Перед месячными болит левая сторона головы
Современный ритм жизни человека часто становится источником головных болей. Болевые ощущения могут возникнуть резко или постепенно с разной стороны головы. Но вряд ли мы сразу начинаем задумываться о причинах головной боли. Просто выпиваем таблетку, заглушая на время неприятные и отвлекающие ощущения. Когда болит левая часть головы, это не всегда от перенапряжения.
От чего же все-таки появляются боли в голове. И какие из них можно лечить самостоятельно, а какие только после совета с врачом.
Почему человека мучают боли в левой части головы?
Головная боль особая проблема. Болеть может любая часть головы, но чаще всего встречается левосторонняя боль. Радиус недуга захватывает затылок, висок, лоб и даже отдавать в глаз. Болезненные ощущения являются следствием разных болезней, поэтому заниматься самолечением не желательно.
Источником боли в левой стороне головы могут быть различные причины:
- Постоянный стресс, связанный с различными внешними факторами, работа, домашние проблемы, иные конфликты. При этом боли носят регулярный характер и появляются вверху в левой части головы, там располагается аналитический отдел мозга, который перегружается.
- Одним из факторов головной боли слева является мигрень. Болит голова в одном районе или же захватывает целую область:
- глаза;
- висок;
- лоб;
- иногда верхнюю челюсть;
- порой перед глазами начинают мелькать черные пятна;
- также сильный приступ мигрени сопровождается тошнотой, рвотой, человека морозит;
- чувствительность к свету и громким звукам, даже к запахам.
По времени мигрень может длиться от получаса до нескольких часов в тяжелых случаях мигрень не проходит до нескольких дней. Если приступ отступил на смену ему приходит сильная усталость и полное бессилие.
- Головные боли в левой части головы могут быть из-за неудобной позы, в которой находится человек. Чаще всего во время сидячей работы. Долгое нахождение в малоподвижном или неподвижном положении ведет к онемению мышц затылочной части головы и шеи. Поэтому необходимо регулярно делать массаж затекших частей и менять позу.
- В группу риска входят ряд профессий, связанных с малоподвижным образом работы: офисные менеджеры, водители-дальнобойщики, программисты, самозанятые фрилансеры, которые проводят у компьютера много времени.
- Если болит левая сторона головы, это может быть признаком ряда болезней, уточнить которые можно, лишь пройдя соответствующее обследование.
Если вас часто мучает боль в левой части головы, не спешите сразу принимать анальгетики, чтобы заглушить боль. Задайтесь вопросом, почему болит левая часть головы, возможно источник в вашей работе, а может скрытой болезни, например сосудистой системы.
Совет: Частые приступы с левой стороны головы, свидетельствуют о плохой циркуляции крови в шейном отделе позвоночника. В данном случае стоит обратиться к доктору.
Головная боли имеет обычную и хроническую форму. Периодически возникающие боевые ощущения часто являются следствием перенапряжения и достаточно небольшого отдыха и расслабляющей терапии, можно в домашних условиях, чтобы избавиться от нее.
Когда голова болит в одной точке или по всей левой половине часто, значит такой недуг появляется не только из-за усталости. Возможно, таким образом, организм дает сигнал о более серьезной проблеме.
Болезни, как причина данного недуга
Регулярная головная боль в левом полушарии признак болезни. Поэтому следует незамедлительно обратиться за помощью, чтобы не усугубить состояние. Вот ряд болезней, которые сопровождаются головной болью с левой стороны.
- Различного рода инфекции и воспаления, поразившие: внутреннее ухо, воспаление, начавшее из-за сильного кариеса, затронувшего нерв зуба. В этом случае обдается боль в голове с левой стороны, тянущего или стреляющего вида, отдающие в область шеи или виска.
- Переохлаждение тоже сопровождается головной болью, и как следствие начинается неврит тройничного нерва. Особенно часто подобный недуг встречается у людей пожилого возраста.
- Серьезная болезнь глаз – глаукома. Возникает эта болезнь из-за повышенного глазного давления. Если локализуется боль в левом полушарии головы это признак проблемы именно с этим глазом. Важно незамедлительно обратиться к врачу иначе запущение болезни приведет к полной потере зрения. Обычно данный недуг сопровождается регулярной ноющей болью в области висков и левом височном отделе, отдавая на левый глаз.
- Когда болит голова за ухом слева, как правило, это говорит о воспалении внутреннего уха. Происходит это при запущении простуды и ангины.
- Еще одно заболевание признаком, которого являются неприятные ощущения в левой части головы – пароксизмальная гемикрания. Опасность этого недуга в том, что он маскируется под мигрень. И регулярные боли могут сопровождать пациента на протяжении нескольких лет. Но есть еще несколько признаков, по которым врач определяет это заболевание: неприятные ощущения в одной точке слева головы постоянны, имеют пульсирующий или же сверлящий характер. Болезнь поражает глазное яблоко, поэтому он может краснеть или западать. Также зрачок перестает реагировать на свет и сужается.
В группе риска находятся зрелые женщины, поэтому с частыми приступами боли обязательно обратитесь к доктору.
- Кластерные или иначе пучковые головные боли. Опасность этого недуга в невозможности предсказать, когда начнется приступ. Протекают они часто в тяжелой форме и могут продолжаться от десяти минут до часа. Боль может поражать в различных местах — на макушке, в левой височной части, затылке, на голове за или над ухом. Помимо приступа боли возникают дополнительные признаки: повышенная слезоточивость, насморк, красные глаза, высокое внутричерепное давление.
- Остеохондроз шейного позвоночного отдела. Проблемы с шейными позвонками встречаются у каждого пятого человека, эту болезнь уже назвали проблемой века.
Факторов развития остеохондроза множество, основными из которых считаются малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Из-за сдавливания кровеносных сосудов шее, нарушается поступление крови в голову. Именно поэтому возникают неприятные ощущения в левой части головы.
Недуг сопровождается стреляющим или пульсирующим видом боли.
- Если болит левая сторона головы, причиной тому может быть ушиб или травма черепа. И хоть часть гематом постепенно проходит, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Ведь если повреждения более серьезное, то несвоевременное лечение приведет к инсульту. Признаки травмы могут проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Поэтому когда болит голова слева, и вы недавно травмировали эту сторону лучше пройти обследование.
- Если болит левая часть головы, это может оказаться инсульт. Из-за нарушения кровеносного снабжения и высокого внутричерепного давления внезапно возникшая головная боль, является следствие инсульта. Конечно, есть и сопутствующие признаки: онемение левой стороны: руки, ноги. Несвязная речь и потеря координации.
- Когда голова болит в одной точке слева, это может свидетельствовать о возникновении опухоли. Но не факт, что образование будет располагаться именно в той точке, где болит. Опухоль может нарушать работу левого полушария головы, поэтому необходимо обследовать голову.
- Кариес зубов. Кариес провоцирует воспаление нервных окончаний, которые и причиняют боль. Особо опасен кариес на верхней челюсти, так как она расположена ближе всего к мозгу. Необходимо своевременное лечение у зубного врача.
- Почему болит левая сторона головы? Левое полушарие головного мозга отвечает за аналитические способности человека, потому сильное перенапряжение или нерегулярный отдых приводят к нарушению его работы.
- Одним из факторов, почему болит левая часть головы это высокая чувствительность к перепадам погоды. Таких людей еще называют метеозависимыми, смена атмосферного давления причиняет регулярный дискомфорт.
У таких людей болевые точки локализуются в определенных местах: левом виске, в районе лба, также боль может распространиться на всю левую половину головы. Как совет таким людям лучше немного отдохнуть и посоветоваться с доктором, какие средства могут помочь с подобным недугом.
Самостоятельное лечение этой стороны
Причин, почему болит голова с левой стороны много, но не всегда это следствие развития патологии. Если вы страдаете головными болями не часто, то вам помогут народные средства, такие как, например ромашковый чай. Он помогает снизить давление.
Можно принять обезболивающие препараты, снимающие спазмы. Проведите самомассаж по участкам где болит. Еще одним известным народным средством считается капустные лист, его нужно приложить к больной части и подержать так минут 20.
В каких случаях требуется специализированная помощь?
Обратиться к врачу следует, в случае если помимо головной боли вы чувствуете иные признаки недомогания, свидетельствующие о развитии болезни. Задаваясь вопросом, почему болит голова необходимо проанализировать и другие симптомы:
- Присутствует ли температура.
- Насморк;
- Покраснение глаз;
- Онемение конечностей.
Если присутствует хоть один дополнительный признак, значит необходима консультация врача.
Профилактические действия для предотвращения
Почему болит голова с левой стороны? Стоит отметить, что похмелье также считается источником головной боли именно левой половины, потому что алкоголь нарушает работы именно аналитической части мозга. К тому же организм обезвоживается, что также не способствует хорошему самочувствию.
Лучше профилактикой от возможных головных болей это регулярное обследование на возможные изменения в организме. Также необходимо заниматься зарядкой или спортом, особенно для тех, чья работа сопряжена с постоянным сидением на одном месте.
Вести правильный и здоровый образ жизни отказаться от алкоголя и курения, правильно писаться. Все это поможет предотвратить любые нарушения внутреннего состояния организма.
Заключение
Здоровье очень важно для любого человека, поэтому забота о нем наша главная обязанность. Если возникли головные боли стоит сразу задуматься, а не признак ли это какой-нибудь болезни.
Рассказывайте о своих ситуациях, связанных с данной болью в комментариях. Кто-то может помочь вам, а кому-то вы.
Источник
Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.
ПМС
Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.
Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.
Симптомы
Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:
- Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
- Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
- Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
- Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
- Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
- Слабость и чувство усталости.
- Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
- Мигрень.
Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.
Причины
Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.
Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.
Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.
Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.
Болит голова перед месячными. Что делать?
Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.
Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.
Народные методы
Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.
Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.
Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.
Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.
Мигрень
Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:
- Боль невыносимая, тяжело переносится.
- Приступ может длиться несколько часов.
- Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
- Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
- Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
- Раздражение от яркого света.
Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.
Профилактика
Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.
Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:
- Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
- Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
- Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
- Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.
Заключение
В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!
Источник
Многие женщины уже успели для себя отметить, что во время предменструального периода у них довольно часто случаются приступы головной боли. Временами болевые ощущения в голове настолько мучительны, что просто, нет сил, терпеть. Одним из основных признаков перед скорым началом месячных как раз и является головная боль.
Некоторые женщины никогда не сталкивались с головной болью в период начала менструального цикла. Им боль такого рода доставляет дискомфорт в конце месячных, а также его дополняют – тянущая боль внизу живота, пояснице и раздражительность.
Наша статья поможет разобраться, с чем связана головная боль перед началом месячных, и как помочь женщине справиться с ней.
Причины головной боли перед началом месячных
Перед началом критических дней у женщин возникают болевые ощущения напрямую связанные с гормональными изменениями. Проявление головной боли в этот момент так же происходит на фоне этого явления.
В овуляционный период (середина цикла), яйцеклетка полностью созревает для оплодотворения, происходит выброс большого количества прогестерона в кровеносную систему. Если в момент овуляции яйцеклетка осталась неоплодотворенной, то начинаются месячные, благодаря чему прогестерон в составе крови заметно уменьшается. Для некоторых женщин эти изменения не ощутимы, поэтому «женские» дни не вызывают у них никакого дискомфорта. Ухудшение общего состояния организма и боли в области головы, живота и поясницы ощущают женщины, которые остро реагируют на резкие гормональные всплески.
Так же причиной появления головной боли может послужить водно-солевой дисбаланс женского организма. В предменструальный период гормональный уровень эстрогена превышает норму – это приводит к замедлению вывода жидкости. Склонная к отечности молодая женщина, может быть подвержена отеку мозговых тканей. В связи с этим появляются сдавливающие и ноющие болевые ощущения в затылочно-теменной области. Из-за таких осложнений возможно повышение артериального давления.
Чтобы организм работал слажено, и не случилось водно-солевого дисбаланса перед месячными лучше исключить из рациона вредную пищу. Если сказать иначе, то ограничьте себя в еде способной задерживать воду в организме. Возможно, дополнительное назначение мочегонных препаратов способных ускорить выведение лишней жидкости накопленной в организме. Такие препараты ни в коем случае не нужно употреблять самостоятельно, а исключительно по назначению лечащего врача, потому что вы можете еще более усугубить ситуацию, которая понесет за собой почечную недостаточность.
Последние дни месячных могут сопровождаться мигренью, если женщина предрасположена к этому заболеванию. Мигренью называют сильную пульсирующую головную боль, поражающую височную область, а так же область глаз. Ее можно легко перепутать с обычной головной болью, но у этого серьезного заболевания существует несколько признаков:
- Приступ мигрени продолжается от 2-3 часов и может затянуться до нескольких суток.
- Боль достаточно сильная и сопровождается пульсацией.
- Болевые ощущения сосредоточены конкретно с одной стороны.
- Может сопровождаться потерей аппетита, рвотой и тошнотой.
- Возможна острая реакция на яркий свет, резкие запахи и вкусы.
В самостоятельной борьбе с мигренью, вы, скорее всего, проиграете. Даже саамы сильные болеутоляющие препараты не всегда способны снять болевые ощущения. Поэтому, в большинстве случаев, женщине приходится ждать, пока мигрень сама отступит.
Помимо этих самых главных причин, существует еще несколько факторов способных спровоцировать головную боль. О них тоже нужно знать.
Признаки ПМС
Головная боль острого характера, которая возникает регулярно перед месячными, называется – цефалгический синдром. Он имеет некоторые признаки:
- Сильная боль в районе темени и затылка.
- Пульсирующие ощущения.
- Боль в районе глаз ноющего и давящего характера.
- Отечность.
- Резкое повышение и понижение артериального давления.
- Усталость.
- Болевые ощущения в районе сердца.
- Тошнота. Возможны рвота и головокружение.
- Сильное потоотделение.
- Онемение пальцев рук.
- Раздражительность или даже депрессии.
- Перепады настроения.
- Тянущие боли в пояснице.
- Метеоризм, запоры.
Если сильные головные боли беспокоят вас ежемесячно, то это явный признак ПМС, лечить который нужно незамедлительно.
Как побороть головную боль в предменструальный период
Многие женщины, пытаются не обращать внимания на регулярную головную боль, они не задумываются о проблемах ее возникновения в период начала месячных. Они считают, что боль такого рода не требует медицинского лечения, ведь по окончанию менструации головная боль больше не появляется. Это совершенно не так! Болевые ощущения несут за собой достаточно много неприятностей в предменструальные дни, ведь организм женщины ослаблен и очень чувствителен. Чтобы улучшить физическое состояние в этот период, необходимо узнать причину, по которой болит голова, а разобравшись – не затягивая устранить ее. Для этого необходимо проконсультироваться с невропатологом. Врач-гениколог при регулярных головных болях, беспокоящих в начале цикла менструации, зачастую назначает женщине медикаментозные препараты, способные нормализировать цикл и устранить сопровождающие симптомы. Обычно, это витаминно-минеральные комплексы.
Достаточно часто, чтобы избавить женский организм от сопровождающих симптомов ПМС, врач индивидуально подбирает гормональные контрацептивы, которые приводят в норму гормональный фон. Так же специалисты этой области рекомендуют в это время уберечь себя от стрессовых ситуаций и нервных потрясений.
Обезболивающие таблетки не всегда эффективны!
В последние дни месячных необходимо уделять как можно больше времени для отдыха и сна, свести к минимуму физические нагрузки. Но бывают женщины, которые во время месячных стараются увеличить свою активность, это им помогает легче перенести этот период. Будет очень полезен для женского организма свежий воздух. В дни менструации пешие прогулки необходимы как никогда.
Стоит также обратить внимание на питание. Стоит ограничить себя в жареных и жирных блюдах, поменьше употреблять соленого и маринованного. Чтобы снять головную боль, или избежать ее последующего появление во время цикла менструации необходимо отказаться от вредных привычек – в частности курения, наркотиков и алкоголя.
Профилактические методы в борьбе с головной болью
Лучшее средство, которое поможет облегчить головную боль – профилактика ее появления. Отнеситесь серьезно к вопросу питания, прогулок, отдыха до и после менструации.
Существуют так же некоторые правила, при соблюдении которых, вам будет под силу не только побороть головную боль в предменструальный период, но и обойти стороной другие проблемы и заболевания, способные нанести вред женскому организму.
- Отдайте предпочтение здоровому образу жизни. Откажитесь от курения, злоупотребления спиртными напитками и не употребляйте наркотические средства различной степени тяжести.
- Не доводите свой организм до физического истощения. Как можно больше отдыхайте, выделите время для прогулок, соблюдайте дневной режим.
- Спать нужно как минимум 7 часов, чтобы отдых был полноценным.
- Начните правильно питаться. Установите режим приема пищи.
- Следите, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов.
- Вовремя занимайтесь лечением различных заболеваний вашего организма.
- Не поддавайтесь стрессам и эмоциям.
Если в предменструальный период вас беспокоят невыносимые головные боли, то не терпите их. Следует применить противовоспалительные средства, которым под силу снять болевые ощущения. Используйте препараты, не содержащие стероидов, такие как Аспирин, Катопрофен и пр. При использовании любого обезболивающего необходимо заранее проконсультироваться со специалистом. Такая осторожность связана с побочными действиями любого медикаментозного препарата, способного облегчить головную боль. Более того, не все из них способны бороться с болевыми ощущениями напрямую связанными с менструальным циклом. При приеме неподходящих средств, можно подвергнуть женский организм необратимым последствиям.
Вышеуказанный симптом является основным предвестников месячных. В этой статье мы разобрались, почему возникает неприятный симптом до и после «женских» дней. Владея достаточно обширной информацией, вы можете подобрать свое средство способное устранить болевые ощущения, возникающие в этот период. Некоторым из женщин будут в помощь медикаментозные препараты, кому-то поможет полноценный отдых, спокойствие и свежий воздух.
Источник
