От сигарет болит голова и сердце

Заболевания сердечно сосудистой системы диагностируют у каждого третьего человека старше 40 лет, а инфаркты и ИБС занимают первое место в списке заболеваний, ставших причиной смерти людей пожилого возраста. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и, конечно, курение, отрицательно влияют на работу сердечной мышцы, но иногда может возникнуть такая ситуация: после отказа от сигарет появились или усилились боли в области сердца.

Возможные причины

При вдыхании сигаретного дыма в организм человека регулярно поступал никотин, смолы и другие вредные вещества, они не только «оседали» в легких, но и оказывали влияние на сосудистый тонус. Уже через несколько минут после выкуривания сигареты, в организме возникал спазм мелких сосудов – капилляров и артериол, это вызывало повышение артериального давления и становилось причиной развития кислородного голодания головного мозга и сердечной мышцы.

При отказе от сигарет, через 12-24 часа из крови полностью исчезают все следы никотина, его влияние на сосуды исчезает и резкое расширение сосудов может спровоцировать падение артериального давления и появление болей в сердце, связанных с увеличением нагрузки на сосуды.

Еще одна частая причина, по которой болит сердце после прекращения курения – это уменьшение концентрации углекислого газа в крови и увеличение количества кислорода, это также вызывает рост нагрузки на миокард. Многие курильщики отмечают: бросил курить и теперь болит сердце, учащается сердцебиение, возникает нехватка воздуха и чувство стеснения или давления в груди, все эти симптомы похожи на те, что испытывают люди, поднявшиеся на горную вершину – переизбыток кислорода способен вызвать общее недомогание и боль в сердце.

К сожалению, боль в сердце может быть симптомом развития таких опасных заболеваний, как стенокардия или ишемическая болезнь сердца, возникающих из-за нарушения нормального кровоснабжения на определенном участке сердечной мышцы. Резкое изменение уровня кислорода и углекислого газа, расширение сосудов и падение давления может вызвать рефлекторный спазм сосудов и стать причиной клеточного некроза.

Не всегда боли в области груди сигнализируют о проблемах в сердечно сосудистой системе, иногда больные путают стенокардию с приступом холецистита или обострением плеврита. Если боли в груди сопровождают симптомами нарушения пищеварения или повышением температуры тела, необходимо обследовать соседние органы, чтобы исключить их патологию.

Возможные последствия

Чаще всего боли в области сердца, возникшие после никотинового голодания, проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

В редких случаях, отказ от курения может стать причиной развития заболеваний сердечно сосудистой системы: жгущая или давящая боль в области сердца, усиливающаяся при движении или дыхании может свидетельствовать о развившемся приступе стенокардии или даже инфаркте миокарда.

Отсутствие никотина может также вызвать усугубление патологии других органов: бронхолегочных заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта.

Постоянное раздражение, возникающее на фоне никотинового голодания, усугубляющееся сердечными болями, часто становится причиной нервного перенапряжения и снижения работоспособности.

Что делать?

По мнению врачей, отказаться от курения не менее сложно, чем от алкогольных напитков или от любой другой зависимости, поэтому в этот период стоит заранее позаботиться о своем самочувствии и состоянии нервной системы:

• полноценный отдых и спокойный сон помогут справиться с перепадами давления и постоянным чувством усталости;
• при появлении боли в сердце стоит отказаться от физических нагрузок и постараться избегать любых негативных эмоций, долгие неспешные прогулки, встречи с приятными людьми и любимые занятия помогут справиться с раздражением и уменьшить неприятные ощущения в организме.
• При наличии сердечно сосудистых заболеваний в анамнезе или подозрении на их развитие, необходимо срочно обратиться к врачу и регулярно измерять артериальное давление и проводить контроль над количеством сердцебиений – постоянно измерять пульс.
• Не стоит забывать о возможности обострения заболеваний других органов и систем, при появлении болей в сердце после курения стоит посетить пульмонолога, сделать внеплановую флюорографию или рентген, так как на фоне стресса возможно неожиданное обострение или развитие болезней.

Чего нельзя делать?

Боль в сердце способна напугать даже самого смелого человека, если эта патология возникает на фоне отказа от курения, часто первым побуждением курильщика становится желание тут же снова взяться за сигарету, но делать это врачи не рекомендуют категорически. Никотиновая атака на фоне сосудистой патологии может вызвать необратимые последствия в сердечной мышце – резкое сужение сосудов способно спровоцировать инфаркт или приступ стенокардии, а повышение артериального давления часто становится причиной гипертонических кризов или даже инсультов.

Также, без консультации врача, нельзя принимать лекарственные препараты, стимулирующие сердечную деятельность, и конечно стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих кофеин.

Изменения, происходящие в организме во время отвыкания от никотина, сильно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, поэтому нужно стараться избегать ситуаций, требующих напряжения – поднимать тяжести, активно заниматься спортом или сильно нервничать.

Появление боли в сердце – это всегда опасный признак и игнорировать его нельзя ни в коем случае, посещение кардиолога или терапевта не только избавит больного от неприятных ощущений, но и может помочь вовремя диагностировать множества опасных заболеваний сердечно сосудистой системы.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.

С его помощью бросить будет гораздо проще.

Человек с сигаретой в руке напоминает работающий завод. Он дымит, загрязняет атмосферу, а изо рта, словно из выхлопной трубы, извергаются клубы токсичных, вредных веществ. Большая часть из которых оседает в сосудах и стенках внутренних органов.

Загрязнение атмосферы заводским производством

Если загрязнение атмосферы заводским производством еще можно частично оправдать пользой производимых им продуктов, то курящего человека оправдать не за что — пользу своими действиями он не приносит, лишь вред. Как самому себе, так и окружающим людям, которые вынуждены дышать токсичными веществами, находясь рядом с курильщиком — на автобусной остановке, в подъезде, в парке.

О последствиях курения немало написано, сказано, снято. И в сотый раз повторяться о его вреде прежде всего для сердечно-сосудистой системы мы не станем. Лучше разберем, какие именно процессы происходят в сердце и сосудах с момента попадания в организм сигаретного дыма. Почему нередко после курения болит сердце, и какие именно опасности подстерегают сердечную мышцу курильщика?

1 Состав дыма сигареты.

Состав табачного дыма

Вы курите от случая к случаю или Вы заядлый курильщик со стажем? Не имеет значения. И в том и в другом случае Ваш организм зависим от сигареты. Что же заставляет Вас периодически или регулярно курить? Прежде всего психологическая зависимость. Курение своего рода ритуал, привычка, позволяющая расслабиться, успокоится, вдохнуть полной грудью… Но, увы, не воздух, а:

Никотин — враг No 1 для нервной, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, печени, лёгких. Это вещество, вызывающее зависимость от сигарет. Под его действием происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, человек испытывает удовлетворение, у него повышается настроение. Также под воздействием данного яда на нервную систему, человек испытывает некую эйфорию, состояние расслабления. Печень активно борется с данным ядом, старательно выводя из организма, вот почему, когда его уровень в крови понижается, хочется снова взять в руки сигарету. Также под действием никотина усиливается сократимость миокарда, сердечный выброс, повышается давление крови, спазмируются сосуды. При частом активном курении перенапряжение сердечной мышцы может приводить к боли в области сердца.

Тошнит от сигарет

Имеет ли смысл перечислять далее все компоненты табачного дыма, ведь их более 1200… Наверное, нет. Но уже по первым вышеописанным компонентам его состава становится понятным, почему болит сердце от курения. Почти все компоненты вызывают кислородное голодание сердца, «заставляют» его работать на износ, провоцируют сосудистый спазм, что еще больше приводит к кислородной недостаточности, способствуют микротравматизации сосудов, повышенному отложению на их стенках бляшек холестерина.

2 Накурил болезнь?

Органические поражения сердца

Когда на прием к врачу приходит молодой человек с жалобами на боли в сердце, стойким запахом сигарет и хорошими анализами, первым делом врач посоветует ему бросить курить. Если анализы пациента в норме, УЗИ сердца и кардиограмма не показывает отклонений, то курильщику повезло: боли в сердце — это сигнал организма о гипоксии, первый «звоночек». Можно сказать, что пациент «накуривает» себе проблемы с сердцем в недалёком (5-10 лет) будущем. И если к этому звоночку не прислушаться и не отказаться от вредной привычки, то гипоксия будет прогрессировать, состояние сосудов и сердце ухудшаться, что приведёт к вполне конкретным, органическим поражениям сердца — стенокардии, гипертонии, инфаркту.

3 Безобидна ли электронная сигарета?

Вы перешли на новомодный тренд — электронную сигарету, а сердце от курения по-прежнему болит? Ничего удивительного. Особенно если Вы заправляется этот чудо-прибор жидкостью, содержащей никотин. Люди, считая, что они ничего плохого не причиняют организму электронной сигаретой, начинают курить её чуть ли не постоянно, количество никотина поступает беспрерывно, а не дозировано. И даже если в организм не поступают смолы и другие продукты табачного дыма, это не делает электронную сигарету безопасной для здоровья.

Безопасность данного устройства — всего лишь маркетинговый ход лиц, её продающих. И даже если Вы выбираете безникотиновую электронную сигарету, Вы не избавляетесь от главной зависимости от курения — психологический, что повышает риск возврата к прежней любимой марке сигарет. Ко всему прочему даже безникотиновая жидкость для заправки электронного устройства не добавляет здоровья организму.

4 Курить перестал, а боли не уходят?

Отказ от курения

Вы, собрав волю в кулак и устав от боли в области сердца после курения, решили бросить курить. Но почему по-прежнему болит сердце? Прежде всего Вам нужно обратиться к врачу и выяснить, не сформировалась ли у Вас органическая сердечная патология? Если все анализы и обследования в норме, следует понимать, что изменения в организме, формировавшиеся годами под влиянием сигаретного дыма не проходят за один день без сигарет.

Дайте Вашему сердцу время, скоро Вы почувствуете неоспоримые плюсы своего решения бросить курить. Давление крови придёт в норму, боли в сердце больше не будут Вас беспокоить, улучшиться кровообращение, цвет лица, состояние ногтей и зубов, вкусовые ощущения. Но самое главное, сигарета больше не будет управлять Вами и влиять на Ваше психологическое и физическое здоровье.

Бросить курить — значит стать хозяином своей жизни, забыть про болезни сердца и сосудов, обрести хорошее самочувствие!

Возможные причины

Никотин отрицательным образом влияет на сердечную мышцу. Действие его является расслабляющим. Во многих случаях у пациентов наблюдается спазм сосудов. Из-за этого сильно повышается артериальное давление. Человек ощущает тяжесть, а иногда даже жжение в области сердца.

Из-за курения в организме наблюдается нехватка кислорода. Сердце перекачивает кровь, вместе с которой кислород поступает к внутренним органам. Но когда его не хватает, мозг «сигнализирует» об этом. Пульс ускоряется и сердце вынуждено терпеть дополнительные нагрузки. Так что, болевые ощущения – это важный симптом, на который нельзя не обращать внимание.

Также вследствие курения в особых клетках мышечной ткани, миоцитах, наблюдается переизбыток оксида углерода. Это негативным образом сказывается на функционировании всей сердечнососудистой системы. Если у курильщика болит в области сердца, ему необходимо как можно скорее обратиться к специалистам.

Причины болевых ощущений могут быть еще более серьезными. Из-за нехватки кислорода в крови возникает ишемия миокарда, что может привести к инфаркту. Атеросклероз сосудов также может вызывать болевые ощущения в области груди. Непосредственно с курением это мало связано, но воздействие табачного дыма в этом случае негативно сказывается на здоровье всего организма.

Что происходит в организме

Если у человека когда-нибудь от курения болело сердце, он ни с чем не спутает это ощущение. Чтобы понимать, как бороться с такой проблемой, необходимо разобраться, что в данный момент происходит в организме. Вдыхая табачный дым, курильщик испытывает приятные ощущения. Легкое головокружение, чувство полной расслабленности. Но сам дым самым негативным образом воздействует на все системы и функции в организме. Воздействие это характеризуется накопительной формой. То есть результат длительного курения заметен не сразу. Пациенты нередко задаются вопросом, может ли болеть сердце именно из-за табачного дыма. Ответ является положительным.

Во время курения в организм попадает множество вредных веществ. Это и смолы, оседающие в легких, и никотин, сам по себе являющийся ядом. Угарный газ пусть и в самом минимальном количестве, попадая в кровь, соединяется с гемоглобином, образовывая карбоксигемоглобин. Он поступает в сердечную мышцу вместо кислорода. Нередко это вызывает неприятные ощущения, тошноту.

Сердце во время и после курения работает с усиленной нагрузкой. Сосуды сужаются, внутри них на стенках могут образовываться жировые бляшки. Именно таким образом развивается атеросклероз. Задаваясь вопросом, почему болит сердце, необходимо просто разобраться, какие процессы происходят внутри организма во время курения.

Как с этим бороться

Чтобы справиться с проблемой и навсегда избавиться от нее, необходимо бросить курить. Обязательно стоит уменьшить общие нагрузки на сердечную мышцу. Ни в коем случае нельзя бегать, поднимать тяжести, проводить много времени в тренажерном зале.

Многие пациенты жалуются, что у них периодически болит сердце что делать с этим, расскажет врач. Стоит записаться на прием к кардиологу, пройти ряд диагностических мероприятий. Если доктор настаивает на приеме ряда лекарственных препаратов, нитроглицерина, например, стоит следовать таким рекомендациям.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце, причем ранее подобных проблем никогда не возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше.

Если бросил курить почему болит сердце? Многие курильщики при отказе от сигарет замечают, что бросил курить — болит сердце. Причем ранее подобных проблем никогда не возникало. Такое состояние пугает человека, поэтому большинство, не понимая, почему так происходит, снова возвращаются к вредной привычке, усугубляя положение еще больше. Статистические данные показывают, что у людей возрастной группы старше 35 лет имеются серьезные проблемы с сердцем, причем 90% из них курят.

Влияние никотина на сердце

Табачный дым содержит большое количество вредных веществ, которые негативно влияют на все органы. Попадая внутрь организма, он не только блокирует и нарушает естественные процессы, но и вызывает привыкание. Никотин мгновенно проникает в кровеносную систему и вместе с кровью разносится по всем органам.Когда курильщик делает тягу, то попавший в сосудистую систему никотин вызывает резкий выброс адреналина, который не вырабатывается естественным образом. Такое событие приводит к тому, что стенки сосудов резко сжимаются, артериальное давление начинает повышаться, а значит, сердце вынуждено работать быстрее.

Специалисты утверждают, у заядлых курильщиков частота сердечных сокращений на 20% больше, а значит, за 1 год биение органа увеличивается на несколько миллионов раз, что приводит к изнашиванию сердечной мышцы быстрее, чем у некурящего человека. Но также никотин оказывает опосредованное воздействие в виде повреждения клеточных мембран. Из-за нарушения их целостности в органе развивается дефицит важных микроэлементов, таких как кальций, недостаток которого является следствием нарушения нормальных сокращений. Постоянное поступление токсинов в организм приводит к снижению простациклина, гормона, который отвечает за расслабление сосудов после спазмов.

Причины боли в сердце после отказа от курения

Важно знать, что после отказа от курения организм пытается всеми силами избавиться от ядов, полученных при курении сигарет, поэтому состояние человека резко ухудшается. Специалисты утверждают, что резкий упадок сил — это симптомы абстинентного синдрома. Не стоит пугаться таких изменений и снова тянуться за очередной дозой никотина, нужно перетерпеть и дать время всем системам наладить свою работу.

Человек, бросающий курить, должен помнить, что его могут сопровождать такие симптомы:

• головокружение;
• тошнота;
• дрожание конечностей;
• непреодолимая тяга выкурить сигарету;
• раздражение;
• ощущение нехватки воздуха.

Но основным неприятным симптомом является боль в области сердца, которая периодически может усиливаться. Прежде чем полностью отказаться от табачной зависимости, нужно подготовиться к предстоящим изменениям и понять, почему возникают такие проблемы. Кардиологи утверждают, что болеть сердце при отказе от сигарет может быть по следующим причинам:

• Очищение сосудов от токсинов табачного дыма. От момента последней тяги, по истечении 12 часов, организм начинает выводить вредные вещества наружу. При отсутствии никотина сосуды начинают расширяться, приходя в первоначальное состояние, артериальное давление при этом падает. Из-за увеличенной нагрузки на сосудистую систему человек может ощущать головокружение и боли в области груди.
• Снижение концентрации углекислого газа в крови. Ежедневное употребление табачных изделий приводит к повышению частичек углекислого газа в кровяной жидкости, которые снижают количество жизненно важного кислорода. При курении организм испытывает кислородное голодание, а при отсутствии никотина показатель кислорода приходит в норму, поэтому при отказе от курения болит сердце. Кроме того, дополнительно появляется одышка и ощущение нехватки воздуха.
• Нормализуется частота сердцебиения. При отказе ощущается, как сердце начинает бешено скакать, частота биения значительно увеличивается. Но уже через несколько дней ритм постепенно приходит в норму, давление в груди снижается, это говорит о том, что сердечная мышца восстанавливает естественный процесс. При этом циркуляция крови увеличивается, теперь органы получают необходимое им количество кислорода.

Следует внимательно следить за всеми показателями во время избавления от вредной привычки, так как организм в попытках восстановления может подавать сигналы о помощи, их нужно уметь распознавать. Бывают случаи, когда курильщик давно отказался от табака, но боли в сердце продолжают его беспокоить. В таких ситуациях нужно обращаться за помощью к доктору, возможно, причиной беспокойства является более серьезная проблема. Если же поднялось давление и сильно болит голова, то нужно прибегнуть к медикаментам, которые ранее назначил доктор.

К сожалению, боли в сердце могут присутствовать не только как симптом отказа от курения, но и быть предвестником серьезного заболевания. Если не оградить свой организм от пагубного влияния табака, то человек рискует приобрести серьезные проблемы с работой сердечной мышцы. Опасным заболеванием является атеросклероз, который возникает на фоне частого злоупотребления табачных изделий. Вредные токсины оказывают негативное влияние на стенки сосудов, повреждая их изнутри, а также способствуют возникновению атеросклеротических бляшек. Кроме того, алкалоиды табака позволяют повыситься свертываемости крови и приводят к формированию тромбов, которые в любой момент могут оторваться и стать причиной инфаркта или инсульта головного мозга. Причем человек может даже не подозревать о предстоящей проблеме, так как тромбы формируются и отрываются без какой-либо симптоматики.

Медики утверждают, что риск инфаркта миокарда у курильщика в 5 раз выше, чем у здорового человека. Но если у пациента уровень холестерина повышенный, а давление постоянно скачет, то риск возрастает до 10%. У тех, кто начинает курить в раннем возрасте и имеет продолжительный стаж, риск инфаркта увеличивается в возрасте 30-40 лет.

Часто у тех, кто бросил курить, повысилось давление и в области грудины чувствуется боль, напоминающая колющие или режущие ощущения. В таких случаях стоит вызвать скорую помощь, так как подобное состояние не предвещает ничего хорошего.

Как помочь сердцу восстановиться

Несмотря на то что организм самостоятельно очищается, для скорейшего выздоровления ему нужно помочь. Важно заранее продумать все события и постараться выполнять такие рекомендации:

• Обеспечить полноценный отдых в период отказа от сигарет;
• Уделять достаточное количество сну;
• Отказаться от активного проведения времени первые 3-5 дней;
• При ощущении легкой боли в груди выходить на свежий воздух;
• Избегать стрессовых ситуаций;
• При учащенном сердцебиении и ощущении сильной боли незамедлительно обращаться к доктору.

Основное правило, которое рекомендуют специалисты — это ни в коем случае не возвращаться к курению. Дело в том, что даже несколько тяг способны вызвать сердечный приступ, поэтому желательно оградить себя от такой участи. А также следует помнить, без разрешения специалиста принимать какие-либо лекарства недопустимо, так как неправильное применение медикаментов приведет к тому, что давление может резко подняться. Если силы воли не хватает, то лучше обратиться за помощью к врачам и под их руководством избавляться от табачной зависимости.

Своевременное избавление от никотиновой привычки позволяет человеку привести свою жизнь в порядок и наладить работу организма. Специалистами доказано, что уже через год после избавления от сигарет давление не будет подниматься настолько часто, как это было раньше. Стоит помнить, что улучшается работа и других органов, восстанавливается нервная система и состояние кожи. Залог здорового будущего — это активный способ жизни, без вредных привычек.