающая, отдает в глаза, область ушей, она может быть односторонняя или двусторонняя, может сопровождаться онемением затылка и рук.
Кроме нервных корешков ущемляться могут и позвоночные артерии. Через две позвоночные артерии осуществляется до 35% притока крови к головному мозгу. При их спазме возникает приступообразная или постоянная боль. Она сопровождается головокружениями, особенно при перемене положения головы и тела, шумом в голове и ушах, нарушениями зрения. Для диагностики этого состояния применяют рентгенографию и МРТ шейного отдела позвоночника, ультразвуковое исследование сосудов шеи. Для лечения обострения требуется постельный режим. Применяются противовоспалительные и обезболивающие средства, спазмолитики и седативные препараты. Наружно применяют обезболивающие и согревающие мази. После купирования обострения рекомендуют массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику, грязелечение.
Артериальная гипертензия
Это повышение артериального давления вследствие органических изменений в сосудах (атеросклероз, ишемическая болезнь) или при воздействии внешних факторов (стрессы, перепады атмосферного давления). Это состояние может не проявляться никакими симптомами и выявляться случайно. Но в большинстве случаев артериальная гипертензия проявляется давящей, распирающей болью в затылке, которая возникает чаще по утрам, головокружением, мельканием «мушек» перед глазами, учащенным сердцебиением. Нормальным считается давление 12080 мм рт ст. Лечение при повышенном давлении должен назначать врач, так как оно зависит от причины заболевания, возраста пациента, сопутствующих болезней. Впервые выявленная гипертензия это показание к госпитализации для проведения углубленного исследования и подбора терапии. К назначениям врача стоит отнестись серьезно и строго их выполнять, так как не леченая гипертония это всегда риск развития инфарктов, инсультов, различных нарушений ритма.
Органические поражения головного мозга
Если головная боль в затылке сочетается с ригидностью затылочных мышц и высокой температурой, можно подозревать менингит. При нем также наблюдается светобоязнь, высыпания на коже, судороги. Менингит может привести к смерти, если во время не обратиться за медицинской помощью.
При объемных образованиях головного мозга (опухоли, кисты) головные боли обычно беспокоят утром, сопровождаются тошнотой и рвотой. Локализация болей в основном всегда соответствует расположению ее в тканях мозга.
Головные боли после черепно-мозговой травмы. Травмы затылочной области опасны тем, что могут приводить к образованию гематом, которые сдавливают головной мозг. Это может привести к его отеку и смерти. Поэтому сразу после травмы нужно обратиться к травматологу, особенно если появились такие симптомы как тошнота, рвота и головокружение.
Другие причины болей в затылке
Субарахноидальное кровоизлияние происходит вследствие разрыва аневризмы сосудов головного мозга или черепно-мозговой травмы, проявляется резкой внезапной пульсирующей головной болью, часто начинающейся в области затылка, нарушением сознания, тошнотой, рвотой, нарушениями движения, ригидностью затылочных мышц больной не может дотянуться подбородком до шеи). Это разновидность инсульта, поэтому требует немедленной госпитализации. В диагностике «золотым стандартом» является компьютерная томография.
Нарушение прикуса и боли в затылке
При этом нарушается деятельность височно-нижнечелюстного сустава, что проявляется щелканьем в нем, болью в ухе, околоушной области, теменной и затылочной областях. Чаще боль односторонняя.
Лечение головной боли нужно начинать с выявления и устранения причины, которая её вызывает. В большинстве случаев требуется консультация невропатолога, который поставит диагноз и проведет адекватное лечение.
7 причин из-за которых у вас появляются боли в затылке
Есть определенные ситуации, при которых появление болей в затылке не относят к симптомам серьезной болезни. Причиной иногда служит стресс, чувство голода, курение и употребление кофеина. В остальных случаях острая боль всегда имеет ряд причин, установить которые очень важно.
Появление такой безобидной, на первый взгляд, боли чаще всего говорит о сосудистой патологии, неврологической, нередки при таком состоянии заболевания позвоночника.
Шейный остеохондроз
Чаще всего врачи ставят именно этот диагноз. Такой термин в медицине говорит о разрушении дисков, расположение которых находится в шейном отделе. Боли становятся частым явлением. Помимо затылочной, наблюдаются височные боли и в самой шее. Наклон головы вызывает резкое усиление болевого симптома.
Зрительные нарушения становятся неизбежными спутниками данного заболевания, перед глазами отмечается появление пелены или двоение. Ухудшает состояние и шейная мигрень, болевым местом является не только задняя, но и боковые стороны затылка.
Гипертоническая болезнь
Сильная распирающая боль в заднем сегменте головы говорит о гипертонической атаке. В утренние часы симптомы более выражены. Общее состояние ухудшается, появляется слабость, сердцебиение учащается. К общим симптомам относят «тяжесть» в голове и головокружение. Состояние улучшается после внезапной рвоты.
Высокое внутричерепное давление
Болевой синдром способен охватить всю голову, а может наблюдаться лишь в затылке. Распирающая боль делает практически невозможным восприятие громких звуков, яркий свет становится неприятен. Не ослабевает боль даже при наличии небольшой рвоты. Ощутима боль в некоторых случаях и в глазном яблоке.
Шейный миозит
Данное понятие подразумевает воспаление мышц шейного отдела. Заработать недуг не так сложно, как может показаться. Любая полученная травма приводит к появлению боли, длительное положение шеи в неудобной позе сопутствует появлению болей, но самой частой причиной является воспаление.
Резкие движения головой делают боль сильнее. Постепенно с шеи боль переходит в затылок, ощущается в плечевой области, реже в межлопаточной.
Миогелоз
В шейном отделе нарушается мышечное кровообращение. Это приводит к появлению уплотнений, которые и вызывают боль в затылочной части. Отмечается сильное головокружение.
Невралгия
Подобный тип невралгии появляется в связи с сильным переохлаждением. Зачастую боль терпеть просто невозможно. Характер боли стреляющий, жгучий. Приступообразная боль переходит в шейный отдел, затрагивает уши, ощущается дискомфорт в нижней челюсти. Кашель или поворот головы резко ухудшает состояние. Запущенность заболевания делает кожу в затылочной части очень чувствительной.
Сосудистые боли
Внутри самого черепа, на его поверхности, имеются артерии. При их спазме ощущается пульсирующая боль, способная из затылочной части переходить на лоб. В спокойном состоянии боль почти не ощутима, но заметно усиливается в результате нагрузок. Затруднение оттока крови сопровождается тупой болью, ощущается тяжесть в голове. В утренние часы может наблюдаться отек нижних век.
Лечение болей в затылке
Назначение лечения без проведенного полного обследования и внимательного изучения главных причин недопустимо. Появление любого симптома, приводящего к боли в затылке, требует внимания терапевта и иных узких специалистов.
Если назначенное обследование не привело к выявлению серьезных патологий, можно применить:
- Лечебный массаж. Легкое растирание помогает снизить болезненные ощущения. Когда точный диагноз поставлен, массаж определенной группы мышц может давать удивительный результат. Правильная техника всех движений выполняется исключительно профессионалом. Одного курса в два месяца достаточно для поддержания хорошего самочувствия.
- Лечебная физкультура. Список нужных упражнений должен составляться так, чтобы все связки и воспаленные мышцы были максимально разгружены. Циркуляция крови после выполненной физкультуры усиливается, что дает хороший результат.
- Физиотерапия. Для всех вышеперечисленных причин болей используют магнитотерапию, ультразвук или лазер, эффективен и электрофорез.
- Мануальная терапия. На лечебный массаж такая методика совсем не похожа, но ее выполнение происходит только руками врача. Эффективен метод в случае остеохондроза, невралгии, профессиональных болях.
- Иглорефлексотерапия. Помогает эта методика лечения при проявлении симптомов невралгии, остеохондрозе, если причиной стал стресс. Точечное воздействие направлено на болевую зону непосредственно на поверхности самой кожи.
- Режим. Поддержание правильного образа жизни заменяет другие возможные способы лечения болей в затылке.
Народные методы лечения болей в затылке
Вылечить недуг в домашних условиях полностью не возможно, а вот на время улучшить состояние вполне способны. Стресс в этом случае считается исключением. По рекомендации врача, употребление успокоительных средств будет вполне оправдано.
Рецепты
- Важен контроль своего артериального давления. Под рукой всегда желательно иметь таблетки, назначенные специалистом.
- Помещение, в котором проходит все свободное время, должно хорошо проветриваться. О пользе свежего воздуха давно и всем известно.
- Сильная боль снимается благодаря компрессу, который должен быть горячим. Можно приложить и капустный лист.
- Травяной чай вполне поможет при незначительных болях. Заваривать лучше травы шалфея, мяты, липы.
- Полноценный сон важен при болезненных симптомах. Лучшим решением будет приобретение ортопедического матраса.
Недооценивать боль в затылке не стоит, С появлением симптомов лучше сразу обратиться за помощью к соответствующим врачам. Своевременная помощь сможет предотвратить серьезное течение болезни.
Источник
