Отошла пробка болит спина

Будущие мамы ждут наступления родов с волнением и нетерпением. Одним из поводов для переживаний является опасение, что родовой процесс может начаться совсем неожиданно и в неподходящем месте. В связи с этим беременных волнует вопрос: есть ли какие-то точные признаки того, что скоро начнутся схватки? Как организм дает знать женщине, что ей пора собирать сумку с вещами и отправляться в родильный дом?

Слизистая пробка: что это такое?

Будущие мамы правы в своих предположениях. Действительно, существует ряд признаков того, что долгожданный момент родов уже настал. Одним из таких первых сигналов начала родовой деятельности является не боль в пояснице и внизу живота, а выход из влагалища комочка слизи. Это не что иное, как слизистая пробка, которая закрывает вход в матку на протяжении всего срока беременности. Слизистая пробка имеет сложный состав:

  • слизь (продукт секреции влагалищных желез);
  • волокна из коллагена (образуют каркас пробки);
  • лейкоциты (защитный фактор, предохраняющий от инфекции).

Слизистая пробка – это механический и биологический барьер, разделяющий матку с ребенком и внешнюю среду. Составляющие пробки обновляются, но она сама остается на месте, плотно закрывая шеечный канал, и отходит только перед родами.

Как отходит слизистая пробка при первом и повторном родоразрешении?

Выход пробки одинаково характерен для первой и последующих беременностей, но процесс отхождения у первородящих и повторнородящих может быть разным. Шеечный канал при первой беременности узкий, и слизистой пробке выйти из него труднее, поэтому она отходит по частям и почти всегда содержит кровянистые включения.

У повторнородящих канал шейки матки шире и выход пробки более свободный. Обычно она выходит целиком в виде комочка плотной слизи размером до 5 см и весом около 50 грамм. Прожилки крови в такой пробке присутствуют не всегда.

Что значит, когда тянет низ живота и поясницу?

Ситуация, когда отошла пробка и у женщины тянет низ живота и поясницу, означает, что скоро родится малыш. Если женщина лежит в предродовом отделении, то об отхождении слизи надо сообщить дежурному врачу или акушерке. Иногда слизь отходит, когда женщина находится дома. В этом случае имеет смысл позвонить своему врачу и подготовиться к госпитализации в роддом.

Через сколько времени после отхождения пробки начинаются схватки?

Временной промежуток между освобождением шеечного канала от слизи и началом схваток обычно весьма небольшой и составляет 1-2 часа или меньше. У большинства женщин в начале схваток почти не тянет и не болит живот. Первые схватки не мешают ходить и готовиться к отправке в больницу. Однако надо быть готовой к тому, что боль может быстро усилиться.

Желательно обеспечить доставку женщины в роддом как можно быстрее. Поскольку в любой момент могут отойти амниотические воды, необходимо во время транспортировки защитить одежду с помощью гигиенической прокладки или сложенной в несколько раз чистой салфетки из хлопчатобумажной ткани или марли.

Что делать, если отошла пробка?

Порядок действий в случае, когда пробка уже отошла и тянет живот:

  • сообщить об этом мужу или родным;
  • позвонить в скорую помощь или заказать такси;
  • приготовить страховой полис и медицинскую карту из женской консультации;
  • собрать вещи (смену одежды и белья для мамы и малыша, гигиенические принадлежности и памперсы).

Как справиться с болью?

Шеечная слизь отошла, и у женщины начались схватки. В момент схваток у роженицы обычно болит поясница и тянет низ живота, этот процесс сопряжен с болью. Можно ли унять болевые ощущения во время схваток? Существует 2 группы методов обезболивания родов. Медикаментозные способы:

  • эпидуральное введение анестетиков;
  • спинальный блок;
  • инъекции Петидина;
  • газовый наркоз закисью азота.

К не лекарственным методам относятся:

  • психологическая подготовка;
  • массаж;
  • электростимуляция чрескожного нерва (TENS);
  • ароматерапия;
  • гипнотерапия;
  • воздействие на рефлекторные зоны;
  • роды в воде;
  • йога.

Каждый из этих методов имеет свои плюсы и минусы. Перед выбором любой методики обезболивания, в том числе не медикаментозной, нужно обязательно проконсультироваться у врача с целью выявления возможных рисков и противопоказаний.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Отошла пробка и тянет низ живота

Девочки, кто сталкивался, сегодня была на осмотре. Шейку посмотрели, открытие 2 пальца живот опустился. Пошла в туалет  — вышла пробка, отправили до 11 ходить. Домой приехала — просто дикие тянущие боли внизу живота, в спине. Подскажите плиз, кто через сколько родил после отхождения пробки. Еще боюсь, что при таких сильных болях, пропущу схватки, ибо невозможно понять даже где болит(( У кого может было так после осмотра??

Комментарии

Смотрите также

  • Отошла пробка после осмотра в кресле

    Ну что, 39 неделя подходит к концу, все это время потягивал низ живота и поясница, а вчера поехали с мужем на «Ð¾ÑÐ¼Ð¾Ñ‚Ñ€ с пристрастием» в кресле и узи. врач моя сказала, что родовые пути зрелые,…

  • Отошла пробка после осмотра.

    Вопрос к опытным! Вчера была в роддоме направили из ЖК на госпитализацию, но после обследования там, сказали ехать домой. Смотрели на кресле 2 врача, было безумно больно🤦🏻‍♀️ И перчатки у них были в крови после…

  • отошла пробка…

    Девочки, всем доброго времени суток!У меня сегодня отошла пробка или ее часть (куча густой слизи на прокладке). Сейчас начал живот потягивать внизу. Я два дня назад была в роддоме на осмотре — мне моя врач…

  • Отошла пробка

    прозрачная, с красными прожилками, приличного размера ) Б вторая. В последние пару дней вес уменьшился, головка ребенка опустилась, организм чистится, живот изредка схватывает. Срок 37,2.
    Девочки, у кого через какое время после отхождения пробки во…

  • Отошла пробка.

    Девченки, привет.
    У меня сегодня 38,4 нед., вчера была в роддоме на осмотре. Посмотрели меня очень аккуратно, шейка размягчается, но головка высоко. Я довольная успокоилась. А сегодня с утра отошла пробка. Успокойте меня, мне сейчас…

  • Пробка отошла

    Я ж настраивалась сегодня родить;)) Ночь не спала, все боялась проспать схватки)) Вчера весь вечер были тренировочные схватки и ныл живот. Я вечером искупалась, выпрямила даже волосы, положила последние вещички в сумку и была счастлива))…

  • Отошла пробка

    Или ещё не отошла, но то, что начала отходить — это точно! Выделение было не очень большое, сантиметр на полтора где-то… Похоже вообще на желе от холодца, извините за сравнение =)У кого как было, поделитесь…

  • Круг замкнулся, пробка отошла.

    Здравствуйте дорогие мои! Сегодня утром отошла пробка коричневого цвета (извините за подробности) ну я сразу к врачу, посмотрела сказала что это все нормально, шейка укорочена пропускает 1 палец, есть тренировочные схватки довольно болезненные и весь…

  • Отошла пробка срок 37,2 недель

    В понедельник сняли швы. Вчера начал поднывать живот и поясница плюс живот периодами каменеет. Сегодня отошла пробка, немалый кусок, коричневая.
    Кто когда родил после отхождения пробки?

    P.S. Всем спасибо что ответили. Вчера врач смотрела, сказала…

  • пробка отошла, а шейка не созрела(

    Девочки, сегодня с утра увидела коричневые выделения, пошла на ктг, там зафиксировали схватки(как сказала моя Г), все начало ломить и болеть, выйдя из маршрутк я поняла, что из меня что-то вылилось, вызвала скорую -увезли в…

«);
}

Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1

Источник

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

доброй ночитолько что отошла пробка, ужасно болит поясница и ноет зуб девочки вы через сколько родили после отхождения пробки?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

Комментарии

— если болит поясница,то скоро родите)))) следите за интенсивностью и промежутки болей))) лёгких вам родов))

— @nastya27 очень надеюсьспасибо

— 3 недели назад. Еще не родила:(

— @nastya27, это еще нипочем не говорит;)) я с жуткими болями в поясницами, отшедшей пробкой и готовой маткой уже 3 недели хожу;(((

— @alinamax бывает и такое)))

— @nastya27, никому не желаю;)

— @alinamax у меня в первую б. пробка две недели отходила))) в 40,5 родила))) и ВАМ думаю недолго осталось)))

— @nastya27, ну тут точно не больше 2 недель осталось;) я сыну сказала или до 2.06 или после 15.06. Так что пусть еще сидит до 15

— Читала что чем больше в пробке прожилок крови, тем быстрее роды. У меня пробка была вообще без крови и родила я только через 10 дней. А в роддоме девочки, у которых пробка с кровью отходила, в течении пары дней рожали.

— Вот у меня прям коричневая была пробка

— Готовь сумки в роддом и сама морально готовься.

— Спи побольше, набирайся сил. На роды нужны силы.

— У меня в 30 нед отошла пробка. Родила в 36.4 нед

— Через 10 дней где-то родила

— @ummismail @svetlana_damadanova девочки,а пробка эта одним разом выходит или по чуть чуть?

— @ibartieva, у всех по разному, у меня одним разом вышла

— @ummismail у меня просто с позавчерашнего беленькие сгустки выходят по чуть, не молочница точно.

— Сестра через 2 дня родила

— @ibartieva, у меня вышла за 10 дней до родов много. А перед родами я легла в роддом и после того как мне на кресле посмотрели раскрытие выходили остатки, уже с кровью несколько дней.

— @ibartieva, если сгустки белые, то пока рано рожать. Может через недельку.

— @svetlana_damadanova через недельку как раз у меня и срок

— А как понимаешь что пробка это по каким признакамкак же страшно

— @dayse вы ее ни с чем не спутаете.

Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

Отошла пробка болит поясница

Видео: Почему болит спина (в пояснице)

боли в пояснице

Девочки кто подскажет или поделитесь опытом .Я лежу с оттеками в роддоме на 38-39 неделе.оттеки почти спали.но плохое нарушение кровотоков в матке. Ставят капельницы Трентал. Врач сегодня посмотрела на кресле сказала что матка еще только готовится к родам раскрытия нет.но после осмотра очень сильно ноет поясница как при месячных. Пробка еще не отходила. может ли после осмотра отойти пробка или воды и начаться роды.

Комментарии к блогу

У меня отошли воды и не начинались схватки, а поясница начала тянуть и живот внизу сильно ныл. Поясница может тянуть из-за большого срока и большого живота, а может из-за предстоящих родов.

У меня во время осмотра пробка отошла. Поясница болит, потому что шейка матки готовится. Скоро уже встретите свою кроху.

После этого кресла болит где угодно и как угодно) врачи мастера в этом плане!!)

Скоро все начнется) легких Вам родов.

У меня тоже очень сильно болела поясница. перед родами. малыш растет и нагрузка увеличивается от того и боли в пояснице. В род доме у меня воды отошли. но шейка матки открытие было всего лишь на два пальца так в тот момент после осмотра врача. я думала на стену полезу. Так что это вполне нормальное явление. Потерпите немного. скоро вы и не вспомните о болях. будете радоваться рождению малыша.

Вика 12:51 27-02-2014 0

На таком сроке при осмотре часто пробка отходит, воды разве что прокол будут делать.

Вам бы желательно пройти обследование на УЗИ. Обычно, роды приходят неожиданно. Но, раз поясница сильно тянет, значит уже скоро подойдет долгожданные момент рождения малыша. Я перед родами плохо стала себя чувствовать: желудок остановился, тошнило. Наблюдайте за своим самочувствием, если что — говорите врачу.

Ой я наконец то родила 28.02 мальчика. УРА.

Поздравляю, рада за Вас! Не интересовались заранее полом малыша? Или просто для нас сообщили, что это мальчик?

Мы знали что будет мальчик

У меня вообще воды не отошли сами по себе, пришлось прокалывать пузырь. Желаю Вам легких родов!

У меня поясница стала болеть за два дня до родов (но правда чуть-чуть), а вот после осмотрастала ныть не только поясница, а низ живота и на следующий день я родила. Врачи осмотрами провоцируют начало родов. Но, правда у меня к моменту осмотра уже было открытие матки на два пальца.

Боли в пояснице часто связаны с нагрузкой на позвоночник, у меня вообще в последние месяцы без перерыва ныла, но сын родился 4.300. Спросите у врача, потому что странно, если ноет только после осмотра. Терпения и выдержки вам.

У меня после осмотра на кресле началась родовая деятельность. Сначала поясницу стало тянуть, потом появились схватки. Правда к тому моменту пробка уже отошла, а пузырь пришлось прокалывать. Удачи вам!

Признаки приближающихся родов

Самый тревожный третий триместр близится к концу – приближаются роды. Первородящие мамочки тревожно реагируют на любое изменение своего организма, на активную (или наоборот) деятельность малыша, на боли в ногах и пояснице. Особенно после 30 недель – как на иголках. Но не стоит беспокоиться без причины. Давайте рассмотрим ложные и настоящие предвестники родов.

Ложные схватки

Схватки Брекстона Хикса начинаются после 20 недель. Это от сокращения матки, которые могут длиться от 30 секунд до 2-х минут. Обычно, чем больше срок, тем чаще бывают тренировочные схватки. Но это не всегда, ведь каждая женщина индивидуальна, соответственно и тренировочные схватки так же индивидуальны. Так же зависит от Вашего болевого порога – некоторые попросту не замечают таких сокращений, другие же реагируют очень чутко. По описаниям беременных сокращения маточных мышц происходят так – на коротком протяжении времени живот твердеет, напрягается и сильно сжимается, а потом отпускает. Не стоит нервничать по поводу этих схваток – это физиология, то есть нормальное явление для организма. Так подготавливаются матка и шейка матки к будущим родам – размягчается и укорачивается шейка матки. Ведь это очень большой стресс для всего организма и без подготовки организм попросту не справится.

Как справиться с ложными схватками?

Если схватки болезненны, а частота возрастает, нужно соблюдать правила:

  1. Уменьшить физическую нагрузку.
  2. Обеспечьте полноценный отдых.
  3. Не поднимайте тяжести.
  4. Чтобы снять дискомфорт, можно прогуляться, принять теплый душ.
  5. Чтобы избежать преждевременных родов, не курите, не употребляйте алкоголь и исключите некоторые лекарства (о лекарствах поговорите с гинекологом).
  6. Не изнуряйте себя диетами – организм и сам перед родами может уменьшить Ваш вес на 1-2 кг.
  7. Чтобы избежать тонуса матки – необходимо избавиться от тонизированных напитков, например – кофе.

Отличить тренировочные схватки от настоящих можно лишь определением интервалов времени, если они не частые – ехать в роддом еще рано.

Видео: Если болит поясница Устранить боли и восстановить за 10 дней позвоночник Реальная схема

Первые признаки родов

С 38 недель перестает вырабатываться прогестерон, начинают накапливаться эстрогены (они отвечают за эластичность тканей). Как только уровень эстрогенов приходит в норму, роды приближаются всё ближе и ближе.

  • «Опускается живот » -Вам легче дышать, но труднее ходить и сидеть, а это значит, что дно матки отклонилось вперед, а предлежащая часть плода опустилась в малый таз. У некоторых опущение живота происходит за 4 или за 2 недели до родов, у других же – за несколько дней.
  • «Часто ходите в туалет » -Ваш малыш давит на мочевой пузырь, а гормоны действуют на кишечник, из-за чего может появиться жидкий стул.
  • «Болит поясница »
  • «Малыш то затихает, то активно двигается » -в основном, перед родами двигательная деятельность ребенка снижается, за счет тесноты полости матки.
  • «Перемена настроения » -изменения гормонального фона очень влияют на настроение и самочувствие женщины.
  • «Синдром гнездования » -женщина перемоет, перешьет, перегладит, уберется, то есть готовится к предстоящей встрече с малышом.
  • «Ухудшение/улучшение аппетита » -за 2-3 недели до родов женщине практически не хочется есть.
  • «Сброс пары килограмм » -организм готовится к родам.
  • «Отошла пробка » -выделения шеечной слизи означают, что роды уже на подходе. Наступить они могут через 2 недели или через 3-4 дня.
  • «Регулярные схватки » -боль в бедрах и пояснице, давление на таз. Периодичность от 20 минут и на убыль. Учащенные болевые схватки – пора собирать «сумку» и ехать в роддом.
  • «Отошли околоплодные воды » -выделение вод не связанное с мочеиспусканием. Или происходит подтекание вод. Это говорит о разрыве или надрыве плодного пузыря. При появлении таких явлений -медлить нельзя! Обратите внимание на цвет вод – если воды прозрачные и без запаха, то беспокоиться не о чем. А если же имеют слегка зеленоватый цвет – то ребенку нужна будет помощь.

И всё-таки вернемся к тому, что схватки и предвестники родов сугубо индивидуальны. У некоторых женщин все начинается стремительно – отошли воды и в течение нескольких часов родила. А у других же схватки почти 20 часов, очень болезненные и долгие роды. У третьих же – схватки час или 3 часа – родила легко, как говорится «в 2 потуга». А четвертые же вообще не чувствуют боли. Поэтому нужно следить за сигналами Вашего организма и по себе подсчитывать приближающиеся роды. Пропустить Вы их никак не пропустите. Главное – вовремя попасть к врачу.

Девочки!у меня в воскресение отошла пробка!причем не так просто слизистая,с кровью и достаточным количеством(с кровью-сказали эрозия)!поехала в 17 роддом,сказали :Да,отошла!ну и что!Покапали генипрал и в понедельник утром отправили домой!Сегодня ночью проснулась,поясница болит и розовые выделения!схваток нет,поясница побаливает!есть варианты что это?и было ли такое у кого-то?До родов осталось чуть-чуть,уже 37 недель!

Скатайтесь еще в роддом.

От отхождения пробки до родов может проходить до нескольки недель. Кровянистая пробка обычно отходит накануне родов, но раз у вас эрозия.

Схватки у некоторых ощущаются именно поясницей, а не животом.

Девочки!у меня в воскресение отошла пробка!причем не так просто слизистая,с кровью и достаточным количеством(с кровью-сказали эрозия)!поехала в 17 роддом,сказали :Да,отошла!ну и что!Покапали генипрал и в понедельник утром отправили домой!Сегодня ночью проснулась,поясница болит и розовые выделения!схваток нет,поясница побаливает!есть варианты что это?и было ли такое у кого-то?До родов осталось чуть-чуть,уже 37 недель!

У меня в первые роды за 2нед. отошла пробка,но без крови(эрозия после родов появилась).Если схватки сегодня будут регулярные-езжайте в роддом!Удачи вам!

Мне тоже с пристрастием поковырялись, пробка отошла, схваток 4 дня не было- стимулировали..

Извините, влезу. А зачем там в принципе ковыряться с пристрастием ? что они там увидеть хотят — цвет волос ребенка что-ли? или это врач теперь решает — пора родиться и начинает там ковырять и от желания роженицы ничего вообще не зависит? а если. например, я принципиально хочу чтоб процесс пошел сам, без помощи посторонних рук? врачей это не интересует?

Автору — морально настроиться, мед. бумажки собрать, тапки — водичку — денежку на всякий случай тож собрать и ждать :)) и удачных родов, естественно :))

вот интересно мне четыре раза рожала а так этой пресловутой пробки и не видела. автору удачи.самое главное настрой!

Ну раз живот твердый- поздравляю, у вас схватки-)

у меня живот не болел, тянуло как при месячных..

Да не бойтесь вы так. Роды эмоционально самое сильное впечатление в жизни женщины. особенно первые (думается мне). Я вам по хорошему завидую. Вспоминаю свои роды с ностальгией.

а роддом чудесное место:046:

ЛУчше ехать в роддом, схватки могут ощущаться через поясницу. И регулярности вы можете не дождаться. Я тоже в свое время ждала регулярных схваток и боли ( мама говорила — схватки не пропустишь). В результате рожала в приемном покое, т.к. приехали с полным открытием и за одну потугу родила. Съездите, пусть лучше вас посмотрят врачи, у всех по-разному.

У меня как раз пробка отошла рано утром, весь день поясница болела, родила вечером! Удачи!

Девочки!у меня в воскресение отошла пробка!причем не так просто слизистая,с кровью и достаточным количеством(с кровью-сказали эрозия)!поехала в 17 роддом,сказали :Да,отошла!ну и что!Покапали генипрал и в понедельник утром отправили домой!Сегодня ночью проснулась,поясница болит и розовые выделения!схваток нет,поясница побаливает!есть варианты что это?и было ли такое у кого-то?До родов осталось чуть-чуть,уже 37 недель!

Я спустя 12 часов родила. support: Главное ничего не бояться и все пройдет гладко:flower::flower::flower:

У меня пробка отошла в 6 вечера, а в 8 вечера схватки начались. Пробка была с кровью. Схватки ощущались только в пояснице. Сначала тоже просто тянуло поясницу.

Первые действия при отхождении вод у беременной

Женщинам, находящимся на последних сроках беременности, нужно тщательно прислушиваться к своему организму и быть готовыми к возможной поездке в роддом. Что предпринятьв том случае, если тянет низ живота и отошла пробка, или же начали отходить воды? Главное, не паниковать!

Если отошла пробка

Так называемая пробка представляет сгусток слизи, который на протяжении всего течения беременности находится в шейке матки. Природа позаботилась о будущих мамах и их младенцах, защищая организм женщины и сам плод от попадания вредных веществ и инфекций в полость матки. К концу беременности пробка размягчается и выходит из организма. В этом случае беременная женщина может увидеть на белье вязкий слизистый сгусток небольшого размера белого, розового или желтого цвета с кровавыми прожилками.

Пугаться этого не стоит. Отхождение пробки не всегда говорит, что начинаются роды. После этого события до начала схваток может пройти от 2–3 дней до пары недель. Поэтому если никаких других предвестников не ощущается, в роддом собираться еще рано. Но врачу сообщить об этом все же стоит. Он проведет визуальный осмотр и определит, насколько организма готов к приближающимся родам.

Если тянет живот

Часто на последних финальных неделях беременности женщины чувствуют, как болит и тянет низ живота. Это могут быть тренировочные (ложные) схватки, которые подготавливают организм к родоразрешению. Обычно они не регулярны и проходят после принятия Но-шпы или посещения теплой ванны.

Тянуть живот может и во время настоящих схваток. Но здесь спазмы будут опоясывать живот и поясницу с определенным интервалом. Если болевой период длится около минуты, а отдых от него не превышает пяти минут, пора ехать в родильный дом. От начала схваток до появления малыша может пройти всего несколько часов.

Настоящие схватки сложно спутать с чем-нибудь другим. Они не пройдут от обезболивающих препаратов, не дадут уснуть или нормально поесть. Иногда такие схватки сопровождаются поносом и рвотой, таким образом организм подготавливается к предстоящему событию.

На 38, 39, 40 неделях беременности острая боль в животе может возникнуть и из-за отслойки плаценты. Такая патология встречается, к сожалению, нередко. Если женщина чувствует спазмы, а также заметила кровотечение, скачок температуры, вызывать скорую помощь нужно незамедлительно. Речь здесь идет о здоровье и жизни не родившегося ребенка.

Если отошли воды

Воды, а точнее, околоплодная жидкость в которой 9 месяцев находился малыш, могут отойти внезапно. При этом схватки или другие симптомы приближающихся родов могут отсутствовать. Несмотря на это нужно срочно собираться в роддом, т. к. длительный безводный период может сильно навредить здоровью ребенка. В родильном доме врачи вызовут схватки и запустят тем самым процесс родов.

Многие женщины спрашивают, как понять, что отошли именно воды и не пропустить это важное событие? Вот несколько признаков того, что выделяющаяся из влагалища жидкость, это действительно воды:

  1. если околоплодная жидкость излилась зараз, то ее объем может составить от 150 до 220 миллилитров, но не стоит забывать, что воды также могут подтекать постепенно;
  2. воды могут изливаться тонкой струйкой, чтобы не спутать их с выделениями или непроизвольно отходящей мочой, можно взять обычную салфетку из хлопка и положить между ног. Если впитавшаяся жидкость прозрачная, без запаха мочи, то это воды. Для точного определения отхождения вод можно также воспользоваться специальным аптечным тестом.

Источники: https://web.mom.life/ru/post/5578aaf370cb4930378b4567-dobroj-nochitolko-chto-otoshla-probka-uzhasno-bolithttps://klofhokl.ru/zdorove-2/1423-otoshla-probka-bolit-pojasnica.htmlhttps://medtotally.ru/ru/233-pulls-abdomen-and-moved-cork.html

Источник