От резинки болит голова

Даже совершенно здоровые на первый взгляд женщины и совсем молодые девушки могут жаловаться, что болят корни волос, и неприятные ощущения усиливаются, когда распускается тугая причёска, при расчёсывании или после того, как был снят головной убор.

Однако в некоторых случаях боль может возникать и без каких-либо видимых причин, а иногда к ней присоединяется и другая проблема – волосы сильно выпадают и редеют. Волосы на голове – показатель общего здоровья человека, именно эта часть наравне с кожей и ногтями реагирует на недостаток витаминов и минералов. Поэтому прежде чем выливать на себя литры шампуней и кондиционеров, следует глубже разобраться в том, отчего такие патологии происходят.

Почему болят корни волос

Причины, из-за которых может возникнуть болезненные ощущения, могут быть как серьёзными, так и такими, на которые можно не обращать особенного внимания.

Основные причины боли волос у корней:

• тугая укладка;
• большое количество шпилек и заколок;
• нетипичная причёска или пробор;
• переохлаждение в зимнее-осенний сезон;
• нарушение кровообращения;
• сухая кожа головы и перхоть;
• неправильные средства для ухода за волосами;
• плохая расчёска;
• злоупотребление средствами укладки;
• неправильное питание;
• стресс.

Причёски

Постоянное завязывание волос в пучок или конский хвост приводит к стягиванию кожи головы – и боль может не проходить даже через два-три дня. Поэтому стоит почаще ходить с распущенными волосами или собирать их в не тугую косу.

Причина боли от стягивания кожи головы распространяется и на заколки и шпильки: плюс ко всему, они удерживают волосы в нетипичном для них положении, потому кожа может отвечать дискомфортом. Потому же возникают неприятные ощущения от смены причёски.

Переохлаждение

Шапка является не просто данью моде или ночным кошмаром строптивого ребёнка – это необходимый предмет одежды, когда дело доходит до отрицательных температур. Холодный воздух приводит к тому, что сужаются сосуды – в том числе и на голове – и от этого нарушается кровообращение, возникает болевой синдром. Чтобы этого не допустить необходимо носить шапку или капюшон.

Нарушение кровообращения

Если сильно болят корни волос, то это может свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии. Она возникает из-за спазмов сосудов или болезни сердечно-сосудистой системы.

Неправильные средства по уходу

Сухая кожа головы – проблема всех, кто пользуется дешёвыми или некачественными шампунями и кондиционерами, что отличаются особенной жёсткостью. Альтернативой должны стать специальные питательные косметические средства по уходу за волосами: маски, скрабы, шампуни и бальзамы.

Также проблема может быть и из-за слишком обильного количества лаков и муссов, которые утяжеляют волосы и повышают нагрузку на корни.

Расчёска

Дешёвые пластиковые расчёски более доступны, однако они электризуют волосы и не могут в полном объёме выполнять свою функцию. Лучше выбрать гребень из натурального материала.

Неправильное питание

Несбалансированное питание – главная причина выпадения или ломкости волос, а также боли в корнях. Главным витамином, который необходим, — это витамин А, он является жирорастворимым, а потому особенно в дефиците у сидящих на жестких диетах.

Другие необходимые витамины:

• витамины группы В;
• витамин С;
• витамин Е;
• витамин РР.

Стресс

Нервы – причины многих патологий, и эта – вовсе не исключение. Организм совершенно по-разному реагирует на жизненные проблемы и по-разному с ними борется. Тут понадобятся различные успокоительные препараты на травах, витамины и микроэлементы для восстановления баланса.

Как бороться с болью корней на голове?

Что делать при такой проблеме?

Хорошо помогают следующие действия:

Массаж

Его можно вполне делать самостоятельно при помощи специальных массажёров или же рукой. Массаж помогает наладить правильное кровообращение и расширить сосуды – увеличится приток крови и боль скорее пройдёт. Необходимо делать регулярно, даже в качестве профилактики.

Правильное питание

Болезни волос особенно подвержены люди, которые ведут неправильный образ жизни или же сидят на особенно жёстких диетах. Первую проблему решить куда проще: необходимо добавить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, ягод, цитрусовых. Особенно хороши болгарский перец, петрушка, апельсины, брокколи, смородина, лимоны, мандарины.

На диетах витамины должны поступать хотя бы из соответствующих лекарственных препаратов.

Уход за волосами

Желательно пользоваться натуральными средствами или шампунями, в основе которых лежат растительные настойки (особенно репейная).

Из масок хороши:

Необходимо подобрать правильный шампунь, бальзам и кондиционер, которые подходят исключительно к вашему типу волос. Сушить волосы лучше всего не феном, а дать им высохнуть самостоятельно.

Самостоятельно определить ту или иную причину достаточно трудно, а самолечение действительно не самый правильный выход. Если корни волос сильно болят больше двух дней, началось выпадение или появились какие-либо другие симптомы – то лучше сразу же обратиться к врачу.

Видео: Массаж головы для роста волос

Добавить комментарий

Комментарии